排骨包子的做法大全有哪些?
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!鄙鐣粩喟l(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“排骨包子的做法大全有哪些?”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
要說排骨包子可能很多人都沒有吃過,但實際上它同樣也是制作包子美味營養(yǎng)的一種餡料,因此平時經(jīng)常吃包子,喜歡吃包子的朋友們,不妨看看下面介紹的排骨包子做法。
方法一、原料:面粉500克,排骨500克,白菜250克,食用油20克(約2勺),黃醬、鹽、蔥、姜、味精適量,香油少許。
制作方法
做法:
1、將排骨剁成2厘米長的小段,放入盆內(nèi),用蔥、姜、黃醬喂20分鐘入味。
2、放入食用油、白菜(切成方丁)、鹽、味精、香油拌勻。
3、將面粉發(fā)好,分成劑子搟皮,包成麥穗褶。
4、每個包子用玉米皮包裹后碼在屜上(沒有玉米皮用屜布也可),涼水裝鍋,開鍋后再蒸25分鐘。
方法二、排骨蒜薹包子
原料:蒜薹、排骨、瓜齏、姜、面醬、鹽、花生油、香油等。
做法:
1、瓜齏用菜擦子擦成絲,放清水里浸泡,排骨剁成小塊,放熱水鍋里焯一下,去除排骨的血沫子和臟東西,撈出來瀝干水分,蒜薹切成小丁備用;
2、排骨里加入兩大勺面醬,倒入入花生油,油要多一點,拌勻備用;泡好的瓜齏絲撈出來,用手攥干水分,用刀剁碎,放在排骨上;
3、加入少量姜末,加入切好的蒜薹,加入適量鹽和一勺香油拌勻,餡料即好;發(fā)好的面團,揉勻,搓條、切成劑子;
4、搟皮即可包餡,皮子上放適量餡料,微微合攏后,捏住一端的兩個角,疊著捏褶,反復(fù)此動作,從面皮一端向另一端推進,直到整個包子捏合;
5、包好的包子蓋布醒發(fā)半小時,即可冷水入鍋蒸制,以我家大悶罐來說,這樣的大包子可以放兩層,每層在十個左右,一共蒸了兩鍋,三十四個包子,大火燒開轉(zhuǎn)中火,排骨不好熟,鍋開后要蒸半個小時左右,關(guān)火后燜十分鐘即可。
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排骨中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),適量食用對人體有諸多不可估量的作用,因此受到了大家的歡迎。排骨的吃法有很多種,常見的有紅燒排骨、糖醋排骨、清燉排骨等,大家可以根據(jù)自己的口味選擇其中一種吃法。
一、紅燒排骨
材料
排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量
做法
1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。
2、生姜切片;蔥洗凈后,去掉兩頭,打成一個蔥結(jié)。
3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。
5、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。
6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié)。
7、大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,至排骨熟軟。
8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調(diào)味料。
9、大火收汁,等湯汁濃稠時,加適量味精即可起鍋。
二、糖醋排骨
材料
豬排骨500克,生姜15克,拍破,花椒0.5克,植物油200毫升(耗25毫升),熟菜油5毫升或香油,紅糖75克,醋25毫升,料酒15毫升,鹽2.5克,鮮湯或水600毫升,熟芝麻5克(可省略)
做法
1.選帶肉較多的仔豬骨洗干凈后,斬成約4厘米長的節(jié)。
2.用湯鍋將水燒開,然后放排骨放下鍋煮,加破姜、花椒、料酒;燒開后打去浮沫,繼續(xù)改用中小火煮1小時20分鐘,至肉能離骨就可以撈出來瀝干水分了。
