絲瓜籽能治腎虧腰痛嗎
紅酒能養(yǎng)生嗎。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“絲瓜籽能治腎虧腰痛嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
絲瓜是我們比較熟悉的一種食材，很多人都比較喜歡吃絲瓜，絲瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是人們餐桌上常見(jiàn)的一道菜肴。絲瓜不僅僅是絲瓜肉可以吃，絲瓜籽和絲瓜的葉子和花都能吃。絲瓜的藥用價(jià)值也比較明顯，絲瓜籽就經(jīng)常被用在一些藥物中。很多人都知道絲瓜籽對(duì)緩解腰痛有明顯的效果，那么絲瓜籽能治療腎虧腰疼嗎?
首先
絲瓜子來(lái)治療腎虧其實(shí)是不科學(xué)的。這個(gè)食物其實(shí)沒(méi)有治療腰痛腎虛的作用啦。如果病人是腎陽(yáng)虛的問(wèn)題的時(shí)候，那么建議進(jìn)一步去吃金匱腎氣丸治療。里面有補(bǔ)腎的一些中藥，對(duì)身體好。
其次
腎虛的人需要進(jìn)一步去重視飲食哦。如果有怕冷問(wèn)題的時(shí)候，那么可以吃一些溫經(jīng)補(bǔ)腎的藥膳哦。那么病人可以吃一些豬腰湯，豬腰和富含維生素A的枸杞一起去做，起到補(bǔ)腎的效果哦。
再次
腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生哦。那么一旦有腎虛問(wèn)題的時(shí)候，那么可采取藥療結(jié)合食療的方法哦。那么病人還可以采用舒緩的運(yùn)動(dòng)方式提高免疫力。腎虛的病人可以吃一些新鮮的魚湯哦。對(duì)身體好。
1、絲瓜子的藥用成分
絲瓜子中含有多種天然的藥用成分，其中亞油酸和棕櫚酸以及硬脂酸還有油酸等物質(zhì)的含量比較高，另外它還含有一些天然的磷脂與甾醇以及皂甙還有黑色素和蘆丁等多種天然藥用成分，入藥以后絲瓜子能利水也能清熱還能消炎。
2、絲瓜子能治腰痛
絲瓜子入藥以后有明顯止痛作用，特別是對(duì)人類的腰痛治療作用明顯，治療時(shí)可以把絲瓜子入鍋炒制，炒焦以后取出研成細(xì)末用白淋沖服，同時(shí)也可以把絲瓜子細(xì)末加酒調(diào)成膏狀直接外敷在疼痛的部位上，止痛效果特別明顯。
3、絲瓜子能治蛔蟲病
蛔蟲病是人類高發(fā)的疾生蟲病，人們發(fā)病以后會(huì)發(fā)育緩慢，而且還會(huì)出現(xiàn)腹痛與消化不良等多種不良癥狀，絲瓜子就能治療這種疾病，需要時(shí)可以取黑色的絲瓜子仁，在空腹的情況下慢慢嚼食，也可以把它們研碎以后裝入到膠囊中，每天服用一次，成人服用四十到五十粒，兒童服用三十粒，連用二到三天就可以。
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絲瓜，想必大家對(duì)這個(gè)蔬菜一定不陌生，它是我們夏天常常會(huì)吃到的一種時(shí)令瓜菜。絲瓜切開的時(shí)候我們可以看到在瓜皮與肉質(zhì)直接存在著一種粘液性的東西，其實(shí)就是因?yàn)樗哂羞@種植物粘液和大量的維生素，所以常常被提取去做一些化妝品，比如女生們很熟悉也經(jīng)常用到的“爽膚水”，就是利用了這其中的成分對(duì)皮膚起到保濕美容的作用。
不知大家知不知道絲瓜的藥用價(jià)值也很高哦，它全身都可入藥。可治身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏、崩帶血淋、療瘡、乳汁不通、癰腫等病，而絲瓜籽的藥用價(jià)值也是不可小覷的。
絲瓜籽是中藥材中常見(jiàn)的一味中藥，它是由秋季果實(shí)老熟后，在采制絲瓜絡(luò)時(shí)，同時(shí)收集種子，曬干而得來(lái)的。根據(jù)一些藥典文獻(xiàn)記載，它主要起到利水，除熱的作用，可治療肢面浮腫，石淋，腸風(fēng)，痔瘺。清熱;利水;通便;驅(qū)蟲。主水腫;石淋;肺熱咳嗽;腸風(fēng)下血;痔漏;便秘;蛔蟲病。
我們常聽說(shuō)是藥三分毒，同樣它也是有一些禁忌的，以下是一些中藥文獻(xiàn)說(shuō)指出的一些不適宜人群：
1、姚可成《食物本草》："若患腳氣、虛脹、冷氣人食之病增。"
2、《得配本草》："脾虛者禁用。"
3、《南寧市藥物志》："孕婦忌用。"
其實(shí)，生活中我們常常吃的很多東西有些也同樣是具有一定的藥用價(jià)值，只是在這方面我們都不是很了解，現(xiàn)在通過(guò)上面的介紹，你是不是跟小編一樣也覺(jué)得很長(zhǎng)知識(shí)呢？
絲瓜是我們生活中常常會(huì)吃到的食物，而且絲瓜的味道是非常可口的，烹飪方法也非常非常多，更為關(guān)鍵的就是絲瓜具有一定的食療作用。不要認(rèn)為它只會(huì)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)絲瓜真的可以幫助我們身體治療一些疾病。既然如此，人在吃了絲瓜之后到底可以治療哪些疾病呢?
