蒸山楂罐頭
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何進行飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蒸山楂罐頭”，僅供您在養(yǎng)生參考。
山楂罐頭是我們在生活中食用比較多的一種零食，它的主要成分是山楂，通過將山楂進行腌制之后，然后在將山楂進行密封保存起來，可以增加山楂的保存時間，但是這種腌制的食品是不能吃太多的，含有比較多的添加劑，會影響到身體的健康。對于山楂罐頭的制作方法，大家可以來了解一下。
自制方法一
原料：山楂
做法：
1、挑選山楂，并洗干凈。
2、摳籽，尾巴去掉后用圓珠筆芯把籽捅出來，這樣能保持山楂的完整。
3、用羹匙把把頭挖掉山楂罐頭。
4、開始蒸(有些方法是煮的，煮好后都很膩很粘稠的，看起來不夠清爽)，直接放在簾上，時間不長，水開后五分鐘，顏色變了之后就好了。
5、把蒸好的山楂放在化好的冰糖水里密封，第二天早上就可以食用。
自制方法二
原料：山楂500克、水500毫升。
做法：
1、將山楂洗干凈，然后用尖頭小刀將山楂的柄和根底剜除，再用手將果肉掰開，將中間的子剝除。
2、把加工好的山楂放入湯鍋中，加入水，大火燒沸后轉小火繼續(xù)熬煮，其間不要加水，需不時地用湯匙攪拌，以防糊底。
3、山楂湯變黏稠即可關火，徹底放涼后裝入瓶中，放入冰箱冷藏保存。
自制方法三
原料：山楂。
1、將山楂洗凈，用水果刀把山楂切成2半，然后將籽取出。
2、把處理好的山楂放入鍋中，放入適量的水，比例是1(山楂)：3(水)。
3、大火燒開，然后調成中火、小火煮25分鐘即可出鍋裝瓶。
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勞動人們是最聰明的，他們發(fā)明了很多技術，在衣食住行各個方面都能夠體現出來。為了能夠讓食物儲存的時間長久一點，人們學會了腌制，有的是用鹽來腌制，有的則是用糖來漬，罐頭就是人們研制出來的一種食物的儲存方法，不僅僅能夠長期儲存味道還非常的好。來學習下怎么煮山楂罐頭吧。
一、做法一
用料：山楂500克、白糖100克、冰糖30克、清水
做法：
1、山楂洗凈，去掉山楂花嘴，用筆帽從花嘴處往前捅，去掉山楂核。
2、鍋內放清水，放入白糖、冰糖，大火燒開，轉中火煮一會兒。(喜歡山楂水多的可以多放些，喜歡稠稠的就少放些水，冰糖根據自己喜歡的甜度添加)。
3、湯汁稍微濃稠時，加入山楂，煮10分鐘即可，山楂不能煮得很久哦，煮得太久容易開裂。
二、做法二
原料：山楂1千克，冰糖50克
做法：
1、首先將山楂放在盆里，用水清洗干凈。一般得用手來回搓洗三遍，才能將山楂皮上附著的灰塵等徹底洗掉，然后撈出來放在盆里。
2、找一個不銹鋼匙，要那種匙把比較細又尖的，先在山楂的下部果蒂處插進果肉里，要貼著山楂籽插，沿著果蒂轉圈插一周。
3、然后用同樣方法，在山楂上部的果柄處轉圈插一周，將山楂籽與周圍的果肉分隔開。
4、用匙把從山楂上部向下把山楂籽從底部頂出來，扔掉，把果肉放在鍋里。就這樣一個一個的把山楂籽都掏出去，剩下的果肉準備用鍋煮。
5、在鍋里加上適量清水，沒過山楂就可以，如果喜歡喝湯的話，可以多加點水，然后加上適量冰糖，如果喜歡吃甜的，就多放一些。打開火開始煮山楂，開始時可以大火，水開后，用小火煮到果肉變軟，湯水變紅就可以了。
6、將煮好的山楂晾涼，然后裝進干凈的玻璃瓶子里，或者玻璃保鮮盒里密封，放在冰箱里可以保存很長時間。吃的時候，盛一些在碗里，又好看，又營養(yǎng)。
三、做法三
用料：山楂20個、冰糖半碗、水適量
做法：
1、山楂泡鹽水洗干凈，備用。
2、一切兩瓣，去籽。
3、山楂、冰糖倒入鍋中，加水適量，沒過山楂即可，不易過多，影響口感。
4、大火開鍋，轉小火熬制粘稠。
5、晾涼后密封，冷藏兩天，口感更加!
