吃了阿膠糕的副作用
春季阿膠養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃了阿膠糕的副作用”，相信能對(duì)大家有所幫助。
很多女性每天都會(huì)食用一些阿膠糕來(lái)達(dá)到補(bǔ)充氣血的目的，因?yàn)榘⒛z糕是一種對(duì)女性身體很好的東西。多吃阿膠糕不僅能夠補(bǔ)充氣血，還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。而阿膠糕的品種也有很多，每一種阿膠糕的價(jià)格也是不一樣的，有些阿膠糕特別的名貴所以價(jià)格也比較昂貴。但是多吃阿膠糕會(huì)產(chǎn)生怎樣的副作用呢?
1、火毒
阿膠的功效是比較多，可是有的人在服用阿膠以后，就會(huì)出現(xiàn)火氣旺盛的表現(xiàn)，比如口唇、鼻腔等部位出現(xiàn)很多的熱瘡，或者眼睛發(fā)紅、干澀、眼眵增多，甚至?xí)霈F(xiàn)咽喉干痛以及大便秘結(jié)或者是大便帶血等多種癥狀。如果產(chǎn)生以上癥狀的主要原因是因?yàn)榉昧诵迈r的阿膠所導(dǎo)致的。
2、消化不良
在生活中大家都知道阿膠的功效多，可值得大家注意的是，由于阿膠滋膩，因此服用阿膠有礙脾胃消化的功能，如果有消化不良、胃部脹滿、飲食不香的人群，就應(yīng)該謹(jǐn)慎的服用阿膠。我國(guó)中醫(yī)們認(rèn)為，服用阿膠，最好配伍調(diào)理脾胃的藥，如陳皮、砂仁、佩蘭等，以消除或減少阿膠對(duì)脾胃的不良影響。
3、經(jīng)期間禁服
不管阿膠的功效有多少，女性朋友在經(jīng)期間一定不要服用阿膠，阿膠不僅有補(bǔ)血的作用，還有止血的作用。用我們白話來(lái)講經(jīng)期間是屬于出血，如果這時(shí)候服用阿膠，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量的大增哦，個(gè)別敏感的人還會(huì)出現(xiàn)血崩的危險(xiǎn)，還可能會(huì)有經(jīng)期縮短，停經(jīng)的癥狀。要知道女性朋友經(jīng)期如果不正常就會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，因此就容易生病。
4、加重感冒
如果大量的服用還會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘、口干舌燥等多種癥狀，特別是在感冒期間切記不要服用阿膠，這樣會(huì)使你的病情加重哦。
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我們都知道阿膠糕是具備有補(bǔ)血以及滋陰的功效，但是過(guò)期了阿膠糕是不具備有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，而且食用還會(huì)引起腸胃不適等，特別是變質(zhì)的過(guò)期阿膠糕。很多人認(rèn)為阿膠糕保存的時(shí)間越久越好，可以更好的起到滋補(bǔ)的效果，起到是因?yàn)榘⒛z放久之后燥氣減少，可以起到降火的效果，但是要注意保存的方法。
阿膠過(guò)期了還能吃嗎
阿膠的保質(zhì)期一般是5年，但是如果正常保存陰涼干燥處保存的話一般可以保存更長(zhǎng)時(shí)間的。阿膠的存放要求是在避光、干燥、通風(fēng)處保存。只要阿膠沒(méi)有受潮、變色、變質(zhì)，還是可以吃的。
現(xiàn)在陳阿膠蹤影難覓，因此可購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的新阿膠，放置家中等幾年后變成陳阿膠時(shí)再用。長(zhǎng)江以南是阿膠的主消費(fèi)地區(qū)，民間有家藏“老阿膠”的習(xí)慣。只要保管得當(dāng)，陳阿膠不僅不會(huì)變質(zhì)，而且可以發(fā)揮更好的滋補(bǔ)效果。
阿膠過(guò)期了會(huì)怎么樣
專(zhuān)家建議，將新制的阿膠在陰涼干燥處放置一段時(shí)間，燥氣會(huì)減少，性味更加甘、平。放置之后的阿膠稱(chēng)為陳膠，在食用陳膠前，要注意辨別是否變質(zhì)。
阿膠是否變質(zhì)，可以從形、色、味等方面辨別，不變質(zhì)的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現(xiàn)霉變、蟲(chóng)蛀等情況，千萬(wàn)不能服用。
陳阿膠好還是新阿膠好
陳阿膠經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的存放，其性味更加甘、平，其滋補(bǔ)作用也更加緩和而持久，更利于人體毫無(wú)障礙的消化吸收。阿膠的療效之于時(shí)間，是做加法的。這也是老中醫(yī)青睞陳阿膠的緣由。
阿膠確實(shí)越陳越好!”老中醫(yī)開(kāi)藥方時(shí)，都會(huì)注明“陳阿膠”，陳年阿膠入藥更有效。“新制的阿膠帶有‘火氣’，服用后可能引起某些不適。只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久存放，阿膠才會(huì)漸漸退去原有的火氣，發(fā)揮出性味甘平的特點(diǎn)。
可見(jiàn)，“人參要新，阿膠要陳”是中醫(yī)文化的經(jīng)過(guò)千百年中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)得來(lái)的結(jié)論，為絕大多數(shù)中醫(yī)公認(rèn)的。當(dāng)然，要想取得陳阿膠的高價(jià)值，保存方法得當(dāng)是前提。陳阿膠的保存，最重要的是保持一個(gè)防濕防潮，干燥，空氣流通性好的環(huán)境。保存的好，才能令其功效如虎添翼。
阿膠糕是常見(jiàn)美食中的一種，人們?cè)谶x擇阿膠糕的時(shí)候看重的是阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，阿膠糕對(duì)身體的好處是總所周知的，我們通常會(huì)看到，一些患有貧血的人會(huì)選擇使用阿膠糕來(lái)改善貧血的癥狀，阿膠糕吃了之后對(duì)身體好，很多人會(huì)擔(dān)心吃阿膠糕會(huì)讓身體發(fā)胖，所以就不會(huì)吃，那么這個(gè)阿膠糕吃了真的會(huì)發(fā)胖嗎?
