自制米糊可以加奶粉嗎
女性養(yǎng)生糊。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“自制米糊可以加奶粉嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多產婦在哺乳期都會給寶寶添加輔食，而給寶寶添加的輔食最為常見就是米糊了，比較容易給寶寶消化吸收，但是對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，我們不能用米糊跟奶粉搭配，因為米糊搭配奶粉會導致奶粉的營養(yǎng)物質丟失，而且會影響到寶寶的營養(yǎng)吸收，所以媽媽們給寶寶喂養(yǎng)米糊最好是單獨喂養(yǎng)。
米糊不可以和奶粉一起沖哦!奶粉是專門針對寶寶發(fā)育的主食品，米粉則是以大米為原料制作輔食品。米粉作為輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養(yǎng)成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在沖調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養(yǎng)比例的改變，從而影響寶寶營養(yǎng)的吸收。
米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不愿意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養(yǎng)成分，最好先喝奶粉半小時后再給寶寶喂食米粉。另外，奶粉沖調后的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起沖調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。
媽媽們應該都知道，沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養(yǎng)成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養(yǎng)成分。用60℃~70℃水溫，奶粉的營養(yǎng)成分被破壞了，這樣就沒有意義了哦!所以媽媽們還是不要偷懶為好
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嬰兒米糊是不能跟奶粉放在一起沖的，這兩者是不同的食材，米糊是輔食，而奶粉是寶寶的主食，放在一起會影響到寶寶對奶粉的吸收，并且影響了奶粉的營養(yǎng)價值。嬰兒添加米糊最好的時間是在八個月后，而且不能添加太多的輔食，還是需要以母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)為主，而輔食為輔的方法。
米糊不可以和奶粉一起沖哦!奶粉是專門針對寶寶發(fā)育的主食品，米粉則是以大米為原料制作輔食品。米粉作為輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養(yǎng)成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在沖調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養(yǎng)比例的改變，從而影響寶寶營養(yǎng)的吸收。
米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不愿意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養(yǎng)成分，最好先喝奶粉半小時后再給寶寶喂食米粉。另外，奶粉沖調后的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起沖調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。
媽媽們應該都知道，沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養(yǎng)成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養(yǎng)成分。用60℃~70℃水溫，奶粉的營養(yǎng)成分被破壞了，這樣就沒有意義了哦!所以媽媽們還是不要偷懶為好。
自制米糊當中是可以加入一些自己喜歡吃的食物，尤其是對于有些不太愛吃米糊的寶寶們家長們就可以改變一下米糊本身的味道，這就可以讓自己寶寶逐漸愛上這道美食，可以在米糊當中加入味道比較容易接受的食物，比如說胡蘿卜，這種食材一般寶寶都是比較喜歡吃，這就可以提升寶寶的接受度。
米湯
將鍋內水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
蛋黃泥
將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
土豆泥
將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
青菜泥
將適量青菜葉洗凈，加入沸水內煮約1-2分鐘后，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
牛奶紅薯泥
將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。
香蕉粥
將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。
牛奶蛋黃湯粥
在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。
青菜汁
將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
南瓜汁
南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
鮮玉米糊
用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
梨醬
將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。
鮮橙汁
將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。喂食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。
西瓜汁
