紅燒雞肉怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紅燒雞肉怎么做好吃”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
雞肉作為一種常見(jiàn)的肉類，具有多種多樣的做法，既可以燉湯食用，又能做成香辣雞塊或者是紅燒雞塊，而且還能搭配其他菜品烹飪制作。其中雞肉的蛋白質(zhì)含量豐富，肉質(zhì)鮮嫩，是很多人喜歡食用的一種肉類，接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹紅燒雞肉的好吃做法。
首先，腌制雞肉。
1.挑選新鮮的雞，根據(jù)實(shí)際情況決定雞肉的量。
2.把雞洗凈后，切塊備用。
3.準(zhǔn)備煮沸的水，放入雞塊充分撇去雜質(zhì)。
4.把姜洗凈后切片，蔥切段。以及大蒜切成兩片。
5.在雞塊上倒料酒，放入蔥段和姜片，加花椒、八角等大料，均勻攪拌后進(jìn)行腌制。
然后，上糖色。準(zhǔn)備干凈的鍋，等鍋熱后，放入備好的冰糖，若是加入少許蜂蜜可以更好地提色，增加雞塊的色澤。待冰糖融化完全后，放入腌好的雞塊，一定要把腌制好的雞塊控干水分。讓每一個(gè)雞塊都均勻沾染融化的糖稀。
最后，下鍋烹飪。
1.在熱油鍋中放入花椒爆香，接著加入蔥段和姜片、蒜片。YS630.Com
2.把上好糖色的雞塊放入鍋中，倒適量的水，大火煮沸。
3.可以加入其他配菜，比如，土豆去皮切塊，也能使燉出來(lái)的湯汁濃郁，或者加入調(diào)制的淀粉汁。
4.放鹽調(diào)味，煮熟后即可盛出。
紅燒雞肉顏色金黃，色澤好，而且味道香甜，又帶有一絲絲的咸味，按照上述詳細(xì)的烹飪方法可以進(jìn)行制作。把鮮美的紅燒雞肉湯汁拌上香噴噴的米飯食用，簡(jiǎn)直是絕佳的美味。而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相比較于豬肉高，脂肪含量低，吃起來(lái)也比較健康。
相關(guān)閱讀
可能大家都吃過(guò)很多不同類型的面條了，比如刀削面、熱干面、擔(dān)擔(dān)面以及餛飩面等等，還有國(guó)外的意大利面都是大家經(jīng)常能吃到的面食。但是大家又有沒(méi)有品嘗過(guò)紅燒雞肉面呢？把面條浸泡在雞湯汁中，再加上美味的雞肉，是不是想想就大流口水了？現(xiàn)在就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)下怎么制作紅燒雞肉面吧。
做法一：材料：新鮮三黃雞、姜、八角、花椒、草果、香葉、料酒、大蔥、醬油、冰糖、干紅辣椒、芝麻辣椒油、手搟面。
1、把雞洗凈切成塊，大蔥洗凈切段、姜、切成片、干紅辣椒。
2、鍋里加清油燒7成熱，加大蔥、姜、干紅辣椒爆香。
3、加雞塊，八角、花椒、草果、香葉、桂皮、料酒翻炒均勻。
4、加醬油一起翻炒，加冰糖鹽 水滿過(guò)雞塊。
5、大火燒開(kāi)，加蓋轉(zhuǎn)中火，燜到雞塊熟透，嘗味。
6、鍋里燒開(kāi)水下手搟面，大火煮開(kāi)，煮熟撈起。（可以過(guò)涼開(kāi)水，以自己口味）
7、把面裝在大碗里，加熬好的雞塊和湯汁，再加點(diǎn)芝麻辣椒油，撒上小蔥沫。
做法二：1、雞胸肉切小塊兒，用姜末和料酒腌上15分鐘。泡發(fā)的香菇切絲或者小塊兒，油豆腐兩塊，切小。
2、鍋里加買(mǎi)來(lái)的現(xiàn)成低鹽雞湯和清水，燒開(kāi)，把雞肉塊，香菇和油豆腐丟進(jìn)去一起煮5分鐘左右。
3、邊煮邊把浮沫用勺子撇出去，拿一個(gè)小碗，碗里舀入一匙大醬，舀量匙鍋里的湯稀釋，然后把醬倒入湯里，嘗嘗味道，根據(jù)感覺(jué)決定是否需要更多的醬調(diào)味，撒蔥花，關(guān)火。如果愿意的話，可以在煮湯的時(shí)候，敲入兩只雞蛋，煮成荷包蛋。
4、在煮湯的同時(shí)，在另一個(gè)鍋里煮面條，煮好后撈出面條，瀝干水分，裝到碗里，上面澆上湯料即可。
自己在家里煮面，既衛(wèi)生又有營(yíng)養(yǎng)，而且還更美味。如果大家喜歡紅燒雞肉面的話，不妨按照上述的制作方法回家親手嘗試制作一下，自己搟的面，比機(jī)器做的面好吃多了，再說(shuō)那雞塊和湯汁真的熬得美味，讓家人品嘗一下你精湛的廚藝。
