選擇使用桶裝水不當(dāng)危害健康
如何選擇紅酒養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的選擇使用桶裝水不當(dāng)危害健康，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
桶裝水最好選擇大企業(yè)
目前，市面上經(jīng)營各種品牌桶裝水的水店遍布住宅、商業(yè)區(qū)，為廣大消費者的日常飲水提供了方便。但在眾多的水店中，如何選擇放心水店，確保飲水安全和售后服務(wù)呢？
業(yè)內(nèi)人士提醒消費者，選擇好水就是選擇有信譽(yù)的好企業(yè)。首先要改變以往直撥水店電話訂水的消費模式，直接撥打廠家的統(tǒng)一訂水電話。一些信譽(yù)好的大型企業(yè)都設(shè)置了統(tǒng)一的訂水電話。在這個電話背后，是企業(yè)桶裝水專業(yè)的呼叫中心客服團(tuán)隊，為消費者提供訂水、咨詢以及投訴等服務(wù)。消費者只需撥打電話，各種需求都能在這里得到滿足。同時，有實力的企業(yè)都會有一套管理系統(tǒng)，實現(xiàn)了呼叫中心與重點加盟店的信息聯(lián)網(wǎng)，呼叫中心接到的訂水信息都會通過電腦系統(tǒng)實時反饋到水店，規(guī)范、優(yōu)化了水店管理和服務(wù)。另外，呼叫中心客服人員還會就水店送水員服務(wù)質(zhì)量、消費者滿意度等進(jìn)行電話跟蹤調(diào)查，確保服務(wù)質(zhì)量的持續(xù)提升。
其次是正規(guī)的水店必須具備有效的營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、廠家的產(chǎn)品質(zhì)量檢驗報告、與廠家簽訂的經(jīng)銷合同或授權(quán)書。如果水店提供不了以上證明，就要當(dāng)心，并致電廠家客服熱線提供水店的訂水電話進(jìn)行查詢，就可以知道該水店是否是廠家授權(quán)的水店。
最后要經(jīng)常留意桶身的桶標(biāo)完整性及防偽噴碼的準(zhǔn)確性，若水店經(jīng)常更換老板和送水工的就要留意，并致電廠家客服熱線提供水店訂水電話進(jìn)行查詢。
值得注意的是首次訂水的消費者，不要被街邊的名片和不法網(wǎng)站的所謂優(yōu)惠價格蒙騙，最好在交款前先致電廠家的客服熱線，提供水店的訂水電話進(jìn)行查詢，確保該店為得到授權(quán)、認(rèn)可的正規(guī)水店。同時，也可要求水店提供其經(jīng)營的地址門牌號碼，必要時到現(xiàn)場查看。如果產(chǎn)品出現(xiàn)異常狀況，不要急著與水店聯(lián)系，可以先致電廠家客服熱線進(jìn)行投訴，廠家通常會派專人進(jìn)行處理。
選購?fù)把b水要把三道關(guān)
選好了企業(yè)和品牌，消費者還要對送上門的水進(jìn)行把關(guān)。省質(zhì)監(jiān)局有關(guān)專家提醒消費者，在桶裝水送上門時要注意以下幾點。
看產(chǎn)品標(biāo)簽：合格的產(chǎn)品標(biāo)簽應(yīng)清晰標(biāo)注其產(chǎn)品名稱、凈含量、制造者名稱、地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等內(nèi)容。產(chǎn)品商標(biāo)應(yīng)印刷精美，與瓶身緊密不松動。瓶身或瓶蓋有高精度噴碼的出廠日期和防偽標(biāo)記。有的未采用噴碼技術(shù)，但生產(chǎn)日期應(yīng)標(biāo)注規(guī)范整齊。
看包裝桶：包裝容器（水桶）一定要晶瑩透明，質(zhì)感硬。質(zhì)量較好的桶（瓶）應(yīng)由pC材質(zhì)制成，桶體透明度高，表面光滑清亮，而使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的桶，俗稱“黑桶”，顏色發(fā)黑、發(fā)暗，透明性差。有部分廠家為降低成本，仍在使用這種明令禁止使用的包裝桶裝水，消費者應(yīng)仔細(xì)選擇鑒別。水桶蓋應(yīng)鮮亮光潔，硬度較高。倒置水桶，應(yīng)不漏水。當(dāng)把水桶從飲水機(jī)上拔出時，水桶的內(nèi)塞應(yīng)恰好將水桶再次堵上。
鑒別水的感官質(zhì)量：合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、異臭，沒有肉眼可見物。顏色發(fā)黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質(zhì)，有異味的水產(chǎn)品一定不能飲用。
桶裝水送上門后，即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，放置時間太長易滋生細(xì)菌。桶裝水一旦打開，應(yīng)盡量在短期內(nèi)使用完，通常應(yīng)在一周內(nèi)用完為宜，否則應(yīng)加熱煮開再飲用。尤其是在炎熱的夏季，溫度高，細(xì)菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶裝礦泉水，最好放在避光、通風(fēng)陰涼的地方，避免在陽光下曝曬。
同時還要警惕飲水機(jī)的二次污染，注意定期清洗飲水機(jī)。要求廠家每隔一段時間上門負(fù)責(zé)清洗飲水機(jī)。