3.將炒鍋放置在大火上,放油燒到七成熱,下排骨炸2-3分鐘左右,至棕紅時撈出, 注意炸的時間不宜過長以免肉質(zhì)發(fā)硬。
4.然后將鍋洗干凈,放入排骨,加鮮湯、紅糖、鹽及少許料酒,用中小火燒至湯汁快干時,加醋翻炒至收汁亮油。淋入少許熟油或香油翻勻,冷后入盤撒上熟芝麻就可以上桌了。
三、清燉排骨
材料
主料:豬排骨(大排)300克
輔料:小白菜50克
調(diào)料:花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克
做法
1、將排骨洗凈,剁成四厘米長,三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈;
2、小白菜洗凈,去根部,一切兩段;
3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用;
4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;
5、旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;
6、下小白菜放精鹽、味精調(diào)口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。
香腸包子大家有吃過嗎,其實香腸包子也是深受喜愛的,要是我們能夠了解他的這些做法和技巧,不僅能夠讓自己吃得滿足,同時對一些營養(yǎng)物質(zhì)的補充和身體健康,也可以達到更好的效果,而具體的制作香腸包子的方法有哪一些?不妨來看看下面的推薦。
一、迷你奶香香腸包的做法步驟
1. 溫牛奶和白糖混合均勻,放入酵母化開,靜置5分鐘以后,酵母活躍起來。
2. 將酵母倒入容器中,加入面粉、鹽,先不要揉,先用筷子攪拌成片狀。
3. 接著下手揉,揉成光滑面團。
4. 容器有蓋子就蓋上蓋子,不然就用保鮮膜封一下,放在差不多30-35度處發(fā)酵,發(fā)酵一個小時多15分鐘,面團發(fā)至原來的1.5倍到2倍大,呈現(xiàn)蜂窩狀。
5. 把發(fā)起來的面團按癟,再揉面團,主要是為了排氣,揉光滑,將面團搟成長方形的面皮,厚度差不多1cm,切成長條狀。
6. 火腿腸對半切,將面條呈螺旋狀包著火腿腸。
7. 二次發(fā)酵15分鐘。在蒸籠墊上新鮮玉米皮,放上小包子,水開上鍋蒸15分鐘即可。
二、制作步驟
1.南瓜、雞蛋、芝麻,香腸等備用。
2.南瓜切片,放入微波爐,大火五分鐘,然后搗成泥。
3.面粉兩杯,酵母粉一小勺,奶油,鹽一小勺,糖兩大勺,雞蛋,水大半杯倒入面包機。
4.原料的倒入的先后順序:水和雞蛋液,奶油,鹽,糖,面粉,酵母、南瓜泥。
5.原料在面包機內(nèi)和成面團。
6.面團在面包機內(nèi)發(fā)酵到二倍以上后取出.
7.分成相等的四小份,松弛十分鐘。
8.把小面團分別搟成長片,然后放上小香腸。
9.把香腸包里面,卷成面包卷。
10.放在烤盤的油紙上擺放整齊。
11.面包做好后放入烤箱內(nèi)二次發(fā)酵。刷上蛋清,撒上芝麻。
12.放入烤箱內(nèi)。
13.170度,上下火,烤十五分鐘,即可。
手工包子的制作方法大家是否有了解過呢?平時在生活當(dāng)中直接在外面購買,方便簡單的多,但是外面的食物多多少少在健康衛(wèi)生問題上,存在一些隱患的,所以如果本身自己特別喜歡吃包子,而且也希望能夠動手為家人制作的話,那么可以看看以下介紹的手工包子做法。
一、肉包子餡
買一斤豬肉餡(羊肉、牛肉),大蔥一顆,姜一塊把蔥和姜都切成末和肉餡放在一起,在倒入醬油、香油、植物油鹽、味精(雞精)攪勻即成為包子餡
二、三鮮包子餡
用料:面粉70克(兩小碗)豬肉30克(小半碗),鮮蝦仁5-6個(切碎成泥),雞蛋半個炒碎,白菜心適量(2兩),香菇
一個(切碎)蔥、姜、鹽、香油適量,自發(fā)面一小時前弄好 待用,料酒少量。
做法:將蔥姜香菇加水三分之一杯),料酒與蝦肉、
肉末一起拌勻后加鹽,再拌勻加入炒好的雞蛋,把白菜心切碎放在一起攪拌均勻不加醬油,做包子餡。包子溫火蒸15-20分鐘。
三、各種做法