愛(ài)吃阿膠糕是好事，尤其女性吃阿膠糕養(yǎng)氣補(bǔ)血，是個(gè)好東西，但是成袋包裝的阿膠糕是不易食用的，因?yàn)槟抢锩娴暮橇糠浅８撸苋菀鬃屓税l(fā)胖，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)其他疾病。但是如果你喜歡吃阿膠糕，可以去吃無(wú)糖的阿膠糕，雖然口感沒(méi)有袋裝阿膠糕好，但實(shí)際上卻比袋裝阿膠糕健康，每天吃上幾個(gè)阿膠糕還會(huì)對(duì)身體有好處，而且還會(huì)美容養(yǎng)顏，相信沒(méi)有人不知道阿膠糕的魅力。
1體質(zhì)性肥胖 原因： 先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。 現(xiàn)象： 脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身。
2獲得性肥胖 原因：由飲食過(guò)量引起。食物中甜食，油膩食物多。脂肪多分布于軀干。 現(xiàn)象： 脂肪細(xì)胞大，但數(shù)量不增多。
3柯興綜合癥 原因： 腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過(guò)多 現(xiàn)象： 臉，脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。
4胰源性 原因： 胰島素分泌過(guò)多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加 現(xiàn)象： 全身肥胖
5性功能降低 原因： 腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或減退。 現(xiàn)象： 乳房，下腹部，附近肥胖 垂體性 原因： 腦垂體病變導(dǎo)致垂體前葉分泌過(guò)多生長(zhǎng)激素 現(xiàn)象： 全身骨頭，軟組織，內(nèi)臟組織增生和肥大
6甲狀腺功能減退 原因： 甲狀腺功能減退 現(xiàn)象： 肥胖和粘液型水腫
藥源性 原因： 藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。 現(xiàn)象：在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖，比如有些患有過(guò)敏性疾病，類(lèi)風(fēng)濕病，哮喘病的病人。
7皮下肥胖 特點(diǎn)： 脂肪主要分布于腹部， 和大腿部的皮下組織內(nèi)
8內(nèi)臟肥胖 特點(diǎn)： 脂肪主要分布于腹腔內(nèi)的腹膜
9皮下肥胖 特點(diǎn)： 脂肪主要分布于腹部， 和大腿部的皮下組織內(nèi) 內(nèi)臟肥胖 特點(diǎn)： 脂肪主要分布于腹腔內(nèi)的腹膜
吃阿膠糕一般情況下是不會(huì)長(zhǎng)胖的，只要不超量食欲，如果超量的話，那么就有可能會(huì)長(zhǎng)體質(zhì)，讓身體發(fā)胖，這個(gè)也不是不可能的，吃阿膠糕有很多好處，副作用還是挺少的，吃阿膠糕改善貧血效果很好，如果害怕長(zhǎng)胖的話，那么最好是不要在晚上的時(shí)候吃，也不要多吃，選擇的時(shí)候更要選擇比較好的阿膠糕。
桃花姬阿膠糕主要是由阿膠企業(yè)拿來(lái)進(jìn)行產(chǎn)出的一種保健的零食，品牌熬好的阿膠，地位更高而且它有滋陰養(yǎng)血潤(rùn)燥美容美顏，增強(qiáng)正常的免疫力，很多都市白領(lǐng)的都用它來(lái)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的首選佳品，它主要的功效，主要的原料的是阿膠，黑芝麻紹酒以及核桃仁兒冰糖等都富含豐富的維生素以及氨基酸營(yíng)養(yǎng)豐富口感也非常好
通過(guò)加入核桃和黑芝麻的阿膠的非常香甜可口用于滋陰養(yǎng)血以及一些潤(rùn)燥，美容美顏增強(qiáng)免疫力的非常多的功效，所以的美容養(yǎng)顏的功效和補(bǔ)血養(yǎng)血的功效呢，對(duì)于人體的整個(gè)調(diào)理過(guò)用的有非常好的。
東阿阿膠：性味甘，平。
歸肺、肝、腎經(jīng)。
補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。
用于血虛萎黃，眩暈，心悸、多種出血證、陰虛證及燥證。
核桃仁：性味甘，溫。
歸腎、肺、大腸經(jīng)。
補(bǔ)腎，溫肺，潤(rùn)腸。
用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。
黑芝麻：性味甘，平。
歸肝、腎、大腸經(jīng)。
補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。
用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。
桃花姬的配方源自元曲《秋夜梧桐雨之錦上花》，所提到的阿膠、芝麻、核桃仁配方便是楊貴妃養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的主要配料。
其中的阿膠，滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。
黑芝麻、核桃仁，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血潤(rùn)燥，明目，通便，養(yǎng)顏，健腦益智。
阿膠與核桃仁、黑芝麻三者相互協(xié)同，相得益彰，在補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的同時(shí)，通過(guò)潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨，益氣力，對(duì)人體有整體調(diào)理之功。
以上就是桃花姬阿膠糕主要的功效，用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，核桃和黑芝麻的阿膠的非常香甜可口用于滋陰養(yǎng)血以及一些潤(rùn)燥，美容美顏增強(qiáng)免疫力的非常多的功效，所以的美容養(yǎng)顏的功效和補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。阿膠與核桃仁、黑芝麻三者相互配合。
