五招辨別桶裝水
養(yǎng)生的水。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“五招辨別桶裝水”，希望能為您提供更多的參考。
【導(dǎo)讀】家用桶裝水已存在于我們生活的各個角落，如何選購質(zhì)量可靠，價格適中的桶裝水呢？小編教你五招辨別桶裝水，來學(xué)學(xué)五招辨別桶裝水吧。
五招辨別桶裝水
1、看桶的顏色
發(fā)暗、發(fā)黑、發(fā)紫的肯定是黑心桶,顏色過藍(lán)也有問題。食品級pC材料應(yīng)該是透明無色的，但市場上的水桶大多呈藍(lán)色，這個給人清涼之感的顏色來源于pVC材質(zhì)（已被證實(shí)含有塑化劑）。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也會掩蓋水質(zhì)缺陷，透明或淡藍(lán)色的桶比較安全。
2、看桶的外觀
檢查水桶質(zhì)量，劣質(zhì)桶從外觀上看顏色深，摸上去高低下平，特別是桶口摸著刺手，正品桶則表面光滑
3、看桶底
正規(guī)桶的生產(chǎn)廠家多在桶底寫上生產(chǎn)廠名和標(biāo)志、材料品號、生產(chǎn)日期等，垃圾桶則沒有。尤其要注意兩個QS標(biāo)志：一是桶裝水的標(biāo)簽必須要貼上QS標(biāo)志；二是其所用的水桶上面，也要有水桶生產(chǎn)企業(yè)的QS標(biāo)志，兩者缺一不可。
4、看封口
假水封口處的熱縮膜一般較薄，多用電吹風(fēng)吹烘而成，褶皺不平。真的桶裝水封口的膜較厚，色澤光感強(qiáng)，緊且平整。
第五、看桶內(nèi)水的顏色
合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、無雜質(zhì)，沒有肉眼可見物。
ys630.coM延伸閱讀
不管是辦公場所還是家庭當(dāng)中，人們都已經(jīng)開始使用桶裝水。桶裝水不僅衛(wèi)生干凈，而且里面富含的微量元素更加健康，可以達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。但是不同品牌的桶裝水，也是有些許不同的，它們所含的微量元素會有些許差別，但是我們都可以放心使用。那么，桶裝水的保質(zhì)期一般是多久呢？
一、桶裝水打開后保質(zhì)期
桶裝水在開封后接觸到細(xì)菌引起污染，這些細(xì)菌的主要來源于手、杯子、飲水機(jī)等。 如果是手觸碰桶裝水的封口，很容易將細(xì)菌殘留在桶口上；如果是杯子不經(jīng)常清洗液會使細(xì)菌殘留；飲水機(jī)是最容易滋生細(xì)菌的地方，因?yàn)橥把b水內(nèi)的雜質(zhì)、礦物質(zhì)都會沉淀在飲水機(jī)的內(nèi)膽里，時間一長，就會嚴(yán)重影響到飲用水的質(zhì)量。
開封了的桶裝水的保質(zhì)期最長只有15天，最佳飲用時間為5~7天。開封的桶裝水如果放置超過半個月，雖然口感沒有什么變化，但細(xì)菌已經(jīng)超標(biāo)。所以我們喝桶裝水的時間不宜太長。如果超過了15天還沒有喝完的話，剩下的水就不要再喝了，可作其它處理，不要浪費(fèi)。
二、其它水保質(zhì)期
白開水保質(zhì)期：
只有1天左右。這里說的1天是指灌裝在熱水瓶中的水。而涼白開只有16個小時左右。
純凈水保質(zhì)期：
一般純凈水封裝起來時是不含有細(xì)菌的，但是二次開封，會給純凈水造成污染，所以如果純凈水超過5天，最好加熱之后再喝。
礦泉水保質(zhì)期：
未開封的礦泉水具有一年左右的保質(zhì)期，但是開封之后只有5天左右的保質(zhì)期，但是由于礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)，不能加熱，不然會造成礦物質(zhì)沉淀，失去其養(yǎng)生效果。所以礦泉水開封之后超過5天，就不適宜在飲用。
磁化水保質(zhì)期：
磁化水分為人工磁化水和自然磁化水，一般人工磁化水是經(jīng)過磁化器處理，是水具有弱磁性。這種水的保質(zhì)期和純凈水沒有什么區(qū)別。
