海馬湯的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“海馬湯的做法大全”，希望能為您提供更多的參考。
很多人在海洋館中都見過海馬，但是很少有人會(huì)去吃海馬，也不知道海馬熬湯其實(shí)很美味。一方面作為海洋生物，它味道鮮美；另一方面海馬也可以作為一種中藥，藥用價(jià)值很高。作為這樣一種生物，海馬的價(jià)值無疑是很高的。而且海馬還可以和一些高價(jià)值食材搭配熬湯，更加鮮美。下面就給大家介紹一些海馬湯的制作方法。
1、海馬海參補(bǔ)虛湯yS630.com
材料：海馬5個(gè)，海參120克，干貝，冬菇各30克，蔥，姜，辣椒，食鹽適量。
做法：先將海馬和海參泡開，洗凈切片，干貝，冬菇泡開，切絲，共同放置于沸水鍋中，燉至爛熟后，加食鹽，味精，豬油調(diào)味服食。
功效：這款湯品是很適合男性朋友食用的，可以很好的益腎健脾，益精補(bǔ)髓，對(duì)于病后體弱調(diào)理是有不錯(cuò)的幫助。
2、冬蟲夏草海馬湯
材料：海馬18克，冬蟲夏草9克，鹿肉100克，生姜，紅糖適量。
做法：將海馬，冬蟲夏草，鹿肉，生姜，紅棗洗凈，放入瓦煲內(nèi)，加清水適量，開武火煮沸后，用文火煮2小時(shí)，加食鹽調(diào)味即可。
功效：女性食用這款湯品是可以很好的改善女性性欲下降，月經(jīng)紊亂，男性食用是可以很好改善陽(yáng)萎，早泄，遺精的，經(jīng)常食用是可以很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
3、海馬紅棗燉羊肉
材料：羊肉半斤，紅棗5個(gè)，海馬二錢，生姜五片。
做法：海馬，紅棗，生姜洗凈，羊肉洗凈切塊，放入滾水中焯掉膻味，把全部材料放入燉盅內(nèi)，加滾水適量，隔滾水文火燉2到3小時(shí)，加食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
功效：男性朋友是食用這款湯品是可以很好治療陽(yáng)痿的，幫助我們補(bǔ)益氣血、溫腎補(bǔ)陽(yáng)，女性朋友如果是有白帶清稀的癥狀也是可以食用改善的。
想想在冬季，我們喝上一些暖暖的湯品，不僅是可以很好的讓身體更加的溫暖，也是讓可以對(duì)身體有多種的調(diào)理作用，大家是可以很好的嘗試這些做法的，在享受美味的同時(shí)還可以很好的調(diào)理身體，希望對(duì)大家有幫助吧。
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大家都知道，海馬是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的名貴藥品，作用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)，消炎止咳等，還可以用來泡酒，用來煲湯，特別是身體體質(zhì)虛弱的人，經(jīng)常喝海馬煲湯可以強(qiáng)身健體，提高身體的免疫力。海馬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但是有一些高血壓，陰虛以及孕婦盡量不要服用，哺乳期可以適當(dāng)?shù)挠煤ｑR來煲湯來喝，有助于促進(jìn)奶汁分泌。
做法一：
海馬海參補(bǔ)虛湯
材料：海馬5個(gè)，海參120克，干貝，冬菇各30克，蔥，姜，辣椒，食鹽適量。 做法：先加食鹽，味精，豬油調(diào)味服食。 功效：益腎健脾，益精補(bǔ)髓，適宜于男性諸虛百損，病后體弱等癥調(diào)理。
做法二：
海馬紅棗燉羊肉
材料：羊肉半斤，紅棗5個(gè)，海馬二錢，生姜五片。 做法：海馬，紅棗，生姜洗凈，羊肉洗凈切塊，放入滾水中焯掉膻味，把全部材料放入燉盅內(nèi)，加滾水適量，隔滾水文火燉2到3小時(shí)，加食鹽調(diào)味，喝湯食肉。 功效：溫腎補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)益氣血，適宜調(diào)理產(chǎn)后陽(yáng)虛血少，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷痛，神疲氣乏，小便平多，白帶清稀等癥，也可用于男性陽(yáng)萎精冷，腰酸尿頻屬陽(yáng)不足人群食用。
做法三：
海馬當(dāng)歸牛尾湯