1、灌湯包子不用酵母,也不用泡打粉,也就是一般說的死面包子。直接放水把面和均勻直到三光(手光,盆光,面光),其實就和餃子面差不多只是面用的不一樣而已。
2、面要摔,摔到有勁度(吃過拉面的應(yīng)該知道,但是不用太大的勁度,要適中)
3、搟皮大家一般都會就不用多說了,面和好就是餡了。灌湯包子餡的配料是一定的,是用秤來稱(秘方不意多說,大家見諒)一般都是按十斤計算,然后放入高湯打到餡里(一斤餡四兩湯的比例)。
4、再說包法。發(fā)面包子不一定會死面包子,但是會死面包子一定會發(fā)面包子。我們都是一籠十個面和餡加一起一般在二兩左右,其特點是提起似燈籠。放下象菊花。皮薄陷大,灌湯流油,軟嫩鮮香。
人們平時生活中經(jīng)常會吃菜瓜,菜瓜在我國的各個地方都有種植,是男女老少都可以吃的一種蔬菜瓜果,菜瓜的吃法有很多,比如可以直接生吃,菜瓜所含的營養(yǎng)非常豐富,比如富含蛋白質(zhì)、碳水化合物以及膳食纖維等等,夏天吃菜瓜非常好,具有消暑的作用,下面教大家做菜包包子來吃。
菜瓜包子的做法:
材料:
餡料:菜瓜半個(2.5斤)雞蛋6個蝦皮2兩大蔥1顆
色拉油、香油、五香粉、鹽適量
面粉500克酵母、水適量
1|將酵母用溫水溶解,與面粉混合,面粉邊加水邊攪拌出絮狀,揉成光滑的面團,放在溫暖濕潤的地方醒發(fā)。
2|等待發(fā)面的同時準(zhǔn)備餡料。菜瓜去皮擦絲,加鹽,擠干水分。
3|雞蛋攪拌均勻,加油翻炒成雞蛋碎,蝦皮剁碎鍋中翻炒。
4|將準(zhǔn)備好的原料與大蔥碎混合,加入調(diào)料、色拉油、香油、攪拌均勻。
5|醒發(fā)好的面揉圓,分成均等的小分,搟成面皮。
6|包進餡料。醒15分鐘、鍋加水,燒開,蒸20分鐘。
菜瓜營養(yǎng)成分:
菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季,最適宜用菜瓜涼拌食用。
熱量(18.00千卡)·蛋白質(zhì)(0.60克)·脂肪(0.20克)·碳水化合物(3.90克)·膳食纖維(0.40克)·維生素A(3.00微克)·胡蘿卜素(20.00微克)·硫胺素(0.02毫克)·核黃素(0.01毫克)·尼克酸(0.20毫克)·維生素C(12.00毫克)·維生素E(0.03毫克)·鈣(20.00毫克)·磷(14.00毫克)·鉀(136.00毫克)·鈉(1.60毫克)·鎂(15.00毫克)·鐵(0.50毫克)·鋅(0.10毫克)·硒(0.63微克)·銅(0.03毫克)·錳(0.03毫克)——每100克菜瓜所含長度單位菜瓜:西班牙長度單位,約合5500。
現(xiàn)在大家都在搜索美食的做法,很多食物如果做得好的話就可以是一道美味佳肴,豆腐包子的做法大全大家應(yīng)該都想知道吧,我們無法為大家介紹全部的做法,現(xiàn)在就為大家介紹一下豆腐蛋黃翡翠包的做法步驟,其實做法比較簡單,希望能夠?qū)Υ蠹矣幸稽c幫助。
豆腐蛋黃翡翠包的做法步驟:
1. 準(zhǔn)備咸蛋黃放入微波容器中,里面加入幾滴水;
2. 加上蓋子, 放入微波爐中高火轉(zhuǎn)一, 兩分鐘;
3. 用刀背將豆腐碾碎;
4. 趁熱用刀背將蛋黃碾碎;
5. 將碾碎放涼的咸蛋黃末放入豆腐泥中, 加入鹽, 胡椒粉, 橄欖油等調(diào)味; ;
6. 攪拌均勻備用;
7. 碗中加入適量的面粉和淀粉, 用開水和好后放入一邊餳上20分鐘;
8. 將菠菜放入鍋中焯水;
9. 將焯過水的菠菜用電動攪拌器攪打碎;
10. 再用菠菜汁也和好面餳上20分鐘;
11. 將餳好的面團都搓成細長條;
12. 將綠色面團搟成面皮,將白面長條包裹;
13. 包裹好后的面團放上10分鐘后切成大小相同的劑子;
14. 搟成面皮, 中間包入蛋黃豆腐餡;
15. 將綠色面皮留出上端,整理一下如花瓣型;
16. 燒鍋開水, 蒸屜上抹層油, 將墊有紅蘿卜片的翡翠包放入其中, 大火蒸十分鐘,關(guān)火, 燜上兩分鐘;
17. 裝入盤中。