你知道桶裝水的分類嗎？最近幾年，喝桶裝水逐漸代替了白開水走進(jìn)千家萬戶，但選擇什么水質(zhì)的桶裝水也成為了很多朋友關(guān)注的問題，我們都希望喝到健康營養(yǎng)的水，但是怎么選擇呢？目前桶裝水市場主要有三種類別的水：純凈水，礦泉水，礦物質(zhì)水。下邊我們一一來了解。
飲用純凈水（來自自來水）
是指對自來水深度處理后徹底去除了污染物，同時也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，可直接飲用的水，也是市場上老百姓飲用最多的水。但是常飲純凈水是不安全的，北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過細(xì)胞膜，會導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病。相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
農(nóng)夫山泉是純凈水，不是礦泉水，水源是湖水，不要受農(nóng)夫山泉名字的誤導(dǎo)。
山泉水（來自優(yōu)質(zhì)水源）
一般在遠(yuǎn)離人群、鬧市的山中淺層水或地下涌出的泉水，較少污染，含有少量的礦物質(zhì)，但達(dá)不到礦泉水指標(biāo)，所以不能成為礦泉水，有益微量元素鍶和硅元素較高，可保護(hù)血管、強(qiáng)健骨骼，應(yīng)適量飲用。
飲用天然礦泉水（來自地下優(yōu)質(zhì)水源）
是埋藏于地下深處的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水，生成于上萬年前，含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素和二氧化碳?xì)怏w且含量穩(wěn)定，是大自然奉獻(xiàn)給人類的珍貴禮物。長期飲用礦泉水，對人體有較明顯的營養(yǎng)保健作用，應(yīng)是現(xiàn)代人飲用水的首選。礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。
飲用礦物質(zhì)水（來自自來水）
是指在純凈水的基礎(chǔ)上根據(jù)人體需要，合理添加了人工合成的礦物質(zhì)試劑如鎂、鉀、硫、氯等礦物元素，殺菌處理后灌裝而成。它可以在補(bǔ)充體內(nèi)水分的同時滿足身體對礦物質(zhì)的需求，但國家尚未制定礦物質(zhì)飲品水標(biāo)準(zhǔn)。
水源：純凈水和礦物質(zhì)水的水源，主要來自自來水系統(tǒng)。礦泉水和天然水(如山泉水)都來自優(yōu)質(zhì)水源。
水是生命之源，不管何種桶裝水，我們都要做到適可而止，適量飲用，多樣化選擇。即使是比較營養(yǎng)衛(wèi)生的礦泉水，對一般人來說，通過平衡飲食就可滿足礦物質(zhì)需求。專家建議最佳的飲料是白開水即燒開的自來水，我們在掌握了這些簡單奇妙的姿勢后記得要分享給身邊的朋友們奧，讓我們一起來傳遞健康生活理念，共享幸福人生！
桶裝水最好選擇大企業(yè)
目前，市面上經(jīng)營各種品牌桶裝水的水店遍布住宅、商業(yè)區(qū)，為廣大消費(fèi)者的日常飲水提供了方便。但在眾多的水店中，如何選擇放心水店，確保飲水安全和售后服務(wù)呢？
業(yè)內(nèi)人士提醒消費(fèi)者，選擇好水就是選擇有信譽(yù)的好企業(yè)。首先要改變以往直撥水店電話訂水的消費(fèi)模式，直接撥打廠家的統(tǒng)一訂水電話。一些信譽(yù)好的大型企業(yè)都設(shè)置了統(tǒng)一的訂水電話。在這個電話背后，是企業(yè)桶裝水專業(yè)的呼叫中心客服團(tuán)隊(duì)，為消費(fèi)者提供訂水、咨詢以及投訴等服務(wù)。消費(fèi)者只需撥打電話，各種需求都能在這里得到滿足。同時，有實(shí)力的企業(yè)都會有一套管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了呼叫中心與重點(diǎn)加盟店的信息聯(lián)網(wǎng)，呼叫中心接到的訂水信息都會通過電腦系統(tǒng)實(shí)時反饋到水店，規(guī)范、優(yōu)化了水店管理和服務(wù)。另外，呼叫中心客服人員還會就水店送水員服務(wù)質(zhì)量、消費(fèi)者滿意度等進(jìn)行電話跟蹤調(diào)查，確保服務(wù)質(zhì)量的持續(xù)提升。
