桶裝水可以直接喝嗎
春季養(yǎng)生喝什么水。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的桶裝水可以直接喝嗎，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大家都知道，隨著水污染的嚴(yán)重，很多自來水其實(shí)是不適合大家飲用的了。所以很多的家庭都會(huì)購買一些桶裝水。隨著桶裝水的粗制亂遭，大家也意識(shí)到桶裝水并不是那么安全可靠。那么，正規(guī)出廠的桶裝水可以直接喝嗎？其實(shí)還是建議大家燒開飲用的，避免桶裝水當(dāng)中存在一些微生物。
食物放置久了會(huì)變壞，水放久了會(huì)變質(zhì)，所以人們通常都習(xí)慣吃新鮮食物、喝新鮮水，但桶裝水卻不宜趁鮮喝。那么，桶裝水可以直接喝還是要加熱?今天小編就來介紹這方面的家庭飲水小知識(shí)。
食物放置久了會(huì)變壞，水放久了會(huì)變質(zhì)，所以人們通常都習(xí)慣吃新鮮食物、喝新鮮水，但趁鮮喝桶裝水卻是不對的。國家海洋局南海分局高級工程師李仲欽認(rèn)為這是人們長期以來的錯(cuò)誤飲水習(xí)慣。
桶裝水在裝桶前一般都會(huì)用臭氧做最后的消毒處理，因此在剛灌裝好的桶裝水里都會(huì)含有較高濃度的臭氧。臭氧吸入體內(nèi)后，會(huì)破壞皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑，嚴(yán)重者還會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能，誘發(fā)淋巴細(xì)胞疾病。最好的辦法是將新鮮的桶裝水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。
另外，桶裝水與飲水機(jī)合用，出水龍頭、進(jìn)水口、排污口等很容易讓空氣中的微生物、浮層進(jìn)入水桶中，使桶中的水受到二次污染。廣東省環(huán)境資源利用與保護(hù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室采樣檢測發(fā)現(xiàn)，在常溫條件下，飲水機(jī)里的水第一天有害菌落數(shù)量為零，而在第10天卻攀升到了8000。最好的辦法就是將水加熱后再飲用。
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在飲水的問題上，很多人有很多不同的意見，大家一致認(rèn)為桶裝水是比較安全的，真是這樣的嗎?桶裝水當(dāng)真是沒有危害非常安全的飲用水嗎?這里針對大家關(guān)注的問題就專門為大家講講桶裝水的危害，希望接下來的內(nèi)容能幫助大家更好的了解桶裝水，對自身的健康負(fù)責(zé)任，不盲聽盲信!
桶裝水的危害主要表現(xiàn)在：
危害一：難以跟蹤水源和保證水質(zhì)
現(xiàn)在難以跟蹤水源，有些桶裝水說是天然礦物質(zhì)水，但記者一調(diào)查發(fā)現(xiàn)水源周邊全是垃圾;有些說是礦物質(zhì)水，但發(fā)現(xiàn)竟是自來水等等，有關(guān)桶裝水的水源質(zhì)疑不斷，很難保證水質(zhì)。
危害二：滋生細(xì)菌病毒
飲水機(jī)如不定期消毒，會(huì)有細(xì)菌、病毒滋生。平日我們換桶裝水時(shí)，都能看到有氣泡咕咚咕咚地冒上來，這時(shí)大部分空氣里的細(xì)菌溶解到水中，并且在水里迅速繁殖。
危害三：劣質(zhì)桶可能含致癌物
礦物質(zhì)水就用pC桶(是好桶：只是相對來說，不過用久了也會(huì)越來越產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)：雙酚A)，這種桶透明度好、剛性高，所以桶壁不很厚，而且是無色透明的。
文章讀到這里相信大家已經(jīng)知道桶裝水的危害是怎樣的了吧，生活中很多看似健康的生活習(xí)慣其實(shí)都會(huì)對身體健康造成威脅，因此大家不要盲聽盲信所謂的健康生活方式，要好好想想是不是如宣傳的一樣，這樣才可以為自身的健康負(fù)責(zé)任!