燒雞作為中華傳統(tǒng)的美食，有著悠久的歷史，非常受大家的喜愛(ài)。不同地方的燒雞有不同的制作方法和不同的口味，燒雞的制作方法有很多，接下來(lái)由為大家說(shuō)說(shuō)燒雞的制作方法以及燒雞都有什么功效和作用。
燒雞的由來(lái)
燒雞，又叫做熏雞，是中華傳統(tǒng)美食。燒雞距今有300余年的歷史，始于清順治十八年(1661年)。據(jù)《滑縣志》載，始創(chuàng)100多年。上好的燒雞有肉鮮味美、肥而不膩和爛卻不散的特點(diǎn)。
燒雞的制作方法
一：道口燒雞
主料：一只童子雞
輔料：肉桂10克、陳皮15克、豆蔻15克、丁香4克、蘋(píng)果10克、砂仁15克。
調(diào)料：食鹽20克、水適量、蜂蜜20克、高良姜90克。
制作方法：
1、把童子雞宰殺，血放凈。趁著雞身還是溫的時(shí)候，把雞放入60～70℃的熱水內(nèi)燙5 —10分鐘左右，取出將毛煺盡，使雞潔凈白亮，美觀;
2、接著斬去雞爪，在雞脖子的上方用刀開(kāi)一個(gè)小口，使食管氣管露出，再在臀部和兩腿之間各切開(kāi)7～8 厘米的長(zhǎng)口，割斷食管、氣管、掏出內(nèi)臟，切下肛門(mén)，再用清水洗凈余血和污物;
3、把清洗好的雞放在案板上，腹部朝上，用刀把肋骨和脊椎中間切斷，并用手壓折;
4、用小木棒一根放入肚腹內(nèi)撐起，再在雞下腹脯尖處開(kāi)一小口，將兩腿交叉插入口內(nèi)，兩翅交叉插入口腔內(nèi)，使成為兩頭皆尖的半圓形，再晾干表面水分;
5、將晾好的雞身抹遍蜂蜜水放入150℃～160℃的熱鍋內(nèi)炸成粉紅色撈出，放入另一鍋內(nèi)，加上老鹵和全部香料，同時(shí)將鹽水溶化后加入，雞上壓竹箅子，使雞全部浸沒(méi)在鹵水內(nèi)，隨后將硝溶化后加入，用旺火燒開(kāi);
6、再改用文火繼續(xù)燜到雞熟爛為止，撈取出鍋;
7、撈雞前要準(zhǔn)備好工具，撈時(shí)要手眼配合，使雞的造型達(dá)到完整美觀的要求。
二：香菇燒雞
主料：一只雞
材料：香菇、老抽、蔥、姜、蒜、料酒、醋。
1、先將鍋燒熱，接著往鍋內(nèi)加入少許油，放姜、蔥煸香;
2、再加入切好的雞塊煸炒直至煸透出油，加入料酒、老抽及糖和醋少許，加水過(guò)主料。
3、用大火煮約5-6分鐘后，小火燉雞肉酥后收汁。
三：符離集燒雞
主料：一只雞
材料：鹽、姜、蔥、八角、桂皮、花膠、料酒、老抽、植物油、陳皮、麥芽糖、豬油、豆蔻、丁香、蘋(píng)果、砂仁、白芷、茴香籽。
制作方法：
1、將雞宰殺放血，過(guò)水祛毛洗凈，腹腔剖開(kāi)清除內(nèi)臟備用;
2、敲斷大腿骨，兩只腿塞入雞腹內(nèi);
3、雞的左右肋下各刺一個(gè)開(kāi)口;
4、將雞置于通風(fēng)處陰干4小時(shí)，排酸;
5、將陰干的雞表面均勻的刷上糖飴;
6、倒油大火燒熱，再改小火，放雞，炸制通體金黃;
7、雞撈出濾干油備用;
8、調(diào)料混合放入碗中，用紗布包好;
9、鍋內(nèi)加水放入料包;
10、放炸好的雞;
11、燜煮至熟透即食用。
燒雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞肉內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有維生素c和維生素e，蛋白質(zhì)的含量較高。并且雞肉消化率高，很容易被人體吸收，雞肉的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)體魄，強(qiáng)壯身體，還含有磷脂類營(yíng)養(yǎng)成分，這些磷脂類營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用。
燒雞的功效和作用
雞肉對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、乏力疲勞、貧血、月經(jīng)不調(diào)等有不錯(cuò)的食療效果。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞肉能起到補(bǔ)腎填精、健脾胃、溫中益氣、強(qiáng)筋骨、活血脈的功效。