其次是正規(guī)的水店必須具備有效的營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、廠家的產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)報告、與廠家簽訂的經(jīng)銷合同或授權(quán)書。如果水店提供不了以上證明，就要當(dāng)心，并致電廠家客服熱線提供水店的訂水電話進(jìn)行查詢，就可以知道該水店是否是廠家授權(quán)的水店。
最后要經(jīng)常留意桶身的桶標(biāo)完整性及防偽噴碼的準(zhǔn)確性，若水店經(jīng)常更換老板和送水工的就要留意，并致電廠家客服熱線提供水店訂水電話進(jìn)行查詢。
值得注意的是首次訂水的消費(fèi)者，不要被街邊的名片和不法網(wǎng)站的所謂優(yōu)惠價格蒙騙，最好在交款前先致電廠家的客服熱線，提供水店的訂水電話進(jìn)行查詢，確保該店為得到授權(quán)、認(rèn)可的正規(guī)水店。同時，也可要求水店提供其經(jīng)營的地址門牌號碼，必要時到現(xiàn)場查看。如果產(chǎn)品出現(xiàn)異常狀況，不要急著與水店聯(lián)系，可以先致電廠家客服熱線進(jìn)行投訴，廠家通常會派專人進(jìn)行處理。
選購?fù)把b水要把三道關(guān)
選好了企業(yè)和品牌，消費(fèi)者還要對送上門的水進(jìn)行把關(guān)。省質(zhì)監(jiān)局有關(guān)專家提醒消費(fèi)者，在桶裝水送上門時要注意以下幾點(diǎn)。
看產(chǎn)品標(biāo)簽：合格的產(chǎn)品標(biāo)簽應(yīng)清晰標(biāo)注其產(chǎn)品名稱、凈含量、制造者名稱、地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等內(nèi)容。產(chǎn)品商標(biāo)應(yīng)印刷精美，與瓶身緊密不松動。瓶身或瓶蓋有高精度噴碼的出廠日期和防偽標(biāo)記。有的未采用噴碼技術(shù)，但生產(chǎn)日期應(yīng)標(biāo)注規(guī)范整齊。
看包裝桶：包裝容器（水桶）一定要晶瑩透明，質(zhì)感硬。質(zhì)量較好的桶（瓶）應(yīng)由pC材質(zhì)制成，桶體透明度高，表面光滑清亮，而使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的桶，俗稱“黑桶”，顏色發(fā)黑、發(fā)暗，透明性差。有部分廠家為降低成本，仍在使用這種明令禁止使用的包裝桶裝水，消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)選擇鑒別。水桶蓋應(yīng)鮮亮光潔，硬度較高。倒置水桶，應(yīng)不漏水。當(dāng)把水桶從飲水機(jī)上拔出時，水桶的內(nèi)塞應(yīng)恰好將水桶再次堵上。
鑒別水的感官質(zhì)量：合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、異臭，沒有肉眼可見物。顏色發(fā)黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質(zhì)，有異味的水產(chǎn)品一定不能飲用。