如今很多家庭里面都是會(huì)去飲用桶裝水，但是卻不知道桶裝水也是有保質(zhì)期，過了保質(zhì)期后就是完全不可以再去飲用，其中是會(huì)滋生出來很多的細(xì)菌，飲用后會(huì)對自己的身體造成很大的傷害，通常保質(zhì)期都是在十天左右，因此打開以后人們就必須要在十天內(nèi)飲用完，不能保存太長的時(shí)間。
正確飲用桶裝水的方法：
1、拆封后的桶裝水最好在10日以內(nèi)飲用完。
2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。
3、飲水機(jī)清洗是保障桶裝水健康指標(biāo)不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個(gè)月清洗消毒一次。
4、純凈水和礦泉水應(yīng)輪換著飲用。
桶裝水和飲水機(jī)已進(jìn)入千家萬戶，給人們帶來了方便和時(shí)尚。科學(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒
同時(shí)除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水;而大多的礦泉水因?yàn)槠浜蟹浅ＸS富的礦物質(zhì)元素而備受消費(fèi)者歡迎，但有腎結(jié)石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的腎負(fù)擔(dān)過重;山泉水和雪融水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!
桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)(反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等)處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至pC桶得到的產(chǎn)品。
桶裝水分為純凈水、礦泉水和礦物質(zhì)水(由純凈水人工加入礦物質(zhì)而成)等。
純凈水，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水(H2O)，如有機(jī)污染物、無機(jī)鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水。市場上出售的太空水，蒸餾水均為純凈水。
在中國桶裝飲用水市場上，主要有純凈水、礦泉水、泉水和天然水、礦物質(zhì)水等，由于礦泉水、泉水等受資源限制，而純凈水是利用符合國家生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)的城市供水系統(tǒng)的水經(jīng)過一定的生產(chǎn)流程進(jìn)行生產(chǎn)，因此有效的避免了各類病菌入侵人體，能有效安全地給人體補(bǔ)充水份，具有很強(qiáng)的溶解度，因此與人體細(xì)胞親合力很強(qiáng)，有促進(jìn)新陳代謝的作用。
川貝這種食物，其實(shí)很多的人都聽說過。雖然大家并不一定吃過川貝，但是因?yàn)殡娨晱V告的影響，其實(shí)對于川貝的止咳效果還是非常了解的。其實(shí)，有些時(shí)候，如果我們直接食用川貝，也是有很多的功效的。當(dāng)然，食用川貝最簡單的方法就是泡水喝。那么，川貝可以直接泡水喝嗎?
那么首先就讓我們先來認(rèn)識(shí)一些川貝吧!
川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的干燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習(xí)稱為“松貝”和“青貝”，后者習(xí)稱“爐貝”。川貝性涼，甘平 ，具有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。主要作用于 肺虛、久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、干咳少痰、咯痰帶血;肺癰、瘰疬、癰腫、乳癰等癥狀。
川貝是可以泡水喝的，而且川貝泡水喝也有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。一般泡水喝的方法是將川貝砸成粉末后用少量開水沖服;如果是小兒，會(huì)因?yàn)槲兜揽喽豢鲜秤?，這時(shí)候則將川貝粉末用少量開水沖成糊狀，然后放點(diǎn)白砂糖，就是嬰幼兒也肯服用。不過呢，最好和梨一起燉，那樣的止咳效果也是最好的，要是覺得苦可以加點(diǎn)冰糖一起燉!只是川貝那么硬，泡水有點(diǎn)浪費(fèi)。那么可以把川貝搗成粉，和切塊的梨一起蒸上10分鐘。這樣的效果也挺好的。至于川貝能不能長期服用，這種情況一般來說長期服用一種藥物的治療可能會(huì)慢慢的失去效果，導(dǎo)致有耐藥的情況出現(xiàn)，所以建議你吃一段時(shí)間后就要進(jìn)行更換為好，目前副作用不是很明確，但是川貝含有鈣，可能會(huì)引起結(jié)石的情況，要注意觀察。
川貝的藥用方法：
1、 川貝可與沙參、麥冬、生地等同用，可以養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳，適合久咳陰虛肺燥者。而與知母相配適合燥熱咳嗽。
2、 將川貝與黃岑、枇杷葉等相配，可以清熱化痰止咳，適合痰熱咳嗽者。
3、 若是痰火郁結(jié)，則可與玄參、牡蠣等合用，以助軟堅(jiān)散結(jié)之力。
在大多數(shù)人的普遍觀念里認(rèn)為多喝牛奶是對人體非常有幫助作用的，因?yàn)榕Ｄ讨懈缓S富的牛奶蛋白，牛奶蛋白可以直接補(bǔ)充人體所缺營養(yǎng)。而市面上的牛奶都是經(jīng)過加工而售賣的牛奶，有一些家里養(yǎng)牛的人他們可以自己擠牛奶。剛剛擠出來的牛奶算是生牛奶，可是生牛奶可以直接飲用嗎?