山楂罐頭比較好吃，在超市之內也是十分多見。本身山楂罐頭既有一定的營養(yǎng)價值，還具有很好的醫(yī)療價值，尤其是老年人和孩子常吃，對于自己的食欲提高，睡眠改善都與不錯的幫助，且能夠保持骨或者血中鈣物質的恒定。下面我們就一起去看看山楂罐頭的做法吧。
山楂罐頭的做法主要使用了山楂味主要的原料，因為這樣的食物做成了之后，比較具有風味獨特的效果，在生活上更是受到人們的歡迎。比如，很多人除了會做山楂罐頭的做法之外，還會因此而利用山楂做成了清涼飲料，不管是在高空、還是有些高溫狀況下進行工作的人員，都是屬于一種十分良好的保健食品。
山楂罐頭的做法準備的原料：山楂。做法：挑選山楂，并洗干凈。摳籽，尾巴去掉后用圓珠筆芯把籽捅出來，這樣能保持山楂的完整，用羹匙把把頭挖掉
山楂開始蒸了，有些方法的是煮的，煮好后都很膩很粘稠的，看起來不夠清爽。我們是蒸的，直接放在簾上，時間不長，水開后五分鐘，顏色變了之后就好了。之后把蒸好的山楂放在化好的冰糖水里密封，第二天早上就可以吃了，酸甜的。
其實我們仔細看了上面山楂罐頭的做法之后，對于山楂罐頭的做法也有了很多的認識，山楂罐頭不是那么難做，甚至很簡單。所以在平時我們可以自己學習制作山楂罐頭。合理的食用，還是對人們的健康有著很多的益處的。
山楂罐頭吃起來要比直接吃山楂好吃很多，因為山楂罐頭吃起來是甜甜的，而且特別的軟，并且沒有籽非常的方便，其實自己在家里也是能做山楂罐頭的，我們在做山楂罐頭的時候，可以首先將山楂煮熟，然后將它放入炒的糖里面，在加入一些水燜制而成，那么山楂罐頭都有哪些功效呢?
山楂是一種果實類的藥物，從中醫(yī)學的角度講，它可以消食化積，行氣，活血化瘀?？梢灾委熛鞣N飲食積滯，特別是油膩肉食之類的食物，還可以治療各種淤血疼痛。
山楂中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等營養(yǎng)物質，有降血壓，促進胃腸消化的作用。
山楂還可以強心，降血壓，以及抗心律失常，降血脂，抗動脈硬化，降低血脂等作用。
溫馨提示：由于山楂罐頭在熬制過程中加入了大量的糖份，所以糖尿病人不能食用。
山楂罐頭主治肉食積滯、消化不良、小兒疳積、細菌性痢疾、腸炎、產后腹痛、痛經、高血脂癥、高血壓、冠心病、絳蟲病等癥。山楂含有右旋兒茶素和黃酮類化合物牡荊素，有抗衰老和較強的抗癌作用。
老年人常吃山楂罐頭能增強食欲、改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們稱為“長壽食品”。
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用，此外山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
山楂營養(yǎng)豐富，含鐵和鈣在水果中居第一位。興隆紅果除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質外，還含有較豐富的胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。同時還含有紅色素和果膠質，非常適宜儲存和加工
孕婦一般情況下是不能吃山楂罐頭，因為山楂罐頭是經過腌制形成的產物，含有很多的亞硝酸鹽，對于胎兒的發(fā)育是有影響的，而且山楂在妊娠早期會導致流產以及胎兒畸形，不建議孕婦食用。孕婦體內的孕激素以及雌激素會分泌增加，這時候胃酸分泌增多，如果吃山楂還會加重胃部的負擔。
孕婦能不能吃山楂罐頭