桶裝水送上門后，即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，放置時間太長易滋生細(xì)菌。桶裝水一旦打開，應(yīng)盡量在短期內(nèi)使用完，通常應(yīng)在一周內(nèi)用完為宜，否則應(yīng)加熱煮開再飲用。尤其是在炎熱的夏季，溫度高，細(xì)菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶裝礦泉水，最好放在避光、通風(fēng)陰涼的地方，避免在陽光下曝曬。
同時還要警惕飲水機(jī)的二次污染，注意定期清洗飲水機(jī)。要求廠家每隔一段時間上門負(fù)責(zé)清洗飲水機(jī)。
由中國天然水第一品牌農(nóng)夫山泉發(fā)起的7.3弱堿性天然水概念，近兩年來逐漸深入人心，跟風(fēng)者也不斷涌現(xiàn)。在日前舉辦的廣東飲水節(jié)上，某自來水公司生產(chǎn)的“南洲7.3弱堿性天然水”桶裝水(以下簡稱7.3桶裝水)在現(xiàn)場舉行促銷并大派宣傳資料，引起了眾多消費(fèi)者的關(guān)注。該品牌大打與農(nóng)夫山泉一樣的7.3弱堿性賣點(diǎn)，但其生產(chǎn)廠家卻是自來水公司，這引起了一些消費(fèi)者對其水源及工藝的疑問。而有業(yè)內(nèi)同行直指其水源就是自來水，其所宣傳的“弱堿性天然水”有誤導(dǎo)之嫌。
桶裝水源于自來水
據(jù)了解，該品牌桶裝水不僅商標(biāo)為7.3，所有宣傳資料也突出其7.3弱堿性天然水的賣點(diǎn)。
兩年前，農(nóng)夫山泉在全國范圍內(nèi)推出飲用水的弱堿性概念，雖然引起一定爭議，但弱堿性概念已逐漸深入人心。而農(nóng)夫山泉推崇弱堿性概念的背后，有其擁有浙江千島湖、湖北丹江口、長白山天然礦泉水靖宇水源保護(hù)區(qū)、廣東萬綠湖這四大全國著名的優(yōu)質(zhì)天然水源地的有力支撐。即使是這樣，農(nóng)夫山泉包裝上仍然會標(biāo)注7.3(+-0.5)的標(biāo)識?！耙?yàn)樘烊凰乃釅A度會有細(xì)微的偏差?！鞭r(nóng)夫山泉的一位人士曾對記者這樣解釋。
記者早前曾經(jīng)向該自來水公司相關(guān)人士了解過水源問題，該人士表示，7.3桶裝水的水源是自來水，至于如何保持7.3這樣的酸堿度，她表示是通過工藝來調(diào)整，至于通過什么工藝，她則表示不方便透露。
自來水多級過濾加消毒
“有可能是加入了酸堿調(diào)節(jié)劑，例如食用堿之類，要調(diào)節(jié)水的酸堿度其實(shí)很容易，要多高的堿性都能做到?！憋嬘盟袠I(yè)一位資深人士在接受記者采訪時表示。
在7.3桶裝水的一張宣傳單上，記者看到其所宣傳的“智能多級過濾和消毒工藝”圖，該工藝圖指出，7.3桶裝水采用多級過濾加消毒生產(chǎn)而成。對此，廣州桶裝水業(yè)一位資深同行指出，根據(jù)這些介紹，7.3桶裝水不是采用純凈水普遍使用的反滲透工藝，有可能執(zhí)行的是天然凈水的標(biāo)準(zhǔn)。
“7.3桶裝水就是經(jīng)過過濾的自來水，那和農(nóng)夫山泉所宣傳的的弱堿性天然水差得太遠(yuǎn)了?！饼埗茨持把b水企業(yè)的老總羅先生向記者表示，“如果既不是優(yōu)質(zhì)的天然水源，也不是地下礦泉水源，只是自來水過濾一下，老百姓值得花這個錢嗎?”羅先生認(rèn)為，比起那些到處找優(yōu)質(zhì)水源地建廠的企業(yè)，7.3弱堿性天然水的宣傳，確實(shí)稍嫌夸大且有誤導(dǎo)消費(fèi)者的嫌疑。
宣傳天然水有誤導(dǎo)嫌疑
該自來水公司廣為派發(fā)的宣傳資料醒目地突出著“弱堿性”和“天然”兩大賣點(diǎn)。
對于為什么要喝“弱堿性天然水”，宣傳資料上列舉了幾大理由，其中包括“世界衛(wèi)生組織提出健康飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)：pH值為弱堿性”等。這些宣傳語都是近幾年眾多弱堿性食品為自己做宣傳的依據(jù)，流傳較廣，也逐漸被一部分消費(fèi)者接受。