將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾后取汁即成。
蘋果胡蘿卜汁
將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
胡蘿卜山楂汁
山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。
西紅柿蘋果汁
將西紅柿洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。
蘿卜魚泥米粉
選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
現(xiàn)在人們對于嬰幼兒的成長非常關心，非常害怕有什么不好的食物讓自己的寶寶吃了影響了身體發(fā)育和成長，所以一些媽媽們寧愿自己動手做一些食物給自己的寶寶吃，那么這里就介紹一種自制寶寶米糊的做法，全部都是您一個人動手，絕對安全營養(yǎng)放心。
自制寶寶米糊需要一些好的優(yōu)質的大米，所以媽媽們一定要仔細的選擇好食材，我相信作為媽媽的女性朋友肯定也會注意這些細節(jié)的，要是您一切準備好了就接著往下看吧：
健康功效：
大米：富含碳水化合物、富含錳
食材用料：
大米15g相克食物清水120ml
菜譜做法：
1.大米洗凈，用溫水浸泡2個小時
2.把泡好的大米放入研磨器中
3.加少許水，研磨成細膩的米漿
4.把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱
5.其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮2分鐘即可菜譜小貼士：
1.家里沒有研磨器，也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。攪打的時間長一些，米糊就會越細膩。
2.如果媽媽覺得自己制作米糊麻煩，也可以購買正規(guī)廠家生產的米粉回來直接沖調。
痛過以上介紹的一種自制寶寶米糊，您是否學會了呢，這些知識學了肯定能讓自己做很多有意義的事情，寶寶健康了，全家都開心高興，您何樂為不為呢，只要您有心沒有什么學不會的，在這里祝大家都有一個美好的家庭。
自制嬰兒米糊應該怎么做呢，我們先了解一下什么是米糊，米糊有什么優(yōu)點和作用，在什么場合我們會用到米糊，米糊我們能不能自己做出來呢，米糊就是一種半固態(tài)的食品，米糊具有一定的粘度又有一定的稠度，也就是說米糊是介于固體和液體之間的一種食物。
米糊的原料一般是各類的米，我們也可以采用各種雜糧。米糊有這非常高的營養(yǎng)價值，而且米糊具有很多優(yōu)點，米糊是非常容易吸收的，另外米糊能更快的為身體提供能量。
米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態(tài)物質，是由各種谷物經機械粉碎和水煮糊化后得到的。
米糊的制作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。
米糊可迅速為人體所吸收，可促進食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不當容易出現(xiàn)夾生的情況。
米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；
各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養(yǎng)和保健作用；
谷物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食欲。
米糊制作方便，但也存在弊端:谷物的量控制不當容易出現(xiàn)夾生情況。
嬰兒米糊的做法：
1 大米洗凈，用溫水浸泡2個小時；
2 把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細膩的米漿
3 把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮2分鐘即可。
上文我們介紹了什么是米糊，我們知道米糊的原料是各種米或者雜糧，米糊是一種介于液態(tài)和固態(tài)間的食物，嬰兒食用米糊更加容易吸收，而且米糊比起其它食品能更快的為身體提供能量，上文介紹了嬰兒米糊的做法，大家可以自己也做出嬰兒米糊來。
吃過米糊的人都知道，米糊是有一定難度的，是一種半固態(tài)的物質，人們制作米糊的原料比較多，最常見的是各種各樣的米以及雜糧，經常吃米糊是有好處的，比如可以促進消化，可以增強食欲等等，父母們還可以把米糊和奶粉搭配給幼兒吃，那么米糊和奶粉應該如何調配呢？
米糊和奶粉怎么調配？
寶寶的飲食是爸爸媽媽生活生活關注的重點。當寶寶過了4個月以后，寶媽寶爸可以在寶寶的飲食中適當添加一些輔食，其中常見的就有米糊。這時候一些媽媽為了能夠省事，會在寶寶的奶粉中添加到米糊上去。那么奶粉和米糊究竟能不能一起混著吃呢？看看小佳怎么說。
奶粉和米糊能發(fā)混在一起吃嗎？
1.奶粉和米糊一起沖會破壞營養(yǎng)
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調食品，米糊則是以大米為原料制作的粉狀沖調食品。而米糊作為輔食的一種，其營養(yǎng)成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。
再者，嬰幼兒奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在沖調的過程中加入了其他的食品，很可能造成某些營養(yǎng)比例的改變，從而影響寶寶營養(yǎng)的吸收。而米糊不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不愿意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養(yǎng)成分，最好奶粉與米糊分開吃。
另外，奶粉沖調后的濃度和米糊的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米糊則較稠。如果米糊和奶粉一起沖調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。
2.奶粉與米糊沖調水溫不同
當媽的都知道，沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米糊則是60℃~70℃，這是因為米糊相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養(yǎng)成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養(yǎng)成分。建議媽媽們還是不要“偷懶”好。