用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等雞肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用。
燒雞怎么做好吃
燒雞有很多種做法，怎么做好吃要根據(jù)個(gè)人口味決定。做的比較好吃的燒雞有：東北曹家燒雞、開(kāi)封燒雞、齊家燒雞、郭家燒雞、符離集燒雞、栗子燒雞、熊師傅燒雞等等。
隔夜燒雞能吃嗎
隔夜燒雞在沒(méi)變質(zhì)的情況下是可以吃的。有時(shí)候由于餐桌上的菜品多，而燒雞沒(méi)有吃完，這時(shí)候倒掉又可惜，就想著等第二天再吃。前提是需要把沒(méi)有吃完的燒雞用保鮮膜包好，放入冰箱里儲(chǔ)存，放進(jìn)冰箱里，肌肉不容易變質(zhì)，到了第二天，加熱一下，就可以吃了。
燒雞和烤雞的區(qū)別
燒雞是先經(jīng)過(guò)油炸，然后用香料制成的鹵水煮制而成?？倦u是將雞放在火上直接接觸火，用火烤熟而成。在口味上和形態(tài)上都有所不同?？倦u在燒烤時(shí)容易受熱不均勻，燒雞因受到五香五味的熏陶，又受熱均勻，保證雞肉原生態(tài)的味道不被破壞，還保存了完整性，具有藝術(shù)性，受到食客的喜愛(ài)。
燒雞有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有香人的味道。燒雞既能給人填飽肚子，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，在享受燒雞帶來(lái)好處的同時(shí)，也享受生活。
脆皮燒雞，可能大多數(shù)人都有吃過(guò)，但是在廣東地區(qū)是一道非常正宗的傳統(tǒng)名菜，也是比較常見(jiàn)的粵菜，主要用的是柴雞，外皮可以做的大紅色非常的脆嫩，肉質(zhì)很鮮，骨質(zhì)香醇，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備的是小麥面粉和醬油。
脆皮燒雞是一道廣東的漢族傳統(tǒng)名菜，屬于粵菜。以雞肉為主要食材，柴雞皮大紅，皮脆，肉鮮，骨香，口味咸鮮，色澤紅亮，皮酥肉嫩，味道鮮美。
編輯摘要
主料
油皮 100克
輔料
小麥面粉 100克
調(diào)料
醬油 20克 鹽 2克 味精 3克 白砂糖 10克 姜 1克 料酒 2克 發(fā)酵粉 5克 五香粉 3克 花生油 100克
做法
1.將鮮湯燒熱，加入醬油，味精1克，白糖，五香粉，姜末，料酒等調(diào)和成鹵汁，再將豆腐衣浸入鹵汁中，待其發(fā)軟，撈出攤在盤(pán)上，卷成長(zhǎng)條，上籠蒸10分鐘取出冷卻后，切成16塊。
2.面粉放在大碗里，加入精鹽，味精1.5克，發(fā)酵粉少量，水150克，調(diào)成面漿。
3.鍋置火上，加油燒到七成熱，用筷子將豆腐衣逐塊放入面漿里上漿后，入鍋浸炸，炸至呈深金黃色，即可撈起瀝油，排列成饅頭形裝盤(pán)即成。
雞肉是我們常吃的肉類之一，雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為人所熟知，雞肝中維生素A的含量特別高，因此雞肉是人們理想的營(yíng)養(yǎng)食物，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。那么雞肉不能和什么食物一起吃呢？下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)雞肉的一些飲食禁忌。
每100克雞肉中，含蛋白質(zhì)21．5克，脂肪僅有2．5克，而且多為接近人體需要的不飽和脂肪酸。雞肉還含有鈣、磷、鐵及豐富的維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸。
近年來(lái)，有人研究運(yùn)用雞皮移植治療燒傷創(chuàng)面有較好效果。雞皮可防治感染、消除局部給予全身的不良影響。此外，雞肉味鮮氣清香，可增進(jìn)食欲。
雞肉與鯉魚(yú)不可同食：雞肉甘溫，鯉魚(yú)甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚(yú)下氣利水，性味不反但功能相背。魚(yú)類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì)；雞肉成分亦極復(fù)雜。
