桶裝水多久喝完才安全
如何運(yùn)動(dòng)才養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“桶裝水多久喝完才安全”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
不管是辦公場(chǎng)所還是家庭當(dāng)中，人們都已經(jīng)開始使用桶裝水。桶裝水不僅衛(wèi)生干凈，而且里面富含的微量元素更加健康，可以達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。但是不同品牌的桶裝水，也是有些許不同的，它們所含的微量元素會(huì)有些許差別，但是我們都可以放心使用。那么，桶裝水的保質(zhì)期一般是多久呢？
一、桶裝水打開后保質(zhì)期
桶裝水在開封后接觸到細(xì)菌引起污染，這些細(xì)菌的主要來源于手、杯子、飲水機(jī)等。 如果是手觸碰桶裝水的封口，很容易將細(xì)菌殘留在桶口上；如果是杯子不經(jīng)常清洗液會(huì)使細(xì)菌殘留；飲水機(jī)是最容易滋生細(xì)菌的地方，因?yàn)橥把b水內(nèi)的雜質(zhì)、礦物質(zhì)都會(huì)沉淀在飲水機(jī)的內(nèi)膽里，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)嚴(yán)重影響到飲用水的質(zhì)量。
開封了的桶裝水的保質(zhì)期最長(zhǎng)只有15天，最佳飲用時(shí)間為5~7天。開封的桶裝水如果放置超過半個(gè)月，雖然口感沒有什么變化，但細(xì)菌已經(jīng)超標(biāo)。所以我們喝桶裝水的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。如果超過了15天還沒有喝完的話，剩下的水就不要再喝了，可作其它處理，不要浪費(fèi)。
二、其它水保質(zhì)期
白開水保質(zhì)期：
只有1天左右。這里說的1天是指灌裝在熱水瓶中的水。而涼白開只有16個(gè)小時(shí)左右。
純凈水保質(zhì)期：
一般純凈水封裝起來時(shí)是不含有細(xì)菌的，但是二次開封，會(huì)給純凈水造成污染，所以如果純凈水超過5天，最好加熱之后再喝。
礦泉水保質(zhì)期：
未開封的礦泉水具有一年左右的保質(zhì)期，但是開封之后只有5天左右的保質(zhì)期，但是由于礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)，不能加熱，不然會(huì)造成礦物質(zhì)沉淀，失去其養(yǎng)生效果。所以礦泉水開封之后超過5天，就不適宜在飲用。
磁化水保質(zhì)期：
磁化水分為人工磁化水和自然磁化水，一般人工磁化水是經(jīng)過磁化器處理，是水具有弱磁性。這種水的保質(zhì)期和純凈水沒有什么區(qū)別。
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你知道桶裝水的分類嗎？最近幾年，喝桶裝水逐漸代替了白開水走進(jìn)千家萬戶，但選擇什么水質(zhì)的桶裝水也成為了很多朋友關(guān)注的問題，我們都希望喝到健康營養(yǎng)的水，但是怎么選擇呢？目前桶裝水市場(chǎng)主要有三種類別的水：純凈水，礦泉水，礦物質(zhì)水。下邊我們一一來了解。
飲用純凈水（來自自來水）
是指對(duì)自來水深度處理后徹底去除了污染物，同時(shí)也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，可直接飲用的水，也是市場(chǎng)上老百姓飲用最多的水。但是常飲純凈水是不安全的，北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過細(xì)胞膜，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病。相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
農(nóng)夫山泉是純凈水，不是礦泉水，水源是湖水，不要受農(nóng)夫山泉名字的誤導(dǎo)。
山泉水（來自優(yōu)質(zhì)水源）
一般在遠(yuǎn)離人群、鬧市的山中淺層水或地下涌出的泉水，較少污染，含有少量的礦物質(zhì)，但達(dá)不到礦泉水指標(biāo)，所以不能成為礦泉水，有益微量元素鍶和硅元素較高，可保護(hù)血管、強(qiáng)健骨骼，應(yīng)適量飲用。
