圣女果汁牡丹花蒸餃的做法
夏季養(yǎng)生果汁。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“圣女果汁牡丹花蒸餃的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
做圣女果汁牡丹花蒸餃的時候非常簡單，主要食材有姜、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養(yǎng)，在日常生活中經(jīng)常吃讓我們越來越健康強壯。
2、圣女果汁加熱倒入面粉和成面團（小心燙手，可以用筷子攪拌不燙手在和）靜置二十分鐘。
3、肉餡加入蔥，姜，生抽，鹽，香油攪拌均勻
4、面團揉成長條。
5、.分成小的面團，取一個小面團用搟面杖搟開成餅，放入餡料
6、把面餅分成五份，相鄰的兩邊捏緊如圖
7、用手整理出花瓣，把相鄰的兩個邊捏緊如圖
8、用剪刀在每個花瓣上剪兩刀
9、煮熟的雞蛋取蛋黃碾碎，放到蒸餃上，盡量碎一些（原諒我的蛋黃少了因為家里只有一個雞蛋了。）上鍋蒸十五到二十分鐘。
10、.擺盤，用焯熟的油菜葉裝飾葉子。美味的牡丹花蒸餃好吃好看快來試試吧。
圣女果汁牡丹花蒸餃的做法操作簡單，無論是不是經(jīng)常下廚，這道菜都能做的非常好，只要不加太多鹽就可以啦。
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牡丹花是我國比較常見的一種觀賞植物，比如說河南洛陽牡丹花非常的有名，牡丹花除了具有觀賞的作用以外，它還有很好的藥用價值。牡丹花有很好的補氣血的作用，具有調(diào)經(jīng)補血的效果，對于預防女性痛經(jīng)，預防女性月經(jīng)不調(diào)有一定的作用，下面我們來了解一下牡丹花的藥用價值。
牡丹花藥用價值
藥材基源：為芍藥科植物牡丹的花。
拉丁植物動物礦物名：paeonia suffruticosa Andr.
原形態(tài)
牡丹 落葉小灌木，高1-2m。根粗大。
莖直立，枝粗壯，樹皮黑灰色。葉互生，紙質;葉柄長5-11cm，無毛。
葉通常為二回三出復葉，或二回羽狀復葉，近技項的葉為三小葉，頂生小葉常深3裂，長7-8cm，寬5.5-7cm。
裂片2-3淺裂或不裂，上面綠色，無毛，下面淡綠色，有時被白粉，沿葉脈疏被短柔毛或近無毛，小葉柄長1.2-3cm。
側生小葉狹卵形或長圓狀卵形，長4.5-6.5cm，寬2.5-4cm，2-3淺裂或不裂，近無柄?；▋尚?，單生枝項，直徑10-20cm。
花梗長4-6cm;苞片5，長橢圓形，大小不等;萼片5，寬卵形，大小不等，綠色，宿存;花瓣5，或為重瓣，倒卵形，長5-8cm，寬4.2-6cm。
先端呈不規(guī)則的波狀，紫色、紅色、粉紅色、玫瑰色、黃色、豆綠色或白色，變異很大;雄蕊多數(shù)，長l-1.7cm。
先端呈不規(guī)則的波狀，紫色、紅色、粉紅色
花絲亦具紫紅等色，花藥黃色;花盤杯狀，草質，頂端有數(shù)個銳齒或裂片，完全包裹心皮，在心皮成熟時裂開;心皮5，稀更多，離生，綠色，密被柔毛。
蓇葖果長圓形，腹縫線開裂，密被黃褐色硬毛?；ㄆ?-5月，果期6-7月。
生境分布
全國各地多有栽培觀賞。
化學成份
牡丹花主要含紫云英甙(astragalin)。還含牡丹花甙(paeonin)，蹄紋天竺甙(pelargonin)。
性味
苦;淡;平。
歸經(jīng) 肝經(jīng)。
功能主治
活血調(diào)經(jīng)。主婦女月經(jīng)不調(diào);經(jīng)行腹痛。
用法用量
內(nèi)服：煎湯，3-6g。
各家論述
1.《民間常用草藥匯編》：調(diào)經(jīng)活血。
2.《四川中藥志》：治婦女月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛。
牡丹幾乎可以稱為我國的國花，它是我國特有的名貴花卉，牡丹花的花蕊可以做成茶飲料，能夠發(fā)揮很好的保健身體的作用，牡丹花蕊里面富含維生素b3，是人體必需的一種微量元素，它屬于水溶性的維生素，在促進消化，調(diào)理腸胃方面的作用都是不錯的，另外能夠促進血壓降低，能夠預防腹瀉。
牡丹花蕊茶功效
牡丹花蕊茶采自春日陽光哺育的牡丹花珍貴初蕾?；ㄈ镉謨H選取花蕾的黃金部分，經(jīng)采摘、分拈、低溫干燥、脫敏等十余道工序純手工生產(chǎn)，每畝牡丹僅能收獲約500克，產(chǎn)量稀少，粒粒含辛、寸寸如金。
