尿酸高的人喝什么茶比較好
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“尿酸高的人喝什么茶比較好”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
尿酸過(guò)高，要先了解是哪一些病因所造成的，妥善處理誘發(fā)的因素，才能夠降低疾病造成的影響，對(duì)于尿酸過(guò)高的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量避免使用那些會(huì)影響到尿酸排泄的藥物，最常見(jiàn)的青霉素，四環(huán)素以及上的噻嗪類藥物，而且在飲食上也要講究一些飲食的方法，控制高嘌呤的食物，這樣對(duì)于關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作有很好的效果，要注意避免飲酒，喝咖啡，可以選擇普洱茶，因?yàn)槠斩栌幸欢ǖ?，?qū)散寒冷，解毒效果，關(guān)鍵還是要注意生活中的護(hù)理治療。
1、普洱茶
普洱茶屬發(fā)酵茶，相較生茶來(lái)講增加了濕潤(rùn)性使苦澀味更淡，同時(shí)發(fā)酵的茶有利物質(zhì)也增加了；尿酸高說(shuō)明有痛風(fēng)存的風(fēng)險(xiǎn)，除茶以外還可選擇飲用適量的蘇打水，蘇打水屬堿性水適量飲用可帶走一部分尿素結(jié)晶；
2、普洱茶有解毒作用
養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，加奶、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。普洱茶具有“幫助消化，驅(qū)散寒冷，有解毒作用?！?p>3、妥善處理誘發(fā)因素、
禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B1和B2、胰島素和小劑量阿司匹林(每天小于2克)等。
4、飲食講究
飲食方面究竟要不要“忌口”，這是許多病人十分關(guān)心的問(wèn)題。雖然食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，就是低嘌呤飲食7天后也僅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是無(wú)節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時(shí)發(fā)作狀態(tài)，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的。www.cndadi.net
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因?yàn)樽砭剖且环N十分令人難受的現(xiàn)象，所以在醉酒之后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶ふ乙恍┛梢越饩频姆椒ǎ谏钪嘘P(guān)于解酒的方法也是有許多，這要根據(jù)醉酒的人狀態(tài)選擇。因?yàn)樵谝恍┤说挠^念里，茶葉中所含有的茶酚物質(zhì)對(duì)解酒具有不錯(cuò)的功效，所以就認(rèn)為茶水可以解酒，那么在酒后喝什么茶具有解酒功效呢?
喝酒后可以喝茶葉水解酒嗎
用茶葉泡制的濃茶水不但沒(méi)有解酒的功效，反而會(huì)加重醉酒的癥狀，對(duì)心臟和腎臟造成更大的傷害。
酒精對(duì)心血管有強(qiáng)烈的刺激作用，濃茶對(duì)心臟也有較強(qiáng)的興奮作用。因此，如果喝酒后馬上飲用濃茶，或者一邊喝一邊飲用濃茶，兩者就會(huì)聯(lián)合起來(lái)共同刺激心臟，這對(duì)心臟的傷害是很大的。
尤其是心臟功能本身不好的人，酒后或飲酒時(shí)喝濃茶水，更是難以預(yù)料會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。
酒后或飲酒時(shí)喝濃茶水對(duì)腎臟的傷害也非常大，因?yàn)椴杷械牟鑹A會(huì)刺激腎臟，讓腎臟加速排水，從而讓來(lái)不及氧化分解的乙醛提前進(jìn)入腎臟，此時(shí)的腎臟就會(huì)受到茶堿和乙醛的雙重刺激，排尿更多，負(fù)荷更重，長(zhǎng)期保持這個(gè)習(xí)慣就會(huì)給腎臟帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。
解酒喝什么茶葉才有效
真正能解酒的茶水并不是茶葉水，而是菊花茶。據(jù)《本草綱目》記載，菊花茶性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！端庤b》中也有記載，說(shuō)菊花茶可以起到解酒和醒酒的作用
所以，想依靠喝茶解酒的朋友，飲用菊花茶才是最有效、最快速、最安全的解酒方法。
飲酒后除了可以喝菊花茶之外，還可以多吃些新鮮蔬菜水果，或者飲用鮮榨果汁，或者喝點(diǎn)熱湯(尤其是姜絲魚(yú)湯解酒效果更好)，都有非常不錯(cuò)的解酒的效果。
秋高氣爽的季節(jié)最常見(jiàn)的就是干燥又灰塵過(guò)多等天氣現(xiàn)象，經(jīng)常在戶外工作的朋友就能明顯感受到這種天氣對(duì)于肺部的影響，較輕表現(xiàn)有痰會(huì)咳嗽，較重還會(huì)引發(fā)肺部疾病，這時(shí)候就需要我們通過(guò)日常的飲食調(diào)理來(lái)減輕肺部的負(fù)擔(dān)，最方便的不過(guò)是制作一些潤(rùn)肺的茶水。
