尿酸高喝什么茶最好
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尿酸高是直接導致痛風的原因，當然平常的尿酸高并不會引發(fā)痛風，但是長期的尿酸高的話得痛風的機率是直線上升的，所以對于有尿酸高的朋友們來說，有這個毛病的一定要引起重視，其實喝水也能降尿酸的，而喝茶的話就更好的，這是因為有一些茶是有著降尿酸的功效的，那么下面就來說說尿酸高喝什么茶最好吧。
四種降尿酸的茶飲
1. 菊苣梔子茶
菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。梔子的果實是傳統(tǒng)中藥，屬藥食兩用資源，具有護肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫等作用。此種茶中還有葛根，蒲公英，百合等材料，利尿消腫，排尿酸，很不錯，尿酸高，痛風的人群一般都是喝些康而福菊苣梔子茶，簡單有效。
2. 車前子泡茶降尿酸
車前子這個藥材的藥用價值是非常高的，在民間，這種草在山坡上經(jīng)?？吹?，很多人都不懂這種草有什么作用，懂貨的人才會利用到，車前子中含有多種營養(yǎng)物質都是我們人體所需要的，我們如果把車前子泡茶喝還有非常不錯的降尿酸的效果哦，因為車前子泡的茶考研幫在我們促進尿酸鈉離子的排泄，從而增加尿量，降低尿酸。
3. 女貞子泡茶
許多的朋友們對于女貞子這種藥材還不是非常的了解，其實女貞子的藥用價值也是非常高的，并且經(jīng)常在生活中喝一些女貞子還能幫助我們促進排尿系統(tǒng)的工作，起到很不錯的降尿酸的作用哦，所以尿酸高的患者們是可以經(jīng)常喝一些女貞子泡的茶的。
4. 枸杞泡茶
枸杞子對我們來說是再熟悉不過了，很常見，一般都以為是滋補品，滋補的藥材，平時燉湯的時候都會看見，也有很多人是用來泡水喝，也能滋補，其實枸杞子也能降尿酸，平時泡水喝即可，能排尿，增加小便次數(shù)，稀釋尿酸。
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尿酸過高，要先了解是哪一些病因所造成的，妥善處理誘發(fā)的因素，才能夠降低疾病造成的影響，對于尿酸過高的患者來說，應該盡量避免使用那些會影響到尿酸排泄的藥物，最常見的青霉素，四環(huán)素以及上的噻嗪類藥物，而且在飲食上也要講究一些飲食的方法，控制高嘌呤的食物，這樣對于關節(jié)炎急性發(fā)作有很好的效果，要注意避免飲酒，喝咖啡，可以選擇普洱茶，因為普洱茶有一定的，驅散寒冷，解毒效果，關鍵還是要注意生活中的護理治療。
1、普洱茶
普洱茶屬發(fā)酵茶，相較生茶來講增加了濕潤性使苦澀味更淡，同時發(fā)酵的茶有利物質也增加了；尿酸高說明有痛風存的風險，除茶以外還可選擇飲用適量的蘇打水，蘇打水屬堿性水適量飲用可帶走一部分尿素結晶；
2、普洱茶有解毒作用
養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。普洱茶具有“幫助消化，驅散寒冷，有解毒作用。”
3、妥善處理誘發(fā)因素、
禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B1和B2、胰島素和小劑量阿司匹林(每天小于2克)等。
4、飲食講究
飲食方面究竟要不要“忌口”，這是許多病人十分關心的問題。雖然食物中所含的嘌呤不是痛風發(fā)病的主要原因，就是低嘌呤飲食7天后也僅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是無節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達到隨時發(fā)作狀態(tài)，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的。