不少市民認(rèn)為，現(xiàn)擠現(xiàn)賣的牛羊奶比較新鮮，沒有任何添加劑，喝著放心。但現(xiàn)擠的羊奶品質(zhì)和衛(wèi)生都很難保證，由于擠奶徒手操作，很容易將細(xì)菌等微生物帶入奶中。有的市民喜歡生喝或者蒸熱喝，鮮奶未經(jīng)徹底煮沸滅菌，存在很大的安全風(fēng)險(xiǎn)?！叭艏倚蟾腥玖瞬剪斒暇蜁?huì)帶入奶中，未經(jīng)消毒飲用后容易感染布魯氏菌病?！贬t(yī)護(hù)人員介紹，“布魯氏菌病”簡稱布病，是由布魯氏菌感染引起的一種人獸共患傳染病。大多數(shù)患者發(fā)病后感到乏力，易疲勞，不想動(dòng)，又俗稱“懶漢病”。病例主要表現(xiàn)為長期發(fā)熱、多汗、乏力、骨關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。如果沒有得到及時(shí)合理的治療，此病易轉(zhuǎn)為慢性，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重的甚至?xí)适趧?dòng)能力。
根據(jù)美國疾控中心的數(shù)據(jù)，1987到2010年間，記錄在案的因?yàn)楹壬袒蛘叱陨讨破穼?dǎo)致的食品安全事故有133起，導(dǎo)致2659人次生病，其中269人需要住院，3人死亡，6起死胎和2起流產(chǎn)。FDA表示不是所有的事故都會(huì)被報(bào)告記錄，實(shí)際事故會(huì)比記錄的要更多。如果再考慮到中國個(gè)體奶農(nóng)的衛(wèi)生控制能力，在中國喝生奶的風(fēng)險(xiǎn)可能還要更高。
認(rèn)為，對于市民而言，鮮奶、純牛奶，甚至奶粉都是比現(xiàn)擠牛奶更好的選擇。實(shí)在是非要喝現(xiàn)擠奶的人，多次煮沸能提高安全性，不過并不保險(xiǎn)。
鮮牛奶營養(yǎng)高易消化而且可以美容，但是剛擠出來的鮮牛奶最好不要直接飲用，因?yàn)轷r牛奶的營養(yǎng)價(jià)值太高，不是每個(gè)人的身體都可以承受，還有就是牛的乳頭上會(huì)有細(xì)菌，直接飲用的話不太衛(wèi)生，所以建議煮沸三分鐘，既可以有效的殺菌還保留了牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。
1、鮮牛奶的營養(yǎng)成分雖然高，但是不是每個(gè)人都可以身體接受的了的;
2、新鮮的牛奶是剛從牛的乳頭擠出來的，而奶牛乳頭表面是有細(xì)菌滋生的如(沙門氏菌);
3、由于新鮮的牛奶并不衛(wèi)生，原始的濃度太高，很多人身體也不容易吸收的好;
所以建議大家飲用鮮牛奶的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)加熱，沸騰三分鐘左右 飲用.這樣既殺死細(xì)菌，同時(shí)保留了原有的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅安全衛(wèi)生，而且營養(yǎng)也更容易被人體吸收。
牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價(jià)廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質(zhì)是全價(jià)的蛋白質(zhì)，它的消化率高達(dá)98%。乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，品質(zhì)最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質(zhì)和微量元素都是溶解狀態(tài)，而且各種礦物質(zhì)的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