飲用天然礦泉水（來自地下優(yōu)質(zhì)水源）
是埋藏于地下深處的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水，生成于上萬年前，含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素和二氧化碳?xì)怏w且含量穩(wěn)定，是大自然奉獻(xiàn)給人類的珍貴禮物。長(zhǎng)期飲用礦泉水，對(duì)人體有較明顯的營養(yǎng)保健作用，應(yīng)是現(xiàn)代人飲用水的首選。礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。
飲用礦物質(zhì)水（來自自來水）
是指在純凈水的基礎(chǔ)上根據(jù)人體需要，合理添加了人工合成的礦物質(zhì)試劑如鎂、鉀、硫、氯等礦物元素，殺菌處理后灌裝而成。它可以在補(bǔ)充體內(nèi)水分的同時(shí)滿足身體對(duì)礦物質(zhì)的需求，但國家尚未制定礦物質(zhì)飲品水標(biāo)準(zhǔn)。
水源：純凈水和礦物質(zhì)水的水源，主要來自自來水系統(tǒng)。礦泉水和天然水(如山泉水)都來自優(yōu)質(zhì)水源。
水是生命之源，不管何種桶裝水，我們都要做到適可而止，適量飲用，多樣化選擇。即使是比較營養(yǎng)衛(wèi)生的礦泉水，對(duì)一般人來說，通過平衡飲食就可滿足礦物質(zhì)需求。專家建議最佳的飲料是白開水即燒開的自來水，我們?cè)谡莆樟诉@些簡(jiǎn)單奇妙的姿勢(shì)后記得要分享給身邊的朋友們奧，讓我們一起來傳遞健康生活理念，共享幸福人生！
桶裝水最好選擇大企業(yè)
目前，市面上經(jīng)營各種品牌桶裝水的水店遍布住宅、商業(yè)區(qū)，為廣大消費(fèi)者的日常飲水提供了方便。但在眾多的水店中，如何選擇放心水店，確保飲水安全和售后服務(wù)呢？
業(yè)內(nèi)人士提醒消費(fèi)者，選擇好水就是選擇有信譽(yù)的好企業(yè)。首先要改變以往直撥水店電話訂水的消費(fèi)模式，直接撥打廠家的統(tǒng)一訂水電話。一些信譽(yù)好的大型企業(yè)都設(shè)置了統(tǒng)一的訂水電話。在這個(gè)電話背后，是企業(yè)桶裝水專業(yè)的呼叫中心客服團(tuán)隊(duì)，為消費(fèi)者提供訂水、咨詢以及投訴等服務(wù)。消費(fèi)者只需撥打電話，各種需求都能在這里得到滿足。同時(shí)，有實(shí)力的企業(yè)都會(huì)有一套管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了呼叫中心與重點(diǎn)加盟店的信息聯(lián)網(wǎng)，呼叫中心接到的訂水信息都會(huì)通過電腦系統(tǒng)實(shí)時(shí)反饋到水店，規(guī)范、優(yōu)化了水店管理和服務(wù)。另外，呼叫中心客服人員還會(huì)就水店送水員服務(wù)質(zhì)量、消費(fèi)者滿意度等進(jìn)行電話跟蹤調(diào)查，確保服務(wù)質(zhì)量的持續(xù)提升。
其次是正規(guī)的水店必須具備有效的營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、廠家的產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)報(bào)告、與廠家簽訂的經(jīng)銷合同或授權(quán)書。如果水店提供不了以上證明，就要當(dāng)心，并致電廠家客服熱線提供水店的訂水電話進(jìn)行查詢，就可以知道該水店是否是廠家授權(quán)的水店。
最后要經(jīng)常留意桶身的桶標(biāo)完整性及防偽噴碼的準(zhǔn)確性，若水店經(jīng)常更換老板和送水工的就要留意，并致電廠家客服熱線提供水店訂水電話進(jìn)行查詢。
值得注意的是首次訂水的消費(fèi)者，不要被街邊的名片和不法網(wǎng)站的所謂優(yōu)惠價(jià)格蒙騙，最好在交款前先致電廠家的客服熱線，提供水店的訂水電話進(jìn)行查詢，確保該店為得到授權(quán)、認(rèn)可的正規(guī)水店。同時(shí)，也可要求水店提供其經(jīng)營的地址門牌號(hào)碼，必要時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)查看。如果產(chǎn)品出現(xiàn)異常狀況，不要急著與水店聯(lián)系，可以先致電廠家客服熱線進(jìn)行投訴，廠家通常會(huì)派專人進(jìn)行處理。