材料：海馬40克，當(dāng)歸頭20克，紅棗10枚，生姜4片，牛尾1條，食鹽食療。 做法：牛尾去皮，斬件， 放入水中煮10分鐘，撈起用水沖洗干凈，海馬和當(dāng)歸頭用水洗凈，當(dāng)歸頭切片，紅棗和生姜用水洗凈，紅棗去核，生姜去皮切片，加適量水，開大火煮沸后放入全部材料，待水再煮沸后，用中火煲4小時(shí)，加食鹽調(diào)味即可飲用。 功效：溫腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血補(bǔ)肝，祛風(fēng)驅(qū)寒，適宜于調(diào)理身體虛弱，血?dú)獠蛔?，腎陽(yáng)虛，精神不振，飲食無胃口，手腳不溫，小便頻繁，夜尿多，腰脊酸痛等癥，男性陽(yáng)萎患者，女性白帶清稀人群可以多吃，身體燥熱，感冒發(fā)熱，孕婦等人群不宜飲用。
海馬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，屬于名貴的藥材，海馬用來煲湯特別容易吸收，對(duì)身體虛弱的人來說喝海馬煲的湯可以增強(qiáng)抵抗力，具有強(qiáng)身健體作用，海馬還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，平時(shí)經(jīng)常喝海馬煲的湯對(duì)身體比較好。海馬煲湯的做法也很簡(jiǎn)單，下面我們來看看海馬煲湯是怎么做的。
一.海馬介紹
海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對(duì)于治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨(dú)鐘。屬魚綱，海龍科。又名龍落子，是珍貴藥材，有健身、催產(chǎn)、消痛、強(qiáng)心、散結(jié)、消腫、舒筋活絡(luò)、止咳平喘的功效。有"北方人參，南方海馬"之說補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)理血?dú)狻?p>二.功效
海馬煲湯的主要功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。
三.海馬煲湯做法
1.海馬20克(約5錢)，瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2粒，陳皮1片，先把海馬斬碎；煮滾適量開水后，放入所有材料，再滾后慢火煲約2小時(shí)。
2.干海馬不用什么處理的，直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補(bǔ)而不燥，海馬不用放多，一對(duì)就夠了，最好是一公一母的。
3.用海馬，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，黃芪，黨參，枸杞一起煲湯，不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效不能活血祛風(fēng)；
4.用海馬，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，黨參，枸杞，杜仲，棗皮，灸黃芪一起煲湯，具有很好的補(bǔ)腎功效。
四.核桃瘦肉海馬湯：
海馬20克，豬瘦肉400克，核桃45克，大棗4個(gè)，姜片、鹽，醬油各適量。核桃去殼、衣，大棗去核，均洗凈，稍浸泡；海馬洗凈，溫水稍浸泡；豬瘦肉洗凈，整塊不用切。以上材料一起與姜片放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清水約1500毫升，大火煲沸后，改小火煲約2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量的鹽和醬油即可。
核桃瘦肉海馬湯也具有很好的調(diào)理和保健的作用，是比較好的養(yǎng)生保健湯，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂幸种频淖饔茫哂刑岣哂洃浟Φ男Ч硗鈱?duì)于男性來說，還有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，對(duì)于預(yù)防性功能障礙能夠發(fā)揮一定的效果，它還有很好的保護(hù)神經(jīng)的作用，具有抗衰老的效果，核桃瘦肉海馬湯的做法也比較簡(jiǎn)單。
核桃瘦肉海馬湯做法
1、核桃仁45克，海馬20克，豬瘦肉4002，紅棗4枚，生姜3片
2、海馬洗凈，溫水稍微浸泡一下
3、豬瘦肉洗凈切為塊狀
4、把所有材料放入砂鍋
5、先用大火煲至水沸騰，然后小火煲2小時(shí)左右6、煲好后加適量的鹽，根據(jù)自己口味。即可
7、海馬有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，核桃可以養(yǎng)血，補(bǔ)腦，補(bǔ)腎補(bǔ)肝的作用，一起煲湯功效非常好，對(duì)腰膝酸軟，神疲乏力，腎虛等都有很好的輔助治療的作用。
