?臊子面的做法有哪些呢?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“?臊子面的做法有哪些呢?”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
臊子面是西北地區(qū)傳統(tǒng)的美食,家家戶戶都愛吃,很多人家都自己在家坐了起來,只要把和面的技巧和火候掌握好,做出來的味道不比餐館的味道,但是如果自己做想要做出正宗的味道,還是需要跟大廚好好練習(xí)。臊子面它的面條有勁道又細(xì)長,吃起來口味酸酸爽爽的。
制作方法:
一、做肉哨子
1、選精五花肉,洗凈,連皮切成1cm見方的小片。
2、給鍋里放上油,油熱后放入蔥絲、姜絲煸出香味,放入肉片(最好先放肥肉,待肥肉炒至肉皮發(fā)亮,開始吐油時(shí),放入瘦肉一起炒)。
3、改小火,不停的煸炒肉片,炒至肉片發(fā)白后,放入幾根干的紅辣椒和八角,翻炒。
4、再放入干辣椒面和五香粉,翻炒均勻,撒入適量十三香調(diào)味料,適量鹽(比平時(shí)炒菜稍微多一些,因?yàn)殡右厅c(diǎn),而且易保存。正宗炒好的肉臊子放最少半年都不會(huì)壞。)繼續(xù)小火慢慢炒。
5、炒至肥肉吐油、各種香料的香味完全激發(fā)出來,火開大,倒入醋(醋一定要多!肉和醋的比例一般為2:1,即一斤肉半斤醋的比例)。
6、然后小火慢煮,蓋上蓋子煮10分鐘左右,讓其入味,煮至湯汁濃稠,辣椒面和各種調(diào)料面的香味和肉片出的油香完全合二為一,肉臊子基本上就“攬”好了。(陜西人一般把炒肉臊子不放水的方法叫做“攬”)
二、準(zhǔn)備漂菜菜,顧名思義,就是漂在湯面表面的菜。岐山臊子面里的漂菜也很有講究?;径际前氤善坊蛘咭资斓氖巢摹V苯訚矞珷C燙就能入口的。比如“煎蛋皮、還有韭菜或者蒜苗切末”(秋冬季就用蒜苗,蒜苗比韭菜更香)
1、煎蛋皮:雞蛋打到碗里,加雞蛋一半量的溫開水,攪打均勻,鍋內(nèi)抹薄薄一層油(油一定要少,油多了,蛋液會(huì)掛不住,在鍋里亂流,廚房新手最好選用不粘鍋)。
2、等鍋?zhàn)由詿釙r(shí),就慢慢倒入蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,讓蛋液均勻鋪滿鍋底。
3、一面剛剛凝固,攤好的蛋皮,薄可透光。6、一個(gè)雞蛋加一半溫開水,正好可以煎三張這樣的蛋皮。7、切成菱形。8、蒜苗洗凈、切碎待用。
三、準(zhǔn)備底菜
1、胡蘿卜切小薄?。ㄗⅲ菏切”∑皇切》綁K)、豆腐干切小丁。
2、土豆也切成小薄片(注:是小薄片,不是小方塊)、木耳也撕成小塊,炒底菜:鍋內(nèi)油燒熱后,先下土豆片。www.cndadi.net
3、再下豆腐干丁、胡蘿卜片,加鹽2勺,翻炒均勻,下黑木耳繼續(xù)翻炒。
4、倒入開水,淹住菜即可,略煮
5、菜熟后,調(diào)入一勺味精,撒蒜苗,底菜就做好了,加入岐山醋2勺。
四、嗆湯鍋里多倒些油,油熱后放蔥姜絲,炒出香味,倒醋(多一些),待鍋中醋沸騰后加入開水。
