酸菜燒鴨怎么做?
養(yǎng)生怎么做。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《酸菜燒鴨怎么做?》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
酸菜燒鴨要怎么制作?當(dāng)然要注意了解一些搭配的方法以及技巧了,尤其是足料調(diào)味料的使用都會影響到口感,所以下面就為大家詳細(xì)介紹酸菜燒鴨的做法以及材料的使用。
一、制作材料
主料:鴨1500克,酸白菜150克
調(diào)料:姜10克,小蔥15克,淀粉(蠶豆)25克,八角2克,鹽5克,豬油(煉制)60克,醬油50克,香油15克,甜面醬15克,大蒜(白皮)30克,料酒30克,胡椒粉5克,白砂糖5克,味精3克
特色:此菜鴨肉肥嫩,軟爛爽脆,鮮酸可口。
二、做法
1. 干拔鴨毛,絨毛拔不凈時用小火燎去,將鴨頭、腳、翅切掉,剖腹去內(nèi)臟,然后用溫水洗凈血漬,瀝干水,剁成2.4 厘米見方的小塊待用;
2. 將酸菜洗凈,切去菜葉不用,把菜梗切成2.4 厘米長的段;
3. 生姜去皮,用刀拍爛;
4. 小蔥洗凈,扎成小結(jié);
5. 蒜剝?nèi)ニ庖拢b碗待用;
6. 鐵鍋置旺火上,下熟豬油,燒六成熱時,將鴨塊放入炒至鴨肉皮緊;
7. 再放生姜、蔥、八角、甜面醬炒出香味,加醬油、料酒、鮮湯,移至微火上燜至湯快干時將鍋端下,揀去姜、蔥、八角;
8. 另取鐵鍋一只,倒入熟豬油,燒至五成熱時,放酸菜炒,加鮮湯50毫升,燜一會,裝入碗內(nèi)鋪平;
9. 然后再將鴨鍋端到旺火上,用濕淀粉勾芡攪勻,盛入裝酸菜的碗內(nèi),淋香油,撒上胡椒粉。
三、制作要訣
1. 酸菜制法:用高梗青菜500 克,洗凈,瀝去水,在太陽下曬軟后,撒上精鹽30 克,然后用砂缽裝好,密蓋缽口,腌3 天即成;
2. 野鴨肉老,燜至2~3 小時才能軟爛。
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酸菜是一種我們經(jīng)常食用的開胃小菜,制作酸菜最常用的食材就是大白菜,大白菜便宜又營養(yǎng)豐富,不過也有的人喜歡用別的蔬菜來腌制酸菜。人們制作酸菜最開始的目的就是能夠讓蔬菜保存的時間更長,到現(xiàn)在,酸菜已經(jīng)成了一種常見的開胃小菜了,非常受人們的歡迎。
酸菜除了用來當(dāng)做下飯菜和開胃小菜之外,還可以用來當(dāng)做調(diào)味料。酸菜魚以及酸菜牛肉面里面用的就是酸菜。那么,酸菜怎么做呢?下面我們看看酸菜的具體腌制方法,方便大家腌制酸菜。
酸菜的腌漬方法
原料:大白菜25棵、粉洗鹽250克、米醋一袋。
工具:中等水缸一個、扁平石頭一塊。
做法:
1.大白菜買回來后要在通風(fēng)處晾曬二---三天,讓水分蒸發(fā)一些,見外面的梆子發(fā)軟即可。
2.晾曬好的白菜要去掉外面的老梆子和菜根,一般要去掉1--2層,并把葉子切掉一些。
3.水缸刷干凈,把白菜緊密地擺進去,每擺一層撒一些鹽。最后用一些老梆子蓋住最上面的白菜,壓上石頭,用保鮮膜封閉缸口一天。
4.次日打開缸口加滿清水,并倒入米醋,再封好缸口。自然發(fā)酵一個月就可以了。
提示:
1.在腌制過程中,不能沾油,以防白菜腐爛?,F(xiàn)在也有加酸菜鮮(防腐劑)的,但是菜容易變硬,而且畢竟還是不加防腐劑的好一些。
2.要在天涼以后腌制,便于保存。根據(jù)東北每年10月中旬開始腌酸菜的經(jīng)驗,溫度基本在攝氏5--15度左右。溫度過高菜容易腐爛,溫度過低不利于發(fā)酵。
3.酸菜腌制一定要超過一個月才能吃,否則腌菜過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)會影響身體健康。發(fā)酵好的酸菜盡管放心吃好了;