古籍中常可見(jiàn)到雞魚(yú)不可同食的說(shuō)法，主要不可同煮、同煎炒。現(xiàn)今生活中的飲食習(xí)慣亦罕見(jiàn)雞魚(yú)同烹的現(xiàn)象。
雞肉與芥末不能共食：芥末，乃熱性之物，雞乃溫補(bǔ)之品，兩者共食，恐助火熱，無(wú)益于健康。
雞肉與大蒜不能共食：大蒜，其性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)，殺毒。古人云：“大蒜屬火，性熱喜散。”而雞肉甘酸溫補(bǔ)，二者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。古典《金匱要略》中就有“雞不可合葫蒜食之，滯氣”的記載。
雞肉與菊花不能共食：同食會(huì)產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，導(dǎo)致中毒。
雞肉與糯米不能共食：同食會(huì)引起身體不適。
雞肉與芝麻不能共食：雞肉與芝麻同食，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡，用甘草水煎服治療。
雞肉與狗腎不能共食：同食會(huì)引起痢疾，可以用雞屎白解毒。
蝦不可與雞肉同食：食后身體不適。
兔肉與雞肉相克：因雞肉性溫?zé)?，兔肉屬?zèng)鲂?，二者同食冷熱雜進(jìn)，易致瀉痢。且雞肉、兔肉各含不同的激素與酶類，進(jìn)入人體后生化反應(yīng)復(fù)雜，有不利人體的化合物產(chǎn)生，故二者不宜同食。
雞肉與芥菜相克：雞肉不宜與芥菜同食，食后會(huì)使人大傷元?dú)狻?/p>
李子與雞肉相克：據(jù)我國(guó)南朝梁代著名醫(yī)學(xué)家陶弘景稱：“雞肉不可和葫、蒜、芥、李合食?！庇捎诶钭訛闊嵝灾?，而雞肉為溫補(bǔ)之品，二者同食助大熱，且雞肉含有激素、酶類等生物活性物質(zhì)，可能發(fā)生不利人體的生化反應(yīng)，無(wú)益于人體健康。
核桃與野雞肉相克：據(jù)《飲膳正要》稱：“野雞不可與胡（核）桃、蘑菇同食?！?/p>
雞肉的最佳搭配食物，雞肉食物相宜列表
花椰菜+雞肉：花椰菜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能有效防治消化道潰瘍。此外，還具有補(bǔ)腦、利內(nèi)臟、益氣壯骨及抗衰老等功效。若與雞肉搭配，常吃可增強(qiáng)肝臟的解毒功能，提高免疫力，防止感冒等。
冬瓜+雞肉：雞肉有補(bǔ)中益氣的功效，冬瓜能防止身體發(fā)胖，有清熱利尿、消腫輕身的作用。冬瓜與雞肉搭配食用，能起到清熱解毒、養(yǎng)顏美容的作用，其營(yíng)養(yǎng)比較豐富。
雞肉＋洋蔥：洋蔥具有清熱化痰、和胃下氣、解毒殺蟲(chóng)等功效，還有抗癌、抗動(dòng)脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。
雞肉具有滋養(yǎng)肝血、增加體液、滋潤(rùn)身體、暖胃、強(qiáng)腰健骨等作用。洋蔥若與雞肉、咖喱兩者搭配，可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
雞肉＋栗子：板栗具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。從食物的藥性來(lái)看，栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的功效。
雞肉不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)虛羸、益氣血的功效。板栗與雞肉搭配同食，可補(bǔ)腎虛、益脾胃，適合于腎虛病人食用，也是健康人強(qiáng)身健體的最佳食物之一。
雞肉+白酒：兩者搭配補(bǔ)血益氣，活血通絡(luò)，適用于筋骨痿軟、頭昏心驚等癥。