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【導(dǎo)讀】家用桶裝水已存在于我們生活的各個角落，如何選購質(zhì)量可靠，價格適中的桶裝水呢？小編教你五招辨別桶裝水，來學(xué)學(xué)五招辨別桶裝水吧。
五招辨別桶裝水
1、看桶的顏色
發(fā)暗、發(fā)黑、發(fā)紫的肯定是黑心桶,顏色過藍(lán)也有問題。食品級pC材料應(yīng)該是透明無色的，但市場上的水桶大多呈藍(lán)色，這個給人清涼之感的顏色來源于pVC材質(zhì)（已被證實含有塑化劑）。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也會掩蓋水質(zhì)缺陷，透明或淡藍(lán)色的桶比較安全。
2、看桶的外觀
檢查水桶質(zhì)量，劣質(zhì)桶從外觀上看顏色深，摸上去高低下平，特別是桶口摸著刺手，正品桶則表面光滑
3、看桶底
正規(guī)桶的生產(chǎn)廠家多在桶底寫上生產(chǎn)廠名和標(biāo)志、材料品號、生產(chǎn)日期等，垃圾桶則沒有。尤其要注意兩個QS標(biāo)志：一是桶裝水的標(biāo)簽必須要貼上QS標(biāo)志；二是其所用的水桶上面，也要有水桶生產(chǎn)企業(yè)的QS標(biāo)志，兩者缺一不可。
4、看封口
假水封口處的熱縮膜一般較薄，多用電吹風(fēng)吹烘而成，褶皺不平。真的桶裝水封口的膜較厚，色澤光感強(qiáng)，緊且平整。
第五、看桶內(nèi)水的顏色
合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、無雜質(zhì)，沒有肉眼可見物。
你知道桶裝水的分類嗎？最近幾年，喝桶裝水逐漸代替了白開水走進(jìn)千家萬戶，但選擇什么水質(zhì)的桶裝水也成為了很多朋友關(guān)注的問題，我們都希望喝到健康營養(yǎng)的水，但是怎么選擇呢？目前桶裝水市場主要有三種類別的水：純凈水，礦泉水，礦物質(zhì)水。下邊我們一一來了解。
飲用純凈水（來自自來水）
是指對自來水深度處理后徹底去除了污染物，同時也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，可直接飲用的水，也是市場上老百姓飲用最多的水。但是常飲純凈水是不安全的，北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過細(xì)胞膜，會導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病。相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
農(nóng)夫山泉是純凈水，不是礦泉水，水源是湖水，不要受農(nóng)夫山泉名字的誤導(dǎo)。
山泉水（來自優(yōu)質(zhì)水源）
一般在遠(yuǎn)離人群、鬧市的山中淺層水或地下涌出的泉水，較少污染，含有少量的礦物質(zhì)，但達(dá)不到礦泉水指標(biāo)，所以不能成為礦泉水，有益微量元素鍶和硅元素較高，可保護(hù)血管、強(qiáng)健骨骼，應(yīng)適量飲用。
飲用天然礦泉水（來自地下優(yōu)質(zhì)水源）
是埋藏于地下深處的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水，生成于上萬年前，含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素和二氧化碳?xì)怏w且含量穩(wěn)定，是大自然奉獻(xiàn)給人類的珍貴禮物。長期飲用礦泉水，對人體有較明顯的營養(yǎng)保健作用，應(yīng)是現(xiàn)代人飲用水的首選。礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。
飲用礦物質(zhì)水（來自自來水）
是指在純凈水的基礎(chǔ)上根據(jù)人體需要，合理添加了人工合成的礦物質(zhì)試劑如鎂、鉀、硫、氯等礦物元素，殺菌處理后灌裝而成。它可以在補(bǔ)充體內(nèi)水分的同時滿足身體對礦物質(zhì)的需求，但國家尚未制定礦物質(zhì)飲品水標(biāo)準(zhǔn)。
水源：純凈水和礦物質(zhì)水的水源，主要來自自來水系統(tǒng)。礦泉水和天然水(如山泉水)都來自優(yōu)質(zhì)水源。
水是生命之源，不管何種桶裝水，我們都要做到適可而止，適量飲用，多樣化選擇。即使是比較營養(yǎng)衛(wèi)生的礦泉水，對一般人來說，通過平衡飲食就可滿足礦物質(zhì)需求。專家建議最佳的飲料是白開水即燒開的自來水，我們在掌握了這些簡單奇妙的姿勢后記得要分享給身邊的朋友們奧，讓我們一起來傳遞健康生活理念，共享幸福人生！
由中國天然水第一品牌農(nóng)夫山泉發(fā)起的7.3弱堿性天然水概念，近兩年來逐漸深入人心，跟風(fēng)者也不斷涌現(xiàn)。在日前舉辦的廣東飲水節(jié)上，某自來水公司生產(chǎn)的“南洲7.3弱堿性天然水”桶裝水(以下簡稱7.3桶裝水)在現(xiàn)場舉行促銷并大派宣傳資料，引起了眾多消費者的關(guān)注。該品牌大打與農(nóng)夫山泉一樣的7.3弱堿性賣點，但其生產(chǎn)廠家卻是自來水公司，這引起了一些消費者對其水源及工藝的疑問。而有業(yè)內(nèi)同行直指其水源就是自來水，其所宣傳的“弱堿性天然水”有誤導(dǎo)之嫌。
桶裝水源于自來水
據(jù)了解，該品牌桶裝水不僅商標(biāo)為7.3，所有宣傳資料也突出其7.3弱堿性天然水的賣點。