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自己制作阿膠糕的方法
自制阿膠糕：配料：紅棗250g，芝麻250g，核桃250g，杞子100g，冰糖80g，黃酒500ml。準(zhǔn)備好材料，冰糖和阿膠我是打成粉的，阿膠粉倒入黃酒炮上一天，等它們充分烊化好。 紅棗沖洗晾干，芝麻也要沖洗用不粘鍋炒熟，核桃撥，沒(méi)買(mǎi)烤箱前我是炒熟的，有烤箱的可以烤5分鐘，這些提前做好
炒核桃，充分烊化好的阿膠加上糖小火熬，要不停的攪拌，不要讓其粘鍋，這大概熬20幾分鐘吧，一定要不停的攪拌，一直要小火熬制到掛旗狀態(tài)，要耐心耐心
熬到掛旗就可以加輔料了，先加核桃，加入攪拌均勻，接著加入洗凈晾干的紅棗，紅棗我切好一粒粒的，最后才加入炒好的芝麻，芝麻最后加是因?yàn)橹ヂ樽枇Υ箅y攪拌
最好用陶瓷鍋熬吧，鐵鍋什么的據(jù)說(shuō)會(huì)起反應(yīng)。用陶瓷鍋熬起碼會(huì)放心一點(diǎn)。最后說(shuō)一下攪拌好芝麻之后可以準(zhǔn)備起鍋了，攪拌芝麻用的力氣蠻大的裝盤(pán)前準(zhǔn)備用保鮮膜蓋住盤(pán)子刷一點(diǎn)香油或橄欖油，裝好盤(pán)之后自然晾涼，涼了之后再包一層保鮮膜后放冰箱冷凍柜，大概冷凍半天后可以出膜切片了
胡桃阿膠膏食用，民間并不罕見(jiàn)。大戶人家的千金，在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個(gè)風(fēng)氣的形成，與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏，在當(dāng)時(shí)的朝野引起極大關(guān)注。因?yàn)槔戏馉旊m然年邁，但肌膚細(xì)膩，不現(xiàn)垂老之色，其中奧妙，在當(dāng)時(shí)民間曾流傳西太后服用珍珠粉，所以面如童顏。這個(gè)傳言實(shí)是訛誤，《清宮敘聞》記載道，"西太后愛(ài)食胡桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩"。
阿膠的選購(gòu)
阿膠一般呈整齊的長(zhǎng)方形或方形塊。通常長(zhǎng)約8.5cm，寬約3.7cm，厚約0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色，有光澤。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對(duì)光照視呈棕色半透明。氣微，味微甘。本品水溶液呈紅茶色，透明，清而不濁。
阿膠的副作用
阿膠是女性常吃的一種補(bǔ)品，有補(bǔ)血的功效，都說(shuō)女人容易貧血，那么哪能不注意？很多女性都將阿膠當(dāng)做補(bǔ)血第一佳品，那么阿膠的副作用你又是否知道？
阿膠的副作用有哪些？
1、服用新鮮阿膠容易出現(xiàn)的副作用：如生熱瘡，尤其在鼻腔和口唇等位置，或者會(huì)感覺(jué)眼睛干澀、有發(fā)紅的現(xiàn)象，眼屎變多，甚至還會(huì)喉嚨干痛、大便秘結(jié)甚至帶血的現(xiàn)象。
2、阿膠的性質(zhì)屬于滋膩型的，容易引起消化不良的癥狀。人們?cè)诜冒⒛z的時(shí)候注意調(diào)整脾胃，避免脾胃功能出現(xiàn)紊亂，這樣一來(lái)，就算多補(bǔ)的東西，也吸收不了了。
注意控制服用量
阿膠滋補(bǔ)，但是一不注意就會(huì)導(dǎo)致上火，尤其是在服用量上，要把握好。如果第一次服用感覺(jué)自己就開(kāi)始上火了，那么下一次開(kāi)始就要適當(dāng)?shù)販p少阿膠的分量了，或者可以和金銀花露一起沖服，不會(huì)影響阿膠的功效，還不會(huì)那么容易上火。
阿膠的功效與作用
相信大家都知道阿膠是補(bǔ)血用的，尤其是女性朋友們，在家里總備有一些阿膠，但是除開(kāi)補(bǔ)血，阿膠的功效與作用還有哪些呢？我們下面一起看看。
總的來(lái)說(shuō)，阿膠的功效有很多，如滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)燥，同時(shí)也有止血的功效。另外，適用于陰虛心煩失眠、肺虛燥咳、妊娠下血、大便帶血和血痢、尿血、吐血等。
而阿膠的作用請(qǐng)看下方：
1、強(qiáng)大的補(bǔ)血作用：阿膠的補(bǔ)血作用為女性們津津樂(lè)道，其效果比鐵劑還好，可以治療血虛引起的各種病癥。
2、幫助恢復(fù)低血壓：服用阿膠可以讓本來(lái)低于正常水平的血壓恢復(fù)到正常的高度，而且起到的作用比較持久。
3、可以美容養(yǎng)顏：這可是女人第二關(guān)注的地方哦。阿膠是由膠原蛋白以及部分水解物組成的，人們服用之后，可以有效鎖住皮膚中的水分，同時(shí)增加皮膚的彈性，對(duì)皺紋的產(chǎn)生有抑制的作用。加上阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，補(bǔ)血的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚，讓膚色變得紅潤(rùn)，膚質(zhì)變得細(xì)膩有光澤、彈性。
4、抗衰老。阿膠中含有的氨基酸、鈣、鉀、鈉、鎂等17中元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)都是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效抗衰老，起到延年益壽的作用。
5、強(qiáng)筋健骨。阿膠可以補(bǔ)血，而血可以養(yǎng)筋，可以起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，抵抗風(fēng)濕的作用。中年人服用阿膠可以幫助強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，讓關(guān)節(jié)靈活，身體自然就輕盈矯健。 ...
