板栗燉豬肉的做法是什么?
春季豬肉的養(yǎng)生做法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“板栗燉豬肉的做法是什么?”,僅供您在養(yǎng)生參考。
豬肉大家都知道是平時(shí)生活中常??梢猿缘降娜馐?,而且豬肉的價(jià)格并不是很高,有肥有瘦,不僅可以用來炒著吃,還可以用來燉著吃,都是非常美味的。豬肉能與很多的食材搭配在一起,比如栗子,就是非常不錯(cuò)的選擇。那么問題來了,板栗燉豬肉的具體做法到底是什么呢?
材料
主料
豬瘦肉500克,栗子300克
輔料
料酒、蔥、姜、少許,砂糖、醬油適量。
制法
1; 將豬肉切成小方塊,栗子剝皮。
2;鍋中放油與砂糖沙成黃紅色,加入醬油,放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮,至肉軟時(shí)即可。
特點(diǎn)
本菜有潤肺化痰、補(bǔ)腎健脾的作用。
主要價(jià)值
【化學(xué)成份】含蛋白質(zhì)5.7%,脂肪2%,碳水化合物62%,灰分1.3%,淀粉25%及維生素B、脂肪酶等。
【性味歸經(jīng)】味甘,性溫;歸腎、脾、胃經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。用于反胃、泄瀉、腰腳軟弱、吐、衄、便血、金瘡、折腫痛、瘰疬、月家病、九子瘍、赤白痢等癥。
【用法用量】 生食、煮食或炒存性研末服;外用搗敷。
【配伍應(yīng)用】月家?。喊謇趸?0g,水煎服。(貴州黃平)
九子瘍:板栗花適量,水煎服。(貴州松桃、畢節(jié))
赤白痢疾:板栗10g、馬齒莧10g、棗兒紅10g,水煎服。(貴州畢節(jié))
【南北板栗食用】
1)炒栗種,其果型較小,含糖量及蛋白質(zhì)較高,淀粉少,糯性,優(yōu)良品種以河北省燕山山脈產(chǎn)板栗為代表。
2)菜栗種,果型較大,含糖量低,水分高,淀粉含量多,粳性,宜作菜肴、糕點(diǎn)、罐頭等,代表品種有江蘇、湖北等地產(chǎn)板栗。 [7]
【藥用價(jià)值】
板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、止血和消腫強(qiáng)心的功效,適合于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷后引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等癥。
板栗還有較高的藥用價(jià)值,主治反胃、吐血、便血等癥,老少皆宜。板栗含柔軟的膳食纖維,血糖指數(shù)比米飯低,只要加工烹調(diào)中不加入白糖,糖尿病人也可適量進(jìn)補(bǔ)。
板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素,能防治高血壓病、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病。還有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),以及維生素C、B1、B2等,有強(qiáng)身健體之用。
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山豬肉比起家豬肉來說,肌肉結(jié)實(shí),吃起來有嚼勁,而且山豬肉脂肪含量低,瘦肉多,蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素含量更高,更滿足人們的保健養(yǎng)生的需求。山豬肉可以炒菜,可以紅燒,可以清燉,而且燉山豬肉更是鮮香美味,下面我們來看看這道菜的做法。