一、桑杏參茶飲
桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲，頻頻飲用。適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
二、清燥潤(rùn)肺茶
麥冬15g，北沙參10g，杏仁9g，桑葉9g，百合20g，雪梨1個(gè)。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)，然后和雪梨一起燉煮。麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩;沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津;杏仁潤(rùn)燥止咳;桑葉清泄肺熱，涼潤(rùn)肺燥;百合清心安神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳;雪梨清熱潤(rùn)燥，止咳化痰。
三、橘紅茶
橘紅3克，綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用，有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。此茶以橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
今天在本文中介紹到的這三款潤(rùn)肺茶飲對(duì)著潤(rùn)肺清肺功效十分顯著，食材方便購(gòu)買而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。在有了好的飲食調(diào)理方法后，我們大家平時(shí)還應(yīng)該注意外出的時(shí)候帶上口罩，少抽煙或者是不抽煙，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病機(jī)率。
很多男性都比較喜歡品茶，品茶既是一種文化，同時(shí)對(duì)于調(diào)理保健身體也有很好的作用，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在喝茶的時(shí)候，首先要了解自己的身體體質(zhì)，這樣才有助于找到更好的適合自己身體的茶品，下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的男性來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以喝一些菊花茶，菊花茶不但有很好的促進(jìn)新陳代謝的作用，同時(shí)能夠預(yù)防輻射，尤其是能夠避免長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的輻射問(wèn)題，另外還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，避免因?yàn)殡娔X放射性物質(zhì)對(duì)面部皮膚造成損害。
有些男性因?yàn)楣ぷ鞯仍?，往往忽視了運(yùn)動(dòng)鍛煉，這時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題，常常會(huì)有啤酒肚的問(wèn)題，這時(shí)候可以喝一些苦丁茶或者普洱茶，這些茶雖然味道有一點(diǎn)苦，但是有很好的降血脂的作用，對(duì)于軟化血管、降低血壓都有一定的效果，在預(yù)防心腦血管的作用也比較好。
有些男性在生活當(dāng)中會(huì)面對(duì)一些應(yīng)酬，這時(shí)候會(huì)喝一點(diǎn)酒，如果飲酒過(guò)量就容易出現(xiàn)醉酒的情況，這對(duì)于男性的身體健康是非常不好的，在喝酒以后可以適當(dāng)?shù)暮刃觚埐瑁瑸觚埐栌泻芎玫男丫频淖饔?，避免因?yàn)轱嬀茖?duì)身體出現(xiàn)傷害。
以上簡(jiǎn)單的了解了男人喝什么茶比較好，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，首先要了解自己的身體體質(zhì)，根據(jù)身體體質(zhì)的不同，來(lái)選擇適合自己的茶葉，比如說(shuō)如果身體處于燥熱的體質(zhì)，應(yīng)該喝一些涼性茶，如果屬于寒性體質(zhì)，應(yīng)該喝些溫性茶，身體如果較胖，可以喝些苦丁茶或者普洱茶等等。
雖然在廣東地區(qū)很多人都有喝早茶的習(xí)慣，但是在我們平時(shí)的時(shí)候，許多中老年朋友比較愛(ài)養(yǎng)生，早上的時(shí)候也會(huì)喝茶，早上一般喝的茶主要是對(duì)身體有降血糖并且可促進(jìn)新陳代謝的茶葉，比較常見(jiàn)的就是早上要喝紅茶，下午的時(shí)候可以喝綠茶，到了晚上的時(shí)候可以喝一些花茶來(lái)調(diào)理身體。
早晨喝紅茶 補(bǔ)水降血壓
經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。
專家認(rèn)為，早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之后，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過(guò)早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，千萬(wàn)不要空腹喝茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過(guò)多的咖啡因，會(huì)出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。時(shí)間久了，還會(huì)影響人體對(duì)維生素B的吸收。