1.腳汗過(guò)多
很多人會(huì)出腳汗，讓腳部變的很臭，甚至不敢在公共場(chǎng)合脫鞋子，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題絲瓜就能解決，將老絲瓜燒成炭，研成細(xì)末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。
2.健腦美容
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
3.美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。
將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
4.月經(jīng)不順
用絲瓜絡(luò)1個(gè)，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理。把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有效。
老絲瓜1個(gè)，燒干后研成細(xì)末，每次服9克，鹽開水調(diào)服。可治療月經(jīng)過(guò)多。
5.慢性氣管炎
氣管炎在生活中是很常見(jiàn)的疾病，特別是老年人患?xì)夤苎椎膸茁矢?，絲瓜是可以治療慢性氣管炎的，用經(jīng)霜絲瓜藤150-240克，水煎服，每日1劑，10天為一個(gè)療程，連服二個(gè)療程?？芍委熉詺夤苎?。
木瓜籽這種東西是不能直接吃的，我們需要將木瓜籽進(jìn)行處理才能食用，這也是我們吃木瓜的時(shí)候直接將木瓜籽去掉的原因。木瓜籽的口感不好，還很容易會(huì)卡住喉嚨，所以必須去掉，但是木瓜籽經(jīng)過(guò)處理之后是可以食用的，但是加工的方法比較復(fù)雜，大家可以來(lái)學(xué)習(xí)木瓜籽的制作方法。
木瓜籽能吃嗎
其實(shí)一般的木瓜籽口感不太好，也是不建議吃的。
1、木瓜籽來(lái)說(shuō)，如果直接生吃會(huì)感覺(jué)不好，但是如果和其他的東西一起做菜是很好的，例如可以把它做成牛肉的配料之類的，木瓜籽含有可以提高男女荷爾蒙的物質(zhì)，可以減輕色斑和減少痘痘的作用。
2、木瓜籽也是可以吃的，就是口感有些苦澀不太好接受。木瓜籽不僅可以食用，還富含鋅等微量元素，對(duì)身體有很多功效和作用。木瓜籽有它的多種用途，可以入藥，木瓜籽中的木瓜酵素能軟化鮮肉，炒著吃能為人體補(bǔ)充微量元素鋅，木瓜籽的營(yíng)養(yǎng)提取物還能做護(hù)膚品，美容養(yǎng)顏。
3、木瓜籽和木瓜肉一樣，可以直接咀嚼食用，但是食用量是有講究的。剛開始一天只能吃一個(gè)或兩個(gè)木瓜籽，在第二周時(shí)，可以多吃1.25ml，第三周時(shí)可以吃2.5ml。以此類推，食用量逐漸增大。
木瓜籽怎么吃
可以吃可以不吃，但是吃的就可以作為一種餡兒料。
1、現(xiàn)在已經(jīng)到了夏季，很多可口的水果都已經(jīng)成熟，木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，味道甜美，有著潤(rùn)肺健胃的作用。民間流傳可以豐胸，深受女孩子喜歡。
2、不過(guò)絕大多數(shù)人在吃木瓜的時(shí)候，都會(huì)毫不猶豫的把黑黑的木瓜籽扔掉，因?yàn)榧入y看又不好吃。我自己也嘗過(guò)，口感確實(shí)一般般，還有一種淡淡的苦味。不過(guò)其實(shí)木瓜籽泡水的并沒(méi)有什么功效，正常情況下是不是木瓜籽的，但如果你要吃也無(wú)妨，沒(méi)什么害處。
3、也可以炒著吃，木瓜籽當(dāng)中含有豐富的鋅，對(duì)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育很有好處。也可以將木瓜子進(jìn)行深化提取，做美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品。
