舌頭養(yǎng)生方法
2020-12-18輕微大舌頭的患者是可以根據(jù)自己的病因來治療，大部分都是由于先天性疾病所引起，如果是這樣就是很難去治療，可能是需要矯正手術(shù)才可以改善自己的情況，而且在做完手術(shù)以后還應(yīng)該要做些康復訓練，這也是非常關(guān)鍵，要鍛煉自己的發(fā)音和說話的能力，避免再次出現(xiàn)大舌頭的情況。
1.先天性生理發(fā)育不良，有各種畸形，如：先天性智障，腦癱后遺癥等其他疾病，包括壓迫語言神經(jīng)疾病，這類患者的發(fā)音不準，是生理現(xiàn)象引起的。
2.后天性構(gòu)音障礙，表現(xiàn)為聲母韻母說話時，聲母運動不到位，導致韻母獨立發(fā)音，造成失真現(xiàn)象，再加上氣流排除方式的錯誤(嘴出氣竄到了鼻腔里)，舌面音發(fā)到了舌的兩側(cè)，舌部運動差等諸多原因，都是發(fā)音不準的因素。
3.對發(fā)音不準的錯誤認識：有的天生就沒有發(fā)準過，就會認為是先天的。這是一個對語言發(fā)育階段不了解，造成的錯誤觀念。其實兒童期語言發(fā)育會出現(xiàn)兩個階段。
(1)兩歲左右從對詞的認識到詞組，多數(shù)兒童發(fā)音都不是很
更多>>舌頭是我們十分容易忽視的一個身體部位，但是你知道嗎?舌頭顏色的變化是可以幫助我們判斷出身體是否健康的，今天就讓我們來看一看舌頭正常什么樣子，以及從舌頭看健康的方法，希望能夠讓大家更清楚的了解自己的健康狀況。
舌頭正常什么樣子
正常的舌頭一般而言都是下淡紅色的，并且舌苔很薄呈現(xiàn)為白色。
健康舌頭要點：吐舌時，舌頭大小與嘴角略有間隔;即使張口數(shù)分鐘，舌頭也不易干燥。舌下靜脈呈現(xiàn)淡紫色，表示血液循環(huán)順暢，身體狀況佳。
易患病的舌頭長什么樣
虛證
體質(zhì)體力欠佳，易疲倦的體質(zhì)。舌特征：舌頭顏色呈現(xiàn)淡淡的白色，舌苔少;靜脈細小不明顯。體質(zhì)虛弱的人，舌頭不僅又濕又薄，而且顯得軟弱無力，顏色呈淡白色，舌苔也很少;舌頭下方的靜脈幾乎看不太到。
容易罹患的疾病
體質(zhì)虛證的人體力不佳，容易疲倦，抵抗力也不好，容易感冒卻不容易恢復。虛證的人同時也是貧血、低血壓、胃病及牙齒疾病的常客!
如何改善
總之要補充營養(yǎng)，
更多>>在我們?nèi)粘Ｉ钪?，如果出現(xiàn)上火、或不小心咬到舌頭等情況，可能就會引起舌頭疼。舌頭疼會導致人們食欲下降，對于我們的進食有很大的影響。那么舌頭疼應(yīng)該怎么辦呢？
一: 舌頭痛是什么原因
1: 上火人體內(nèi)有火，一般會現(xiàn)反映在口腔中，如舌苔重，長口瘡，舌頭上長紅疙瘩。那就少吃火大的東西。多吃點西紅柿，柚子什么的含維生素c多的食物(別吃桔子了，火大)。
2: 咬到舌頭你確實是咬到舌頭了，或者是吃魚吃肉什么的骨頭扎到了舌頭，會因為受傷產(chǎn)生炎癥，所以紅腫。吃點消炎藥牛黃解毒片什么的就好了。
3: 細菌感染那還有就是細菌感染了，本來咱們吃東西，里面就有很多細菌，若是你舌頭上有個小傷口，又感染了，那可不好。抽個空去醫(yī)院看看吧，不要諱疾忌醫(yī)。很多時候以為是小毛病，不及時處理就會變得麻煩。
二: 舌頭疼怎么辦
1: 心理硫?qū)е委煟喝鏅z查口腔及舌部情況，排除其他疾病所引起的舌痛;治療全身系統(tǒng)慢性疾病，去除局部刺激因素
更多>>舌頭潰瘍一般都是非常多的原因才會引起的一種疾病，但是只要我們患上舌頭潰瘍這種疾病以后就會感覺到我們渾身上下都非常的不舒服，特別是會直接影響到我們?nèi)粘５某燥?，就連我們喝水都會感覺到舌頭有一些刺激的感覺，這樣的話就會直接影響到我們的食欲問題的，讓我們根本就不想要再去吃任何東西，這樣下去就會讓舌頭潰瘍更加嚴重。
