核桃榛子黑芝麻兒童餅干的做法
核桃的養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“核桃榛子黑芝麻兒童餅干的做法”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
想要身體好，不僅生活習(xí)慣要好，還要注意飲食習(xí)慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家里做飯無(wú)疑是要比去外面吃來(lái)得干凈、健康的，核桃榛子黑芝麻兒童餅干的做法簡(jiǎn)單，即便時(shí)間有限，也可以自己在家里做。
2、將核桃敲碎去皮。
3、將榛子去皮放入核桃碗里。
4、將碗里的核桃和榛子搗碎，然后加入黑芝麻備用。
5、將黃油放入不銹鋼盆里加入細(xì)砂糖。
6、用打蛋器打發(fā)黃油和細(xì)砂糖融合。
7、加入雞蛋繼續(xù)打發(fā)均勻。YS630.COm
8、加入低筋粉和核桃榛子碎，揉成面團(tuán)。
9、用桿面杖桿成五毫米后。
10、用餅干模具壓成卡通圖案。
11、剩下的邊可以揉成小圓球，寶寶一樣很愛(ài)吃。
12、烤箱預(yù)熱，中層180℃20分鐘。
核桃榛子黑芝麻兒童餅干這道菜做法簡(jiǎn)單，適合每天工作繁忙的人，只要那么幾分鐘，而且不需要精湛的廚藝，就能夠做出美味料理，享受美食所帶來(lái)的感動(dòng)。
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對(duì)于一些基本上沒(méi)有什么廚藝的人來(lái)講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學(xué)習(xí)一些家常菜的做法，榛子芝麻餅干的做法很容易，即使平時(shí)是零基礎(chǔ)，從不做飯的人，也可以在學(xué)習(xí)之后很快就掌握好這道菜的烹調(diào)方法。
2、榛子仁剝出，放入烤盤(pán)里。180度烤8分鐘。
3、榛子仁烤好后，放至冷卻，去皮。（有的實(shí)在不好去，就沒(méi)去完全）裝入保鮮膜，用搟面杖碾壓碎。
4、黑芝麻放入烤盤(pán)。150度烤8分鐘。太黑了，我也沒(méi)辦法拍成白的…
5、黃油加入雞蛋，用打蛋器攪打均勻。加入白砂糖，繼續(xù)攪打，混合物稍稍變白。
6、低筋面粉和泡打粉混合后，篩入混合液體中。
7、用刮刀翻拌均勻。再倒入1/3的芝麻，全部的榛子仁碎。繼續(xù)翻拌。
8、拌均勻即可。
9、烤盤(pán)墊油紙，挖半勺面團(tuán)，放在油紙上，用勺子背按壓小面坨壓癟。
10、用勺子背粘適量黑芝麻，直接抹在餅干面片表面。由于面團(tuán)里加了一整個(gè)雞蛋，用勺子壓癟時(shí)，油紙容易滑動(dòng)，餅干面團(tuán)也容易滑動(dòng)，可以用兩個(gè)勺子配合用。
11、烤箱上下180度，烤盤(pán)置于烤箱倒數(shù)第二層。烤10分鐘左右。
12、烤好后拿出來(lái)晾涼。
13、擺拍。
榛子芝麻餅干這道家常菜，是簡(jiǎn)單好學(xué)的，但要注意時(shí)間的把握，只要食材熟透即可出鍋了。
很多時(shí)候，我們都羨慕別人有一個(gè)會(huì)做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動(dòng)手，下面我們就給大家介紹黑芝麻餅干的做法。
2.2低粉、泡打粉、鹽混合過(guò)篩后，加入細(xì)砂糖和軟化的黃油，用手搓勻，成為粗玉米粉的狀態(tài)
3.1倒入黑芝麻，繼續(xù)揉1分鐘左右，使黑芝麻均勻分布在面團(tuán)里
4.2用手揉成面團(tuán)，輕揉至表面光滑，不要揉太久
5.把揉好的面團(tuán)蓋上保鮮膜，靜置松弛半個(gè)小時(shí)
6.案板上撒一薄層低筋面粉，把松弛好的面團(tuán)放在案板上搟開(kāi)成為厚度約0.2CM的薄面片
7.用模具壓出花型
8.壓出的花型餅干鋪在烤盤(pán)上，每個(gè)面片間留出一定距離
9.放入預(yù)熱180度的烤箱，中層，上下火，烤15分鐘左右，直到表面微金黃色即可
看完我的介紹，相信你對(duì)黑芝麻餅干的做法已經(jīng)有了一定的掌握了。那么，自己趕緊操練起來(lái)吧，理論需要實(shí)踐來(lái)證實(shí)。
上班族午餐一般沒(méi)法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)跟不上，黑芝麻紫菜餅干的做法簡(jiǎn)單，且營(yíng)養(yǎng)非常豐富，值得推薦。
