西瓜汁可以做面膜嗎
【www.cndadi.net - 產(chǎn)后可以做養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)嗎】
一到夏天，西瓜對(duì)于人們來說就是無法缺少的水果了。西瓜的好處有很多，像是清熱解毒等等。西瓜其實(shí)還是有美白祛斑的效果，所以人們就開始使用西瓜汁做面膜了。有很多人會(huì)有疑問，西瓜汁到底可不可以制作面膜。其實(shí)由于西瓜的美容功效，所以西瓜汁是可以做面膜的。
首先是西瓜含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分而西瓜的這些成分。
最容易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、防曬、增白效果很好。而除了西瓜榨汁加牛奶面粉做成面膜美容之外，西瓜皮也可以做成面膜，也具有很大的美容功效。把吃完的西瓜，完全去掉紅瓤，再取白色瓜皮部分?jǐn)?shù)片(盡量薄一點(diǎn)，1mm左右為佳。太薄量不夠，太厚么又不貼皮膚容易掉下來)。
再者然后敷在臉上，尤其是有痘痘和痘疤的地方。
第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會(huì)淡下去很多。真的很方便，也不需要面膜紙，更不會(huì)擔(dān)心倒吸臉上水分。早上，你的皮膚會(huì)把西瓜肉里的水分吸得只剩下一層皮，總之用了就會(huì)有驚喜喲！
其次是西瓜面膜怎么做
將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。作用：可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。功效原理西瓜汁西瓜里還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、防曬、增白效果很好。
最后是西瓜皮面膜。
把吃完的西瓜，完全去掉紅瓤，再取白色瓜皮部分?jǐn)?shù)片(盡量薄一點(diǎn)，1mm左右為佳。太薄量不夠，太厚么又不貼皮膚容易掉下來)。然后敷在臉上，尤其是有痘痘和的地方。第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會(huì)淡下去很多。真的很方便，也不需要面膜紙，更不會(huì)擔(dān)心倒吸臉上水分。早上，皮膚會(huì)把西瓜肉里的水分吸得只剩下一層皮。
ys630.COm精選閱讀
西瓜汁是夏天常見的飲用，主要是西瓜含有很多的水分，對(duì)于夏天炎熱的季節(jié)是可以很好的補(bǔ)充水分以及緩解食欲不振的，但是西瓜汁本身就比較甜了，如果加入蜂蜜，味道會(huì)更甜，可能很多人都喝不下去了，所以大家最好是不要在西瓜汁中加入蜂蜜，因?yàn)橐黄鹗秤糜锌赡軙?huì)冬至腹瀉以及腸胃疾病。
西瓜汁是夏季大家最喜歡喝的飲品，有時(shí)人們嫌西瓜汁不夠甜，就想在西瓜汁中加一些蜂蜜，那么西瓜汁可以放蜂蜜嗎?不可以!西瓜和蜂蜜不宜一起吃的，因?yàn)槲鞴虾头涿鄱季哂袧?rùn)腸通便的功效，同食可能會(huì)引起腹瀉等胃腸道癥狀。另外，西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜則會(huì)加速維生素C的氧化作用，失去對(duì)原有營(yíng)養(yǎng)成分的利用。所以，大家不要在西瓜汁里面加蜂蜜。
西瓜汁可以加糖嗎
是可以的，畢竟從食物搭配上來說并不存在相?，F(xiàn)象。只是大多西瓜已經(jīng)很甜了，沒那個(gè)必要，再加糖估計(jì)有點(diǎn)招架不住了。
西瓜汁里面可以加牛奶、冰淇淋、雪碧之類的，但不能加蜂蜜。西瓜一般榨汁喝都比較甜，因?yàn)樘欠指撸瑳]必要另外加甜劑，覺得實(shí)在不甜可以加點(diǎn)糖進(jìn)去。
西瓜和什么水果一起榨汁好喝
西瓜除了單獨(dú)榨汁外，還可以搭配一些其他水果一起榨汁，口感和營(yíng)養(yǎng)加倍。
1、桃子
西瓜具有止渴解暑，消除煩熱，止咳化痰等功效?蜜桃口感良好，能改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)，用西瓜和桃子一起榨汁飲用，能促進(jìn)食欲，保護(hù)人體消化系統(tǒng)，達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用。