葡萄糖口服液是可以直接飲用的，但是要注意自己是否適合飲用這種口服液的，具體的還是要依據(jù)自己的身體需求，有的人身體當(dāng)中在做檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己血糖過高的話就最好還是不要去喝的，否則的話只會(huì)讓自己血糖過高的情況變得愈發(fā)嚴(yán)重的，最終直接導(dǎo)致自己出現(xiàn)糖尿病的情況。
耐量試驗(yàn)
臨床上做糖尿病的診斷試驗(yàn)時(shí)，通常是測定靜脈空腹血糖。當(dāng)靜脈空腹血糖5.0mmol/L，可排除糖尿病;當(dāng)靜脈空腹血糖7.0mmol/L并且有臨床癥狀時(shí)，則可以診斷為糖尿病;而當(dāng)靜脈空腹血糖在5.5～7.0mmol/L之間并且懷疑糖尿病時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)一步做葡萄糖耐量試驗(yàn)——OGTT。OGTT試驗(yàn)是一種口服葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，用以了解人體對進(jìn)食葡萄糖后的血糖調(diào)節(jié)能力。通過OGTT試驗(yàn)，可以早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常，早期診斷糖尿病。
葡萄糖耐量
葡萄糖糖耐量是指機(jī)體對血糖濃度的調(diào)節(jié)能力。正常人在進(jìn)食米、面主食或服葡萄糖后，幾乎全被腸道吸收，使血糖升高，刺激胰島素分泌、肝糖元合成增加，分解受抑制，肝糖輸出減少，體內(nèi)組織對葡萄糖利用增加，因此飯后最高血糖不超過10.0mmol/L，且進(jìn)食或多或少血糖都保持在一個(gè)比較穩(wěn)定的范圍內(nèi)。
這說明正常人對葡萄糖有很強(qiáng)的耐受能力，即葡萄糖耐量正常。但若胰島素分泌不足的人，口服 75g葡萄糖后2小時(shí)可超過7.8mmol/L，可等于或大于11.1mmol/L，說明此人對葡萄糖耐量已降低。
葡萄糖耐量檢測
通過葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)來檢測。
方法：口服一定量葡萄糖后，每間隔一定時(shí)間測定血糖，利用這一試驗(yàn)可了解胰島β細(xì)胞功能和機(jī)體對糖的調(diào)節(jié)能力。
受檢者口服一定量的葡萄糖后，定時(shí)測定血中葡萄糖含量，服后若血糖略有升高，兩小時(shí)內(nèi)恢復(fù)服前濃度為正常;若服后血糖濃度急劇升高，2--3小時(shí)內(nèi)不能恢復(fù)服前濃度則為異常。臨床上常對癥狀不明顯的病人采用該實(shí)驗(yàn)來診斷有無糖代謝異常。
喝酒是人們經(jīng)常在應(yīng)酬的時(shí)候會(huì)必須做的一件事。因?yàn)楹染瓶梢越o人們良好的氣氛，同時(shí)也會(huì)有很好的事情發(fā)生?？墒蔷频姆N類比較多，比如白酒，啤酒，紅酒。每一種酒都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。那么紅酒是比較名貴的，大多數(shù)有品位的人的選擇。伏特加是一種洋酒，那么伏特加可以直接喝嗎？
伏特加是世界八大烈酒之一，也是雞尾酒的基酒之一。大部分的伏特加是無色無味的，也被譽(yù)為“白色威士忌”，可以直接像威士忌一樣加冰塊喝，但更常用的飲法是加入湯力水或者果汁調(diào)制雞尾酒飲用。
伏特加純飲的喝法
方法：
1、把伏特加放冰箱冷凍層內(nèi)中大概30分鐘，把酒瓶子拿出來晃一下，如果感覺粘稠，就可以飲用了。
2、把伏特加冰過后，倒入一個(gè)酒杯中，每個(gè)杯子里倒大約1-2盎司。然后把酒全部都咽下去來體會(huì)它特有的感覺。高品質(zhì)的伏特加會(huì)有一定的品質(zhì)特色，與蒸餾和過濾過程中所用的原料與口感不一樣。