燉山豬肉的做法:
原料:帶皮山豬肉500g,醬油125g,料酒15g,白糖15g,高湯(或白水)十五兩,蔥、姜、大料、桂皮各少許。
1、選豬五花肉切成八分的方塊。
2、蔥切成段。
3、姜切成片。
4、先把肉塊入鍋炒至發(fā)白色時(shí),放入料酒、醬油,再加蔥、姜、大料、桂皮,稍加翻攪后。
5、放入高湯(或白水),煮開后撇去浮沫。
6、改用文火燉一個(gè)多小時(shí),肉酥爛即成。
烹飪須知:加高湯時(shí)要把肉塊都浸入湯里,以防不熟。燉時(shí)必須改用文火(即小火),否則肉未酥湯即燉干,有時(shí)甚至燉焦。
生活中我們往往會(huì)選擇多變的飲食方法,幫助我們對食物增加一些新鮮感,特別是在冬季的時(shí)候往往都比較喜歡吃一些砂鍋類的食物,下面介紹一下砂鍋燉豬肉的做法。
砂鍋肉絲苦瓜是砂鍋煮豬肉菜譜里的常見菜。
主料:豬肉(瘦)150克苦瓜300克調(diào)料:料酒25克鹽8克大蔥6克植物油15克
做法:
1.將苦瓜剖開,去盡內(nèi)瓤,用精鹽腌好,放入沸水鍋中焯一下,撈起瀝凈苦液,再洗凈切成條,待用;
2.將豬瘦肉洗凈,放入沸水鍋燙一下,撈出瀝干水分,切成絲;
3.蔥切細(xì)末;
4.將鍋置于旺火上,倒入植物油燒熱,放入蔥末煸香,再加入豬肉絲煸炒至水干撈起放入砂鍋內(nèi),加入肉湯、精鹽、烹入料酒燒至湯滾,再加入苦瓜條煮熟即可。
砂鍋燉肉(懶人做法)
菜系及功效:家常菜譜、美容菜譜、貧血食譜、
食譜熱量:6.5(大卡)
主料:豬肉500g、白菜1棵
輔料:老抽、生抽
砂鍋燉肉的懶人做法:
1、準(zhǔn)備好砂鍋、白菜、肉、老抽、生抽
2、把白菜切成段,鋪在砂鍋底。
3、把肉切好,鋪在白菜上。加上調(diào)料
4、上火燉,先大火燉開,再小火燉20分種。
5、就出鍋,好吃不好看。味道好極了。
豬肉含有的營養(yǎng)是很豐富的,豬肉里面主要是含有高蛋白質(zhì)以及熱量,是可以給身體帶來很多的好處,而土豆里面主要是含有淀粉,也是可以給人體帶來好處的,豬肉的做法是有很多,可以直接炒,也是可以煮湯的,今天,小編要為大家介紹一種全新的做法,豬肉炒土豆。下面一起來看看具體的做法吧。
1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成比肉稍微大一點(diǎn)點(diǎn)的塊。
2、先將豬肉冷水下鍋,過一下水。水里要加一點(diǎn)點(diǎn)黃酒去腥。請?zhí)貏e注意是冷水下鍋。這里說明一下,如果豬肉在水燒開以后才下水的話,就會(huì)造成肉的表面迅速的熟了,但肉內(nèi)的血腥卻被熟肉牢牢鎖住。導(dǎo)致腥味氽不出來。
3、炒鍋中倒入適量油,這里注意,熱鍋涼油。油沸以后,調(diào)成小火,放入糖適量,開始炒糖。把糖炒成糖稀狀飄在油里,肉下鍋開始翻炒。炒糖是為了給肉上色,讓肉看起來更有光澤。
4、邊翻炒肉邊放入蔥姜、黃酒、醬油、五香粉。切記!這個(gè)時(shí)候絕對不能放鹽!如果在肉還沒有燒爛的時(shí)候放了鹽,那么你的肉就是燒的再久也燒不爛了。任何燒、燉的菜都是一樣,一定要在最后放鹽。
5、翻炒到肉都上了色,和調(diào)料翻炒均勻以后,加熱水蓋過肉為止。這里水可以多一點(diǎn),以你燉的時(shí)間長短為準(zhǔn)。大火把水燒開以后換小火慢慢燉。這個(gè)時(shí)間看自己掌握,燉的時(shí)間越久就越爛,一般我是燉45分鐘。
6、土豆和鹽都放入鍋燒滾以后,再調(diào)到小火慢燉15分鐘。這個(gè)時(shí)候是為了燉一下土豆,并且讓肉入味。
8、最后放雞精,關(guān)火。出鍋。
通過上面的文章,我們可以清楚的知道豬肉炒土豆的方法,豬肉炒土豆的時(shí)候一定要先放土豆,因?yàn)橥炼共蝗菀资欤€有就是豬肉最好是用醋清洗下,醋可以起到殺菌的作用,對人體健康比較好,大家現(xiàn)在是不是很心動(dòng)呢?趕緊回家動(dòng)手吧。
