舌頭裂紋怎么回事？從舌頭看疾病
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“舌頭裂紋怎么回事？從舌頭看疾病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
舌頭是健康的窗戶，通過這扇窗口，我們普通老百姓也可以監(jiān)測自己的身體狀況。舌頭的形狀、顏色、潤澤度、舌苔都是身體健康狀況的反應(yīng)，中醫(yī)稱它為舌象。那么舌頭裂紋是怎么回事呢？
舌頭裂紋怎么回事?
舌頭的胖瘦
舌體胖大，舌邊有齒印的，多與水濕停留有關(guān)，多屬脾虛或腎陽虛。脾虛常常反映消化系統(tǒng)病變，胃腸蠕動(dòng)功能差，吸收不良。腎陽不足的同時(shí)可以伴有腰膝酸軟，肢冷怕涼，二便排泄異常。舌體瘦小多屬虛證，舌質(zhì)顏色淡多為氣血不足，常伴乏力懶言，倦怠;舌質(zhì)紅絳多屬陰虛內(nèi)熱，常伴睡眠不安，心煩多汗。
舌頭的裂紋
舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，舌質(zhì)暗紅而有裂紋者多屬體內(nèi)熱勝，可伴有口臭口苦，咽喉痛;舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者多屬氣陰不足，可伴有口干咽燥，心悸氣短。裂紋舌可見于少數(shù)正常人，這些裂紋往往常年存在，不隨身體健康狀況而變化。
舌頭的芒刺
有時(shí)候我們可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，這些屬于肝膽濕熱或者心火偏盛，熱邪越重，芒刺越大、越多，凡是舌頭起芒刺者，均為熱邪持續(xù)多日，耗傷陰液，可伴有咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等。
舌頭的狀態(tài)
舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉(zhuǎn)動(dòng)，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，為熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。老年患者在近中風(fēng)期的兩周以內(nèi)也可以有此表現(xiàn)。自然伸舌，舌體偏歪于一側(cè)，多為中風(fēng)偏癱已發(fā)。舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。舌體伸縮無力，多因氣血俱虛，久病損陰耗陽，筋脈失養(yǎng)所致。
提醒：如果舌態(tài)異常持續(xù)出現(xiàn)，建議找中醫(yī)師就診，綜合舌態(tài)、舌苔、脈象及其他望聞問切四診信息，綜合判斷，全面調(diào)理。
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中醫(yī)認(rèn)為：“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，即舌體與肺、心、肝、脾、腎等內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)相連。察舌質(zhì)，重在辨內(nèi)臟之虛實(shí);望舌苔，重在辨病情深淺與胃氣的存亡。這就是望舌可知內(nèi)臟病理變化的依據(jù)。
健康的舌頭
其顏色應(yīng)呈粉紅或淡紅色，形狀應(yīng)是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤而潤;最后，舌頭還要伸縮自如和有力。
舌色過淡
多屬血虛、陽虛或寒癥。此種淡白舌表明有可能患營養(yǎng)障礙、貧血及一些內(nèi)分泌疾病。
舌色太紅
是陰虛及實(shí)熱。此時(shí)身體較熱，易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機(jī)能有問題，或者可能患了糖尿病。
青紫舌
青紫舌的產(chǎn)生是由于舌面血管內(nèi)的血液色澤異常。諸如靜脈淤血、血液粘稠度增加、流速減慢、回流不暢、缺氧而致還原血紅蛋白增加等原因，均是促成青紫舌的直接原因，而且病癥程度與青紫嚴(yán)重程度成正比。青紫舌偏酸性為多，舌面pH值的改變，與疾病的輕重、口腔內(nèi)自潔作用的強(qiáng)弱有關(guān)。癌癥患者，特別是肝癌患者，容易出現(xiàn)青紫舌，且癌癥的早、晚期與青紫舌的嚴(yán)重程度密切相關(guān)。但青紫舌并非癌癥患者所獨(dú)有，諸如肝病、膽道疾患、各類心臟病、高血壓病、高血脂癥、青年婦女的痛經(jīng)以及外科手術(shù)等病人，都可能出現(xiàn)青紫舌。素來無病，突然出現(xiàn)青紫舌，還是應(yīng)該引起重視。
光滑舌
表現(xiàn)為舌乳頭萎縮，舌面光滑無苔如鏡面，舌質(zhì)淡而無光。多見于惡性貧血、胃酸缺乏癥、胃癌、營養(yǎng)吸收不良或糙皮病等患者。
舌頭胖嫩
舌邊有齒痕，多屬虛、寒癥，可能是由于患有甲狀腺機(jī)能低下或肢端肥大。
舌面生芒刺
說明熱郁內(nèi)結(jié)，可能源自肺炎及猩紅熱。其他發(fā)高熱的疾病也有此舌體癥狀。
說到了關(guān)于舌頭的疾病，相信很多人都覺得并沒有什么了不起，一般都會(huì)選擇性的忽略。尤其是有的人偶爾在照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了舌頭上有大大小小地裂紋，很多人都不會(huì)很重視，都會(huì)以為自己是上火導(dǎo)致的癥狀。其實(shí)舌頭上有裂紋，是屬于一種叫做裂紋舌的疾病。那么到底裂紋舌的表現(xiàn)包括了哪些呢?
