打米糊米要泡嗎
葛米養(yǎng)生粥的做法。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“打米糊米要泡嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在平時我們打米糊是需要將大米進(jìn)行浸泡的，一般是采用溫水浸泡，需要浸泡15分鐘左右，可以省時省電以及增加米糊的含水量，而且制作出來的米糊比較容易被人體吸收小時，非常適合嬰幼兒食用。打米糊一般是用到大米搭配花生黑米等藥材，然后通過豆?jié){機進(jìn)行榨汁，最后進(jìn)行蒸熟就可以了。
打米糊的米是要泡的
如果是溫水十五分鐘也可以了，冷水要泡二十五分鐘?？捎糜谥谱髅缀墓任镉写竺?、黑米、紫米，各式各樣的米糊雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。當(dāng)然，薯類也可以打在米糊里面。
米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量，尤其適合嬰兒食用。各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養(yǎng)和保健作用;谷物香氣釋放充分，增進(jìn)感官享受，促進(jìn)食欲。
如何用豆?jié){機做米糊
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
輔料：清水適量 綿白糖適量
方法：
1、準(zhǔn)備材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水將大米，小米等谷物淘洗干凈，再倒入豆?jié){機里面。
3、然后往豆?jié){機里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)
4、插上電源，選擇“米糊”按鍵，按下啟動鍵。
5、20-30分鐘以后，豆?jié){機會發(fā)出“嘀嗒嘀嗒...”的聲音，這時米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入適量的綿白糖并且攪拌一下，這樣就可以喝了。
黑芝麻米糊
原料：黑芝麻、大米Ys630.COm
具體制作方法：大米清潔潔凈，放入豆?jié){機杯桶內(nèi)，同時加入黑芝麻，加水至杯體水位線處。黑芝麻和大米的比例可以根據(jù)個人的口味，自行調(diào)節(jié)。接通豆?jié){機的電源，按下豆?jié){機操作區(qū)域的“米糊”功能按鍵，20分鐘左右，黑芝麻米糊就做好了。
ys630.coM延伸閱讀
薏米也可以打米糊，打成米糊以后有很好的保健身體的作用，具有一定的藥用價值，對于想要減肥的人士來說，平時適當(dāng)?shù)某砸稽c薏米糊糊，有很好的減肥的作用，尤其是對于水腫型的肥胖人士來說，能夠促進(jìn)身體的排水，能夠發(fā)揮很好的減肥的效果。另外在促進(jìn)心腦血管健康方面的作用也是不錯的。
薏米打米糊功效
1、藥用功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿之功效。主治風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
2、減肥：薏米在五谷類中纖維質(zhì)最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。
3、預(yù)防心血管疾?。喝裘刻焓秤?0—100克的薏米，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。
4、降血脂：因為薏米含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。
5、促進(jìn)新陳代謝：薏米可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便。
6、美白肌膚：薏米因富含維生素E，可以協(xié)助消除斑點，使肌膚白皙，若長期飲用，還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效。
7、預(yù)防和抵抗癌癥：現(xiàn)代科學(xué)證實，薏米內(nèi)含的薏苡脂有阻止癌細(xì)胞生長及傷害作用。
薏米的適用人群
薏米的營養(yǎng)價值很高，因此被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。但是薏米并不是每個人都適合吃的。下面讓我們一起來看看薏米的適用人群。
1、一般人群均可食用薏米。尤其適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者食用。
