紅燒雞怎么做最好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標(biāo),養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紅燒雞怎么做最好吃”,希望能對您有所幫助,請收藏。
雞肉紅燒的做法絕對是最下飯的,做法也不是全部一樣的,下面給大家簡單介紹幾種做法。紅燒雞在做之前要將血水焯出來,再就是有時間最好是腌制一下比較好入味,紅燒雞最關(guān)鍵的部分就是在爆炒上面。爆炒的時候要將雞肉炒熟,但是時間有不可以太長不然肉會老,所以這個火候和時間的把握就是味道不同的最大原因了。
紅燒雞的做法(一)
原料:
1.主料:鮮雞 500克,豬里脊肉100克,燈籠椒50克,雞蛋清3只。
2.調(diào)料:精鹽、味精、蔥段、姜片、蒜瓣、醬油、蠶豆水粉、豬油。
制法:
1、鮮雞 摘去傘帽,去掉泥土洗凈切塊。燈籠椒去籽、蒂切為3厘米見
方的塊。蒜切片。
2、雞蛋清搕入碗內(nèi)攪拌,放入里脊肉片、蠶豆水粉拌勻上漿。
3、炒鍋加入豬油燒熱,放入里脊肉片,用手勺推動滑熟,撈入漏勺瀝油。
然后讓油繼續(xù)燒至五成熱,放人雞 塊猛滑一遍,倒入漏勺內(nèi)瀝油。
4、炒鍋內(nèi)留少許余油,先放人蒜片稍炸,接著放入姜片、蔥段、燈籠椒
塊煸炒,再放入雞、豬肉、精鹽、醬油煸炒,用蠶豆水粉勾芡,顛鍋澆上
熟豬油裝盤即成。
按:此菜以補脾益胃的雞 與滋陰潤燥的豬肉相配??蔀楦文I陰虛、頭昏眼花、腰酸腳軟,或陰虛肺燥之干咳少痰、咽于口燥等病癥的患者輔助治療菜肴食用。
紅燒雞的做法(二)
主料: 小仔公雞500克,蔥末半湯匙,色拉油3湯匙,姜末半湯匙
調(diào)料: 醬油1湯匙,花椒粉半湯匙,香油1茶匙,黃酒1湯匙,陳醋半茶匙,精鹽10克,芡粉2茶匙,砂糖1茶匙,味精少許。
做法:
1、將仔雞宰條去內(nèi)臟洗凈,切成適當(dāng)小塊,放入調(diào)料腌漬30分鐘入味。
2、將色拉油、蔥末、姜末放入耐熱皿中,用強波火力爆香2分鐘,倒入腌好的雞塊,繼續(xù)用強波火力烹調(diào)4分鐘即可。
特點: 雞肉味濃,香鮮可口。
紅燒卷雞的做法(一)
做法:
1、筍干剪去老頭,撕成絲,腐皮用濕毛巾潤潮,撕去邊筋,3張一帖地橫放在豐板上互相重疊一半。然后將筍干絲放在腐皮下端排齊,從下向上卷緊,切成4厘米長的段,即成“卷雞”段。香菇批片。
2、鍋置旺火上,下色拉油燒至150度時,放入卷雞段,炸至金黃色時,用漏勺撈出。鍋內(nèi)留油25毫升,將筍片、香菇倒入鍋內(nèi)略煸,放入醬油、白糖、素湯汁和卷雞段同煮3分鐘左右。等湯汁收濃到1/5時,再加入味精和焯熟的綠蔬菜,起鍋裝盤,淋上芝麻油即可。
特點:腐皮、筍干均系杭州地區(qū)的特產(chǎn)。成菜柔軟、鮮嫩、濃香,富有鄉(xiāng)土風(fēng)味,是杭州傳統(tǒng)名菜。
紅燒卷雞的做法(二)
原料: 雞脯肉350克,熟火腿50克、冬筍50克、冬菇50克。 蛋清50克、豆粉40克、素油500克、好湯750克、紅醬油10克、蔥、姜各10克、料酒10克、鹽2克、醬油5克。