酸菜的做法非常簡單,喜歡吃酸菜的話就可以動手腌制了。我們在腌制酸菜的時候一定要做好酸菜的密封工作,而且腌制酸菜的容器不能選用金屬容器,除了搪瓷材質(zhì)的容器之外,塑料容器也是可以用來腌制酸菜的,希望大家注意腌制酸菜的一些問題。
燒鴨和燒鵝是很多人喜愛吃的美味佳肴,燒鴨跟燒鵝的做法很多人還不會做,對于吃貨來說什么都沒有比自己會做吃的方便,美食除了味道好外,鴨肉跟鵝肉的營養(yǎng)價值也比較高,很多吃貨想知道燒鴨和燒鵝怎么做好吃,今天大家可以好好來學(xué)習(xí)下了,燒鴨和燒鵝怎么做?接下來我們來看看吧。
一.食材
鵝(鴨) (1千克),蔥 50克,姜 50克,蒜 50克,豆瓣 10克,八角 5克,辣椒 10克,花椒 10克。
二.準(zhǔn)備工作:
1、鵝(鴨)處理好,剁成塊狀。
2、準(zhǔn)備好蔥、姜、蒜、八角、辣椒、花椒、豆瓣等調(diào)料;蔥切段,姜切片,蒜剝好。
三、翻炒和悶制:
1、放油入鍋,待油熱后放入豆瓣翻炒至豆瓣炒香。
2、放入準(zhǔn)備好的蔥、姜、蒜、八角等調(diào)料翻炒5秒左右后再放入辣椒、花椒翻炒3秒左右的時間。
3、調(diào)料炒好后,放入處理好的鵝(鴨)塊翻炒,3分鐘左右后加鹽、加水悶1個小時。
4、如果需要加土豆、胡蘿卜等配菜的,在起鍋前15-20分鐘加入;如果是加土豆等粉質(zhì)較多的配菜,要把土豆塊淘洗后再加入,這樣不容易糊鍋。
四、起鍋:起鍋前先嘗咸淡;起鍋時撒上蔥花和香菜。
五.注意事項
調(diào)料翻炒的時間視火力而定,千萬不要炒糊了。鵝(鴨)悶的時間視實際情況而定,嫩鵝(鴨)悶制的時間可以適當(dāng)縮短。悶制的過程中注意加水,不要糊鍋。加鹽的時候不要太多,如果不夠在起鍋的時候還可以再加。
貴州酸菜也是非常出名,很多人們?yōu)榱四軌虺缘劫F州當(dāng)?shù)刈钫诘乃岵藭匾馀艿疆?dāng)?shù)厝テ穱L,這是因為自己在家里面學(xué)著制作的酸菜味道上面并不是想象中的那么好,而且還會覺得不夠酸,這就是制作的時候沒有掌握好腌制時間而造成,這道美食當(dāng)中很多人們還會放入其他的配料,比方說香菜和蔥花等。
原料:凍豆腐、酸菜350g、豬肥膘肉150g、龍口粉絲、香菜、凍豆腐150g、蔥花適量、花椒、鹽、姜末
制法:將凍豆腐切成2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,然后用涼水漂涼。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段。酸菜去外層老幫,逐片把幫的部分片成薄的長片后切絲,盡量切細(xì)切均勻。香菜洗凈切段裝小盤中待用。取鍋一個,將酸菜碼上,粉絲放上,下入豆腐,添入高湯或清水浸過菜料。炒鍋上火,加適量的精鹽、胡椒粉、熟食用油然后加上鍋蓋,大火燒開,再改成中火(電磁爐1000W)燉20分鐘,出鍋前1分鐘,把香菜段放鍋菜上,調(diào)味增香。
材料:酸菜350g、豬肥膘肉150g、凍豆腐150g、蔥花適量、花椒、鹽、姜末
做法:凍豆腐切塊,豬肥肉切片,鍋內(nèi)加油燒熱,姜末、花椒爆香,放入豬肥肉片炒幾下,放入酸菜絲、凍豆腐塊翻炒,加清湯浸過菜料,放入適量料酒,蓋上鍋蓋大火,開鍋后改成中火(電磁爐1000W)再繼續(xù)加熱燉20分鐘,等起鍋前加入鹽、蔥花加熱2分鐘入味裝盤即成。
特點:酸香可口[9]
酸菜粉絲湯
材料:細(xì)粉絲150克、酸菜50克、蔥絲5克、胡椒粉2克、鹽3克、味精5克、精煉油25克、湯600克
作法:
1.酸菜、粉絲泡發(fā)備用;
2.酸菜、粉絲和胡椒放入鍋中,倒入高湯浸過菜料,燒開后中火(電磁爐1000W)燉15分鐘,在13分鐘時放入蔥絲;
3.放入鹽、味精即可[10]。