4、木瓜是藥食具佳的瓜果，中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘、平，有補(bǔ)脾、益胃、催乳、消食、驅(qū)蟲的效用，可用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、飲食積滯、產(chǎn)后缺乳、脘腹疼痛、驅(qū)除絳蟲、蛔蟲等病癥。
吃木瓜的好處
1、木瓜還可以防止很多疾病，像高血壓、腎炎、便秘，胃病等，因?yàn)槟竟侠锖写罅康暮}卜素、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，所以常常吃木瓜不僅對(duì)身體好，還可以防止很多疾病，但是切記過(guò)敏體質(zhì)的人，吃木瓜一定要注意。
2、木瓜還有幫助消化的功能，比如吃完飯過(guò)十來(lái)分鐘吃點(diǎn)木瓜，能夠幫助我們盡快的排除體內(nèi)的毒素，常常吃木瓜的女性朋友，皮膚一般都很好，因?yàn)槟竟夏艽龠M(jìn)新陳代謝，幫助溶解毛孔中堆積的老化角質(zhì)層和皮脂，使我們的肌膚更美麗更透亮。
3、增強(qiáng)人體的抵抗力，木瓜中含有非常多的蛋白質(zhì)脂肪多種，維生素以及人體所必需的氨基酸，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多種養(yǎng)分，增強(qiáng)個(gè)人的抗病能力。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、木瓜具有健脾消食的效果，木瓜中的木瓜蛋白酶，能夠提高食物的消化吸收利用率，健脾消食效果非常不錯(cuò)。
絲瓜燉豬腳、絲瓜燉鯽魚都是常見(jiàn)的下奶的食物，很多人誤以為絲瓜也可以下奶，其實(shí)不是的。單純的絲瓜本身是不能下奶的，主要是和其他的食物搭配在一起，一是絲瓜里面的絲瓜絡(luò)有通乳的作用，而是那些肉食可以催奶，兩者搭配才可以下奶。絲瓜和豬腳、蝦、雞蛋還有鯽魚都可以一起煨湯喝。
單純將絲瓜煨湯達(dá)不到催乳效果
如果單純食用新鮮絲瓜不足以達(dá)到很好的催奶效果。絲瓜中真正發(fā)揮催乳作用的是絲瓜的經(jīng)絡(luò)，即絲瓜絡(luò)。一些產(chǎn)婦將絲瓜和鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下后發(fā)現(xiàn)乳汁分泌旺盛，其實(shí)這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達(dá)不到催乳的效果的。但如果將絲瓜和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。尤其是如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。
絲瓜下奶湯的做法
1、絲瓜豬蹄湯
食材：200克絲瓜、200克豆腐、50克香菇、1個(gè)豬前蹄、鹽、姜絲、蔥段。
做法：
（1）將豬蹄剃干凈毛，用清水洗干凈，用刀斬成小塊。
（2）把豆腐放到鹽水中浸泡10-15分鐘，然后用清水清洗干凈，也切成小塊。
（3）將絲瓜削去外皮，用清水清洗干凈，并切成薄片;將香菇切去老蒂，清水浸軟之后，洗干凈。
（4）把豬蹄放在鍋中，加大約2500克清水，放在爐火上煎煮，煮到肉爛的時(shí)候，放入香菇、豆腐、絲瓜等，并加入鹽、姜、蔥，繼續(xù)煮幾分鐘即可。
2、絲瓜雞蛋湯
食材：絲瓜、雞蛋、木耳
做法：
（1）將絲瓜切塊。
（2）絲瓜、木耳加水煲湯，至熟爛。
（3）將絲瓜削去外皮，用清水清洗干凈，并切成薄片;將香菇切去老蒂，清水浸軟之后，洗干凈。
（4）打蛋花及油鹽調(diào)味即可。
3、絲瓜大蝦湯
食材：絲瓜、蝦、蔥、姜
做法：
（1）絲瓜洗凈，削去表皮，絲瓜肉切成片，蔥姜切末。（小貼士：絲瓜要選用稍微粗壯一點(diǎn)的，最好里面的經(jīng)絡(luò)初步形成，這時(shí)候的絲瓜肉介于老嫩之間，口感好并且有功效。）。
（2）蝦洗凈，剪去蝦須，去掉沙線。
（3）將絲瓜、蝦、蔥姜一起放入慢燉鍋，加入水通電，燉熟即可。