雞肉+紅豆：紅豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素等，有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血、明目的功效，有活血、利尿、祛風(fēng)解毒的作用，以及活血潤(rùn)膚等特點(diǎn)。雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，有溫中益氣、填精補(bǔ)腎等作用。兩者搭配功用加強(qiáng)。
雞肉＋菜心：菜心含豐富的葉綠素、維生素A、維生素C和鈣，具有幫助消化、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)臟理腸的作用。雞肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素，兩者搭配有填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)的功效。
雞肉＋竹筍：竹筍味甘，微寒。有清熱消痰、健脾胃的功效。竹筍配雞肉有利于暖胃、益氣、補(bǔ)精、填髓，還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，適合體態(tài)較胖的人食用。
雞肉＋金針菇：雞肉有填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)的功效。金針菇富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素及人體必需的多種氨基酸。可防治肝臟及腸胃疾病，開(kāi)發(fā)兒童智力，增強(qiáng)記憶力及促進(jìn)生長(zhǎng)。
雞肉+豆角+木耳：豆角具有解渴健脾、補(bǔ)腎止瀉、益氣生津等功效。木耳有益氣養(yǎng)胃潤(rùn)肺、涼血止血、降脂減肥等作用。同食對(duì)高血壓、高脂血癥、糖尿病、心血管病有防治作用。
雞肉+枸杞+胡蘿卜：雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其脂肪富含不飽和脂肪酸，是老年人、心血管疾病患者良好的高蛋白食品。再配以有補(bǔ)五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜，效果尤佳。
雞肉＋綠豆芽：兩者搭配可以降低心血管疾病及原發(fā)性高血壓的發(fā)病率。
雞翅＋油菜：兩者搭配對(duì)強(qiáng)化肝臟及美化肌膚非常有效。
雞腿＋檸檬：酸味可以促進(jìn)食欲，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。
雞肉有哪些保健作用？
雞肉食性溫，味甘，具有益五臟、補(bǔ)虛損、健脾胃、強(qiáng)筋骨的功能。適宜虛勞瘦弱、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、面色萎黃、孕婦產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、乳汁缺乏、月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀頻多者食用。
雞肉溫補(bǔ)脾胃、益氣陽(yáng)血，特別是老母雞的補(bǔ)益之功效更高，許多久病、瘦弱之人用來(lái)補(bǔ)神，尤其適宜畏寒風(fēng)重、虛不受補(bǔ)者。
老母雞不但能補(bǔ)氣補(bǔ)血，還可祛風(fēng)，按照一般人的習(xí)慣，多喜歡吃鮮嫩的童子雞，不愛(ài)吃肉粗骨硬的老母雞，但從補(bǔ)氣血的功效來(lái)看，母雞愈老，功效越好。因?yàn)槔夏鸽u肉多，鈣質(zhì)多，用文火熬湯，最適宜貧血患者及孕婦、產(chǎn)婦和消化力弱的人補(bǔ)養(yǎng)食用。
雞肉紅燒的做法絕對(duì)是最下飯的，做法也不是全部一樣的，下面給大家簡(jiǎn)單介紹幾種做法。紅燒雞在做之前要將血水焯出來(lái)，再就是有時(shí)間最好是腌制一下比較好入味，紅燒雞最關(guān)鍵的部分就是在爆炒上面。爆炒的時(shí)候要將雞肉炒熟，但是時(shí)間有不可以太長(zhǎng)不然肉會(huì)老，所以這個(gè)火候和時(shí)間的把握就是味道不同的最大原因了。
紅燒雞的做法（一）
原料：