2、菠蘿
西瓜含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，檸檬能降低膽固醇，消除疲勞，增強(qiáng)免疫力，西瓜和菠蘿一起榨汁飲用，可以美顏瘦身，白皙肌膚，降血壓，是夏季消暑解渴的佳品。
3、橘子
用西瓜和橘子一起榨汁飲用，可以補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)和維生素，這款果汁口味清淡，能有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，幫助促進(jìn)消化。注意：剝橘子的時(shí)候不要把橘子瓣表面的絲狀纖維剝掉，這些纖維也富含營(yíng)養(yǎng)，可以起到通絡(luò)化痰的作用。
4、香蕉
西瓜有清熱降火，潤(rùn)肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經(jīng)常飲用這款果汁。
西瓜是一種常見水果，而西瓜汁則是一種非常常見的飲品，可以說西瓜全身都是寶，因?yàn)槲鞴掀た梢杂脕戆铔霾?，而西瓜子則是一種非常好吃的休閑零食。不過西瓜與很多食物是不能同時(shí)搭配吃的，不僅相克，而且還可能危害到人體健康。那么，喝西瓜汁的時(shí)候可以搭配著酸奶一同喝嗎?
西瓜酸奶汁
材料：西瓜半個(gè)，酸奶半杯，蜂蜜1勺。
步驟：1.準(zhǔn)備酸奶原味的，蜂蜜，.西瓜
2.西瓜用勺挖出去籽
3.將去籽后的西瓜塊放入打汁杯中
4.放入一勺蜂蜜
5.打汁前倒入少量酸奶
西瓜汁可以加牛奶嗎
西瓜以和純牛奶一起榨汁喝，如在稍加一點(diǎn)蜂蜜那就更美了。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
1、準(zhǔn)備好西瓜跟牛奶。
2、西瓜用勺子挖進(jìn)豆?jié){機(jī)里，倒入牛奶，用豆?jié){機(jī)的果汁功能。
3、新鮮的西瓜牛奶汁出來啦，倒進(jìn)干凈的杯子里，放冰箱保存一會(huì)，又冰又甜，既解暑又美味。小朋友多喝點(diǎn)。
制作技巧
1、也可以用酸奶，根據(jù)個(gè)人品味。
2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏，但時(shí)間最好別超過兩小時(shí)。
3、可以不用取籽，我每次都是直接榨的，這樣省事，非常適合我這樣的懶人。
西瓜汁和牛奶一起喝的好處
1、中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，西瓜味甘，性過時(shí)，有清熱解暑、除煩止渴、通利小便等功效，可治暑熱煩渴、熱盛傷津、小便不利以及喉痹、口瘡諸癥。
2、西瓜中所含的糖類、鹽類、尼克酸等，有改善腎炎、高血壓病人病癥的功能。這些病人在夏天多吃一些西瓜，很有益處。
3、西瓜有醒酒作用，故讓酒醉病人頻服西瓜汁，效果很好。
4、牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易于被吸收。
5、牛奶中含有品質(zhì)很好的蛋白質(zhì)，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物學(xué)價(jià)值為85。牛奶中包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，是其他食物無法比擬的。
6、牛奶的蛋白質(zhì)和熱量的比例很合理，能保證飲用者不至攝入”純“熱量。
提示：對(duì)于腸胃不好的人來說，不建議這兩種食物搭配著吃，更不建議將其冰凍過后再吃。原因是西瓜性涼，西瓜汁和牛奶同時(shí)吃容易引起腹瀉，冰凍過后更易加重腹瀉的程度。
在炎熱的夏季，是西瓜的上市季節(jié)。對(duì)于不少喜愛吃西瓜的人群來說，在空調(diào)房里吃西瓜，是他們對(duì)夏天最大的向往。不少人飲店的商家也陸續(xù)推出了西瓜汁等清熱解暑的飲品，受到了很多顧客的歡迎。但是，西瓜雖好，卻不能貪多，多食用了西瓜汁，往往會(huì)導(dǎo)致腹瀉等狀況的發(fā)生。那么西瓜汁里面可以加入蜂蜜一同飲用嗎?