2、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒，其中所含薏苡仁油對子宮稱興奮作用，多吃容易造成流產(chǎn)，尤其是孕早期三個月更要慎食。
3 、同時，便秘者也不宜食用薏米。
寶寶米糊的沖泡方式是比較簡單的，只要我們注意沖泡的水溫就可以了，因為高溫會損壞米糊的營養(yǎng)成分以及導(dǎo)致米糊出現(xiàn)結(jié)塊的情況。寶寶米糊沖泡的方法是需要采用70度左右的水溫，然后邊加水，邊進(jìn)行攪拌，這樣才可以讓米糊充分的溶于水中，而且米糊不能給孩子吃太多，以免引起肚脹。
奶粉米糊
材料：米糊、奶粉、水
制作：
1奶粉按照配方先沖泡好
2米糊沖泡時調(diào)得稠一點
3然后再把沖好的奶粉和米糊攪拌均勻放一分鐘即可
米糊和奶粉的沖泡溫度和濃度不一樣，所以都是各種沖泡好了，在混合一起才不會損失營養(yǎng)。
南瓜米糊
材料：米糊適量，南瓜一小塊
制作：
1南瓜洗凈去皮，切小塊
2放進(jìn)鍋里蒸熟，蒸熟后用勺子壓成泥狀
3用水把米粉沖調(diào)成米糊
4加入南瓜泥，攪拌均勻即可
紫薯奶香米糊
材料：紫薯、米糊、奶粉
制作：
1紫薯去皮、洗凈、切塊、蒸熟
2把奶粉按配方?jīng)_調(diào)好
3紫薯用勺子壓成泥
4米粉用溫水沖泡調(diào)成米糊
5等溫度下來再加入紫薯、奶粉，攪拌均勻即可
蘋果米糊
材料：蘋果1個、米粉若干
做法：
1、蘋果洗干凈切塊、去核
2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟
3、將蘋果研磨成泥
4、沖泡好米粉
5、將蘋果泥、米粉攪拌即可
香蕉菜泥粥
營養(yǎng)價值：西蘭花含鈣高，母乳喂養(yǎng)的寶寶相對來說容易缺鈣些，在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發(fā)展完全，應(yīng)該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收。
用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進(jìn)香蕉小米粥即可
牛油果香蕉泥
材料:牛油果半個，香焦半根，牛奶或開水適量
做法：
1牛油果去皮切塊，香蕉去皮
2加入輔食機打碎
3打的過程中，太干了，加點冷開水或者牛奶(一歲前可以奶粉替代)繼續(xù)打成泥即可
核桃花生米糊
用料：核桃、花生、大米
做法
1、將核桃和花生去殼，和大米浸泡在清水中一夜
2第二天將泡好的核桃，花生，大米加入到豆?jié){機中按下米糊鍵或著輔食機打成糊狀
3根據(jù)口味自行添加白糖(不過剛剛添加輔食建議不要加糖)
4豆?jié){機不用煮了，攪拌機需要倒出用奶鍋小火煮開，煮的過程中一直攪拌，避免糊鍋。
燕麥?zhǔn)侨藗兎浅Ｏ碌氖澄?，對于喜歡養(yǎng)生保健的人來說，吃燕麥?zhǔn)欠浅２诲e的選擇，因為燕麥能夠給身體提供非常多的營養(yǎng)，燕麥通常是用來煮粥的，因為煮粥能夠?qū)⒀帑湲?dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)完全稀釋到湯中，讓粥湯充滿了燕麥的營養(yǎng)，當(dāng)你是，燕麥米煮粥要泡嗎？下面就來看看講解吧。
泡不泡都可以
1、生燕麥米要泡的話則需要提前2小時泡發(fā)，可用溫?zé)崴芸s短泡發(fā)時間，泡發(fā)時間赿長，煮粥時更容易黏稠，口感更好。
2、如果不泡的話，煮的時間要長一些。
燕麥米的營養(yǎng)價值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高于大米和白面。煮粥前燕麥米先單獨浸泡20分鐘，但不要洗淘，將燕麥米和大米按照1：2的比例混合燜飯（備注：如糖尿病人等三高人群可改用1：1的比例混合燜飯）；煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以適當(dāng)調(diào)多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠。
功效
1、防感冒
β-葡聚糖可增強免疫戰(zhàn)士--巨噬細(xì)胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細(xì)菌、真菌等致病微生物，幫助你遠(yuǎn)離感冒等感染性疾患。
2、防癌
β-葡聚糖能殺滅肉瘤細(xì)胞、黑色素細(xì)胞等惡性細(xì)胞，對肝癌，乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩，且無任何毒副作用，故有一定的防癌抗癌之功。
3、降低膽固醇
專家研究顯示，一個高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%，其心臟病發(fā)作危險可降低10%~12%。