1.主料：鮮雞 500克，豬里脊肉100克，燈籠椒50克，雞蛋清3只。
2.調(diào)料：精鹽、味精、蔥段、姜片、蒜瓣、醬油、蠶豆水粉、豬油。
制法：
1、鮮雞 摘去傘帽，去掉泥土洗凈切塊。燈籠椒去籽、蒂切為3厘米見(jiàn)
方的塊。蒜切片。
2、雞蛋清搕入碗內(nèi)攪拌，放入里脊肉片、蠶豆水粉拌勻上漿。
3、炒鍋加入豬油燒熱，放入里脊肉片，用手勺推動(dòng)滑熟，撈入漏勺瀝油。
然后讓油繼續(xù)燒至五成熱，放人雞 塊猛滑一遍，倒入漏勺內(nèi)瀝油。
4、炒鍋內(nèi)留少許余油，先放人蒜片稍炸，接著放入姜片、蔥段、燈籠椒
塊煸炒，再放入雞、豬肉、精鹽、醬油煸炒，用蠶豆水粉勾芡，顛鍋澆上
熟豬油裝盤(pán)即成。
按：此菜以補(bǔ)脾益胃的雞 與滋陰潤(rùn)燥的豬肉相配?？蔀楦文I陰虛、頭昏眼花、腰酸腳軟，或陰虛肺燥之干咳少痰、咽于口燥等病癥的患者輔助治療菜肴食用。
紅燒雞的做法（二）
主料： 小仔公雞500克，蔥末半湯匙，色拉油3湯匙，姜末半湯匙
調(diào)料： 醬油1湯匙，花椒粉半湯匙，香油1茶匙，黃酒1湯匙，陳醋半茶匙，精鹽10克，芡粉2茶匙，砂糖1茶匙，味精少許。
做法：
1、將仔雞宰條去內(nèi)臟洗凈，切成適當(dāng)小塊，放入調(diào)料腌漬30分鐘入味。
2、將色拉油、蔥末、姜末放入耐熱皿中，用強(qiáng)波火力爆香2分鐘，倒入腌好的雞塊，繼續(xù)用強(qiáng)波火力烹調(diào)4分鐘即可。
特點(diǎn)： 雞肉味濃，香鮮可口。
紅燒卷雞的做法（一）
做法：
1、筍干剪去老頭，撕成絲，腐皮用濕毛巾潤(rùn)潮，撕去邊筋，3張一帖地橫放在豐板上互相重疊一半。然后將筍干絲放在腐皮下端排齊，從下向上卷緊，切成4厘米長(zhǎng)的段，即成“卷雞”段。香菇批片。
2、鍋置旺火上，下色拉油燒至150度時(shí)，放入卷雞段，炸至金黃色時(shí)，用漏勺撈出。鍋內(nèi)留油25毫升，將筍片、香菇倒入鍋內(nèi)略煸，放入醬油、白糖、素湯汁和卷雞段同煮3分鐘左右。等湯汁收濃到1/5時(shí)，再加入味精和焯熟的綠蔬菜，起鍋裝盤(pán)，淋上芝麻油即可。
特點(diǎn)：腐皮、筍干均系杭州地區(qū)的特產(chǎn)。成菜柔軟、鮮嫩、濃香，富有鄉(xiāng)土風(fēng)味，是杭州傳統(tǒng)名菜。
紅燒卷雞的做法（二）
原料： 雞脯肉350克，熟火腿50克、冬筍50克、冬菇50克。 蛋清50克、豆粉40克、素油500克、好湯750克、紅醬油10克、蔥、姜各10克、料酒10克、鹽2克、醬油5克。
做法： 雞脯肉片成長(zhǎng)約4.5厘米、寬約2.7厘米的薄片24張。火腿、冬筍、冬菇均切成長(zhǎng)約2.5厘米的二粗絲各24根。雞片攤開(kāi)，將火腿、冬筍、冬菇絲各一根放于片的一端，順裹成卷形，卷尾處抹上蛋清豆粉交口。整個(gè)卷再裹一層蛋清豆粉。炒鍋置旺火上、下素油燒熱（約200℃），將雞卷逐個(gè)順鍋邊放入，炸至呈黃色撈出。燒熱鍋放雞骨墊底，加好湯、紅醬油、蔥、姜、料酒。醬油、鹽吃味上色，然后放入雞卷，大火燒升后改用小慢火燒（約30分鐘），取出雞卷，擺放于蒸碗中（定成“三疊水”），將燒雞原汁入碗，上籠蒸約10分鐘取出，將原汁潷入鍋中，雞卷翻扣于盤(pán)中，鍋內(nèi)汁勾二流芡淋于雞卷上即成。
吃剩的燒雞如果扔了的話，不僅會(huì)浪費(fèi)糧食，違背了中華民族節(jié)儉的傳統(tǒng)美德，再富有的家庭也要保持勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。再者剩下的燒雞通過(guò)一定的烹飪方式還是可以做出來(lái)美味的食物的。剩下的燒雞可以跟土豆一起做成土豆燒雞，還可以將燒雞做成好吃的雞肉條，也是很美味的呢。
第一，剩燒雞怎樣回鍋好吃呢?剩下的可以做土豆燒雞。制作方法：準(zhǔn)備材料：雞肉、土豆、青椒、姜、蒜、花椒、醬油、郫縣豆瓣醬、香醋、鹽、食用油;雞肉洗凈切塊用醬油、花椒、姜腌漬片刻，土豆洗凈切和雞肉大小相同的滾刀塊;鍋放油燒熱，放入雞肉煸炒;炒至雞肉兩邊金黃約八成熟后盛起;繼續(xù)就鍋里的熱油放入土豆塊煸炒;煎至土豆塊全熟;倒入4至6中，再放入青椒和姜蒜爆炒出香氣;舀一勺豆瓣醬于底油中爆響，和5的食材一起翻炒入味;加入雞精和鹽調(diào)味即可。