酸菜肥腸
主料:酸菜、肥腸
調(diào)料:鹽、蒜苗、醬油、干辣椒
烹制方法:肥腸切片過油,鍋中下干辣椒炒香倒入肥腸酸菜,翻炒后添高湯浸過菜料,大火燒開后,改成中火(電磁爐1000W)再開20分鐘,加入精鹽、醬油、蒜苗中火燉2分鐘,燉熟透后收汁裝盤食用。
特點:肥而不膩、酸菜酸香開胃[11]
酸菜白肉其實就是酸菜以及豬肉的一種搭配方式,這是生活中比較常見的,但是如果不了解一些基本的制作方法和技巧,那么做出來的食物可能也會影響口感,所以大家不妨關(guān)注一下介紹的方法。
做法一
1、將豬五花肉煮熟,晾涼后切成片;
2、坐鍋點火倒入油,放蔥姜、酸菜煸炒片刻,加少許干椒,放入白肉,加高湯大火燉5分鐘后,放入粉條,加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,大火收汁,出鍋前淋少許香油即可。
做法二
1、五花肉洗凈,切成大塊,放入蔥姜八角花椒桂皮香葉,涼水下鍋,燒開后撇去浮沫,繼續(xù)將五花肉燉熟;
2、將肉燉至用筷子可以輕松穿過表示已經(jīng)煮熟,鍋里留湯,撈出五花肉自然晾涼,切成3-4毫米的薄片;
3、酸菜用清水洗凈,用手?jǐn)D壓掉水后切成細(xì)絲(我是在一手店里直接買的酸菜絲,比較地道哦);
4、炒鍋燒熱加入少許油,加熱后放入酸菜煸香。將煸好的酸菜倒入燉鍋,鋪好五花肉,倒入步驟1中的肉湯直至浸沒肉片;
5、開大揭蓋火燒開燉三四分鐘左右,蓋上蓋子中火燉十五分鐘左右,最后關(guān)火前大火燉幾分鐘即可。
做法三
1. 把蔥姜,八角,桂皮,花椒辣椒,香葉小茴香放進調(diào)料包里,加適量清水,放
入洗凈的五花肉,加料酒,鹽,大火燒開后撈凈浮沫,轉(zhuǎn)中小火煮熟后晾涼切薄片備用。
2. 酸菜洗凈切細(xì)絲擠凈水分。熱鍋上油,油熱后下紅椒絲煸香,倒入酸菜絲炒至出香味。
3. 加入步驟1里煮肉的湯水,大火煮10分鐘左右。
4. 再加入切好的五花肉片,繼續(xù)煮5分鐘后,加胡椒粉調(diào)味,撒上紅椒絲起鍋即可。
酸菜煎肉,大家有了解過嗎,這一道食物可以給我們帶來清淡爽口的口感,而且還有很好的開胃作用了,豬肉富含蛋白質(zhì),脂肪碳水化合物,還能夠補虛強身,滋陰潤燥,而具體的做法可以通過下文來了解
一、香煎肉末酸菜煎餅
主料瘦肉100G雞蛋2個
方法/步驟
1、將酸菜,豬肉,面粉,雞蛋等等準(zhǔn)備好。
2、把酸菜,瘦肉,菜椒,姜分別切末,小紅辣椒和蒜頭切丁。
3、將250G面粉裝進盆里,2個雞蛋打入,加些許清水。
4、在加入炒好的酸菜肉末,一起攪拌均勻。
5、一直攪拌成迷糊,再撒上芝麻就可以去煎了。
6最后把迷糊煎制至金黃色就可以出鍋了。
二、酸菜酸香味醇、清淡爽口、采用生物抑菌,富含乳酸菌,膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),不含有防腐劑和色素,是一種綠色天然的健康食品。豬肉性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。把二者制作成一道小吃,即解饞又營養(yǎng)。
三、雖說吃腌菜可以調(diào)節(jié)胃口、增強食欲、補充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時,所含的維生素C幾乎會全部消失,因而腌菜的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)比鮮菜要低。更重要的是,腌菜中含有較多亞硝酸鹽,進入人體后會生成致癌物亞硝胺,對人體有害。"