很多人都認(rèn)為舌頭上有裂紋是很正常的現(xiàn)象，其實(shí)專家告訴我們說裂紋舌是一種疾病，主要表現(xiàn)為舌頭出現(xiàn)溝裂，并且無舌苔覆蓋等。下面就給大家詳細(xì)介紹一下舌頭上有裂紋的表現(xiàn)和癥狀。
舌頭上有裂紋
一些人偶爾對鏡子發(fā)現(xiàn)自己的舌頭上有裂紋，有重視的，有不重視的。對此專家說：舌頭上有裂紋當(dāng)心裂紋舌，裂紋舌這種病在生活中很常見，主要表現(xiàn)為舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，俗稱裂紋舌。裂紋舌：舌面上出現(xiàn)橫向裂紋，見于Down病(先天愚型)與核黃素缺乏，后者有舌痛，縱向裂紋見于梅毒性舌炎。
簡介
在健康人群中大約有0.5%的人舌頭有先天性的裂紋，稱先天性舌裂，其特征是裂紋中有舌苔覆蓋，且無不適癥狀。這種先天性的裂紋舌不同于患病者的裂紋舌，屬于不正常舌象。患病者的裂紋舌舌面有明顯的溝裂，而溝裂中并無舌苔覆蓋。此舌象一般由于精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養(yǎng)，舌面萎縮所致。裂紋舌：舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。
此病多為陰虛熱盛之證。裂紋舌主病表現(xiàn)為：
(1)熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋;
(2)血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，
(3)脾虛濕浸，多舌質(zhì)淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。治宜滋補(bǔ)陰精，益氣生津;補(bǔ)脾滲濕;補(bǔ)陰瀉火;清熱潤燥。
另外，裂紋舌指舌質(zhì)之裂紋，也指舌苔之裂紋;在辯證時(shí)，應(yīng)從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴(yán)重。若苔上有津而裂，多為氣虛所致。
現(xiàn)代研究認(rèn)為舌上淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，舌的深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變，使舌上皮層失去正常結(jié)構(gòu)，部分乳頭變扁平而融合，部分則萎縮斷裂形成裂紋，在其下可見到有增厚的疤痕收縮現(xiàn)象。
《辨舌指南·辨舌之質(zhì)本》認(rèn)為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。
舌生橫裂紋為素體陰虧，如冰片紋，多為老年陰虛;舌絳無苔或有橫直紋而短小者，為陰虛液涸;舌見裂、斷紋如人字，川字，屬胃燥液枯而實(shí)熱內(nèi)逼。舌紅見人字紋，乃邪初入心.或陰證誤用涼藥;舌紅而裂，大渴引飲者為上消;紅赤苔膩厚而裂紋，為臟腑實(shí)熱;苔無點(diǎn)而赤裂，為陰虛火炎;舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷;但裂不光，為胃陰不足，痰熱凝結(jié);若舌絳而邊尖破碎，又有血痕而痛，為陰液大虧，心火上熾;舌黃有虎斑紋者。為氣血兩播;舌紅潤而有黑紋，為厥陽之寒證;下后反見人字紋者，為腎氣凌心;中有襲紋者，多屬胃氣中虛;淡白舌有發(fā)紋滿布者，為脾虛濕侯，舌紅露黑紋數(shù)條而苔滑者，為水乘火位之寒證;舌現(xiàn)藍(lán)紋，在傷寒為胃氣衰微，在雜病為寒積滯宮中;裂紋而出血，血液灼枯，舌尖出血，為心經(jīng)邪熱塑盛。由于裂紋舌兼證較多，在臨床疾病的病種中較少見，具體可參考各兼證。
