食品香料大全
食品養(yǎng)生。
千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。生活中經(jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。關于飲食養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《食品香料大全》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
日常生活中,食用香料的種類繁多,不同種類的香料,用法和用量各不相同,做出食物的口感也是不一樣的。有專門做鹵肉的香料,做麻辣燙的香料,做各種魚肉用的香料。生活中比較常見的香料有,八角、桂皮、花椒、丁香、白芷等。對于這些香料我們不一定都要認識,只有認識一些常見的香料就可以。
白芷屬香草類草本植物,味食香料。味道辛、香。一般都是與它藥合用。主要用于鹵、燒、煨的禽畜野味菜肴。性溫、味辛,用于鹵、煮、燒、燉、蒸,能祛除異味,增加香甜味,和豆蔻、砂仁、萆果、丁香、桂皮、花椒、大料同用效果更好。
草果具有特殊濃郁的辛辣香味,能除腥氣,增進食欲,是烹調佐料中的佳品,被人們譽為食品調味中的“五香之一”。草果用來烹調菜肴,可去腥除膻,增進菜肴味道,烹制魚類和肉類時,有了草果其味更佳。
草豆蔻別名土砂仁、假砂仁。 性狀:蒴果橢圓形、卵圓形或橄欖形,長1.5~3cm,直徑1~2cm;黃棕色或紅棕色,兩端突出稍尖,皮厚無刺,縱棱線突起,杰棕色開裂,露出種子。種子不集線結成團,呈不規(guī)則的多面形,灰棕色或棕褐色;外被白色假種皮。質梗 。氣微,味微辛。
陳皮 別名:橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。
屬性:味苦、辛,性溫。功效:苦能泄能燥,辛能散,溫能和,所以陳皮具有理氣健脾。 選購要點:以色澤鮮艷、含油量大,香氣濃郁者為佳。陳皮,即干桔子皮。屬木本植物。味食香料。味道辛、苦、香。單用或與它藥合用均宜。主要用于燒、鹵、扣蒸、煨等葷菜。也用于調制復合醬料。 屬性:性溫。功用,驅寒除濕,理氣散逆。作用:有輕微苦味,一是調節(jié)鹵水或者醬湯的復合味,同時增加香味;二是用來制作陳皮鴨的主料;三是緩解魚的腥味。
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香料調料大全中,都有什么香料調料呢,對這個也是很多人不清楚的,這種產(chǎn)生在分類上,也是比較多,而且使用的方法也是不同,例如調料,可以增加食欲的口感,同時對食物的味道提升也是有著一些幫助,但是對調理選擇,也是需要根據(jù)需求進行,這樣使用的時候,也不會有其他問題。
那香料調料大全中,都有什么呢,下面就詳細的介紹下,使得對它都是有著一些了解,因此對它選擇的時候,也都知道如何選擇最佳,怎么選擇對身體健康有幫助。
香料調料大全:
草本調料小餐包
材料
原料一:
高筋面粉 (Bread Flour)2 cup + 4/1--2/4 tsp
水 (Water) 1 cup
面包機酵母(Yeast)1 tsp + 高效活性酵母 1/8 tsp
糖 1 tsp
鹽 1/2 tsp
原料二:
橄欖油 2 TBL
原料三:
迷迭香(Rosemary)1/2 tsp
蘿勒 (Basil)1/2 tsp
百里香 (Thyme)1/2 tsp
牛至 (Oregano)1/2 tsp
橄欖油 (Olive Oil)2 TBL
鹽 (Salt)1/3 tsp
用牛至草,會有少少比薩味呢,大家也可根據(jù)自己的口味來調整草本調料的組合和增減。
做法
面包機操作:
先把原料(一)放在面包機里,用Dough 功能,攪拌,機器會先攪拌一次,再停一小會,再搞,第二次攪拌遠后放原料(二)橄欖油,停機重新啟動再攪拌,攪拌到揪起一小團面基本能拉成膜,就可以了,再在機里第一次發(fā)酵;
