水蜜桃冰激凌的做法
養(yǎng)生的水。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!彪S著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“水蜜桃冰激凌的做法”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
夏季到了,人們的飲食都以清爽、可口為主,冰淇淋也成為夏天必不可少的消暑神器。冰淇淋的口味有很多種,常見的有綠豆、香蕉、西瓜、水蜜桃和香草等等,其中水蜜桃是很受人們喜愛的,水蜜桃的清香甜蜜,讓人瞬間忘記了夏日的炎熱。那么,你會(huì)制作水蜜桃冰激凌嗎?下面就介紹水蜜桃冰激凌的做法:
主料
牛奶 250ml
淡奶油 250ml
水蜜桃洗凈,帶皮切片,加入1小勺鮮榨檸檬汁,拌勻;放進(jìn)烤盤,200度烤約10分鐘,至毛桃片熟軟
用攪拌機(jī)打成粗泥;
香草豆莢剖成兩半,挑出香草籽;
鍋中加入牛奶、淡奶油和一半細(xì)砂糖,以及香草籽和香草豆莢的皮,小火煮至微微沸騰后,關(guān)火加蓋燜5到10分鐘;蛋黃中加入剩余的細(xì)砂糖;
立即用打蛋器快速攪打;
打至顏色變白、質(zhì)地濃稠的蓬松狀;
將加熱燜過的牛奶奶油液分三次倒入蛋黃中,每次都要攪拌均勻再加下一次;拌勻后的蛋奶液重新倒回鍋中;
小火慢慢加熱,邊加熱邊快速攪拌至濃稠;
過濾到隔了冰水的大盆中,邊攪拌邊快速冷卻;冷卻到室溫,用打蛋器高速打發(fā)約5分鐘;
蓋上保鮮膜,入冰箱冷凍;
30分鐘后,拿出來繼續(xù)高速攪打5分鐘,放回冰箱繼續(xù)冷凍;30分鐘后再次攪打,如此重復(fù)3到4次;最后一次攪打完成后,加入桃泥;
攪拌混合均勻;
放進(jìn)密封容器中,入冰箱冷凍即可。ys630.COM
以上就是有關(guān)水蜜桃冰激凌的做法,水蜜桃的甜蜜加上香草的清香,味道一定讓人贊不絕口。喜歡DIY的你,現(xiàn)在就可以在家自己制作了。制作水蜜桃冰激凌的時(shí)候,除了熟練各個(gè)步驟之外,最重要的就是要有耐心,這樣才會(huì)做出美味可口的水蜜桃冰激凌。
擴(kuò)展閱讀
一個(gè)懶字已經(jīng)毀掉了無數(shù)人的生活,因?yàn)閼?,你?huì)把衣服堆積起來,最后放進(jìn)洗衣機(jī)一起洗掉;因?yàn)閼?,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因?yàn)槟銖牟蛔约鹤鲲?。為了改掉這個(gè)陋習(xí),你需要跟著我一起學(xué)做一下水蜜桃。
2.1用紗布擠干水分
3.2撈出濾干水分,用料理機(jī)打成漿
4.1炒到快干的時(shí)候嘗嘗味道,適量加糖
5.2桃肉切塊,料理機(jī)達(dá)成漿,和冬瓜泥,糖漿一起放鍋里中火翻炒
6.炒干,水果餡比較黏手
7.涼了以后,如果太潮,可以放微波爐里加熱1分鐘,取出攪拌
8.或者加少量澄粉,拌勻。微波爐里轉(zhuǎn)2分鐘
9.保鮮袋裝起來,放冰箱里一晚上,變得比較不黏手了??梢杂昧?。包月餅,做包子,自己發(fā)揮吧。成品是酸甜味道的
看了小編的介紹,您是否已經(jīng)按捺不住了?是不是特別想沖進(jìn)廚房,馬上開始動(dòng)手做水蜜桃。
現(xiàn)在剛剛進(jìn)入三伏天,氣候非常的炎熱,人們?cè)诹胰障嘛@得非常的疲憊,這使得人們的生活變得非常的懶散,而要想改變自己處境,讓自己在炎炎夏日能夠神清氣爽就需要一些食物或者飲品來進(jìn)行調(diào)節(jié),而飲品是熱門的選擇之一,特別是茶,冰茶之類的飲品,例如水蜜桃冰茶這種茶飲非常的有名,那么,水蜜桃冰茶的做法是什么呢?