做法: 雞脯肉片成長約4.5厘米、寬約2.7厘米的薄片24張?;鹜取⒍S、冬菇均切成長約2.5厘米的二粗絲各24根。雞片攤開,將火腿、冬筍、冬菇絲各一根放于片的一端,順裹成卷形,卷尾處抹上蛋清豆粉交口。整個卷再裹一層蛋清豆粉。炒鍋置旺火上、下素油燒熱(約200℃),將雞卷逐個順鍋邊放入,炸至呈黃色撈出。燒熱鍋放雞骨墊底,加好湯、紅醬油、蔥、姜、料酒。醬油、鹽吃味上色,然后放入雞卷,大火燒升后改用小慢火燒(約30分鐘),取出雞卷,擺放于蒸碗中(定成“三疊水”),將燒雞原汁入碗,上籠蒸約10分鐘取出,將原汁潷入鍋中,雞卷翻扣于盤中,鍋內(nèi)汁勾二流芡淋于雞卷上即成。
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紅燒雞翅是美味的吃法,而且我們對于外面所食用到的紅燒雞翅,可能也會擔(dān)心它存在的健康衛(wèi)生隱患,所以何不來自己了解一下它的制作方法,這樣在家自己動手完成。
一、做法
原料:雞翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分開)。雞翅用水焯一下。調(diào)味料:姜片、蔥片、干辣椒、花椒、八角,還可以加蒜 。
1. 將凈雞翅用水煮熟。(開鍋后用文火慢燉,其中加蔥、姜、花椒大料、咸鹽少許,尖辣椒幾個,海米幾 粒。)
2. 將燉熟的雞翅撈出控干。
3. 將咸鹽、白糖、料酒、味精和少許醋混合備用。
4. 油熱后將控干的雞翅烹炸,至金黃色,將調(diào)料均勻澆汁,視情況可加少許水,用文火燉5分鐘左右(以入味為準(zhǔn))。
5.淀粉加水勾芡,出鍋前加少許香菜段。
二、步驟
1.所有調(diào)味料(除蔥以外)掰碎,放入調(diào)料袋,油鍋內(nèi)放入一兩白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖變成金黃色時,放入洗干凈的雞翅。中火翻炒,直到每塊雞翅變成漂亮的金黃色。
2.放入一些熱水,(千萬不要放涼水,因為已經(jīng)受熱的肉塊突然受冷,肉皮會收縮,不容易熟也不容易入味)。水量到淹沒雞翅就行。
3.放入調(diào)料袋和蔥片、一小勺醬油、一勺鹽。(不用放太多的醬油,因為炒的糖色已經(jīng)足夠了,而且醬油太多會蓋住雞翅本身的香味)。
4.用中火把雞翅燉爛,湯汁變少時改大火把汁收濃,以不干鍋為準(zhǔn)。
三、營養(yǎng)價值
雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素,具有恢復(fù)疲勞、保護皮膚的作用;大腿肉中含有較多的鐵質(zhì),可改善缺鐵性貧血;翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白,具有強化血管、肌肉、肌腱的功能。
雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞塊在我們的飲食中是常常出現(xiàn)的,烹飪的方式也是千變?nèi)f化的,就是因為雞塊的常見性,加上各個地方的飲食文化差異,沖擊產(chǎn)生不同的烹飪方式也是很正常的。今天要和大家說的就是燒雞塊的做法,燒雞塊的烹飪方式其實是比較的美味的,因為這樣做出來的菜肴是比較的香的。