再發(fā)酵和整形操作:
一、好后取出面團放在案板上,案板上灑少許干粉,不要太多,以免影響面團的硬度,把面團揉幾下去大氣泡,再用薄膜蓋上醒10分鐘;
二、用手工整形,搓成長條,稍壓扁,大概1-1.5公分厚;
三、用刀均勻地切成等腰塊,大家也可自創(chuàng)形狀哈,不是非要這樣的;
四、在切割好的面團上刷一層原料(三)混合好的調料,均勻地放在噴了油(No-stick cooking spray)的烤盤上,每面團之間要預留好面團發(fā)大的空間,不能太密哦;
五、放入烤箱里發(fā)酵60-80分鐘,此時的烤箱,底盤最好放一盤熱水以使烤箱溫暖,加上開箱燈來增溫,但千萬不要開烤箱的發(fā)熱管,別說我不提醒哦。發(fā)酵期間最好不要打開烤箱門,以免散發(fā)走熱量。
六、發(fā)酵時間到后,取出烤盤,在面團上再涂一層調料,預熱烤箱,烤箱最底層放一盤水,面包放在第二層烤,250F,20-25分鐘。在烤至10分鐘時,將烤盤轉180° 再烤,這樣烤得比較均勻。烤好后稍放涼就可供食用了。剛烤好后的面包,香氣彌漫著整個廚房。
通過以上介紹,對香料調料大全也是有著一些認識,所以在對它使用的時候,都是可以根據(jù)以上方法進行,不過要注意的是,對香料調料使用的時候,也是要適量進行,不宜太多,這樣對身體健康,都是有著危害,這點要注意。
食品香精是人們?yōu)榱俗屖称酚懈玫奈兜蓝谱鳎F(xiàn)在制作食品都會添加香精類的東西,使食品口味更加豐富。真正的食品香精質量是有保證的,也就是說真正能起到讓食品美味的作用。但是市場上不斷出現(xiàn)假冒偽劣的產(chǎn)品,讓消費者防不勝防。下面就看食品香精的作用與特殊性。
食品香精香料的作用:食品香精在食品生產(chǎn)中具有輔助作用、穩(wěn)定作用、補充作用、賦香作用、矯味作用等。它是食品的組成之一,雖沒有營養(yǎng)價值,但它能賦予食品美好的嗅覺和味覺。起到加香助味的作用,從而改善提高了食品的品質,對增加食品的花色品種也起重要的作用。如果沒有食品香精,許多食品將會出現(xiàn)香味不足或全無香味,而沒有美好香味的食品是不會被人們所喜愛的。所以食品香精是食品必不可少的一個組成部分,也是食品工業(yè)化生產(chǎn)的需要。
食品香精的特殊性:
1. 與化妝品香精的區(qū)別:在于前者只針對鼻子及對皮膚的安全性。后者除針對鼻子外,當進入口中時又從口腔進入鼻腔,再加上食品固有的味道、刺激等,存在本質上的差別;化妝品香精可以創(chuàng)造出自然界所沒有的幻想型香精,而食品香精原則上是再現(xiàn)和加強產(chǎn)品的天然香味。這是因為人類對食品有極保守的本能,本能地警戒或排斥未經(jīng)驗過的新香味食品,所以調制食品香精時必須考慮這一點。
2. 食品香精必須考慮香味和味覺的和諧統(tǒng)一,因此所用香料不可用苦味太重的香原料。
3.人類對食品香精的感覺比對香氣更敏感
4. 必須考慮香精對人體的安全性。
5. 食品香精的顏色比香氣更富有想象力。如水果香精沒有接近天然水果的顏色,則可能有其它香精香氣的錯覺,效果減半。
雖然說食品香精沒什么營養(yǎng),但是也是食品不可缺少的組成部分。食品也因為有了食品香精的加入從而更加美味。有些東西單獨存在也許沒什么作用,但是與其他東西混合在一起就可以起到不可忽略的作用,食品香精就是如此,但是如果需要用到就一定要清楚是不是真品,有的商家只是為了賺錢,品質沒有保證。
鹵菜是很多人都喜歡吃的小吃,尤其是對于喜愛喝酒的人們來說,鹵菜更是必不可少的下酒菜。鹵菜的種類有很多,而且不同的人制作出來的鹵菜的口感都是完全不一樣的,這就是由于大家在制作鹵菜的時候調料的配方不一樣,從而導致鹵菜的味道有很大的差異。那么,鹵菜的香料調料都有什么呢?