水蜜桃有健美皮膚、清胃、潤(rùn)肺、祛痰利尿的功能。
含豐富鐵質(zhì),能增加人體血紅蛋白數(shù)量,《本草綱目》所敘:“桃可作脯食,益顏色,肺之果,肺病宜食之。”除了桃肉能養(yǎng)血美顏,當(dāng)中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。
原料:磙開水1杯,茶袋1個(gè),蘇打水(柑橘口味)80克,加州水蜜桃(切片)
制法
1.制作加州水蜜桃冰塊:將水蜜桃切片搗成泥狀,加入一茶匙檸檬汁攪勻,再倒入制冰盒冰凍成冰塊。
2.取一杯磙水,放入茶袋,沖出茶水。
3.取出茶袋將茶水放涼后冷藏,飲用時(shí)加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。
食用禁忌:未成熟的桃子不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰;爛桃切不可食用;
水蜜桃的營養(yǎng)成分非常的豐富,是水果當(dāng)中比較有名的一種,而且水蜜桃在夏天制作成冰茶具有清熱解渴的功效,因此,在夏日炎炎的天氣中喝一杯水蜜桃冰茶是許多人的選擇,希望有興趣的人士可以學(xué)著制作一杯水蜜桃冰茶。
能吃是福,這話一點(diǎn)兒也不假,因?yàn)槌院臀覀兊慕】抵苯酉噙B。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現(xiàn)在需要跟我一起學(xué)一下蜜桃冰激凌的做法。
2.純牛奶煮至將沸后離火。把蛋黃液慢慢的倒入熱牛奶中,邊倒邊攪拌,不要讓雞蛋凝固
3.攪拌好的蛋黃奶液再用小火煮至冒小泡,然后放涼備用。不要完全煮沸,否則會(huì)變成蛋花湯的。
4.蜜桃去皮去核,放入料理機(jī)。
5.和酸奶一起攪拌成糊
6.把攪拌好的蜜桃糊倒入晾涼的蛋黃液中。充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
7.倒入適量冷凍的容器中,冷凍4個(gè)小時(shí),然后每隔一個(gè)小時(shí)拿出來攪拌一次??偣矓嚢?--4次,因?yàn)闆]有用冰激凌機(jī),多次攪拌是為了冰激凌更細(xì)膩。冷凍好的冰激凌,吃的時(shí)候拿出來室溫放置3分鐘左右,挖球。
對(duì)于一些人來說,要做蜜桃冰激凌也許很簡(jiǎn)單,但是只有付出真心的你,才能夠真正做好它。
現(xiàn)如今有很多人的身體都處于亞健康狀態(tài),除了和不健康的生活方式有關(guān)外,飲食不合理也是很重要的一個(gè)方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,水蜜桃蛋糕。做法容易,不想因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致健康受損的人可以在家常做。
2、蛋黃中加入白糖蜂蜜適量。怕不蓬松可加些酵母粉。酵母粉是用溫水沏開。
3、桃子切成小碎塊,可稍微碾碎一些,加些蜂蜜。
4、在蛋黃發(fā)好后,加入桃子碎。
5、加入打好的蛋清。上下攪動(dòng)。不要轉(zhuǎn)圈攪動(dòng)。要使蛋清在上層。
6、將電飯鍋里抹一層油。倒入面糊,放些巧克力點(diǎn)綴。加熱兩次。即可。
7、香噴噴的蛋糕出鍋啦!