阿膠怎么吃最好
需要補(bǔ)血吃阿膠，那么阿膠怎么吃最好呢？對(duì)于不同的需求，阿膠的做法也有變化了嗎？關(guān)注媽媽網(wǎng)百科，了解阿膠怎么吃最好，阿膠的做法大公開(kāi)！
一、阿膠的傳統(tǒng)吃法：
準(zhǔn)備：阿膠250g，黃酒半斤，冰糖200g，飲用水250ml，適量的黑芝麻、核桃仁。
做法：
1、阿膠砸碎，放入較大的湯盆中；
2、加入黃酒，浸泡1-2天，一直到阿膠泡軟為止；
3、在另外的器皿中加入冰糖，同時(shí)還加入飲用水，調(diào)成冰糖水，倒入泡軟的阿膠里面，蓋上蓋子；
4、將湯盆放入鍋里面，水浴蒸1-2小時(shí)一直到完全融化；
5、將黑芝麻、核桃仁放入燒熱的鍋翻炒數(shù)下，有香味飄出就裝起來(lái)。放入水浴蒸后的湯盆里面，繼續(xù)蒸1個(gè)小時(shí)，然后攪拌成羹狀。
6、取出容器，放冷之后放入冰箱保存，每天早晚服用1匙，或者用溫開(kāi)水沖服，這樣的量可以服用1個(gè)月呢。
二、阿膠牛肉湯
準(zhǔn)備：阿膠1塊，牛肉250克，紅棗5-6顆，桂圓適量，燉盅一個(gè)，不用調(diào)味料。
做法：
1、先將牛肉切成片狀，牛肉一般買(mǎi)回來(lái)不用洗的，據(jù)說(shuō)這樣的牛肉才好吃。
2、紅棗和桂圓洗干凈，紅棗撕開(kāi)備用。
3、阿膠砸碎，方便容易燉融化。
4、將牛肉、砸碎的阿膠、紅棗、桂圓一同放入燉盅，加入適量的水（此時(shí)加入的水不多了，估計(jì)就1-2碗的樣子）
5、將燉盅的口用紙封住，或者用保鮮膜纏住，放入電飯鍋或者普通的鍋，水浴蒸3-4小時(shí)，然后取出，放稍涼即可喝湯吃肉。 ...
哪些人不宜吃阿膠
阿膠的功效與作用那么多，但是卻不是所有人都能吃阿膠，到底哪些人不宜吃阿膠？趕緊跟媽網(wǎng)百科一起看看啥情況不能吃補(bǔ)血佳品阿膠吧！
哪些人不宜吃阿膠？
1、容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌頭邊邊和舌尖泛紅，舌苔少，而且在午后容易發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，晚上睡覺(jué)容易失眠并且多夢(mèng)的，都屬于陰虛體質(zhì)的人，不宜服用滋補(bǔ)阿膠。
2、濕熱內(nèi)蘊(yùn)的痰濕體質(zhì)人群也不宜服用阿膠。這類(lèi)人多表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，經(jīng)常有疲勞、無(wú)力、頭暈、眩暈的感覺(jué)，而且腹脹滿、胸肋脹痛、大便不爽、大便黏膩有惡臭、小便黃等，而且最明顯的表現(xiàn)是舌苔厚膩，黃舌苔或者白膩。
3、有傷口或外傷的人。阿膠有活血的功效，如果身上有傷口的話不能服用阿膠，要等到傷口結(jié)疤后才能吃。而有外傷史、跌打損傷史的人也不宜服用。
4、血瘀體質(zhì)的人。這類(lèi)女性經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，如月經(jīng)延后、有經(jīng)血塊、經(jīng)血顏色暗黑、下腹刺痛、月經(jīng)結(jié)束點(diǎn)滴不盡，甚至點(diǎn)滴月經(jīng)至半月，每次月經(jīng)來(lái)之前的痛經(jīng)程度會(huì)加重。
5、脾虛、消化功能不好的人。
一般吃東西少，但大便溏爛、先干后溏，總覺(jué)得倦怠乏力、臉色萎黃的人都不宜服用阿膠。
吃阿膠會(huì)影響月經(jīng)嗎
一些女性表示說(shuō)吃阿膠會(huì)影響月經(jīng)，尤其會(huì)使月經(jīng)增多，這是真有其事嗎？你也有此情況的話，不妨和媽網(wǎng)百科一同去了解，到底吃阿膠會(huì)影響月經(jīng)嗎？
如果平常正常服用阿膠的話，是不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大影響的，但不適宜在經(jīng)期的時(shí)候服用阿膠。
因?yàn)榘⒛z具有活血止血的作用，如果月經(jīng)量很多的話，平?？梢杂冒⒛z進(jìn)行調(diào)理，但最好不要在經(jīng)期吃，因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候陰血下泄、陽(yáng)氣偏旺，此時(shí)應(yīng)避免吃陽(yáng)氣偏熱的食物，如紅棗、阿膠等。
而在月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以適量吃一些山藥、當(dāng)歸、藕、海帶等；而月經(jīng)過(guò)后就最適宜吃阿膠了，起到滋陰補(bǔ)血的作用。
阿膠糕，想必有不少的人都吃過(guò)，它是一種處于山東地區(qū)有名的藥膳。而它也 ?很多時(shí)候都被人用來(lái)治療補(bǔ)血、潤(rùn)燥。但是，嘗過(guò)的人應(yīng)該也知道，它吃起來(lái) 會(huì)比較甜。而聽(tīng)到甜，很多人就該質(zhì)疑。這甜的阿膠糕會(huì)令人發(fā)胖嗎？ 那么，阿膠糕吃了會(huì)發(fā)胖是真的嗎？
阿膠糕吃了會(huì)發(fā)胖是不科學(xué)的，一般的情況適當(dāng)?shù)某园⒛z糕是不會(huì)造成發(fā)胖的情況。而發(fā)胖的情況可以由于多種原因造成。不過(guò)，像阿膠糕這類(lèi)的東西，一般在飯前服用（飯前半小時(shí)）。建議早餐、晚餐前服用。
而我們吃的阿膠糕不僅不會(huì)發(fā)胖。它還有一定的好處。它能治療虛癥，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛(wèi)生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒(méi)有副作用。久服輕身益氣。
并且這有效的阿膠糕就是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖,同時(shí)也有根據(jù)不同口味的需要添加其他配料,比如紅棗、枸杞等。是您不錯(cuò)的美食首選。