“我相信弱堿性食品的好處，但是它應(yīng)該是天然的，不應(yīng)該有任何的人為添加和改造?！痹陲嬎?jié)上，作為觀眾的廣州某大學(xué)講師李先生在接受信息時報記者采訪時表示，現(xiàn)在打著弱堿性旗號的食品比比皆是，例如農(nóng)夫山泉，他對農(nóng)夫山泉的水源略有所聞，知道其是天然好水，但是這個7.3桶裝水的生產(chǎn)商是自來水公司，如果是采用自來水做水源，那就不應(yīng)該稱之為“天然水”。
策略錯誤“自打耳光”
記者看到，7.3桶裝水的宣傳資料對其品質(zhì)有如下介紹：“南洲7.3弱堿性天然水，品質(zhì)值得信賴。7.3弱堿性天然水將生產(chǎn)基地設(shè)立在擁有百年飲用水生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)、通過ISO9001質(zhì)量體系認(rèn)證的大型國企――廣州市自來水公司，它擁有QS認(rèn)證并有嚴(yán)格的檢測中心作為水質(zhì)檢測和技術(shù)保障后盾，其檢測能力和水平處于國內(nèi)領(lǐng)先地位?！?/p>
對此，消費(fèi)者丁女士也表達(dá)了自己的疑惑，她提出，如果自來水公司真像上述宣傳所說的那樣具有這種生產(chǎn)實(shí)力，那么消費(fèi)者直接喝自來水就可以了，為什么還要花錢買桶裝水?！白詠硭鼘?shí)惠啊!”丁女士說。
據(jù)了解，7.3桶裝水依托其自來水公司的背景，于去年高調(diào)上市，目標(biāo)直指廣州市桶裝水30%的份額。對此，廣州桶裝水業(yè)一位資深人士不以為然，他認(rèn)為，自來水公司做桶裝水本身就是一個策略上的錯誤?！巴把b水的競爭對手就是自來水，桶裝水現(xiàn)在賣得火就是因?yàn)槔习傩諏ψ詠硭乃|(zhì)不信任，而自來水公司再做桶裝水，不就是自己打自己一耳光?”該人士曾參觀過7.3桶裝水的工廠，他表示對這個品牌并不看好，“想占領(lǐng)廣州30%的份額，一年就要做到200萬噸，以7.3現(xiàn)在的設(shè)備，再擴(kuò)大20倍也跟不上?！?/p>
昨日，記者就消費(fèi)者和業(yè)界對7.3桶裝水的有關(guān)質(zhì)疑，向該自來水公司相關(guān)負(fù)責(zé)人聶先生發(fā)出采訪提綱。但截至記者發(fā)稿時，其一直不予以回復(fù)。
專家
人體能自我調(diào)節(jié)酸堿度
對于7.3這個弱堿性概念，著名水專家、廣東省瓶桶裝飲用水行業(yè)協(xié)會秘書長馬幼騏向記者指出，身體的內(nèi)環(huán)境是在7.35~7.45之間，這也是血液里面的酸堿度，而人體內(nèi)有三大系統(tǒng)是用來保持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的，就是呼吸道、排泄系統(tǒng)以及磷酸鹽系統(tǒng)，這使得許多食品進(jìn)入人體內(nèi)后，人體會自動進(jìn)行調(diào)節(jié)，以保持體內(nèi)酸堿度平衡。
所以馬幼騏認(rèn)為，消費(fèi)者不必過多地在意這種概念。
鏈接
“弱堿性”賣點(diǎn)很常見
對于為什么要喝弱堿性天然水，7.3桶裝水的宣傳資料寫著：“世界衛(wèi)生組織提出健康飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)：pH值為弱堿性、不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小。兩屆諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者，奧拓?瓦伯格博士研究顯示，癌細(xì)胞不能在堿性環(huán)境中生長。日本東京的柳澤文正博士經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，100%的癌癥患者是酸性體質(zhì)。英國牛津大學(xué)跟蹤調(diào)查42名兒童發(fā)現(xiàn)，大腦皮層的堿性越強(qiáng)智商越高。中國水業(yè)權(quán)威人士認(rèn)為：體液的酸化是百病之源……”