1、其實孕婦一般情況下是不可以食用山楂罐頭的。因為孕婦妊娠早期的酸度低，母體攝入的山楂水酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質突變，導致胎兒畸形發(fā)育。因此孕婦雖然喜歡吃酸酸甜甜的食物，但是卻不可以食用山楂水。從營養(yǎng)角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富的維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質。
2、懷孕后孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。另外，含有大量果酸的山楂，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕后孕婦的脾胃功能較差，吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石哦。
3、吃山楂的危害不僅僅是體現在對孕媽的身體傷害，另外，對胎寶寶也是有傷害的哦!聯邦德國有關科學家研究發(fā)現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質突變，導致胎兒畸形發(fā)育，并且，提高流產的風險。山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險
銀耳山楂罐頭是很多人都非常愛吃的，這道美食吃起來的話是酸酸甜甜的，這樣的話就可以有很好的開胃效果，但是許多人都不懂得該如何去制作這道美食的，這個時候最好的方法就是要先將山楂和銀耳浸泡一段時間的，這樣制作起來的話就會變得更加簡單一些，不需要太過于繁瑣的工序。
1.將山楂清洗干凈。
2.用水果叉去掉山楂蒂和核。
3.鍋內放入清水,倒入冰糖煮開。
4.加入去核的山楂。
5.大火煮10分鐘后倒入水淀粉。
6. 加入淀粉煮開后關火出鍋即可。
1銀耳用涼水泡開。千萬別用熱水，不然銀耳就沒有嚼勁了，不好吃了。
2銀耳泡開后，用剪刀剪去根部黃色部分。揪成小朵。備用
3最后直接把罐頭起開，倒在銀耳上，拌均勻即可。
小貼士
1.還是用山楂的好吃，味道能濃一些。因為日本沒有山楂，就做了個山寨版的。
2. 這道菜，要提前半個小時做好。不然銀耳沒味道
核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
中醫(yī)認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期
大量食用會導致營養(yǎng)不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
由于山楂含有較多的有機酸，具收斂及化淤消滯作用，故也有收縮子宮的作用，妊娠婦女患習慣性流產、先兆性流產者勿食，免得傷胎。
山楂的作用是比較大的，山楂不但有開胃健脾的作用，而且還有美容的作用，所以很多人想全面了解一下山楂罐頭的家常做法步驟，下面內容就全面介紹了山楂罐頭的家常做法步驟，如果你想全面的了解，可以全面的看看下面的介紹。
自制山楂罐頭
食材
【原材料】：山楂500克、冰糖60克、白糖40克、生粉1茶匙、冷清水適量、70度左右熱開水適量。
【制作工具】：小刀1把、竹簽1支、干凈牙刷1個、玻璃瓶子。
山楂的清洗過程
1 山楂放在冷水盆里，加入1茶匙生粉，浸泡10分鐘。
2 用1個干凈牙刷把每個山楂表面的浮塵刷干凈，倒掉水份。
3 放山楂的盆里倒入適量70度左右的熱開水。