以上就是關(guān)于阿膠吃了會(huì)胖的介紹，希望對(duì)您能有幫助。在此，提醒您如若要避免發(fā)胖，應(yīng)該要加強(qiáng)鍛煉身體。在飲食上多注意下，盡量吃比較清淡的食物。這樣，對(duì)您的身體也有一定的幫助。
阿膠糕是什么
大家都有了解過(guò)阿膠糕的起源嗎？知道阿膠糕是什么嗎？關(guān)于它的故事有了解多少呢？下面小編來(lái)為大家介紹！
阿膠出東阿而名阿膠，又有稱(chēng)驢皮阿膠，其它還有鹿皮阿膠，后來(lái)統(tǒng)稱(chēng)為阿膠。阿膠糕是山東地區(qū)漢族糕類(lèi)藥膳。
阿膠糕是根據(jù)唐代宮廷秘方“貴妃美容膏”組方所得，1920年由東阿潤(rùn)惠堂第六代掌柜任國(guó)興研制發(fā)明，形成現(xiàn)代固體形態(tài)、方便攜帶和食用的“阿膠糕”。
阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為“上品”，明代李時(shí)珍著《本草綱目》載：“阿膠本經(jīng)上品。弘景曰：出東阿，故名阿膠”。
在東阿當(dāng)?shù)剡€流傳著一個(gè)古老的民謠，“小黑驢，白肚皮，粉鼻子粉眼粉蹄子，獅耳山上來(lái)啃草，浪溪河里去喝水，永濟(jì)橋上遛三遭，魏家場(chǎng)里打個(gè)滾，至冬宰殺取其皮，制膠還得陰陽(yáng)水?！?/p>
在制膠過(guò)程中，采用金鍋銀鏟，燒桑木劈柴，熬七七四十九天，方能成膠。
阿膠糕的做法
如何才能做出既美味又營(yíng)養(yǎng)的阿膠糕呢？下面跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)阿膠糕的做法吧！
1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi)，倒入阿膠粉（考究一點(diǎn)用龜板膠或鹿角膠，因人而異），加入黃酒，文火煎煮，去除腥 味，待阿膠全部烊化并起泡沫時(shí)，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地?cái)噭?dòng)拌勻，防止粘著鍋底。
2、大約半小時(shí)后，觀察到紅棗顏色變成紫黑，而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài)，此時(shí)，阿膠糕已經(jīng)熬成。
3、選擇干凈、沒(méi)有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。
4、冷卻后（必須冷卻凝固），切成各種形狀的糕，便是阿膠糕。
阿膠糕的作用與功效
既然阿膠糕這么受大眾的喜愛(ài)與追捧，那么它的作用與功效肯定也是受到大眾推崇的。下面跟小編來(lái)了解阿膠糕的作用與功效吧！
1、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。
富含豐富的膠原蛋白，人體必須的7中氨基酸以及多種礦物質(zhì)和微量元素，具有潤(rùn)膚駐顏，延緩衰老，補(bǔ)血養(yǎng)顏，提高免疫力的功效。女性長(zhǎng)期服用可以使皮膚變的細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)、關(guān)澤富有彈性。
阿膠糕適合什么人吃
阿膠糕適合什么人吃呢？下面我們一起來(lái)看！
阿膠男女老少都可以吃的，小孩三歲以下不適合，高血壓患者不適合，脾胃功能弱得患者不適合。
長(zhǎng)年吃阿膠膏對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治：補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。
阿膠與人參、鹿茸并列稱(chēng)為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器并稱(chēng)“中國(guó)四大國(guó)禮”，長(zhǎng)久以來(lái)多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過(guò)多等癥。
孩子吃阿膠膏同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨，阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
阿膠糕的價(jià)格
相信大家都知道阿膠糕是一款營(yíng)養(yǎng)極高的保健品，那么它的價(jià)格又是怎樣的呢？都說(shuō)物有所值，它的價(jià)格與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是你所理想的嗎？下面跟小編一起來(lái)看看吧！
1、桃花姬阿膠糕在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的價(jià)格是676元/2盒；規(guī)格是450g*2盒。桃花姬阿膠糕在蘇寧易購(gòu)的價(jià)格是130元/盒；規(guī)格是300g。
2、銀座牌阿膠糕在京東商城的價(jià)格是118元；規(guī)格是450g。
3、固本堂玫瑰阿膠糕在1號(hào)店的價(jià)格是118元；規(guī)格是500g。固本堂玫瑰女士型阿膠糕在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的價(jià)格是182元；規(guī)格是500g。
以上價(jià)格僅供參考，具體可咨詢當(dāng)?shù)馗鞔髮?zhuān)賣(mài)店或各大藥房！
很多人都會(huì)有氣血不足的情況，尤其是一些中老年人、婦女或者是長(zhǎng)時(shí)間生病的人，這些人都是會(huì)比較容易有氣血不足的情況。這樣的情況下，如果不能很好的進(jìn)行氣血的補(bǔ)充，那么是很可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的身體疾病發(fā)生的。這樣的情況可以用阿膠治療，那么阿膠當(dāng)保健品吃了有副作用嗎？下面我們就介紹下。