一、 外感時毒型口瘡：多發(fā)于外感后1～2天，伴有外感癥狀。初起口腔黏膜局部充血、紅腫，微痛，舌尖或唇內(nèi)出現(xiàn)栗粒樣小紅點或小皰疹，12小時內(nèi)皰疹潰破，呈表淺潰瘍，邊界清楚。治宜清熱解毒，健脾化濕。方藥：銀花18克，連翹15克，藿香12克，木香10克，佩蘭10克，茯苓12克，神曲12克，枳殼10克，葛根15克，白術(shù)10克，代赭石20克，旋覆花(包煎)10克，水煎服，每日1劑。
二 、脾胃積熱型：癥見口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，甚則口臭牙齦腫痛，伴口渴多飲，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)
更多>>導讀：望聞問切是中醫(yī)養(yǎng)生專家常用的觀病方法，如果你也能學會這些，那么身體出現(xiàn)疾病你就能及時發(fā)現(xiàn)了。下面小編給大家推薦一些中醫(yī)望診舌診方法，快到下文學學吧!
中醫(yī)是非常神奇的醫(yī)術(shù)，它不用任何醫(yī)療儀器，僅僅通過望、聞、問、切就能診斷疾病;中醫(yī)通過舌診可以直接的了解患者身體的寒熱虛實，以下是相關(guān)介紹，一起來了解一下吧。
舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。
建議：盡快調(diào)整作息時間，合理飲食。
舌頭發(fā)紫
當血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
建議：堅持一周清淡飲食，保持規(guī)律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。
舌苔太厚
舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。
建議：最好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。
舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。
建議：多吃南瓜、牛肉等 更多>>
現(xiàn)在有越來越多的人們都喜歡用中醫(yī)的治療方法去治療舌頭潰瘍的，這主要就是由于中醫(yī)的治療方法是可以有效的去減少這種疾病的復發(fā)幾率的，不會讓我們在治療以后就立馬出現(xiàn)復發(fā)的情況，因為每一次的復發(fā)都會加重我們的病情，也會讓我們在治療方面更有難度的，所以就應(yīng)該用中醫(yī)的治療方法進行全身的治療，才能夠提高治療的康復率。
舌頭潰瘍的治療方法之全身治療:
(1) 證屬脾胃伏火，又感風熱者，宜清脾胃伏火，散風熱，可用瀉黃散。
藿香 防風 梔子 石膏 甘草 此方可加金銀花，便秘者加瓜蔞、貝母。
(2) 證屬胃火有余，陰分不足者，宜清胃滋陰，引熱下行，可用滋陰降火煎。
生石膏 熟地 麥冬 知母 牛膝 亦可加玄參、竹葉、石斛等。
(3) 證屬腎虛，火不歸原者，宜陰陽雙補，引火歸原?？捎萌嬉粴鉁?。
熟地 附子 牛膝 麥冬 五味子 白術(shù) 山藥 體虛者選加黨參、太子參、沙參。
局部可使用下列藥物:局部吹敷錫類散、綠皰散、
更多>>養(yǎng)生新招數(shù) 動舌頭也能防衰老
1.每天早晨舌頭伸出與縮進各10次。然后，舌頭在嘴巴外面向左，向右各擺動5次。
2.坐在椅子上，雙手十指張開放在膝蓋上，上半身稍微前傾，用鼻孔吸氣，接著嘴巴大張，舌頭伸出并且呼氣，同時睜大雙眼，目視前方，反復操練3-5次。
3.嘴巴張開，舌頭伸出并縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖，在左耳下邊至咽喉處，上下搓擦30次。然后，用左手三指的指尖反方向上下搓擦30次。
4.對著鏡子嘴巴張開，舌頭輕輕地伸出，停留2-3秒鐘，反復操練5次。然后，頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大張，伸出舌頭，停留2-3秒鐘，反復操練5次。
此操可以