下午喝綠茶 清肝又利尿
下午 3時(shí)左右喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對(duì)一些“三高”人群來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經(jīng)，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經(jīng)，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚上喝黑茶 暖胃
促消化許多人認(rèn)為，晚上喝茶會(huì)影響睡眠，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一杯茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對(duì)一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千萬(wàn)不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，對(duì)人體有一定的刺激。
人在吃了三餐之后，身體會(huì)積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質(zhì)較溫純，不會(huì)影響睡眠。黑茶首選安化黑茶、云南普洱，不過(guò)，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用阿福安化黑茶替代，茶性平和，也不會(huì)影響睡眠，更有安神的作用。
尿酸是人體的代謝廢物。一般會(huì)通過(guò)排尿和出汗從體內(nèi)排出。一般來(lái)說(shuō)若是男性在空腹的時(shí)候體內(nèi)尿酸濃度高于420μmol/L就表明尿酸濃度過(guò)高，而女性有點(diǎn)不同，一般認(rèn)為若是高于360μmol/L就表明本文這種情況。
在體內(nèi)尿酸濃度過(guò)高時(shí)，就表明體內(nèi)的代謝廢物過(guò)多，在這個(gè)時(shí)候身體就會(huì)受到較大的影響，出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題。患者可能會(huì)患上痛風(fēng)，甚至患上相關(guān)腎臟疾病。
另外如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這種情況，不要太過(guò)慌張，平時(shí)可以喝一些水。體內(nèi)水分一多，除了會(huì)降低體內(nèi)尿酸濃度以外，人體排尿次數(shù)就會(huì)變多，排出去的尿酸自然也會(huì)變多了。
1.多喝水
人體可以通過(guò)排尿排出體內(nèi)的尿酸。多喝水，人體排尿次數(shù)就會(huì)變多，就能夠排出更多的尿酸。所以如果發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)尿酸含量比較高，可以多喝一些水，不要擔(dān)心喝得太多，人體的排水量上限是很高的，即使你喝了很多水，人體還是能夠調(diào)節(jié)的，不會(huì)影響到正常生命活動(dòng)。
2.蘇打水
平時(shí)還可以喝一些蘇打水。蘇打水呈酸性，里面有較多的碳酸氫鈉?？梢栽鰪?qiáng)尿液堿性，而尿酸屬于酸性物質(zhì)。所以這時(shí)尿液可以溶解更多的尿酸，排出的尿酸自然也會(huì)增加了。
3.西瓜
這種水果里面有很多的水分，所以適當(dāng)進(jìn)食后也可以使得體內(nèi)的水分變多，促進(jìn)尿酸排出?？梢栽谔鞖庋谉岬臅r(shí)候去超市買一個(gè)回來(lái)吃。
1.紅花蘇木飲
首先準(zhǔn)備好5克紅花，5克蘇木和適量水。
將所有食材清洗干凈之后放在鍋里面，然后加入適量水開(kāi)火進(jìn)行煎制，大約20分鐘之后即可出鍋。把渣去掉之后喝汁即可。再喝之前還可以加少許糖進(jìn)行調(diào)味，使口感更好。
2.木瓜車前苡米飲
首先準(zhǔn)備好20克薏苡仁，30克木瓜，30克干車前草和適量水。
把所有食材清洗干凈之后放在鍋里面，然后加入適量水開(kāi)火進(jìn)行煎煮，大約20分鐘之后即可去渣飲用。
喝茶是一種保健養(yǎng)生的方式，茶葉的種類有很多，不同的茶葉也有不同的好處和功效。所以喝茶也是一門高深的學(xué)問(wèn)，如果喝茶的時(shí)候茶葉的選擇合適，長(zhǎng)期喝茶也是很好的調(diào)理和保健的方式。喝茶也是可以用來(lái)補(bǔ)腎的方法，那么茶葉的選擇就顯得很重要，到底補(bǔ)腎的話應(yīng)該喝什么茶呢？
第一：菟絲子茶