常用鹵菜香料的作用及特性
1、花椒:又名秦椒、風椒,其味芳香、微甜,辛溫麻辣?;ń返挠猛究删又T香料之首,由于它具有強烈的芳香氣,味辛麻而持久,生花椒味麻且辣,炒熟后香味才溢出。
藥用:花椒在醫(yī)藥中有除風去邪,驅寒濕的功能,有堅齒 發(fā)、補五臟、止痛的作用。
2、胡椒:又名胡、黑川、百川,胡椒氣味芳香,有刺激性及強烈的辛辣味,溫中祛寒、消炎、解毒。
3、丁香:丁香又名公丁香、丁子香,其氣味強烈芳香、濃郁、味辛辣、可調味、制香精,并克入藥,主治脾胃虛寒,并能藥用,濕中止痛,和胃暖腎、降壓止嘔。
在食品加工上,主要用于肉類、糕點、腌制食品、炒貨、蜜錢,飲料的制作上及配置其他一些調味品。
4、小茴香:又名茴香、小茴、小香、角茴香,刺荔(江蘇)等。其氣味香辛、溫和、帶有樟臟酸氣味、微甜、又略有苦味和有炙舌之感。
藥用:小茴香味辛、性溫、氣芳香,有調味、溫腎散寒、和胃理氣等作用。作為天然香辛料的蔥香,在烹調魚、肉時可辟穢去異味。還有良好的防腐作用。
5、砂仁:砂仁又名 宿砂密、 陽春砂仁。
其干果氣芳香而濃烈,味辛涼,微苦.
藥用:砂仁味辛,性溫,有行氣香調味,增強食欲。砂仁可在肉事加工中去異味,增加香味,使肉味美可口,另外還可作造酒、腌漬蔬菜,制作糕點飲料等食品的調料。
6、百里香:又名五助百里香,俗稱山胡椒,有獨特的葉臭和麻舌樣口味,帶甜味,芳香強烈,用于魚尖加工烹飪及湯 的調味增香。
7、孜然:又名青蒿,藏苗香、 息苗香。
具有獨特的薄荷,水果狀香味,還帶適口的苦味,咀嚼時有收斂作用。
可用于糕點、洋酒、泡菜等增香,也可用于食肉品的解腥。
8、山奈:又名沙姜。有樟木香氣。作為香料克加工肉脯,是制作扒雞、熏雞的增香辛香料,也是西式調味料的原料之一。
藥用:山奈味辛溫,有鎮(zhèn)心腹冷痛及牙痛等作用。
9、肉桂:又名木桂,桂樹,陰桂,連桂。有強烈的肉桂醛香氣和微迢辛辣味,性溫熱,略苦。
藥用:肉辣味辛,微甜,且有溫脾和胃。
出味后,味稍辛,肉料吸收后,可去油滯,解燥熱及暖和腸胃。
10、香草:主要用 增香、加味、增加色彩。
果味辛,性溫, 氣芳香,有調味,疏風散寒發(fā)表開胃的功能。
烤魚香料配方大全有哪些?烤魚分為很多種,有不同的口味,不同的做法,搭配不同的香料,烤魚的烹飪要經(jīng)歷腌烤燉三個環(huán)節(jié),所需要搭配的材料包括蔥姜蒜、白糖、色拉油等,烤魚的味道千變萬化,有麻辣口味,醬香口味,泡椒口味,豆豉口味等等,我們可以根據(jù)自己不同的喜好選擇各種口味的烤魚。
烤魚香料配方大全
原料(以泡椒味型為例):
主料:鯉魚(其他種類的魚都可以)1250克。
輔料:黃瓜段100克,芹菜段50克,洋蔥塊30克。
料頭:蒜粒25克,姜粒15克,
調料:泡椒段50克,郫縣豆瓣醬50克,芹菜末、洋蔥末各30克,醪糟15克,味精、精鹽、雞精各適量,白糖3克,鮮湯100克,秘制鮮香膏15克,秘制老油100克,色拉油200克。
燒烤料:秘制燒烤油50克,燒烤粉20克。
烤魚香料配方大全--秘制燒烤油及秘制老油配方制作:
烤魚在制作上有自己的獨到之處,比方說邊烤邊往魚身上刷特制的燒烤油,而在隨后炒味料時,又會用到老油。由于這兩種油都是加了多種香料煉制而成,所以用了以后會讓魚肉的香味變得很獨特。
燒烤油和老油一般都是提前批量煉制的,具體的做法如下:
A.燒烤油的制法(烤魚香料配方大全)
原料:色拉油1000克,芹菜段100克,香菜梗50克,青椒塊20克,大蔥節(jié)30克,去皮老姜(拍破)50克,蒜瓣30克,干花椒10克,八角5克,香葉、高良姜各5克,白芷、甘草、白蔻各3克,草果2個。
制法:
1、把干花椒、八角、香葉、高良姜、白芷、甘草、草果和白蔻用開水浸泡5分鐘,撈出來瀝干水分,待用。
2、鍋入色拉油燒至四成熱時,放入芹菜段、香菜梗、青椒塊、大蔥節(jié)、去皮老姜和蒜瓣,浸炸至色金黃時,再把料渣撈出,另外加入浸泡過的花椒、八角、香葉、高良姜、白芷、甘草、草果和白蔻,等到小火續(xù)炒30分鐘后,再關火待其自然冷卻,過濾出來即是燒烤油。
B.老油的制法(烤魚香料配方大全)