酸豆角的做法還是比較簡單的,在家里我們會經(jīng)常吃到酸豆角。但是對于酸豆角燒鴨而言,這道菜的做法還是比較復(fù)雜的。首先要把酸豆角做好,然后準(zhǔn)備好食材要準(zhǔn)備的東西比較多的。比如青椒,紅椒,姜,蒜,老抽等等。注意在做的時候用半只鴨就好了,還有就是做鴨子的時候要注意的一些細(xì)節(jié)問題和火候的,把握好這些才能做出更美味的菜來。
健康功效:
青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
紅椒:溫中、開胃、消食
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
1.鴨洗凈斬小件飛水備用。
2.酸豆角沖洗一下切段。
3.姜蒜切片,蔥切段,八角干椒備用。
4.青紅椒斜切椒節(jié),批天椒切圈。
5.鍋里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒節(jié)。
6.放入鴨塊,調(diào)入料酒,將鴨肉炒干身。
7.加入老抽炒上色。
8.加入適量的清水燒開,加蓋中小火將鴨塊燜熟爛。
9.燜熟的鴨塊盛出備用。
10.鍋里放油,爆香姜蒜片,放入青紅椒,指天椒。
11.放入酸豆角翻炒。
12.倒入鴨塊翻炒。
13.放少許清水稍加燜煮使鴨肉入味。
14.放入蔥段,調(diào)入鹽,雞粉,生抽及少許老抽炒勻即可裝盤。
光鴨 半只
酸豆角 200克、青椒 20克、紅椒 20克、指天椒 2個
姜 適量、蔥 適量、蒜 適量、鹽 適量、八角 2個
干椒節(jié) 適量、白酒 適量、料酒 適量、生抽 適量
老抽 適量、雞粉 適量、食用油 適量
做法:
1、鴨洗凈斬小件飛水備用。
2、酸豆角沖洗一下切段。
3、姜蒜切片,蔥切段,八角干椒備用。
4、青紅椒斜切椒節(jié),批天椒切圈。
5、鍋里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒節(jié)。
6、放入鴨塊,調(diào)入料酒,將鴨肉炒干身。
7、加入老抽炒上色。
豆角是很常見的食材,特別是在東北豆角是家常菜,而且在做亂燉或是排骨豆角的時候,都少不了豆角的身影。酸豆角燒鴨的制作方法上文做了介紹,只要按著文章中介紹的步驟一一操作,相信大家可以制作出美味的家常菜。
雞翅是我們常吃的,但是要說到鴨翅可能大家不是很了解,實際上鴨翅也是非常美味的,我們經(jīng)常吃對健康也有好處,而且鴨翅吃的時候方法也比較多,正宗紅燒鴨翅就是其中不錯的一個選擇,那么具體正宗紅燒鴨翅應(yīng)該如何制作,一起跟著來看看吧。
正宗紅燒鴨翅怎么做
正宗紅燒鴨翅在制作的時候,首先需要我們準(zhǔn)備好鴨翅300克、八角2顆、桂皮2小塊、干辣椒4個、草果1個、大蒜2瓣、花椒約10顆,還需要生姜、老抽、雞精、蠔油、料酒各適量。首先要給鴨翅除掉殘毛,之后完全洗凈瀝干,然后需要從關(guān)節(jié)的部位切開,同時再中翅部分需要我們再劃上兩刀,可以方便入味。之后我們把八角、桂皮、花椒一起洗凈,同時干辣椒也需要洗凈,剪成兩截之后去掉籽,草果洗凈之后用刀直接拍破,生姜需要切片,大蒜去皮。在熱鍋的時候就可以放油,然后選擇下入八角、桂皮、花椒,用小火爆出香味。這時候選擇下入鴨翅,轉(zhuǎn)成大火之后,我們把鴨翅直接平鋪到鍋底,煎好一面之后就可以選擇翻面,之后我們把鴨翅的兩面全部都煎到微微焦黃。之后需要放入兩小勺的料酒炒勻,然后放入生姜、大蒜、草果、干辣椒,還需要放入老抽、白糖、鹽、蠔油、雞精,炒勻之后給鴨翅上色就可以了。這時候需要加入適量的熱水,大火燒到微沸的時候,選擇用湯勺把浮沫全部舀出,然后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮上30分鐘,之后打開鍋蓋,然后我們把湯汁收濃就可以了。
紅燒鴨翅的技巧
制作紅燒鴨翅的時候是存在一定技巧的,首先鴨翅必須要煎干水分,然后煎到出油的時候,等到雞翅變色的時候就可以放入料酒,可以起到去腥增香的效果。