由于都市生活的繁忙,許多人都不愛下廚,水蜜桃蛋糕。的做法不難,適合每天工作學(xué)習(xí)的人們,在忙碌之后,還能夠享受自己做出的美味。
?平時(shí)大家都特別愛吃水果,因?yàn)樗粌H可以解渴,還有極佳的口感。更為重要的是水果中含有多種營養(yǎng)元素,如各種湯類,豐富的維生素,氨基酸等等,可以說在大家生活中已經(jīng)是不能缺少的一部分。其中水蜜桃就是其中一種富含維生素C和鐵的水果,味道甜美,水量豐富。那么接下來教教大家水蜜桃果醬怎么做。
水蜜桃有美膚、清胃、潤(rùn)肺、祛痰等功能,它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果、葡萄高一倍,比梨子多七倍;鐵的含量比蘋果多三倍,比梨子多五倍,素有“果中皇后”的美譽(yù),富含多種維生素,其中維生素C最高?!敝形拿厶夜u
主要食材水蜜桃 600公克,麥芽糖 150公克
口 ? ?味酸甜可口
配 ? ?料水 100cc香橙酒 80cc
1原料/調(diào)料
水蜜桃600公克
麥芽糖 150公克
細(xì)砂糖 90公克
檸檬 1個(gè)
水 100cc
香橙酒 80cc
2制作流程
1.檸檬洗凈榨出果汁備用;水蜜桃去皮去核后切成丁狀備用。
2.將水蜜桃丁放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又?,加入水及檸檬汁用中火煮滾。
3.轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>
4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖,繼續(xù)拌煮10分鐘后加入香橙酒,再煮至醬汁呈濃稠狀即可。
配方中的水蜜桃亦可采用罐頭水蜜桃,作法與第13頁的芒果果醬類似。
烹飪技巧
如果不想要太粘稠的果醬,可以不加玉米淀粉。
?水蜜桃富含的多重營養(yǎng)元素對(duì)于人體健康以及美容養(yǎng)顏都有重要的作用,所以受到大家的喜愛。水蜜桃果醬把水蜜桃經(jīng)過稍微的加工,使得食用方便,也能作為一些食物制作的原料。水蜜桃果醬的做法非常簡(jiǎn)單,大家看了以上制作方法便可以掌握,大家自己在家試一試吧。
水蜜桃薔薇科、桃屬植物。是其水果類,水蜜桃不僅可以吃使其功效也有很多。大家想了解一下水蜜桃嗎?接下來小編就為大家介紹一下水蜜桃的功效,以及其做法。相信大家一定會(huì)喜歡的,話不多說請(qǐng)看下文。
水蜜桃的功效與作用
1、補(bǔ)血養(yǎng)顏
水蜜桃營養(yǎng)豐富,肉甜汁多,含豐富的鐵質(zhì),能增加人體血紅蛋白數(shù)量,古人曰:常吃水蜜桃能“益容顏”,原因可能在此。
2、補(bǔ)氣潤(rùn)肺
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵與維生素B、維生素C和足夠多的水分,對(duì)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥,可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健功效。
3、預(yù)防便秘
水蜜桃含有大量膠質(zhì)物,此類物質(zhì)到大腸中能吸收足夠多的水分,能達(dá)到預(yù)防便秘的作用。水蜜桃還包含比較多的有機(jī)酸與纖維素,可以促進(jìn)食欲,有利于幫助消化。
4、緩解水腫
水蜜桃含鐵量很高,是缺鐵性貧血患者的理想輔助食物,此外,水蜜桃含鉀多,含鈉少,適合水腫患者食用。
水蜜桃的做法
1、水蜜桃派
材料
甜派皮250克、水蜜桃300克、果膠3克、雞蛋60克、雞蛋黃20克、小麥面粉40克、杏仁125克、牛油100克、白砂糖65克、朗姆酒15克。
做法
(1)無鹽牛油放置室溫軟化,用打泡器稍微打發(fā)。
(2)加入過篩后的糖粉拌至乳白色后,分次加入全蛋及蛋黃拌勻。
(3)加入蘭姆酒與過篩的杏仁粉和低筋面粉拌勻,即為奶油杏仁餡。
(4)將甜派皮搟開成厘米厚,放入派盤內(nèi)整形后用叉子插孔,松弛約15分鐘。
(5)將奶油杏仁餡裝入擠花袋(無需使用擠花嘴)擠入甜派皮中,用抹刀抹均勻以整形。
橙子是我們?cè)诙镜臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)食用的一種水果,那么你們知道在吃橙子對(duì)于我們的身體有什么樣好處嗎,在日常的生活中怎吃橙子營養(yǎng)是比較好的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
吃橙子的好處
1、增強(qiáng)身體抵抗力
橙子在我們?nèi)粘5纳钪惺潜容^常見的,其實(shí)鮮橙果實(shí)中含有豐富的維生素C、維生素p及有機(jī)酸,能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抵抗自由基,對(duì)人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒,對(duì)酒醉不醒者也有醒酒作用。
2、加快腸道蠕動(dòng)
橙子中含有比較豐富的纖維素及果膠,對(duì)于加快腸道蠕動(dòng)有一定的作用,能夠幫助身體清腸通便,盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