海馬的功效：
1.補(bǔ)腎壯陽(yáng)
海馬酒是海馬的主要食用方法，海馬酒是一種具有很強(qiáng)壯陽(yáng)作用的藥用酒，有性激素樣的作用，用海馬酒喂養(yǎng)小鼠，能延長(zhǎng)小鼠的動(dòng)情期，使雌性小鼠的子宮和卵巢的重量增加，對(duì)雄性小鼠的效果更好，能使小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量都增加，具有雄性激素的作用，因此，海馬酒是一種強(qiáng)效的壯陽(yáng)補(bǔ)腎酒。
2.保護(hù)神經(jīng)
海馬的提取物對(duì)鈣離子的專有的鈣通道有很好的阻斷作用，因此，在臨床上經(jīng)常被用來阻斷鈣離子內(nèi)流，保護(hù)神經(jīng)元的功能。
3.抗衰老
海馬中含有很多抗氧化成分，在給小鼠喂養(yǎng)海馬之后明顯的發(fā)現(xiàn)小鼠體內(nèi)的過氧化脂體的含量以及單胺氧化酶的活性都表現(xiàn)出降低，因此，海馬具有抗衰老的作用。
4.抑癌抗癌
海馬的水提取物具有促進(jìn)正常人外周血中淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，從而一直人癌細(xì)胞的生長(zhǎng)增殖。另外，在低倍顯微鏡下能觀察到癌細(xì)胞與不同劑量的海馬提取物接觸后均有溶解現(xiàn)象，劑量越大溶解率越高，因此，海馬具有抑癌抗癌作用。
隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)的生活工作節(jié)奏過快，很多人長(zhǎng)期精神壓力過大就會(huì)容易導(dǎo)致一些身體疾病，而腎臟是人體比較重要的內(nèi)臟，腎臟出現(xiàn)疾病不僅會(huì)影響到身體的健康，同時(shí)也會(huì)容易影響身體正常排毒，而海馬杜仲補(bǔ)腎湯是屬于一道藥膳，做法簡(jiǎn)單，其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常食用可以補(bǔ)腎臟的營(yíng)養(yǎng)。
海馬杜仲補(bǔ)腎湯的做法
用料：
杜仲、巴戟、熟地 各10g
海馬 3個(gè)
豬筒骨 越多湯越甜
枸杞、紅棗、核桃 隨意
這個(gè)方子是2-3人分量
步驟：
1、藥材洗凈，豬骨飛水，下鍋開燉。
2、四小時(shí)后就可以得到好湯一鍋啦 :D
小貼士：
如果你沒有海馬，經(jīng)常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的
海馬杜仲補(bǔ)腎湯，我們可以知道了，海馬杜仲補(bǔ)腎湯的做法是非常的簡(jiǎn)單的，并且海馬杜仲補(bǔ)腎湯有非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效了，所以我們男性朋友們?cè)谏钪惺强梢越?jīng)常吃一些海馬杜仲補(bǔ)腎湯的，對(duì)于身體有好處。
海馬的功效
海馬具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對(duì)于治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨(dú)鐘。有“北有人參，南有海馬”之說。
海馬除了主要用于制造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。
海馬的做法
人參海馬粉
原料：人參、海馬、小茴香各等分。
制法：其研細(xì)末，加鹽少許。每次1G，溫水送下，或用熟肉點(diǎn)食。
功效：本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)狻涯I陽(yáng)，小茴香溫腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛、元?dú)獠蛔悖?yáng)痿腰酸，少氣乏力。
海馬蓯蓉雞
原料：海馬1對(duì)，肉蓯蓉30G，菟絲子15G，仔公雞1只。
制法：仔雞去腸雜，洗凈，切塊，加水與海馬一同煨燉;蓯蓉、菟絲子水煎取濃汁，待雞爛熟時(shí)加入，用生姜、胡椒、鹽等調(diào)味。
功效：本方以海馬補(bǔ)腎壯陽(yáng)，蓯蓉、菟絲子補(bǔ)腎陽(yáng)、益陰精，用雞肉補(bǔ)精血。用于腎虛陽(yáng)痿、精少，或肝腎虛虧，不孕。
食品安全問題在我國(guó)一直是個(gè)大問題，隨著地溝油等問題的曝光，越來越多人開始從在外吃飯轉(zhuǎn)向自己在家做飯，這樣吃著才放心，早餐~小海馬的做法簡(jiǎn)單，能有效避免吃到地溝油等，保證自身及家人的健康。