4 使熱開水沒過山楂表面浸泡2分鐘。
5 控掉水分。
山楂果核去除過程
1 取一個用熱水浸泡過的山楂，把山楂果蒂摘掉。
2 用小刀把山楂果另一端的凹陷處雜質挖干凈。
3 用竹簽把里面的果核輕輕挑除掉。
4 這樣，果核與山楂果肉就分離開了。
5 去掉果核的山楂果肉放在裝有冷水的碗中浸泡，果核保留備用。
6 重復以上步驟，把所有的山楂果核都去除掉。
山楂的熬煮過程
1 浸泡在冷水中的山楂果肉撈出，留下浸泡的山楂水備用。
2 留下的山楂水到入砂鍋中。
3 放入取出的山楂果核。
4 再根據實際需要加入適量冷清水。
5 開大火熬煮到水開，再煮10分鐘，用漏勺把果核撈出祛除。
6 砂鍋里放入山楂果肉。
7 接著加入白糖40克和冰糖60克。
8 開中火煮到水開關火。
山楂的裝瓶與消毒過程
1 準備好的空瓶子用熱開水洗凈并做消毒處理，控干水分。(瓶子的消毒處理請點：家庭自制水果罐頭的9大心得體會——自制黃桃罐頭)
2 煮好的山楂果肉連同糖水一起舀到瓶子里，糖水距瓶口8公分處，把蓋子輕輕搭在瓶口。
3 鍋里放入適量冷水，放入裝有山楂的瓶子，大火蒸煮至水開，轉小火再煮5分鐘。
4 手拿一塊干凈百潔布墊在瓶蓋上，用力把瓶蓋趁熱擰緊，讓瓶子在鍋中自然冷卻。
5 冷卻的瓶子取出放入冰箱冷藏保存。
山楂罐頭的家常做法，相信很多對以上內容全面了解的朋友，已經全面了解了山楂罐頭的家常做法，在全面了解了山楂罐頭的家常做法以后，為了自己在家能做出山楂罐頭，對以上內容全面的了解一下，在學著制作，就能制作出來的山楂罐頭，口味也會特別的純正。
如果家中購買了比較多的山楂，這時候可以在家中制作山楂罐頭，山楂罐頭做好以后，能夠存放的時間多一些，平時適當的吃一些，對身體有很好的調養(yǎng)保健的作用，在做的時候，最好是把山楂核摳出來，制作的方法也比較簡單，用清水加入冰糖或者是白糖煮熟就可以了，也要注意，山楂不能煮得過于軟爛。
自制方法一
原料：山楂
做法：
1、挑選山楂，并洗干凈。
2、摳籽，尾巴去掉后用圓珠筆芯把籽捅出來，這樣能保持山楂的完整。
3、用羹匙把把頭挖掉山楂罐頭。
4、開始蒸（有些方法是煮的，煮好后都很膩很粘稠的，看起來不夠清爽），直接放在簾上，時間不長，水開后五分鐘，顏色變了之后就好了。
5、把蒸好的山楂放在化好的冰糖水里密封，第二天早上就可以食用。
自制方法二
原料：山楂500克、水500毫升。
做法：
1、將山楂洗干凈，然后用尖頭小刀將山楂的柄和根底剜除，再用手將果肉掰開，將中間的子剝除。
2、把加工好的山楂放入湯鍋中，加入水，大火燒沸后轉小火繼續(xù)熬煮，其間不要加水，需不時地用湯匙攪拌，以防糊底。
3、山楂湯變黏稠即可關火，徹底放涼后裝入瓶中，放入冰箱冷藏保存。
自制方法三
原料：山楂。
1、將山楂洗凈，用水果刀把山楂切成2半，然后將籽取出。
2、把處理好的山楂放入鍋中，放入適量的水，比例是1（山楂）：3（水）。
3、大火燒開，然后調成中火、小火煮25分鐘即可出鍋裝瓶。
黃桃制作出來的黃桃罐頭，想必是不少人童年里一個特殊的記憶，因為制作出來的黃桃園黃桃的甜度更高，也是市面上水果罐頭中常見的一種?？墒怯捎诮陙硎称钒踩珕栴}頻發(fā)，導致了不少喜歡吃黃桃罐頭的人，對外面的黃桃罐頭總抱有一種懷疑心態(tài)。所以家里有條件的人也可以自己在家里制作黃桃罐頭，這時候就不要錯過為大家所介紹的制作黃桃罐頭的方法。
1. 黃桃罐頭
(1) 黃桃去皮切塊。
(2) 鍋里燒水，加入黃桃和適量冰糖。
(3) 煮開后轉小火，待黃桃變軟后關火。
(4) 黃桃和糖水放涼后，放入冰箱冷藏24小時。
(5) 取出即可食用!