兩年前，農(nóng)夫山泉在全國范圍內(nèi)推出飲用水的弱堿性概念，雖然引起一定爭議，但弱堿性概念已逐漸深入人心。而農(nóng)夫山泉推崇弱堿性概念的背后，有其擁有浙江千島湖、湖北丹江口、長白山天然礦泉水靖宇水源保護(hù)區(qū)、廣東萬綠湖這四大全國著名的優(yōu)質(zhì)天然水源地的有力支撐。即使是這樣，農(nóng)夫山泉包裝上仍然會標(biāo)注7.3(+-0.5)的標(biāo)識?！耙驗樘烊凰乃釅A度會有細(xì)微的偏差。”農(nóng)夫山泉的一位人士曾對記者這樣解釋。
記者早前曾經(jīng)向該自來水公司相關(guān)人士了解過水源問題，該人士表示，7.3桶裝水的水源是自來水，至于如何保持7.3這樣的酸堿度，她表示是通過工藝來調(diào)整，至于通過什么工藝，她則表示不方便透露。
自來水多級過濾加消毒
“有可能是加入了酸堿調(diào)節(jié)劑，例如食用堿之類，要調(diào)節(jié)水的酸堿度其實很容易，要多高的堿性都能做到?！憋嬘盟袠I(yè)一位資深人士在接受記者采訪時表示。
在7.3桶裝水的一張宣傳單上，記者看到其所宣傳的“智能多級過濾和消毒工藝”圖，該工藝圖指出，7.3桶裝水采用多級過濾加消毒生產(chǎn)而成。對此，廣州桶裝水業(yè)一位資深同行指出，根據(jù)這些介紹，7.3桶裝水不是采用純凈水普遍使用的反滲透工藝，有可能執(zhí)行的是天然凈水的標(biāo)準(zhǔn)。
“7.3桶裝水就是經(jīng)過過濾的自來水，那和農(nóng)夫山泉所宣傳的的弱堿性天然水差得太遠(yuǎn)了?！饼埗茨持把b水企業(yè)的老總羅先生向記者表示，“如果既不是優(yōu)質(zhì)的天然水源，也不是地下礦泉水源，只是自來水過濾一下，老百姓值得花這個錢嗎?”羅先生認(rèn)為，比起那些到處找優(yōu)質(zhì)水源地建廠的企業(yè)，7.3弱堿性天然水的宣傳，確實稍嫌夸大且有誤導(dǎo)消費者的嫌疑。
宣傳天然水有誤導(dǎo)嫌疑
該自來水公司廣為派發(fā)的宣傳資料醒目地突出著“弱堿性”和“天然”兩大賣點。
對于為什么要喝“弱堿性天然水”，宣傳資料上列舉了幾大理由，其中包括“世界衛(wèi)生組織提出健康飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)：pH值為弱堿性”等。這些宣傳語都是近幾年眾多弱堿性食品為自己做宣傳的依據(jù)，流傳較廣，也逐漸被一部分消費者接受。
“我相信弱堿性食品的好處，但是它應(yīng)該是天然的，不應(yīng)該有任何的人為添加和改造。”在飲水節(jié)上，作為觀眾的廣州某大學(xué)講師李先生在接受信息時報記者采訪時表示，現(xiàn)在打著弱堿性旗號的食品比比皆是，例如農(nóng)夫山泉，他對農(nóng)夫山泉的水源略有所聞，知道其是天然好水，但是這個7.3桶裝水的生產(chǎn)商是自來水公司，如果是采用自來水做水源，那就不應(yīng)該稱之為“天然水”。
策略錯誤“自打耳光”
記者看到，7.3桶裝水的宣傳資料對其品質(zhì)有如下介紹：“南洲7.3弱堿性天然水，品質(zhì)值得信賴。7.3弱堿性天然水將生產(chǎn)基地設(shè)立在擁有百年飲用水生產(chǎn)經(jīng)驗、通過ISO9001質(zhì)量體系認(rèn)證的大型國企――廣州市自來水公司，它擁有QS認(rèn)證并有嚴(yán)格的檢測中心作為水質(zhì)檢測和技術(shù)保障后盾，其檢測能力和水平處于國內(nèi)領(lǐng)先地位?！?/p>
對此，消費者丁女士也表達(dá)了自己的疑惑，她提出，如果自來水公司真像上述宣傳所說的那樣具有這種生產(chǎn)實力，那么消費者直接喝自來水就可以了，為什么還要花錢買桶裝水。“自來水更實惠啊!”丁女士說。
據(jù)了解，7.3桶裝水依托其自來水公司的背景，于去年高調(diào)上市，目標(biāo)直指廣州市桶裝水30%的份額。對此，廣州桶裝水業(yè)一位資深人士不以為然，他認(rèn)為，自來水公司做桶裝水本身就是一個策略上的錯誤。“桶裝水的競爭對手就是自來水，桶裝水現(xiàn)在賣得火就是因為老百姓對自來水的水質(zhì)不信任，而自來水公司再做桶裝水，不就是自己打自己一耳光?”該人士曾參觀過7.3桶裝水的工廠，他表示對這個品牌并不看好，“想占領(lǐng)廣州30%的份額，一年就要做到200萬噸，以7.3現(xiàn)在的設(shè)備，再擴(kuò)大20倍也跟不上。”
昨日，記者就消費者和業(yè)界對7.3桶裝水的有關(guān)質(zhì)疑，向該自來水公司相關(guān)負(fù)責(zé)人聶先生發(fā)出采訪提綱。但截至記者發(fā)稿時，其一直不予以回復(fù)。
專家
人體能自我調(diào)節(jié)酸堿度
對于7.3這個弱堿性概念，著名水專家、廣東省瓶桶裝飲用水行業(yè)協(xié)會秘書長馬幼騏向記者指出，身體的內(nèi)環(huán)境是在7.35~7.45之間，這也是血液里面的酸堿度，而人體內(nèi)有三大系統(tǒng)是用來保持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的，就是呼吸道、排泄系統(tǒng)以及磷酸鹽系統(tǒng)，這使得許多食品進(jìn)入人體內(nèi)后，人體會自動進(jìn)行調(diào)節(jié)，以保持體內(nèi)酸堿度平衡。
所以馬幼騏認(rèn)為，消費者不必過多地在意這種概念。
鏈接
“弱堿性”賣點很常見