牡丹花蕊是牡丹最精華部分，天然富含氨基酸（17%）、活性多糖（2%）、黃酮化合物（0.8%）等多種珍稀成分，具有極強的滋陰補腎的功能，經(jīng)國際pONY測試分析發(fā)現(xiàn)，牡丹花蕊含稀有維生素B3高達120 mg/kg，是所有植物性食品中含量最高的。
維生素B3對人體的重要性
它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素，屬于維生素B族。且其具有促進消化系統(tǒng)的健康，減輕胃腸障礙；使皮膚更健康；預防和緩解嚴重的偏頭痛；促進血液循環(huán)，使血壓下降；減輕腹瀉現(xiàn)象等作用。
牡丹花蕊茶的健康功效
牡丹花蕊和花籽是牡丹生長最集中的部位，因此是牡丹精華之精華，營養(yǎng)極其豐富，也是牡丹數(shù)千年得以生存進化的根本。牡丹花一度被譽為“植物黃金”。牡丹花蕊中含有多糖、總黃酮、生物堿、揮發(fā)油、萜類、皂苷等生物活性成分，且維生素B3含量驚人，從而使牡丹花蕊茶具有陰陽雙補的療效.
牡丹花蕊茶口味天然純正，沖泡出來的茶水色澤金黃、清香綿軟、淡雅可人。長期飲用能顯著改善女性皮膚的彈性和光澤，讓男人重獲旺盛精力。并有有活血化瘀、養(yǎng)顏美容、清火明目、潤腸靜心、強身健體、延年益壽之功效。加之，牡丹花蕊產(chǎn)量極其稀少，因此堪稱“茶中新貴”。
沖泡方法:
1、飲茶以優(yōu)質透明玻璃器皿為最佳。
2、90℃開水沖泡，飲用時隨服花蕊營養(yǎng)更加，也可適配蜂蜜或者冰糖。
3、水源以低硬度礦泉水為最佳，純凈水次之。
在夏天的時候，我們是比較喜歡喝一些冰涼的飲料來達到降溫的目的，這時候果汁就是我們最好的方法了。一般制作果汁，我們可以根據(jù)自己的口味去購買水果，比如制作圣女果芒果果汁，我們只要將這兩種水果洗干凈放進榨汁機，在加入以下冰凍水就可以制作出你們喜歡食用的圣女果芒果果汁了。
做法：
1、將芒果洗干凈，去掉外皮去掉核，然后切成小塊。
2、圣女果洗干凈，去掉蒂，對半切開就行了。
3、將切好的芒果和圣女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內(nèi)(我用的是豆?jié){機，這款豆?jié){機也可以做果汁)，攪拌成汁即可。
4、圣女果就是西紅柿的另一個品種，它含有大量的維生素C，維生素p及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預防高血壓等作用。
5、圣女果就是西紅柿的另一個品種，它含有大量的維生素C，維生素p及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預防高血壓等作用。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。
番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。圣女果中維生素pp的含量居果蔬之首，維生素pp的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。 圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質的消化。
相信大家看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們應該都知道圣女果芒果果汁的制作方法是比較簡單的吧，所以我們建議持家的你們可以為自己的家人制作一份果汁。對于上班族的朋友，我們建議大家在生活中要多喝一些果汁，這樣可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下花型蒸餃這道菜的做法。
2.12加入面粉，和成面團，蓋保鮮膜靜置醒發(fā)。
3.21胡蘿卜榨汁，加入面粉，和成面團，蓋保鮮膜靜置醒發(fā)。菠菜榨汁，加入面粉，和成面團，蓋保鮮膜靜置醒發(fā)。
4.1加入鹽、雞精、花雕酒、白胡椒粉、生抽少許，攪拌均勻。
5.2豬肉餡買回，加入姜末剁成肉糜。
6.加入少許清水，順著一個方向，攪打上勁。小蔥切末，加入其中，攪拌均勻。
7.餳好的面團，揉勻成光滑的面團，搓長條，揪成小面劑。
8.1中間填上餡。
9.2搟成中間厚、邊緣薄的餃子皮。
10.將其均分成5個角，捏合。
11.如圖捏合，盡量讓這里的花邊留的長點，就是往下揪揪餡心就露出來了，花邊長了，也好看了。