菟絲子是一種常見(jiàn)的中藥材，服用之后具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來(lái)泡茶也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，隨后加入適量的紅糖，大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于一些陽(yáng)痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還具有名目以及延年益壽的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法?？梢詫⒍胖偃~子切碎，然后和茶葉一起放入茶杯中用開(kāi)水沖泡，十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用，并且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽(yáng)陽(yáng)虛所引起的各種陽(yáng)痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
上文中介紹了一些補(bǔ)腎的茶葉，茶葉分為紅茶、綠茶、白茶、黑茶、藥茶、花茶等等，藥茶其實(shí)就是把中藥材泡水喝的一種方式，這種方式是可以用來(lái)調(diào)理身體的，除了可以把菟絲子和杜仲泡茶以外，枸杞、鹿茸等也是可以補(bǔ)腎益氣的。
經(jīng)期女性要忌生冷、刺激的食物，防止痛經(jīng)的出現(xiàn)。可以飲用一些有活血的茶飲暖宮。一般茶葉泡出的茶水，女性在生理期要禁止飲用，其原因就是會(huì)造成貧血。而月經(jīng)期的女性因?yàn)檠旱牧魇Вチ艘徊糠值蔫F，因此，在食物和飲品中，我們要注重選擇有補(bǔ)血益氣功效的食材。可以選擇益母草茶、黑糖姜母茶等這類補(bǔ)血活血的茶飲，食物中可多吃動(dòng)物血、烏雞、紅棗等含鐵豐富的菜肴。
1.首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜備受女性朋友的喜愛(ài)，但大家知道嗎，在女性經(jīng)期是不適合喝菊花茶的，因?yàn)榫栈ú栊云珱?，能降火，在?jīng)期喝的話會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
2.其次是在經(jīng)期適合喝的茶。這種茶大多是屬于溫補(bǔ)性的，可以幫助女性減輕經(jīng)期的疼痛感，也可以舒緩心情，像益母草紅糖茶這類的茶就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
3.最后是時(shí)候在經(jīng)期之后喝的茶。在經(jīng)期之后的一禮拜之內(nèi)是很好的調(diào)養(yǎng)機(jī)體并能減肥的絕佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)候喝養(yǎng)顏茶，對(duì)皮膚很好，如果喝點(diǎn)大麥茶或者決明子茶都會(huì)很有助于新陳代謝，有助減肥。
經(jīng)期也是一個(gè)調(diào)理肌膚的好時(shí)機(jī)，此時(shí)若是把氣血補(bǔ)好了，面色就紅潤(rùn)，白皙。若是不注重經(jīng)期保養(yǎng)，常吃冷飲、冰水等，污血淤積在體內(nèi)，更易引發(fā)疾病，氣色也會(huì)差很多。月經(jīng)后也是減肥的好時(shí)機(jī)，注意飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后，減重效果比較好。
茶道文化在我們中國(guó)是博大精深的，所以茶葉一直都是人們養(yǎng)生當(dāng)中的首選，要喝的飲品都沒(méi)有辦法去代替的，因?yàn)椴枞~里面含有非常多的功效，而且不同的茶葉功效也是各不相同，但是經(jīng)常的喝茶也對(duì)我們的身體是沒(méi)有害處的而且還可以起到一個(gè)健康效益的作用，特別是在秋天養(yǎng)生的時(shí)候。
具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯(cuò)的選擇。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，在國(guó)外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋天女人喝綠茶能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶也稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對(duì)秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。
此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級(jí)和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。韓國(guó)女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對(duì)皮膚的呵護(hù)作用有關(guān)。
青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。常見(jiàn)的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺(tái)灣烏龍，以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹(shù)品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習(xí)慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時(shí)香氣濃郁，齒頰留香。