原料:菜籽油5000克,牛油1000克,雞油1000克,豬油1000克,干辣椒250克,青花椒100克,郫縣豆瓣1500克,生姜100克,蒜瓣200克,大蔥300克,冰糖150克,醪糟500克,八角50克,山奈20克,桂皮20克,小茴香30克,草果3個,香葉5克,丁香2克。
制法:
1、把菜籽油和雞油先分別放鍋里煉一遍,目的是要讓它們更香。接下來把牛油切成小塊,把郫縣豆瓣絞成茸。另把干辣椒放沸水鍋里煮約5分鐘,撈出來再放入清水盆里浸泡10分鐘,最后撈出來瀝水并絞成糍粑辣椒。與此同時,取八角、山奈、桂皮、小茴香、草果(拍破)、香葉、丁香、青花椒等香料,先放入沸水盆里泡5分鐘,然后再撈出來瀝水待用。
2、炒鍋置中火上,先倒入菜籽油和雞油燒熱、再加入牛油和豬油熬化,待投入生姜、蒜瓣和大蔥爆香后,撈出料渣,另外下入郫縣豆瓣、糍粑辣椒和青花椒,然后轉微火炒約2小時,等到把豆瓣的水分炒干時,再下入八角、山奈、桂皮、小茴香、草果、紫草、香葉和丁香,小火續(xù)炒約30分鐘后,另把冰糖和醪糟汁加進去,慢慢熬至醪糟汁中的水分大部分蒸發(fā)后,才將鍋端離火口并加蓋焐至油變涼,最后過濾出料渣即得老油。
鴨脖顧名思義就是鴨子的脖子,最早起源于清朝時的洞庭湖一帶地區(qū),是湖南、湖北等地的傳統(tǒng)小吃,后來進過發(fā)展流傳于全國各地。鴨脖屬于醬汁類食品,是一種色、香、味俱全的佳肴,深受食客們的喜愛。鴨脖不僅好吃,還有美容養(yǎng)顏等功效,是老少皆宜的休閑食品。
特色鴨脖1脖香料配方:
老鹵水,川式紅鹵水鹵幾遍東西之后即成,因為鹵東西的鮮味都在其中,所以非常鮮,1000克,香料,山奈5克、丁香3克、茴香5克、八角10克、草果6克、桂皮6克、香果1個、香葉1克、香茅草3克,,干辣椒節(jié)1.5克,干花椒8克,胡椒粒10克,美極鮮20克,洋蔥50克,香菜20克,青椒50克,甜椒40克,胡蘿卜50克,鮮湯5000克,鹽30克,料酒20克,糖色20克,香油10克。
制作方法:
1、將準備好的鴨脖拿出來,先腌制一會兒。
2、為了讓鴨脖的味道更辣,可以在腌制鴨脖的時候,采用清水泡制的方法,加入比較多的鹽,泡5分鐘左右。
3、取出鴨脖,再過一遍鹵水,該鹵水是在原有的鹵水中,加入雞精、地薄、花椒、 辣椒。
4、再將鴨脖放入加了鹵水的鍋中,煮鴨脖,為了顏色好看,可以加入少量的二路黃。
5、然后再分別加入老山藥、雞粉、鮮味王、雞糕。
6、在放入老山藥的時候之后,再將鴨脖煮15分鐘之后,鴨脖就可以離火了。
7、將鴨脖浸泡在鍋中10-15分鐘之后,取出鴨脖,就可以食用了。
特色鴨脖2麻辣鴨脖:
材料:鴨脖子250克
鹵水料:八角3枚、草果1 個、甘草2塊、丁香2顆、桂皮1小段、小茴香5ml、香葉2片、干辣椒10克(剪成段)、花椒粒20顆、老抽5ml、生抽30ml、蠔油15ml、鹽適量、糖5ml、姜片2片、大蒜20克、高湯適量
制作方法:
1、用流動的清水沖洗鴨脖子。
2、鍋燒熱,放入油,放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。
3、加入高湯燒開,高湯沒過鴨脖子。
4、加入八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香葉。
5、加入生抽、老抽、蠔油、糖、鹽燒開,調好鹵水。
7、加蓋轉小火將鹵水熬制1個小時
8、待鹵水放涼以后將鴨脖子放入鹵水中浸泡3小時
9、將鴨脖子撈出,開火將鹵水燒開,鹵水燒開后將鴨脖子放入煮20分鐘即可。
特色鴨脖3:
香料配方:
鴨脖子3斤,辣椒粉(兩大湯匙),花椒粉(兩大湯匙),脾縣豆瓣醬,八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香葉,干辣椒(6個),花椒粒(20顆),老抽(取色),生抽(取味),蠔油,鹽,糖,玉米油,姜片,蒜片,高湯
制法方法:
1.鹵水制做:
鍋內下油中火燒到熱,加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味,再加入高湯;八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香葉,老抽,生抽,蠔油,鹽,糖,轉大火至整個鹵湯滾,轉小火1小時,香味四溢出,鹵水搞定.