對于為什么要喝弱堿性天然水，7.3桶裝水的宣傳資料寫著：“世界衛(wèi)生組織提出健康飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)：pH值為弱堿性、不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小。兩屆諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者，奧拓?瓦伯格博士研究顯示，癌細(xì)胞不能在堿性環(huán)境中生長。日本東京的柳澤文正博士經(jīng)實驗證明，100%的癌癥患者是酸性體質(zhì)。英國牛津大學(xué)跟蹤調(diào)查42名兒童發(fā)現(xiàn)，大腦皮層的堿性越強(qiáng)智商越高。中國水業(yè)權(quán)威人士認(rèn)為：體液的酸化是百病之源……”
這些宣傳語都是近幾年眾多弱堿性食品為自己做宣傳的依據(jù)，流傳較廣。
如今的人們會更加的重視自己的身體素質(zhì)，生怕自己的身體出現(xiàn)任何的問題，對于每天攝入的水都是會有一定的講究，但其實桶裝水即使是不燒開也是可以喝的，只不過需要在一定期限內(nèi)喝完的，這樣的話才不會對自己的身體造成任何的傷害，通常都是需要在10天左右的時間完全喝完的。
正確飲用桶裝水的方法：1、拆封后的桶裝水最好在10日以內(nèi)飲用完。2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。3、飲水機(jī)清洗是保障桶裝水健康指標(biāo)不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個月清洗消毒一次。4、純凈水和礦泉水應(yīng)輪換著飲用。
桶裝水和飲水機(jī)已進(jìn)入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚?？茖W(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。
由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水;而大多的礦泉水因為其含有非常豐富的礦物質(zhì)元素而備受消費者歡迎，但有腎結(jié)石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的腎負(fù)擔(dān)過重;山泉水和雪融水是一個不錯的選擇!
市場上出售的桶裝水品種很多，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。由于水源不同，制作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。有的桶裝水水源是天然的地下水，例如：礦泉水和山泉水;有的則是城市自來水，將自來水加工制成桶裝水，例如純凈水、蒸餾水和離子水。
桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)(反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等)處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至pC桶得到的產(chǎn)品。
桶裝水分為純凈水、礦泉水和礦物質(zhì)水(由純凈水人工加入礦物質(zhì)而成)等。
桶裝水的話是屬于一種我們生活中會經(jīng)常飲用的一種飲用水，桶裝水在生活中的話可以起到一定的方便的作用，但是關(guān)于桶裝水的話也是有著一定的保質(zhì)期的問題的，在平時生活中我們飲用的桶裝水如果不在規(guī)定的時間之內(nèi)進(jìn)行飲用的話容易造成人體健康出現(xiàn)一定的不利的影響的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中飲用的桶裝水的保質(zhì)期的話應(yīng)該在多長時間，以及在平時生活中飲用桶裝水的時候有應(yīng)該注意些什么呢?我們一起來看看吧。
桶裝水的保質(zhì)期是多長時間
桶裝水的保質(zhì)期的話其實是和桶裝水是否開封有著一定的關(guān)系，在平時生活中如果是一些還未完全開封的桶裝水的話置于一些陰涼的地方可以保存至三個月左右的時間的，但是如果是一些已經(jīng)開封之后的桶裝水的話建議在十天左右的時間就要將其立即飲用完全，不然的話容易導(dǎo)致桶裝水中含有的細(xì)菌物質(zhì)增加，對人體健康造成一定的不利的影響的，所以在平時生活中飲用桶裝水的時候是需要注意的，以免會對人體健康造成一定的不利的影響的，桶裝水在平時生活中購買的時候也是需要注意一些事項的，因為現(xiàn)在的桶裝水是有著一些仿冒偽劣產(chǎn)品的，所以在平時生活中購買的時候建議去選購一些帶有標(biāo)志性的特征的桶裝水，可以查找其身份的，這樣才能保證不會對人體健康造成什么不利的影響的。
桶裝水的保質(zhì)期的話在平時生活中和其是否開封有著很大的關(guān)系的，因為在生活中如果桶裝水已經(jīng)開封的話保存的時間是屬于比較短的，一般只是在十天左右，十天的時間就需要將桶裝水完全的處理干凈，但是是未開封的桶裝水的話是可以保存至三個月左右的時間的，對人體健康也是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時生活中想要知道桶裝水的保質(zhì)期的問題的，是需要注意桶裝水是否出現(xiàn)了開封的情況的。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在的人，幾乎都離不開手機(jī)?？墒谴蠹矣兴恢⌒〉氖謾C(jī)卻隱藏著大學(xué)問。如果你使用的方法不正確，就很容易對健康造成威脅?！?/p>
