豬肉片炒白菜的做法有哪些?
春季豬肉的養(yǎng)生做法。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!彪S著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“豬肉片炒白菜的做法有哪些?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
豬肉炒白菜是在生活中最家常的一道菜,豬肉含有豐富的蛋白質,白菜含有多種維生素和大量粗纖維,無論是怎樣做都很好吃,而且價錢也是很便宜,所以成了人們冬天必不可少的一種蔬菜。
做法一:
首先把大白菜洗干凈,最好是先整葉整葉地用水浸泡洗后再用清水沖洗。然后把洗干凈的白菜手撕成適宜的大小。
瘦肉洗干凈后切成片,然后用嫩肉粉拌上。
熱鍋下油,丟入花椒爆香。
緊接著倒入瘦肉,迅速翻炒開。肉沒有連成團就可以放豆瓣了。兩勺差不多就行了,鹽都不要放,不然會咸的。
等豆瓣把肉炒上色后就可以倒白菜啦。
最后就是等白菜炒熟就可以了。
做法二
白菜梆適量
豬肉適量相克食物
大蔥適量相克食物
大姜適量
香菜適量相克食物
醬油適量
鹽適量
醋適量相克食物
味精適量相克食物
肉片炒白菜的做法
1.把白菜梆用刀片成白菜片。
2.香菜切段。
3.豬肉切片,
4.蔥姜切絲。
5.鍋里小許油燒熱,下上肉片翻炒至斷生。
6.放上蔥姜炒出香味。
7.倒入白菜片翻炒幾下。
8.倒入醋和醬油,醋要先倒,這樣炒出來的白菜脆。
9.放上鹽炒勻。
10.最后放上味精和香菜,翻炒均勻出鍋。
做法三
肉切絲備用
黃心白菜切段
熱鍋爆香,加入肉絲翻炒,加鹽及生抽炒熟
加入白菜翻炒
繼續(xù)翻炒,加點水蓋蓋燉煮一會,翻炒調(diào)味出鍋~~
做法四
- 步驟 -
1.小白菜,豬瘦肉,胡蘿卜,杏鮑菇洗凈 。
2.豬瘦肉切片,放鹽,定粉 ,黃酒拌勻腌制 。
3.小白菜切塊,杏鮑菇切片 ,胡蘿卜切片這些都切好備用 。
4.杏鮑菇,豬肉,胡蘿卜先下油鍋炒幾下 。
5.下小白菜炒熟,放鹽,雞精炒勻就可以 。
yS630.Com相關推薦
吃對于一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上,你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來學一下如何做好肉片炒白菜。
2.21香菜切段。
3.1蔥姜切絲。
4.2豬肉切片,
5.鍋里小許油燒熱,下上肉片翻炒至斷生。
6.放上蔥姜炒出香味。
7.倒入白菜片翻炒幾下。
8.倒入醋和醬油,醋要先倒,這樣炒出來的白菜脆。
9.放上鹽炒勻。
10.最后放上味精和香菜,翻炒均勻出鍋。
11.裝盤上桌。
看完上文關于肉片炒白菜做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點,多學習一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
白菜在生活中特別常見,平時清炒時蔬,還有普通的炒蔬菜,最常見的是白菜,白菜的價格也是最便宜的,所以經(jīng)常會看到很多餐館還有賣的一些食物方面,配菜主要都是白菜,因為白菜最劃算,不要以為白菜因為過于常見就沒有好處,其實豬肉炒白菜這道美食,還是非常好吃的。
五花肉炒白菜
材料
五花肉200克,白菜五、六片,青椒1個,辣醬1勺,蔥姜蒜,生抽,花椒粉、鹽
做法
1、五花肉切片,用生抽腌幾分鐘。
2、白菜去掉葉子,順長切開,再片成片。
3、青椒切大塊,姜蔥蒜切片、段。
4、鍋內(nèi)放入肉片,用小火慢慢煸出油,不喜歡吃肉的可以煸的干一些。