? 1、上火
有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來(lái)看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2、燥熱
有些人吃了會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀，如出現(xiàn)口燥咽干，潮熱顴紅等癥狀，主要原因是阿膠滋膩，能夠阻礙脾胃的消化能力。
3、消化不良
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增;
血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用;
? 什么藥物都是會(huì)有一定的副作用的，或多或少的問(wèn)題。阿膠的副作用是不會(huì)太大的，頂多是吃多了有一些上火等癥狀出現(xiàn)。不會(huì)引發(fā)什么大的疾病癥狀的。但是在吃阿膠來(lái)進(jìn)行保健治療的時(shí)候，也還是要注意，尤其是在和其他藥物一起使用的時(shí)候。
東阿阿膠副作用
俗話說(shuō)，是藥三分毒，雖然東阿阿膠也是補(bǔ)品，但是我們不能忽略它的藥理作用。按理來(lái)說(shuō)，它是沒(méi)有什么特別的副作用的，不會(huì)像西藥那樣吃了會(huì)有一些不良反應(yīng)。但是由于阿膠的特殊性，不同體質(zhì)的人食用后還是會(huì)有一些反應(yīng)的。
中醫(yī)上講求的對(duì)癥下藥，在東阿阿膠的身上得到了很好的體現(xiàn)，一些身體不宜食用東阿阿膠的人群，在食用東阿阿膠后，就會(huì)產(chǎn)生所謂的“副作用”了。下面就來(lái)了解下東阿阿膠的副作用都有哪些吧！
1、在食用新鮮的東阿阿膠，會(huì)出現(xiàn)口干、牙齦出血甚至是熱瘡、大便秘結(jié)等癥狀。因此買(mǎi)回剛出廠不久的阿膠后，需要防止一段時(shí)間再服用。
2、手足心熱、失眠。這是因?yàn)樯眢w屬陰虛體質(zhì)，在食用阿膠后會(huì)令體內(nèi)陽(yáng)火過(guò)剩而引起的反應(yīng)。這類(lèi)體質(zhì)的人群可以食用黑豆煎湯，與燉好的阿膠相互沖服。
3、反胃、惡心。這是人體本身不適應(yīng)阿膠的味道造成的不良反應(yīng)。建議服用阿膠時(shí)加入冰糖、蜂蜜等，或飯后服用。
4、月經(jīng)過(guò)多。這是針對(duì)婦女的，在經(jīng)期服用阿膠容易造成本次月經(jīng)過(guò)多或是以后的經(jīng)期紊亂。建議經(jīng)期結(jié)束或是月經(jīng)來(lái)潮前服用。
東阿阿膠的作用
阿膠可以說(shuō)是藥食同源的一種補(bǔ)品，于人體有著非常高的滋補(bǔ)作用，同時(shí)也能治療一些疾病，且療效十分顯著。下面就來(lái)看看東阿阿膠都有哪些作用吧！
1、補(bǔ)血。阿膠最明顯的一個(gè)作用就是補(bǔ)血了，能夠治療一些血液疾病，例如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血癥。
2、止血?？捎糜谝磺醒Y，如治療便血、尿血、流鼻血等。
3、治療婦科疾病。如女性有月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等病癥，服用阿膠是再適合不過(guò)了。
4、保胎安胎及防治產(chǎn)后疾病。阿膠自古便是很好的保胎良藥，能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)等問(wèn)題，并有利于胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)還能防治產(chǎn)后風(fēng)，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
5、治療男性疾病。阿膠于男性血精、少精、精不液化等引起不育癥，有很好的療效。
6、肺潤(rùn)燥治咳嗽。用阿膠來(lái)潤(rùn)肺和治療咳嗽，是我國(guó)自古便有的方子，另外，阿膠還可以治療結(jié)核咳血。
7、治療腹瀉。阿膠可以治療陰虛型的腹瀉、濃血便，同時(shí)還可治療慢性結(jié)腸炎或腸炎等疾病。
除了這些，阿膠還有防癌抗癌、改善睡眠、健腦益智、提升免疫力等作用，也無(wú)怪乎它能如此受歡迎了。
東阿阿膠怎么吃
東阿阿膠的吃法有很多，可以用最傳統(tǒng)的服用方法，沖水服用；也可以做成各種藥膳，下面我們就分別來(lái)說(shuō)幾個(gè)簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)服用方法以及藥膳的做法。
傳統(tǒng)服用方法：
一、牛奶沖服。將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。
二、阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于較大鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服兩匙。此方法適用于一般血虛癥。
三、將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。
藥膳做法：
一、阿膠燉烏雞
材料：烏雞、東阿阿膠、紅棗、黃芪、枸杞、姜、鹽
做法：1、烏雞處理好后切塊放入沸水中，并加入姜片，焯水去腥并洗凈。。
2、換用砂鍋，將焯水后的烏雞放入，加適量清水，并加入阿膠、黃芪、紅棗和姜。
3、大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煲2小時(shí)，等湯色變暗。加入枸杞，再煲10分鐘。
4、加入適量鹽，盛出晾涼即可食用。
二、阿膠雞蛋糖水
材料：東阿阿膠、雞蛋、冰糖
做法：1、砂鍋中放入冷水，火開(kāi)最小，放入阿膠。
2、筷子不停攪拌，使阿膠隨著水溫慢慢融化。
3、待阿膠完全融化時(shí)，砂鍋中的阿膠水也即將沸騰，這時(shí)候放入冰糖。 ...