利用不用的烹飪方式可以將食材的不同味道激發(fā)出來,這個是大家都知道的。利用燒的方法來制作雞塊,相信是很多人都喜歡的。紅燒雞塊和咖喱土豆燒雞塊是今天舉的例子。
紅燒雞塊
材料
主料:仔雞500g、
配料:鹽適量、姜1塊、蔥1段、香蔥適量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽適量
做法
1、雞肉切塊焯水瀝干,姜切片、蔥切段、香蔥切小段備用。
2、炒鍋上火熱后倒入油,待油6成熱,放入姜片和蔥段炒香。
3、倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開,小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤撒香蔥即可。
咖喱土豆燒雞塊
咖喱味濃郁,比較開胃下飯。
材料
新鮮宰殺的雞半只斬塊,土豆2個,咖喱粉,鹽焗雞粉,鹽,大蔥
做法
1、熱油放入雞塊翻炒,倒入切好的大蔥。
2、把切成塊的土豆丁,放入鍋里。
3、加入一包鹽焗雞粉。
4、翻炒雞和土豆塊,然后倒入咖喱粉,看到雞塊和土豆變?yōu)辄S色為此。
5、倒入適量的水。
6、中火燉20分鐘,加適量鹽即可。
小訣竅
1、咖喱粉要用油炒過。
2、如果有椰漿,倒入一些椰漿。
以上就是向大家介紹了關(guān)于燒雞塊的做法資料,相信大家看完之后對于這個雞塊的美味是表示肯定的。紅燒雞塊和咖喱土豆燒雞塊只是給大家舉的例子,還有很多種烹飪的方式,如果大家有興趣的話,可以先試試上面說的兩種方法。
雞肉作為一種常見的肉類,具有多種多樣的做法,既可以燉湯食用,又能做成香辣雞塊或者是紅燒雞塊,而且還能搭配其他菜品烹飪制作。其中雞肉的蛋白質(zhì)含量豐富,肉質(zhì)鮮嫩,是很多人喜歡食用的一種肉類,接下來就給大家詳細(xì)介紹紅燒雞肉的好吃做法。
首先,腌制雞肉。
1.挑選新鮮的雞,根據(jù)實際情況決定雞肉的量。
2.把雞洗凈后,切塊備用。
3.準(zhǔn)備煮沸的水,放入雞塊充分撇去雜質(zhì)。
4.把姜洗凈后切片,蔥切段。以及大蒜切成兩片。
5.在雞塊上倒料酒,放入蔥段和姜片,加花椒、八角等大料,均勻攪拌后進(jìn)行腌制。
然后,上糖色。準(zhǔn)備干凈的鍋,等鍋熱后,放入備好的冰糖,若是加入少許蜂蜜可以更好地提色,增加雞塊的色澤。待冰糖融化完全后,放入腌好的雞塊,一定要把腌制好的雞塊控干水分。讓每一個雞塊都均勻沾染融化的糖稀。
最后,下鍋烹飪。
1.在熱油鍋中放入花椒爆香,接著加入蔥段和姜片、蒜片。
2.把上好糖色的雞塊放入鍋中,倒適量的水,大火煮沸。
3.可以加入其他配菜,比如,土豆去皮切塊,也能使燉出來的湯汁濃郁,或者加入調(diào)制的淀粉汁。
4.放鹽調(diào)味,煮熟后即可盛出。
紅燒雞肉顏色金黃,色澤好,而且味道香甜,又帶有一絲絲的咸味,按照上述詳細(xì)的烹飪方法可以進(jìn)行制作。把鮮美的紅燒雞肉湯汁拌上香噴噴的米飯食用,簡直是絕佳的美味。而且雞肉的營養(yǎng)價值相比較于豬肉高,脂肪含量低,吃起來也比較健康。
紅燒雞塊是家常菜,也是生活中不可缺少的一道菜,紅燒雞塊的口感還是非常鮮香的,紅燒雞塊里面還可以添加其它不同的食材,土豆就是不錯的搭配方法,下面就給大家介紹一下紅燒雞塊怎么做好吃。
