吃朱砂的副作用
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃朱砂的副作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
古時候朱砂主要是用來寫字的，但是同時朱砂其實(shí)也是一種中藥材。而朱砂最初的形態(tài)是以一種石頭形式存在的，在人們采取之后將朱砂上的其他雜質(zhì)除去，再磨成細(xì)粉就形成了中藥材朱砂。而朱砂的藥用價值也十分高，先適當(dāng)?shù)某砸恍┲焐耙簿哂斜＝∽饔?，但是長期吃朱砂的話會產(chǎn)生怎樣的副作用呢?
一、吃朱砂的副作用
1、少量久服者
朱砂在一定程度上是可以幫助我們養(yǎng)生的，比如很多中老年人或者年輕人有一些失眠的情況朱砂就可以幫助我們解決、緩解。這樣有很大一批人就忽略了朱砂的副作用，長期的服用朱砂，但是朱砂的毒性在胃部長期積累肯定會給人體造成極大的傷害，最嚴(yán)重的就是胃部疼痛不止，因此雖然我們用朱砂有一定的好處，但是也要注意不能長期的服用了。
2、一次重量者
朱砂還不能一次大量服用，有些患者經(jīng)常聽說朱砂可以幫助減輕疲勞和壓力，就一次性服用大量的朱砂，這時候朱砂的副作用會大于朱砂的功效，服用者中毒的機(jī)率大大增加。通常表現(xiàn)為面部浮腫、頭暈、昏迷等，因此對于我們大家來說，在服用朱砂的時候要小心了，一定不能大量的服用了，否則會對身體造成比較大的負(fù)擔(dān)。
3、肝胃虛弱者
除此之外朱砂的副作用還經(jīng)常會表現(xiàn)在一些內(nèi)臟不太正常的患者身上，比如說有些患者天生胃部就沒有免疫朱砂毒性的機(jī)能了，它們很容易被傷害，稍微服用一點(diǎn)刺激性強(qiáng)的食物就會疼痛。這些患者是解決不能服用朱砂來治療任何疾病的，我們在使用朱砂之前就要看看我們自己的脾胃是否能夠用朱砂了，如果不適合我們用朱砂，那么就會對我們身體健康造成傷害了，需要盡量避免這樣的情況出現(xiàn)。
二、中藥朱砂的使用禁忌
1、不宜久服、多服。
2、惡磁石，畏咸水，忌用火煅。
3、吳普本草》：畏磁石。惡咸水。
4、《藥對》：忌一切血。
5、《本草從新》：獨(dú)用多用，令人呆悶。
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朱砂燉豬心這道菜也許很多人都是沒有聽說過的，這主要是因?yàn)閷τ谥焐拔覀儾⒉皇嵌嗝吹牧私獾?。豬心也就是豬的心臟，平時也是有很多人喜歡吃豬心的。而且中國很多人都信奉“以形補(bǔ)形”的說法，相信吃豬心就可以滋補(bǔ)心臟的，其實(shí)這一點(diǎn)經(jīng)過不少專家學(xué)者的研究表明，卻是是有這種功效的，但是對于豬心的這方面作用的強(qiáng)弱還是不清楚的。
豬心的味道有點(diǎn)腥氣，所以不是每個人都可以接受的。通常一般人會拿豬心來白切或者是入湯，都是挺好吃的，而且豬心嚼起來還是比較有勁道的。當(dāng)然關(guān)于豬心的做法還有很多，其中很多都是我們所不知道的，就好比朱砂燉豬心。那么，下面就來詳細(xì)地介紹下朱砂燉豬心 。
主料：豬心 500克
輔料：朱砂 4克
調(diào)料：粗鹽 400克 各適量
朱砂燉豬心的做法：
1. 買原個無損豬心一個，洗去血污，用筷子輕輕插入通往豬心之血管，淪去血水;
2. 將朱砂放入豬心之血管內(nèi)(可用潔凈干飲筒吸入朱砂輕輕放入)，精鹽放入瓦燉盅內(nèi)，藏入豬心，只留豬心上部之白色血管鹽上，蓋上盅蓋，放鍋中隔水燉約三小時即可供用。
性味：性平，味甘咸。平、無毒。
歸經(jīng)：入心。
功效：補(bǔ)虛，安神定驚，養(yǎng)心補(bǔ)血。
主治：心虛失眠，驚悸，自汗，精神恍惚等癥。
宜食：適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂癥、癲痛、癔病者食用。
藥用
《隨息居飲食譜》：“補(bǔ)心，治恍惚，驚悸，癲癇，憂恚諸證?！?/p>
忌食：惟高膽固醇血癥者忌食。
《本草圖經(jīng)》：“不與吳茱萸合食。”
用法用量：內(nèi)服：煮食，或入丸劑。