蓮藕不僅營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且口感也很不錯(cuò),通常會(huì)作為涼菜來食用。其實(shí),蓮藕的做法是多樣化的,為了能夠最大程度的鎖住蓮藕中的營養(yǎng)物質(zhì),拿蓮藕來煲湯是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇,能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供足夠的微量元素,還具有美容和祛痘的功效,深受人們的喜歡。那么,豬肉燉蓮藕的做法是什么?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
蓮藕有多種吃法,我們既可以采用蓮藕來炒肉也可以用蓮藕來煲湯,我們可以采用蓮藕搭配上瘦肉做成蓮藕瘦肉湯,蓮藕瘦肉湯做法簡單,但是味道很好,營養(yǎng)價(jià)值也很高。
1、大排買時(shí)讓賣家將骨頭與肉分離,切成小塊,吃起來也方便哈
2、蓮藕洗凈用鹽擦至全部,切成滾刀塊,這樣不會(huì)變色也非常脆爽
3、胡蘿卜去皮,切成滾刀塊
4、所有食材放入電燉鍋,隔水燉至四小時(shí)左右即可,吃的時(shí)候加入鹽即可
注意事項(xiàng)
1、煲湯偶不是很在行,這個(gè)湯也是跟煲湯高手樂悠悠請教后才做滴,大排作為煲湯的材料偶也是第一次,悠悠說大排煲湯非常的香,的確如些哈,最重要的是這個(gè)肉偶在下面的日志有重要的用途,敬請期待
2、煲湯最好是用砂鍋,或者陶瓷滴,營養(yǎng)不會(huì)被破壞哦,偶的是小熊電燉鍋,非常方便,插上電源不會(huì)溢鍋,不用看管哈!偶不是做廣告真心的好用,而且出來的湯汁非常清徹,原汁原味
3、這個(gè)湯前后做了兩次,所以照片過程圖拍的有些亂,以致于大排、蓮藕、胡蘿卜的過程圖沒有放全,敬請見諒
4、第一次煲湯偶只放了蔥,沒有加料酒,第二次只是放了原料,成品出來的口感比第一次要好,難怪悠悠說“搞不懂偶們國內(nèi)的為啥煲湯要放料酒和蔥類,只會(huì)破壞湯的味道”
5、湯的口感已經(jīng)非常清甜,沒必要加放入味精類,偶在喝的時(shí)候加了鹽,當(dāng)然按個(gè)人喜好
6、養(yǎng)生高手梁先生說了這個(gè)湯非常適合熱性體質(zhì)在大伏天喝哦,加上些西瓜翠衣效果更好,親們可以試試
7.煲湯的瘦肉偶是不吃滴,因?yàn)榇蛩恪?,親們期待偶的后續(xù)吧
有關(guān)豬肉燉蓮藕的做法是什么的介紹,大家應(yīng)該清楚了吧。蓮藕燉肉確實(shí)是非常不錯(cuò)的一道菜,不光口感比較好,而且湯喝起來更是美味兒。眾所周知,蓮藕具有排毒養(yǎng)顏的功效,平時(shí)容易上火,或者是愛長痘痘的人群,可以通過多吃蓮藕進(jìn)行解決,效果是相當(dāng)不錯(cuò)的,不妨一試。
豬肉燉海帶,不管男女老少都適合吃的一道湯菜。海帶物美價(jià)廉,含有豐富的鈣、鐵、磷等元素,對身體的生長發(fā)育有很大的作用,尤其是青少年兒童,海帶含有的鈣元素能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長,營養(yǎng)價(jià)值高,非常酥香可口的一道湯菜。
做法1
主料:五花肉50g,海帶300g
方法/步驟
1海帶多沖洗幾遍,洗凈切大塊備用。
2先將五花肉切片狀。
3鍋加熱,倒入花生油,再加入五花肉。
4加入八角、蔥姜片翻炒幾下,老抽和生抽翻炒勻。
5最后倒入海帶攪拌均勻,加入適量的鹽.大火燒開后,再轉(zhuǎn)中火燉20分鐘。