3、防治感冒咳嗽
其實(shí)橙皮在我們?nèi)粘I钪幸彩怯泻芎玫男Ч?,橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強(qiáng),如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病癥,選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。
4、能夠防癌
橙子里的有益成分能夠去除機(jī)體中的有害自由基,防治癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。根據(jù)測(cè)定,橙子是所有水果中含抗氧化物質(zhì)最高的。而橙子中的黃酮類物質(zhì)則具有抗炎癥以及減輕凝血的功效。因此,經(jīng)常吃橙子對(duì)于預(yù)防癌癥有著一定的作用。
5、降低膽結(jié)石患病幾率
橙子含有豐富的維生素C,從來都是許多人喜愛的水果。對(duì)于他們來說,常吃橙子還有一個(gè)非常驚喜的好處,就是降低膽結(jié)石的發(fā)病幾率。
橙子怎么吃比較好
1、橙子+蛋黃醬
橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環(huán)、護(hù)膚、防老、抗癌。
2、橙子+橘子
橘子中所含的維生素p可加強(qiáng)橙子所含維生素C的吸收,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。
(6)將水蜜桃從罐頭中取出,用紙巾稍微吸干水分后,排入擠花袋中。(7)再放入烤箱190℃烘烤約50~60分鐘。
(8)將烤好的水蜜桃派取出,將鏡面果膠用刷子刷在派的表面即可。
2、水蜜桃酸奶
材料
水蜜桃1只,原味優(yōu)酸乳250ml,白砂糖20g,冰塊10g。
做法
(1)水蜜桃洗凈去皮,切成小塊,放入攪拌機(jī)內(nèi)。
(2)注入250ml優(yōu)酸乳、20g砂糖、10g冰塊,中速攪打10秒鐘即可。
3、水蜜桃奶昔
材料
牛奶200毫升、水蜜桃2個(gè)、雞蛋白1個(gè)、白砂糖適量。
做法
(1)水蜜桃洗凈去皮去皮,切成兩半;
(2)準(zhǔn)備一杯鮮奶,將桃肉全部切成塊,把水蜜桃、白砂糖、放入攪拌杯中,攪拌成泥;
(3)蛋白一個(gè),用打蛋器順時(shí)鐘打20分鐘即可打成濕性發(fā)泡,蛋白開始有光澤,呈柔軟綢緞狀;
(4)把打發(fā)的蛋白和水蜜桃奶泥攪拌在一起,形成順滑的奶昔狀;
(5)冰箱里冷藏半小時(shí),即可食。
水蜜桃的食用禁忌
1、未成熟的水蜜桃不能吃,否則會(huì)發(fā)生腹脹或生癤癰。
2、即使是成熟的水蜜桃,也不能吃得太多,太多會(huì)令人生熱上火。
3、水蜜桃如果爛了的話,絕對(duì)不能食用。
4、水蜜桃忌與甲魚同食。
5、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食水蜜桃。
結(jié)語:通過以上介紹,大家是否對(duì)水蜜桃有了更多的了解了呢?水蜜桃具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)氣潤(rùn)肺、預(yù)防便秘、緩解水腫等功效。所以經(jīng)常吃水蜜桃對(duì)身體是有好處的。以上小編還介紹了水蜜桃的食用禁忌哦,大家一定要看哦。
經(jīng)常吃一些水果能讓我們的身體變得更加的健康,并且水果的種類是多種多樣的,能滿足不同的人的口味,其中水蜜桃就是我們生活中最常見和常食用的一種水果,它甜美多汁還能很好的改善我們的皮膚,但是想要把水蜜桃的營養(yǎng)更好的展現(xiàn)出來我們一定要掌握好營養(yǎng)價(jià)值,下面一起了解下水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值
水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值
營養(yǎng)價(jià)值
水蜜桃營養(yǎng)豐富,肉甜汁多,含豐富的鐵質(zhì),能增加人體血紅蛋白數(shù)量,古人曰:常吃桃子能“益容顏”,原因可能在此。桃子的貢獻(xiàn),除了桃肉能養(yǎng)血美顏,當(dāng)中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫(yī)有一條藥方,名為五仁湯,能潤(rùn)腸通便、活血通絡(luò),成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,對(duì)于大便燥結(jié),肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。需要注意的是,雖然胡桃仁能活血,但是在女性月經(jīng)期間,經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用。同時(shí),桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥,既能強(qiáng)壯滋補(bǔ),又能調(diào)節(jié)血糖水平。
食療作用