現(xiàn)在的人，幾乎都離不開手機(jī)?？墒谴蠹矣兴恢?，小小的手機(jī)卻隱藏著大學(xué)問。如果你使用的方法不正確，就很容易對健康造成威脅。下面就讓小編告訴你，哪些用手機(jī)的方法是錯誤的。
1.大眾手機(jī)。原因：如果大家都用你的手機(jī)，那么你的手機(jī)將變成病菌集散地。
解決方案：每周用消毒濕巾給手機(jī)消毒，接完電話后要洗手。
2.歪脖接聽。原因：老年人長時間歪脖接電話，可能會導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，也不利于頸椎健康。
解決方案：專心接聽電話，接完后再做其他事情。
3.手機(jī)掛在胸口或腰間。原因：手機(jī)與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機(jī)掛胸前。
解決方案：把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
4.聽不清，使勁貼在耳朵上。原因：聽不清對方講話時，許多人會把手機(jī)使勁貼在耳朵上。其實手機(jī)信號弱的時候，會自動提高電磁波發(fā)射功率。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
解決方案：用藍(lán)牙耳機(jī)，或等到信號強(qiáng)的地方再打。
5.躲在樓道或者墻角說話。原因：建筑物角落信號覆蓋較差，手機(jī)的輻射功率會相應(yīng)增大，樓道和電梯里更為明顯。
解決方案：走出來打。
6.撥完電話號碼就貼在耳朵上。原因：手機(jī)撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強(qiáng)。
解決方案：每個品牌的手機(jī)，都有撥打用戶接通對應(yīng)的顯示，看到提示后，再將手機(jī)放在耳邊。
7.做一只耳。原因：煲電話粥，只用一只耳朵接聽，長時間連續(xù)輻射可能會對腦部有影響。
解決方案：煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機(jī)，或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。
8.邊充電邊打電話。原因：如果在手機(jī)充電時接打電話，通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間，電壓比平時高很多倍，手機(jī)內(nèi)部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數(shù)十倍。
解決方案：用座充或充電時關(guān)機(jī)。
味精對于改變?nèi)梭w細(xì)胞的營養(yǎng)狀況，治療神經(jīng)衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而，若使用不當(dāng)也會產(chǎn)生不良后果，使味精失去調(diào)味意義，或?qū)θ梭w健康產(chǎn)生負(fù)作用。為此，請您在味精使用時注意以下幾點。
一忌：高溫使用
烹調(diào)菜肴時，如果在菜肴溫度很高的時投入味精就會發(fā)生化學(xué)變化，使味精變成焦谷氨酸鈉。這樣，非但不能起到調(diào)味作用，反而會產(chǎn)生輕微的毒素，對人體健康不利。科學(xué)實驗證明，在70℃ -90℃ 的溫度下，味精的溶解度最好。
所以，味精投放的最佳時機(jī)是在菜肴將要出鍋的時候。若菜肴需勾芡的話，味精投放應(yīng)在勾芡之前。根據(jù)高溫不應(yīng)放味精這個道理可以得知，您在上漿掛糊時也不必加味精。
二忌：低溫使用
溫度低時味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鮮時，可以把味精用溫開水化開，晾涼后澆在涼菜上。
三忌：用于堿性食物
在堿性溶液中，味精會起化學(xué)變化，產(chǎn)生一種具有不良?xì)馕兜墓劝彼岫c。所以烹制堿性食物時，不要放味精。如魷魚是用堿發(fā)制的，就不能加味精。
四忌：用于酸性食物
味精在酸性菜肴中不易溶解，酸度越高越不易溶解，效果也越差。
五忌：用于甜口菜肴
凡是甜口菜肴如“冰糖蓮子”、“番茄蝦仁”都不應(yīng)加味精。甜菜放味精非常難吃，既破壞了鮮味，又破壞了甜味。
六忌：投放過量
過量的味精會產(chǎn)生一種似咸非咸、似澀非澀的怪味，使用味精并非多多益善。
七忌：用于炒黃菜
炒黃菜即炒雞蛋。雞蛋本身含有許多谷氨酸，炒雞蛋時一般都要放一些鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，經(jīng)加熱后，谷氨酸與氯化鈉這兩種物質(zhì)會產(chǎn)生新的物質(zhì)——谷氨酸鈉，即味精的主要成份，使雞蛋呈現(xiàn)很純正的鮮味。炒雞蛋加味精如同畫蛇添足，加多了反而不美。
在我們的生活當(dāng)中總是需要和家電有一些接觸的，而正確的使用才能夠保證其安全的使用，因此在這些上面大家更是要做好全面的了解，尤其是要正常使用才能避免危害，那么，家電使用不當(dāng)?shù)奈：τ心男?？以下就是簡單的解答方法，下面跟小編去看看吧?/p>
足浴盆泡腳好處多但并非人人都適用