4、調(diào)節(jié)血糖
β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐后血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預(yù)防作用。
5、保護(hù)腸道
燕麥米粥中的β-葡聚糖不能吸收，在大腸中發(fā)酵，產(chǎn)生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，抑制腐敗菌，促進(jìn)益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。
南瓜米糊適合寶寶作為輔食食用，而且對寶寶的營養(yǎng)補充和健康發(fā)育都是比較有利的，但是家長朋友也要掌握一定的做法和技巧，不建議放糖，這道食物更有助于幫助消化，保護(hù)胃黏膜。
一、南瓜含有維生素和果膠，有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化、促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
二、除此之外，南瓜有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。同時，南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
三、做法、南瓜半塊、米一小盒（豆?jié){機里帶的那個小盒）、葡萄干一把、豆?jié){機一個。
1、南瓜去皮、去籽，切片；
2、米泡2個小時以上；
3、葡萄干洗凈；
4、所有東西放入豆?jié){機，按米糊鍵，做好了，放涼后，放入冰箱儲藏。
南瓜米糊
1、不用放糖，可以吃到食物天然的香甜味。
2、如果覺得不甜，可以放點冰糖在里面。
當(dāng)寶寶成長到一定的年紀(jì)的時候，就需要加一些輔食喂養(yǎng)，這時候米糊就是一種很好的輔食。不光是寶寶可以吃米糊，大人也可以吃米糊，而且可以根據(jù)自己口味的不同，用不同的東西打出迷糊來。而大米小米薏米和玉米仁都是很好的五谷雜糧，用它們一起混合打出來的米糊有怎樣的效用呢？
1、 可以一起煮，具有養(yǎng)生功效。 食材： 紅豆適量、薏米適量、冰糖適量、小米、大米 步驟： 1、將適量紅豆、薏米用溫水浸泡二十分鐘； 2、將浸泡好的紅豆和薏米、小米、大米放入鍋中，先大火煮至水燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮； 3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火。
2、 大米是水稻產(chǎn)的谷子打出來的，用來做白米飯的,是南方的主食。 小米也叫粟米，是一種旱地作物，是黃色的，做出的小米飯很香，金燦燦的，其價格一般是大米的2－3倍，是一種雜糧。 大米和小米的區(qū)別就在于大米比小米大，小米比大米小，大米是白色（還有香米、黑米等分類），小米是黃色（還有烏米、小白米等分類），大米屬陰性，小米屬陽性，總之，不同的米有不同的味道，營養(yǎng)也各不相
3、 小米基本呈圓形，大米更像一個迷你版的橄欖球，中間粗，兩邊尖細(xì)； （3）從顏色來看，小米呈黃色，大米呈白色；這也許是小米和大米從外觀上看，最大的區(qū)別了。這兩種外觀存在如此大區(qū)別的食物，竟然有如此相似的名字，難怪那么多小伙伴對之感到疑惑。
4、 （1）小米主要種植在北方，也叫粟，說到粟相信大家會更加有印象，因為大多數(shù)小伙伴在讀書的時候都或多或少的看到過這個字，無論是在古典詩詞、還是在描述北方風(fēng)土人情的小說； （2）大米主要種植在南方，是水稻去掉殼之后的叫法，當(dāng)然北方一些平原也大量種植，但由于氣候原因，南方一年可能有2-3次收成，北方只有1-2次，其他時間就用來種植其他糧食作物； （3）在粵語種，“粟米”是“玉米”，不是“小米”，所以對粵語人士來說，要搞清楚小米和大米的區(qū)別就更是有點困難，不僅僅是他們更少接觸小米，還因為語言問題；
米糊其實就是一種使用五谷雜糧所制作完成的美食，這種美食吃起來味道上面是非常不錯，相當(dāng)適合一些處在成長期間的寶寶來食用，這也就成為了很常見的一種寶寶輔食，而且每一種五谷雜糧所做出來的米糊味道也是完全不一樣，大部分都是會使用到番茄，胡蘿卜和黑豆等食材來進(jìn)行制作。
1、將準(zhǔn)備好的原料放至機器杯身500ML—750ML刻度處為一壺。
2、用量杯盛175ML白糖水放入杯具(糖水容積比為1：1)或用湯勺適量添加
3、加開水至杯身1250ML刻度處，開機打磨1分30秒(開機前先確認(rèn)旋鈕是否處于最低速處，高速開機將加速零件的磨損!然后扶住杯具開機).