伏特加加其他東西制成雞尾酒，也會(huì)有不一樣的感覺。
1、黑俄羅斯人 ：伏特加+可樂
2、冬尼克：伏特加+馬提尼+冬尼克(冬尼克是蘇打的一種，檸檬味的)
3、伏特加+可樂+馬提尼(一杯下肚感覺很熱)
4、伏特加+橙汁
5、伏特加+水晶葡萄
6、伏特加+FLOX(藍(lán)色)
7、金手指：伏特加一盎司，香草酒及菠蘿汁半盎司，加碎冰搖勻入雞尾杯。
8、白玫瑰：伏特加及玫瑰酒一盎司，加碎冰攪勻入雞尾杯，揉擠檸檬皮一片，飾櫻桃。
小編提示：雖然伏特加做成雞尾酒很好看，但是伏特加是烈酒，再怎樣都不能多喝。
枸杞子是非常多見的養(yǎng)生物，平時(shí)這方面比較注重的應(yīng)該不是陌生。枸杞子的作用有很多，不僅可以煲湯，泡酒的效果也相當(dāng)不錯(cuò)，深受人們的喜愛。為了能夠從枸杞子中獲好處，很多人會(huì)直接的用枸杞子泡水喝，就是不清楚是否妥當(dāng)。那么，枸杞直接泡水喝可以嗎?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
杞是可以直接泡水喝的，有補(bǔ)腎陰，通便，肝腎陰虧，益精明目的功效最好是拿溫開水泡一下，2小時(shí)左右，喝的時(shí)候加入開水調(diào)溫服用即可。
枸杞子是一個(gè)很好的養(yǎng)生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
一、抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
二、滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
有關(guān)枸杞直接泡水喝可以嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。直接食用枸杞子進(jìn)行泡水喝是沒有不妥地方的，特別是對于女性朋友而言，如果能再加入一些紅棗的話，效果非常明顯。另外，枸杞子還具有名目的效果，平時(shí)視力不好的，也可以多喝枸杞子。
雞尾酒可以直接喝嗎?相信喝過雞尾酒的人都是知道的。但是現(xiàn)實(shí)中還有很多人是沒有喝過雞尾酒的，所以這些人對于雞尾酒可以直接喝嗎這個(gè)問題是不知道答案的。雞尾酒一般是在電視上面聽說的，但是現(xiàn)在在我們的生活中，也是經(jīng)?？梢砸姷诫u尾酒了，這都是改革開放帶來的，就把是越來越多，當(dāng)然雞尾酒出現(xiàn)的頻率孜然也是越來越高的。
雞尾酒的究竟含量并不高，所以很多女孩子去酒吧也是比較喜歡點(diǎn)雞尾酒的，但是很多時(shí)候人們往往忽略了一點(diǎn)，那就是各種不同的雞尾酒最好是不要混在一起喝的，雖然味道很特別，但是也是很容易醉的。下面就來說說雞尾酒是否可以直接喝。
當(dāng)然能，雞尾酒就是幾種顏色的酒調(diào)到一起的，隨調(diào)隨喝，放長了就不是雞尾酒了。雞尾酒是一種量少而冰鎮(zhèn)的酒。它是以朗姆酒(RUM)，金酒(GIN)、龍舌蘭(Tequila)伏特加(VODKA)威士忌(Whisky)等烈酒或是葡萄酒作為基酒，再配以果汁、蛋清、苦精(Bitters)、牛奶，咖啡，可可，糖等其他輔助材料，加以攪拌或搖晃而成的一種飲料，最后還可用檸檬片，水果或薄荷葉作為裝飾物。
調(diào)制雞尾酒的時(shí)候一般都要用搖酒壺、濾冰器(有些自帶濾冰器的搖酒壺就不需要單配一個(gè)濾冰器了)、吧勺、盎司杯、冰鏟 。然后準(zhǔn)備需要用的酒品、輔料、以及裝飾。準(zhǔn)備好之后，先用冰鏟在搖酒壺的壺身中加入5.6塊冰(冰的量要根據(jù)杯子大小和搖酒壺大小而定)，然后用盎司杯量取輔料(如果汁、牛奶等)，倒入搖酒壺身，然后依次是輔酒、基酒，最后放上杯飾。如果需要鹽邊、糖邊的話要在調(diào)制酒品之前用檸檬油擦一圈杯邊，然后把鹽或者糖倒在一個(gè)平整的面板上，把杯子倒過來轉(zhuǎn)圈沾取(瑪格麗特)。彩虹雞尾酒制作的時(shí)候要把密度大的酒先從子彈杯中間倒入杯底，然后依照密度減小的次序把其他酒品用吧勺引流，順杯壁流下。切勿碰觸下面一層的酒以免引起混層。