買臺足浴盆泡泡腳，不僅能夠驅(qū)寒保暖，還能舒經(jīng)活血，保健身體。家表示，現(xiàn)在很多足浴盆的宣傳都夸大了功能，其實并非人人都適合用足浴盆，如糖尿病人由于溫度感覺減退，使用足浴盆時容易發(fā)生燙傷。專家指出，像糖尿病、中風(fēng)后遺癥的病人及長期臥床的老年人，由于神經(jīng)末梢功能減退，感覺比較遲鈍，如果在水溫超過44℃的熱水中浸泡超過20分鐘，就會被嚴(yán)重燙傷。尤其是糖尿病患者，燙傷后容易發(fā)生皮膚潰爛，甚至導(dǎo)致截肢。而腎衰竭、心力衰竭等危重病人使用足浴盆引起的足部反射區(qū)刺激可能會引起強(qiáng)烈反應(yīng)，導(dǎo)致病情惡化。
健康電視就無輻射？
目前，電視廠商競相推出了各種健康電視，宣稱不傷眼、無輻射。當(dāng)然這類產(chǎn)品對健康是有一定的保護(hù)作用，對身體可能產(chǎn)生的傷害會小一些，但是這并不是說這類產(chǎn)品可以隨意、長時間地使用。電視專家提醒消費者，包括現(xiàn)在聲稱無輻射的液晶電視，連續(xù)觀看時間也不宜過長，一般一兩小時為宜，長時間觀看對視力會有很大的影響。另外，觀看電視要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，這非常重要，因為如此不僅能夠避免輻射傷害，對視力也能起到有效的保護(hù)作用。
加濕空氣要適度濕度太大也致病
有時室內(nèi)空氣干燥，為了增加空氣濕度，加濕器成了不少消費者必備小家電。但值得注意的是，加濕器使用不正確反而會增加患呼吸道疾病的可能性。專家表示，加濕器切忌過度使用，一般用上幾個小時就可以關(guān)掉，否則對抵抗力差的人無疑是雪上加霜。為避免加濕器肺炎等呼吸道疾病的發(fā)生，在使用加濕器加濕時使用距離不要過近，至少要保持1米以上的距離。加濕器最好選用純凈水而非自來水，每日更換水，同時每周對加濕器進(jìn)行徹底清潔。
所以說，家電使用不當(dāng)，是會給你健康造成傷害的。為了你的健康著想，我們在使用家電之前，需要了解各種家電的正確使用方法，這樣才能更有利于保障你的身體健康。家電不能亂用，這點你要清除。
總之上面說的也就是家電使用不當(dāng)?shù)奈：?，在這些上面大家更是要積極的去做好了解，當(dāng)然了使用不當(dāng)是很有可能照成一定的傷害，因此也要提醒人們一定要采取安全科學(xué)的方法來進(jìn)行使用家電，這樣才能更好的去生活和使用。
目前市場上出售的保鮮膜從原材料上主要分為三大類：
第一類是聚乙烯(pE或LDpE)，主要用于普通水果蔬菜等的包裝;
第二類是聚偏二氯乙烯(pVDC)，主要用于一些熟食、火腿等產(chǎn)品的包裝;第三類是聚氯乙烯(pVC)，也可以用于食品包裝，但它對人體的健康有一定的影響。
如何選購保鮮膜
北京凱發(fā)環(huán)保技術(shù)咨詢中心的董金獅主任介紹說，目前市場上出售的保鮮膜從原材料上主要分為三大類：第一類是聚乙烯(pE或LDpE)，主要用于普通水果蔬菜等的包裝;第二類是聚偏二氯乙烯(pVDC)，主要用于一些熟食、火腿等產(chǎn)品的包裝;第三類是聚氯乙烯(pVC)，也可以用于食品包裝，但它對人體的健康有一定的影響。就原材料而言，聚乙烯和聚偏二氯乙烯類保鮮膜對人體相對安全。
消費者日常購買保鮮膜，主要是區(qū)分聚乙烯和聚氯乙烯產(chǎn)品。選購安全的保鮮膜一般有三種方法，即“一看二摸三燒”
一“看”看它有沒有產(chǎn)品說明，如果上面打著pE保鮮膜或者聚乙烯保鮮膜，就可以放心的使用。
二“摸”聚乙烯保鮮膜一般黏性和透明度較差，用手揉搓以后容易打開，而聚氯乙烯保鮮膜則透明度和黏性較好，用手揉搓以后不好展開，容易粘在手上。
三“燒”聚乙烯保鮮膜用火點燃后，火焰呈黃色，離開火源也不會熄滅，有滴油現(xiàn)象，并且沒有刺鼻的異味。
正確使用保鮮膜
董金獅說，按照用途來分類，市場上的保鮮膜大體分為兩類：
一類是普通保鮮膜，適用于冰箱保鮮;
一類是微波爐保鮮膜，既可用于冰箱保鮮，也可用于微波爐。
后一種保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通保鮮膜。一般而言，正確使用保鮮膜的食品大概可以在常溫下保鮮一周左右。
使用保鮮膜時如器皿上面覆蓋保鮮膜，不要裝滿以免碰到食物。在使用微波爐保鮮膜時避免食物和薄膜的接觸，尤其是油性較大的食品。加熱食物時覆蓋器皿的保鮮膜應(yīng)該扎上幾個小孔，以免爆破。使用時還應(yīng)注意保鮮膜加熱所能承受的溫度，嚴(yán)格按照品牌上面標(biāo)注的溫度加熱或者選擇耐熱更好的保鮮膜。
大家都知道甲醛來自于家庭裝修使用的人造板、復(fù)合地板或者家具，但是當(dāng)你看著裝修過后美輪美奐的窗簾心花怒放時，你一定很難把它們與造成室內(nèi)環(huán)境污染的甲醛聯(lián)系起來。
窗簾中何以有甲醛?這是因為在紡織生產(chǎn)中，為了改善織物的抗皺性能，提高紡織品的防水性能、耐壓性能以及提高色牢度、改善防火性能等等，在織物中常加入人造樹脂等常用助劑。而在紡織品印染和后整理(柔軟整理、硬挺度整理、抗皺整理等)過程中，還要加入各種染料、助劑、整理劑，其所含的樹脂中就含有甲醛。這些含有甲醛的樹脂在整理完成后還會有殘余，就會釋放甲醛。一般來說，帶有裝飾和涂料的紡織品甲醛含量會較高。當(dāng)紡織品長時間暴露在空氣中時，由于甲醛具有揮發(fā)性，就會不斷釋放而污染室內(nèi)環(huán)境。特別是現(xiàn)在一些住宅的窗戶比較大，如落地窗、觀景窗，裝修一套一百平方米左右的房子，購買窗簾布就需要萬八千元，這就是為什么有的家庭裝修時特別注意控制甲醛污染，但是在裝修以后檢測，仍會發(fā)現(xiàn)室內(nèi)甲醛超標(biāo)的原因之一。
那么，在進(jìn)行室內(nèi)裝飾裝修時，選購窗簾如何能防甲醛呢?