1、抗貧血,促進(jìn)血液生成,桃子果肉中含鐵量較高,在各種水果中僅次于櫻桃。由于鐵參與人體血液的合成,所以食桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力,可防治因缺鐵引起的貧血。
2、抗血凝藥理研究表明,桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMp)水平,抑制血小板聚集,顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。[
3、抗肝纖維化,利膽桃仁提取物可擴(kuò)張肝內(nèi)門靜脈,促進(jìn)肝血循環(huán)及提高肝組織膠原酶活性,并可促進(jìn)肝內(nèi)膠原酶的分解代謝,對(duì)肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微循環(huán)內(nèi)紅細(xì)胞流速增加,促使膽汁分泌。
4、止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物質(zhì),水解后對(duì)呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用,能止咳平喘。
5、防癌抗癌,桃仁中所含苦杏仁的水解產(chǎn)物氫氰酸和苯甲醛對(duì)癌細(xì)胞有協(xié)同破壞作用,而氫氰酸和苯甲醛的進(jìn)一步代謝產(chǎn)物,分別對(duì)改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。
6、利尿通淋,退黃消腫桃花中含有條酚,具有利尿作用,能除水氣,消腫滿,醫(yī)治黃疸、淋證等。同時(shí)桃花能導(dǎo)瀉,而對(duì)腸壁無刺激作用。
7、水蜜桃營養(yǎng)豐富:肉甜汁多,含豐富鐵質(zhì),能增加人體血紅蛋白數(shù)量,古人相傳常吃桃子能“益顏色”,五仁湯,能潤(rùn)腸通便、活血通,成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,對(duì)於大便燥結(jié),肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。需要注意的是,桃仁能活血,經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用。桃。樹流出來的樹膠也是一味妙藥,既能強(qiáng)壯滋補(bǔ),又能調(diào)節(jié)血糖水平。
上面就是對(duì)水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值的介紹,通過了解之后我們知道水蜜桃含有鐵元素,經(jīng)常食用能起到很好的補(bǔ)鐵的作用,并且經(jīng)常食用還能起到很好的治療貧血和抗癌的作用,但是女性在月經(jīng)期間最好不要食用、
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?,F(xiàn)實(shí)中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養(yǎng)顏,而且還能夠預(yù)防疾病。而下面,小編就來介紹一下糖水蜜桃這道菜的做法。
2.21去皮
3.鍋中燒水 加入白糖和冰糖 用于桃子不甜 所以糖放的稍多 如果桃子甜就可以少放一點(diǎn)
4.用刀將桃子削成稍厚一點(diǎn)的片(形狀隨你喜歡,也可以切成別的形狀)
5.水開后將桃子放入鍋中
6.當(dāng)水再次燒開的時(shí)候關(guān)火(如果桃子軟這是關(guān)火就行了 如果桃子硬可以多煮兩分鐘)
7.將煮好的糖水蜜桃倒到一個(gè)干凈的盆中 自然晾涼后放入冰箱冷藏一晚 即可食用 浸泡的時(shí)間越長(zhǎng) 湯汁越濃稠
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過小編今天介紹的糖水蜜桃,會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶爾一次沒關(guān)系的,趕快下廚去做一做。
工作上的壓力不應(yīng)成為我們不自己做飯的借口,在外吃飯畢竟只是權(quán)宜之計(jì),還是自己學(xué)會(huì)一些家常菜的做法比較實(shí)際,水蜜桃果凍的做法其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,即使是做飯“小白”,也不難學(xué)會(huì)。
2、桃子去皮
3、切塊備用
4、吉利丁粉稱量10g
5、先取100ml水充分浸泡吉利丁粉5分鐘
6、(呃 勺子不小心掉進(jìn)去了)
7、隔水加熱使吉利丁粉充分溶解
8、稱取水蜜桃果泥100g
9、加入剩余的水,果泥與吉利丁溶液攪拌均勻
10、溶液靜置放涼 桃丁放入容器中
11、瓶里澆上果凍液
12、蓋上蓋子去冰箱冷藏?cái)?shù)個(gè)小時(shí)
13、時(shí)間到了 成品出爐
14、再?zèng)_杯桃汁加入果凍爽
15、加幾顆冰塊簡(jiǎn)直爽翻了
只有當(dāng)疾病發(fā)生時(shí)我們才會(huì)意識(shí)到健康的可貴,水蜜桃果凍的做法簡(jiǎn)單,且能讓人更好地保持健康。
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