2. 黃桃椰漿甜心幕斯
(1) 四個蛋清里分三次加入糖40 g，打發(fā)到濕性發(fā)泡
(2) 三個蛋黃里加入糖15g 色拉油30g 牛奶60g，拌好后，篩入面粉拌成糊
(3) 蛋黃與蛋清混合，放進烤箱用175度，中層，15分鐘
(4) 黃桃切塊放入料理機中攪打成泥
(5) 然后放進鍋里，加入魚膠粉和糖混合
(6) 用小火加熱至完全溶解
(7) 倒入模具中冷藏過夜，我沒有4寸的圓模，找了一個差不多的碗代替了
(8) 把烤好的蛋糕片切成圓形和兩個長條，放進蛋糕圈里待用
(9) 把吉利丁片用冰水泡軟
(10) 椰漿加熱至50度左右
(11) 倒入余下的砂糖，加入吉利丁液拌好
(12) 淡奶油打發(fā)至六分
(13) 把冷卻后的椰漿倒入
(14) 然入拌成糊
(15) 倒一點椰漿液進蛋糕模
(16) 快速冷凍起來 約十五分鐘左右，把黃桃果冰取出，放在蛋糕中間
(17) 再倒入多余的椰漿液，入冰箱冷藏4小時脫膜，上面擺上黃桃即可。
二、黃桃的好處
1.滋陰補腎
黃桃是一種特別適合于體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對于那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2.生津止渴
黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之后能起到生津止咳的作用，對于那些口干舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之后，有種神輕氣爽的感覺。
3.活血化瘀
黃桃里面含有能夠加快人體中血液的流動速度的營養(yǎng)物質，能夠起到很好的活血的作用，對人們常會因為氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等一些癥狀都能起到很好的消除的作用。
4.調經和治療便秘
黃桃是女性的保健水果，這種水果在調理氣血的同時，可以緩解女性月經期間出現的肚子疼癥狀，另外對于女性經期時的腰痛也有治療功效。再就是黃桃中還有刺激人體腸道運動的作用，對治療便秘效果也十分不錯。
黃桃怎么煮呢，按照咱們日常生活中經常做的一般步驟，先把黃桃去皮切成自己喜歡的大小塊，接著燒開水煮黃桃，最后加入適當的冰糖量一起煮。建議煮黃桃掌握好時間，使得煮出來的入口即化，經常食用煮黃桃對人體好處多多，不妨試試吧。
山楂最為人們熟知的功效就是助消化、通便，其實，山楂還有很多功效，中醫(yī)方面認為，山楂是一種很好的重要，具有活血的作用，能夠有效的促進血液之中的廢棄物排出體外，經常服用能夠很好的促進身體之中的血液循環(huán)，但是山楂的季節(jié)一般比較短，所以大家很想把山楂做成罐頭來保存，這樣也能夠讓你食客享受到美味。
第一：山楂罐頭
材料：新鮮山楂、白糖、冰糖、清水
做法：將山楂清洗干凈，然后取出果核。在鍋中加入適量的清水，隨后放入準備好的白糖以及冰糖;大火燒開之后繼續(xù)熬煮;等到湯汁變得稍微粘稠的時候放入準備好的山楂，繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以起鍋了。
第二：山楂果醬
材料：山楂、白砂糖、冰糖
做法：將新鮮的山楂清洗干凈，然后去除梗;將準備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中，加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮，然后一邊攪拌，直到山楂軟爛(骨肉脫離)之后可以取出果核;在鍋中加入冰糖，然后繼續(xù)攪拌;等到湯汁變得非常濃稠之后就可以起鍋了’放量之后可以倒入碗中，隨后放入冰箱之中保存服用。