可以用奶瓶給孩子喂輔食嗎？
給孩子添加輔食，不僅為了嬰兒的營養(yǎng)，也為了促進嬰兒的發(fā)育。有的家長在喂養(yǎng)輔食時仍舊選擇奶瓶，這是不合適的。因為奶瓶喂養(yǎng)是通過吸吮而吞咽的過程，而碗勺喂養(yǎng)是通過卷舌、咀嚼然后吞咽的過程。如果開始給寶寶進行輔食添加，就要開始訓練嬰兒的卷舌、咀嚼式吞咽，不僅為了營養(yǎng)，而且更是為了訓練面部肌肉，為今后流利說話打好基礎
給寶寶添加米糊的注意事項
1.添加的營養(yǎng)素彌補單純奶制品的不足，促進孩子健康生長，因此最早添加的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養(yǎng)素需求有關。米糊只是基礎，其中還可以添加菜泥、肉泥、肉湯等，但不要添加過多的調味品。
2.輔食添加量要循序漸進地增多。
3.當寶寶滿4個月后，最好的起始輔食應該是嬰兒營養(yǎng)米糊。嬰兒營養(yǎng)米糊是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素。
4.添加米糊的時間：米糊最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次兩勺干粉，用溫水和成糊狀，喂奶前用小勺喂給嬰兒。
豆?jié){是一種非常受歡迎的飲品，隨著人們生活水平的大力提高，豆?jié){幾乎走進家家戶戶，給人們的身體帶來了極好的補充，成為人們非常重視的一種食物。現(xiàn)代人的物質水平大力提高，使得人們吃豆?jié){的方法也日新月異。例如，豆?jié){可以加奶粉嗎?下面就來看看講解吧。
可以建議分開喝，兩都都是營養(yǎng)比較高的，一個是植物蛋白，一個是動物蛋白，不要放在一起煮，因為，豆?jié){中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性.這種物質，需在100℃的環(huán)境中，經數(shù)分鐘才能被破壞.否則，未經充分煮沸的豆?jié){，食后易使人中毒。而牛奶若在持續(xù)高溫中煮沸，則會破壞奶中的蛋白質和維生素，降低牛奶的營養(yǎng)價值，實際上是一種浪費.所以，牛奶和豆?jié){不宜共煮.可以分開來喝，其實沒必要兩者一起喝。
豆?jié){中含鐵較高，含鈣量較低，水溶性維生素含量豐富，脂溶性維生素較少。當豆?jié){與牛奶混合后，不但可以產生容易被人接受的風味，還可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充，豐富、均衡了人體所需的多種營養(yǎng)成分。
豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性。這種成分需要在加熱100℃的環(huán)境中，經過數(shù)分鐘才能被破壞。否則，未經完全煮沸的豆?jié){，食后易引起中毒。而牛奶只需煮沸便可，若在持續(xù)高溫中煮沸，則牛奶中的蛋白質和維生素會受到破壞，因而降低了牛奶的營養(yǎng)價值。由于牛奶和營養(yǎng)達到可食程度所需的溫度不同，因此豆?jié){與牛奶是不宜同煮的，這不可不知。
現(xiàn)在已經到了冬天了，氣候的寒涼讓很多人在晚上的時候都睡不著覺，于是會在睡前泡一杯奶粉，這樣的確可以起到幫助睡眠的作用，有的人認為蜂蜜也具有很好的促進睡眠的作用，所以可以把這兩個東西結合在一起，真的是這樣的嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一：可以一起喝
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有美容養(yǎng)顏潤腸通便等功效，奶粉中含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素等營養(yǎng)素。營養(yǎng)素之間互相促進才能更充分被身體吸收，可以調到一起喝。
二：喝蜂蜜有哪些注意事項
1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養(yǎng)物質會被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。
2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據(jù)病情確定食用時間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。
3、服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養(yǎng)，還有可能引起輕微腹。
看完了上文的介紹，相信您已經知道了，對于成年人而言，奶粉是可以和蜂蜜一起喝的，這樣可以更好的促進營養(yǎng)的吸收，但是對于小孩子而言就不是這樣了，由于三歲以下的寶寶還不能完全的消化蜂蜜，所以不可以給他們的奶粉里邊加入蜂蜜。
寶寶出生后飲食都是由父母控制，第一次當爸媽的人要注意正常沖泡奶粉只需要用45度左右的水即可，這樣沖出的奶粉不僅可以保證營養(yǎng)，還可以立即飲用。除此之外，寶寶六個月左右就可以添加輔食，常用的輔食就是嬰兒米粉，也可以家庭自制米糊，不過服用自制米糊的人要注意給寶寶補鐵，保證寶寶的營養(yǎng)均衡。
什么是嬰兒營養(yǎng)米糊配方
寶寶長到3至5個月時應該及時科學添加輔食其中很重要的就是嬰兒營養(yǎng)米糊配方。對添加輔食的寶寶來說嬰兒米粉相當于我們成人吃的主糧。嬰兒營養(yǎng)米糊配方的主要營養(yǎng)成分碳水化合物是一天需要的主要能量來源。
嬰兒營養(yǎng)米糊配方是以大米為主要原料以白砂糖以及肉類等選擇性配料，加入鈣以及鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時食用。嬰兒米粉相對更加純凈科學更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面豐富。比如除鈣以及鋅等常規(guī)元素外還加入了維生素以及母乳中所特有的葉酸泛酸等。
嬰兒營養(yǎng)米糊配方是輔食中最重要的食物之一，嬰兒營養(yǎng)米糊配方采用優(yōu)質大米為原料經過粉碎以及高溫殺菌等十幾道工序并強化鐵以及維生素等多種營養(yǎng)素科學精制而成，以滿足嬰兒不同階段的營養(yǎng)所需為保持嬰兒的營養(yǎng)全面均衡，喂食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4至24個月階段的寶寶進行。
嬰兒營養(yǎng)米糊配方能補鐵嗎?