不可以。西瓜和蜂蜜不宜一起吃的，因?yàn)槲鞴虾头涿鄱季哂袧?rùn)腸通便的功效，同食可能會(huì)引起腹瀉等胃腸道癥狀。另外，西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜則會(huì)加速維生素C的氧化作用，失去對(duì)原有營(yíng)養(yǎng)成分的利用。所以，大家不要在西瓜汁里面加蜂蜜。
西瓜汁可以加糖嗎
是可以的，畢竟從食物搭配上來說并不存在相?，F(xiàn)象。只是大多西瓜已經(jīng)很甜了，沒那個(gè)必要，再加糖估計(jì)有點(diǎn)招架不住了。
西瓜汁里可以加什么
西瓜汁里面可以加牛奶、冰淇淋、雪碧之類的，但不能加蜂蜜。西瓜一般榨汁喝都比較甜，因?yàn)樘欠指?，沒必要另外加甜劑，覺得實(shí)在不甜可以加點(diǎn)糖進(jìn)去。
西瓜和什么水果一起榨汁好喝
西瓜除了單獨(dú)榨汁外，還可以搭配一些其他水果一起榨汁，口感和營(yíng)養(yǎng)加倍。
1、桃子
西瓜具有止渴解暑，消除煩熱，止咳化痰等功效?蜜桃口感良好，能改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)，用西瓜和桃子一起榨汁飲用，能促進(jìn)食欲，保護(hù)人體消化系統(tǒng)，達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用。
2、菠蘿
西瓜含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，檸檬能降低膽固醇，消除疲勞，增強(qiáng)免疫力，西瓜和菠蘿一起榨汁飲用，可以美顏瘦身，白皙肌膚，降血壓，是夏季消暑解渴的佳品。
3、橘子
用西瓜和橘子一起榨汁飲用，可以補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)和維生素，這款果汁口味清淡，能有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，幫助促進(jìn)消化。注意：剝橘子的時(shí)候不要把橘子瓣表面的絲狀纖維剝掉，這些纖維也富含營(yíng)養(yǎng)，可以起到通絡(luò)化痰的作用。
4、香蕉
西瓜有清熱降火，潤(rùn)肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經(jīng)常飲用這款果汁。
在生活中很多人都特別喜歡吃西瓜，但是西瓜是在夏天成熟的夏天也是存放東西，比較特殊的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)樘鞖庋谉岬脑?，很多食物的保質(zhì)期就會(huì)變得非常短，因?yàn)槲鞴侠锩娴臏容^多，一些人就會(huì)選擇用西瓜榨湯喝，但是做出來的西瓜汁一定要趁著新鮮食用，那么西瓜汁怎么保鮮呢?