第三：炒紅果
材料：新鮮山楂、冰糖、水分
將新鮮的山楂清洗干凈，然后去除果核，并且用筷子從中間穿過去;將山楂放入砂鍋之總，加入2比1的水以及白砂糖大火燒開(建議使用鋁鍋或者是砂鍋，因為山楂屬于酸性，使用鐵鍋不利于健康);大火燒開之后變?yōu)樾』鹇裏?，二十分鐘左右就可以起鍋了?/p>
相信通過這篇文章之中大家都已經了解山楂罐頭應該怎么做了，正確的做法不僅能夠延長山楂的服用時間，同時還能夠最大限度的發(fā)揮山楂的作用以及美味，有興趣的朋友可以自己在家DIY，但是胃不好的人需要注意不可以多吃，不然可能會增加你的胃酸，反而對你的身體沒有好處。
梨罐頭煮跟蒸都是可以的，大家喜歡哪種做法或者覺得哪種方法簡單就選擇哪種，但是要注意香梨罐頭的保存時間，避免吃到過期食品。香梨罐頭的制作是需要將香梨去皮切塊，然后將梨放在淡鹽水浸泡，在將梨放在水中煮開，加入冰糖，然后冷卻之后就可以飲用或者保存成罐頭了。
煮和蒸都可以。
香梨罐頭。
1.香梨去皮切塊。
2.削皮后放在少鹽的白水里浸泡，為防止梨子變色。
3.鍋加500ML水，下入香梨。
4.燒開后下入冰糖，白砂糖，煮5分鐘，保存用容器高溫消毒(用沸水煮一下)。
將煮好的梨塊與糖水一起倒入容器中。待完全冷卻后放入冰箱保存。
梨子的禁忌搭配
梨+開水：致腹瀉
梨性甘寒冷利，吃梨喝開水，必致腹瀉，這是因為一冷一熱刺激腸道的緣故?！侗静菥V目》中記載：“梨甘寒，多食成冷痢?！庇帧岸嗍沉钊撕形?。”所以一忌多食，二忌與油膩之物同食，三忌冷熱雜進。
吃梨子對身體的好處
1. 梨子中含有大量的水分，并且，膳食纖維也是有很多的，所以對于腸胃的清潔一家健康其實有非常的重要的作用。
2. 梨子本身其實也是有非常好的藥用價值，它是有很好的清熱效果，并且滋陰效果也是費阿紅的不錯的，所以，對于高血壓，心臟病以及肝硬化等等病人其實應該多出一些梨子，對于身體健康以及病情的治療都是有很不錯的效果。
3. 因為梨子里面含有非常多的水分并且膳食纖維豐富，對于消化不良的人其實有很好的促進作用，在食欲不振的時候，可以吃一個梨子來開胃，但是，如果本來就很餓的話，就不要吃了，面的越吃越餓，并且，梨子中水分很足，對于腎臟健康也是有很好的促進作用，只是梨子性涼，不宜和熱性食物一起吃。
相信大家都看過有關黑心廠家制作黃桃罐頭的相關新聞，這也對不少喜歡吃黃桃罐頭的人造成了極大的心理陰影。而如果真的喜歡吃黃桃罐頭的話，其實也可以自己在家里制作黃桃罐頭，因為黃桃罐頭的制作方法非常簡單，只需要準備必需的水果黃桃就足夠。接下來就為大家講解制作黃桃罐頭的方法。
蒸黃桃罐頭的做法步驟
1. 將黃桃洗凈去皮。
2. 從中間整個切開，然后掰開兩半去核。
3. 然后將大半兒黃桃豎切三刀或四刀，很多人喜歡切小塊兒，但是后來發(fā)覺小塊兒吃起來沒有這樣的大半兒吃著口感爽。
4. 取干凈的空盆一個，不要放任何東西。
5. 在盆的下面鋪上一小層冰糖，可根據自己喜歡的口味適量放置，冰糖太多會影響后面食用口感。
6. 鋪完冰糖接下來是鋪一層黃桃。
7. 以此類推直到把小盆鋪滿，也就是一層冰糖，一層黃桃，一層冰糖，再一層黃桃……
8. 上鍋隔水蒸，大火開鍋后再轉小火蒸20分鐘即可，有人會問，不加水嗎?對呀，整個過程都不加水哦，等蒸好后你會看到小盆里是一半桃子一半水，就這樣。
小貼士
1、每層鋪冰糖時不要鋪太多啊，鋪的越多，蒸出來的黃桃就越甜!
2、蒸的過程中你不要打開鍋蓋看，對黃桃會有影響，你可以放心，蒸出來的味道真的很棒。
在大家的認知中黃桃罐頭都是煮出來的，但是這次卻一改原來做法，讓黃桃也被蒸一次，步驟非常簡單，黃桃做成罐頭后味道果然改變了不少，酸甜可口的感覺全家都愛吃了。
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