這些宣傳語都是近幾年眾多弱堿性食品為自己做宣傳的依據(jù)，流傳較廣。
如今的人們會更加的重視自己的身體素質(zhì)，生怕自己的身體出現(xiàn)任何的問題，對于每天攝入的水都是會有一定的講究，但其實(shí)桶裝水即使是不燒開也是可以喝的，只不過需要在一定期限內(nèi)喝完的，這樣的話才不會對自己的身體造成任何的傷害，通常都是需要在10天左右的時間完全喝完的。
正確飲用桶裝水的方法：1、拆封后的桶裝水最好在10日以內(nèi)飲用完。2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。3、飲水機(jī)清洗是保障桶裝水健康指標(biāo)不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個月清洗消毒一次。4、純凈水和礦泉水應(yīng)輪換著飲用。
桶裝水和飲水機(jī)已進(jìn)入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚?？茖W(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。
由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水;而大多的礦泉水因?yàn)槠浜蟹浅ＸS富的礦物質(zhì)元素而備受消費(fèi)者歡迎，但有腎結(jié)石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的腎負(fù)擔(dān)過重;山泉水和雪融水是一個不錯的選擇!
市場上出售的桶裝水品種很多，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。由于水源不同，制作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。有的桶裝水水源是天然的地下水，例如：礦泉水和山泉水;有的則是城市自來水，將自來水加工制成桶裝水，例如純凈水、蒸餾水和離子水。
桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)(反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等)處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至pC桶得到的產(chǎn)品。
桶裝水分為純凈水、礦泉水和礦物質(zhì)水(由純凈水人工加入礦物質(zhì)而成)等。
桶裝水的話是屬于一種我們生活中會經(jīng)常飲用的一種飲用水，桶裝水在生活中的話可以起到一定的方便的作用，但是關(guān)于桶裝水的話也是有著一定的保質(zhì)期的問題的，在平時生活中我們飲用的桶裝水如果不在規(guī)定的時間之內(nèi)進(jìn)行飲用的話容易造成人體健康出現(xiàn)一定的不利的影響的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中飲用的桶裝水的保質(zhì)期的話應(yīng)該在多長時間，以及在平時生活中飲用桶裝水的時候有應(yīng)該注意些什么呢?我們一起來看看吧。
桶裝水的保質(zhì)期是多長時間
桶裝水的保質(zhì)期的話其實(shí)是和桶裝水是否開封有著一定的關(guān)系，在平時生活中如果是一些還未完全開封的桶裝水的話置于一些陰涼的地方可以保存至三個月左右的時間的，但是如果是一些已經(jīng)開封之后的桶裝水的話建議在十天左右的時間就要將其立即飲用完全，不然的話容易導(dǎo)致桶裝水中含有的細(xì)菌物質(zhì)增加，對人體健康造成一定的不利的影響的，所以在平時生活中飲用桶裝水的時候是需要注意的，以免會對人體健康造成一定的不利的影響的，桶裝水在平時生活中購買的時候也是需要注意一些事項(xiàng)的，因?yàn)楝F(xiàn)在的桶裝水是有著一些仿冒偽劣產(chǎn)品的，所以在平時生活中購買的時候建議去選購一些帶有標(biāo)志性的特征的桶裝水，可以查找其身份的，這樣才能保證不會對人體健康造成什么不利的影響的。