有此類舌象的病人一般病情較復(fù)雜，治療宜按辨證施藥。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于舌頭上有裂紋的癥狀和表現(xiàn)，相信大家已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。舌頭上有裂紋是一種疾病，專家告訴我們說主要是因?yàn)槠⑻?，血虛等。因此如果大家發(fā)現(xiàn)自己的舌頭有裂紋，最好及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，否則容易導(dǎo)致衍生其他的疾病。
任何疾病都有一定的表現(xiàn)，而通過舌頭能夠幫助我們更好的發(fā)現(xiàn)身體是否健康，那么如何從舌頭看健康呢?今天就讓我們一起來看一看舌診的方法，看一看舌頭異變表示什么，希望能夠幫助大家更清楚的了解自己的身體哦。
從舌頭看健康
從舌頭看健康是一件十分方便的事情，如果你的舌頭出現(xiàn)了下面這些情況，那就表示身體存在一定的問題。
舌苔有刺
是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好像草霉的果實(shí)一樣。點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志昏迷。
舌苔過白
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內(nèi)痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞，使細(xì)胞腫脹而不易脫落.
加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細(xì)胞不脫而新的角化細(xì)胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。
舌苔發(fā)黃
舌頭發(fā)黃同樣是身體不健康的表現(xiàn)，那么舌頭發(fā)黃表示身體出現(xiàn)了哪些問題呢?
一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。
舌苔黃膩，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問題，說明你肝火旺，容易急躁發(fā)脾氣。
肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因?yàn)槠⑽覆徽{(diào)，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因?yàn)槟懼判刮蓙y。
另外肝開竅于目，肝臟出現(xiàn)疾病通常會(huì)引起兩目干澀、視力減退?？梢猿渣c(diǎn)滋陰健脾養(yǎng)肝的藥，調(diào)理脾胃和肝。
舌苔發(fā)黑
舌苔發(fā)黑那可要當(dāng)心了，因?yàn)檫@是一種十分危險(xiǎn)的情況。
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔，一定病期較長，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。
中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。
臨床發(fā)現(xiàn)，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
舌面無苔
即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內(nèi)津液虧乏，病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。
灼口癥是一種良性疾患，除對引起灼口癥的原發(fā)病進(jìn)行積極的治療外，患者還要消除對癌癥的不必要恐懼心理。那么舌頭痛是怎么回事呢？
舌頭有灼痛感是怎么回事
舌灼痛可能是灼口綜合癥
被稱為舌灼痛的灼口綜合癥臨床上有多種表現(xiàn)，從其名字就可以發(fā)現(xiàn)，這種病最主要的特點(diǎn)就是舌頭灼燒。專家指出：此病多為一處或幾處口腔粘膜灼痛。