所以，不管我們是不是喝過雞尾酒，至少現(xiàn)在我們都已經(jīng)了解到，其實(shí)雞尾酒是可以直接喝的，而且一般的人也都是直接喝雞尾酒的。雞尾酒通常的顏色是非常多的，而且很多人被雞尾酒吸引，也有好多時(shí)候是因?yàn)轭伾脑颍且话闳俗詈眠€是少喝雞尾酒的好。
很多蔬菜水果都是可以榨汁喝的，像西瓜汁、蘋果汁、胡蘿卜汁、苦瓜汁都是很常見的蔬果汁。但是有些朋友對苦瓜汁可以直接喝嗎這個(gè)問題不太了解，所以一直想喝卻不敢喝。那么新鮮的苦瓜汁可以直接喝嗎?接下來，本文就為大家來解答這個(gè)問題。
新鮮的苦瓜汁可以直接喝嗎?新鮮的苦瓜汁是可以直接喝的，喝新鮮的苦瓜汁對我們是很有好處的。苦瓜汁具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質(zhì)，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。下面是新鮮的苦瓜汁做法，大家不妨試試看。
新鮮的苦瓜汁做法一
材料：苦瓜一根、雪梨一個(gè)、蜂蜜一勺、涼開水2勺。
做法：
1、將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮(zhèn)一下。
2、苦瓜洗凈后對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉。
3、將苦瓜切成小塊，然后放入料理機(jī)中，加兩勺水打成汁。
4、如果是帶濾網(wǎng)的料理機(jī)可以直接取汁，如果不帶濾網(wǎng)可以用紗布將汁液濾出。
5、雪梨去皮切成小塊，然后打成汁。
6、用同樣的方法濾出果汁。
7、將梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點(diǎn)蜂蜜。
新鮮的苦瓜汁做法二
材料：苦瓜1根，清水適量，蜂蜜適量。
做法：
1、洗好的苦瓜一根。
2、把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理機(jī)中。加適量的清水。
3、這是我已經(jīng)打好的汁。去掉上面的白沫。
4、倒入杯中，加一勺蜂蜜，攪拌均勻就可以了。
總之，新鮮的苦瓜汁是可以直接喝的，而且常常喝新鮮的苦瓜汁對我們的身體是很有好處的，不僅能清熱解毒，還能減肥、降血糖。所以，大家想要讓自己的身體變得更加健康的話，不妨在平時(shí)經(jīng)常喝點(diǎn)苦瓜汁。關(guān)于苦瓜汁的做法，上面已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，希望對大家有所幫助。
艾草是一味中草藥，它的功效以及作用有很多，女性朋友可以用艾草來散寒止痛。用艾草熬水的話艾草水可以喝嗎?艾草水是能夠飲用的，女性喝艾草水能夠溫經(jīng)通絡(luò)，艾草水還能夠泡腳，經(jīng)常用艾草水泡腳的話能夠治療女性的痛經(jīng)。一起來了解下艾草水應(yīng)該如何使用吧。
一、艾葉煮水喝可以嗎
艾葉，現(xiàn)在很少人用艾葉來作為蔬菜吃了，一般是作為煲水喝或者外用。有時(shí)我們都會(huì)聽到有些女性會(huì)煲艾葉水來保健。特別是有些婦女在產(chǎn)后，還會(huì)用艾水洗澡或熏蒸，這樣可以消炎。那么艾葉煮水來喝可以嗎?我們一起來看看。
艾葉煮水喝，在很多生活中女性朋友會(huì)用這樣的方法去保健自己。因?yàn)榘~煮水有一定的溫經(jīng)通絡(luò)的作用，特別是有寒凝氣滯的女性朋友更有作用的。在中醫(yī)里面來說，艾葉有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效，特別適合有月經(jīng)病的女性朋友。不僅而且，艾葉還對好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，如果用艾葉水熏鼻子的話還會(huì)對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。