選購?fù)把b水要把三道關(guān)
選好了企業(yè)和品牌，消費(fèi)者還要對(duì)送上門的水進(jìn)行把關(guān)。省質(zhì)監(jiān)局有關(guān)專家提醒消費(fèi)者，在桶裝水送上門時(shí)要注意以下幾點(diǎn)。
看產(chǎn)品標(biāo)簽：合格的產(chǎn)品標(biāo)簽應(yīng)清晰標(biāo)注其產(chǎn)品名稱、凈含量、制造者名稱、地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等內(nèi)容。產(chǎn)品商標(biāo)應(yīng)印刷精美，與瓶身緊密不松動(dòng)。瓶身或瓶蓋有高精度噴碼的出廠日期和防偽標(biāo)記。有的未采用噴碼技術(shù)，但生產(chǎn)日期應(yīng)標(biāo)注規(guī)范整齊。
看包裝桶：包裝容器（水桶）一定要晶瑩透明，質(zhì)感硬。質(zhì)量較好的桶（瓶）應(yīng)由pC材質(zhì)制成，桶體透明度高，表面光滑清亮，而使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的桶，俗稱“黑桶”，顏色發(fā)黑、發(fā)暗，透明性差。有部分廠家為降低成本，仍在使用這種明令禁止使用的包裝桶裝水，消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)選擇鑒別。水桶蓋應(yīng)鮮亮光潔，硬度較高。倒置水桶，應(yīng)不漏水。當(dāng)把水桶從飲水機(jī)上拔出時(shí)，水桶的內(nèi)塞應(yīng)恰好將水桶再次堵上。
鑒別水的感官質(zhì)量：合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、異臭，沒有肉眼可見物。顏色發(fā)黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質(zhì)，有異味的水產(chǎn)品一定不能飲用。
桶裝水送上門后，即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，放置時(shí)間太長(zhǎng)易滋生細(xì)菌。桶裝水一旦打開，應(yīng)盡量在短期內(nèi)使用完，通常應(yīng)在一周內(nèi)用完為宜，否則應(yīng)加熱煮開再飲用。尤其是在炎熱的夏季，溫度高，細(xì)菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶裝礦泉水，最好放在避光、通風(fēng)陰涼的地方，避免在陽光下曝曬。
同時(shí)還要警惕飲水機(jī)的二次污染，注意定期清洗飲水機(jī)。要求廠家每隔一段時(shí)間上門負(fù)責(zé)清洗飲水機(jī)。
由中國天然水第一品牌農(nóng)夫山泉發(fā)起的7.3弱堿性天然水概念，近兩年來逐漸深入人心，跟風(fēng)者也不斷涌現(xiàn)。在日前舉辦的廣東飲水節(jié)上，某自來水公司生產(chǎn)的“南洲7.3弱堿性天然水”桶裝水(以下簡(jiǎn)稱7.3桶裝水)在現(xiàn)場(chǎng)舉行促銷并大派宣傳資料，引起了眾多消費(fèi)者的關(guān)注。該品牌大打與農(nóng)夫山泉一樣的7.3弱堿性賣點(diǎn)，但其生產(chǎn)廠家卻是自來水公司，這引起了一些消費(fèi)者對(duì)其水源及工藝的疑問。而有業(yè)內(nèi)同行直指其水源就是自來水，其所宣傳的“弱堿性天然水”有誤導(dǎo)之嫌。
桶裝水源于自來水
據(jù)了解，該品牌桶裝水不僅商標(biāo)為7.3，所有宣傳資料也突出其7.3弱堿性天然水的賣點(diǎn)。
兩年前，農(nóng)夫山泉在全國范圍內(nèi)推出飲用水的弱堿性概念，雖然引起一定爭(zhēng)議，但弱堿性概念已逐漸深入人心。而農(nóng)夫山泉推崇弱堿性概念的背后，有其擁有浙江千島湖、湖北丹江口、長(zhǎng)白山天然礦泉水靖宇水源保護(hù)區(qū)、廣東萬綠湖這四大全國著名的優(yōu)質(zhì)天然水源地的有力支撐。即使是這樣，農(nóng)夫山泉包裝上仍然會(huì)標(biāo)注7.3(+-0.5)的標(biāo)識(shí)。“因?yàn)樘烊凰乃釅A度會(huì)有細(xì)微的偏差。”農(nóng)夫山泉的一位人士曾對(duì)記者這樣解釋。