鴨翅的營養(yǎng)價值
鴨翅的營養(yǎng)價值還是很豐富的,首先鴨翅是性寒涼的食物,作為性寒,味甘咸的食物,滋補功效是很強的,可以幫助解決虛勞問題。而且可以滋五臟陰,還可以清掉虛勞熱,是一種補血行水,養(yǎng)胃生津的好選擇,對于大多數(shù)人來說吃鴨翅都很適合,而且如果有體熱、上火的情況,或者身體虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病的患者吃鴨翅都是不錯的選擇。
因為鴨翅中脂肪酸的熔點是比較低的,所以說是很容易消化的,而且其中含有的B族維生素和維生素E,和其他的肉類比較起來是要多不少的,可以有效的幫助我們抵抗腳氣病問題,而且對于神經(jīng)炎和多種炎癥的情況也有預(yù)防效果,還可以抗衰老。因為鴨翅中含有非常豐富的煙酸物質(zhì),這是構(gòu)成我們?nèi)梭w中兩種重要輔酶的一個成分,對于心肌梗死等心臟問題都有保護的效果。
鴨翅是可以幫助補血益氣的,很適合給膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群吃。鴨翅的養(yǎng)胃效果也不錯,是暖胃的好選擇,還可以幫助治療胃寒問題。鴨翅對養(yǎng)陰補虛也有好處,可以幫助我們補虛損,益精氣,潤肺補腎,是可以用來解決肺腎陰虛問題的,還很適合給久病體虛、虛勞的人群吃。
鴨翅擁有生津止渴的效果,是一種潤喉去燥的好選擇,而且還可以讓感覺到清爽舒適。很適合給口干、眼干、思慮過度的人群吃,如果有睡眠不足、講話過多的情況吃鴨翅也是可以的。
鴨翅還可以幫助我們化痰止咳,主要是因為鴨翅對咽喉部位,可以有非常良好的濕潤和物理治療作用存在,所以說是有利于幫助改善局部炎癥治愈的情況,還可以有效解除局部癢感的情況。
吃鴨翅的注意事項
吃鴨翅的時候要注意,首先鴨翅是不能喝大蒜、板栗一起吃的,否則容易導(dǎo)致中毒情況的產(chǎn)生,同時鴨翅是不能和甲魚一起吃的。雖然說鴨肉和甲魚都是很不錯的滋補食物,但是一起吃是容易導(dǎo)致腹瀉、水腫問題產(chǎn)生的。
鴨翅和黑木耳一起吃也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適情況。鴨翅和雞蛋也不能一起吃,否則同樣會導(dǎo)致大傷元氣的情況產(chǎn)生,是容易給我們?nèi)梭w健康造成很大損害的。
上面給大家介紹了有關(guān)正宗紅燒鴨翅的情況,能夠發(fā)現(xiàn)正宗紅燒鴨翅的制作方法并不復(fù)雜,只要我們掌握了正確的烹飪方法,這樣就可以幫助我們烹飪出美味可口的正宗紅燒鴨翅,上面介紹的做法大家不要錯過,在家里就可以制作出美味可口的正宗紅燒鴨翅了。
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家里的菜,容易引發(fā)偏食厭食,非常影響身心的發(fā)展。所以,為了孩子的健康,你應(yīng)該跟我學(xué)學(xué)如何做好酸菜燒鴨血
2.12酸菜用清水浸泡10分鐘擠干水分切碎,鴨血洗凈后切塊。
3.21鴨血入鍋中煮上3分鐘。
4.1然后倒入酸菜翻炒出香味。
5.2炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和辣椒。
6.1加入適量的清水。
7.2再加入火鍋底料繼續(xù)炒出香味。
8.倒入鴨血。
9.加入醬油。
10.和糖燒煮15分鐘。
11.另一個鍋倒入香油放入花椒小火炸香。
12.把燒好的酸菜鴨血加入蒜苗燒1分鐘關(guān)火。
13.然后把炸好的花椒油澆在上面即好。
看完我的介紹,相信你對酸菜燒鴨血的做法已經(jīng)有了一定的掌握了。那么,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。