嬰兒身體中微量元素的情況對嬰兒身體健康的影響是很大的，同時也可以表現(xiàn)在日常的一些身體的反應，缺鐵對很多的嬰兒來說是很經常會碰到的家長朋友要及時給嬰兒補鐵，那么嬰兒營養(yǎng)米糊配方能補鐵嗎?
嬰兒營養(yǎng)米糊配方是根據(jù)嬰兒生長發(fā)育不同階段的營養(yǎng)需要采用優(yōu)質大米為主原料，強化鐵以及碘等微量元素和各類維生素以及多種營養(yǎng)素科學精制而成的嬰兒生長輔助食品。
嬰兒營養(yǎng)米糊配方里面的微量元素中的鐵元素在孩子成長發(fā)育中的作用不容忽視各位父母應該有足夠的重視。鐵是制造人體血紅蛋白不可缺少的原料，而血紅細胞中的血紅蛋白又是氧和二氧化碳的運輸載體。鐵可以構成人體生命活動的重要物質例如細胞色素酶以及過氧化物酶等。對于幼兒來說盡早補鐵可以預防其今后患上缺鐵性貧血等疾病。可以說鐵是人體不可缺少的營養(yǎng)元素，雖然它在人體中的量不多但絕對不可缺少。
嬰幼兒缺鐵性貧血的發(fā)病率極高是主要的營養(yǎng)缺乏性疾病。嬰幼兒缺鐵性貧血的表現(xiàn)為面無血色以及口唇蒼白等。因此用嬰兒營養(yǎng)米糊配方給嬰幼兒補鐵有非常重要的作用。家長們應該注意在孩子的膳食中補充鐵元素，而嬰兒補鐵米粉就是一款很好地可以解決家長們后顧之憂的輔食添加食物，嬰幼兒4個月以后家長可以逐步給孩子添加輔食，選擇嬰兒營養(yǎng)米糊配方的米粉可以補充嬰幼兒生長發(fā)育所需的鐵元素。所以看來嬰兒營養(yǎng)米糊配方能補鐵嗎這個問題的答案是肯定的。
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方的步驟一就是米的準備，米分為很多種其實很多種大米都是可以用的包括平時家庭里的用米，制作米粉時最好是用早稻米但是其它的米也都是可以。但是千萬不可以用糯米因為糯米難消化。有些媽媽們會把買來的米洗一下涼干了再去磨，但是其實這樣是不好米的表層還是很有營養(yǎng)的所以媽媽們可以直接就拿來制作。
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方的步驟二輔料的準備，烏豆有補血的功效;蓮子有清火的功效;核桃有補腦的功效;意仁米有補腎的功效;雞肫皮有消化的功效;懷山有消化的功效。輔料只要挑媽媽們自己覺得想要加入的輔料就可以了這里的輔料僅供參考。
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方的步驟三，將步驟二準備的所有東西放在鍋里中火炒3分鐘起鍋。再將步驟一的米中火炒三分鐘然后將步驟二已經炒好的倒入鍋中攪拌一下起鍋然后等所有東西冷卻就可以進入第四步驟了。
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方的步驟四，將自己已經炒好的東西帶上去菜場邊磨粉的作坊里磨一下一般作坊磨兩次就好了，你要強調他們磨三次因為磨三次后的粉才會細膩寶寶才會喜歡。
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方的步驟五，磨好的粉帶回家裝在我們空的奶粉罐里因為這樣不會潮解以及保存的時間也會久點。
自制嬰兒營養(yǎng)米糊配方的步驟六，將米粉用奶粉的量勺取出適量的米粉倒入小鍋中然后再加入適量的溫水，不可以用熱水然后放在煤氣灶上，煤氣調自小火然后用筷子在鍋里反覆的攪拌，直到聞到米糊的香味當然也可以添加一些其它的輔食，如青菜沫以及肉沫等等。添加這些東西的時候剛開始水要少點然后攪拌到中途的時候再將這些汁倒入其中，再進行攪拌直到聞到米糊的香味。 .