絲瓜大多是做成湯菜的模樣，但是涼拌也是可以的。不過(guò)涼拌絲瓜不想涼拌花瓜那樣直接就拌，還是需要煮熟一下，不過(guò)不能太軟了，那樣就沒(méi)有涼拌的口感了。不過(guò)相較于絲瓜涼拌，我覺(jué)得絲瓜尖涼拌更加的合理，不僅味道本來(lái)就適合涼拌，而且營(yíng)養(yǎng)并不比絲瓜差，都可以清熱。
臺(tái)灣一年四季都有產(chǎn)絲瓜，但絲瓜喜歡炎熱氣候，因此夏季為盛產(chǎn)季節(jié)。 在夏天多吃絲瓜，可以幫助清熱消暑、降火氣。 今日分享的涼拌絲瓜就是一道清爽開胃的料理，既然要做涼拌的絲瓜料理，當(dāng)然絲瓜就不能處理得太軟爛，一定要吃起來(lái)脆脆的，另外再增添一樣脆口的黑木耳，整道料理的美味度、口感度、健康度也都會(huì)大大的提升。
絲瓜削皮，切半后，再一開二，去囊后切斜刀塊、川耳洗凈后泡水30分鐘再切成粗絲、辣椒去籽和白膜后切成末備用。
燒一鍋熱水，水滾后加入1大匙鹽巴（分量外），放入絲瓜、川耳汆燙，等水再次回滾后撈起，泡入冰水冰鎮(zhèn)，再撈出瀝干。
準(zhǔn)備一容器，將絲瓜、川耳和作法（2）的綜合調(diào)味料抓拌均勻后，即可盛盤。
涼拌絲瓜是一道廣大吃貨非常喜歡的美食，口感豐富并且極具營(yíng)養(yǎng)；在城際分類網(wǎng)美食頻道中用戶對(duì)涼拌絲瓜這道菜的喜愛(ài)度達(dá)到75%，如果您也曾經(jīng)做過(guò)涼拌絲瓜這道菜,歡迎你告訴我們關(guān)于這道菜的制作難度,制作時(shí)間等；其實(shí)您只需根據(jù)下述的制作步驟，就能做出一道美味的涼拌絲瓜；制作涼拌絲瓜的食材有：香油,蒜,精鹽,絲瓜等
材料：絲瓜尖，油適量，鹽適量，醋適量，生抽適量，小米椒，蒜。
做法：絲瓜尖掐去老梗，洗凈切段。水開后加入少量油和鹽，下絲瓜尖焯燙1～2分鐘，撈出后過(guò)涼水。一定別焯太久，脆脆的莖才好吃。根據(jù)自己口味加入適量醋、生抽和鹽。小米椒和蒜瓣切碎，熱鍋涼油炒出香味，用勺子淋在扮好的絲瓜尖上。不喜歡辣的可以不放小米椒，油不要太多，油溫也別太高，激出蒜香就行了。
腎虧大家都不陌生，中醫(yī)上認(rèn)為，腎虛和腎虧是氣血不足引起的，平時(shí)如果有四肢乏力、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，要及時(shí)調(diào)理和治療。因?yàn)檫@些明顯是腎氣不足的癥狀。我們來(lái)看看腎虧吃什么能調(diào)理。
1.麻雀蛋
麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵 、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿，精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強(qiáng)性功能等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛者不宜食麻雀蛋。
2.羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。
3、蟲草紅棗燉甲魚方取活甲魚1只，蟲草10g，大棗20g，先將甲魚殺死，用開水燙一下，剖去外皮，挖去內(nèi)臟，洗凈后把甲魚剁成6塊，再放入清水中煮至六成熟時(shí)撈出，放涼水中浸漂10分鐘，用清水洗凈蟲草，紅棗用開水浸泡后撈出，將甲魚肉放湯碗中，上放蟲草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時(shí)，取出后食肉飲湯。
4、茯苓苡仁萆粥取茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖適量，先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥，粥熟后加入冰糖，再稍煮片刻，即可食用。
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