先煮好鹵水素有說道D,因為鴨脖子的肉講究的素絲絲入味,而且嚼的時候還是要有點勁道才好,但是煮的時間短的話(比如鴨脖子和鹵水一起煮制),味道就進不去,而如果在鹵水里煮太久又容易爛,木啥啃頭鳥,所以鹵水需先行.
2.預先腌制:
鹵水冷后,將鴨脖子先扔到里面浸泡2到3個小時,讓鹵水能夠先行入味(縮短以后的煮的時間);
3.鹵制:
撈出鴨脖,加大火將鹵水復滾,將鴨脖子加回鹵水,這個時候由于鴨脖子溫度低,所以要再等幾分鐘等整個鹵汁開滾,轉火到小火,用這樣的溫度讓鹵汁的鮮味慢慢地滲到鴨脖子里去,小火25分鐘左右就OK,這時候的鹵好的脖子肉依然非常干爽有嚼頭,而且味道全進去了.
4.炒制:
將鴨脖子撈出,鹵水倒出至剩小半鍋時,開大火煮沸,加入豆瓣醬炒出香味.再加入辣椒粉,花椒粉,炒1分鐘左右(抽油煙機要開到最大啊,味道那個刺激哦,受不了),將鴨脖子倒入,不停地翻炒,直到鹵汁基本見不到,,轉小火,加雞精翻炒均勻,出鍋!
火鍋是我們日常生活中很常見的一種美食,不管是在哪個季節(jié),火鍋都是很受大家歡迎的,很多人平時都喜歡吃火鍋,火鍋不僅寓意著紅紅火火,而且火鍋吃起來味道也是非常獨特的,火鍋的湯底是有很多種的,不同的湯底口味以及營養(yǎng)也是不同的,其實火鍋制作起來也是非常簡單的,下面具體介紹火鍋香料配方大全。
正宗火鍋香料配方大全
辛香料配方:八角10克、小茴香9克、桂皮8克、香葉3克、草果8克、白豆蔻20克、丁香2克、蓽撥4克、三奈4克、排草10克、靈草10克、陳皮10克、甘草4克、高良姜3克。
輔料:牛油4斤、菜籽油2斤、豬油1斤、色拉油1斤、老姜1斤、獨蒜400g、大蔥400g、干辣椒3斤、豆瓣醬2斤、豆豉200g、金陽麻椒250g、白冰糖200克、酒糟200克、食鹽適量。
做法:
1.先將所有的辛香料洗凈,然后瀝干水分,攪拌成末備用,姜片、獨蒜、大蔥洗凈備用。
2.把干辣椒洗凈,然后煮5分鐘,剁成糍粑辣椒備用。
3.先將菜籽油、色拉油燒到5層熱,然后加入姜片、獨蒜、大蔥進行油炸10分鐘左右,撈出。
4.繼續(xù)放入牛油和豬油燒到5層熱,放入豆瓣醬、糍粑辣椒、豆豉炒制30分鐘左右。
5.下入打好的辛香料粉、麻椒,然后用中火一直炒20分鐘,中途需要不停的攪拌。
6.等香味濃郁時,就可以加入白酒糟和白冰糖、食鹽,繼續(xù)炒10分鐘(炒干水份),就可以關火了。
7.最后蓋上鍋蓋,悶上一晚,就把火鍋底料制作好了。
無渣牛油鍋底配方
制作
1.取100千克水,裝入不銹鋼桶,置旺火上燒開,熄火,放入貴州朝天椒、新一代海椒各10千克浸燜30分鐘瀝出,將回軟的海椒入絞肉機內粉碎成糍粑海椒。
2.將所有香料(八角、山柰、草果、桅子、千里香、桂皮各30克,香果、香葉、白蔻、肉豆蔻、砂仁、畢撥、甘草、香茅草、小茴香、靈草、排草各50克)入鍋中微火焙出香味,放入機器內絞碎,裝入盆內,倒入白酒250克,用保鮮膜封存,靜置1小時。
3.取直徑1.5米的大炒鍋置于大火上,將混合油(張兵兵牌牛油50千克,金龍魚色拉油、煉好的四川黃菜子油各10千克)加熱至200℃,投入蔬菜料(圓蔥、大蔥、小香蔥各1500克,干蔥頭、香菜各500克)炸至金黃色時撈出,轉入小火,放入絞好的糍粑海椒和B料(郫縣豆瓣5千克,豆豉1千克,姜、大蒜各1500克)不停攪動,炒制4小時至油呈櫻桃大紅色、辣椒微微發(fā)紅白時,投入事先腌制好的香料粉,微火炒制30分鐘,再將干青花椒、漢源花椒各1500克混合均勻炒30分鐘,烹入醪糟汁、白酒各1千克炒至水分揮發(fā),熄火,加蓋焐至自然冷卻,即可分離火鍋油和火鍋底料。