6加入適量的清水,大火燒開后,再轉(zhuǎn)中火燉20分鐘。
7最后大火收汁即可出鍋,也可以點(diǎn)綴些香菜裝盤。
注意事項(xiàng)
1、海帶本身就有咸味,若覺得味道不夠咸,可以再加少許鹽。
2、海帶切大片,太滑。
做法2
主料:豬五花肉適量,海帶適量
方法/步驟
五花肉燉熟,燉肉過程不再贅述。燉海帶前,要適量加入蔥姜和辣椒,調(diào)口味,
其余調(diào)料,燉肉時(shí)已經(jīng)加入。
取海帶適量,內(nèi)陸不比沿海,海帶必須冰箱保存。切絲。
加入肉里,一起燉。
必須燉開鍋,小火繼續(xù)燉。加適量鹽,這主要是調(diào)口味的。
讓海帶充分吸收燉肉的滋味。
慢燉5分鐘左右,就好了。
出鍋,裝盆。這就是享譽(yù)北方的”豬肉燉海帶“。
燉豬肉可以說是比較家常的食物了,而且豬肉的滋補(bǔ)保健價(jià)值也比較高,所以在日常生活當(dāng)中,其實(shí)豬肉也是受到很多人喜愛的,比如常見的白蘿卜燉豬肉就比較好吃的。
一、白蘿卜燉肉
豬肉,白蘿卜生抽八角老抽姜片白糖蔥花
做法:
1.豬肉和白蘿卜洗凈切塊備用。
2.豬肉塊放沙鍋加適量水,和姜片,生抽,八角一起大火燒開。
3.轉(zhuǎn)中火,放入蘿卜塊,加入少許白糖,老抽,煮15分鐘,撒上蔥花即可。
白蘿卜具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰,預(yù)防感冒的作用。 但白蘿卜不適合脾胃虛弱者;還有,在服用參類滋補(bǔ)藥時(shí)忌食白蘿卜,否則會(huì)影響療效。
二、小燉肉
原料:豬五花肉,黃酒,蔥,姜,蒜,八角,花椒,茴香,香葉,丁香,桂皮,老抽,白糖。
做法:
1、豬五花肉切成方塊。
2、將肉放入鍋中,點(diǎn)火加熱,使肉中的水份降低。
3、待五成水蒸干后,加入黃酒,用中火悶一會(huì)兒,再加入少量的水,蔥,姜,蒜,八角,花椒,茴香,香葉,丁香,桂皮等,加熱至八成熟,放入食鹽。
4、小火加熱至水快干時(shí),再加入少量白糖,老抽,也可加入少量味精,即可出鍋。
三、農(nóng)家燉肉
原料:豬五花肉,選肥瘦相間三層肥五層瘦最好。酒糟,蔥,姜,蒜,八角,花椒,大料,香頁,桂皮,丁香,生抽醬油,白糖,鹽,炸醬。
1五花肉切大塊直徑8厘米。蔥姜蒜切末。
2 鍋放油燒熱后放入肉,炒至金黃色撈出。
3鍋放油燒熱放入蔥姜蒜炒香,放入肉塊,炒均勻后加入上述調(diào)料,酒糟沒過肉塊,再加入開水,蔥姜段,大火燒制30分鐘。
提示:煸炒蔥姜時(shí)不要糊鍋,酒糟添加要適量,如果不是在農(nóng)家做本菜肴,肉塊可切小點(diǎn)。如果考慮脂肪的攝入量,盡量選擇瘦肉較多的五花肉。
冬天的天氣非常的寒冷,比較適合做燉菜,吃起來非常的暖和,可以做東北豬肉燉粉條。這道菜可以說在東北非常的經(jīng)典,也屬于家常菜的系列,做法也非常的簡單,營養(yǎng)價(jià)值也比較高,在選擇豬肉的時(shí)候,最好選擇五花三層的五花肉,選擇1塊2種豆腐,和家人朋友圍坐在一起,吃起來特別的開心。
主料豬肉200g。
連肥帶瘦的豬肉一塊放鍋里煮幾分鐘去去血水。
撈出后切成片。
白菜切大塊。
頭一天買的豆腐切成小塊放在窗外成凍豆腐。
粉條用溫水泡一會(huì)。
鍋里倒少量的油,放肉片翻炒。
煸炒出油,并且肉片變黃時(shí)加入花椒大料蔥和姜翻炒。
加入適量的糖翻炒。
加入適量的生抽使肉片上色。
加入清水,燉五分鐘。
倒入白菜塊和凍豆腐。
加適量的鹽調(diào)味。
倒入粉條。
煮十五分鐘左右即可。
白菜燉豬肉粉條是東北比較有名的菜品,此菜不僅葷素搭配營養(yǎng)均衡,而且口感也是極其美味鮮香的,因此備受人們的喜愛。其實(shí)白菜燉豬肉粉條的做法是非常簡單的,只需要幾步就可以完成,愛吃的朋友們完全可以自己在家制作哦!