黑豆打磨時可加入一小勺煉奶，味道更香甜。
打開杯蓋，加水至杯身MAX刻度處，再蓋上杯蓋并開機打磨5-8秒鐘。
番茄汁
洗凈后用榨汁器榨取原汁，加少許白糖飲用，或可加適量溫開水后飲用。亦可用橘子榨汁。
胡蘿卜湯
取胡蘿卜500克，洗凈切碎，放入鍋中，加水、加植物油適量，煮沸1小時離火。待降溫后用紗布過濾取汁，加白糖飲用。
清燉肉煲湯
取雞肉、牛肉等500克，洗凈、切碎、加入蔥、姜和水，急火煮開后去浮沫，加少許食鹽，再煲3小時至肉酥爛，喝湯。
雞蛋面片湯
取面粉100克，打入雞蛋1個，與面共攪成面團(tuán)，再壓成薄片，切細(xì)，水燒開后下面片，煮熟離火，加1匙醬油及少許香油即可食用。
濃米湯
大米或小米洗凈，放入鍋中加水煮至米爛，取米湯喂寶寶。
蝦糊
把蝦去殼，洗凈煮開，取出研碎，倒入肉湯中共煮，加入淀粉、鹽，呈糊狀即可食用。
奶油蛋
蛋黃半個，淀粉半匙，加水，入鍋共煮，邊煮邊攪拌，至粘稠狀時加入牛奶3匙，?；稹龊蠹臃涿凵僭S食用。
蛋黃末
取雞蛋1個，洗凈后放入鍋中煮熟，去殼及蛋白。取蛋黃加溫開水少許，用湯匙攪爛成泥，即可喂食，亦可將熟蛋黃壓碎拌入牛奶、米湯、菜水中成糊狀喂食。
肝泥
豬肝洗凈，放入鍋中加蔥、姜、醬油，急火煮開，撇去浮沫，慢火燉熟。熟肝放碗中，加少許湯汁，用湯匙攪成泥狀即可食用。
現(xiàn)在人們對于嬰幼兒的成長非常關(guān)心，非常害怕有什么不好的食物讓自己的寶寶吃了影響了身體發(fā)育和成長，所以一些媽媽們寧愿自己動手做一些食物給自己的寶寶吃，那么這里就介紹一種自制寶寶米糊的做法，全部都是您一個人動手，絕對安全營養(yǎng)放心。
自制寶寶米糊需要一些好的優(yōu)質(zhì)的大米，所以媽媽們一定要仔細(xì)的選擇好食材，我相信作為媽媽的女性朋友肯定也會注意這些細(xì)節(jié)的，要是您一切準(zhǔn)備好了就接著往下看吧：
健康功效：
大米：富含碳水化合物、富含錳
食材用料：
大米15g相克食物清水120ml
菜譜做法：
1.大米洗凈，用溫水浸泡2個小時
2.把泡好的大米放入研磨器中
3.加少許水，研磨成細(xì)膩的米漿
4.把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱
5.其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮2分鐘即可菜譜小貼士：
1.家里沒有研磨器，也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。攪打的時間長一些，米糊就會越細(xì)膩。
2.如果媽媽覺得自己制作米糊麻煩，也可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的米粉回來直接沖調(diào)。
痛過以上介紹的一種自制寶寶米糊，您是否學(xué)會了呢，這些知識學(xué)了肯定能讓自己做很多有意義的事情，寶寶健康了，全家都開心高興，您何樂為不為呢，只要您有心沒有什么學(xué)不會的，在這里祝大家都有一個美好的家庭。
剛生下來的寶寶他們的消化系統(tǒng)還沒有健全，再加上寶寶還沒有長牙齒，所以在這段時間里面寶寶們都是需要母乳來喂養(yǎng)的，母乳比奶粉更有營養(yǎng)，而且母乳能夠幫助提高寶寶的抵抗力，但是隨著寶寶的成長，光喝母乳已經(jīng)不能滿足他們的生長發(fā)育的需要了，所以就需要吃點米糊。
給寶寶們開始喂養(yǎng)米糊的時間大概是從生下來差不多四個月的時候開始，這個時候可以給寶寶喂一些米糊或者是香蕉泥等等，這些不但能夠喂飽寶寶還含有豐富的營養(yǎng)。
寶寶出生4個多月后，體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要，所以要給寶寶們喂一些輔食，米糊就是一個不錯的選擇。
