榴蓮與牛奶能一起吃嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“榴蓮與牛奶能一起吃嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
榴蓮和牛奶這兩種食物是可以一起吃的，基本上是沒有任何問題的，但一定要記住牛奶搭配雞蛋是不要去吃的，這兩種食物在一起吃的話其實(shí)并不是那么科學(xué)的，反而會使得自己消化的時候變得受到一些阻礙的，而且還會影響到其中所包含有的一些蛋白質(zhì)的，這樣就應(yīng)該要分開去攝入的。
瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D。其實(shí)這樣做反倒是損失了牛奶中的營養(yǎng)。有人從廣告中得知：補(bǔ)鈣還要補(bǔ)維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實(shí)這樣做得不償失。牛奶可能會得到一些維生素D，但卻失去了維生素B1.維生素B2和維生素C。因?yàn)檫@三大營養(yǎng)素在陽光下會分解，以致部分或全部失去;而且，在陽光下乳糖會酵化，使牛奶變質(zhì)。所以不能將瓶裝牛奶放在陽光下曬。
11、牛奶加巧克力。有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。
于是，本來具有營養(yǎng)價值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。牛奶與巧克力兩者反應(yīng)影響牛奶中鈣的吸收，兩者同食會結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。
12、空腹喝牛奶?？崭购扰Ｄ虝?dǎo)致胃腸不能很好的吸收養(yǎng)分，造成極大的浪費(fèi)，也會使胃腸蠕動加快，蛋白質(zhì)都沒有很好的被吸收就排到了大腸，在這個過程中會形成一些對人體有害的物質(zhì)，長久下來，會影響我們的身體健康，導(dǎo)致胃腸道疾病。
12、牛奶+雞蛋：專家指出，牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué)，蛋白質(zhì)難以提供能量?，F(xiàn)在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數(shù)的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。經(jīng)過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
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水果中榴蓮的營養(yǎng)是非常高的，很多人都喜歡吃榴蓮，雖然榴蓮的味道比較大但不能否認(rèn)榴蓮中的營養(yǎng)成分非常豐富。牛奶和榴蓮一樣含有豐富的營養(yǎng)成分，但是這兩種食物對于而言卻是相互禁忌的，許多食物都要注意是否相克，也包含榴蓮和牛奶。那么榴蓮能跟牛奶一起吃嗎？
1.不能同時吃
牛奶和榴蓮不能一起吃。吃榴蓮之后飲牛奶，同食后是會出現(xiàn)不適癥狀的，因?yàn)闀?dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。一般情況下需要警惕引起惡心嘔吐或者腹痛。需要預(yù)防胃腸炎的發(fā)生。需要注意飲食很重要。
2.注意食用順序
先喝了牛奶后吃榴蓮，是可以的，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多食物相克的誤傳，其是沒有大問題的，所謂產(chǎn)生的毒素也很小，基本對身體沒有影響。腸胃不好的人群，空腹飲奶也可能會引起腹瀉，都不是大問題?？梢燥埡扰Ｄ蹋埡髢尚r吃榴蓮等水果，飲食要注意健康衛(wèi)生。
3.其他