第二，把肉切成或用手撕成絲，放一些顏色漂亮的蔬菜如青椒、紅椒、胡蘿卜，然后放上一點(diǎn)蔥花再放點(diǎn)調(diào)味料拌一拌顏色即好看又有食欲把骨頭放點(diǎn)蔬菜燉成湯做湯時(shí)不要放油啦以免太膩!還有，雞頭很好吃的不要浪費(fèi)啊!處理吃剩燒雞的又一種好方法，還是用的鹽局雞。但用的配菜，是用來(lái)做酸菜魚(yú)的酸菜，泡的淡淡的，基本上沒(méi)有了咸味。;加了少許的干紅椒，只是簡(jiǎn)單的一燉煮，吃剩的雞肉立刻變成了一道與之前完全味道不同美味，淡淡的辣，還有有嚼頭的酸菜，配上米飯，絕對(duì)的要多添一碗。
剩燒雞怎樣回鍋好吃呢?燒雞肉撕成條，下入油鍋中炸2.3分鐘，鍋內(nèi)留少許油，小火，倒入適量芝麻和辣椒面，翻炒幾下后倒入少許醬油，白醋和白糖，酸甜程度可以品嘗一下自己調(diào)節(jié)，因?yàn)闊u本身有咸味，所以鹽是可加可不加的，最后倒入過(guò)油后的雞肉，翻炒幾下裝盤(pán)。完成啦
雞肉是生活中非常重要的肉類，最大的特點(diǎn)就是肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美。雞肉有公雞肉和母雞肉兩種，不同的食材適合做的美食是不一樣的，像老母雞就比較適合燉湯，滋補(bǔ)能力相當(dāng)強(qiáng)。但，說(shuō)起公雞肉的做法，可能很多人就不是很了解了。那么，公雞肉怎么做好吃?下面咱們就來(lái)看看方法吧。
冬蟲(chóng)夏草雞
主料：公雞3000克
輔料：冬蟲(chóng)夏草20克
調(diào)料：大蔥15克,姜10克,鹽8克
1. 公雞洗凈待用
2. 蔥切段，姜切片;
3. 公雞放入鍋中，加入冬蟲(chóng)夏草、姜片、蔥段、食鹽，再加適量水，用文火燒煮，待雞肉熟即可。健脾補(bǔ)腎，益氣壯陽(yáng)。
巴蜀九味雞
主料：公雞1000克
輔料：花生仁(炒)50克,芝麻15克
調(diào)料：鹵汁2000克,姜50克,大蔥100克,鹽5克,料酒20克,味精3克,花椒10克,辣椒油150克,香油15克,白砂糖8克,醋4克,菜籽油10克
巴蜀九味雞的特色：
色澤紅亮，麻、辣、甜、酸、咸、鮮、香各味皆具，香味濃郁，回味悠長(zhǎng)。
1. 公雞宰殺，去內(nèi)臟，治凈;
2. 老姜、大蔥洗凈，用刀拍破;
3. 花椒剁細(xì)成末，放入約三成油溫的菜油中，制成花椒油;
4. 鹽炒花生米去皮，用刀壓碎，剁細(xì)成粉;
5. 鍋置火上，燒白鹵水至沸，放入仔雞，加精鹽、料酒、老姜、大蔥，燒開(kāi)至沸，用勺撇去浮沫，移至小火上，慢慢鹵至內(nèi)熟，撈出晾冷，斬成約2厘米見(jiàn)方的塊，放入窩盤(pán)內(nèi);
6. 取調(diào)料缸一個(gè)，將精鹽、白鹵水、味精、白糖、醋、辣椒油、香油、花椒油、花生末調(diào)成味汁，淋在雞塊上，撒上熟芝麻即成。
紅燒老公雞
主料:老公雞一只。 配料:干紅辣椒8顆左右，鮮尖辣椒10顆左右，
佐料:蔥一棵，姜一大塊，蒜瓣10瓣左右、整花椒一湯匙，大茴香2顆、豆油、醬油、醋、味精。
制作發(fā)法：雞洗凈剁塊，不要太小，鍋熱后放入適量豆油，油熱后將整花椒、大茴香、干紅辣椒放入鍋內(nèi)熗一下，將雞塊倒入鍋內(nèi)翻炒數(shù)遍，部分雞塊開(kāi)始冒油時(shí)，用醬油噴一下，醬油要多放，雞塊上色之后噴適量醋，再翻炒一下，然后將蔥、姜、蒜放入鍋內(nèi)再次翻炒幾下(蒜留一半最后用)，放入適量食鹽，然后放入熱水(以淹沒(méi)雞塊為準(zhǔn))，用大火燒，直到鍋內(nèi)水被基本收干，僅剩一點(diǎn)濃濃的菜汁為止。最后盛盤(pán)(提味) ，將鮮尖辣椒、剩下的蒜拍碎放入鍋內(nèi)，翻炒幾下，以辣椒斷生為準(zhǔn)，放入適量味精，翻炒一下即可。
在夏天的時(shí)候天氣特別的炎熱，人們?cè)谶@樣時(shí)候基本都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃口不好的現(xiàn)象，總是感覺(jué)什么食物都不能引起食欲，在夏天的時(shí)候吃雞肉就是一種比較好的選擇，雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩潔白，容易人體吸收和消化。雞肉的做法比較多，可以根據(jù)每個(gè)人不同的口味做出來(lái)不同的菜肴來(lái)。