2、黃油軟化后加入綿白糖和鹽，用電動(dòng)打蛋器打發(fā)
3、分三次加入雞蛋液打發(fā)，每次都要攪打融合在加下一次
4、將面粉和泡打粉混合過(guò)篩入黃油里，用像皮刮刀拌勻
5、再倒入黑芝麻和紫菜碎，用橡皮刮刀拌至完全混合
6、用手直接揉廠成團(tuán)
7、在整成方柱形
8、包裹上錫箔紙，入冰箱冷藏半個(gè)小時(shí)
9、用刀切成均勻的片，放入烤盤(pán)每個(gè)餅干之間流出足夠距離
10、放入烤箱預(yù)熱好上下火，中層烤18分鐘左右，表面微黃即可出烤箱
工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)成為很多人在外吃飯的借口，其實(shí)，黑芝麻紫菜餅干的做法很簡(jiǎn)單，我們不應(yīng)再為自己找借口了。
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外面吃點(diǎn)東西就算解決肚子，然而這樣做的結(jié)果是讓自己的健康處于亞健康狀態(tài)，變得容易生病，紅糖黑芝麻餅干的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。
2、玉米油，全蛋液，紅糖，倒入容器中
3、攪拌均勻無(wú)顆粒
4、倒入泡打粉和小蘇打，然后篩入普通面粉
5、接著篩入低粉
6、最后篩入玉米淀粉
7、在倒入黑芝麻
8、用刮刀拌至面粉成塊，沒(méi)有散面粉
9、然后用手揉成面團(tuán)
10、把面團(tuán)搟成餅狀
11、用餅干模具整齊的壓好
12、我還做了其他形狀的
13、烤箱預(yù)熱180度，把做好的餅干擺到烤盤(pán)上，下面鋪一張吸油紙
14、烤箱180度，烤15分鐘
15、烤好拿出烤箱，晾涼以后拿出烤盤(pán)
16、涼了再吃，非常酥！配上黑芝麻的香味，又香又酥！
紅糖黑芝麻餅干的做法你會(huì)了嗎？喜歡吃面食的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)了，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好加入其它菜肴，放假的時(shí)候約上三五好友一起做紅糖黑芝麻餅干吃，肯定特別有趣。
可能有些人會(huì)覺(jué)得做飯實(shí)在是太麻煩了，在外面吃飯多簡(jiǎn)單，何必那么麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒(méi)有自己做來(lái)得衛(wèi)生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，燕麥黑芝麻餅干的做法非常容易，做起來(lái)并不麻煩，值得推薦。
2、待黃油軟化后加入煉乳。
3、加入奶粉。
4、用刮刀攪拌均勻。
5、篩入低筋面粉，繼續(xù)攪拌均勻。
6、加入燕麥和黑芝麻。
7、攪拌合成面團(tuán)。
8、將面團(tuán)分成均等的若干等份兒，并搓成小圓球，最后按壓成小圓餅。
9、烤箱中層，上下火165度，10分鐘，預(yù)熱后放入烤盤(pán)即可。
10、奶香味和燕麥芝麻的香氣，棒棒噠。
11、做零食或者下午茶都是不錯(cuò)的選擇哦。
在外吃飯可能帶來(lái)種種問(wèn)題，還可能損害健康，燕麥黑芝麻餅干的做法并不復(fù)雜，對(duì)健康也是有相當(dāng)大好處的。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒(méi)有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔，外賣(mài)。這沒(méi)有什么不對(duì)，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹黑芝麻餅干卷，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.把食用油倒在容器里
3.加入白糖和少許鹽
4.用打蛋器攪勻
5.加入打散的全蛋液
6.打至蛋液顏色變淺
7.加入面粉，拌勻
8.加入玉米粉，拌好和勻
9.和好成光滑面團(tuán)。靜置10分鐘
10.面團(tuán)展開(kāi)成片狀
11.鋪上一層黑芝麻粉
12.縱向卷起來(lái)
13.用保鮮膜包好，放入冰箱，冷藏1小時(shí)
14.取出面卷，搓成更長(zhǎng)的條狀
15.切成0.5CM厚的片
16.碼放在微波轉(zhuǎn)盤(pán)上