二、艾葉煮水喝的方法
艾葉，現(xiàn)在有很多人都會(huì)自己采摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。也有很多人會(huì)有疑惑，因?yàn)榘~也算是中藥的一種，是不是也要像煲中藥那樣要煮很久，，喝起來的味道是不是很難喝?下面我們來看看艾葉煮水喝的方法，看看艾葉水怎么煮出來的。
艾葉煮水的步驟就是要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡，這時(shí)就可以把艾葉放進(jìn)鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了，然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關(guān)小火再煮半個(gè)小時(shí)，最后再加少許糖喝就可以了。這里還有一個(gè)小提示給大家，如果誰多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。
三、艾葉煮水喝的功效
通過上面的了解，我們知道了，煮艾葉水不是很難的做得到，艾葉也是可以在藥店買得到。特別還有一種說法就是，千年才得一艾，所以艾葉也是一種很有藥用效果和功效的藥材據(jù)研究標(biāo)明，艾葉煮水喝是可以增強(qiáng)人對疾病的抵抗能力，因?yàn)榘~是廣譜抗菌抗病毒的藥物，對好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用。還有，艾草的味道清香，雖然吃起來味道會(huì)有店微苦，但就是這苦素可以增進(jìn)食欲。除此之外，艾也還可以溫氣血，祛寒濕。
還有一點(diǎn)，其實(shí)用艾葉水泡腳也是很好的，這樣可以有效的祛虛火、寒火。
購買鮮牛奶的時(shí)候，我們會(huì)看到有標(biāo)注為巴氏字樣，這是一種經(jīng)過消毒的牛奶，但是巴氏鮮牛奶可以直接喝嗎？這種牛奶是直接可以喝的，但要注意一定在四度以下的溫度保存，否則細(xì)菌會(huì)生長的很快。巴氏鮮奶具有很多的優(yōu)點(diǎn)，也是是無污染的牛奶制作而成，可以說從源并沒有就保證了牛奶的品質(zhì)。
巴氏鮮奶怎樣喝最有營養(yǎng)。
我們買回巴氏鮮奶之后完全可以直接飲用，4℃是巴氏消毒奶最好的儲(chǔ)存環(huán)境，經(jīng)測試這樣的冷藏環(huán)境下細(xì)菌滋生的速度最為緩慢，同時(shí)也最大限度的保存了牛奶的風(fēng)味和營養(yǎng)，而當(dāng)我們買回4℃左右溫度下冷藏的巴氏消毒奶，飲用時(shí)再加熱，等于加速了細(xì)菌的增長將營養(yǎng)重復(fù)破壞顯得而得不償失。
所以，建議大家如要營養(yǎng)的喝巴氏鮮奶，最好直接飲用。如需加熱可用開水浸泡的方法加熱，手動(dòng)加熱的溫度最好不高于40℃。這兩種方式是目前巴氏鮮奶最為營養(yǎng)的喝法。
巴適鮮奶的優(yōu)點(diǎn)：
1、 奶源及加工工藝：新西蘭作為絕佳的黃金產(chǎn)奶區(qū)，采用純凈無污染的天然牧草散養(yǎng)奶牛，從源頭上保證了奶牛的健康，并采用全自動(dòng)下奶和灌裝生產(chǎn)線，杜絕使用抗生素或者人工催奶的情況發(fā)生。這也從源頭上保證了牛奶的質(zhì)量。
2、 境外檢測及出口許可
產(chǎn)品出廠時(shí)，新西蘭廠方必須進(jìn)行嚴(yán)格檢測，新西蘭官方簽發(fā)原產(chǎn)地證及衛(wèi)生許可證后，才能發(fā)運(yùn)至中國;所以所有牛奶和原產(chǎn)地出廠的質(zhì)量一致，質(zhì)量合格才允許出口。
3、 全程冷鏈配送