上文我們已經(jīng)了解到秋天喝什么茶葉是比較好的，人們最常見(jiàn)的茶葉就是青茶的，這也是被人們叫做烏龍茶，這是一種半發(fā)酵的茶葉，它的性質(zhì)不寒不熱的，而且這種茶葉里面是含有非常豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)。
嗓子是我們生活中每天都需要用到的，特別是到夏天的時(shí)候，如果身體較燥熱的話，很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況，并且懂得利用茶的話還可以預(yù)防這樣的情況。
胖大海甘草茶
經(jīng)常說(shuō)話的人可以喝胖大海甘草茶來(lái)幫助保護(hù)嗓子。胖大海能夠消炎止痛、開(kāi)音潤(rùn)喉，甘草能夠清熱解毒，經(jīng)常喝胖大海甘草茶能夠幫助緩解嗓子發(fā)炎、疼痛。
薄荷桑葉茶
經(jīng)常說(shuō)話的人可以喝薄荷桑葉茶來(lái)幫助保護(hù)嗓子。薄荷具有疏散風(fēng)熱、爽喉開(kāi)音的效果，能夠防治多種原因引起的聲音嘶啞、聲帶充血嗓子疼。
金嗓子草本植物飲料
對(duì)于用嗓過(guò)度，咽喉不適，需要清嗓人群，喝金嗓子草本植物飲料。含有菊花、金銀花、羅漢果、甘草、薄荷等草本植物成分，有效護(hù)嗓清嗓。
菊花冰糖茶
喝菊花冰糖茶來(lái)幫助保護(hù)嗓子，且選用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能夠幫助清熱解毒，涼血明目，緩解因?yàn)檫^(guò)度用嗓引起的喉嚨灼熱、干癢痛等等，還能夠幫助防治鼻咽癌
我們常說(shuō)，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無(wú)阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運(yùn)作。
而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來(lái)了！血瘀可以引起很多種疾?。盒呐K不好，平時(shí)用什么中藥泡水飲用好？
●腦部血淤，導(dǎo)致腦血栓；
●肺部血淤，導(dǎo)致肺栓塞；
●心臟血淤，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞；
●下肢血淤，導(dǎo)致靜脈血栓。
而在這其中，最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者則是心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
名醫(yī)推薦中藥茶飲
益氣又活血，趕走冠心病
黃芪山楂飲
黃芪20克，山楂10克。用冷開(kāi)水沖洗后，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
黃芪：補(bǔ)氣之王
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
中國(guó)的藥劑師在長(zhǎng)達(dá)2000多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進(jìn)能力和抵抗疾病的良藥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：
●黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
●能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。
●黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
補(bǔ)氣、預(yù)防心血管疾病，國(guó)家級(jí)名介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？
黃芪是補(bǔ)氣之最，人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！
山楂：活血化瘀山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。
山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
這道茶飲適合什么樣的人喝？
尤其適宜于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。
一般人群也可以常服，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。
注意事項(xiàng)
01宜白天服用，睡前少服。
02不同的季節(jié)配伍不同：
春夏季節(jié)加生姜10克，秋冬季節(jié)加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。
03宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。
04泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細(xì)菌滋生。
一道茶飲，兩味藥，經(jīng)常喝功效勝過(guò)藥！國(guó)家級(jí)名的推薦，值得所有人實(shí)踐~也歡迎大家喝過(guò)后再來(lái)留言點(diǎn)評(píng)，現(xiàn)在，先把它發(fā)給更多的親人朋友也看看吧，好方法不要私存哦！
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