雞珍做法大全有哪些?
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!鄙鐣?huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“雞珍做法大全有哪些?”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
雞胗除了有很好的藥用價(jià)值之外,其實(shí)烹飪成為美食也是受到很多人喜愛的,可以醋炒雞胗,而且食用這些食物,對(duì)身體營養(yǎng)的補(bǔ)充也是比較有利的,因此大家可以多去了解這些做法和技巧。
一、制作方法
1.生雞內(nèi)金:將雞內(nèi)金凈制,除去非藥用部位。
2. 醋炒雞內(nèi)金,醋用量100:10,將凈制過的雞內(nèi)金用文火炒至表面顏色加深,噴淋食醋,待醋被完全吸進(jìn)雞內(nèi)金。
3、焦內(nèi)金:用武火炒至表面焦黑內(nèi)部焦黃,噴淋食醋,吸干后出鍋晾涼食用。
二、營養(yǎng)與健康
1、雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,需要配合各種蔬菜水果食用。
2、雞肉鮮美且雞肉蛋白質(zhì)的含量頗多,甲硫氨酸含量豐富,維生素A的含量和牛肉和豬肉相比更高,雞胸肉中微量元素硒對(duì)人體有好處。雖因現(xiàn)代禽類工廠化養(yǎng)殖方式會(huì)導(dǎo)致肉雞一定程度上的脂肪升高蛋白質(zhì)下降,但雞肉不是高膽固醇食品,尤其是雞胸肉,營養(yǎng)價(jià)值更要優(yōu)于豬肉,熱量也更低。有條件的消費(fèi)者建議食用散養(yǎng)雞,一方面雞肉的口感更好,另一方面杜絕藥殘和重金屬超標(biāo)。
3、營養(yǎng)學(xué)家指出,由于人們一天中會(huì)食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會(huì)極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那么勢(shì)必會(huì)有多余的膽固醇存積在體內(nèi),這不但不利于健康,也會(huì)增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。
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雞肉火鍋是很多朋友喜歡的一種火鍋食材,而且雞火鍋不僅僅就包括雞肉,還有雞身上各種其他可以吃的部位,都可以成為放入其中的食材,也可以適當(dāng)?shù)募尤牒}卜、新鮮的一些蔬菜,當(dāng)然各種調(diào)味品的使用都要注意。
1雞切塊,開水澇一下,瀝干水
2姜切片,大蔥切段,適量
3清水半高壓鍋,加入少量黃酒,白醋,上一部的,姜片和大蔥段,燒熱后,放入雞肉,蓋鍋蓋,大火燒至上汽,5分鐘后,換小火,再燒20分鐘,關(guān)火
4胡蘿卜,洋蔥,萵筍,各一個(gè),切片(不要太?。笏?根,蒜葉留著最后放,蒜其余部分切段5準(zhǔn)備好,大蒜末,姜末,新鮮辣椒切段,干辣椒切斷
5鍋底放少許植物油,燒至7成熟,加入蒜末,姜末,牛肉醬,花椒粉,五香粉,耗油,干辣椒段
6加入新鮮辣椒,加入第4部的蔬菜,一起煸炒
7炒至7成熟的時(shí)候,加入適量的鹽,雞精(喜歡辣的,可以再加剁椒,辣椒,泡椒等等)
8撈出高壓鍋內(nèi)熟了的雞肉,瀝干水(我因?yàn)闀r(shí)間來不及,省掉了這部,直接拿篩子舀出來滴)
9雞肉加入炒菜的鍋內(nèi),加入醬油,鹽適量,這個(gè)時(shí)候,我加的我媽媽特質(zhì)的黃色的,俗稱五星級(jí)朝天椒,做出來的的剁辣椒,(超級(jí)喜歡辣,嘿嘿),煸炒,至雞肉上色
10加入高壓鍋內(nèi)的雞湯,加足量的鹽,起鍋的時(shí)候,加雞精
11把整鍋東西,放入電磁爐專用鍋內(nèi),在表面放入少許切2截的香菜,最開始,剩下的大蒜葉子,撒入少許熟的芝麻(很香,也好看),再澆上少許熱油ps,喜歡麻辣口味的,可以撒一些切碎的花椒,然后澆多一點(diǎn)的熱油在花椒和芝麻上,嘿嘿,滋滋的聲音,超爽的