酸菜炒肉其實是一道非常開胃的下飯菜,在日常生活當(dāng)中,要是能夠了解它的制作方法,你們自己都可以動手制作完成,而且除了酸菜的開胃效果之外,還有豬肉的營養(yǎng),因此食用的話也是比較有利的。
一、酸菜炒肉片的準(zhǔn)備材料
【材 料】: 酸菜300公克 豬肉片200公克 辣椒15公克 姜絲10公克 沙拉油2大匙
【調(diào) 味 料】: 鹽1/4小匙 細(xì)砂糖1/2小匙 雞粉1/4小匙 米酒少許
1.酸菜洗凈切小段,辣椒切片,備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油燒熱,放入姜絲、作法1的辣椒片爆香,放入豬肉片炒至顏色變白。
3.在作法2的鍋中續(xù)放入作法1的酸菜段炒約1分鐘,再放入所有調(diào)味料拌炒入味即可。
二、酸菜炒肉的做法步驟
1、豬肉切片再剁碎成末。姜、蒜切碎,辣椒切段。
2、剁好的豬肉放入鹽和生抽腌十分鐘。
3、炒鍋上火,油溫?zé)岷蠓湃虢?、蒜爆香?/p>
4、放入豬肉煸炒至斷生起鍋盛出備用。
5、另起鍋,放入油和辣椒,辣椒煸香。
6、放入酸菜翻炒至水份干。
7、放入熟肉末攪勻,加入生抽、鹽、味道調(diào)味即可出鍋上桌。
酸菜魚是用魚配合腌制的酸菜來制作而成,因為泡青菜味道比較酸,所以取名為酸菜魚,這是一道在四川的民間菜,將青菜腌制成酸菜用大壇子儲存,隨時可以使用隨時可以取,用酸菜作為輔料,配合,雞鴨魚肉來做一些菜,不僅酸爽鮮口,在炎熱的夏天來吃也是非常好的,今天我們就來教大家酸菜魚的制作方法。
1. 魚片做法:先將魚鱗去除洗凈切去頭和尾,預(yù)魚身內(nèi)黑膜刮凈。
2. 避免切魚片手滑,可以用廚房紙擦干粘液。
3. 沿著魚身脊背的魚骨將刀切入,將魚身完整分成兩片。
4. 其中一片魚身上一定會帶有魚脊背的大刺骨,小心的將主骨和魚肉分離。
5. 完整分離后,兩片去掉大刺的魚身就有了,將大骨刺切成段備用。
6. 魚頭切半,魚尾、魚骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。
7. 將魚身內(nèi)殘留的魚刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。
8. 魚身內(nèi)部朝上,刀呈45度角斜切成魚片,一定要越薄越好。
9. 酸菜魚烹制過程:將四川產(chǎn)袋裝酸菜(已經(jīng)切好)倒入碗中,大蔥切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜頭準(zhǔn)備。魚片和魚骨分別裝碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。
10. 鍋入油,爆香姜,大蔥,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。
11. 放入高湯(雞湯骨湯或史云生清雞湯)沒有用清水也可以。倒入魚頭骨,大火煮10分鐘。再放入料酒,胡椒粉調(diào)味。
12. 關(guān)鍵:熬好白色魚湯后,將所有魚骨撈出,免得骨刺太多將魚片劃傷,導(dǎo)致魚片不完整。
13. 最后倒入魚片,開小火,燜至2—3分鐘魚片成白色馬上盛出,以免魚片變老。最后灑一些蔥花提香味即可。
上面就是我們制作酸菜魚的一些具體的做法,酸菜魚是一道非常家常的菜,在魚類上面的選擇,也是多種多樣,可以根據(jù)自己的口味來選擇一些自己喜歡吃的魚類,酸菜魚是家中必不可少的一味佳肴,還在等什么,趕緊行動起來。
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