蒜蓉粉絲烤生蠔的做法
養(yǎng)生蠔的季節(jié)。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談。”社會(huì)的發(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人??茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蒜蓉粉絲烤生蠔的做法”,僅供您在養(yǎng)生參考。
蒜蓉粉絲烤生蠔是很家常的一道美食,因?yàn)楝F(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)正是吃生蠔的時(shí)候,如果不吃生蠔會(huì)覺得很遺憾,在最粉嫩的時(shí)候可以用來做蒜蓉粉絲,這樣口感會(huì)非常不錯(cuò),大家平時(shí)建議不要放太多的調(diào)料清淡就可以,辣椒可以作為點(diǎn)綴和增色,辣辣的口感能夠更加開胃促進(jìn)消化。
用料
粉絲適量(不要太多)
鹽一小勺
油三大勺
蒜兩頭
小米辣椒6-7個(gè)
生蠔16個(gè)
香菜(建議使用小蔥)一棵
撒上蒜末和小米辣,然后再澆上醬汁(醬汁:料酒、生抽、鹽、蠔油、少許糖)上鍋蒸,水開后蒸10分即可。
撒上香菜(建議用小蔥替代)趕緊吃飯。
小貼士
生蠔的蛋白質(zhì)在50%以上,而脂肪僅含7%-8%,并含有多種微量元素和維生素,適合所有人群使用。
烤生蠔
材料
生蠔、油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺、醬油1小勺、油、鹽適量、雞精少量、白酒少量、胡椒粉少許
做法
1、將蒜泥放在一起(油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺)。如果吃辣的話可以放些切碎的紅辣椒。
2、將蒜泥與油混合,放鹽、味精或雞精拌勻。鹽要稍微多些。
3、之后將步驟調(diào)制好的蒜茸鋪在蠔肉上面。
4、將生蠔放入烤箱下層,用下火烤20分鐘左右,至蠔肉略收縮,最后再用上下火烤1-2分鐘至蒜茸著色即可。如果家里的烤箱不分上下火、可以用一張錫紙蓋住生蠔,避免焦糊。
烤生蠔
材料
生蠔肉,剁椒,蒜茸,植物油,生粉,鹽
做法
1、生蠔放盆里用清水過兩遍,瀝去水后加適量生粉,用手輕輕抓勻,這樣,蠔肉上的一些臟東東就能去掉。然后再用清水輕輕過兩遍,蠔肉太嫩,千萬別用力。
2、洗白白的蠔肉瀝去水份放一邊備用,最好裝在漏網(wǎng)上瀝水。
3、把蒜(剁成茸)、剁椒、植物油、少許鹽(因剁椒里就用很多鹽了)拌勻成料汁。這時(shí)可以預(yù)熱烤箱,200度。
4、把蠔肉平鋪在烤盤里,把料汁澆在每個(gè)生蠔上,入預(yù)熱好的烤箱,200度烤15分鐘左右即可。
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生蠔這種東西我們在平時(shí)主要是用于燒烤的,因?yàn)樯柨局晕兜篮芟?,但是要做好調(diào)料,特別是要在生蠔肉上面加入蒜蓉以及粉絲等。對于蒜蓉烤生蠔的做法,喜歡吃生蠔的朋友可以學(xué)習(xí)一下,但是要注意生蠔要烤熟才可以食用,不然會(huì)存在很多的寄生蟲的,影響到腸胃的健康。