12配上一些,自己平時(shí)喜歡的蔬菜,(冬天,推薦菠菜哦,個(gè)人炒喜歡香菜的)涮著最后吃,都不用吃飯了,吃菜就好飽了哦
雞的身上各種部位都可以制作成各種美味的食物,例如雞架,很多人都喜歡吃吧,可以用雞架來熬湯,或者是用油炸的方式,當(dāng)你了解這些使用制作方法之后,那么就可以輕松享受這些美味的食物。
一、雞架湯
主料:雞架
配料:孜然,青紅辣椒,干紅辣椒,蔥絲,姜絲,蒜片,鹽,糖,醬油,雞精,芝麻,花椒,大料
做法
1:把雞架洗干凈,鍋里面放水,少許鹽,花椒,大料,蔥,姜~把洗好的雞架放到鍋里煮
2:煮好雞架后晾涼~掰開
3:鍋里放油燒熱~倒入糖~倒入雞架翻炒掛糖色(稍稍多點(diǎn)無所謂~甜了更好吃)
然后放芝麻,干的紅辣椒略翻炒~~再倒醬油,少許的鹽(或者不放)雞精,接著炒
4:最后把孜然,青紅辣椒絲,香菜段一起放進(jìn)去略翻炒
備注:煮雞架的湯不要扔掉,燉菜、下面條可是非常好的上湯。
二、油炸雞架
主料
1.買來的雞架洗干凈準(zhǔn)備好
2.切成小塊,再洗一遍,控干水分
3.放入料酒、鹽、味精、生抽、老抽、芝麻、孜然、辣椒面
4.帶上手套,攪拌均勻,封上保鮮膜放入冰箱中煨2個(gè)小時(shí)以上,我一般都煨4個(gè)小時(shí)以上呢!
5.恩,從冰箱中拿出來了
6.倒入淀粉
7.帶手套攪拌均勻,使每個(gè)雞架上面都粘上淀粉哦,這個(gè)步驟很重要哦!
8.起鍋、倒油
9.當(dāng)油溫達(dá)到6分熱的時(shí)候可以把雞架放入鍋中炸了!金黃色即可出鍋
10.出鍋嘍!
11.因我個(gè)人喜歡、我又撒了一層芝麻孜然辣椒面,晃均勻即可食用!酥酥脆脆的非常好吃。
三、食療價(jià)值
護(hù)發(fā):含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發(fā)角蛋白的必需成分。
通乳生乳:有補(bǔ)氣血、生乳作用,對(duì)產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
健脾:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
養(yǎng)肝:可以促進(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁。
雞肉是人們最重要的食物,是獲取蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)最好的食物,因此,雞肉在我們的飲食生活中占有非常大的分量,雞肉的烹飪方法隨之增加,每一種雞肉烹飪方法都能夠得到許多人的青睞,下面就來看看雞做法大全菜譜有哪些的講解吧。
烏雞煨鱉裙:
1、鱉裙發(fā)好后,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香后,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟,洗凈,然后放入燒盅內(nèi),加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時(shí),取出,冷后,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。
2、木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時(shí),用水淀粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內(nèi),撒上火腿絲即成。
功效:滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于臟腑陽虛,虛火妄動(dòng)或肝腎不足,婦女經(jīng)水不調(diào)、經(jīng)閉、血瘀等病癥者食用。
雙菇烏雞湯:
原料:烏骨雞一只,香菇蘑菇適量,料酒食鹽白糖適量,外加蔥蒜姜
制作方法:
1、整雞洗凈,放水,淹過雞即可,放入姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。
2、小火煨爛,加 入香菇和蘑菇,加鹽糖。
3、出鍋的時(shí)候加上蒜葉,一美味雞湯就出爐啦!