記者早前曾經(jīng)向該自來水公司相關(guān)人士了解過水源問題，該人士表示，7.3桶裝水的水源是自來水，至于如何保持7.3這樣的酸堿度，她表示是通過工藝來調(diào)整，至于通過什么工藝，她則表示不方便透露。
自來水多級(jí)過濾加消毒
“有可能是加入了酸堿調(diào)節(jié)劑，例如食用堿之類，要調(diào)節(jié)水的酸堿度其實(shí)很容易，要多高的堿性都能做到。”飲用水行業(yè)一位資深人士在接受記者采訪時(shí)表示。
在7.3桶裝水的一張宣傳單上，記者看到其所宣傳的“智能多級(jí)過濾和消毒工藝”圖，該工藝圖指出，7.3桶裝水采用多級(jí)過濾加消毒生產(chǎn)而成。對(duì)此，廣州桶裝水業(yè)一位資深同行指出，根據(jù)這些介紹，7.3桶裝水不是采用純凈水普遍使用的反滲透工藝，有可能執(zhí)行的是天然凈水的標(biāo)準(zhǔn)。
“7.3桶裝水就是經(jīng)過過濾的自來水，那和農(nóng)夫山泉所宣傳的的弱堿性天然水差得太遠(yuǎn)了?！饼埗茨持把b水企業(yè)的老總羅先生向記者表示，“如果既不是優(yōu)質(zhì)的天然水源，也不是地下礦泉水源，只是自來水過濾一下，老百姓值得花這個(gè)錢嗎?”羅先生認(rèn)為，比起那些到處找優(yōu)質(zhì)水源地建廠的企業(yè)，7.3弱堿性天然水的宣傳，確實(shí)稍嫌夸大且有誤導(dǎo)消費(fèi)者的嫌疑。
宣傳天然水有誤導(dǎo)嫌疑
該自來水公司廣為派發(fā)的宣傳資料醒目地突出著“弱堿性”和“天然”兩大賣點(diǎn)。
對(duì)于為什么要喝“弱堿性天然水”，宣傳資料上列舉了幾大理由，其中包括“世界衛(wèi)生組織提出健康飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)：pH值為弱堿性”等。這些宣傳語都是近幾年眾多弱堿性食品為自己做宣傳的依據(jù)，流傳較廣，也逐漸被一部分消費(fèi)者接受。
“我相信弱堿性食品的好處，但是它應(yīng)該是天然的，不應(yīng)該有任何的人為添加和改造?！痹陲嬎?jié)上，作為觀眾的廣州某大學(xué)講師李先生在接受信息時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)在打著弱堿性旗號(hào)的食品比比皆是，例如農(nóng)夫山泉，他對(duì)農(nóng)夫山泉的水源略有所聞，知道其是天然好水，但是這個(gè)7.3桶裝水的生產(chǎn)商是自來水公司，如果是采用自來水做水源，那就不應(yīng)該稱之為“天然水”。
策略錯(cuò)誤“自打耳光”
記者看到，7.3桶裝水的宣傳資料對(duì)其品質(zhì)有如下介紹：“南洲7.3弱堿性天然水，品質(zhì)值得信賴。7.3弱堿性天然水將生產(chǎn)基地設(shè)立在擁有百年飲用水生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)、通過ISO9001質(zhì)量體系認(rèn)證的大型國企――廣州市自來水公司，它擁有QS認(rèn)證并有嚴(yán)格的檢測(cè)中心作為水質(zhì)檢測(cè)和技術(shù)保障后盾，其檢測(cè)能力和水平處于國內(nèi)領(lǐng)先地位?！?/p>
對(duì)此，消費(fèi)者丁女士也表達(dá)了自己的疑惑，她提出，如果自來水公司真像上述宣傳所說的那樣具有這種生產(chǎn)實(shí)力，那么消費(fèi)者直接喝自來水就可以了，為什么還要花錢買桶裝水?！白詠硭鼘?shí)惠啊!”丁女士說。
據(jù)了解，7.3桶裝水依托其自來水公司的背景，于去年高調(diào)上市，目標(biāo)直指廣州市桶裝水30%的份額。對(duì)此，廣州桶裝水業(yè)一位資深人士不以為然，他認(rèn)為，自來水公司做桶裝水本身就是一個(gè)策略上的錯(cuò)誤?！巴把b水的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就是自來水，桶裝水現(xiàn)在賣得火就是因?yàn)槔习傩諏?duì)自來水的水質(zhì)不信任，而自來水公司再做桶裝水，不就是自己打自己一耳光?”該人士曾參觀過7.3桶裝水的工廠，他表示對(duì)這個(gè)品牌并不看好，“想占領(lǐng)廣州30%的份額，一年就要做到200萬噸，以7.3現(xiàn)在的設(shè)備，再擴(kuò)大20倍也跟不上?！?/p>