東阿阿膠的宜忌人群
東阿阿膠是有名的滋補(bǔ)品了，能益氣養(yǎng)血，幫助我們調(diào)養(yǎng)身體，免受各種疾病的打擾。但是阿膠不是每個(gè)人都適宜食用的，下面就來(lái)了解下哪些人不宜食用東阿阿膠。
1、陰虛體質(zhì)人群。在食用阿膠后容易上火，還會(huì)出現(xiàn)，午后發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，失眠多夢(mèng)等一系列陰虛癥。
2、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群。多表現(xiàn)為口干、口苦、乏力、頭暈、腹脹滿、大便不爽，小便溲黃等。
3、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群。阿膠是活血的，如果有傷口的要等傷口結(jié)疤了再吃。有跌打損傷，外傷史，根據(jù)自身癥狀合理調(diào)養(yǎng)。
4、血瘀體質(zhì)的人群。多表現(xiàn)為膚色晦黯，色素沉著，有瘀斑等，切口唇黯淡，或有瘀點(diǎn)，脈澀。
5、消化功能低下的人。主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、等。
雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，因此脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
另外，中醫(yī)辯證認(rèn)為，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。
需要注意的是，經(jīng)期婦女或感冒、咳嗽、腹瀉人群，也不宜服用阿膠，需等這一時(shí)期過(guò)了之后再服。
東阿阿膠的真假辨別方法
東阿阿膠的味道比較獨(dú)特，可能有些人會(huì)感覺(jué)有股腥味，因此非常不喜歡吃。但是東阿阿膠可好了，與人參、鹿茸一起被譽(yù)為“中藥三寶”，具有生血作用，非常適合貧血的人進(jìn)食哦。正因?yàn)檫@樣，東阿阿膠的價(jià)格不菲。有些不良的商家為了謀取暴利，就制作了一些假冒偽劣的商品，有些人因?yàn)椴恢勒娴臇|阿阿膠是怎樣的，因此往往買(mǎi)到了假貨。那么作為消費(fèi)者應(yīng)該怎么辨別東阿阿膠的真假呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家支支招。
【看包裝】
阿膠和其他藥品一樣，為特殊商品，包裝上必須注明廠名、廠址、批準(zhǔn)文號(hào)、品名、注冊(cè)商標(biāo)、功能主治、規(guī)格等。正品東阿阿膠的外包裝印刷清晰、精美，品名、標(biāo)記有凹凸感，外貼有防偽標(biāo)志。偽品阿膠外包裝印刷較粗糙，字體筆畫(huà)紋路模糊、粗糙，無(wú)防偽標(biāo)志，常有錯(cuò)字、漏字現(xiàn)象，且常有生產(chǎn)批號(hào)編制錯(cuò)誤等。
【電話咨詢】
正品東阿阿膠外包裝盒正面右上角貼有防偽標(biāo)簽，刮開(kāi)防偽標(biāo)簽涂層，撥打電話021－58824376或免費(fèi)電話800-8200939（免費(fèi)電話請(qǐng)用座機(jī)或小 靈通撥打）。按語(yǔ)音提示：“中國(guó)終端產(chǎn)品鑒定中心，歡迎您的查詢。請(qǐng)輸入全部產(chǎn)品防偽碼，確認(rèn)請(qǐng)按“#”鍵，結(jié)束，便知真?zhèn)巍?/p>
東阿阿膠能長(zhǎng)時(shí)間服用嗎
東阿阿膠可以說(shuō)是藥食同源的一種補(bǔ)品，有著非常高的滋補(bǔ)作用，還能幫助治療一些疾病，且治療效果顯著，因而受到了很多人的青睞。筆者還清楚地記得初中那發(fā)育階段，麻麻經(jīng)常給我準(zhǔn)備東阿阿膠，說(shuō)吃阿膠對(duì)女孩紙好，我也乖乖吃了很多呢！那么如此難能可貴的補(bǔ)品—東阿阿膠，它是否可以長(zhǎng)時(shí)間服用呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的內(nèi)容。
東阿阿膠是可以長(zhǎng)期服用的，長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過(guò)甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
媽網(wǎng)百科碎碎念：東阿阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的作用，有些人吃多了容易上火，因此大家需要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇進(jìn)食的量，一次不要吃那么多就可以了。
阿膠糕是一種利用阿膠制成的食品，在現(xiàn)實(shí)生活之中，它非常多見(jiàn)，當(dāng)然它也是非常受歡迎的。阿膠糕嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，應(yīng)該算是一種補(bǔ)品，它對(duì)人體有著非常好的滋補(bǔ)效果的。不僅如此，阿膠糕的口味還非常好，這也是大家喜歡吃的一個(gè)最為主要的原因。但是有些人在吃阿膠糕的時(shí)候會(huì)擔(dān)心上火的問(wèn)題。那么，阿膠糕吃了會(huì)上火嗎？一起了解下。
阿膠是以驢皮為原料經(jīng)漂洗去毛后而熬制成，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、止血、益氣補(bǔ)虛等功效。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。尤其適合女性、貧血患者、亞健康、體力腦力過(guò)勞、老年人和慢性病人服用。
阿膠糕最為主要的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，其次是滋陰潤(rùn)燥。對(duì)于缺鐵性貧血、失血性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血等均有顯著療效。那阿膠糕吃多了會(huì)上火嗎？阿膠性味甘平，有平補(bǔ)不上火之特點(diǎn)，但長(zhǎng)期食用阿膠會(huì)不會(huì)上火，就與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。所以吃阿膠糕是否上火也是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的。
對(duì)于虛寒體質(zhì)、血虛患者來(lái)說(shuō)，服用阿膠不僅不會(huì)上火，而且還有補(bǔ)益的效果。對(duì)于體質(zhì)偏溫性的人來(lái)說(shuō)，阿膠吃多了就可能會(huì)引起上火。更需注意的是，上火時(shí)切記不能吃阿膠，盲目進(jìn)補(bǔ)有可能會(huì)不補(bǔ)反害。
體質(zhì)較熱的人，單服阿膠較容易上火，可通過(guò)合理搭配來(lái)緩解。但如果搭配不當(dāng)，也會(huì)上火。煮阿膠時(shí)，不少人為了達(dá)到更好的補(bǔ)益效果，放入當(dāng)歸等補(bǔ)品，從而導(dǎo)致上火。如果吃阿膠會(huì)上火，不要在煮阿膠時(shí)加入過(guò)多補(bǔ)益藥材，或是用甘蔗汁代替水來(lái)燉阿膠，因?yàn)楦收嶂^清涼。
注意事項(xiàng)：阿膠性滋膩，脾胃虛弱、食欲不振、大便溏泄、苔黃厚膩的人要慎服。服阿膠期間不可吃辛辣油膩的食物，以免影響阿膠的功效。在經(jīng)期、感冒發(fā)燒、生病期間，都需暫停食用阿膠。阿膠一次的服用量不可過(guò)大，一般體質(zhì)的人一天不能超過(guò)15克。
一般來(lái)說(shuō)，只要我們正常吃阿膠糕，就算有的時(shí)候吃多了，通常也不會(huì)上火的。當(dāng)然了，對(duì)于那些體質(zhì)比較特殊的人來(lái)說(shuō)，常吃或者多吃阿膠糕則是會(huì)導(dǎo)致上火的。如果哪位朋友在吃阿膠糕的時(shí)候出現(xiàn)上火癥狀，那么最好就立即停止食用為妙。只有這樣，我們才能夠保證自己身心的健康。
我們可能對(duì)于阿膠糕的作用與功效價(jià)值還不是很了解，阿膠糕是一種非常美味的食物，同時(shí)這還是一種非常營(yíng)養(yǎng)美味的食物，同時(shí)長(zhǎng)期食用對(duì)于我們的身體大有裨益，可能大家對(duì)于阿膠糕的作用與功效價(jià)值還不是很了解，下面就讓我們一起來(lái)了解一下阿膠糕的作用與功效價(jià)值吧。
1.阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血.
阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營(yíng)養(yǎng)全。
長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。阿膠與人參、鹿茸并列稱(chēng)為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器并稱(chēng)“中國(guó)四大國(guó)禮”，長(zhǎng)久以來(lái)多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過(guò)多等癥。
孩子吃阿膠糕同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
2.男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨，阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
3.第一，防火毒。有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)上火如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置一段時(shí)間后，直至火毒自行消盡后，方可服用。
第二，防消化不良。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀，所以服用時(shí)要注意用量。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
以上內(nèi)容為我們介紹了阿膠糕的作用與功效價(jià)值，阿膠糕對(duì)于我們的身體健康是非常有幫助的，可以達(dá)到增強(qiáng)我們體質(zhì)的目的，而且這也是一種適合老少皆宜的食物，我們都可以自己嘗試著動(dòng)手去做一做，我們一定會(huì)愛(ài)上它。
我們的生活離不開(kāi)朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無(wú)話不談。這時(shí)候就需要一個(gè)好的廚子，所以抓緊時(shí)間和小編一起學(xué)習(xí)阿膠糕的做法。
2.212準(zhǔn)備材料
3.黑芝麻用平鍋炒熟
4.核桃用烤箱烤熟備用
5.1將冰糖加入后要不斷攪拌，至完全溶解大概半小時(shí)
6.2用隔水蒸的方法將阿膠溶化，用時(shí)半小時(shí)，要注意攪拌
7.加入核桃仁攪拌至完全包裹住
8.加入桂圓進(jìn)行攪拌完全包裹均勻
9.加入紅棗和枸杞進(jìn)行攪拌完全包裹均勻
10.加入黑芝麻攪拌完全包裹均勻
11.全部材料攪拌均勻后要趁熱立即倒入保鮮盒中
12.冷涼后放冰箱冷藏24小時(shí)
13.取出翻扣在案子上，揭下保鮮膜，切每片10克即可
14.切片后存放在封閉的盒子或罐子里保存
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了，畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿足我們對(duì)食物的需求，如果自己有一定的愛(ài)好，可以親自嘗試做一下阿膠糕。
阿膠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很好的滋補(bǔ)品，阿膠核桃糕具有改善人氣血的作用，而且如果經(jīng)常食用阿膠核桃糕的話，是可以很好的滋補(bǔ)人的身體的，尤其是身體比較虛弱的人，像手術(shù)后或者是剛剛生產(chǎn)完的女性，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，如果食用阿膠核桃糕的話，不僅可以提高人身體的免疫力，而且還能改善人的抗病能力。
東阿阿膠核桃糕最好在飯前空腹服用，尤其是在早飯前空腹服用，可以很好的被人體吸收利用，阿膠核桃糕的功效與作用比較廣泛，其中含有人體需要的多種微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有比較好的養(yǎng)生保健的功效。
第一，阿膠核桃糕具有改善氣血不足的作用，尤其是女性朋友經(jīng)常食用阿膠核桃糕，可以改善人體虛弱的現(xiàn)象，能夠補(bǔ)充人體需要的氣血，改善氣血不足的現(xiàn)象，我們大家都知道阿膠具有比較好的補(bǔ)氣血的功效，經(jīng)常食用對(duì)身體有好處。
第二，具有提高人體免疫力的作用，經(jīng)常食用阿膠核桃糕，可以幫助提高人體的免疫功能，改善人體的抗病能力，具有比較好的滋補(bǔ)身體的功效，能夠降低患有疾病的風(fēng)險(xiǎn)，最好在飯前空腹服用，可以很好地發(fā)揮阿膠核桃糕的作用。
第三，中老年人和身體虛弱的人群經(jīng)常食用阿膠糕，可以很好的改善虛弱癥狀，尤其是產(chǎn)后的女性容易出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象，合理的食用阿膠核桃糕可以很好的改善人的體質(zhì)，可以補(bǔ)充人體內(nèi)需要的能量。
阿膠核桃糕的功效與作用比較廣泛，具有非常好的滋補(bǔ)身體的作用，可以很好的補(bǔ)充人體內(nèi)的氣血，能夠改善氣血不足的現(xiàn)象，而且能夠幫助提高人體免疫功能，降低人們患有疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于產(chǎn)后的女性經(jīng)常食用阿膠核桃膏，能夠滋補(bǔ)身體，改善虛弱的現(xiàn)象。
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