澆湯正宗的岐山臊子面都是用手搟面,要搟得非常薄,再用大刀切細(xì),面條煮出來半透明狀,又勁道又光滑,這就是人們常說的“薄、筋、光”。也可以買現(xiàn)成的面條來煮,要買那種“二寬”的薄面條。面條撈入碗中,澆上一勺湯、一勺底菜。再澆上一大勺肉臊子,點(diǎn)綴一把蒜苗末,一碗“酸、辣、香”的岐山哨子面就做得嘞。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會(huì)到處涉獵。雖然這過程中,你無數(shù)次滿足過,但是心里始終還是空空的,因?yàn)槟銢]有自己動(dòng)手做過。為了滿足你的這個(gè)需求,小編現(xiàn)在就來為你介紹下臊子面的做法。
2.2蔥洗凈切碎備用
3.12將木耳泡發(fā),洗凈摘小朵
4.21香菇洗凈切丁備用
5.1豆腐也切丁備用
6.2西紅柿切小塊
7.鍋里放入適量的油,然后將且好的豆腐丁入鍋炸,一半豆腐丁炸至外表稍稍焦黃撈出,另一半炸制金黃撈出
8.雞蛋炒散備用
9.韭菜用大火加少許鹽稍稍炒一下出鍋即可
10.將西紅柿炒至出水加少許鹽,鏟出備用
11.熱鍋放油,然后放入蔥花炒出香味后加入香菇一起翻炒出香味后加入芹菜丁一起翻炒,再加入木耳一起炒,加入少許的五香粉一起翻炒
12.等到快熟的時(shí)候加入炸好的豆腐丁和雞蛋,再加鹽和蘑菇精調(diào)味,即可。(味道比平時(shí)炒菜要重一些)
13.鍋里放入適量水燒開后,將炒好的菜加入,調(diào)味,再用水淀粉勾芡即可
14.煮面,呵呵
15.撈起面條,澆上臊子,開吃咯
平時(shí)休息的時(shí)候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動(dòng)手做一下臊子面
對于每個(gè)人來說,年紀(jì)到了就要結(jié)婚生子,而之后就會(huì)頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會(huì)做,是不是糗大了?那么,現(xiàn)在小編就來教教你如何去做陜西臊子面。
2.揉成光滑略硬的面團(tuán),入冰箱冷藏室靜置20分鐘待用。
3.面團(tuán)取出后搟成薄片,撒上面粉疊成若干層。
4.刀切成細(xì)面條,抖散待用。
5.豆腐切片,黃花菜切丁。
6.鍋置火上油燒熱,放入豆腐炸至金黃色,撈出控油。
7.將豆腐切細(xì)條待用。
8.豬肉剁成肉餡。
9.鍋置火上適量油燒熱,倒入豬肉末炒至變色,加入醬油、干辣椒段、鹽、白砂糖、姜末,炒勻。
10.加入水燒沸,放入黃花菜、八角、桂皮煮沸。
11.放入炸豆腐條、醬油、醋、鹽略煮片刻。
12.離火撒入蔥花即成臊子湯。
13.鍋中水燒沸,放入面條攪散后煮至斷生,撈出盛在碗內(nèi)。
14.淋上臊子湯即成臊子面。
天底下愛吃陜西臊子面的人很多,但是會(huì)做的卻很少。所以,深知做法的你,還會(huì)賴著不動(dòng)嗎?要知道能夠獨(dú)自做好這道菜,也是你人生的一個(gè)亮點(diǎn)。
吃面在我國各地都有不同的形式,而歧山臊子面是一個(gè)比較有名的、具有地方特色的面食。歧山臊子面的做法比較講究,所使用的各種配料也比較多,可選擇韭菜、西紅柿、豆腐,也可選擇木耳等做為輔料。做臊子面可以寬一些,也可以根據(jù)自己的喜好選擇。喜歡吃辣的人還可以加入幾個(gè)小紅辣椒,做出來會(huì)又好看又好吃。
原料:普通面粉,水,韭菜,西紅柿,豆腐,干黃花,干木耳適量,雞蛋兩個(gè),蔥花、姜末少許,玉米粉或干淀粉少許(做面撲用)