昨日，記者就消費(fèi)者和業(yè)界對(duì)7.3桶裝水的有關(guān)質(zhì)疑，向該自來水公司相關(guān)負(fù)責(zé)人聶先生發(fā)出采訪提綱。但截至記者發(fā)稿時(shí)，其一直不予以回復(fù)。
專家
人體能自我調(diào)節(jié)酸堿度
對(duì)于7.3這個(gè)弱堿性概念，著名水專家、廣東省瓶桶裝飲用水行業(yè)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)馬幼騏向記者指出，身體的內(nèi)環(huán)境是在7.35~7.45之間，這也是血液里面的酸堿度，而人體內(nèi)有三大系統(tǒng)是用來保持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的，就是呼吸道、排泄系統(tǒng)以及磷酸鹽系統(tǒng)，這使得許多食品進(jìn)入人體內(nèi)后，人體會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，以保持體內(nèi)酸堿度平衡。
所以馬幼騏認(rèn)為，消費(fèi)者不必過多地在意這種概念。
鏈接
“弱堿性”賣點(diǎn)很常見
對(duì)于為什么要喝弱堿性天然水，7.3桶裝水的宣傳資料寫著：“世界衛(wèi)生組織提出健康飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)：pH值為弱堿性、不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小。兩屆諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者，奧拓?瓦伯格博士研究顯示，癌細(xì)胞不能在堿性環(huán)境中生長(zhǎng)。日本東京的柳澤文正博士經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，100%的癌癥患者是酸性體質(zhì)。英國牛津大學(xué)跟蹤調(diào)查42名兒童發(fā)現(xiàn)，大腦皮層的堿性越強(qiáng)智商越高。中國水業(yè)權(quán)威人士認(rèn)為：體液的酸化是百病之源……”
這些宣傳語都是近幾年眾多弱堿性食品為自己做宣傳的依據(jù)，流傳較廣。
如今的人們會(huì)更加的重視自己的身體素質(zhì)，生怕自己的身體出現(xiàn)任何的問題，對(duì)于每天攝入的水都是會(huì)有一定的講究，但其實(shí)桶裝水即使是不燒開也是可以喝的，只不過需要在一定期限內(nèi)喝完的，這樣的話才不會(huì)對(duì)自己的身體造成任何的傷害，通常都是需要在10天左右的時(shí)間完全喝完的。
正確飲用桶裝水的方法：1、拆封后的桶裝水最好在10日以內(nèi)飲用完。2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。3、飲水機(jī)清洗是保障桶裝水健康指標(biāo)不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個(gè)月清洗消毒一次。4、純凈水和礦泉水應(yīng)輪換著飲用。
桶裝水和飲水機(jī)已進(jìn)入千家萬戶，給人們帶來了方便和時(shí)尚。科學(xué)選用桶裝水，對(duì)于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對(duì)人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。
由于處理過程中，不僅去除了對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時(shí)除掉了對(duì)人體有益的元素，不能長(zhǎng)期飲用純水(有的也稱太空水;而大多的礦泉水因?yàn)槠浜蟹浅ＸS富的礦物質(zhì)元素而備受消費(fèi)者歡迎，但有腎結(jié)石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的腎負(fù)擔(dān)過重;山泉水和雪融水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!