高血壓是臨床上非常常見的慢性疾病，會誘發(fā)很多危及生命的并發(fā)癥，針對高血壓的問題一定要特別注意。很多人想知道高血壓喝什么茶最好，一般可以選擇一些降壓茶，比如山楂茶之類的。
1.杜仲降壓茶
杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節(jié)機制，達到降低血壓的目的。
2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
3.龍茶散
綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。
4.菊花茶
所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
5.葉齒蘭茶
葉齒蘭4-5克，泡水代茶飲。葉齒蘭所含的葉齒蘭素和葉齒蘭皂甙對血壓、血糖、血脂過高及異常有著較好的調節(jié)作用。
6.芹菜紅棗茶
芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
茶文化在中國是非常博大精深的，在今天，很多人都有長時間喝茶的習慣，喝茶的好處是很多的，比如可以陶冶情操，有的茶在夏天的時候喝還可以清熱降暑，有些茶可以輔助治療便秘，能夠幫助解決貧血問題等等，另外還有一些茶喝了可以幫助降低體內的尿酸。
喝什么茶降低尿酸？
喝什么茶可以降低尿酸，常喝兩種茶輕松降尿酸，對于降低腰酸最有效的辦法就是喝普洱茶，普洱茶主要產(chǎn)地于云南，這種茶不僅口感香甜，而且對的身體也能夠起到非常多的好處，能夠有效的幫助一些人降低尿酸，所以如果想要讓自己的尿酸降低，就一定要適量的喝一些普洱茶，另外喝綠茶也能夠有效的幫助病人降低尿酸，所以，痛風的病人，如果想要降低尿酸的話，就要多喝普洱茶和綠茶，但是在喝茶的時候也要適量，過度的飲用也會對身體沒有什么好處。
喝什么茶可以降低尿酸，常喝兩種茶輕松降尿酸，痛風病人在選擇喝茶的時候一定要盡量選擇一些清淡的茶，過濃的茶只會讓自己的疾病更加的嚴重，而且有些茶葉比較不利于痛風病人飲用，而且痛風病人在飲食上也應該要多多注意，盡量吃一些清淡的食物，這樣才能夠讓自己的痛風疾病有效的得到好轉，從而不再讓疾病困擾著自己。
雖然，痛風病人比較適合喝普洱茶和綠茶，但并不代表這兩種茶能夠徹底幫助病人降低尿酸，如果痛風病人的尿酸過高，還應該及時到醫(yī)院進行全面的檢查和就診，在治療的同時也應該不要吃一些對痛風疾病有影響的食物，這樣才能夠讓自己的疾病得到好轉。
降尿酸注意事項：
一、不能吃嘌呤含量較高的食物，這類食物的動物性食品有：魚、肉、禽、貝類；植物性食品有：干豆類、扁豆、龍須菜、菠菜、蘑菇。每100克中約含嘌呤9～100毫克。由于該類食物含中等量嘌呤，因此凡屬緩解期的病人，可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。
二、不能吃增加嘌呤攝入量大的食物，如動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、沙子魚、魚子、海參、干貝、貽貝、酵母，每100克含嘌呤100～1000毫克，對這類食物，無論處于急性期或緩解期的痛風病人均屬禁食食品。
很多人平時都有喝茶的習慣，經(jīng)常喝茶對我們的身體健康是非常有好處的，很多人通過喝茶，不僅可以調理人的身體，而且還能起到養(yǎng)生保健的作用，茶葉中的堿性物質是可以讓人體內的酸堿達到平衡的一個狀態(tài)，如果平時有尿酸高的癥狀，可以多喝一些茶，那降尿酸茶那種最好呢?