作法:
1、面粉加適量水和好,揉成光滑的面團(tuán)。搟面用的面團(tuán)可以和得稍微硬些,這樣搟出來的面條比較薄且均勻。將面團(tuán)用干凈的濕抹布蓋好,餳半個(gè)小時(shí)。
2、將面團(tuán)搟開,成一厚面餅狀,均勻撒上面撲,換個(gè)方向再次將面餅用搟面杖卷起來,繼續(xù)搟,依次操作重復(fù)至薄厚適宜為止。搟的過程中用手輕輕按在搟面杖的兩端,由兩端1/3處向邊緣邊搟邊推,搟兩下就攤開換個(gè)方向再次卷起搟。這樣搟出來的面片圓,且薄厚均勻。
3、將搟好的面片撒上面撲,用搟面杖卷起,再疊起來,切成柳葉寬的面條。
4、韭菜洗凈切成半公分寬的碎末,豆腐洗凈切成1公分大小的小塊,西紅柿切塊備用,干黃花、干木耳提前用水泡開(大約半小時(shí)),去根部切小塊,雞蛋打開,加少量鹽后攪拌。
5、鍋內(nèi)倒少許油燒熱,倒入蔥、姜末,爆出香味后倒入豆腐塊,煸炒一下倒入西紅柿、黃花、木耳,待西紅柿出水后加適量鹽、五香粉,翻炒一下后倒入大部分的韭菜末,快速翻炒幾下后出鍋盛盤。
6、鍋內(nèi)添適量水燒開,倒入適量炒好的菜,燒開后將剩余的韭菜末倒入鍋里,關(guān)最小火,加鹽、五香粉、雞精、少許胡椒粉及香油調(diào)味,再將蛋液徐徐倒入湯中,等蛋液凝固住后關(guān)火,臊子湯即成。
7、另起一干凈鍋燒水,鍋開后下入面條,用筷子回鍋,防止面條粘住,水開后將面條撈入碗里。如果面條搟得比較厚,可以多煮一滾。撈面條時(shí)撈半碗即可,以免加湯后不易攪拌。
8、給面條上澆上臊子湯,視各人口味可加辣子或醋。
臊子面是陜西的一種小吃,品種有很多,比較受人們的喜愛,臊子面的歷史比較悠久,配菜有豆腐或者雞蛋等,做法也比較簡單易學(xué),有酸,辣等特色,口感柔韌,臊子面的面條比較細(xì)長,看起來比較均勻,吃起來真是鮮香,怎么吃也不膩,西安臊子面的做法有哪些?接下來我們來看看吧。
一.臊子面
臊子面是陜西的風(fēng)味小吃,品種多達(dá)數(shù)十種,以面:薄、筋、光,湯:煎、稀、汪,味道:酸、辣、香為特色,吃口柔韌滑爽,其中以岐山臊子面享譽(yù)最盛。臊子面的特點(diǎn)是面條細(xì)長,厚薄均勻,臊子鮮香,面湯油光紅潤,味鮮香渾厚而不膩。而岐山臊子面鄉(xiāng)土風(fēng)味尤為濃厚,以酸辣著稱。岐山面要求寬湯,即湯多面少,并突出酸辣味。所謂煎、汪即面條要熱得燙嘴、油要多,才能體現(xiàn)此面的特色。岐山面是一種高碳水化合物、高飽和脂肪酸的地方特色面食。臊子面對關(guān)中地區(qū)的人們生活的影響很大,無論喜事喪事、逢年過節(jié)、老人過壽、還是小孩滿月或是家里來了親朋都離不開臊子面。關(guān)中地區(qū)辦紅白事、老人過壽、孩子滿月等都一般招待兩頓,所謂早飯和午饗,而早飯臊子面即為主食。
二.主要食材
岐山醋,臊子,面條,雞蛋,臊子面最為重要的是臊子湯,臊子湯是臊子面的靈魂。
三.肉臊子