一、用料
主料:五花肉500克,白菜適量,土豆1個(gè),粉條(干)1小把
調(diào)料:色拉油適量,食鹽4克,姜5克,蒜5克,八角2個(gè),花椒1小撮,桂皮1片,生抽5克,老抽5克,花雕酒適量
二、做法
1.將五花肉切塊,放入開水中,加入生姜片和花雕酒,一起焯一下,盛出,待用
2.起油鍋,大約5成熱時(shí),放入花椒和生姜片一起爆香
3.生姜片呈金黃后,撈出花椒,放入桂皮和八角爆香
4.倒入晾好的五花肉塊,爆炒5分鐘,待肉皮呈現(xiàn)金黃色后,可放入更多的姜片,并撒入適量花雕酒,隨即蓋上鍋蓋,燜3分鐘
5.打開鍋蓋,放入少許老抽,一點(diǎn)點(diǎn),意思意思,上上色就可以了
6.翻炒一下后,即可倒入熱水,沒過五花肉
7.蓋上鍋蓋,中小火燉
8.30分鐘開始出肉香的前味時(shí),可以往鍋里放入切好的土豆塊(塊可以大一些)
9.蓋上鍋蓋,繼續(xù)小火燉
10.另一個(gè)30分鐘后,開鍋蓋,這時(shí),肉香已經(jīng)呈中味,放入白菜,同時(shí)放入適量食鹽和生抽,蓋上鍋蓋,繼續(xù)小火燉
11.再一個(gè)30分鐘后,當(dāng)肉香呈后味時(shí),也就是亂燉里,肉香的最高境界,開鍋蓋,放入泡軟的粉條子
12.5分鐘后,開鍋蓋即可
三、白菜的功效與作用
1.增強(qiáng)抵抗力
白菜為身體增強(qiáng)抵抗力,既有預(yù)防感冒及消除疲勞的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、較淡、熱量也較低,含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂,能提升鈣質(zhì)吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。
3.通利腸胃
過燉煮后的白菜有助于消化,因此最適合腸胃不佳和或病患者食用。
4.促進(jìn)消化
白菜能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、幫助消化,防止大便干燥,保持大便通暢的功效,也能預(yù)防矽肺(由于長期呼吸道吸入硅石粉塵,而引起肺廣泛纖維化的一種疾病,以呼吸短促為主要癥狀)乳腺癌、腸癌等疾病。
白菜豬肉燉粉條是一道東北的家常菜,隨著現(xiàn)實(shí)生活中的飲食水平不斷的提升,白菜豬肉燉粉條是一道非常普遍的菜,主要食材是新鮮的豬肉和白菜以及粉條所制作而成,做法工藝簡單,而且營養(yǎng)美味,深受人們的喜愛。
所需食材
豬五花肉,土豆粉條,大白菜,調(diào)料:大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒
制作方法
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鐘。
11、加入切好的白菜燉3分鐘。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。
食用須知
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
? ? 對于餛飩,中國人是不陌生的,這是很多中國人都十分喜歡的小吃,即有湯又有飯,吃起來也十分的舒服,十分適合做早餐和宵夜。不過現(xiàn)在的食品安全十分的讓人憂心,為了家人吃的好吃的放心,我們可以在家做餛飩,可以事先做好餡料,豬肉餛飩餡是比較常見的。那豬肉餛燉餡的做法是什么?對于這個(gè),下面就簡單的為大家介紹一下,希望會(huì)給您家的餐桌帶去一道美味。
豬肉餛燉餡的做法是什么?