剛下生的小寶寶其消化系統(tǒng)是比較差的腸胃功能也不怎么強，因此有許多食物是不適合小寶寶食用的，一般情況下都是采取母乳喂養(yǎng)的方式來給小寶寶提供營養(yǎng)。然而有些情況下會出現(xiàn)有母乳不足的情況就需要給寶寶補充一些輔食，白粥就是很常見的一種，并且還可以在白粥內加入一些其他食品，那么白粥可以加奶粉嗎？
正常情況下建議分開吃，但是在寶寶不愛喝奶粉的情況下，可以把沖奶的配方奶粉泡米飯吃，如果把奶粉加在粥里，最好不要加在熱粥里，以免破壞奶粉中的營養(yǎng)成份。如果寶寶已經是1歲以上，或者10個月以上的寶寶，大部分的營養(yǎng)來源是靠輔食來滿足的，奶粉是要變?yōu)檩o食的。
喝粥有什么好處
喝粥是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，只要聰明喝粥，不但能讓胖人減肥，讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。
首先，粥能幫助補充水分，既適合北方天氣干燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。
其次，粥能幫助減少膳食能量，有利控制體重。粥體積大而能量密度低，“干貨”比較少。100克大米飯所含能量超過100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右。粥的體積大，就會讓人更容易飽，利于預防能量過剩。如果不是喝白米粥，而是喝雜糧豆粥，飽腹感就更強了。所以，要減肥的人喝雜糧豆粥，就可以在不感覺饑餓、不減少營養(yǎng)攝入的前提下，有效減少主食的能量，輕松減肥。
粥的第三個好處，就是有益腸胃。特別是在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道感染、腹瀉等情況時，都最好喝點粥。即便沒有胃腸疾病，如果吃了太多的油膩食物和高蛋白食物，人也會覺得食欲不振，這時候喝兩餐粥，就能讓胃腸暫時休息一下。不過，并不推薦喝白米粥，它雖然容易消化，但營養(yǎng)價值較低，對于控制血糖和體重都極為不利，最好用雜糧豆類來煮粥。喝粥的第四個好處，就是能幫助人們實現(xiàn)主食多樣化。雜糧豆類雖然營養(yǎng)價值很高，但如果用來煮飯，很多人覺得難以下咽；而煮粥之后，口感就變得令人喜歡。
嬰兒到了半歲以后，母乳就不能滿足其每日營養(yǎng)所需，這個時候就需要添加輔食，而米糊味道香甜，容易消化，營養(yǎng)豐富，就成為了很多家長的首選，但是現(xiàn)在市面上賣的米糊不一定衛(wèi)生，有的人又不知道該如何制作米糊，下面就為您簡單的介紹一下米糊的配方吧。
一：原料
大米、水
二：做法
1、米和水的比較大概是1：2.5。實際的比例還要根據(jù)米的生長環(huán)境有所區(qū)別，東北大米比較硬，得多煮會，所以得放多一點水，而南方比較軟，可以少煮會，就不用放太多水。
2、研磨器，制作的主要工具，不能連續(xù)研磨超過2分鐘，比較耗費時間的過程。
3、研磨好各種食材后，將買現(xiàn)成的糯米粉、粘米粉跟蓮子粉、淮山裝入保鮮袋混合均勻，這樣就可以收納進盒了，放在干燥的地方，就可以保存3-4周。
4、把米糊倒入小鍋中，小火慢慢加熱，期間要不斷用勺子攪動米糊 ，待米糊沸騰后，持續(xù)煮2分鐘就可以了。
三：注意事項
1、自制的米粉安全、健康，是眾多媽媽的首選。由于是自家手工制作的，比不上工業(yè)制作的精細，使用攪拌機工作的時間盡量長一些，時間越長米糊越細膩。
2、煮的時候要不停攪拌米糊，否則米漿會沉入鍋底，形成厚厚的米塊。
3、在寶寶接受米糊之后，可以適量地往米糊中添加胡蘿卜汁等果蔬汁給寶寶變換口味。
看完了上文的介紹，你對自制米糊的配方和做法有沒有了解呢？米糊最好在寶寶的吞咽階段喂食，米糊中含有豐富的蛋白質和鉀元素，對于寶寶的生長發(fā)育是很有好處的，寶寶在習慣吃米糊后，您還可以在米糊中加入胡蘿卜，會更加有營養(yǎng)。