選較肥帶皮的豬肉,豬肉中也要含有比較多的瘦精肉,七分瘦三分肥。將肉切成小碎片,片要薄。入燒開的油鍋,不斷攪拌翻炒,火不可過急也不可過緩。大約三成熟加入一定量的姜沫,去腥,翻炒,后加入適量的碘鹽。當(dāng)肉為六成熟時(shí)加陳醋,翻炒,七成熟時(shí)加入醬油,花椒等調(diào)味品(當(dāng)然也可加入其他合適的調(diào)味品),當(dāng)九成熟,快出鍋時(shí)加入適量紅辣椒粉,攪拌,微燉一會(huì),即可出鍋。期間要非常注意控制火候和時(shí)間。火不可太猛,太旺則肉可能炒老了或炒焦了,辣椒面烤糊了影響湯的色澤;火候不夠,肉不熟,肉的腥味去不盡,而辣味滲的太深。只有火候控制住,肉鮮、嫩、辣,而油鮮紅光亮而不是很辣。這即為肉臊子的最基本做法。
四.調(diào)料
選鐵鍋?zhàn)詈?,注清水,旺火沸騰,放入肉臊子,再讓水沸騰。后將準(zhǔn)備的木耳、雞蛋、黃花菜、底菜入鍋,并根據(jù)需要再行調(diào)味,旺火滾沸后文火熱之,加漂菜。湯要注意色正,即紅、鮮、亮。湯味也可根據(jù)口味微調(diào),但要保持酸、辣、鮮基本口味,湯成。將熱湯澆到剛出鍋的面上即成一碗湯滑味鮮、香美可口的臊子面。配湯是臊子面的關(guān)鍵所在,所謂一碗面,七分湯,湯很重要。
以上即為臊子面的基本做法,而要做得一手地地道道的臊子面,要注意許多細(xì)節(jié),炒肉臊子和配湯時(shí)尤為重要。岐山臊子面味以酸辣為主,要在配湯時(shí)注意。關(guān)中其他地方依據(jù)也有各自口味。一般而言,越靠西的地方醋放得越少,越靠南的地方辣椒放得越多。
五.操作
1、用碗盛些水,里面在放些堿粉融化開。〈目的是用來和面,面煮熟后吃起來筋。〉
2、在盆里倒些面粉,用剛化開的堿水和面,和出的面粉濕度用手抓一把面,放開后面粉散開為宜,但不可太干,多揉搓些,放置一會(huì)兒后,用壓面機(jī)壓或用手搟。最好是到市場去買現(xiàn)成的又薄又細(xì)又長的機(jī)器壓面。
3、切少許姜末?!茨康氖怯脕頍蜏?/p>
4、切幾根紅蘿卜成小四方塊狀,還有木耳成小塊狀,黃花成小段狀。
5、將豆腐切成大片狀,放在熟油鍋里炸至發(fā)黃時(shí)撈出,切成小條狀。
6、用雞蛋再攤些雞餅,切成菱形塊狀。
7、切多許蔥花,以備用。
六.制作過程
1.炒菜
在鍋里倒少許菜油,等熟后將切姑的紅蘿卜、木耳、黃花倒如炒熟。
2.做湯
01、在鍋里倒少許菜油后用大火燒,等油熟之后將備好的姜末倒入油中,然后在倒如食鹽、調(diào)和面、在倒入食醋后,用勺子攪直至鹽化開,再倒入開水后,用慢火燒,讓湯繼續(xù)翻滾,這樣味道會(huì)更好。(注意:鹽、醋放時(shí)要一次到位,最好一次放好。)
02、在往湯里放少許雞精(放雞精味道最鮮),可嘗一嘗口味如何,要是味道還是有些淡,可再放些適量的鹽和醋。
03、再往湯里放切好的雞蛋餅、炒好的底菜、切好的豆塊、豬肉臊子。
04、最后一道工序就是往湯里放切姑的蔥花、辣子油。
3、在另一鍋里下面,等面熟后撈出。給每人嘗芫塊頭的樣子后,乘制作好的湯,即可食用。
岐山臊子面的特點(diǎn):顏色鮮艷,氣味濃香,味道好吃。面條是
薄、筋、光。湯味是 煎、稀、汪,味道是 酸、辣、香。
七.風(fēng)味特點(diǎn)
一碗合格的岐山臊子面應(yīng)該具有“面白薄筋光,油汪酸辣香”的特點(diǎn)。面條細(xì)長,厚薄均勻,臊子鮮香,紅油浮面,湯味酸辣,筋韌爽口,老幼皆宜。臊子面在關(guān)中地區(qū)有其非常重要的地位,在婚喪、逢年過節(jié)、孩子滿月、老人過壽、迎接親朋等重要場合都離不開。