蒜茸生蠔
材料生蠔,蒜茸,蔥花,粉絲,耗油做法1.新鮮生蠔洗凈瀝干擺盤。
2.大蒜剁碎,油鍋中小火燒熱,將蒜倒入煸炒(小心油爆),炒至金黃色撈出。
3.將炒好的蒜加入適量的耗油、糖攪勻后鋪在生蠔上,沿盤邊轉(zhuǎn)圈倒少許生抽。
4.蒸鍋水燒開,將粉絲鋪底放入生蠔大火蒸8分鐘出鍋。
5.最后撒入蔥花點(diǎn)綴。
做法二
健康功效
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
食材用料
生蠔 8個(gè)相克食物鹽 少許
檸檬汁 少許胡椒粉 適量
蒜 1個(gè)相克食物辣椒 少許相克食物
蒜蓉烤生蠔的做法
1.準(zhǔn)備好材料。
2.生蠔肉殼分離后,蠔肉用胡椒粉、鹽,再擠幾滴檸檬汁腌制一會(huì)。(在市場購買新鮮的生蠔,可以讓市場的人幫忙把蠔殼撬開)
3.蒜切成蓉,辣椒剁碎。
4.鍋內(nèi)熱油,下蒜蓉辣椒爆香,加少許鹽提味。
5.將腌制好的蠔肉放入洗凈的蠔殼內(nèi),將調(diào)制好的蒜茸鋪在蠔肉上面。擺放好在盤內(nèi),用錫紙墊平,防止汁流出來。
6.放入烤爐中層,上下火200度 ,15分鐘即可。
蒜蓉粉絲生蠔比較常見,但是這些常見的食物如果想要享受其美味,也應(yīng)該了解它的具體制作方法以及步驟的進(jìn)行,而下面則介紹的是比較方便簡單的,蒜蓉粉絲生蠔的做法,隨時(shí)都可以享受這些美食。
一、做法:
材料:生蠔六個(gè) 粉絲半扎 大蒜二個(gè) 生姜30克 生抽一茶匙
1)生蠔買的時(shí)候請檔主開好殼,回家洗干凈把水份稍微吸干,粉絲用水泡發(fā),大蒜和生姜剁成茸混合在一起。
2)把姜蒜蓉加入適量的鹽攪拌均勻,然后分出一半均勻的放進(jìn)每個(gè)生蠔肉上面,在每個(gè)生蠔的面上淋上一點(diǎn)的生油。
3)再把剩下的姜蒜茸和泡發(fā)好的粉絲加入生抽拌勻,把粉絲均勻的放在每個(gè)生蠔的面上,在淋上一點(diǎn)的生油在粉絲面上。
4)等蒸鍋里的水煮開后放進(jìn)蒸鍋里隔水蒸十分鐘就好了。
二、備注:
1)粉絲可以酌情放少一點(diǎn),因?yàn)槲覂鹤酉矚g吃粉絲,所以我多放了點(diǎn)。
2)姜蒜蓉的鹽要多放點(diǎn),因?yàn)樯柡头劢z都是不用另外放鹽的了,在很多酒樓吃得粉絲和蒜蓉都是沒有鹽味的,覺得這樣不要吃,我就稍微做了一點(diǎn)改進(jìn),這樣蒜蓉、粉絲和生蠔都入了味。
3)扇貝、花甲和圣子等都可以用這個(gè)方法來蒸,味道也是很不錯(cuò),我特別愛吃的是扇貝,但是這個(gè)季節(jié)的扇貝不好吃,所以就沒做了。
很多朋友都很喜歡吃生蠔,尤其是搭配上蒜蓉更是美味,那么今天就為大家分享一下這款美味的具體做法,讓你的飲食生活也能得到改善,一起來看看吧!
蒜蓉的配料
配料:蒜頭半斤 ?鹽 ?雞粉 ?糖 ? 蠔油{不能多放}
制作方法:先剁碎用一半來炸香{炸到金黃色就好},不要放太多油哦{可以蓋過就好},加另一般生蒜末進(jìn)去,加鹽 ?雞粉 ?一點(diǎn)白糖 ?蠔油,在調(diào)味的時(shí)候你自己要試味不能咸了。先剁碎用一半來炸香{炸到金黃色就好} ?這個(gè)要求不高,炒香一半的就OK了!冷后和另一半攪拌在一起。
碳烤生蠔?