一、購買窗簾布時要注意：
1.聞異味。如果產(chǎn)品散發(fā)出刺鼻的異味，就可能有甲醛殘留，最好不要購買。
2.挑花色。挑選顏色時，以選購淺色調(diào)為宜，這樣甲醛、染色牢度超標(biāo)的風(fēng)險會小些。
3.看品種。在選購經(jīng)防縮、抗皺、柔軟、平挺等整理的布藝和窗簾產(chǎn)品時也要謹(jǐn)慎。
二、使用時要注意：
1.買回來的窗簾應(yīng)先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。
2.除了窗簾，一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛，一定要水洗以后再用。
3.水洗以后最好把窗簾布在室外通風(fēng)處晾曬，然后再用。
4.如果房間窗戶比較多，可以選擇不同材料的窗簾，比如百頁簾、卷簾等等。
據(jù)《青年參考》報道，打開電視、翻開報紙，幾乎隨處可見宣傳“排毒”的廣告，那些打著“排毒”幌子的產(chǎn)品或“療法”，從幾元的飲料到幾百元的藥丸，從足部按摩到頭發(fā)護(hù)理，應(yīng)有盡有。“排毒”真如其所說，“排除毒素，一身健康”嗎?據(jù)英國廣播公司日前報道，一群英國青年科學(xué)家給所謂的“排毒”生活大澆冷水。
“排毒”理論無科學(xué)依據(jù)
這一調(diào)查報告是英國一個名為“青年科學(xué)之聲”的組織發(fā)布的，該組織由300多名年輕的科學(xué)家和藥劑師組成。該報告說，僅在英國，人們每年花在各種“排毒”產(chǎn)品和服務(wù)上的錢就高達(dá)上千萬英鎊。
經(jīng)過一年多的調(diào)查，“青年科學(xué)之聲”對“排毒”的有效性和科學(xué)性提出了幾點質(zhì)疑：首先，所有“排毒”產(chǎn)品的宣傳對“排毒”一詞的表述各異，絕大部分“排毒”產(chǎn)品的生產(chǎn)商和批發(fā)商被問及產(chǎn)品的功效和原理時，都以“進(jìn)行身體內(nèi)部的清潔”來解釋，再具體一點就只能含糊其辭;其次，幾乎沒有一個病例能支持“排毒”的理論，也沒有任何一項科學(xué)實驗和數(shù)據(jù)支持這些理論。
人體其實就是“排毒”機(jī)器
市面上“排毒”產(chǎn)品的功能有如下幾種：“減肥”、“去除橘皮組織”、“清宿便”、“光澤皮膚”，有的甚至宣稱可以提高免疫力、減痛、排出體內(nèi)毒素和加速血液循環(huán)等。研究人員認(rèn)為，一些使用“排毒”產(chǎn)品的人有時感覺自己從中受益，只是一種錯覺。他們之所以很少發(fā)生腹脹，是因為吃得較少;膚質(zhì)變好，是因為喝水多了，吃的蔬菜水果也多了;頭痛緩解，是因為喝酒少了……總之，身體感覺好，“不是因為體內(nèi)毒素被排了出去，而是因為改變了過去不良的飲食習(xí)慣。”
該報告還說，任何排毒餐的效果都比不上人體自帶的“排毒”系統(tǒng)。排便、出汗、月經(jīng)等就屬于“排毒”。腎臟過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，通過尿液排出體外;肝臟把各種毒素變成無毒或低毒物質(zhì)。只要人體組織正常運(yùn)轉(zhuǎn)，完全可以依賴自身的“排毒”機(jī)能，把毒素排出體外，維持生理平衡。
不當(dāng)“排毒”反傷身
令人擔(dān)憂的是，對許多人來說，“排毒”產(chǎn)品會帶來不小的副作用。研究人員表示，有些人在“排毒”時容易疲倦、暴躁。過量攝入促進(jìn)代謝的食物或營養(yǎng)補(bǔ)充劑，會導(dǎo)致心跳過快、缺水、礦物質(zhì)代謝紊亂等諸多麻煩。
有一些“排毒”餐要求禁食或只吃熱量極低的食物，對身體的傷害更大。研究人員表示，不少人因禁食或只吃極低熱量的食物而導(dǎo)致嚴(yán)重休克、急性腎衰竭甚至猝死。由于攝入熱量過低，人體會過度燃燒自身脂肪，導(dǎo)致長期積累在脂肪中的脂溶性毒素，如農(nóng)藥殘留等再度釋放，導(dǎo)致“中毒”。另外，禁食時身體無法分泌膽汁，更可能加重毒素對身體的傷害。
研究人員在報告中說，只要堅持健康生活，適量喝水，保持大便通暢，多吃蔬菜、水果、雜糧等富含維生素和粗纖維的食物，少吃高脂肪食物，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢，充足睡眠，“排毒”就不再是問題。
眼藥水是人們經(jīng)常隨身攜帶的藥品，需要注意的是，眼藥水如果使用不對會帶來以下3大危害，中醫(yī)警示 眼藥水使用不當(dāng)帶來的3大危害。
危害一：患上干眼癥
由于眼藥水中大多含有防腐劑，會使眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞發(fā)生損傷。如結(jié)膜杯狀細(xì)胞受損的話，人就會患上干眼癥，眼睛發(fā)紅、干澀或者疼痛，這樣會導(dǎo)致越點眼藥水，眼睛越干疼。
預(yù)防：使用不宜太過頻繁。一般而言，對于經(jīng)常使用電腦的人來說，每天點眼藥水3至4次比較合適。但隨著使用計算機(jī)的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現(xiàn)象也日益增加。那么擺脫干眼病的秘訣有哪些呢?