小貼士 1. 咸蛋黃即可以蒸, 也可以用微波爐中高火打一兩分鐘, 再用刀背碾碎, 放涼;豆腐選用老豆腐,也用刀背碾碎;兩樣原料都準(zhǔn)備好后就加入調(diào)味料碼味;2. 這翡翠包是以蒸餃的類型的面食,所以是燙面,用開水和熱菠菜汁和面(取菠菜汁一定要先將菠菜焯水); 兩樣面粉中都加入了點淀粉,是因為這樣皮可以透亮些,當(dāng)然如果有澄粉更好;3. 和好的面團都要分別餳上20分鐘,再將它們分別搓成長度相同的長條,將綠色的長條搟成細長方形的條,將白色長條包裹住,再餳上10分鐘;4. 后面就簡單了, 跟包餃子一樣,下劑子, 搟面皮,包餡料;只是注意包時要將上面的綠色面皮留出來,再整理一下, 如花瓣型;5. 蒸時需先將水燒開, 在翡翠包下墊塊紅蘿卜片,蒸上十分鐘,不揭蓋, 燜上兩分鐘就可以啦。
總之提醒大家豆腐包子的做法大全是我們需要了解的,如果沒有時間了解很多的豆腐包子做法,那么上面的做法大家可以稍微的了解一下,豆腐里面含有很多的營養(yǎng)元素,大家可以多吃一些豆制品食物,這樣有利于大家的健康,也對自己的身體有很大的好處。
羊肉之所以受歡迎,一方面是羊肉非常鮮嫩,吃起來味道非常濃烈,但最關(guān)鍵是羊肉的營養(yǎng)價值非常高,吃羊肉能夠解決身體的很多毛病,比如腰膝酸軟的人,經(jīng)常手腳冰涼的人,身體虛弱的人,患有哮喘或者氣管炎的人吃羊肉都有很好的療效,今天推薦的美食是羊肉餡包子。
第一、羊肉餡包子做法
方法/步驟
面粉中加入適量溫水及酵母,揉成面團,表面蓋一層保鮮膜,放到溫?zé)岬牡胤叫衙姘雮€小時。
醒面過程中,我們就可以做陷了。將羊肉切丁,蔥切丁,羊肉放入大碗中,放入花生油、老抽、香油、五香粉、適量鹽調(diào)味,最后放入蔥末攪拌均勻。
將發(fā)好的面,再次揉勻,分成雞蛋大小的面團,搟成面餅,就可以包了。
包子直接放入蒸屜上,蒸屜上邊一定先刷一層油,防止粘鍋。
開鍋之后開始計時,15分鐘,香噴噴的包子就可以出鍋了。
第二、羊肉餡包子/更多做法
1.把肉餡和調(diào)料準(zhǔn)備好
2.把肉餡和調(diào)料拌勻。
3.把做好的包子用鍋蒸、十五分鐘,好了裝在盤子里就能吃了
第三、羊肉餡餃子
原料
凈羊肉500克、韭黃250克、姜末50克、蔥末50克、花椒5克、雞蛋2個、精鹽5克、胡椒粉3克、料酒15克、醬油20克、香油25克、花生油25克。
做法
1、羊肉洗凈剁成細粒;韭黃洗凈切細末;花椒用開水泡成花椒水。
2、羊肉末用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻,再加入香油、花生油拌勻,最后加入韭黃末和勻即成。
3包成餃子烹飪方法自定
烹飪小提示
1、羊肉的膻味較重,故須加入花椒水以去膻,同時還應(yīng)加大姜末的用量。
2、韭黃末應(yīng)最后加入。如無韭黃,亦可用芹菜、香菜代替。
第四、食用禁忌
1不宜同時吃醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調(diào)味品,吃起來更加爽口,其實是不合理的,因為羊肉性熱,功能是益氣補虛;而醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。
2不宜同時吃南瓜。以防發(fā)生黃疸和腳氣病。
3不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì),而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉后馬上飲茶,會產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),容易引發(fā)便秘
4肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱,過多食用會促使一些病灶發(fā)展,加重病情。另外,蛋白質(zhì)和脂肪大量攝入后,因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負擔(dān),可導(dǎo)致發(fā)病。
? ?現(xiàn)在人們的生活水平越來越高,絕大多數(shù)的人天天吃著油膩的食物,脂肪肝,三高疾病的患者越來越多。這個時候,人們就應(yīng)該改變自己的飲食習(xí)慣,吃一些清談,比如把肉包子改為素菜包子??墒遣簧偃藭J為素菜包子沒有肉包子香。那么怎樣能把素菜包子做的美味可口呢?