嬰兒在出生以后都是需要吃母乳的，如果母親的乳汁不夠的話，平時還需要補充奶粉。奶粉當中含有很多嬰兒成長發(fā)育所必需的物質，一般直接沖泡就可以了。很多家長擔心奶粉不夠甜，寶寶會不喜歡吃，所以就會在寶寶的奶粉當中加入冰糖來提升口感。那么，奶粉里面可以加入冰糖嗎？
一、配方奶粉最好不要加糖
因為嬰幼兒的配方奶粉里面的成分都是按照寶寶各個階段所需要的營養(yǎng)配比好的，若加糖，會使配方奶粉中的營養(yǎng)成分破壞，且對寶寶也沒有任何好處。
二、配方奶粉加糖對寶寶的危害
1、配方奶粉加糖會導致營養(yǎng)搭配不合理，造成嬰兒體內高糖，容易導致嬰兒肥胖。
2、食用過多的糖，對寶寶的牙齒不利，容易齲齒。
3、吃糖過多會影響寶寶的視力。
4、不利于寶寶的味覺發(fā)育，容易讓寶寶養(yǎng)成偏食挑食的習慣，以后只愛甜的，拒絕味道淡的輔食。
三、配方奶粉加糖不能防止奶粉結塊
配方奶粉加糖不能防止奶粉結塊，奶粉溶解和許多因素有關，包括它本身難溶于水、奶粉中不含助溶劑、水溫、攪拌、生產工藝等，即使白糖能降低水溫，也不能解決奶粉結塊的問題，所以媽媽想要奶粉不結塊，還得用正確的沖泡方法、合適的水溫才行。
四、配方奶粉不宜添加巧克力
媽媽給寶寶沖配方奶粉也不宜添加巧克力，因為在奶粉中加入巧克力會導致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結合，從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣，降低奶粉的營養(yǎng)成分，不利于寶寶的健康。
配方奶粉最好是不要加糖，配糖奶粉加糖寶寶吃了會有很多的危害，對寶寶的成長發(fā)育不利，如果想要沖泡配方奶粉最好是食用合適的水，選擇正確的沖泡方法才行哦。
作為成年人來說，在沖奶粉的時候是可以加白糖的，這樣有助于提高奶粉的口感，但從營養(yǎng)角度來說，加入白糖會影響到奶粉的營養(yǎng)功效。尤其是對于嬰幼兒來說，在吃配方奶粉的時候最好不要加糖，這會使配方奶粉的營養(yǎng)功效造成明顯的破壞，不利于寶寶的發(fā)育和成長。
一、配方奶粉最好不要加糖
因為嬰幼兒的配方奶粉里面的成分都是按照寶寶各個階段所需要的營養(yǎng)配比好的，若加糖，會使配方奶粉中的營養(yǎng)成分破壞，且對寶寶也沒有任何好處。
二、配方奶粉加糖對寶寶的危害
1、配方奶粉加糖會導致營養(yǎng)搭配不合理，造成嬰兒體內高糖，容易導致嬰兒肥胖。
2、食用過多的糖，對寶寶的牙齒不利，容易齲齒。
3、吃糖過多會影響寶寶的視力。
4、不利于寶寶的味覺發(fā)育，容易讓寶寶養(yǎng)成偏食挑食的習慣，以后只愛甜的，拒絕味道淡的輔食。
三、配方奶粉加糖不能防止奶粉結塊
配方奶粉加糖不能防止奶粉結塊，奶粉溶解和許多因素有關，包括它本身難溶于水、奶粉中不含助溶劑、水溫、攪拌、生產工藝等，即使白糖能降低水溫，也不能解決奶粉結塊的問題，所以媽媽想要奶粉不結塊，還得用正確的沖泡方法、合適的水溫才行。
四、配方奶粉不宜添加巧克力
媽媽給寶寶沖配方奶粉也不宜添加巧克力，因為在奶粉中加入巧克力會導致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結合，從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣，降低奶粉的營養(yǎng)成分，不利于寶寶的健康。
配方奶粉最好是不要加糖，配糖奶粉加糖寶寶吃了會有很多的危害，對寶寶的成長發(fā)育不利，如果想要沖泡配方奶粉最好是食用合適的水，選擇正確的沖泡方法才行哦。
寶寶在成長的過程中，雖然母乳是最好的口糧，但是媽媽們由于各種各樣的原因，不得不給寶寶喝奶粉，但是在日常生活中經常會出現(xiàn)這種情況，寶寶不好好喝奶粉家長們會在奶粉中加入其他的東西，來讓寶寶飲用，其實這種做法是非常錯誤的，最好不要給寶寶的奶粉中加入果汁或者是其他的東西。
奶粉里可以加果汁嗎?