火鍋湯料調制
將熬好的牛棒子骨湯1500克盛入火鍋內,調入雞精30克,味精20克,干海椒75克,花椒35克,姜片、蔥節(jié)、冰糖各5克,白酒25克,火鍋底料80克,摻入火鍋老油3千克調制而成,將火鍋端上桌待燒沸數(shù)分鐘后,即可涮燙各種食材。
社會的飛速發(fā)展,大家日常生活水平的提高,現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生了,尤其是飲食養(yǎng)生,很多人在飲食上已經(jīng)不像過去那樣可以解決溫飽問題就可以,現(xiàn)代人追求的是吃的健康,吃的營養(yǎng),藥膳從古代的時候,就很受大家歡迎,藥膳既可以治療或者是預防很多的疾病,而且對身體健康還有好處。
中藥香料秘制配方大全
生姜
【性味】性溫,味辛,無毒。
【別名】紫姜,生姜,鮮姜,老姜。
【功效主治】發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳;傷寒頭痛鼻塞,咳逆氣喘,止嘔 吐,祛痰下氣,去水腫,治時令外感咳嗽。
【營養(yǎng)成分及作用】含有姜醇、姜稀、辣素、檸檬醛等成分,具有良好的殺菌,消炎止痛作用。含大量的姜酚,能抑制前列腺素的過多分泌,對膽結石有一定預防作用。含有揮發(fā)油,主要為姜醇、α-姜烯等,可抑制癌細胞擴散,具有抗癌,抗腫瘤作用;含姜辣素能產(chǎn)生一種抗衰老活性的抗氧化酶——過氧化物歧化酶,可抑制老年斑產(chǎn)生。
【使用注意】陰虛內熱、目疾、瘡癰者不宜食用。
【烹飪用法】煎湯、紋汁或作佐料
【菜式推薦】姜汁芥蘭,子姜悶鴨等
花椒
【性味】性熱,味辛
【別名】檓、大椒、秦椒、蜀椒
【功效主治】溫中止痛,除濕止瀉,殺蟲止癢,解毒止痛。治風邪 氣、溫中祛寒、氣引起的肢體酸痛、堅齒、明目、治療咽喉腫痛,嘔吐腸阻。散瘀血,治產(chǎn)后腹痛。治腹中冷痛,消腫除濕。
【營養(yǎng)成分及作用】含有揮發(fā)油,主要成分為檸檬烯,枯茗醇對腸平滑肌有雙向調節(jié)作用,有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用,可袪除各種肉類的腥膻之氣。
【使用注意】陰虛火旺者、孕婦忌用
【烹飪用法】配制鹵湯、腌制食品、燉制肉類、炒菜等。
【菜式推薦】干姜花椒粥
原料;干姜5片、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖適量
功效:暖胃散寒、溫中止疼。
胡椒
【性味】性熱,味辛
【別名】白胡椒、黑胡椒、昧履支、披壘
【功效主治】溫中散寒,止痛止瀉,下氣消積,祛痰解毒。主下氣溫中,能去痰,除臟腑冷氣,去胃口的虛冷氣,積食不消化,霍亂氣逆,心腹疼痛,冷氣上沖。
【營養(yǎng)成分及作用】含胡椒堿,具有抗驚厥作用,所含辣椒堿、胡椒林堿、胡椒油堿A、胡椒油堿B、胡椒油堿C等成分和芳香油、粗脂肪及粗蛋白,可促進消化,具有防腐抑制菌的作用。
【使用注意】熱病、陰虛火旺、干燥綜合征、糖尿病、痔瘡、胃及十二指腸潰瘍、高血壓病患者忌食。孕婦惜用。
【烹飪用法】煮粥、滾湯做佐料等
【菜式推薦】胡椒豬肚湯
原料:豬肚1個,排骨640克,白胡椒粒1湯匙,蜜棗1粒,鹽或味精適量。
功效:溫中健脾、散寒止痛。尤其適合身體羸弱人士、產(chǎn)后婦女和小兒脾胃虛弱。
小茴香