? ?今天我們來介紹幾種素菜包子的做法:
? ?一、大眾素菜包子。材料:面粉500克,速溶酵母6克,面筋3兩,豆腐干3塊,包菜若干,胡蘿卜半根,干香菇4朵,香油。 做法:和面 30—35度的水溫激活安琪酵母粉,大約5分鐘;面粉放入盆中,倒入安琪酵母和幾粒白糖,加冷水和面。面的柔軟度要適中。醒至發(fā)起。目前這個天氣最多1個半小時就可以了。做餡料面筋撕成小塊,豆腐干切小塊,胡蘿卜切絲,香菇泡發(fā),包菜用手撕成比指甲蓋略大的小片。鍋中入比炒菜多點的油,七成熱后將面筋放入滑油至略微焦硬盛出。干香菇切絲。炒鍋入底油,加熱后倒入豆腐干小火煸炒至蓬松,并加入生抽炒勻后倒入香菇絲、胡蘿卜絲、包菜片一起炒至菜蔬7成熟,并調(diào)入鹽和少許胡椒粉、香油,盛出待用。拿出面團均勻搓成長條,并切出大小基本一致的劑子。把劑子搟皮,包的時候要將手豎起來提出褶,捏緊。包子全部包好后,進行二次發(fā)酵。將包子放進蒸屜里,冷水,火不開,再次發(fā)酵10分鐘后,開火蒸熟。上大氣后8—10分鐘關(guān)火。等1分鐘后再揭蓋。這樣蒸出來的包子皮不容易塌。
? ?二、黃金素菜包。材料:南瓜,自發(fā)面粉,小油菜,冬菇,蝦米。做法:把蒸好的南瓜搗成泥和到拌有少許糖的自發(fā)粉里,蒸出的南瓜水份比較多如果感覺面粉很硬再適當(dāng)加些水活成柔軟的面團,放在溫暖處醒1個小時左右。洗好的油菜焯水很短的時間因為一會兒還要蒸,焯久了菜的口感就蔫蔫的了。 冬菇泡發(fā)切成末,焯好的油菜切末蔥姜切成末。煸蔥油小火把蔥段煸到干黃蔥香散出即可。醒好1個小時的面團排出氣后繼續(xù)醒20分鐘左右。把蔬菜末蔥姜末蔥油鹽(要嘗一下稍稍咸一點兒)五香粉一點點美極鮮一小勺糖拌勻。 醒20分鐘后的面團取出揉揉,切成劑子,搟成中間厚四周薄的面皮兒,放入餡兒,捏好褶,放入鋪有濕屜布的蒸鍋里繼續(xù)醒15分鐘。醒好后涼水上鍋蒸上氣后8-10分鐘就好了.如果面發(fā)的比較好,可以直接揭鍋蓋兒,包子不會塌.保險一點兒還是過3分鐘后在掀蓋兒。
? ?三、韭菜餡包子。材料:面粉200克,干酵母2克,韭菜,雞蛋,鹽。做法面粉200克,干酵母2克,用溫水化開。把化好的酵母水倒進面里,揉成面團。放面團的盆蓋上蓋子,30°左右放置兩小時。韭菜摘好洗凈,控干水分。鍋里加油,燒熱,把雞蛋炒碎。韭菜和雞蛋和勻,里面加少許鹽。面團漲到原來的2-3倍大時,表明面團已發(fā)好。面團取出,繼續(xù)按揉.把面團搓成長條,揪成大小相等的劑子。把面劑子搟成薄片,包入餡料,手指沿著邊緣打摺,收口捏攏即可。上鍋蒸十分鐘,白白胖胖的韭菜餡包子就出鍋了!