最好不要。
因為多數(shù)果汁，如橙汁、檸檬汁等屬于高果酸飲料，而果酸遇到奶粉中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養(yǎng)價值。
寶寶喝果汁的注意方式
1、直接給寶寶喝鮮榨果汁
許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。
給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝完果汁后，大便沒有明顯的變化，那么可以逐漸由淡到濃，改為1：1或者2：1。
另外，針對不同種類的水果，稀釋的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比較充足，稀釋比例可以降低。而像蘋果、梨、桃子等含水比較豐富的水果，可以按照一般比例稀釋。對于柑橘類的水果，由于引發(fā)過敏的幾率相對高一些，酸度也比較高，所以稀釋的比例也應該高一些。
2、用果汁代替水果
有些媽媽可能覺得相比固體水果，液體的果汁更加方便，認為鮮榨果汁就等同于水果，而且喝果汁比吃水果更安全，不用怕寶寶被噎到，所以媽媽們干脆就用果汁代替水果了。其實，這樣做是不正確的。
鮮榨果汁可以保存水果中的大部分水溶性維生素，好像維生素C、B族維生素，以及礦物質鉀和可溶性的膳食纖維，但是大部分的膳食纖維和部分鈣、鎂等礦物質仍然保留在果渣當中，不能被寶寶“喝”掉。而且經常喝果汁不吃水果，并不利于寶寶鍛煉咀嚼能力。所以說，哪怕是鮮榨果汁，還是不能代替水果的。
除此以外，媽媽們有時候還會選擇一些不當季的水果榨汁給寶寶喝。例如到了某個季節(jié)，正常情況下是沒有某種水果，但是因為寶寶喜歡，所以媽媽們就用反季節(jié)水果給寶寶榨果汁了。
父母如果DIY果汁，不必刻意以維生素含量的高低作為選擇水果的標準，對寶寶而言，新鮮的時令水果才是最好的選擇。媽媽不妨將榨汁后的固體殘渣也給寶寶吃。
3、用果汁飲料代替果汁
現(xiàn)在市面上會有各種“選用新鮮水果制成”的果汁飲料，美其名曰100%純果汁。所以，媽咪們有時候也要偷懶，用在市面上買的所謂“純果汁”代替鮮榨果汁給寶寶飲用。
媽媽們要知道，一般來說，果汁飲料的原果汁含量只有10%-20%，其他的主要成分是水、糖、有機酸、水果香精、各種色素，甚至會有媽咪們不知道的食品添加劑。果汁飲料除了鮮艷的顏色和誘人的口感之外，其營養(yǎng)成分遠遠比不上自家鮮榨的果汁，還不如直接讓寶寶吃應季的新鮮水果。
另外，果汁飲料中含有過多的糖分，還可能引發(fā)齲齒、肥胖、營養(yǎng)不良或者維生素缺乏等癥狀。所以，專家建議，2歲以下的寶寶不要飲用任何含有人工合成添加劑的果汁飲料。
還有另外一種情況就是媽媽們有時候會用煮水果的汁水代替鮮榨果汁給寶寶飲用，覺得寶寶喝起來不會腸胃太冷。但是，由于水果加熱到高溫后，維生素C等營養(yǎng)素已經基本被破壞掉，營養(yǎng)價值會大打折扣，所以煮果水的營養(yǎng)大大低于鮮榨果汁。
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