西北地區(qū)大部分家庭都會(huì)經(jīng)常吃臊子面,因?yàn)榻?jīng)常在家里做,所以對于臊子面的過程非常的了解,做出來口味甚至要比飯店的味道還好,臊子面酸酸爽爽吃起來非常的過癮。如果想要吃清淡一點(diǎn)的臊子面,那么可以選擇雞蛋臊子面,搭配著酸甜可品的西紅柿,吃起來別有一番味道。
臊(sào)子面是中國西北地區(qū)特色傳統(tǒng)面食、著名西府小吃,以寶雞的岐山臊子面最為正宗。在陜西關(guān)中平原及甘肅隴東等地方流行。
臊子面歷史悠久。其中含有配菜比如豆腐,雞蛋等,做法簡單。臊子就是肉丁的意思。對于陜西人來說,臊子面的配色尤為重要,黃色的雞蛋皮、黑色的木耳、紅色的胡蘿卜、綠色的蒜苗、白色的豆腐等等,既好看又好吃。
制作方法:
西紅柿雞蛋面是一種非常簡單的面條做法,所需要的食材也比較簡單,最主要的食材就是西紅柿,雞蛋,面條。這些都是日常生活中多見的普通食材,特別是西紅柿含有豐富的維C,常食對身體很有益處。
主料
西紅柿2個(gè)
雞蛋2個(gè)
方法/步驟
把備好的食材洗凈切好備用,雞蛋打散 。
鍋中放少許油,油熱后放入西紅柿煸炒。
炒至西紅柿出水后,加入兩碗水燒開。
水開后,倒入打好的雞蛋。
加入適量的鹽,調(diào)味料和香油,然后放入香蔥,盛入湯盆里備用。
鍋中添水燒開下面條。
面條煮好后,盛入湯盆(這里就不用放鹽了)攪拌均勻即可。
注意事項(xiàng)
這樣做面條,即簡單又有營養(yǎng),大家還可以根據(jù)自己的口味加點(diǎn)火腿,辣椒味道會(huì)更好。
平時(shí)生活中我們有很多特色的地方小吃受到很多人的喜歡,其中羊肉臊子面就是面食中比較經(jīng)典的一種地方特色面食,它的味道是非常的鮮美,而且結(jié)合了羊肉做出來也是比較有營養(yǎng)的,但是平時(shí)我們吃的羊肉臊子面都是在外面吃到的,很少自己在家做,其實(shí)只要掌握好它的做法我們在家也能做出美味的羊肉臊子面,下面我們一起了解下羊肉臊子面的做法。
羊肉臊子面是寧夏著名的傳統(tǒng)面食。在首府銀川的大街小巷,處處可以見到羊肉臊子面館。據(jù)說是由唐朝初期的“長壽面”演化而來,成為老人壽辰、小孩生日及其他節(jié)日的待客佳品,含“福壽延年”之意
湯香,是臊子面的主要特色,俗云“吃飯吃湯”,意即指此。臊子湯主要用肉、辣椒油、時(shí)鮮蔬菜、豆腐及各種調(diào)料做成。一般選用好里脊肉,肉要切得細(xì)碎均勻,熱鍋炒煉(熗),隨后依次加入辣面、蔥、姜、調(diào)料以及米醋等。熗湯講究油溫火候,注重調(diào)料。熗好的臊子紅湯,色濃而味淡,油重而不膩,加上黃花、木耳、蒜苗、豆腐、雞蛋等,紅、黃、綠、白相間,酸、辣、香、甜皆備,看上去色澤鮮艷,聞一聞香氣襲人。潔白柔韌的細(xì)絲長面配上這樣的臊子紅湯,看一眼,登時(shí)讓人食欲大增,吃起來酸辣可口,油而不膩。湯香味美,很受人們的青睞。
臊子面做工考究:先用羊肉、紅辣椒、青蘿卜、西紅柿、蒜苗及各種調(diào)料做成臊子;接著和面,面和的要硬,這樣的面吃起來才筋,反復(fù)揉直到揉的光滑才算好,然后搟成薄厚均勻的面皮(或用壓面機(jī)壓),用菜刀切細(xì),在開水鍋內(nèi)煮熟。食用時(shí),先撈面條,再舀臊子,湯多面少,則臊子鮮香,湯味酸辣,面條細(xì)長,筋韌爽口,成為營養(yǎng)豐富、老幼皆宜的美味佳肴。