17.放入微波爐。高火叮1分鐘，取出來(lái)看一下，周?chē)悬c(diǎn)濕；繼續(xù)高火1分鐘。取出，翻面，再次放入，高火叮1分鐘即可
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了，畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿足我們對(duì)食物的需求，如果自己有一定的愛(ài)好，可以親自嘗試做一下黑芝麻餅干卷。
你有孩子嗎？你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱(chēng)職的家長(zhǎng)。如果沒(méi)有，那么你可以從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來(lái)給你介紹一下關(guān)于黑芝麻核桃面餅的做法。
2.21加入80克芝麻核桃粉。
3.1加入3克發(fā)酵粉。
4.2攪拌均勻。
5.加入40克蜂蜜。
6.加入80克酸奶。
7.加入兩個(gè)雞蛋。
8.揉成光滑的面團(tuán)。
9.讓面團(tuán)發(fā)酵到兩倍大。
10.把面團(tuán)分割成60克左右的小劑子，搓圓后摁扁放入平底鍋，小火兩面各煎10分鐘。
經(jīng)常在外吃飯，對(duì)我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的黑芝麻核桃面餅，營(yíng)養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
核桃想必是大家非常熟悉跟常見(jiàn)的一種堅(jiān)果類(lèi)的食品,核桃具有補(bǔ)腦養(yǎng)心的功效,尤其是在懷孕期間的孕婦們更應(yīng)該多食用一點(diǎn)核桃,這對(duì)身體或者是肚子里面的小寶寶都有很大的益處.核桃分為野生核桃和種植類(lèi)的核桃這兩種,不過(guò)不管是哪一種核桃它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高.
核桃除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高以外,另外它也有較高的藥用價(jià)值.雖然核桃是個(gè)好東西,但是因?yàn)樗膬r(jià)格相比其它堅(jiān)果類(lèi)的東西來(lái)講要高出許多,所以有很大一部分人都不會(huì)經(jīng)常食用用核桃.
做法一:
1,黑芝麻放入細(xì)篩網(wǎng)中洗凈瀝干水分,用平底鍋小火焙熟(也可用烤箱焙熟).焙熟的黑芝麻用食品料理機(jī)打成粉末狀.
2,糯米粉放入平底鍋中,小火炒至顏色變黃.將黑芝麻粉和糯米粉混合均勻.核桃仁也用平底鍋小火焙香,然后用食品料理機(jī)打成粉末.
,食用時(shí)將混合好的黑芝麻糯米粉用沸水沖調(diào)均勻,再拌入核桃粉即可.
食用時(shí)將混合好的黑芝麻糯米粉用沸水沖調(diào)均勻,再拌入核桃粉
做法二:
主料
黑芝麻
500g
糯米粉
200g
核桃仁
50g
輔料
紅糖適量
1.黑芝麻放入細(xì)篩網(wǎng)中洗凈.
2.瀝干水分,把洗凈的黑芝麻放太陽(yáng)下且通風(fēng)的地方晾干,再用平底鍋小火炒香(也可用烤箱焙熟).
3.糯米粉放入平底鍋中.
4.小火炒至顏色變黃.
5.焙熟的黑芝麻倒入料理機(jī)中
6.加入炒熟的糯米粉混合均勻
7.一起打碎成粉末.
8.核桃仁放烤箱里150°10分鐘焙熟,搟成核桃碎.吃的時(shí)候加入芝麻糊中.
小貼士1.黑芝麻一定要先焙熟斷生.
2.黑芝麻最好和糯米粉一起打,因?yàn)橹ヂ橹泻洼^大,只攪拌黑芝麻很容易凝固成塊,不易打碎.
3.食用時(shí)將混合好的黑芝麻糯米粉用沸水沖調(diào)均勻,再拌入核桃粉,白糖或紅糖
就像上面所說(shuō)核桃和黑芝麻都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,對(duì)人身體非常有好處的食品.因?yàn)檫@兩種食品都是屬于粗糧類(lèi)的食品,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然不低.將黑芝麻磨成粉同時(shí)也將核桃磨成粉然后再用水調(diào)和著每天堅(jiān)持飲用對(duì)身體,對(duì)皮膚都有很大的改善和幫助.
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