按語：自古即有“以臟補(bǔ)臟”“以心補(bǔ)心”的說法，豬心能補(bǔ)心，治療心悸、心跳、怔忡。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮 力有很大的作用。臨床有關(guān)資料說明，許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關(guān)系。因此，豬心雖不能完全改善心臟器質(zhì)性病變，但可以增強(qiáng)心肌，營養(yǎng)心肌，有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈。
營養(yǎng)成分列表：豬心含蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營養(yǎng)血液，養(yǎng)心安神的作用。
通過上面文章關(guān)于朱砂燉豬心和朱砂燉豬心做法的詳細(xì)介紹，相信很多人現(xiàn)在對于朱砂燉豬心已經(jīng)有了一個比較全面的了解。在了解中我們可以很清楚地發(fā)現(xiàn)一個事實(shí)，那就是豬心的營養(yǎng)價值還是相當(dāng)豐富的，而且豬心在某些方面對于人體還是有不少的好處的。但是有一點(diǎn)我們必須得注意，那就是朱砂其實(shí)是有毒的，所以我們平時最好還是少吃朱砂燉豬心的好。
如今有人可能會說吃花粉有些十分好的功效。但是有些人會覺得吃花粉是一件非常奇怪的事情，甚至覺得吃花粉可能會有危險。其實(shí)，一般來說，花粉是有很高的功效的。就像是花粉可以補(bǔ)充營養(yǎng)。但是，花粉對于花粉過敏的人來說就不能夠吃了，下面還有幾種花粉的副作用。
1、花粉是保健品。
所以個人認(rèn)為少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃吃就好。千萬別長期大量食用，免疫系統(tǒng)被破壞了，那就不好了。
2、花粉過敏食用蜂花粉引起過敏
生活中有一些人天生對蜂蜜或者花粉過敏，不能食用蜂蜜或者蜂蜜制品，聞到花粉會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，如果是這種情況下食用了蜂花粉，很容易造成身體不適，食用量太大就有可能帶來致命的危險。
3、蜂花粉毒素含量多
花粉產(chǎn)品中的雜質(zhì)也可能誘發(fā)輕微的副作用;蜜蜂從各種不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染嚴(yán)重的地方，一些有害物質(zhì)，如重金屬，毒素，污染物和其他雜質(zhì)就會摻進(jìn)蜂花粉中，此時，長期服用了這種蜂花粉
加重肝臟排毒負(fù)擔(dān)，引起肝臟疾病。
4、劣質(zhì)蜂花粉添加劑過多
現(xiàn)在蜂花粉產(chǎn)品日益增多，一些不良商家為了謀取暴利會在蜂花粉產(chǎn)品中天添加一些添加劑，甚至用淀粉等物質(zhì)替代蜂花粉，其產(chǎn)品不僅沒有營養(yǎng)可言，食用過多會加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
所謂是藥三分毒，在平時我們所吃的藥物中，或多或少會隱藏著一些副作用，強(qiáng)的松當(dāng)然也是一樣，如果平時因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生而需要吃強(qiáng)的松的話，最好是對它的副作用做出一定的了解，以便在發(fā)生副作用時能做到心中有數(shù)，或采取適當(dāng)?shù)拇胧敲矗詮?qiáng)的松的副作用有哪些呢？
強(qiáng)的松抑制抗原抗體反應(yīng)，抑制白細(xì)胞移行和吞噬作用，減弱機(jī)體對外部感染的防御功能。其次是對胃腸道有刺激，容易造成上消化道出血、大劑量易引起糖尿病，消化道潰瘍和類柯興綜合征癥狀，對下丘腦-垂體-腎上腺軸抑制作用較強(qiáng)、并發(fā)感染為主要的不良反應(yīng)。
長期大量服用引起柯興氏征，誘發(fā)神經(jīng)精神癥狀以及消化系統(tǒng)潰瘍、骨質(zhì)疏松、生長發(fā)育受抑制、并發(fā)和加重感染。主要表現(xiàn)為：