西瓜汁可以通過冷藏保存。
一般冷藏溫度為-1℃~8℃，采用此溫度貯藏的冷庫(kù)常被稱為高溫冷庫(kù)。通過降低生化反應(yīng)速率和微生物導(dǎo)致的變化的速率，冷藏可以延長(zhǎng)新鮮食品和加工制品的貨架壽命。對(duì)大多數(shù)食品來說，冷藏并不像罐藏、脫水或者凍藏那樣能阻止食品腐敗變質(zhì)，而只是能減緩食品的變質(zhì)速度，因此實(shí)際上是一種效果比較弱的保藏技術(shù)
西瓜汁保存辦法有兩種：
1、低溫儲(chǔ)藏，可以放在冰箱冷藏室內(nèi)。
2、密閉儲(chǔ)藏，一定要蓋上蓋子或用保鮮膜密封儲(chǔ)藏。
最好的辦法，是現(xiàn)喝現(xiàn)榨，既新鮮又營(yíng)養(yǎng)健康。
西瓜汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1.有消除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
2.改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對(duì)腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。
不宜同食：
在喝西瓜汁的時(shí)候不宜同時(shí)吃螃蟹以及山藥因?yàn)槭澄锵嗫说睦碚搶?duì)身體極其有害。
注意事項(xiàng)：糖尿病患者、腎功能不全者應(yīng)少食。
在生活中，很多女性都是很關(guān)注自己的身材的，她們就很關(guān)注一些食物的熱量了。在炎炎夏日里，我們難免會(huì)吃到一些消暑降溫的食物了，因此也會(huì)喝到西瓜汁這種果汁了。她們就擔(dān)心西瓜汁會(huì)胖。那么到底西瓜汁會(huì)胖嗎?下面我們就來看看小編是怎么說說這種果汁的。
西瓜的熱量為：大卡/100 克。比我們通常說的減肥水果蘋果還低一些。 所以我們說， 在減肥中仍然可以放心使用。西瓜為葫蘆科植物西瓜的果實(shí)。我國(guó)南北皆有西瓜栽培。瓜呈 圓形或橢圓形，皮色有濃綠、綠、白或綠色夾蛇紋等。瓤多汁而甜，呈濃紅、淡紅、黃或白 色。 西瓜堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽 解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨 基酸、番茄素及豐富的維生素 C 等物質(zhì)，是一種富有營(yíng)養(yǎng)、純凈、食用安全的食品。
吃西瓜注意事項(xiàng)
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所 以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積 寒助濕，導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃 腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。無論是風(fēng)寒感冒還是 風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為，表未 解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相
當(dāng)于 服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了 高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致 腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容 量。而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié) 及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷 血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利 尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約 5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會(huì)導(dǎo)致血 糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃 25-50 克西 瓜，對(duì)糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。
通過以上這些知識(shí)，我們認(rèn)識(shí)到了西瓜汁的熱量不是很大的。但是也不能吃的過多的，吃得多的話可能會(huì)對(duì)身體不太好的。雖然晚上吃西瓜不會(huì)發(fā)胖，但晚上睡覺前仍然不易過多食用，適量就好!最后也希望大家都能有一個(gè)健康快樂的人生了!
西瓜除了可以直接食用以外，其實(shí)還可以榨成汁，西瓜汁會(huì)更加的有一番獨(dú)特的風(fēng)味，而且也是非常的適合小寶寶吃的，有些小寶寶可能還沒有長(zhǎng)牙齒，把西瓜榨成汁給小寶寶喝也一樣的能夠保留原有的營(yíng)養(yǎng)。怎么榨西瓜汁呢？下面就來給人們介紹具體的方法，讓人們?cè)诩乙部梢韵碛妹牢兜奈鞴现?/p>
西瓜汁是以西瓜為原經(jīng)過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產(chǎn)品料，具有解暑功效。口味清甜細(xì)膩，冰鎮(zhèn)之后口感更好，夏季倍受人青睞。
原料
西瓜 200g檸檬1/2個(gè)， 蜂蜜適量冰塊適量。
做法
1.將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后將西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步驟也可省略)
2.榨汁機(jī)里放入西瓜瓤，2塊冰塊(有喜歡更甜的就放少許冰糖，)加入涼開水開3檔榨30秒即可。(沒有冰塊可以不放)
飲食小常識(shí)
1、榨好的汁即刻可以喝，如果喜歡更加涼爽的我建議放入冰箱半個(gè)小時(shí)，這樣喝起來更加清涼。
2、沒有冰塊可以不添加，不影響口感。
3、夏天時(shí)令水果最健康，美美喝上一口香甜爽口，給這個(gè)夏天降暑又涼快。
4、家有妙招，方便去籽有方法。家有妙招 痛快吃西瓜。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西瓜汁可以消除浮腫，還具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
西瓜汁可以改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對(duì)腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。
注意事項(xiàng)：糖尿病患者、腎功能不全者應(yīng)少食。
口感：
口味清甜細(xì)膩，冰鎮(zhèn)之后口感更好，夏季倍受人青睞。
在夏天的時(shí)候喝一杯西瓜汁是很幸福的，西瓜汁酸甜可口，受到很多小孩子們喜歡。對(duì)于成年人來說可能，西瓜汁有時(shí)候會(huì)比較苦，不能充分的展現(xiàn)出西瓜的原味兒，這時(shí)候就需要在里面加上一些調(diào)節(jié)劑，讓它的口感變好。西瓜汁加蜂蜜是經(jīng)常用到的一種調(diào)味方法。那么，有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?