雞火鍋是比較常見的一種火鍋類型,一般在做雞肉火鍋的時(shí)候,需要準(zhǔn)備的是半只雞或是一整只雞,可以根據(jù)使用量來判斷一下,如果是個(gè)人使用,準(zhǔn)備一些雞腿就可以了,因?yàn)殡u腿的肉比較多,而且骨頭也很少,把上面的肉剔除下來就可以。
菜譜簡介 咸鮮味香,雞肉細(xì)嫩原料:肉雞1只,青筍500克。
材料
主料:精制油100克,味精20克,雞精20克,蒜5克,姜5克,蔥5克,料酒20克,八角4克,白扣3克,香果2個(gè),小茴香2克,胡椒粉5克,白湯3000克。
做法
1、姜蒜洗凈切成2毫米厚的指甲片,蔥切成“馬耳朵”形。
2、雞宰殺去毛、內(nèi)臟、頭、腳,洗凈,斬成7厘米長、2厘米寬的條,放湯鍋氽水撈起。
3、青筍切成7厘米長、2厘米寬的條,洗凈,裝入火鍋盆待用。
4、炒鍋置火上,下油加熱。放姜蒜片、蔥、八角、白扣、香果、小茴香、雞肉炒香、摻白湯、放味精、雞精、料酒、胡椒粉、燒沸去浮沫。倒入盛有青筍條的火鍋盆,上臺(tái)即可。
材料
去骨雞腿 1支,大白菜 1/4個(gè),大豆苗 約50公克,玉米筍 6根,香菇 1朵,大蕃茄 1/8個(gè),鴻喜菇 約50公克,火鍋料 適量,高湯 適量,蔥 1根,辣椒 1個(gè),姜 少許,彩米飯 1碗,柴魚醬油 適量,香油 少許,鹽 適量,米酒 少許
做法
1、雞腿切柳、大白菜剝片、蔥分別切段與珠、辣椒切圈狀、姜切片,其魚蔬菜洗凈備用。
2、將雞腿放入蔥段、姜片與醃料,待醃入味。
3、將高湯倒入鍋中,陸續(xù)放入所有材料煮至熟成,盛上彩米飯即可。
4、把蔥珠、辣椒、柴魚醬油及香油混合,可當(dāng)酌料使用。
其實(shí)現(xiàn)在的人都非常的注重養(yǎng)生的,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,本來大家都進(jìn)入到了亞健康的狀況,所以需要滋補(bǔ)自己的身體的,所以下面我們就一起來了解一下啤酒雞的做法大全有哪些。
食譜材料
1。 整雞一只。 (這點(diǎn)非常重要,帶骨整雞雞味濃郁,絕非切好出售的雞肉可比)
2。 啤酒3罐。 (牌子自選)
3。 姜,蔥,蒜 若干。
4。 鹽一勺,糖半勺,胡椒粉少量。(鹽帶出雞湯的鮮味,糖去除啤酒的澀味)
制作方法
1。 將整雞切小塊,沖洗,瀝干。放若鍋中。
2。 放入姜蔥蒜和所有調(diào)料。
3。 倒入3罐啤酒,浸過雞塊即可。
4。 鍋置火上,大火燒開。
5。 調(diào)小火,煮15至20分鐘。
蘸料
放一小勺鹽在小碗中,然后用湯勺在雞湯中瓢起雞油,
淋入鹽中。用此蘸料沾雞,保持了雞的鮮味。當(dāng)然,你可以根據(jù)自己的喜好配制。
此菜特點(diǎn)鮮味濃郁,雞肉香嫩,雞湯醉人
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下啤酒雞的做法大全,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,如果自己有時(shí)間在家里面的話,就可以去學(xué)著制作的。
雞架,也就是我們常說的雞骨架,就是將雞腿上面的肉全部 都去光了,然后留下了一根骨頭,這個(gè)骨頭很多人都會(huì)覺得沒有用,所以將肉吃了很多人會(huì)將雞架給扔掉了,而雞架其實(shí)如果留著的話也是可以做出很好吃又營養(yǎng)的美食來,大家在制作雞架美食的時(shí)候最好是在最后的時(shí)候多留一點(diǎn)肉,這樣比較好吃,那么雞架的做法大全有哪些?