5、肉片開始打卷變小時,放入辣醬炒香。
6、再放蔥姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒幾下,放點生抽提味。
7、放花椒粉,炒到白菜變色,視情況放鹽??斐鲥仌r放入青椒塊,翻炒出鍋。
雞肉炒白菜胡蘿卜絲
材料
材料:雞胸肉150克,胡蘿卜一個,白菜葉八片,蔥一顆,姜兩片,鮮橘皮一小塊(沒有也無妨)。
調(diào)料:橄欖油1.5大匙,鹽1.5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙(用水1大匙調(diào)成水淀粉)。
做法
(1)將雞肉洗凈,切片,用0.5茶匙鹽加料酒和水淀粉調(diào)勻,腌制15分鐘。
(2)將胡蘿卜白菜洗凈,切絲,橘皮切絲,蔥切蔥花,姜切絲備用。
(3)炒鍋熱后放1大匙橄欖油,下腌好的雞肉翻炒,炒至變色,加生抽,蔥姜,翻炒均勻先盛出。
(4)鍋中放入余下的0.5大匙橄欖油,放入胡蘿卜絲,白菜絲,橘皮絲,中火翻炒至變軟,加1茶匙鹽,1/2茶匙白醋炒勻,放入剛才炒好的雞肉,將肉與菜炒勻,再滴上三滴香油(多滴幾滴更好吃)拌勻即可出鍋。
備注:一大匙=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。
辣炒白菜
材料
白菜葉6片,剁椒2勺,蔥、蒜、鹽、生抽、雞精、植物油
做法
1、白菜洗凈,梗切成小片,葉子切成較大的塊。
2、植物油燒熱,放入剁椒炒香,放入蔥段、蒜片。
3、放入白菜梗,翻炒,稍后放入白菜葉。
4、放點生抽,根據(jù)情況放鹽或不放,白菜熟后放雞精炒均勻,出鍋。
5、下米飯、拌面條、就饅頭,樣樣都行!
小訣竅
炒的過程中千萬不要加水哦。白菜梗不容易熟,所以要先放。
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現(xiàn)在,小編就來介紹一下有關白菜木耳炒肉片的做法。
2.21白菜和千張分別切塊
3.泡好的木耳待用
4.肉和蔥待用
5.1鍋中油燒熱放入肉片
6.2切成片的肉
7.煸炒肉片
8.放入白菜和千張翻炒
9.加入適量的鹽
10.下入木耳翻炒
11.加入生抽調(diào)色
12.放入味精翻炒2分鐘就可以出鍋了
我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹,來做一下白菜木耳炒肉片。
獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節(jié)假日并不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經(jīng)常嘗到媽媽的味道。那么,下面就請跟著小編一起來學一下如何做好牛腿肉片炒白菜。
2.1炒鍋倒入菜油,大火燒熱,9成熱,倒入牛肉片,快速翻炒20秒,牛肉片四周變色,中間還是新紅為好,不然牛肉片就會很老,出鍋備用
3.2白菜洗凈,切段備用
4.倒入白菜,就著一點底油,大火急炒,白菜微黃基本炒熟為宜。
5.倒入牛肉片,快速翻動,加入20g清水收汁,放一點點鹽,繼續(xù)翻炒幾下
6.關火,出鍋裝盤。全程大火快炒,速度很重要,這樣牛肉片鮮嫩可口。
也許你以前吃過牛腿肉片炒白菜,但是你看完上面的介紹,你終于知道它是如何做出來的吧,還有什么理由你自己動手做呢?
豬肉白菜粉絲是東北比較常見的特色菜,做豬肉白菜粉絲的時候要注意挑選大個的白菜,這樣的話,其味道也會比較的出味,挑選五花肉的時候也要挑選新鮮的好點的肉,這樣的肉質會更加的合口味的,關鍵是要挑選新鮮的食材,那么豬肉白菜粉絲的做法有哪些呢?