首先是用料:
豬肉 200克
其次是輔料:
胡蘿卜 100克 冬菇(干)100克
調(diào)料:
色拉油 適量 食鹽 3克
高湯 適量 小白菜 30克
豬肉餛燉餡的做法:
1.胡蘿卜刮皮后,清洗干凈,磨成胡蘿卜蓉;
2.冬菇用溫水泡發(fā)至軟,清洗干凈,抓干水分后切碎豬肉剁成肉末,加入生粉、鹽,分次加入姜蔥水向著同一個(gè)方向攪拌至起膠;
3.把肉末、胡蘿卜蓉、冬菇碎混合,加入生抽、雞精調(diào)味;
4.準(zhǔn)備好餛飩皮,就可以包餛飩了;
上文就是關(guān)于豬肉餛燉餡的做法是什么的介紹,是不是很簡單,其實(shí)做料理是很簡單的。這個(gè)餡料不但可以包餛飩,對于餃子來說也是適合的,就看您家里面喜歡吃什么。在有時(shí)間的時(shí)候,包上一些,放在冰箱里面,再想吃的時(shí)候,直接拿出來就可以煮,味道是很不錯(cuò)的,這對于家里面有老人和孩子的朋友來說,是很不錯(cuò)的早餐哦!
豬肉燉粉條是一道正宗的東北燉菜,在這種特別冷的時(shí)候吃上一鍋燉菜真的是特別幸福。在做豬肉燉粉條的時(shí)候,粉條洗干凈就可以了,如果提前泡軟會(huì)影響它吸收菜汁,因?yàn)榉蹢l比較吸水,所以一定要多加點(diǎn)水,最后收湯的時(shí)候,留一些湯汁會(huì)更好吃。
做法一:
主料:粉條、五花肉
調(diào)料:蔥姜、料酒、八角、桂皮、香葉、冰糖、干辣椒、食鹽
做法:
1、主料
2、調(diào)料。
3、五花肉放到沸水中焯去血水,撈出備用。
4、現(xiàn)在開始炒糖色,鍋中放少許油(一勺就夠哈),放入冰糖,中小火炒制冰糖融化。
5、炒到金黃色,還不可以,還要繼續(xù)炒。(如果掌握不好火候,用小火慢炒)。
6、炒到顏色棕紅色,并有泡泡冒出,就可以了。
7、迅速倒入炒過水的五花肉快速翻炒,讓炒好的糖漿都裹在肉上。
8、倒入熱水,加入除了食鹽以外的所有調(diào)料。(水要比平時(shí)做紅燒肉多一些)
9、大火燒沸,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右至肉熟(肉不要太爛,加過粉條之還要燉一會(huì)),根據(jù)自己口味加入食鹽。
10、加入粉條后,燉至粉條透明軟爛即可。
做法二:
食材明細(xì)
五花肉
500克
酸菜
200克
粉條
100克
蔥
適量
姜
適量
花椒
適量
大料
適量
白糖
適量
鹽
適量
五香
食材明細(xì)
五花肉
500克
酸菜
200克
粉條
100克
蔥
適量
姜
適量
花椒
適量
大料
適量
白糖
適量
鹽
適量
1、買的酸菜,洗了一遍,可能不太酸。
2、切好的五花肉。
3、爆炒后準(zhǔn)備把五花肉炒下。
4、放入水。燉20分鐘。呵呵。美味來了。
5、切好的五花肉。
6、爆炒后準(zhǔn)備把五花肉炒下。
7、放入水。燉20分鐘。
做法三:
東北酸菜豬肉燉粉條
材料
五花肉 粉條
八角 桂皮香葉和少許鹽
酸菜 蔥姜
鹽,雞精
做法
1、五花肉放涼水中加八角 桂皮香葉和少許鹽煮至能插進(jìn)筷子,撈出晾涼切片
2、粉條煮熟,撈出過以下涼水備用(我用的紅薯粉條)
3、酸菜攥干水份備用(我買的都是切好的絲,成棵的話要切絲)
4、鍋內(nèi)爆香蔥姜,下酸菜翻炒1分鐘
5、加入骨頭湯,倒入花肉片和粉條,調(diào)入少許鹽,雞精,大火燒開,中小火慢慢燉至湯汁濃稠即可!