方法一
主料:雞架
配料:孜然,青紅辣椒,干紅辣椒,蔥絲,姜絲,蒜片,鹽,糖,醬油,雞精,芝麻,花椒,大料
做法:
1:把雞架洗干凈,鍋里面放水,少許鹽,花椒,大料,蔥,姜~把洗好的雞架放到鍋里煮;
2:煮好雞架后晾涼~掰開;
3:鍋里放油燒熱~倒入糖~倒入雞架翻炒掛糖色(稍稍多點(diǎn)無所謂,甜了更好吃)然后放芝麻,干的紅辣椒略翻炒~~再倒醬油,少許的鹽(或者不放)雞精,接著炒。
4:最后把孜然,青紅辣椒絲,香菜段一起放進(jìn)去略翻炒。
方法二
主料:土豆適量,雞架適量
做法:
1.土豆、雞架洗干凈,改刀備用,蔥、姜、蒜、紅辣椒改刀。
2.油鍋里炒香蔥、姜、蒜、紅辣椒,然后加入雞架。
3.炒香后可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┽u油、料酒,翻炒2-3分鐘后。
4.倒入水后再燜十五分鐘左右。
5.十五分鐘后加入土豆塊,再燜十五分鐘,最后撒上香菜末就即可,一道想砰砰的雞架出鍋咯。
方法三
第一,一鍋老湯,這是燒肉、烤雞架上味的關(guān)鍵,當(dāng)然現(xiàn)在有人用添加劑上味,完全是在糟蹋這門古老技藝,弄得燒肉都沒法吃了。
第二加料煮熟,不要太過,當(dāng)然不能生;
第三,煮熟的肉(雞架)放空鍋鐵蓖子上繼續(xù)加溫到鍋熱,熱到見物既燃但不會(huì)起明火的程度;
第四,在熱鍋底上面撒紅糖(也可小米),見煙加蓋,停火燜2分鐘,開鍋就成。先把豬頭之類洗好,腸子洗好,用用姜蔥蛋之類的灌,然后把小腸套進(jìn)大腸,用線扎上,下鍋煮,先放豬頭,煮的差不多了放別的,尤其是肝,。煮一會(huì)就拿出,煮好之后,把豬頭上的骨頭挑出,把鍋里弄干,,再吧燒肉,放在一個(gè)專用的東西上,就和家里熱饅頭的似的,就是那個(gè)是鐵條的,放進(jìn)鍋里,然后,一定要小火,特別小,把糖放在鍋里邊,讓糖出煙熏那肉,不過技術(shù)含量真的挺高的,第一次做肯定不好掌握火候,建議你找個(gè)人手把手教你。等到以后熟練了,就可以自己做了。
方法四
1、雞架洗凈以后放如盆中,放入香酥炸粉,面粉,淀粉,糖,鹽,花椒粉,然后在放入2大匙的清水。
2、拌勻,腌制15-20分鐘。(加的水能讓雞架掛住漿就可以了.)