市場(chǎng)上出售的桶裝水品種很多，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。由于水源不同，制作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。有的桶裝水水源是天然的地下水，例如：礦泉水和山泉水;有的則是城市自來水，將自來水加工制成桶裝水，例如純凈水、蒸餾水和離子水。
桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)(反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等)處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至pC桶得到的產(chǎn)品。
桶裝水分為純凈水、礦泉水和礦物質(zhì)水(由純凈水人工加入礦物質(zhì)而成)等。
桶裝水的話是屬于一種我們生活中會(huì)經(jīng)常飲用的一種飲用水，桶裝水在生活中的話可以起到一定的方便的作用，但是關(guān)于桶裝水的話也是有著一定的保質(zhì)期的問題的，在平時(shí)生活中我們飲用的桶裝水如果不在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)進(jìn)行飲用的話容易造成人體健康出現(xiàn)一定的不利的影響的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時(shí)生活中飲用的桶裝水的保質(zhì)期的話應(yīng)該在多長(zhǎng)時(shí)間，以及在平時(shí)生活中飲用桶裝水的時(shí)候有應(yīng)該注意些什么呢?我們一起來看看吧。
桶裝水的保質(zhì)期是多長(zhǎng)時(shí)間
桶裝水的保質(zhì)期的話其實(shí)是和桶裝水是否開封有著一定的關(guān)系，在平時(shí)生活中如果是一些還未完全開封的桶裝水的話置于一些陰涼的地方可以保存至三個(gè)月左右的時(shí)間的，但是如果是一些已經(jīng)開封之后的桶裝水的話建議在十天左右的時(shí)間就要將其立即飲用完全，不然的話容易導(dǎo)致桶裝水中含有的細(xì)菌物質(zhì)增加，對(duì)人體健康造成一定的不利的影響的，所以在平時(shí)生活中飲用桶裝水的時(shí)候是需要注意的，以免會(huì)對(duì)人體健康造成一定的不利的影響的，桶裝水在平時(shí)生活中購買的時(shí)候也是需要注意一些事項(xiàng)的，因?yàn)楝F(xiàn)在的桶裝水是有著一些仿冒偽劣產(chǎn)品的，所以在平時(shí)生活中購買的時(shí)候建議去選購一些帶有標(biāo)志性的特征的桶裝水，可以查找其身份的，這樣才能保證不會(huì)對(duì)人體健康造成什么不利的影響的。
桶裝水的保質(zhì)期的話在平時(shí)生活中和其是否開封有著很大的關(guān)系的，因?yàn)樵谏钪腥绻把b水已經(jīng)開封的話保存的時(shí)間是屬于比較短的，一般只是在十天左右，十天的時(shí)間就需要將桶裝水完全的處理干凈，但是是未開封的桶裝水的話是可以保存至三個(gè)月左右的時(shí)間的，對(duì)人體健康也是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時(shí)生活中想要知道桶裝水的保質(zhì)期的問題的，是需要注意桶裝水是否出現(xiàn)了開封的情況的。
時(shí)下關(guān)于手機(jī)危害的說法可謂沸沸揚(yáng)揚(yáng)，莫衷一是。也許，說手機(jī)可致腦癌確實(shí)有點(diǎn)夸大其辭，但不容忽視的是，手機(jī)確能產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁輻射。因此，在享受手機(jī)帶來的方便快捷時(shí)，也應(yīng)學(xué)點(diǎn)“減害”術(shù)。
(1)手機(jī)呼出時(shí)與網(wǎng)絡(luò)最初取得聯(lián)系的幾秒鐘內(nèi)電磁輻射最強(qiáng)， 因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機(jī)貼耳接聽。
(2)在信號(hào)不好的地方使用手機(jī)，拉出天線可以改善通話質(zhì)量，并使手機(jī)在比較低的功率水平上工作，功率越低，電磁輻射強(qiáng)度越低。
(3)身邊如有其他電話可用，就不要使用手機(jī)。
(4)盡量減少通話時(shí)間。使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說， 盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。