降尿酸茶那種最好
綠茶
綠茶是一種非常健康的養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用不但可以達到養(yǎng)肺護心的功效，而且還能幫助提高精神，對改善精力不足的癥狀有所幫助。此外，綠茶中的堿性物質非常豐富，在生活中適量飲用綠茶可以幫助降低體內尿酸高值。
清風茶
清風茶中的營養(yǎng)物質能幫助改善痛風的癥狀，而且經(jīng)常飲用也能有效控制痛風的病情疾病，對降低尿酸水平很有幫助。
毛茶
毛茶是一種很常見的養(yǎng)生茶，其含有的多種營養(yǎng)物質能夠與人體內的尿酸相結合，從而達到中和體內的酸堿平衡的效果，大大降低了人體內的尿酸水平，并減少了酸性的物質對人體的損害。
紅茶
紅茶中含有的多種物質對人體健康十分有益，而且這些物質達到降酸且無副作用的功效。此外，紅茶中不含嘌呤物質，所以飲用后不會對高尿酸患者產(chǎn)生傷害。
車前子泡茶降尿酸
車前子這個藥材的藥用價值是非常高的，車前子中含有多種營養(yǎng)物質都是我們人體所需要的，我們如果把車前子泡茶喝還有非常不錯的降尿酸的效果哦，因為車前子泡的茶考研幫在我們促進尿酸鈉離子的排泄，從而增加尿量，降低尿酸。
女貞子泡茶
許多的朋友們對于女貞子這種藥材還不是非常的了解，其實女貞子的藥用價值也是非常高的，并且經(jīng)常在生活中喝一些女貞子還能幫助我們促進排尿系統(tǒng)的工作，起到很不錯的降尿酸的作用哦，所以尿酸高的患者們是可以經(jīng)常喝一些女貞子泡的茶的。
枸杞泡茶
相信大家對于枸杞是非常熟悉的，我們在生活中也是經(jīng)常會服用一些枸杞了，因為枸杞是一種很不錯的保健藥品哦，當然了，經(jīng)常喝一些枸杞泡的茶不僅有很不錯的保健功效了，更是可以幫助我們降低尿酸的，因為枸杞泡的茶可以幫助我們很好的一直體內的嘌呤物質，從而達到降尿酸的效果。
生活中的茶太多了，茶具有對身體好的作用，多喝茶的話很多時候還可以抵抗一些血管疾病，茶對一些人來說還是減肥的良方，經(jīng)常喝茶的話還可以提神，而喝茶還具有治療一些疾病的效果，如果尿酸高了，還可以選擇用喝茶的方式來改善，尿酸高之后容易出現(xiàn)痛風的現(xiàn)象，尿酸高還要降低酸性體質，也要控制酸性四五，那么尿酸高到底喝什么茶好呢?
不同茶葉的酸堿性有所不同。ph值在5.5-7之間，綠茶酸性最弱，紅茶和烏龍茶酸性相對強些，但都為弱酸性，說明茶湯酸堿度與茶葉種類和制作方法有關。 現(xiàn)在沒有充足的證據(jù)表明喝茶導致尿酸高，從另一方面講，多喝茶還有利于尿酸的排出。雖然茶呈弱酸性，但是并不一定與尿酸沖突，即升高尿酸。
意見建議：雖然如此，但是最好喝酸性較弱的綠茶以防萬一，如果體質偏于虛寒，建議可以和烏龍茶和紅茶，喝一段時間體會一下有沒有痛風發(fā)作，最好去查查尿酸有無升高，如果沒有就可以喝。體質偏于火旺的，建議喝綠茶。
尿酸高也就是血液中的尿酸含量超標造成的一種代謝紊亂性疾病，在日常生活中，尿酸高的人要嚴格限制脂肪和熱的攝入，要注意減肥。喝茶的時候，有補身體這方面的茶最好不要喝，像是西洋參片泡的水尿酸高的人喝了就不好了，這種茶水是大補，尿酸高的人就不宜喝。平時常見的綠茶鐵觀音信陽毛尖都可以喝，這個沒什么嚴格限制，看自身喜歡喝什么茶了。
尿酸高適合吃的食物
1.多吃高鉀質食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物,上海治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。
3.多吃固腎的食物。中醫(yī)學認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黃,熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。
4.多吃堿性食物:冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。西瓜,擁有利尿元素基、酸檸檬黃素,使鹽順利隨尿排出。
如果喜歡喝茶的話，上面我們也介紹了，在喝茶的時候最好是喝綠茶哦，因為綠茶里面具有減肥的功效和作用，多喝綠茶的話可以改善尿酸高身體肥胖的現(xiàn)象，平時自己也要控制自己的體質，尿酸高的人必須要多喝水，讓身體時常鍛煉，這樣鍛煉下來身體逐漸消瘦的話就可以改善尿酸高的癥狀。
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