2、取適量南瓜米飯從海馬頭部開始一點(diǎn)點(diǎn)往下壓成全部海馬形狀，
3、切一片和海馬身體相同厚度的蘋果，
4、然后分開切成6個(gè)異形小塊放到頭部
5、再切幾條帶皮的蘋果條，厚度稍扁一點(diǎn)，放到縫隙中
6、用剪刀把紫菜剪成眼睛
7、切兩個(gè)小塊蘋果放到眼睛上
8、西瓜切成一個(gè)類似翅膀的東東，再切幾個(gè)長(zhǎng)短不一的小條條
9、稍微修飾一下翅膀周圍的米飯，再把西瓜翅膀和條條擺上去就可以了
生活本來就包括做飯這樣的瑣事，我們不應(yīng)偷懶，早餐~小海馬的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，即使是“懶人”也不會(huì)有負(fù)擔(dān)。
鹿鞭又是公鹿的生殖器，用鹿鞭和海馬泡酒，最明顯的功效就是有壯陽(yáng)的作用，如果男性出現(xiàn)性功能障礙，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等癥狀表現(xiàn)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┞贡藓ｑR泡酒，來達(dá)到調(diào)理和治療的作用，在活血散寒，壯陽(yáng)補(bǔ)腎方面的作用，都是非常不錯(cuò)的，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
鹿鞭海馬泡酒配方大全
1、海馬酒
配方：海馬1對(duì) 純糧白酒1500毫升。
制法：將海馬研碎浸泡于酒中，歷10日后飲用。
用法：每日2次，每次10毫升
功效：溫腎壯陽(yáng)，活血散寒。適用于腎陽(yáng)虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽(yáng)痿早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。
備注：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽(yáng)，調(diào)氣活血，臨床上常用于腎陽(yáng)虛虧所致的陽(yáng)痿早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)壯的功效。
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2、三鞭酒
原料：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭，蛤蚧，海馬，鹿茸，人參，青桂花，沉香，龍骨，陽(yáng)起石，覆盆子，桑螵蛸。
制法：共切碎浸入酒中，10日后飲酒。
用法：每日2次，每次50ml，早晚服。
主治：腎虛遺精，陽(yáng)痿，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗盜汗等。
3、龜齡集酒(又名“老君益壽散”、“鶴齡丹”)
原料：鹿茸100g，人參100g，熟地30g，山甲40g，肉蓯蓉40g，杜仲20g，枸杞子20g，海馬50g，蠶蛾10g，鎖陽(yáng)20g，急性子20g，黑附子 100g，生地40g，麻雀腦20g，甘草10g，川牛膝20g，青鹽40g，補(bǔ)骨脂20g.硫磺2g，細(xì)辛10g，石燕50g，地骨皮20g，天門冬20g，大蜻蜓20g，淫羊藿20g，砂仁20g，菟絲子30g，公丁香15g，白酒10000ml。
制法：上述各品切成碎片，一起放入酒中密封浸泡15日后飲用，
用法：每日2次，每次10-20ml。
功效：大補(bǔ)元陽(yáng)，益腎固本。適用于腎陽(yáng)虛虧，命門之火不足所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，腰膝酸軟，筋骨酸痛，陽(yáng)痿早泄，男子不育，女子不孕等。
現(xiàn)在，很多人都會(huì)泡瑪卡酒。瑪卡酒也就是將瑪卡浸泡在酒中而形成的，對(duì)維持人體健康有著非常多的好處。在泡瑪卡酒的時(shí)候，一般還需要加入一些其他滋補(bǔ)的藥材，例如海馬和枸杞等?，斂ê秃ｑR可以一起泡酒，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。那么，瑪卡海馬泡酒的配方到底是什么呢？
海馬和瑪卡可泡酒，還可加點(diǎn)枸杞，鹿茸等搭配泡酒。
泡酒配方一:
配方:白酒+瑪卡功用:補(bǔ)肺益腎,增強(qiáng)氣力,止咳化痰、平喘。
適用病癥:病后體弱,陽(yáng)痿遺精、自汗盜汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰飲喘嗽等癥。