①向心性肥胖、滿月臉、水牛背、多毛、痤瘡、高血壓、糖尿病、高血脂、低血鉀、骨質(zhì)疏松。
②誘發(fā)或加重感染或使體內(nèi)潛在病灶擴(kuò)散。
③誘發(fā)或加重胃、十二指腸潰瘍。
④可引起飲食增加、激動、失眠、個別人可誘發(fā)精神病，偶爾可誘發(fā)癲癇。
⑤使眼壓升高，誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障。
黑芝麻是芝麻的種子，是一種常見的草本植物，以黑褐色為主。黑芝麻嘗起來是甜的，因?yàn)槠渥陨砀缓鞣N可以被人體吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以滋潤人體的肝臟和腎臟，還能促進(jìn)血液的循環(huán)，加強(qiáng)腸胃的消化吸收。如果是孕婦食用，還能有補(bǔ)足母乳的功效。那么每天吃黑芝麻油哪些副作用呢？
黑芝麻的副作用、哪些人不能吃
任何東西都是有兩面性的，食物如此而藥物更是如此。黑黑芝麻是養(yǎng)生食療界的寵兒同樣也存在著副作用。黑黑芝麻雖然有烏發(fā)功效，但是吃多了會加速禿頭。黑黑芝麻吃過多會使內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。
因此，黑黑芝麻不宜大量攝取，最適合的食量是：春夏二季，每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，超過這分量會引致脫發(fā)。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑黑芝麻。
黑黑芝麻吃多了有什么壞處
消化不良
油脂是最難消化的食物成分，蛋白質(zhì)也不易于消化，大量食用本來就難以消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。對于腸胃不好或消化功能不好的人群而言，一次性食用大量黑芝麻，油脂和蛋白質(zhì)在腸胃中堆積，難以消化;并且黑芝麻的纖維素含量高達(dá)百分之十四，纖維素會在腸胃中吸水膨脹，大量食用會導(dǎo)致消化不良。
發(fā)胖
黑芝麻的熱量高達(dá)每100克559大卡，脂肪含量為百分之四十六，蛋白質(zhì)含量百分之十九，如果大量食用，身體攝入了大量的油脂和蛋白質(zhì)，增加了很多的熱量，額外的能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在人體各個部位中，最終導(dǎo)致肥胖。
上火
如果大量食用炒熟的黑芝麻會導(dǎo)致上火，因?yàn)槌聪恪⒊词斓暮谥ヂ榛饸獗容^大，食用會導(dǎo)致的上火?？梢詫⒊词斐院诤谥ヂ楦某芍笾嗍秤茫筒粫?dǎo)致上火，營養(yǎng)價值保存也更完整。
脫發(fā)
適當(dāng)食用黑芝麻有固腎、烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)的作用。但是黑芝麻中含有大量的油脂，每100克黑芝麻中的油脂含量是46.1克，如果食用過量，會打亂原有的內(nèi)分泌;人體吸收的多余油脂會從毛孔中排出，堵塞頭皮毛孔，引起頭發(fā)油膩、毛皮枯萎，增加頭發(fā)脫落速度。
黑芝麻哪些人不能吃
1、遺精之人吃不得
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
2、吃太多引起內(nèi)分泌紊亂
吃黑芝麻固然是對頭發(fā)好，但是吃多了會加速禿頭。黑黑芝麻吃過多會使內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。
因此，黑芝麻比較適合的食量應(yīng)是每天半小匙，不能超過一瓷勺。當(dāng)然，如果你不是每天吃，偶爾吃一次是可以加大量的。
3、慢性腸炎、便溏腹瀉者吃不得
因?yàn)楹谥ヂ橛兄聻a的作用。
所以有以上這幾種情況的人千萬不要吃!雖然它的營養(yǎng)價值很高，但是也要根據(jù)自身原因選擇營養(yǎng)品，千萬不要盲目的去亂補(bǔ)哦~~
堅(jiān)持吃黑芝麻一年補(bǔ)腎嗎