【性味】性溫,味辛
【別名】懷香,懷香籽,香絲菜,茴香子,谷香 ,茴香子,小茴,茴香、谷茴香、香子
【功效主治】溫腎暖肝,理氣和胃,祛寒止痛。健脾開胃,溫腸,殺魚、肉毒。補水臟,治腎氣,壯筋骨。也可治小兒氣脹,霍亂嘔吐,腹部受涼不能吃東西,兩肋脹痛。
【營養(yǎng)成分及作用】所含茴香油有不同程度的抗菌作用,能促進唾沫 和胃液分泌,能增進食欲;茴香腦能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液,有明顯的升高白細胞的作用。
【使用注意】素體熱盛、陰虛火旺者忌食
【烹飪用法】燉肉燒魚、做餡料、鹵制食品等
【菜式推薦】小茴香大蒜蒸生魚
原料:小茴香15克、大蒜2瓣、生魚1條、紹酒10克、姜5片、蔥、鹽、醬油、白糖適量。
功效:補肝脾、祛腹水。適合肝硬化腹水患者食用。
麻辣燙是一種比較有特色的美食,很多人都比較喜歡吃麻辣燙,味道好關鍵在于麻辣燙的一些香料和調料,所以說要想吃的比較美味,首先要把麻辣燙的香料調料配好,麻辣燙的香料和調料的配方是比較多的,各種口感都有,最常見的就是香辣麻辣的配方,一般有四川花椒,四川胡椒,另外還有八角,桂皮等一些調料,下面就來了解一下這方面的內容。
麻辣燙香料調料大全
一、正宗麻辣燙配方佐料:川花椒,川胡椒,八角,桂皮,涼姜,香葉,草果,肉扣,白糖,老抽豆瓣醬,姜,蔥主料:嫩雞腿,乳鴿(兩只,視湯多少而定),豬骨,雞骨,羊骨,水牛肉,水牛肚用油:豬油,牛油,菜仔油制作:放菜籽油適量,油溫六成,放白糖炒成流湖狀,待油溫上升直到九成,下嫩雞腿,待顏色成鮮紅略重,加高湯,稍煮,放牛油,豬油,雞骨,羊骨,水牛肉,放川花椒,八角,桂皮,涼姜,肉扣,香葉,草果,少許老抽,慢火輕燉。另起鍋,放菜油,炒豆瓣醬出香味,放姜末;待肉爛,湯成色,后三次除異味,湯成輔料:金針菇,香菜,青筍等(在長沙的配料有很多種,各種葷素都有)佐味:蒜泥或麻油調和汁 熱炒。
二、麻辣燙配方
原料: 豆腐 魚丸 西蘭花 菜花 蟹肉 蝦仁 木耳 沙拉菜 花椒 蔥醬做法:1 將上述菜洗凈串成串兒2 做鍋加熱,倒入一點油,待油熱后,放花椒(炸出花椒油),加入白水(或肉湯),再放入蔥姜。3 待水開后,加入辣椒面(我加的是酸辣面調料一包;)自制“麻辣燙”的制作方法:買來一包你喜歡的麻辣燙味,先用開水泡4~8分鐘,再放入配料包即可食用。它的主料分米線、米粉、粉絲等幾種,分別用大米、芋粉、薯淀粉等制成,配料分蔬菜包和調料包。除了“麻辣”口味之外,還有三鮮味、雞肉味、肥腸味、魚香味、紅燒味等。做法除了普通的泡制之外,還可以涼拌。
三、麻辣燙的底湯配料
菜油200克(約耗135克),豬油100克,豆瓣醬30克,泡姜片30克,泡辣椒節(jié)40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精鹽10克,味精5克,胡椒面3克。另加雞湯或鴨湯500克.炒鍋置火上,下菜油燒熱,下泡姜片、泡辣椒節(jié)、豆瓣醬末、老姜(拍破)炸幾下,潷去余油,下豬油、蒜瓣、花椒等再炸幾下,倒入雞或鴨湯,煮10分鐘,下白糖、鹽、味精、胡椒面,燒開,打去浮沫,就行了 此湯也可作為火鍋的鍋底。
說到堿性食物,相信很多人都覺得非常陌生。而且我們在認識食物的時候,總認為帶有酸味的食物就是酸性食物了,但是有一些酸性的食物,其實才是真正的堿性食物,例如:西紅柿,山楂等食物。那么到底該如何辨別哪些食物的酸堿性呢?那么到底堿性食品大全是什么呢?