3、腌制完以后,起鍋,放入多一點(diǎn)的油燒熱。
4、開始下入雞架,開始炸....這是炸第一遍,不用炸的時(shí)間太長,炸到8分熟左右就行了。等把雞架都炸完以后,還是用原來的油,把油稍微的燒一會(huì)以后開始炸第二遍。
5、如果家里有廚房用的吸油紙,最好把雞架上的油吸一吸。
小貼士雞架我炸了兩次,這樣可以更脆。
炸雞架的時(shí)候別太大火,因?yàn)橛刑?火太大外面掛的漿容易糊。
怎么樣,雞架的做法就這樣好了,而完成的美食也是各有不同,用炸的方式,還可以用炒的方式,同樣也可以用燜的方式,也可以采用煲湯的方式,總之各種各樣的雞架做法都是很簡單的,并且也都是好看又好吃的美食,雞架的做法大家都學(xué)會(huì)了嗎,如果學(xué)會(huì)了,那么趕緊讓自己行動(dòng)起來,試著做出美味的雞架來吧。
咸雞的制作方法比較多,在對(duì)咸雞制作上,要先對(duì)它的制作步驟進(jìn)行了解,這樣在家里制作的時(shí)候,才會(huì)知道該如何進(jìn)行,很多人對(duì)這樣食物制作都是比較隨意,隨意的制作咸雞后,會(huì)讓它的味道改變,吃的時(shí)候不會(huì)很好吃,那咸雞的做法大全中,對(duì)咸雞的做法也是有詳細(xì)說明的。
咸雞的做法:
材料:嫩母雞1只(約1300g),粗海鹽150g,沙姜粉1湯匙(15g),香油2湯匙(30ml),蔥絲
做法
1、嫩母雞宰殺后(這一步可請(qǐng)商販代勞),清洗處理干凈,從雞膝關(guān)節(jié)處斬去雞爪。
2、將雞身水分抹干,把粗海鹽均勻地涂抹在雞身上,肚膛內(nèi)也要抹勻,用保鮮紙將雞整只包好,放入冰箱冷藏室內(nèi),腌10小時(shí)。
3、雞腌好后取出,將鹽分沖洗干凈,抹干雞身水分。在深湯鍋內(nèi)放入足夠水(以沒過雞身為準(zhǔn)),大火燒開,將腌好的雞放進(jìn)鍋中,蓋上鍋蓋,將火力調(diào)至最小,令湯水再次燒開后只保持微微沸滾的狀態(tài),燜13分鐘(夏天)至15分鐘(冬天)。
4、至雞熟后,將雞取出,抹干水分,用小刷子在雞身上涂一層香油,以保持雞皮潤澤。
5、將整雞放至稍晾,斬切成適口小塊,擺入碟中。
6、用沙姜粉、蔥絲和香油混合調(diào)成蘸料,再配一碟蒜茸和香油的蘸料,一同上桌蘸食。
在對(duì)咸雞的做法大全中,對(duì)咸雞的做法認(rèn)識(shí)后,制作咸雞的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行,不過要注意的是,在對(duì)咸雞制作數(shù)量上,每次都不能制作太多,制作太多的話,這樣食物剩下很難保存,使得會(huì)壞掉。
雞中翅是在烹飪過程當(dāng)中經(jīng)常會(huì)使用的,可以烤雞中翅或者是紅燒雞中翅,這些都是比較美味的,同時(shí)也可以用雞中翅以及冬菇等這些食材進(jìn)行熬湯,可以享受美味,又可緩解便秘問題。
一、做法
烹制雞中翅時(shí),多用雞膀(翅尖斬下,供煮湯用)。宜烤、鹵、燒、醬。如:烤雞中翅、紅燒雞中翅、醬雞中翅。也可做湯用。如:冬菇雞中翅湯。膀尖適用于鹵、醬、制湯等菜肴。
2. 烹調(diào)翅膀肉時(shí),應(yīng)以慢火燒煮,才能發(fā)出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長時(shí)間燒煮才可溶化。
3. 翅膀煮香菇,可將鉀硫氨基酸與香菇中的植物纖維發(fā)揮相乘效果,對(duì)于便秘有效,也可以預(yù)防中風(fēng)及大腸癌。將雞中翅膀與香菇一起烹煮,可使纖維效果加倍,對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)及大腸癌的效果提高。
二、一般人群均可食用。
1. 尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;
2. 患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
雞中翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效。
三、營養(yǎng)價(jià)值
雞中翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對(duì)視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
雞在農(nóng)村hi比較常見的一種營養(yǎng)品,在坐月子的時(shí)候,在做完手術(shù)正在恢復(fù)的時(shí)候,一般都會(huì)使用雞來調(diào)養(yǎng)身體,雞肉是比較有營養(yǎng)價(jià)值的,也是屬于一般的家禽,屬于一種補(bǔ)品,我想知道整只雞可以做嗎?應(yīng)該怎么做菜可以把雞做的很好吃?給介紹幾個(gè)整只雞的家常做法?