一、不能。不建議西瓜和蜂蜜一起吃，西瓜和蜂蜜都具有潤(rùn)腸通便的功效，同食可能會(huì)引起腹瀉等胃腸道癥狀。另外有種說法是西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會(huì)加速維生素C的氧化作用，失去對(duì)原有營(yíng)養(yǎng)成分的利用。
二、西瓜汁的功效與作用
1、西瓜汁有清熱解暑的作用
西瓜汁是一種涼性飲品，具有清熱解暑的功效，十分利于人們?cè)谙募局酗嬘茫硗馕鞴现€有生津止咳的作用，再就是西瓜汁有利尿的功效，人們飲用以后可以避免身體浮腫的出現(xiàn)。
2、西瓜汁有保護(hù)腎臟的作用
西瓜汁中含有大量的鹽分與糖分，這些物質(zhì)具有消炎功效，人們飲用之后可以減少腎炎的出現(xiàn)，另外也可以幫助腎炎病人增加所需要的營(yíng)養(yǎng)。西瓜汁中的糖分能很快的被人體吸收，如果在下午飲用可以快速消除人體的疲勞，避免腰酸背疼等癥狀的出現(xiàn)。
3、西瓜汁有降壓作用
西瓜汁中有糖分是人體低謝所必需的果糖，人們食用之后不但可以減少血管硬化的出現(xiàn)，也可以起到延緩衰老的作用，另外人們飲用西瓜汁以后還能起到降低血壓的作用，是高血壓患者的健康飲品。
4、西瓜汁有解酒的功效
西瓜汁具有一定的解酒功效，人們?cè)诤染埔院罂梢源罅匡嬘梦鞴现湍茏岓w內(nèi)的酒精隨尿液排出體外，讓人們的意識(shí)快速恢復(fù)，有種神輕氣爽的感覺。另外西瓜汁還有通便的作用，減少人體黃疸的出現(xiàn)。
由于牛油果對(duì)氣溫的要求很高，所以在一些熱帶地區(qū)才有牛油果的種植，因?yàn)槲覈?guó)的云南廣東地區(qū)。但是不可忽視的一點(diǎn)是牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，多吃牛油果的話有助于補(bǔ)充身體一樣。而牛油果其實(shí)也可以使用來榨果汁，因此牛油果和西瓜榨在一起的果汁做法是什么?