堿性食物的種類包括了很多,包括了一些寒性的食物,例如:西瓜,哈密瓜等水果,其次還有一些平性的食物,包括了胡蘿卜,白菜等。下面就給大家詳細介紹一下堿性食品大全是什么。
堿性食品大全
迄今為止,有關酸性體質和堿性體質的說法在商業(yè)性期刊上出現(xiàn)的概率遠遠高于學術期刊,并且學術期刊多為質疑和批判。相關文章認為攝入食物的酸堿性能影響人的體質,實際上正常人體內的緩沖功能已足以抵消正常攝入的食物對體內pH的影響。酸堿食物的概念被認為是炒作宣傳意義大于科學研究意義。
食物簡單分類
根據(jù)食物本身所含元素成分的多少,可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。
酸性食物:含硫、磷、氯等礦物質較多的食物,在體內的最終代謝產(chǎn)物常呈酸性,如肉、蛋魚等動物食品及豆類和谷類等。堿性食物:含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等。中性食物:油、鹽、咖啡等。
認識誤區(qū)
有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿等,其實這些東西正是典型的堿性食物。玉米和小扁豆則是成酸性食品。蔬菜和水果中的有機酸,除了令人感到酸性外,亦有堿性味。所謂堿性味就是一種粘滑感且?guī)丁F淅碛墒且驂A性的原因,舌頭的粘膜蛋白質,受了點傷害,一時喪失感覺。這便是一般人所謂蔬果吃多了,口中澀澀,因此常誤解到:多吃蔬果,身體會太虛寒,其實不然。
有些食品為了防腐、保存,或為了增加溶化性,會添加碳酸鈉(蘇打)或堿粉(小蘇打),往往令人感到苦味或獨特的澀味,這是由于堿性物質存留于食物中。酸堿性與酸堿味不同,若論味,食物中酸味較堿味更容易被人們接受。但若比較酸性、堿性食物之味道如何?則不能一概而論。有些人喜歡吃酸性食物的美味感,但如堿性食物的豆腐,卻也有其獨特的清淡味。因此美味不一定是酸性,如大豆中提煉的麩氨酸、卵磷脂、都是味道鮮美的堿性食物。
常見堿性食物
1. 蔬菜類堿性食物大全
A.屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠
莼菜瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。B.屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。C.屬于平性(陰性系列中屬于比陽性弱的一種)的堿性食物有:百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。D.屬于溫性的堿性食物有:昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。E.屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用藥材類堿性食物大全
A.屬于寒性的堿性食物有:石斛、蘆根。B.屬于涼性的堿性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。C.屬于平性的堿性食物有:黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。D.屬于溫性的堿性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術。E.屬于熱性的堿性食物有:肉桂。
3.水果類堿性食物大全
A.屬于寒性的堿性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。B.屬于涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。C.屬于平性的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、檳榔、桃子、檸檬、櫻桃。D.屬于熱性的堿性食物有:荔枝、橘子、龍眼(桂圓)。
4.堅果類堿性食物大全
A.屬于平性的堿性食物有:大豆(黃豆)。B.屬于溫性的堿性食物有:栗子、杏仁。
5.飲料類堿性食物大全
A.屬于涼性的堿性食物有:茶葉B.屬于平性的堿性食物有:葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜。
6.制品類堿性食物大全
A.屬于寒性的堿性食物有:食鹽。B.屬于溫性的堿性食物有:食醋。C.屬于熱性的堿性食物有:食堿。
7.十字花科類堿性食物大全
A.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。B.強堿:昆布、恰瑪古等。
看完了上面介紹地關于堿性食品的種類和包括了哪些食物,還有堿性食品大全的詳細食物,相信各位朋友已經(jīng)大致有所認識和了解了。大家不妨按照自己的體質,多吃一些堿性的食物,這樣對于我們的身體來說是非常有好處的。
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