一般是不建議牛奶和榴蓮一起吃的，尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下，易造成腹痛等，尤其是胃腸功能不好的人群更要注意。飲食要規(guī)律三餐要定時，不要吃刺激性辛辣的食物。不要空腹喝奶，在飯后兩個小時后再吃水果最好。如果有不適癥狀，還是要就醫(yī)檢查的，避免食物中毒，注意腹部保暖不要受涼。
榴蓮作為一種常見的水果，受到很多人的歡迎和喜愛，其中具有豐富的營養(yǎng)價值，雖然味道聞起來臭，但是吃起來的口感和味道也是比較香甜可口的。而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，也是營養(yǎng)價值極高，鈣元素也比較豐富，能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的作用。有的人認(rèn)為榴蓮和牛奶一同食用，會出現(xiàn)人體中毒的現(xiàn)象。那么，榴蓮和牛奶能一起吃嗎？
實(shí)際上，榴蓮和牛奶能一起吃。兩者都具有豐富的營養(yǎng)價值，結(jié)合搭配，還能夠增加對人體發(fā)揮的積極作用，有利于人體健康。?？梢源钆渲谱鞒闪裆徟Ｄ讨嬘?，或者是榴蓮牛奶蛋糕，都是非常美味好吃，是很多愛吃榴蓮的朋友常吃的食物。
同時，牛奶中含有大量的微量元素，能夠?qū)趋腊l(fā)育以及補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮積極有效的作用。榴蓮中也含有豐富的維生素和微量元素，對人體還能夠起到很好的滋補(bǔ)效果，特別是對于一些體質(zhì)比較弱的朋友，可以補(bǔ)充其所需要的能量，有利于人體健康發(fā)展。
榴蓮和牛奶一同食用，既有牛奶的香醇，再加上榴蓮的口感嫩滑，牛奶喝起來也比較爽口細(xì)膩，簡直是完美的搭配。但是，由于兩者的營養(yǎng)價值太高，應(yīng)該適量地食用，以免會引起體內(nèi)不消化，或者導(dǎo)致積食，給人體帶來負(fù)擔(dān)。
因此說，榴蓮和牛奶能夠一起吃。兩者結(jié)合，雙倍的營養(yǎng)價值，對人體發(fā)揮積極有效的作用。當(dāng)然，這是在能夠保證適量食用的前提下，因?yàn)榱裆徍团Ｄ虩崃慷急容^高，也屬于熱性食物，過量食用會引起發(fā)胖，或者使體內(nèi)上火的現(xiàn)象。
說道榴蓮的時候，很多人馬上就會想到榴蓮特別濃重的臭味，喜歡吃榴蓮的人對榴蓮的臭味會感覺到特別的親切，但是不喜歡吃榴蓮的人實(shí)在是不能接受榴蓮的這個味道，對于榴蓮人們是處于兩種極端的態(tài)度，榴蓮雖然是一種水果可以直接食用，但是榴蓮也可以和一些食材搭配在一起制作成美食。
榴蓮跟牛奶能一起吃嗎
牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒里也加榴蓮和牛奶，很多人也經(jīng)常這樣吃，是沒有任何問題的。榴蓮和牛奶可以同吃，不會中毒。牛奶和榴蓮本身都不含咖啡因，與榴蓮在一起，更不可能產(chǎn)生咖啡因，雖然榴蓮的含糖量較其他水果高，但只要適量，血壓不會飆升，所以說榴蓮加牛奶會導(dǎo)致咖啡因中毒是無稽之談。
榴蓮的挑選方法
1、聽聲音：
可用刀柄、竹筷等物品輕敲外殼，若聲音松散不實(shí)，代表果肉和果殼已脫離，榴蓮的成熟度足，若聲音密實(shí)則代表尚未成熟。
2、氣味重：
榴蓮尾端的氣味最濃，選購時可聞聞其尾端，氣味愈濃愈成熟，不成熟的榴梿會有青草味，而裂口的榴梿帶有發(fā)酵的味道，表示肉質(zhì)出水且變味了。
3、刺均勻：
榴蓮?fù)钩龅拇虪钗?，以平均大小分布在果?shí)上為佳，若過于緊密，果肉吃起來會略帶澀味甜度不足。
4、連果柄：
要挑選果實(shí)連著果柄的，若果柄斷裂或脫離，代表存放過久，新鮮度不佳。
5、果瓣厚：
榴蓮?fù)獗砜煞譃?~6個果瓣，挑選時以果瓣飽滿肥厚，每瓣大小均勻?yàn)榧?，勿挑選果瓣有凹陷者。
榴蓮的吃法吧！
做法一、榴蓮燉雞
主料：榴蓮，雞1只（約重600克）
配料：姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許
做法：
雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；核桃仁用水浸泡，去除油味；紅棗洗凈去核；榴蓮去嫩皮，榴蓮殼取里面白囊部分，切成塊?？梢匀ス?，可以取汁，把外皮切小，因?yàn)槲兜辣容^重，少放一點(diǎn)為好。把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，大火燒開，小火熬煮2個小時。枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調(diào)味即可飲用。榴蓮飄香的季節(jié)，
竅門：如果想煲濃一點(diǎn)，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，如此濃烈的榴蓮味便會散發(fā)出來。
做法二、榴蓮燉豬心
主料：豬心
配料：榴蓮、紅棗、枸杞子
調(diào)料：紹興黃酒、冰糖、鹽、胡椒粉
做法：
榴蓮切成塊。豬心清洗干凈切成厚片。把榴蓮和豬心一起放入容器中，加入紅棗、枸杞子和所有調(diào)料。把加入調(diào)料的榴蓮豬心放入鍋中，大火蒸10分鐘即可出鍋。
牛奶和榴蓮是否可以一起食用，讓很多人困擾，事實(shí)上從科學(xué)的解釋上來說，這兩種食物搭配是可以的，但是任何的食物食用都應(yīng)該注意適量的原則，這樣才利于保健。
1、吃榴蓮能喝牛奶。吃榴蓮能喝牛奶的，榴蓮有“熱帶果王”之稱。富含脂肪和蛋白質(zhì)，是水果中女性理想的滋補(bǔ)品，但是榴蓮性熱，加上孕婦體熱建議你吃的時候搭配著山竹吃，山竹屬于涼性水果，兩者搭配著吃相得宜彰，另外 適量及可不宜多吃。
2、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是屬于熱氣的食物，兩團(tuán)火在一起就會更熱氣，酒和榴蓮屬于相克之物請不要一起吃，不然會引起身體的不適或是更大的麻煩。食物相克這事信不是由你，我是信了。
3、吃榴蓮之后，不要食用荔枝。榴蓮本身就補(bǔ)且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油，如果一起吃了以后建議吃幾顆山竹，解解火。
4、不能吃茄子,茄子和榴蓮一起食用會很上火的，如果食用了，建議用榴蓮殼煮水加一點(diǎn)鹽喝了以后能起到降火的作用。
注：上火的食物都可以在食物本身上找到降火部分，如荔枝吃了很上火，如果把荔枝上那層白白膜一起吃下去就不會上火了。
5、有網(wǎng)傳說不能和牛奶可樂一起吃，不管是不是真的能不一起吃就不一起吃，小心使得萬年船，寧可信其有也不可信其無。
6、最后提醒吃了榴蓮不要立馬吃其它的水果或是食物，大補(bǔ)之物必有相克之物。
炎炎夏季，西瓜是必不可少的消暑水果，因?yàn)槲鞴虾袠O高的水分、甜蜜的口感以及特別高的營養(yǎng)價值。而牛奶的營養(yǎng)成分也是很高的。相信有不少人存在著這樣的疑問：西瓜和牛奶能一起吃嗎？其實(shí)是可以的，兩者并不相克，使用西瓜和牛奶，還可以制作鮮奶西瓜汁、西瓜奶昔等消暑的食物。
一、西瓜和牛奶能一起吃嗎
西瓜和牛奶當(dāng)然可以一起吃，兩者并不屬于相克食物。
不過，最好不要將冰凍西瓜和牛奶一起食用，腸胃不好的朋友吃完容易引起腹瀉。還有，西瓜本是寒性食材，西瓜和牛奶還是不宜吃太多，以免消化不良。
二、鮮奶西瓜餐美容瘦身加倍
1、鮮奶西瓜餐可減肥瘦身
西瓜中含有豐富的膳食纖維，食用后會在腸胃里吸水膨脹，增強(qiáng)飽腹感，從而減少對其他食材的需求量。牛奶屬于高蛋白的食材，兩者一起食用能補(bǔ)充蛋白同時有可以降低能力的攝入，因此有更好的減肥瘦身的作用。
2、鮮奶西瓜餐可美容潤膚
西瓜中含有的豐富的胡蘿卜素和維生素C，這兩種成分具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠清除體內(nèi)多余自由基，緩解的皮膚細(xì)胞的衰老。牛奶中的蛋白質(zhì)和氨基酸也有養(yǎng)胃美容的作用，兩者一起食用效果更佳。
三、如何自制鮮奶西瓜汁
1、將西瓜切好，去皮、去籽。
2、西瓜瓤切塊，放入榨汁機(jī)中榨汁。
3、將西瓜汁、鮮奶、白糖、冰塊倒入干凈的容器中。(若要更好減肥，建議少放白糖或不放白糖）
4、攪拌均勻，這樣一款清熱消暑、利尿消腫的鮮奶西瓜汁就做好啦。
四、如何自制西瓜奶昔