桶裝水的保質(zhì)期的話在平時生活中和其是否開封有著很大的關(guān)系的，因?yàn)樵谏钪腥绻把b水已經(jīng)開封的話保存的時間是屬于比較短的，一般只是在十天左右，十天的時間就需要將桶裝水完全的處理干凈，但是是未開封的桶裝水的話是可以保存至三個月左右的時間的，對人體健康也是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時生活中想要知道桶裝水的保質(zhì)期的問題的，是需要注意桶裝水是否出現(xiàn)了開封的情況的。
【導(dǎo)讀】全世界吃魚最多的國家在日本，魚是鮮美又營養(yǎng)價值極高的海鮮，有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助于預(yù)防心血管疾病、降低膽固醇，甚至抑制憂郁癥等，對人體的好處一籮筐。但是，要怎么烹飪，才能將魚最精華的營養(yǎng)吃進(jìn)肚子里呢？小編推薦五招料理小技巧讓你方便料理，下面就為你介紹五招料理小技巧。
五招料理小技巧
吃魚的好處再添一椿！美國媒體報導(dǎo)，一項(xiàng)來自匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究新發(fā)現(xiàn)，常吃魚的人，腦部容量在記憶及認(rèn)知相關(guān)的區(qū)域明顯比不吃魚的人大。不過他們也發(fā)現(xiàn)，這個發(fā)現(xiàn)只適用于長期吃烤魚或煮魚的人身上，長期吃炸魚的人則沒有這樣的優(yōu)勢。
美國職棒大聯(lián)盟坦帕灣光芒隊(duì)運(yùn)動營養(yǎng)顧問辛西婭？薩斯（Cynthia Sass），特別提供以下5個魚料理小技巧，讓你吃魚吃出健康、花樣變化無窮。
五招料理小技巧
1. 使用好油涂抹魚身 再加食材點(diǎn)綴
在烹調(diào)之前，先將魚片雙面刷上特級初榨橄欖油或椰子油，再加入太陽曬過的番茄干，或用紅椒、羅勒與香蒜點(diǎn)綴。也可以在上菜前，用鱷梨、碎堅果粒裝飾。若需沾醬，也可使用橄欖醬或芝麻醬提味。
2. 添加天然香料 去除魚腥提味
香料有助于去除魚腥味，例如灑上大蒜及義大利香料的簡單組合，或擠上鮮榨檸檬汁，都是既簡單，對身體健康又無負(fù)擔(dān)的烹調(diào)方法。喜歡辛辣口味的話，可以用新鮮磨碎的生姜、姜黃、碎紅辣椒，或黑胡椒等調(diào)味。
3. 與其他食物堆疊 有層次口感
魚肉烤好或是煮完后，可以加上其他美味健康的食物，醬料底可以使用芒果莎莎醬、鷹嘴豆泥、地瓜泥等，并在上面放上層層蔬菜，搭配炒菠菜、烤番茄、蘑菇、茭白筍等，每一口都有層次，營養(yǎng)也一一送入口。
五招料理小技巧
4. 魚煮好放涼吃 別有一番風(fēng)味
幾乎所有的海鮮，在煮熟后放涼吃都別具風(fēng)味。譬如將放涼魚肉加到新鮮沙拉里代替常見的雞肉，就是一道吃得飽又營養(yǎng)的特色冷盤。
5.加入重口味料理 鮮美解油膩
簡單將魚烘烤或煮熟后，把鮮美的魚肉加到另一道可口且重口味的菜里。如煲湯、鹵菜、紅燒菜、快炒菜色等，魚肉本身的鮮味，會帶出不一樣的味覺感受，并且能解油膩。
健康小叮嚀
魚所含的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體吸收率高，而且蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，而脂肪、熱量、膽固醇皆低，建議每周攝取深海魚2至3次，深海魚含有不飽和脂肪酸Omega3,如降低心血管疾病、控制血壓、預(yù)防老年性黃斑部病變等，維持人體健康。但是，最好不要讓小孩、孕婦食用鮪魚、旗魚、鯊魚、鱈魚。因?yàn)檫@些大型魚都含有過高的甲基汞，可能損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)。