紅燒雞塊怎么做好吃
需要準(zhǔn)備蒜瓣,生姜,土豆,雞肉,花椒,大蔥,香葉,八角,孜然,豆瓣醬,鹽,生抽,把雞肉切成塊狀,放到碗里面,蒜瓣切碎,然后泡椒,大蔥切成塊狀,大蒜生姜拍碎,放到材料碗里面,放到雞肉碗中,再加入豆瓣醬,大蒜,生姜,泡膠攪拌均勻腌制半個小時,土豆切成塊狀,鍋中加入適量的油,燒到5成熱,雞肉放進(jìn)去翻炒三分鐘左右,再加入一些生抽,孜然,繼續(xù)翻炒兩分鐘,把土豆放進(jìn)去翻炒兩分鐘,加入適量的水,再加香葉,花椒,八角,蓋上鍋蓋大火燒開,改成小火煮上60分鐘,然后大火收汁,把火關(guān)掉,雞肉放到碗里面,如果有多余的蔥,可以撒上一些蔥在雞肉上,這樣就制作好了。
雞塊怎么切
如果買的是雞胸肉,就需要先放到冰箱里面凍一下,但不要凍得太硬,再用廚房用毛巾,先墊在手里面,再把雞皮抓住撕下來扔掉,毛巾清洗干凈以后備用,把雞胸肉放到案板上,肉多的一面朝下,然后在頂端處v形區(qū)域的軟骨薄膜間切開一道小口子,用剪刀剪斷軟骨,然后再用拇指按住胸骨的一端,兩個手抓住雞胸,慢慢的向后彎曲,把胸骨折斷,用手指沿著胸骨兩側(cè),把三角形胸骨給扯動,讓它松動,把骨頭剔出來,確保所有胸骨氣十足,檢查一下還有沒有碎的骨頭,用刀尖輕輕的把雞肉割開,割口一定要短一些,這樣可以讓軟骨分開來,整個雞胸縱向切兩半,然后再分為大小相當(dāng)?shù)膬刹糠謫为毷秤?,雞肉可以做出各種不同的美味食物。
紅燒雞肉的營養(yǎng)價值
紅燒雞肉里面含有磷元素,鈣質(zhì),鐵元素,蛋白質(zhì),吃完以后可以被身體吸收的速度還是很快的,能夠讓抵抗能力變得更強,還可以讓身體變得更加強壯,這道食物里面的葉酸,維生素b,維生素a的含量也非常豐富,大部分的人都可以吃,里面含有非常多的加硫氨基酸,是牛肉,羊肉,豬肉沒有辦法比較的。
適當(dāng)?shù)某砸恍┘t燒雞肉能夠改善頭暈,緩解疲勞,補充益氣的效果也非常不錯,還可以利水消腫,讓耳鳴耳聾的問題得到改善,如果女性朋友怕冷或者身體疲勞,有貧血等癥狀,吃這道菜可以達(dá)到的改善作用就不錯。
紅燒雞塊的竅門和配方
紅燒雞塊的制作方法還是很簡單的,可以把雞先切成兩半,一半切成塊狀,然后再把雞肉放到一個容器當(dāng)中,加入適量的食鹽,醬油,大蔥,料酒,拌均勻以后腌制20分鐘,鍋里面加入適量的油,燒到7成熱,把雞肉塊腌制好,直接放到油鍋里面爆炒,然后再加入香油,食鹽,胡椒粉,花椒,大蔥段,生姜片以及豆瓣醬,快速翻炒均勻以后加入適量的水,用中火煮30分鐘左右,再加入蔗糖以及紅糖,用小火煮20分鐘,加一些食鹽翻炒均勻就可以出鍋了。
制作紅燒雞塊可以用雞腿肉來制作,把雞腿的皮去除,骨頭剔除,雞腿切成小塊狀,再切碎一些,這樣可以更容易煮熟,鍋中加入適量的油,把八角,花椒,大蔥,大蒜,老姜放進(jìn)去,香味炒出來,然后再把切好的雞腿肉放到鍋中爆炒,加入適量的調(diào)味鹽以及食鹽,翻炒均勻以后,老抽放進(jìn)去繼續(xù)翻炒一下,再加入適量的蔗糖以及水,要沒過雞肉塊,蓋上鍋蓋用大火煮開,改成中火繼續(xù)煮8個小時,把雞腿肉塊燒到熟透,鍋蓋打開就可以收汁裝盤,再撒上一些香菜就可以吃了。