1.菜譜簡介色澤金黃,口味咸辣,濃香撲鼻。材料主料:嫩雞1500克,醬油50克,精鹽40克,大蔥段10克,生姜末5克,大蒜末5克,料酒25克,辣大醬25克,白糖50克做法將雞宰殺,去毛,凈腔,去內(nèi)臟,洗凈,控干水,用鹽搓擦雞的里外,
2.擦勻后,置盆中,用重物壓緊,腌一天一夜后取出,控干鹽水。再將雞放入鍋中,放入清水,水略淹沒雞,燒開,撈出。雞湯過濾成清湯,再把雞用涼水沖洗干凈,再放回原清湯中,并加入大蔥段、生姜末、大蒜末、醬油、25克白糖、料酒,用盆把雞壓入湯中,蓋好鍋蓋,大火燒開,用小火燜至八成熟,撈出,冷卻。
3、原湯過濾后,入鍋,用旺火燒開,加25克白糖,使其熬成濃汁,抹在雞皮上面。要抹勻,抹好。食用時(shí),切成片后,碼成原雞形,入盤,蘸辣大醬吃,即可。
以上就是最簡單的做法,基本上是很好學(xué)的,我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候,可以試著做一做,這樣的做法一般愛吃醬的味道的人,都是比較好吃的,而且還有醬香的味道,不僅看起來好看,而且還是很好吃的。我們可以試著做一做醬雞。
雞肉在每一個(gè)家庭中使用的比較普遍,我們很多人都是嘗過它給我們的美味,也領(lǐng)教過它帶給我們的營養(yǎng),一般雞湯比較適合在疾病中的人使用,雞湯里面含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有的人喜歡吃雞肉,但是對(duì)于做雞的方法,做的很普通,那么雞肉怎么才可以做成雞煲呢?
做法一:胸肉40g,蝦仁20g,蔥花少許,米1/4杯,鹽1/2小匙。粥的作法:
1.米洗凈,香菇略洗后泡軟切片備用,雞胸肉切片,用沸水川燙過;
2.米加適量的水先以大火煮開,再入香菇及雞肉煮至米爛;
3.最后撒上蔥花,加鹽調(diào)味即可。
香菇雞肉粥的做法二粥譜用料:
雞胸肉或雞腿肉二兩,香菇一兩,珍珠米二兩,胡蘿卜一個(gè)(約二兩),玉米粒一兩,鹽適量。粥的做法:
1.雞肉、胡蘿卜、香菇均切小丁;
2.砂鍋中加兩斤水,放入洗凈的珍珠米,用中火燒沸后改小火煮二十分鐘;
3.下香菇、胡蘿卜丁和玉米粒,用中火燒沸后改小火都二十分鐘,再下雞肉,燒沸后煮約三分鐘,放入適量鹽,拌勻后即可起鍋上桌。
香菇雞肉粥的做法三粥譜材料:
雞肉半斤,香菇數(shù)朵,生菜一小顆,胡蘿卜絲、姜絲各少許。粥的做法:
1.雞肉切塊洗干凈用水浸泡去血水,然后用料酒、生抽、鹽腌20分鐘;
2.香菇用溫水泡軟去蒂切絲,其他生菜胡蘿卜姜切絲備用;
3.洗米煲粥,待粥七成熟之后倒入香菇絲、雞肉、姜絲繼續(xù)煲(其間攪拌);
4.待雞肉以及粥完全熟后倒入胡蘿絲、生菜絲等,調(diào)入少許糖、一點(diǎn)鹽即可。
雞肉的味道鮮美,對(duì)于營養(yǎng)不良,貧血,疲勞,月經(jīng)不調(diào)的效果是很有效的,但是需要切記的就是,在使用雞肉的時(shí)候,最好不要和芝麻,鯽魚,大蒜,兔子肉等一起使用,會(huì)出現(xiàn)中毒的一些現(xiàn)象,一定要合理的搭配。