1、把一盒250ML的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來，三個小時后，把牛奶盒子從冰箱里拿出來，剪去外包裝，此時看到牛奶正好是剛剛凝結(jié)又未凍結(jié)的狀態(tài)，就勢放進(jìn)一個大碗里，用湯匙輕輕敲牛奶凍，就可以得到牛奶冰沙，趕緊把西瓜去皮取瓤，切成小塊放進(jìn)料理機(jī)里打十秒鐘，倒到杯子里。
2、再把牛奶冰沙倒進(jìn)去，哈哈，超級好喝、冰冰涼涼的西瓜奶昔就做好了。
西紅柿這是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，其營養(yǎng)豐富很受人歡迎,并且其吃法也有很多,可以生吃、可以涼拌、可以炒著吃以及燉湯等等。榴蓮這種水果也是有許多人很喜歡的,而榴蓮和許多的食品不能一起吃,如果吃了會有許多不良的影響,甚至是危及生命。那么榴蓮西紅柿能一起吃嗎?下面就來詳細(xì)介紹一下。
可以 兩者并不產(chǎn)生沖突 榴蓮性熱 吃多了較易上火 而西紅柿性涼去火 吃過榴蓮后可適當(dāng)食用。
番茄即西紅柿，與西紅柿相克的食物：
西紅柿+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
魚肉+西紅柿 食物中的維生素C會對銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。
西紅柿與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。
西紅柿與地瓜相克：同食會得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。
西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能。
西紅柿與咸魚相克：同食易產(chǎn)生致癌物。
西紅柿與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。
番茄與綠豆同食，會傷元?dú)狻?/p>
榴蓮不能和什么一起吃
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
山藥是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，但是在吃山藥的時候也是有很多注意事項(xiàng)的，因?yàn)樯剿幒秃芏嗍卟硕紩l(fā)生禁忌反應(yīng)，山藥的外形看起來是細(xì)長的，炒山藥片吃起來口感非常的香脆，牛奶是能夠補(bǔ)充營養(yǎng)和助睡眠的一種食物，在我們生活中非常常見，那么牛奶和山藥能一起吃嗎?
可以跟牛奶一起吃。
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)健脾胃的藥食兩用之品。食用山藥一般無明顯禁忌，但因其有收劍作用，所以患感冒、大便燥結(jié)者及腸胃積滯者忌用山藥忌與鯉魚、甘遂同食它們相克
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)健脾胃的藥，可以跟牛奶一起吃，有美容的功效。
材料：生山藥、蘋果、鮮奶、蜂蜜、冰開水(或冰塊)皆適量。
作法：
1、山藥、蘋果皆去皮切小塊。
2、將所有材料放入果汁機(jī)內(nèi)，攪拌均勻后，倒出即可飲用。 功效：山藥 性味：甘、平、無毒。 歸經(jīng)：入肺、脾、腎、胃。 功效：健脾、厚腸胃，補(bǔ)肺，益腎。
主治：脾虛泄瀉久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。 禁忌：感冒、溫?zé)?、?shí)邪及腸胃積滯者忌用。 這道食譜可以照你的喜好而改動，如蘋果可以換成哈密瓜，鮮乳也可以換成煉乳，冷藏后再喝，就是一道健康又營養(yǎng)的清涼飲品。
榴蓮是熱帶水果，因其還有豐富的營養(yǎng)被稱為水果之王，但是其獨(dú)特的味道也是很受食客們的喜愛和歡迎。說到白酒，在中國可是酒文化之國，到哪都少不了酒文化。同樣在我們平時的生活中，吃東西還是需要注意的，有的東西可以吃，有的東西卻不能吃，食物相生相克還是要了解的，接下來給大家揭秘榴蓮和白酒能一起吃嗎?