牛油果西瓜汁的做法
材料
牛油果1個(gè)，波斯黃瓜1根，西瓜一塊，冰塊若干
做法
1、牛油果去皮，切果肉丁;
2、波斯黃瓜削皮，切小段;
3、西瓜去籽去皮;
4、做法很簡(jiǎn)單，把以上原料統(tǒng)統(tǒng)倒入粉碎機(jī)，
牛油果+胡蘿卜
食材：牛油果、熟胡蘿卜、適量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡蘿卜洗凈,將洗凈的胡蘿卜煮熟瀝干,切碎,將牛油果去皮,切塊,備用。
2、將切好的熟胡蘿卜塊和牛油果塊放進(jìn)榨汁機(jī)中,放入適量的清水,榨汁,倒入杯中,調(diào)以適量的蜂蜜調(diào)味,即可食用。
點(diǎn)評(píng)：煮胡蘿卜和蜂蜜都帶有濃郁的香味,能緩和牛油果的異味,十分適合小孩做輔食食用。
牛油果+雪梨
食材：牛油果、雪梨、適量白砂糖等。
做法:
1、取牛油果、雪梨各兩個(gè),均洗凈去皮,將牛油果和雪梨去核,果肉切小塊放進(jìn)碗中備用。
2、將果肉塊一起放進(jìn)榨汁機(jī)中,放入適量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。
點(diǎn)評(píng)：雪梨含有豐富水分和糖分,再添加適量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分適合小孩食用。
牛油果+蘋果
食材：牛油果、蘋果,清水適量。
做法:
1、取牛油果兩個(gè),蘋果一個(gè),分別洗凈,將牛油果和蘋果切片,備用。
2、將蘋果和牛油果片放進(jìn)榨汁機(jī)中,適量的清水,充分榨汁,即可食用。
點(diǎn)評(píng)：蘋果清香,又帶有甜味,也能抑制牛油果的異味,改善口味,適合食用。
在夏天的時(shí)候，悶熱的天氣會(huì)讓人心情煩悶，而且會(huì)出現(xiàn)一些中暑癥狀，為了解決這些癥狀，最簡(jiǎn)單的方法就是喝一杯西瓜汁，西瓜汁是人們?cè)谙奶煜罱饪实募哑?，需要提醒注意的是，患有糖尿病的人，或者腎臟功能不好的人不能經(jīng)常喝西瓜汁，那么隔夜的西瓜汁還能不能喝呢？
隔夜西瓜汁能喝嗎？
西瓜汁能過夜嗎
隔夜西瓜汁封存之后防止在冰箱中可以延長(zhǎng)其保質(zhì)期，西瓜汁含糖量高、水分大，果肉組織被破壞后，氧化速度也加快很多，常溫下西瓜汁放四五個(gè)小時(shí)就會(huì)壞掉，如果是晚上榨的西瓜汁，封好之后冷藏在冰箱當(dāng)?shù)赖诙爝€是可以喝的，但如果在常溫下放置隔夜的西瓜汁，是不能喝。
鮮榨西瓜汁可以隔夜嗎
鮮榨果汁之類的如果是當(dāng)晚榨的建議全部喝完，不要留到第二天再喝，因?yàn)槲鞴现^一晚再喝里面可能會(huì)有細(xì)菌寄生蟲之類，而且食品安全法體系里明確規(guī)定，鮮榨果汁的冷藏溫度為4-8度，過低或過高都會(huì)影響果汁口味和營(yíng)養(yǎng)，保質(zhì)期為8小時(shí)，如果是超過8小時(shí)的，就不要喝了，因?yàn)楹攘巳菀锥亲犹邸?/p>
隔夜瓜能吃嗎
網(wǎng)絡(luò)瘋傳的西瓜細(xì)菌多，是在常溫下的，然而普通民眾多半是用個(gè)保鮮膜封存后，放入冰箱冷藏，后經(jīng)過專業(yè)部門鑒定后，破除了這個(gè)謠傳，西瓜隔夜是可以吃的，如果不放心，不妨將表面一層切除掉，當(dāng)然如果放了幾天的瓜，細(xì)菌數(shù)量不會(huì)因?yàn)榉旁诒涠Ｖ狗敝?，西瓜一旦有變味、腐敗之感，就不能再食用了?/p>
西瓜正確保鮮法
實(shí)際上糾結(jié)隔夜瓜細(xì)菌數(shù)量，不如在切西瓜的時(shí)候注意刀子、案板是否干凈，家里有條件的，最好準(zhǔn)備一把專門切水果的刀和案板，而且每次切完水果都要沖洗干凈，再晾干，切西瓜之前用開水燙一下刀能消滅大量細(xì)菌，尤其是切菜刀和西瓜刀同用的情況下，一定要對(duì)切菜刀洗凈消毒，案板也是同樣的道理，西瓜被切成一塊塊的，有時(shí)倒在案板上，如果案板不干凈，那么污染西瓜就是必然的了，所以切瓜前也要對(duì)案板清洗消毒。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《西瓜汁可以做面膜嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“產(chǎn)后可以做養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)嗎”專題。