寶寶四個月大時就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是寶寶最初的輔食。首先將大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。然后把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細(xì)膩的米漿，把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮2分鐘即可。
家里沒有研磨器，也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。攪打的時間長一些，米糊就會越細(xì)膩。 如果媽媽覺得自己制作米糊麻煩，也可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的米粉回來直接沖調(diào)。
寶寶除了消化系統(tǒng)沒有大人們的健全之外，他們的食道也是非常小的，所以不宜吃一些塊狀物的東西，最好是讓大人把食物先嚼碎然后再喂給寶寶吃，另外寶寶的消化系統(tǒng)不好，所以最好都是給寶寶吃一些容易被消化吸收的食物。
米糊這種東西一般是用于充當(dāng)孩子的輔食，我們主要是將米糊進(jìn)行沖水?dāng)嚢?，然后就可以喂養(yǎng)寶寶了。米糊沖水應(yīng)該要選擇水溫在70度左右的，而且沖的時候需要一邊攪拌，這樣可以讓米糊更好的溶于水。對于米糊的沖泡方法，我們可以來了解這篇文章介紹的內(nèi)容，避免米糊出現(xiàn)結(jié)塊的情況。
泡米糊用多少溫度的水
沖調(diào)米糊的合適水溫是70℃～80℃，先將80度的開水倒小半碗,不要用剛燒開的水.然后一邊倒米糊一邊拌,稀稠自己定。
米糊怎么攪拌不結(jié)塊
米糊是這樣的，首先要控制水溫，不能燙了，要是水溫燙了就會結(jié)塊，然后先用量勺取一勺米糊放在碗里，然后加水，水要沒過米糊，然后浸泡30秒，讓米粉充分吸水，然后朝一個方向攪動，要是比較稠，可以適當(dāng)在加一兩勺水，攪勻就可以的。 沖調(diào)米糊的水溫太高，米糊中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低，米糊不溶解，混雜在一塊會結(jié)塊，新生兒吃了會不消化。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，通常家庭使用的飲水機里的熱水，泡米糊應(yīng)當(dāng)是沒什么問題的。注意，麻麻不必把沖調(diào)的米糊再燒煮，不然米糊面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。
寶寶吃米糊要注意什么
1、4-6個月期間不能讓輔食代替乳類：寶寶在這個月齡乳類還是獲取營養(yǎng)的主要來源，其它的輔食只能作為一種補充食品，不要因為想讓寶寶吃到更多更全面的食品而在這個時期減少乳類食品的攝入，這樣做可能會引起物極必反的作用。
2、吃糊質(zhì)或泥狀輔食的時間不宜過長：寶寶在剛開始添加輔食的時候牙齒還沒有長出來，這個階段糊狀或泥狀的食物非常適合他們的腸胃，這樣的輔食吃到小牙萌出的時候就要停止了而轉(zhuǎn)變成略有粗糙感的輔食，如果長時間給寶寶吃這樣的食品會錯過寶寶發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，而且腸胃消化系統(tǒng)也會因長時間接受泥狀食物而影響發(fā)育。
3、培養(yǎng)愉快的進(jìn)食心理：營養(yǎng)的攝取是媽媽們很關(guān)注的問題，同時寶寶進(jìn)食的愉快心理也是不容忽視的。在給寶寶喂輔食的時候要為寶寶營造一個快樂和諧的進(jìn)食氣氛，挑選寶寶心情愉快的時候一邊喂一邊和寶寶說話，讓寶寶快樂地嘗試新鮮滋味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《打米糊米要泡嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“葛米養(yǎng)生粥的做法”專題。