更多>>中醫(yī)認為：“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，即舌體與肺、心、肝、脾、腎等內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)相連。察舌質(zhì)，重在辨內(nèi)臟之虛實;望舌苔，重在辨病情深淺與胃氣的存亡。這就是望舌可知內(nèi)臟病理變化的依據(jù)。
健康的舌頭
其顏色應(yīng)呈粉紅或淡紅色，形狀應(yīng)是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤而潤;最后，舌頭還要伸縮自如和有力。
舌色過淡
多屬血虛、陽虛或寒癥。此種淡白舌表明有可能患營養(yǎng)障礙、貧血及一些內(nèi)分泌疾病。
舌色太紅
是陰虛及實熱。此時身體較熱，易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題，或者可能患了糖尿病。
青紫舌
青紫舌的產(chǎn)生是由于舌面血管內(nèi)的血液色澤異常。諸如靜脈淤血、血液粘稠度增加、流速減慢、回流不暢、缺氧而致還原血紅蛋白增加等原因，均是促成青紫舌的直接原因，而且病癥程度與青紫嚴重程度成正比。青紫舌偏酸性為多，舌面ph值的改變，與疾病的輕重、口腔內(nèi)自潔作用的強弱有關(guān)。癌癥患者，特別是肝癌患者，容易
更多>>隨著現(xiàn)在工作壓力增加和來自生活的壓力，不少朋友感到身體負荷不夠，開始“上火”了，那么大家嘴中的“上火”主要表現(xiàn)在什么癥狀呢，一般上火表現(xiàn)在口角潰爛，特別需要水分的補充，舌頭上有紅點這些常見表現(xiàn)，很多朋友對于舌頭上有紅點這種癥狀很擔心害怕，舌頭上有紅點很可能是由于不同疾病引起的，可以去醫(yī)院進行就診。
舌頭上有紅點不僅影響正常的味覺，還有可能是由于很多其他疾病引起的，只是初期表現(xiàn)在舌頭上有紅點，下面專家介紹一下關(guān)于舌質(zhì)的顏色和舌質(zhì)的形狀和動態(tài)，用來幫助患者自行診斷一下是不是由于哪些疾病引起。
初步認為是肝火旺，肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、 發(fā)澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點，會痛，應(yīng)是火毒?？梢院刃鰷蹈位?，多喝點開水，多吃清涼的食物保持充足的睡眠，一般熬夜會出現(xiàn)這樣的情況，如果更嚴重的話，建議吃一點去火的藥
舌質(zhì)：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態(tài)三方面。
正常舌質(zhì)為色澤淡紅，含蓄榮潤，
更多>>口腔舌頭上面如果是出現(xiàn)白斑的話就不能夠忽視的，雖然說這種疾病的臨床癥狀都不是那么明顯的，但如果不及時進行治療的話也是會影響到患者的正常生活，使得患者根本就沒有辦法正常的進食，另外口腔舌頭白斑很可能就是由于口腔潰瘍所導致的，不過具體的病情原因還是要等到去醫(yī)院做詳細檢查之后才可以知道的，這樣才能對癥下藥。
臨床表現(xiàn)
1.斑塊狀
口腔黏膜上出現(xiàn)白色或灰白色的均質(zhì)型較硬的斑塊，質(zhì)地緊密，損害形態(tài)與面積不等，輕度隆起或高低不平。值得注意的是，損害大小同癌變的可能性之間并無平行關(guān)系，有時即使只有米粒大小時已發(fā)生癌變。
2.顆粒狀
亦稱顆粒-結(jié)節(jié)狀白斑，口角區(qū)黏膜多見。損害常如三角形，底邊位于口角；損害的色澤為紅白間雜，紅色區(qū)域為萎縮的赤斑；赤斑表面“點綴”著結(jié)節(jié)樣或顆粒狀白斑。本型白斑多數(shù)可以發(fā)現(xiàn)白色念珠菌感染。
3.皺紙狀
多見于口底和舌腹，又稱口底白斑、舌下角化病。本病既可同時發(fā)生在口底和舌腹，也
更多>>