生活中常見佳肴有很多,每種佳肴都有自己特色,對(duì)佳肴選擇可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行,不過對(duì)一些油膩、辛辣食物需要減少選擇,這樣食物對(duì)胃部消化會(huì)有影響,因此吃的時(shí)候不能過多選擇,雞扒是很多人最愛,在雞扒的做法大全中,對(duì)雞扒的做法也是有一些介紹,使得知道該如何制作它
雞扒的做法大全:
黑椒檸檬煎雞扒
材料
主料:琵琶腿2個(gè)
輔料:檸檬,時(shí)令蔬菜,洋蔥,雞蛋
調(diào)料:黑胡椒碎,鹽,大蒜,橄欖油
做法
1、可能大部分朋友家里沒有橄欖油,用色拉油也差不了多少,別用味道比較沖的豆油或者花生油就成了。
2、雞腿去骨,切記把牙簽骨也就是那個(gè)小細(xì)骨頭去干凈,不然喝水的時(shí)候腮幫子會(huì)漏水。
3、剔完的雞腿正反面都用吃西餐用的叉子扎透,一是腌時(shí)進(jìn)味,二是皮不容易抽,然后把肉比較厚的地方用刀拍一下或者再稍微給一刀盡量讓整個(gè)雞腿薄厚均勻。
4、洋蔥切細(xì)絲,大蒜切片,檸檬四分之一切開就夠用了,記得最好買進(jìn)口檸檬,國產(chǎn)的味道太像桔子里邊注射了白醋了。
5、找個(gè)平底碗先放一些洋蔥絲和大蒜片墊底。
6、先把檸檬汁擠在雞腿上抹勻,然后再抹鹽,最后撒黑椒碎,然后這面向下放在5那個(gè)有墊底的碗里。
7、然后把另一面也是檸檬、鹽、黑椒碎的順序抹上,反正宗旨就是上下面都要有檸檬汁、黑椒碎、洋蔥、大蒜和鹽,然后腌上,實(shí)在弄不明白就一塊拌。
8、切時(shí)令小蔬做一個(gè)清口小沙拉,再來半個(gè)煮雞蛋放沙拉里也不錯(cuò),一般就是放點(diǎn)鹽,放點(diǎn)橄欖油,鮮檸檬汁,撒一點(diǎn)小香草,不過我家里沒有鮮香草,所以只能用和歐芹名字僅差一字的一個(gè)叫做香芹的朋友來裝了,嘎嘎~~
9、用平底鍋?zhàn)停@個(gè)鍋好久沒用了,刷它使我使去了一個(gè)完美的鋼絲球,不過依然不沾鍋,真強(qiáng)大,不知道是雞吃的好還是鍋的涂層好。
10、雞腿溫油放入,要小心濺到。
11、煎的過程中要用西餐的叉子多扎扎,這樣會(huì)熟的快些,感覺熟的差不多時(shí)可以火力稍大些,把兩面尤其雞皮這邊煎焦黃了就可以了,不要怕有糊邊,有糊邊也算正常的,畢竟是用油長時(shí)間的煎的,可以理解,別全黑了就行,不然人家還以為西方人也喜愛吃烏雞呢!
12、然后就可以裝盤了,裝完盤后再擠一些檸檬汁在雞腿上,味道會(huì)更好!
在對(duì)雞扒的做法大全中,對(duì)雞扒的做法認(rèn)識(shí)后,制作雞扒的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上制作方式進(jìn)行,但是要注意,對(duì)雞扒制作時(shí)間上要掌握好,這樣佳肴制作時(shí)間太短,會(huì)不容易熟,吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒有任何好處的。
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