12.依次全部捏合，花型餃子就完成了。。
13.蒸鍋燒開水，篦子刷油，將餃子放入。
14.蒸8分鐘，關火即可。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的花型蒸餃，為你的妻子和孩子露上一手。
花茶是我們生活中比較常喝的茶葉種類之一，尤其是一些女性，不論是工作的時候還是在家的時候，都喜歡喝。喝茶主要目的除了休閑之外，也是為了自己的身體健康著想。因為喝茶是一種不需要多高成本就能夠有益身體健康的行為，即便每天喝也不會有什么危害。那么什么人適合喝牡丹花茶?
牡丹花茶雖然很好，但也不能算是人人適宜，而究竟牡丹花茶的宜忌人群分別是什么呢?其實女性和牡丹花茶算是很好的選擇，因為牡丹花茶具有美容的功效，還能緩解經(jīng)痛的問題，所以若是有肌膚問題或是痛經(jīng)的女性，可以飲用牡丹花茶，而且牡丹花茶具有防止高血壓的功能，所以若是高血壓人群，也十分適合食用牡丹花茶牡丹花茶。
不僅僅是在飲用牡丹花茶的人群上需要多加費心，在牡丹花茶的選擇上也是要用心的，因為牡丹花的種類繁多，但并不是所以的牡丹花都能夠被制成茶。李時珍指出：牡丹只取紅、白兩色的單瓣者入藥，其他品種皆人工培育而成“氣味不純，不可用”。紅花者偏于利，白花者偏于補。飲用牡丹花茶可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。所以在使用牡丹花茶時還是需要根據(jù)情況使用，不可以盲目使用哦。
注意事項
1、牡丹花瓣表面的二硫脂容易引起0.02%的易感人群過敏反應，重癥可致死。
2、由牡丹花葉制成的牡丹花茶具有活血通絡的功效。
3、全花制成的牡丹花茶屬傳統(tǒng)工藝，未經(jīng)過國家衛(wèi)生部新資源食品許可階段。上市銷售屬于違法。
4、請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
5、牡丹花茶的適宜搭配
牡丹花適合單泡，還適宜搭配綠茶。
牡丹花茶的泡法喝法
牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
牡丹的花語：圓滿、濃情、富貴。
現(xiàn)在有很多人忽視了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養(yǎng)健康的東西也沒有想象的那么難，比如玫瑰花蒸餃的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。
2、準備好材料
3、豬肉、紅蘿卜、蔥姜末混合一起，再加鹽、料酒、生抽、香油拌勻，調(diào)成肉餡
4、豬肉、紅蘿卜、姜蔥均剁成末
5、取面團搓成長條，再分切成大小均勻的小面團
6、小面團搟成面皮，4個為一組疊放
7、取肉餡平鋪餃子皮中間
8、由最后放的那片面皮開始對折起來
9、再從最后疊起的餃子皮開始卷起來
10、立起來，整理一下就成了玫瑰花
11、蒸格底部抹少許油，防止餃子皮沾鍋，擺放餃子，上開水鍋大火蒸15分鐘即可
12、出鍋，無p圖
13、成品
14、半成品再來一張，美美噠
健康的身體需要合理的飲食來維持，玫瑰花蒸餃的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。
牡丹花茶其實也是我們生活中常叫的洛神花茶，其主要的制作材料就是牡丹花。牡丹花茶其實對飲用者來說還是不錯的，因為其不僅有養(yǎng)血和肝、止咳、促進血液循環(huán)，還可以有安神的作用，對于一些上班一整天的朋友，喝上一杯是非常舒心的。
牡丹花茶的四種功效及作用
1、牡丹花茶有養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。
2、牡丹花茶能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
3、牡丹花茶可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進血液循環(huán)、防止高血壓等。
牡丹花茶能減肥嗎
牡丹花茶有美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。
牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產(chǎn)我國西北，栽培歷史久遠。牡丹花茶的功效有養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿之說。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益?？涉?zhèn)痛、止咳、止泄、促進血液循環(huán)、防止高血壓等。牡丹花茶的功效可美容養(yǎng)顏、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習富貴牡丹五花肉的做法。
2.2準備食材
3.1綽水的肉塊洗去浮沫，肉皮向下鋪在鍋里
4.2姜切片，蔥切段并拍碎，鋪于鍋底
5.加料酒，李錦記秘制紅燒汁和適量水，大火煮開改中小火；6.40分鐘后，汁水變少，關火
6.40分鐘后，汁水變少，關火
7.肉塊冷卻后，用刀沿著邊切片，轉角處不切斷，翻面繼續(xù)切，直到把肉
8.把帶狀的肉片從尾部反方向卷起來，攏成牡丹花型，上鍋蒸10分鐘
9.出鍋淋上肉汁即可
看了小編今天的介紹，我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了，我說的步驟大家一定可以做出一道美味可口的富貴牡丹五花肉給家人享用哦！
平時生活中有不少人迫于工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說五色花蒸餃的做法就很簡單，不妨可以考慮。
2、雞蛋，蛋白，蛋黃分離。
3、蛋白，蛋黃分別炒熟，弄碎一點備用。
4、青紅椒分別切碎，油燒熱加適量鹽把青紅椒炒熟，紫薯蒸熟備用。
5、餃子皮放點肉餡
6、兩邊對折捏緊中間，那兩邊也折過來，都在中間捏緊，再把四角打開一點。
7、放入炒熟的蛋黃進去。
8、中間點綴番茄醬做花蕊。
9、就這樣做好所有的花朵餃子。放入蒸鍋上汽后再蒸八分鐘即可。
10、也可以用小火在平底鍋里煎熟，因為我的肉餡和花朵餡都是熟的，所以餃子皮也很容易煎熟。
11、花朵餃子熟了后，用木耳菜的莖和葉裝點一下，是不是像極了美麗的花朵。太漂亮了，也十分美味喲，紫薯花朵，蛋黃花朵，蛋白花朵，青紅椒花朵，加上小蔥肉餡打底，朵朵餃子都美味哦！
飯店的服務員在清洗食材的時候可能并沒有那么用心，五色花蒸餃的做法簡單，還是自己做比較放心。
? ?要想知道圣女果的果汁喝了有什么好處，首先我們要先了解一下什么是圣女果，圣女果是一種小的番茄，這種果實在現(xiàn)實中是比較常見的，當然了我們也是可以經(jīng)常的吃到的，這種水果是比較好吃的，營養(yǎng)價值也是特別的高的，當然了這種水果也是比較受人喜愛的，不管是孩子還是成年人，下面我們來了解下他都是有什么好處。
圣女果的營養(yǎng)價值
培居多，由于它遠遠看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄。櫻桃番茄是一種非常好的保健營養(yǎng)食品，尤其適合現(xiàn)在人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛，含糖度很高，約7～8度，口味香甜鮮美，風味獨特。
番茄是高營養(yǎng)蔬菜，許多營養(yǎng)學家研究材料指出，番茄干物質含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C25～45毫克/100克。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2、番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。
圣女果的營養(yǎng)價值：
番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
番茄的食療顯著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片湯能生津、通血脈、養(yǎng)肝脾、助消化。豬骨番茄湯，能預防小兒軟骨病的發(fā)生。牙齦出血，可每日空腹吃生番茄2只。
? 所以有上面的介紹了之后我們是了解到了這種水果的好處的，這種水果也是可以是稱之為蔬菜的，是比較常見的，也是可以治療疾病的，因為它是屬于番茄的一種，這種水果富含維生素的，經(jīng)常吃是可以經(jīng)過這種蔬菜治療很多的疾病的，當然也是可以補充很多的維生素的。
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