好臊子面的特色是“面好、湯香”,“巧婦”們十分注重面條制作和熗湯。
材料:
面條 羊肉 生姜 蒜 蒜苗 青椒 番茄 蒜苗 土豆 香菇 韭菜
羊肉臊子面的做法:
1 鍋熱油 炸一些花椒(油多一些)
2 放入羊肉塊 炒啊炒。 媽媽說把水分要炒干
3 快炒干了就放鹽
4 放大半勺料酒 就是那么多量
5 放入姜蒜
6 放入醬油 (立馬就變色了....)炒勻加水
5 轉(zhuǎn)入高壓鍋蓋鍋蓋燉20-25分鐘 然后放入香菇和土豆。
6 加入西紅柿和青椒 然后放醋~ 酸酸的真好吃~
7 等香菇土豆煮熟了就放蒜苗即可~
生活中我們能夠親自做些面試是比較有樂趣的,而且親自動(dòng)手也能讓我們更好的感受生活的樂趣所在,通過對羊肉臊子面的做法的了解之后,我們平時(shí)在生活中也能做出美味的羊肉臊子面,喜歡面食的朋友不妨試一試。
面食是很多人喜愛吃的,面食的種類比較多,在對面食選擇上,也是不能隨意,對一些腸胃不好的人群,就可以多吃面食,例如湯面就是最佳之選,這樣的面食容易消化,對人體各方面也不會(huì)喲負(fù)擔(dān),不過對腸胃不好的人,一些大餅也是要減少選擇,那岐山臊子面的做法如何呢?
對岐山臊子面的做法怎么樣呢,這樣的佳肴制作上,也是有著很好的方式,不過要注意的是,這類食物在制作的時(shí)候,食材搭配也是很關(guān)鍵的,不能隨意亂選擇。
岐山臊子面的做法:
材料:豬肉末200克,熏干1塊,掛面400克,青菜葉6片,姜10克,香醋45毫升,醬油15毫升,料酒30毫升,白糖10克,鹽5克,紅油15毫升,花椒粉10克,香蔥少許,芝麻少許
做法
1.豬肉末中加入料酒15ml,鹽2克一起拌勻腌制半小時(shí)。熏干切成半厘米見方的小塊備用;
2.油鍋加入底油燒熱,放入姜末炒出香味,然后放入豬肉末炒到顏色變白;
3.放入熏干塊慢慢炒出香味,然后放入料酒、醬油炒到熏干和豬肉變成紅色;
4.放入高湯或者清水,水量沒過材料1/2即可,然后加入鹽、白糖煮到湯汁上色,味道變濃即可;
5.另起一個(gè)湯鍋,將水燒開后放入面條,將面條煮到約八成熟后撈出。面條盛在碗中,加入之前煮好的料,燙好的青菜,根據(jù)口味加入香醋、花椒粉、紅油、芝麻、香蔥拌勻即可。
小訣竅
1.臊子面里還可以添加木耳、黃花等材料,但熏干最好不要省略它非常提味,也可以換成牛肉末來做,最好選用肥3,瘦7的肉末,不僅味道香煮后也不易發(fā)柴;
2.加入高湯可以使臊子面更加香濃,實(shí)在沒有加清水也可以,煮的時(shí)間可以稍稍長一些。有的做法是將香醋加入一起煮,但是醋經(jīng)過煮制后,往往香味就揮發(fā)了,吃起來酸味夠了,但是怎么也不香就這個(gè)原因。
通過以上介紹,對岐山臊子面的做法也是有著很好的了解,按照以上方法進(jìn)行制作,能夠很好的制作出美味的岐山臊子面來,這類食物在吃的時(shí)候,也是要適量,雖然對人體健康沒有任何損害,過多的吃,對胃部也是有危害的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《?臊子面的做法有哪些呢?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。