蒜蓉的做法蒜蓉:
材料:獨(dú)蒜,沙姜,棕油,正宗花生油,沙姜粉,蒜香粉,鹽,味精,白砂糖,好一點(diǎn)的雞粉。
步驟:先把獨(dú)蒜打碎,用清水洗一下打碎的蒜,用干凈的毛巾將獨(dú)蒜擰干,抓一把獨(dú)蒜出來,然后加入打碎的沙姜,(比例:三斤蒜加入二兩沙姜),加入沙姜粉,蒜香粉四湯匙,鹽(味道重點(diǎn)),味精三小湯匙,白砂糖(三小湯匙),雞粉一小把。沙姜粉多點(diǎn)(一小把),然后拌勻,用棕油燒高溫后澆入拌勻的蒜蓉里,澆完油后把棕油倒出來,把正宗的花生油倒入泡著。
通過小編上面的分享,你對于蒜蓉烤生蠔的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當(dāng)中,如果你很喜歡這款美味的話,不妨就嘗試下小編分享的方法吧!
當(dāng)你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然,這時(shí)你也會(huì)覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下剁椒蒜蓉烤生蠔。
2.1用改錐撬開外殼
3.2用刷子刷洗干凈外殼
4.取出生蠔肉清洗干凈后劃開幾刀
5.將泡好的粉絲放入貝殼中,上門放生蠔肉
6.用蒜碎、剁椒、姜末、蔥末、生抽、鮑魚汁、食用油、白醋拌勻后澆在生蠔肉上,放入烤盤,烤箱預(yù)熱后,將烤盤放入烤箱底層,烤盤上鋪蓋錫紙,250烤制25分鐘后,將烤盤移到中層,去掉錫紙,再烤5分鐘左右即可
家人的健康是主婦們最大的心愿,那么,通過小編今天介紹的這道健康美味的剁椒蒜蓉烤生蠔,年是不是也想學(xué)學(xué)呢?趕快為家人去去動(dòng)手做一做。
大排檔中除了麻辣小龍蝦受人歡迎,其實(shí)碳烤生蠔也是一道不錯(cuò)的燒烤。而生蠔在一些地區(qū)也被叫做牡蠣,但是它的口感爽滑和營養(yǎng)價(jià)值也十分的豐富,受到了不少人的喜歡。在做碳烤生蠔的時(shí)候,其實(shí)是要加入蒜蓉進(jìn)行去腥提味的。因此炭烤生蠔蒜蓉的做法,又會(huì)有哪些呢?
做法一:將蒜頭一顆顆剝衣,用刀拍扁剁碎,根據(jù)個(gè)人口味,可以放點(diǎn)姜,小米椒一起剁,剁好后可以放進(jìn)鍋里用調(diào)味料稍微炒一下,最后可以放點(diǎn)蔥末。這樣的蒜蓉,不僅可以用在烤生蠔,烤茄子也可以。
做法二
配料:蒜頭半斤、鹽、雞粉、糖、蠔油
步驟:
1、先剁碎用一半來炸香,炸到金黃色就好;
2、不要放太多油哦,可以蓋過就好;
3、加另一般生蒜末進(jìn)去,加鹽、雞粉、一點(diǎn)白糖和蠔油調(diào)出自己喜歡的味道就好。
做法三
材料:獨(dú)蒜,沙姜,棕油,正宗花生油,沙姜粉,蒜香粉,鹽,味精,白砂糖,好一點(diǎn)的雞粉。
步驟:
1、先把獨(dú)蒜打碎,用清水洗一下打碎的蒜;
2、用干凈的毛巾將獨(dú)蒜擰干,抓一把獨(dú)蒜出來,然后加入打碎的沙姜(比例:三斤蒜加入二兩沙姜);
3、加入沙姜粉,蒜香粉四湯匙,鹽(味道重點(diǎn)),味精三小湯匙,白砂糖(三小湯匙),雞粉一小把。沙姜粉多點(diǎn)(一小把),然后拌勻,用棕油燒高溫后澆入拌勻的蒜蓉里;
4、澆完油后把棕油倒出來,把正宗的花生油倒入泡著。
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