? ? 看到上邊介紹的三種素菜包子的做法,你是不是已經(jīng)心動了?那么心動不如行動,趕緊下廚房動起來,給家人做上一頓美味可口的素菜包子吧。如果是食素主義者,更應(yīng)該按照上邊的方法步驟做上一做,保準(zhǔn)吃過之后還想再吃。
燒排骨就是排骨的一種食用方式,紅燒排骨鮮艷誘人的色澤就可以讓我們食欲大開,但是想要享受其純正的口感,那么我們對于一些做法技巧就應(yīng)該認識,下面就是不同的方法介紹。
紅燒排骨做法一:
原料:肋排或小排
配料:生姜、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水
做法:鍋里放合適的菜油,加熱后生姜蔥放入炒香,然后把肋排入入鍋內(nèi)翻炒,等肉變色發(fā)白后,加入醬油、料酒、糖,然后加入剛好淹沒肋排的開水,大火燒滾后,改小火微燉20分鐘左右??蠢吲乓呀?jīng)燒爛后,視咸淡加入適當(dāng)?shù)柠},然后改大火收汁。
最后一道美味的紅燒排骨就做成了。
如果有人喜歡吃糖醋排骨的話,可以加入醋,糖需要多放一些。
紅燒排骨做法二:
紅燒排骨的原料:
排骨, 姜, 蔥, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽)
紅燒排骨做法:
1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用。 姜切片,蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右)
2、鍋內(nèi)倒油, 待油還是冷的時候同時放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水開始變成棕紅色,且開始冒棕紅色的泡沫時,馬上把排骨倒入鍋中炒勻,接著放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色,摻入清水,加入鹽和蔥結(jié),大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟,然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料,大火收汁,待湯汁變濃時,加入味精起鍋即成。
土豆是我們非常喜歡的一種食物,由于近年來生活水平的大力發(fā)展,土豆這種農(nóng)作物已經(jīng)呈現(xiàn)出爆炸式的增長,這為喜歡吃土豆的人源源不斷的提供了食物資源,使得人民能夠使用更多的土豆來開發(fā)更多的美味食物,土豆排骨是一種比較老牌的土豆名菜了,下面就來看看土豆排骨的做法大全有哪些的介紹吧。
1.土豆去皮切成小塊,暫時未用到土豆的時候先用清水浸泡這,除去表面淀粉。
2.將剁成小塊的排骨用沸水焯變色,撇除血沫待用。
3.炒鍋燒熱,放入3大匙油,油熱放入焯過水的排骨炒至金黃;放入一大勺豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味;再倒入醬油、料酒翻炒勻。
4.加適量清水(沒過排骨),加入桂皮,4個八角和10幾顆花椒,燒開后轉(zhuǎn)小火燒30分鐘這樣至排骨酥爛。
5.倒入待用的土豆塊,加適量鹽,少許糖調(diào)味,燒開后轉(zhuǎn)小火20分鐘至湯汁收干即可。
6.因為放了生抽、老抽還有辣椒醬,所以不用再另行放鹽了。
做法二:
1.材料準(zhǔn)備好;排骨冷水下鍋,放入蔥結(jié),煮出血水后撈出控干。
2.土豆切塊,青紅椒切大片,姜切絲,蒜切片;鍋里熱油,放入排骨煸炒。
3.大火翻炒排骨至微焦,放入姜蒜、八角,繼續(xù)煸炒一會。
4.調(diào)入生抽、老抽、料酒、蠔油,翻炒至上色,倒入水,沒過排骨為宜,大火燒開,小火燜煮30分鐘。
5.接著放入土豆,燜煮至土豆軟熟后放入青紅椒。
6.大火不斷的翻炒收汁,調(diào)入少許鹽即可。
土豆排骨的做法大全是比較豐富的,因為土豆的栽培基本上是不受地理因素限制的,所以各地有各地的做法,每個地區(qū)的口味都有所區(qū)別,特別是南北方的差距是比較大的。所以,大家在制作的時候要考慮到本地的適合口味才行,不然做出來的土豆排骨就不好吃了。
怕冷的人應(yīng)多吃些幫助機體御寒的食物,如蘿卜排骨湯、胡蘿卜燉羊肉、糖醋帶魚、蘿卜牛腱煲等,既滋補又可以起到御寒的作用。特別是女性,吃蘿卜可以補充大量維生素,還能美白肌膚、美容養(yǎng)顏,那么,接下來,小編就來給大家說說這款湯的制作方法和它的營養(yǎng)價值。
秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒冷而收斂,并將一定的能量儲存于體內(nèi),所以應(yīng)增加熱量及各種營養(yǎng)素的攝取,以維持機體所需,避免因營養(yǎng)不良、抵抗力降低而引起的感冒、氣喘復(fù)發(fā)等。
此時宜多食用一些富含糖、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物。寒冷會影響人體的泌尿系統(tǒng),使排尿增多,大量鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)隨尿排出,因此也需要適當(dāng)補充。
同時,鐵能明顯增強人體的耐寒能力,可有意識地增加含鐵量高的食物攝入,如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。另外,甲狀腺激素能加速皮膚血液循環(huán),抗冷御寒。多吃含碘的食物可促進甲狀腺激素分泌。
能御寒的食物有羊肉、核桃、栗子、桂圓、芝麻、木耳、粳米、胡蘿卜、白菜、牛奶、海帶、菠菜等。
山藥排骨湯是一道很有營養(yǎng)的湯菜,具有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效,還能助消化、降低血糖、增強抵抗力、提高免疫力的效果。
原料:排骨一斤,胡蘿卜一個,山藥一大條。
步驟:
1、備料。
2、鍋里放水,涼水加入兩湯勺料酒,一小撮花椒。燒開,放排骨進去,再燒開,撈出。
3、湯煲或者鍋里放適量清水,加入姜片和大蔥段,放入剛才焯好水的排骨,開燉。
4、這個時間把胡蘿卜和山藥切成滾刀塊,備用。
5、一個半小時后,把山藥和胡蘿卜放入鍋里,在撒上一些枸杞,蓋蓋再燉半小時。
6、兩小時后,湯就煲好了,調(diào)味,開吃。
以上就是小編給大家介紹的一款山藥蘿卜排骨湯的一些營養(yǎng)價值和制作方法了。相信大家都了解了。值得小編提醒大家的是,該湯有很多豐富的營養(yǎng)價值,但是有些人群卻不適宜多吃,應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)進行飲食的調(diào)理為好。
相信很多人在生活中,都一定有吃過扁豆包子,扁豆包子的制作方法很簡單,因為是蔬菜類的,扁豆更容易熟透一些,所以面粉最好獲得軟一些,這樣可以保證面皮是松軟可口的,肉餡中可以稍微加上一點黃酒,黃酒可以去腥增香,再搭配白胡椒粉,香油和味精,最后加入雞精調(diào)味即可。
1.面粉中加入發(fā)酵粉,白糖,用溫水和成稍軟一點的面團,蓋上保險膜醒發(fā)。
2.趁醒發(fā)面的時間開始做餡,先把扁豆清洗干凈,掐去兩頭,在開水中煮熟撈出。
3.煮熟的扁豆剁成粗粒。
4.豬肉餡中放入老抽,黃酒,鹽,白糖,白胡椒粉,香油,味精,雞精攪打上勁。
5.面團醒發(fā)至2倍大。
6.醒發(fā)好的面在面板上揉,排出空氣,再把面團分成等量大小的小面擠。
7.再把小面團搟成中間厚四周薄的圓片。
8.包之前把餡料和好,肉餡中加入扁豆碎,蔥姜末,不夠咸的話再放點鹽,攪打均勻。
9.取一小面圓片,和好的餡料放在中間。
10.包好的包子碼放在抹了油的鍋屜上蓋上鍋蓋繼續(xù)醒發(fā)。
11.包子醒發(fā)至2倍大
12.涼水開始蒸,水開后開始算蒸15分鐘,過3分鐘開蓋。
蕓豆包子
材料
面粉1斤,豬肉3兩,蕓豆1斤,適量鹽,2勺油,生抽3勺,濃湯寶半個,一根蔥,姜適量,酵母3錢,糖少許,堿面少許,料酒適量,五香粉適量,味精少許
做法
1.肉餡:豬肉剁餡加上剁碎的蔥姜,在家適量料酒和生抽以及五香粉攪拌,濃湯寶加半碗水煮化,蕓豆去絲洗凈放入鍋中煮熟,剁碎,將蕓豆餡加入肉餡中,放2勺油,少許鹽和味精,將濃湯寶徐徐倒入(不要一下子都倒)攪拌好即可
2.堿面加半碗水?dāng)嚢韬煤?,放入面粉,加水揉成團
3.在面團中放少許糖揉幾下,在加適量堿面揉幾下(堿面用來調(diào)節(jié)面團酸堿的,放少許揉幾下面團不發(fā)酸即可),將面團靜置15到20分鐘后搟成皮
4將肉餡放到皮重做成包子,鍋中水燒開,包子放鍋里蒸10分鐘即可
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