(5)當(dāng)你常持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到有些發(fā)熱、發(fā)燙時(shí)，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織愈合。
(6)如果你頻繁使用手機(jī)，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時(shí)，就應(yīng)減少甚至停止使用手機(jī)一至兩周。
(7)可以使用手機(jī)耳機(jī)。使用耳機(jī)可有效降低輻射危害，應(yīng)提倡使用。
喝酒是很多人的愛好，不管男性還是女性，大部分人都有喝酒的習(xí)慣，最常見的酒包括白酒、紅酒以及啤酒等等，其實(shí)中國的酒的種類非常多，比如很多少數(shù)民族地區(qū)都有當(dāng)?shù)胤浅Ｓ刑厣木?，這里提醒大家注意，平時(shí)喝酒一定要控制好量，另外喝完酒之后有很多禁忌，比如酒后不能開車，那么喝酒之后多長(zhǎng)時(shí)間才可以洗澡呢？
喝完酒多久可以洗澡？
飲酒后最好不要立即洗澡，因?yàn)轱嬀坪髸?huì)引起全身毛細(xì)血管的擴(kuò)張，立即洗澡有可能引起受風(fēng)、著涼導(dǎo)致抵抗力低下、毛細(xì)血管進(jìn)一步擴(kuò)張及感冒、短暫性低血壓等情況。
指導(dǎo)意見：
建議酒后2小時(shí)后洗澡，當(dāng)然需要根據(jù)飲酒的量而定，如果是少量飲酒可以休息半小時(shí)后再洗澡，如果飲酒過多最好推遲洗澡時(shí)間。洗澡時(shí)水溫不宜過高及過低。最好接近或者稍高于體溫。
建議酒后2小時(shí)后洗澡當(dāng)然需要根據(jù)飲酒的量而定如果是少量飲酒可以休息半小時(shí)后再洗澡如果飲酒過多最好推遲洗澡時(shí)間洗澡時(shí)水溫不宜過高及過低最好接近或者稍高于體溫
喝酒以后可以出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮的情況，可以出現(xiàn)大量的出汗，如果馬上洗澡的話，很容易出現(xiàn)感冒的情況，建議可以過上三四個(gè)小時(shí)以后再洗。
飲酒后千萬不要馬上洗熱水澡，人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，再加上熱水會(huì)讓血液循環(huán)繼續(xù)加快，造成對(duì)心臟的過量負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?/p>
酒后血管擴(kuò)張，洗澡容易散發(fā)大量的熱，導(dǎo)致體溫下降的多，這樣容易導(dǎo)致感冒的，最好臉不紅的時(shí)候再洗也不遲。
是喝了很多的酒，剛剛回來，多久可以洗澡。如果人清醒的話，建議喝酒后4小時(shí)洗澡。
指導(dǎo)意見：
從情況來看，主要是喝酒后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡，一般4小時(shí)后可以洗澡，如果人不清醒的話，建議第二日洗澡。酒后洗澡對(duì)身體不會(huì)有影響的。
人體是需要定時(shí)補(bǔ)充水分的，這樣才可以讓身體充滿力量，特別是在夏季的時(shí)候，由于氣溫非常的高，所以人體出汗量也就會(huì)變的更大，如果不及時(shí)的補(bǔ)充水分就容易出現(xiàn)虛脫，還有一些人會(huì)出現(xiàn)喝完水馬上出汗的情況，這種情況會(huì)讓人的心情變的煩躁，那么喝完水馬上出汗為啥_一喝水就出汗的原因有哪些?
第一，喝完水馬上出汗為啥_一喝水就出汗的原因有哪些?喝水之后如果再出一身汗，給這部分患者的心理帶來很大的苦惱，冬天的時(shí)候還好，出些汗還能接受，可是在夏天或者學(xué)習(xí)工作的時(shí)候，就會(huì)使人煩躁。就像一些人在平常的日常生活中，一吃辣椒就會(huì)出汗一樣。偶爾的一兩次還能忍受，長(zhǎng)期如此的話，人們對(duì)于為什么一喝水就出汗的原因越來越關(guān)注。
第二，一喝水就出汗可能是個(gè)人體虛自汗，對(duì)于這種情況的人可以考慮吃一些玉屏風(fēng)散加味，也可以吃一些補(bǔ)氣固表的中成藥，像六味地黃丸，虛汗停沖劑等之類的藥，對(duì)于這種情況的治療都有一定的效果。還有可能是缺鈣，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出疼痛、出虛汗的現(xiàn)象，這種情況下可以做一下血鈣檢查來幫助診斷，另外要多吃一些含鈣質(zhì)高的食物，像魚類、骨頭湯等都可以，也可以多吃一些蓋中蓋。