中醫(yī)五行說認(rèn)為，五色中的黑色與五臟中的腎相對應(yīng)，黑色食物入腎，可起到補(bǔ)腎的作用，說起黑色食物，很多人第一個想到的就是黑芝麻。
中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻性味甘、平，可藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補(bǔ)圣品。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長、延緩衰老的作用，同時可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長。
對中醫(yī)、中藥有一些了解的朋友一定聽過藥引子的說法，“藥無印使，則不通病所?！彼幰悠鋵?shí)就是中醫(yī)引藥歸經(jīng)的俗稱，主要作用是引導(dǎo)其他藥物的藥力到達(dá)病變部位或某一經(jīng)脈。
通俗地講，藥引子就是引導(dǎo)藥力到達(dá)病變部位的一個向?qū)?，那么入腎的藥引子是什么呢?鹽!中醫(yī)認(rèn)為，鹽味咸，可引藥入腎，作為藥引能幫助藥物直達(dá)病變處，更好地發(fā)揮補(bǔ)腎的作用。
因此，如果要通過吃黑芝麻補(bǔ)腎的話，最好能加上食鹽。針對這些癥狀專家列出一些男人一生的補(bǔ)藥
黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑。
黑芝麻補(bǔ)腎效果不錯，它主要用于血虛津虧的腸燥便秘，或老年習(xí)慣性便秘，腎陰虧虛的疾病效果很好的，對于久咳咽干的陰虛的病癥也是有輔助治療的功效，也可以用食物的輔食調(diào)節(jié)味道。腦力勞動者及中醫(yī)辨證屬肝腎陰虛的人應(yīng)多吃些黑芝麻。
角鯊烯是屬于一種身體保健品，經(jīng)常食用對人體健康有一定的幫助，同時還可以緩解和預(yù)防身體疾病，而角鯊烯是保健食物，長期食用對身體不會產(chǎn)生副作用，但是角鯊烯還是屬于一種保健品，最好不要長時間服用，可以隔一段時間服用一次，可以達(dá)到預(yù)防身體疾病的作用，平時注意用量。
長期吃角鯊烯的副作用是什么?
長期吃角鯊烯有副作用嗎
角鯊烯對于人體其實(shí)并不會產(chǎn)生副作用，只要我們在服用的過程中選擇了正規(guī)的產(chǎn)品，掌握正確的服用數(shù)量，并且選擇了正確的服用方法，那么一般的情況下都不會引起副作用，但是如果長期大量的服用，可能也會造成身體的危害，這點(diǎn)需要消費(fèi)者特別的重視。
角鯊烯能長期服用嗎
任何的藥物其實(shí)都不建議大家長時間的服用，不過角鯊烯本來就是一種保健產(chǎn)品，能夠達(dá)到預(yù)防疾病的效果，而且對于某些疾病又能夠達(dá)到輔助治療的作用，對于中老年人群來說，服用角鯊烯之后就能夠有效的延緩衰老的出現(xiàn)，但是我們在服用的時候可以堅(jiān)持服用一段時間，然后停一段時間之后再一次服用。
角鯊烯的功效和作用
1，角鯊烯非常容易和氫離子結(jié)合，那么就能有效的改善細(xì)胞的缺氧狀態(tài)，而且也可以讓睡眠中的氧氣更快的輸送到我們組織的細(xì)胞中，達(dá)到活化身體機(jī)能細(xì)胞的一個效果，同時也具有延緩組織衰老的作用。
2，角鯊烯能有效的中和血液里面的氫離子酸性，從而達(dá)到凈血的效果，另外角鯊烯也能有效的預(yù)防因?yàn)檠貉h(huán)不良而引起的疾病，比如說高血壓，低血壓，中風(fēng)或者是心臟疾病。
3，角鯊烯能有效的促進(jìn)膽汁的分泌，快速的降低肝炎患者的肝炎水平，有效的促進(jìn)食欲，對于治療肝炎來說，會產(chǎn)生一定的輔助治療效果，同時也能有效的促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的代謝。
角鯊烯雖然說是一種非常有效的保健產(chǎn)品，但是如果長期的大量服用，也可能會引起副作用，建議大家在服用的時候可以間斷一段時間，那么所達(dá)到的服用效果會更加的出色，特別是對于中老年人群來說，能有效的達(dá)到延緩衰老的作用。
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