做法四:
豬肉燉粉條做法
主料:豬肉400克 紅薯粉條150克 京蔥1根八角2顆 冰糖8克 姜片3片
輔料:生抽2大匙 鹽1/2小匙 老抽1小匙 花雕酒1小匙
制作步驟
1、鍋內(nèi)燒開水,放入切塊豬肉氽燙至水開,撈起洗凈,瀝干水。
2、鍋內(nèi)放1小匙油,放入豬肉塊,小火煸至微黃出油脂。
3、撈起肉塊放入冰糖,小火炒成焦糖色。
4、放入肉塊炒至均勻上色,加入京蔥段,八角,姜片,花雕酒炒出香味。
5、加入清水1200ml及所有調(diào)味料,加蓋大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉約60分鐘
6、煮至中途,把蔥段和姜片撈起。
7、粉條提前用溫水浸泡至軟。
8、當(dāng)鍋內(nèi)的水燉至1/3時(shí),放入泡軟粉條。
9、中小火開蓋煮制,粉條煮的時(shí)間要略長些。
10、最后煮至粉條軟化即可。
蘑菇味道鮮嫩柔滑,香氣撲鼻,不論是用來炒著吃還是做湯吃都特別的美味。不過日常生活中,蘑菇大都是用來做湯,尤其是和豬肉一起燉著吃,豬肉燉蘑菇是一道特別美味的家常菜,吃過這道菜的朋友相信都會(huì)愛上這道菜。下面詳細(xì)介紹豬肉燉蘑菇的做法。
主料
五花肉1條,蘑菇7個(gè),蒜頭1顆,鹽適量,醬油適量
做法
1. 買一條五花肉,洗凈,切成兩半。我這條比較小,太長的話就切成三段。鍋里放適量油,切記中小火,此步驟是為了把肉里的油炸少點(diǎn),不然會(huì)油到吃不下的。要記得兩面都要煎。炸約5到8分鐘即可。
2. 炸五花肉的時(shí)候,一邊把蘑菇和蒜頭洗凈。蘑菇提前幾個(gè)小時(shí)泡水,蒜頭的皮別剝開,洗干凈就行。不然燉的時(shí)候整顆蒜頭會(huì)爛到你找不到它的…
3. 五花肉炸好了,撈出來,待涼一點(diǎn)(別燙到手)之后切小塊,記住不要切太薄,厚度不要低于1公分比較好。
4. 肉切好后放在鍋里或大碗里,加鹽,加醬油(我用的是味極鮮),加多點(diǎn)不怕,因?yàn)楹竺嬉铀疅醯?。用筷子充分?jǐn)嚢瑁悔s時(shí)間的話讓五花肉腌制會(huì),入味更佳。
5. 把腌制好的五花肉和剛剛洗干凈的蘑菇和蒜頭都放進(jìn)來,加水。水量適中,別太少,因?yàn)橐獰跻粋€(gè)小時(shí),水少會(huì)把湯汁燒干;水多了則湯汁不夠香。
6. 終于開爐了~大火燒開后,調(diào)至小火慢慢燉,時(shí)間不少于一個(gè)小時(shí)。燉的過程中,香味彌漫整個(gè)廚房,感覺非常好。
7. 成品出爐。五花肉肥而不膩,蘑菇本身的香味中加入五花肉汁的味道,咬下去很嫩。另外,這個(gè)湯汁和著白粥一起吃也不錯(cuò)哦~
小貼士
蘑菇去干貨店買,那種才香。賣菜攤也有,但是幾乎沒味道。
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