喝完水馬上出汗為啥_一喝水就出汗的原因有哪些?還有可能是腎虛或者體質(zhì)差所引起的，那么在這樣的情況下，患者可以口服一些六味地或者也可以服用金鎖固精丸來進(jìn)行治療。這部分的人在平常的飲食方面應(yīng)該多吃一些具有營養(yǎng)的食物，改善體質(zhì)。一般情況下出汗過多的話會(huì)引起低血鈣，所以在大量的工作之后，平常愛出汗的患者應(yīng)該給予身體足夠的鈣，多吃一些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品，或者是綠葉蔬菜等食物。
生活中大部分人都有這樣的習(xí)慣，總是要感覺到口渴的時(shí)候才喝水，平時(shí)完全不注重補(bǔ)充水分，這種習(xí)慣是非常不好的，大家都知道，水是人體生命活動(dòng)必不可少的，所以每天都要補(bǔ)充足夠的水分，尤其想要快速有尿的話，最好的方法就是喝水了。
喝完水怎么快速有尿？
這種情況考慮是尿路感染引起的。可以口服左氧氟沙星膠囊?？梢允褂?：5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。多喝水，通過排尿沖刷尿道，減輕感染。
這種情況考慮有可能還是尿道有炎癥的原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象比較多見。
指導(dǎo)意見：
建議最好是在到醫(yī)院具體檢查一下，然后再做進(jìn)一步的治療，祝早日康復(fù)。治療期間多注意喝水，有利炎癥的排出。
這種情況，有沒有泌尿系感染的可能性。有沒有早孕的可能性？
指導(dǎo)意見：
注意休息合理飲食，避免辛辣刺激食物平時(shí)有沒有糖尿病？建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院詳細(xì)檢查一下。
是由于可是有一些膀胱炎癥或者是病變等因素造成的現(xiàn)在的系統(tǒng)病變的現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)提高警惕的。
指導(dǎo)意見：
治療方案：做個(gè)膀胱鏡的檢查，并且注意好休息并且盡量的注意個(gè)人衛(wèi)生多吃清淡的食物也都有一定的作用的。
考慮是炎癥引起的泌尿系感染的情況，與接觸污染物，有尿頻等膀胱刺激癥狀
指導(dǎo)意見：
建議勤洗澡，勤換衣物，多飲水，忌辛辣飲食，可以服用甲硝唑，替硝唑消炎治療。
喝水之后立馬就需要排尿，這樣的情況，需要考慮水液代謝異常所導(dǎo)致的癥狀，一般情況下，腎功能可能存在異常
指導(dǎo)意見：
這樣的情況，建議首先進(jìn)行尿常規(guī)以及腎功能的檢查等，明確診斷之后，進(jìn)行對(duì)癥治療，在治療期間還是要多喝水。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，城市中的高層建筑一座座拔地而起，高速電梯也越來越普及。經(jīng)常聽到有人說，乘高速電梯會(huì)頭暈、惡心，那么，怎樣乘坐高速電梯才能最舒適、最安全呢？
客運(yùn)電梯的升降速度通常為每秒1米左右，高速電梯的速度快于每秒1.9米，隨著電梯上升或下降，乘客在很短時(shí)間內(nèi)承受較大的氣壓差，所以會(huì)感到耳膜不舒服，甚至瞬時(shí)失聰，患有高血壓、心臟病的人還會(huì)感到頭暈?zāi)X漲。這時(shí)，張開嘴巴，按摩耳根，嚼塊口香糖甚至空口咀嚼等方法，都可以調(diào)節(jié)耳膜對(duì)外界氣壓變化的適應(yīng)能力，緩解耳膜壓力。
此外，在平時(shí)乘坐電梯時(shí)，還有些事項(xiàng)需要特別注意：如果由于突發(fā)原因造成供電中斷，而導(dǎo)致乘客被困在轎廂里，這是轎廂往往停止在非平層位置，乘客一定不要緊張，應(yīng)通過轎內(nèi)報(bào)警裝置或其他可行方法通知電梯維護(hù)人員前來救援，千萬不要試圖打開轎門或打開轎頂安全窗逃生。
乘客在乘梯前應(yīng)看清電梯轎廂是否停在本層，不可盲目跨入，防止層門開著而轎廂不在本層而跌入井道。
如果按了電梯按鈕后層門仍然關(guān)閉，應(yīng)該耐心等待，不要設(shè)法打開門鎖，也不要在層門前嬉戲打鬧以致撞開層門。
進(jìn)出電梯時(shí)行動(dòng)不要過分遲緩，也不要長(zhǎng)時(shí)間一腳踩樓層一腳踩轎廂。
在強(qiáng)烈的雷雨天，沒有緊急事情最好不要乘坐電梯，因?yàn)殡娞輽C(jī)房通常設(shè)在樓頂?shù)淖罡咛?，如果防雷裝置有故障，容易招引雷電。
此外，高層建筑倘若發(fā)生火災(zāi)時(shí)千萬不可乘電梯下樓。攜帶氣油、酒精、鞭炮等易燃易爆物品的人也不應(yīng)該乘電梯上下樓。
通過以上的分享，希望為經(jīng)常做電梯的朋友們帶來幫助。