小常識：教您幾招預(yù)防干眼病。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
2、注意用眼衛(wèi)生，定時休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。
3、計算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。
4、眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買藥。
危害二：激素性青光眼
眼藥水根據(jù)治療功效，分為很多種類，如抗生素類、抗病毒類、激素類等，使用不當(dāng)就會對人造成損害。例如激素類眼藥水，如果使用過多的話，會使人在不知不覺中患上激素性青光眼，導(dǎo)致人視力下降，視覺和視野受到損傷。這種損傷不可逆，基本沒有好轉(zhuǎn)的可能。另外，抗生素類眼藥水只能用于眼睛有感染的情形，沒有感染時使用，只會對眼睛造成損害。
人的一生有1/3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間最長的一個伙伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質(zhì)量睡眠，而且關(guān)乎人生2/3時間工作、學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量。
通過下面的三項內(nèi)容，可幫助你選擇一個有助頸椎健康的枕頭：選型、選高、選質(zhì)
枕頭選擇攻略一――如何選型：
一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
傳統(tǒng)的枕頭，將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)，椎動脈的通路受阻，只能出現(xiàn)睡醒后頸項僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象。
傳統(tǒng)枕頭不好 直接引起頸椎病
我國40歲以下有25%的人患過或正患頸椎病，50歲以上患頸椎病者高達(dá)50%，70歲左右發(fā)病率達(dá)100%。普通枕頭無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，如同把頸椎正常的生理彎曲弧度強(qiáng)行拗直，時間久了就會對頸椎附近的血管、韌帶、肌肉造成損傷常常會引起大腦、四肢、心臟、腸胃甚至內(nèi)分泌等多種問題，嚴(yán)重的會引起癱瘓。
傳統(tǒng)枕頭不好 失眠多夢皮膚差
研究顯示，全球6億失眠者中，有1.5億是因枕頭不適造成，而不科學(xué)的枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。普通枕頭因材質(zhì)、枕型、軟硬程度不科學(xué)，會造成大腦供血不足，并直接影響睡眠中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致睡眠障礙，嚴(yán)重者會造成長期習(xí)慣性失眠，同時，面部毛細(xì)血管會因為無法得到及時的血氧補(bǔ)充，造成細(xì)胞缺血，皮膚彈力衰退，長期下去，面色暗黃，黑眼圈嚴(yán)重，色斑增多，皺紋加深。
1.粉底的分類
粉底，有很多質(zhì)地和種類，常見的有粉底液、粉底霜、粉底膏等，當(dāng)然，還有粉條狀遮瑕度較好的唇膏狀粉底，根據(jù)自己的膚質(zhì)和所需妝感選擇給力的粉底是最合適的。下列是粉底的種類，依次由薄到厚，遮瑕度也是由輕微到全面。粉底液Liquid、Fluid、粉底乳Milk、粉底霜Forest、粉底膏Creme、粉條Stick。
2.粉底的目的
粉底，在現(xiàn)在的妝感概念里，已不再全部歸屬于彩妝類了。由于時代潮流不斷更迭，很多護(hù)膚的成分也添加到粉底類的產(chǎn)品中，于是具有防護(hù)能力的機(jī)能養(yǎng)護(hù)粉底便大行其道，在美妝市場上頗受歡迎。你想，如果涂粉底的概念演變成搽涂保養(yǎng)品的概念，你的心情也會更加愉快。尤其是當(dāng)粉底可以改善膚質(zhì)、遮掩瑕疵，還能修飾輪廓、幫助膚色更均嫩光彩，你更會選擇粉底來幫助你增強(qiáng)氣色。所以，大家會更愛使用粉底。
3.粉底的妝感
依據(jù)過往流行妝容的趨勢，大致可以分為：
①油亮Glossy-類似上油的油亮感，質(zhì)地上是油而不花，市面上較少見。
②粉感Matte-最粉嫩妝感，由啞光底妝加上細(xì)致的啞光粉末來結(jié)合。
③滋潤C(jī)reamy-保濕滋潤略帶光澤，是營造潤澤牛奶肌或瓷器肌膚的好手段。
④亮澤Sheer-細(xì)致珠光的亮澤肌具有誘人的光澤感。
4.粉底妝感最佳選擇
①油光的Glossy：選擇較潤澤的粉底，配合光澤的蜜粉或油亮感的粉餅，打造時尚炫亮感。
②金屬的Metallic：營造金屬質(zhì)地的都會感妝容，選擇金屬光澤的粉底和帶閃片的金屬光澤亮粉。
③粉感的Matte：粉嫩細(xì)致的膚質(zhì)，保濕力強(qiáng)的粉底自然是首選，另外加上啞光質(zhì)地的保濕蜜粉或粉餅。
5.粉底的工具及畫法
上粉底有許多的工具，一般最服帖的是用手指的指腹來上粉底，利用手溫來打造粉底的服帖性；時下也有許多形狀的海綿，幫助你各個角度細(xì)致地打底，不易忽略局部，但海綿打底會吸附較多粉底，用量自然會增加；近兩年興起的毛刷打底，用尼龍混搭天然動物毛的粉底刷，更容易營造時尚妝感，但一定要耐心刷勻，手法則由下往上，由內(nèi)往外。注意眼角，鼻翼，嘴角的細(xì)節(jié)處；最近最潮流的上粉底工具則是帶有電池的電動粉底海綿，利用每秒近萬次的微震動，輕易將粉底以地板打蠟的打磨概念，輕松撫平細(xì)致皮膚膚質(zhì)，最適合有凹洞瑕疵的肌膚。
學(xué)習(xí)了上述粉底產(chǎn)品與上粉底技巧的綜合介紹，相信你很快就能挑選到適合你的粉底和打底工具，成為一名美妝時尚達(dá)人。