紅燒雞塊的制作方法就是上面這些,想要讓雞塊的味道好,就可以試試上面這些制作方法,紅燒雞塊里面含有很多營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是非常重要的,可以和其他蔬菜進(jìn)行搭配,能夠讓營養(yǎng)變得更加全面。
桂魚的營養(yǎng)非常豐富,除了含有蛋白質(zhì)、維生素b1等營養(yǎng)之外,還含有豐富的微量元素,包括鐵,鉀,鎂,鈣等等,這種魚都吃了非常容易消化,不僅年輕人可以吃,兒童和老人也可以吃,能夠補充豐富的營養(yǎng),有助于人體健康,比如肺結(jié)核病人吃這種魚就有助于康復(fù)。
一、紅燒桂魚的做法
材料
桂魚、青椒、芝麻、陳醋、蒸魚豉油、耗油、生粉、大蒜、蔥姜、料酒、香油
做法
1、將桂魚洗凈,青椒洗凈切圈備用;
2、鍋中倒油,加熱后將桂魚置入鍋中,兩面炸至微黃,乘出待用;
3、鍋中倒油,放入大蒜、蔥姜、青椒爆炒;
4、將桂魚一起放入鍋中,加入蒸魚豉油、耗油、料酒加入少許水,小火收汁;
湯汁濃稠后,加入少許陳醋;
5、起鍋后滴入少許香油。
二、做法
菜系:川菜菜譜。
原料:
活桂魚1條、白糖、紅辣椒、紹酒、清湯、醬油、醋、精鹽、濕淀粉、蔥、姜、熟豬油各適量。
做法:
1、桂魚宰凈,在魚體兩側(cè)每隔3厘米劃一刀口,用紹酒、精鹽抹遍魚身內(nèi)外腌10分鐘,然后撒一層淀粉抹勻。紅辣椒去蒂籽,洗凈,切成細(xì)絲;
2、炒鍋燒熱放豬油燒至八成熱,下桂魚,炸至兩面呈金黃色時撈出裝盤。蔥、姜切絲,調(diào)料對成味汁;
3、炒鍋加油燒至八成熱,放入紅辣椒絲,倒入昧汁,燒沸至湯汁為深紅色時,澆在魚身上即成。
三、紅燒桂魚/更多做法
桂魚是談水魚中最好吃的一種,它的肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,是一道天然美味,今日做一道紅燒桂魚。桂魚用菜子油煎黃,翻邊放生姜,鹽,糖,老抽加少量水煮一下,給魚入味,上色翻動收干汁放味精,蔥花即可裝盤。
1.桂魚去磷去腸,
2.洗凈瀝干,
3.打花刀,
4.菜子油中火煎黃,
5.煎黃翻邊,
6.煎黃放生姜,老抽,糖,鹽小火給魚上色翻動,入味收干汁放味精,蔥花,
7.收干汁入味放味精,蔥花即裝盤。
近幾年大家都酷愛吃魚,因為魚含有很多的營養(yǎng)成分,它體內(nèi)的脂肪含量非常的低,特別適合想減肥的女性朋友們食用,老人使用它也有降低膽固醇的功效。所以是老少皆宜的肉類。紅燒嘎魚是非常補血的一道魚,想必大家都吃過但是都不會制作。那么怎么做紅燒嘎魚最好吃呢?今天就給大家介紹一下。
紅燒嘎魚的介紹:
嘎魚學(xué)名黃顙魚,又名黃臘丁、嘎牙子、黃鰭魚、黃刺骨、小肉滾魚,魚肉雪白,少刺,肥嫩鮮美。嘎魚富含蛋白質(zhì),可以維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調(diào)低血壓、緩沖貧血、有利于生長發(fā)育。適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群,生長發(fā)育停滯的兒童。出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。