用法:每日早中晚各一次,每次空腹飲服1O-20毫升。涂抹頭皮治斑禿。
泡酒配方二:
配方:瑪卡+鹿茸+白酒功用:溫腎壯陽(yáng),益精養(yǎng)血。
適用病癥:腎陽(yáng)虛衰,精血虧損所致腰膝酸軟,畏寒肢冷,男子陽(yáng)痿不育等癥。用法:每日2-3次,每次飲服20-30ml。
泡酒配方三:
配方:瑪卡+鹿茸+天冬+白酒功用:補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肺、填精。
適用病癥:病后體虛,神疲無力,陽(yáng)痿,腰酸、咳嗽等癥。
用法:每日早晚各一次,每次飲服lO-15ml。
泡酒配方四:
配方:瑪卡+紅棗+米酒功用:補(bǔ)虛損、益腎精;提高免疫機(jī)能,增強(qiáng)抗病能力,預(yù)防感冒。
適用病癥:身體虛弱者。
用法:每日2-3次,每次飲服lO-15ml。
泡酒配方五:
配方:瑪卡+黑棗+白酒功用:補(bǔ)虛益精,強(qiáng)身鍵體。
適用病癥:身體虛弱,病后久虛不復(fù),虛喘、吐血、貧血及食欲不振等。
用法:每日二次.每次飲服15-20ml。
泡酒配方六:
配方:瑪卡+人參+甘草+枸杞子+大棗+黃芪+何首烏+淫羊藿+黨參+天麻+麥冬+白酒。
功用:扶正固本、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)。
適用病癥:元?dú)馓撊酢⒎翁摎獯⒄Z聲低微、肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、病后體虛、食少倦怠。
用法:每日飲服2-3次,每次lO-30ml。
瑪卡酒的適應(yīng)癥:適用于病后體弱,神疲乏力,自汗盜汗,飲食減少,陽(yáng)痿遺精,腰酸,失眠,痰飲喘嗽等癥。
瑪卡酒的禁忌癥:肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等肺部器質(zhì)性病變者忌服。
海馬是一種動(dòng)物，它生存在海里，屬于海洋生物，它還有其他的名字，水馬，龍落子。海馬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，功效也是相當(dāng)了得，非常神奇。海馬還是一種有非常高價(jià)值的名貴中藥材，它具有強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效，還有消炎止疼，平喘止咳的藥物功能，海馬的用途有很多種，可以用海馬來泡酒，還可以用海馬來煲湯。
海馬的功效與作用
l、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物(即“海馬酒”)既能誘發(fā)和延長(zhǎng)雌性小鼠的動(dòng)情期，使子宮和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，表現(xiàn)為雄激素樣作用。
2、抗衰老：海馬能增強(qiáng)小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內(nèi)的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內(nèi)流，達(dá)到保護(hù)神經(jīng)元的功效。
3、抗癌活性。
海馬煲湯的功效與作用
海馬煲湯的主要功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。
海馬煲湯的做法
1.海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2粒，陳皮1片，先把海馬斬碎;煮滾適量開水后，放入所有材料，再滾后慢火煲約2小時(shí)。
2.干海馬不用什么處理的，直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補(bǔ)而不燥，海馬不用放多，一對(duì)就夠了，好是一公一母的。
3.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黃芪,黨參,枸杞一起煲湯，不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效不能活血祛風(fēng)
4.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黨參,枸杞,杜仲,棗皮,灸黃芪一起煲湯，具有很的補(bǔ)腎功效。
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