巴氏適鮮奶對溫度要求較為苛刻，需存放在4攝氏度左右的溫度下，所以在長時(shí)間的航空運(yùn)輸過程中，全程采用干冰冷鏈方式運(yùn)輸，確保溫控。
4、 入境檢測標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)我國出入境檢驗(yàn)檢疫相關(guān)法規(guī)，進(jìn)境鮮奶制品，必須強(qiáng)制檢測，并將檢測報(bào)告與出口方檢測報(bào)告作對碰，只有質(zhì)檢指標(biāo)合格，并且檢測結(jié)果一直才荀彧正式對外銷售。相對而言，比普通國內(nèi)生產(chǎn)的奶制品檢測環(huán)節(jié)更多，檢測標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格;
所以入境檢驗(yàn)期間，產(chǎn)品必須存放在官方指定的檢驗(yàn)檢疫專用監(jiān)管冷庫，不會(huì)在市場流通，檢驗(yàn)報(bào)告出具后，如不合格，就會(huì)強(qiáng)制銷毀，只有檢測合格的產(chǎn)品才能進(jìn)入國內(nèi)市場流通。
在這樣嚴(yán)格的監(jiān)控下，更好的保護(hù)了我們消費(fèi)者的權(quán)益。
水是我們每天都要接觸的東西也是對我們來說最重要的東西，我們平時(shí)飲水的種類有很多，有的是我們自己燒的白開水，有的是小瓶的礦泉水，但我們現(xiàn)在最常見的是桶裝水，桶裝水既干凈又實(shí)惠很受我們的歡迎，但是我們有沒有考慮過桶裝水的壞處，其實(shí)每一個(gè)東西都有好壞兩面我們要看到它好的一面但是也不能忽視它不好的一面。
桶裝水的選購方法：
1.訂購?fù)把b水時(shí)，要挑選證照齊全、衛(wèi)生條件良好的銷售點(diǎn)，如果長期或大量購買某品牌的水，應(yīng)向廠家了解核實(shí)該經(jīng)銷點(diǎn)是否為廠家的授權(quán)經(jīng)銷點(diǎn)。
2.注意桶裝水的質(zhì)量。要購買食品衛(wèi)生許可證和檢驗(yàn)合格證齊全的桶裝水。此外，還可以從觀感上加以區(qū)別，優(yōu)質(zhì)純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味。
3.消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)辨認(rèn)桶裝水的封口。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反;真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，而假水桶蓋顏色發(fā)暗，很難撕開或根本撕不開。
4.注意觀察桶的狀況。有的桶裝水標(biāo)簽信息不齊全，桶身發(fā)暗甚至發(fā)黑，建議不要購買，說明生產(chǎn)桶的材料不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或使用周期過長，存在食品安全隱患。
5.根據(jù)家人的飲水量選擇桶裝水。一般情況下，在沒開封的情況下，桶裝水可以保存45天。一經(jīng)開封，最好能夠在提示期限內(nèi)盡快喝完。如果飲用水量不是太大，可以考慮買小桶水。
? ? ??桶裝水大家在選購的時(shí)候一定要擦亮眼睛不要為了省那么一點(diǎn)錢買了質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的飲用水，這樣我們付出的代價(jià)將不是你當(dāng)初省下來的哪幾元錢能解決的。感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《桶裝水可以直接喝嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生喝什么水”專題。