紅燒嘎魚的食材和調(diào)料:
嘎魚800克 大蒜 5克 生姜5克 醬油 1茶匙 生抽1茶匙 黃酒 1湯匙 醋1茶匙 鹽 1茶匙 白糖1/2茶匙 香蔥 5克
大家都想知道如何做紅燒嘎魚才好吃,下面再教您紅燒嘎魚的家常做法吧一、嘎魚宰殺取出內(nèi)臟和魚鰓后洗凈,用廚紙把魚表面的水吸干二、鍋燒熱,加入適量的油放入嘎魚、蒜瓣煎至兩面微微上色三、烹入料酒、醋、醬油、生抽,放入姜片和適量的水四、大火燒開,轉(zhuǎn)中火燒至鍋內(nèi)湯汁濃稠,撒入香蔥碎即可
通過以上的介紹想必大家已經(jīng)知道了怎么做紅燒嘎魚最好吃,大家在制作的時候一定要添加醋這樣的話可以給魚肉提鮮,而且反動的時候不要太用力以免弄破魚身。非常好吃的紅燒嘎魚,大家有時間的時候可以根據(jù)以上步驟進(jìn)行操作。
可能大家都吃過很多不同類型的面條了,比如刀削面、熱干面、擔(dān)擔(dān)面以及餛飩面等等,還有國外的意大利面都是大家經(jīng)常能吃到的面食。但是大家又有沒有品嘗過紅燒雞肉面呢?把面條浸泡在雞湯汁中,再加上美味的雞肉,是不是想想就大流口水了?現(xiàn)在就讓我們來學(xué)習(xí)下怎么制作紅燒雞肉面吧。
做法一:材料:新鮮三黃雞、姜、八角、花椒、草果、香葉、料酒、大蔥、醬油、冰糖、干紅辣椒、芝麻辣椒油、手搟面。
1、把雞洗凈切成塊,大蔥洗凈切段、姜、切成片、干紅辣椒。
2、鍋里加清油燒7成熱,加大蔥、姜、干紅辣椒爆香。
3、加雞塊,八角、花椒、草果、香葉、桂皮、料酒翻炒均勻。
4、加醬油一起翻炒,加冰糖鹽 水滿過雞塊。
5、大火燒開,加蓋轉(zhuǎn)中火,燜到雞塊熟透,嘗味。
6、鍋里燒開水下手搟面,大火煮開,煮熟撈起。(可以過涼開水,以自己口味)
7、把面裝在大碗里,加熬好的雞塊和湯汁,再加點芝麻辣椒油,撒上小蔥沫。
做法二:1、雞胸肉切小塊兒,用姜末和料酒腌上15分鐘。泡發(fā)的香菇切絲或者小塊兒,油豆腐兩塊,切小。
2、鍋里加買來的現(xiàn)成低鹽雞湯和清水,燒開,把雞肉塊,香菇和油豆腐丟進(jìn)去一起煮5分鐘左右。
3、邊煮邊把浮沫用勺子撇出去,拿一個小碗,碗里舀入一匙大醬,舀量匙鍋里的湯稀釋,然后把醬倒入湯里,嘗嘗味道,根據(jù)感覺決定是否需要更多的醬調(diào)味,撒蔥花,關(guān)火。如果愿意的話,可以在煮湯的時候,敲入兩只雞蛋,煮成荷包蛋。
4、在煮湯的同時,在另一個鍋里煮面條,煮好后撈出面條,瀝干水分,裝到碗里,上面澆上湯料即可。
自己在家里煮面,既衛(wèi)生又有營養(yǎng),而且還更美味。如果大家喜歡紅燒雞肉面的話,不妨按照上述的制作方法回家親手嘗試制作一下,自己搟的面,比機器做的面好吃多了,再說那雞塊和湯汁真的熬得美味,讓家人品嘗一下你精湛的廚藝。
美味的食物讓人們的心情更加愉快,這是食欲滿足的表現(xiàn),而美味的食物非常多,其中,以紅燒類的佳肴最受歡迎,這種美味佳肴味道刺激,能夠瞬間拉起食欲,而且烹飪方法還非常簡單,例如,啤酒紅燒雞蛋就是一道非常不錯的佳肴,下面就來看看啤酒紅燒雞蛋怎么做呢?希望大家能夠了解一下吧。