荷葉雞
材料
整雞1只(1.336KG)，桂皮1段，香葉2片，八角1個(gè)，花椒2-3顆，蔥1根，姜3片，生抽2湯匙，酒1.5湯匙，白砂糖1湯匙，鹽。
做法
1、去內(nèi)臟的整雞洗凈，對(duì)切成兩半。
2、將雞肉焯水后洗凈表面的血沫和雜質(zhì)，瀝干水分。
3、油炸~我用的中大火。
4、炸至表面上色后撈出控油。
5、放入鍋中，加入桂皮1段，香葉2片，八角1個(gè)，花椒2-3顆，蔥1根，姜3片，加生抽2湯匙，酒1.5湯匙，白砂糖1湯匙，再加水至沒(méi)過(guò)大約2/3量。
6、然后改中大火煮30分鐘，水分差不多剛好收干。中途加鹽調(diào)味，補(bǔ)足味道。
7、干荷葉提前一夜用清水泡軟，再用開(kāi)水燙一遍，將燉好的雞擺在荷葉上。我是泡了兩張荷葉，每張裹半只。
食材：
鮮雞肉半只、西紅柿1個(gè)、青椒1個(gè)、
啤酒500ml、姜適量、紅辣椒適量、蒜適量、蔥白適量、醋適量、醬油適量、白糖適量、食鹽適量。
步驟
1、熱鍋下油，放入大蒜、姜末、蔥白、八角、紅辣椒，煸炒出香味。
（tips：八角一兩個(gè)就夠，太多會(huì)串味；至于辣椒放多少，看你的對(duì)辣味的喜好程度咯~）
2、倒入雞塊，大火翻炒，雞肉變色后，轉(zhuǎn)中小火煸炒，把雞肉的水分逼出來(lái)。
（tips：建議選擇肉質(zhì)嫩一點(diǎn)的雞，老母雞是要不得滴~雞肉沒(méi)有提前焯水，因?yàn)槠【票旧砭涂梢匀バ葉）
3、倒醋、醬油，翻炒均勻。
4、添加適量白糖、食鹽，將500ml啤酒倒進(jìn)去。
（tips：啤酒的量基本沒(méi)過(guò)雞肉就可以，如果不夠，可以加少許熱水~）
5、蓋緊鍋蓋，中火燜30分鐘，把西紅柿和青椒放進(jìn)去，炒1—2分鐘，出鍋！
每塊肉都吸足了啤酒汁，雞肉香醇滑嫩，西紅柿和青椒吸收了部分雞油，吃起來(lái)一點(diǎn)都不油膩，可解饞了。
大家都知道經(jīng)常的對(duì)身體進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，是可以有效的提高身體免疫能力的，從而預(yù)防多種疾病的發(fā)生，不過(guò)在健身的同時(shí)，還要注意飲食問(wèn)題，否則也是會(huì)導(dǎo)致身材走樣的，在健身餐中，雞肉這種食物是首選，可以讓健身的效果更加的明顯，那么健身雞肉怎么做好吃呢?讓我們來(lái)看看吧。
第一，健身雞肉怎么做好吃呢?材料準(zhǔn)備及處理。需要準(zhǔn)備的材料有：雞胸肉、雞蛋清、胡蘿卜、西蘭花、黑胡椒、蠔油、蜂蜜、地瓜。因?yàn)槭亲鼋∩聿?，所以首先你需要將雞胸肉的肥肉去掉，切片。往其中加入蜂蜜、黑胡椒、蠔油、雞蛋清攪拌均勻，再放入冰箱中冷藏半個(gè)小時(shí)。這時(shí)候，你就可以利用腌肉的時(shí)間處理蔬菜了，先將西蘭花和胡蘿卜切塊，放入沸水中焯一下再撈出來(lái)。
第二，煎肉。在這里，建議大家盡量選擇不粘鍋來(lái)煎肉。用不粘鍋煎肉有很多好處，既省油又不容易煎糊。取出不粘鍋，用小火燒熱之后，就往其中加入一點(diǎn)點(diǎn)花生油。油的量不需要放太多，不然身體就吸入過(guò)多的油脂了。等鍋熱得差不多的時(shí)候，就可以往其中放入雞胸肉開(kāi)始煎肉了。小火慢慢煎，等到一面顯現(xiàn)出白色，就可以翻轉(zhuǎn)另一面煎了!全程都要用小火哦!
第三，擺盤(pán)。將剪好的雞胸肉塊擺在盤(pán)子中，同時(shí)將用水焯熟的蔬菜也放入盤(pán)子中，再撒上一些黑椒粉就可以食用了。
健身雞肉怎么做好吃呢?雞胸肉去肥切片，然后加耗油、黑胡椒、蜂蜜拌勻，放入冷藏腌制半小時(shí)以上，利用腌肉的時(shí)間，將洗干凈的胡蘿卜西蘭花用沸水淖一下?lián)瞥?，不粘鍋用小火燒熱后開(kāi)始煎肉，一面煎白了就反面，全程小火，煎白一面就翻面，反復(fù)幾次即可。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅燒雞肉怎么做好吃》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃”專題。