榴蓮食用禁：
1、榴蓮不可與白酒同食
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。
甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因?yàn)榱裆徍械臒崃考疤欠州^高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
吃榴蓮的注意事項(xiàng)：
1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。
2、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
5、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮最好配著山竹吃，榴蓮的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹，因?yàn)樯街窨梢郧鍩崛セ?。值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。并且，榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀，糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。
榴蓮是生活中非常受歡迎的一種水果，它的營養(yǎng)價值非常高，而且味道非常甜，與其他水果相比風(fēng)味完全不同，喜愛吃榴蓮的人將其視為珍貴的食材。榴蓮吃法較多，其中，跟酸奶一起食用是不少人的選擇，但是，榴蓮跟酸奶能一起吃嗎？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
先要把榴蓮肉取下來，把核仍掉.然后，在把榴蓮肉切成塊塊，不必要苛求多大，只要可以放進(jìn)你的食物粉碎機(jī).然后放進(jìn)半瓶酸奶一起粉碎3分鐘.最好選用原味的酸奶，這樣可以減少味道的改變.粉碎完成后，倒入容器中，再依照個人口味放進(jìn)蜂蜜.攪拌攪拌，你就能品嘗到原汁原味的榴蓮酸奶了.
但是最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半個小時后再喝酸奶。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，榴蓮屬酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調(diào)解作用。
吃了榴蓮喝酸奶 是不會有事的，這兩種食物不會產(chǎn)生反應(yīng)，榴蓮屬酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于腸道消化。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有 很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。吃過榴 蓮之后，主要是不能喝酒。
榴蓮的功效
1、滋陰壯陽
榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
2、增強(qiáng)免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
柿子作為一種比較常見的水果，因其口感好、營養(yǎng)價值高而受到了很多人的歡迎。榴蓮?fù)瑯右彩且环N受歡迎程度比較高的水果，近年來，榴蓮已經(jīng)越來越成為水果的“明星”，成了很多人追捧的對象。那么，柿子和榴蓮能一起吃嗎?從健康角度考慮，兩者最好是不要再同一時間實(shí)用。
一、柿子和榴蓮能一起吃嗎
柿子最好不要和榴蓮一起吃，即使要吃，也要少量。柿子和榴蓮都屬于含糖量較高的水果，柿子在水果中甜味居首位，故被譽(yù)為“最甜的金果子”，成熟的柿子中含糖15%，而榴蓮含糖分13%，從數(shù)據(jù)來看，都屬于含糖量高的水果，因此，同食容易使血糖升高，尤其對于需要控制血糖的人來說是不適合一起吃的，我們?nèi)梭w一天攝入的糖分是有標(biāo)準(zhǔn)的，超過了標(biāo)準(zhǔn)的攝入量對身體有害無益。
柿子和榴蓮都屬于含糖量較高的水果，柿子在水果中甜味居首位，故被譽(yù)為“最甜的金果子”，成熟的柿子中含糖15%，而榴蓮含糖分13%，從數(shù)據(jù)來看，都屬于含糖量高的水果，因此，同食容易使血糖升高，尤其對于需要控制血糖的人來說是不適合一起吃的，我們?nèi)梭w一天攝入的糖分是有標(biāo)準(zhǔn)的，超過了標(biāo)準(zhǔn)的攝入量對身體有害無益。
二、榴蓮不能和什么一起吃
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄铮瑑煞N一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
5、榴蓮不能和酒同吃
榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄铮黄鸪詴干匣?，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
6、榴蓮不能和可樂同吃
榴蓮不能和可樂一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。
榴蓮是水果之王，屬于一種熱帶水果。但是如果吃榴蓮，是要求有很多食物不能夠一起吃的，因?yàn)榱裆彯?dāng)中的成分會和其他的食物起反應(yīng)。特別是海鮮類的食物，如果和榴蓮一起吃，特別容易引起中毒的成分。香蕉也是一種水果，平時大家都非常喜歡吃香蕉，香蕉當(dāng)中含有充足的維生素，香蕉的熱量也比較高，吃一根香蕉也相當(dāng)于會長一些脂肪?？墒橇裆徍拖憬赌芤黄鸪詥?
當(dāng)然可以。榴蓮含糖量,熱量都很高,多吃容易上火,但一般吃幾顆山竹中和一下即可。
榴蓮應(yīng)該避免與以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
1、榴蓮不宜和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴(yán)重，所以不宜食用。泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時之內(nèi)不能飲酒。目前尚無確切的定論說榴蓮與酒同食會致死，只是說吃榴蓮?fù)瑫r(或者相隔時間比較近)喝酒是會有風(fēng)險的，風(fēng)險大小個體差異比較大，所以需注意。
2、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚苌匣鸬?，對身體不好。
5、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導(dǎo)致胃部不適。
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