1:準(zhǔn)備10顆雞蛋,洗洗干凈,放進(jìn)鍋里,煮熟它。
2:待到雞蛋8分熟的時候,就可以關(guān)火出鍋,然后把皮都剝下來,一會待用。
3:接下來就用到這些啤酒,雞蛋的味道就全靠它們,
4:把所有材料都放進(jìn)去,倒入啤酒然后開火煮一下。
5:這個時候就可以關(guān)火出鍋放在一個適當(dāng)?shù)娜萜骼锱葜?/p>
6:剛剛出鍋的顏色還不是十分足,不要著急吃等到湯汁漸漸涼了,顏色也就會漂亮好多。
注意事項:
如果是熟雞蛋和啤酒一起吃是沒什么問題的,兩者沒有什么食物相克關(guān)系。
如果是生雞蛋的話,無論是否和啤酒使用都是不可以的。生雞蛋有致病菌、霉菌或寄生蟲卵等,容易引腹瀉和寄生蟲病,是不安全的。雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸,影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結(jié)合,形成人體無法吸收的物質(zhì)。但是上述兩種存在于生雞蛋中的有害物質(zhì),一經(jīng)蒸煮就被破壞,不再影響人體對營養(yǎng)素的吸收。
生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密,胃腸里的消化酶難以接觸,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變得松軟,容易被人體消化吸收。
? ?土豆一直以來都是人們比較愛吃的美食,它有豐富的淀粉和蛋白質(zhì),經(jīng)常吃可以抗衰老和美容。關(guān)于它的做法也是多種多樣的,酸辣土豆絲,青椒炒土豆,土豆泥,咖喱土豆等等。不過我最喜歡吃的還是紅燒雞塊燉土豆,雞塊和土豆在一起是一個完美的搭配,光聽就流口水。那紅燒雞塊燉土豆怎么做? ? ?
? 紅燒雞塊燉土豆怎么做?看下面詳細(xì)介紹:
? 一,土豆紅燒雞塊的原料:雞肉、土豆;土豆紅燒雞塊的配料:鹽、油、糖、醬油、蔥、蒜、姜、酒;土豆紅燒雞塊的做法:1、土豆一個;2、土雞半只洗凈斬塊,加入鹽,酒,姜片,腌一下;3、土豆削皮切塊;4、放到油鍋中炸至表皮微黃出鍋備用;
二,最正宗紅燒雞塊的做法步驟
1. 雞腿洗凈切成5cm左右的塊。2. 鍋中添水能沒過雞塊的水,大火燒開,下入雞腿塊開水炒燙2分鐘。3. 將炒燙好的雞塊撈出,裝入盆中備用,4. 另起一個干凈的炒鍋,熱鍋中倒橄欖油,待油溫6.7成熱時下雞腿塊翻炒,放入蔥段、姜片、倒入2湯勺料酒。翻炒8分鐘至有雞油溢出。5. 加入生抽1湯勺、老抽10ml、少許糖,6. 將浸泡好的花椒水(撇去花椒)倒入鍋中,7. 鍋中放入大料一個、桂皮一小塊。添加兩碗水,大火燉30分鐘,轉(zhuǎn)小火10分鐘,滴少許麻油、淋上小香蔥出鍋即可。
紅燒雞塊燉土豆怎么做?以上就是給大家做的詳細(xì)介紹,其實做紅燒雞塊燉土豆方法有很多,大家只要掌握具體的步驟就可以做出。紅燒雞塊燉土豆最關(guān)鍵的是在于用料的嚴(yán)格,以及火候的掌握,所以大家在做這道菜時,多加注意練習(xí)就可以了。
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