?做燉菜的白菜一定要選大個的,比較出味。把白菜最外面一層白菜梆子剝掉,里面就露出白白凈凈的大白菜了。把白菜先豎著劃兩刀,然后從頭均勻切成塊狀。
?挑選好點的五花肉,切成肉片,五花肉燉出的大鍋菜才香。把蔥切成蔥花、姜剁成姜末,但不要太碎。?粉條由于太硬,要提前用溫開水泡一下,待泡軟后用剪刀把粉條建成小段。
大料有:八角1小把、花椒1小把、辣椒絲1小把。待五花肉在油鍋中配大料炒好后把切好的白菜放入鍋內(nèi)炒。? 白菜炒一會后添水,用大火燉,直到白菜變軟入味。待白菜燉一會后下入粉條,該文火慢燉。?大約燉10~15分鐘,把切好的蒜片倒入鍋中,攪拌均勻,關火即可。
其實制作豬肉白菜粉絲的關鍵是要注意選擇好調(diào)料,可以加入八角、花椒之類的,這樣的味道會更加的可口的,在燉煮的時候大概10分鐘左右,最后放入蒜片就攪拌之后就可以出鍋了,其味道也是比較的鮮美的。
豬肉白菜餃子餡就是豬肉以及白菜的搭配。豬肉富含蛋白質以及人體所需的營養(yǎng),而白菜富含膳食纖維,所以這兩種食材的搭配,其實對身體健康以及營養(yǎng)的補充也是比較好的,那么下文就具體來認識一下它的制作方法。
一、做法:
1.將豬肉洗凈,剁成肉泥。蔥、姜洗凈,分別剁茸。
2.大白菜洗凈切碎后,用油拌勻。
3.將肉餡、蔥花、姜末倒進白菜,打入雞蛋,順時針方向勻速攪拌。
4.打至餡料起膠時,放進料酒、鹽、香油,拌勻即可包餃子了。
注意:為什么大白菜洗凈切碎后,用油拌勻?白菜水分大,做餡容易出水,一個有效的方法(適用于各種蔬菜):先將切好的各種蔬菜放少許食用油(菜油或麻油都可以)攪拌,在加入肉、蔥、姜等調(diào)料攪拌均勻,這樣子拌的餡不易出水,而且營養(yǎng)不會流失的。原因是現(xiàn)放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分擠掉,失去太多營養(yǎng)太可惜了。還有就是大白菜不宜切得太碎了。
二、步驟
1.先把白菜切碎,加入鹽殺5分鐘
2.然后,加入涼水泡1,2分鐘
3.用漏勺撈出攥干
4.都攥干之后放入盆中待用
5.放入肉餡,白菜,切碎的蔥
6.加入調(diào)料攪拌均勻,餡就OK啦
7.開始包了,我包了30個豬肉白菜的。剩下那些是三鮮的,所以看起來餃子比較多
8.開始煮啦,鍋內(nèi)做水,里面放1勺鹽,燒開下餃子啦
9、餃子放進去,攪鍋,炒菜勺翻過來,貼邊入鍋,攪動,以免沾鍋。加蓋。第一次沸騰起來,加一碗涼水進去,繼續(xù)加蓋煮。第二次沸騰,再加一碗涼水,加蓋煮,第三次沸騰,開蓋煮1-2分鐘即可~
10、豬肉白菜餃子已經(jīng)飄到水面上來了,就可以撈出來了
白菜是普通的蔬菜,但是白菜對于我們身體的健康,起到的作用是比較大的,所以白菜豬肉餡做出來的餃子,是很多人都喜歡吃的,都認為營養(yǎng)豐富,葷素搭配,結合的很完美,下面內(nèi)容就詳細介紹了白菜豬肉餡的做法有哪些?你可以全面的了解一下。
食材:
豬絞肉 500克、餃子皮 一斤、白菜 2500克、大蔥 1根、姜粉/姜末 1茶勺、鹽巴 1/2茶、蠔油 1茶勺、甜面醬 3茶勺、淀粉 1茶勺、雞精 1/2茶勺、糖 1/2茶勺、生抽 少許、色拉油 1湯勺
做法:
1.500克豬絞肉(四分之一肥肉,四分之三的瘦肉)放入一個大的容器中,加入鹽巴、姜粉(姜末)蠔油、甜面醬、白糖,雞精,生粉,生抽,蔥花(一根大蔥的量),攪拌均勻后加入一勺色拉油,摔打上勁備用。
2.大白菜洗凈剁成碎末放入容器中,加入少許鹽巴,靜置10分鐘后會出很多的水,可以用紗布或者雙手攥緊逼出水分備用。
3.將逼出水分的白菜拌入肉餡中拌勻即可(逼出水分是關鍵環(huán)節(jié),如果水分去除的不夠徹底,會直接影響餃子的質量)。
喜歡吃白菜豬肉餡做餃子的朋友,你有口福了,以上就全面介紹了白菜豬肉餡的做法,對于喜歡吃白菜豬肉餡餃子的朋友,為了自己能經(jīng)常吃白菜豬肉餡餃子,可以了解以上的食材介紹,了解做法步驟,就能讓自己學會白菜豬肉餡做法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豬肉片炒白菜的做法有哪些?》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjizhuroudeyangshengzuofa/">春季豬肉的養(yǎng)生做法”專題。