與其他疼痛的區(qū)別在于灼熱感，像被火燒或開水燙過一樣的感覺。有些患者形容為大量花椒面撒在粘膜上。約78%的灼痛發(fā)生于舌尖、舌背或兩側(cè)舌緣。持續(xù)性疼痛的煩惱嚴(yán)重干擾了患者正常的生活、學(xué)習(xí)及工作。
但是此種疼痛一般并不影響患者的語言、進(jìn)食、睡眠，當(dāng)參加自己喜愛的活動(dòng)時(shí)，患者可暫時(shí)淡忘了自己的疼痛。
除疼痛外，還可見味覺異常，如口內(nèi)有苦味或金屬味等。多數(shù)患者伴有頭痛、失眠、性欲降低、不愿參加社會(huì)活動(dòng)等精神心理變化。
灼口綜合癥注意什么？
灼口綜合癥發(fā)生時(shí)，口腔粘膜通常表現(xiàn)為輕度紅潤、萎縮或水腫。此外，可以發(fā)現(xiàn)患者口內(nèi)唾液少而粘稠;牙齒過度磨損，邊緣過度鋒利;陳舊的牙齒充填物存在破損或者牙齒部分或全部缺失，不良的義齒鑲復(fù)等。
灼口癥是一種良性疾患，除對引起灼口癥的原發(fā)病進(jìn)行積極的治療外，患者還要消除對癌癥的不必要恐懼心理。在接受醫(yī)生給予的治療同時(shí)，更應(yīng)積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，建立良好的生活環(huán)境和生活習(xí)慣，保持精神舒暢，只有這樣，才能達(dá)到良好的治療效果。
吃較澀的菠蘿、香瓜后，經(jīng)常會(huì)有舌頭發(fā)麻的感覺，這屬于正常現(xiàn)象。但如果無緣無故經(jīng)常性的舌頭發(fā)麻，就應(yīng)該引起注意了，最好查一查血壓，因?yàn)楹芸赡苁切哪X血管方面出了問題。
舌頭發(fā)麻多因血液神經(jīng)癥狀
一. 血液循環(huán)不暢。血流緩慢、血液黏稠度增高都會(huì)導(dǎo)致局部供血不足，而舌頭離心臟較遠(yuǎn)，血液難以到達(dá)舌部血管，從而引起舌頭發(fā)麻、疼痛，有時(shí)還可見舌尖略發(fā)白等現(xiàn)象。
二. 三高。有高血壓、高血脂、高血糖的患者大都會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象。
三. 腦部缺血。腦部血管的動(dòng)脈粥樣硬化常常導(dǎo)致管腔狹窄，使腦部血液供應(yīng)減少，除舌頭發(fā)麻外，還常常伴有舌頭活動(dòng)不靈或其他部位的神經(jīng)癥狀。此外，腦梗塞引起的神經(jīng)障礙也是中老年人舌頭發(fā)麻的一個(gè)原因。
多做舌頭操可促進(jìn)血液循環(huán)
經(jīng)?；顒?dòng)舌體，可以防止舌頭麻木，也可間接促進(jìn)血液循環(huán)。中老年人空閑之余可以做做舌頭的伸縮或卷曲動(dòng)作，平時(shí)說話也可適當(dāng)加快語速，以鍛煉舌頭的靈活性。另外，還應(yīng)保持一些好的生活習(xí)慣：
1. 平時(shí)應(yīng)注意多喝水，保持血流暢通，血流不暢時(shí)可進(jìn)行一些活血化瘀的治療;
2. 少吃高糖高鹽的食物，多吃一些富含維生素B、維生素C的蔬菜和水果，以改善微循環(huán);
3. 三高人群最好定期做檢查，關(guān)注血壓、血脂和血液黏稠度的情況;
4. 多鍛煉，提高身體整體素質(zhì)。鍛煉可以提高心肺功能，促進(jìn)供血和新陳代謝。
除了心血管的問題外，舌頭發(fā)麻還可能因?yàn)槭澄锘蛩幬镆鸬目谇粏栴}，具體情況還需要去醫(yī)院進(jìn)行排查。
舌頭是人體非常重要的味覺器官，這個(gè)地方一旦出現(xiàn)異常的話，產(chǎn)生的影響比較大。嘴苦舌頭麻可能是疾病造成的，而且有些疾病的危害性還非常大，需要及時(shí)的搞清楚狀況進(jìn)行治療，單純的病癥無法確定自己的情況，我們需要對常見的原因有充分的認(rèn)識(shí)。那么，嘴苦舌頭麻怎么回事？下面咱們就來看看吧。
1.氣血不暢
很大一部分患者不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況，同時(shí)還存在有舌頭發(fā)紫的現(xiàn)象，專家提醒出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候說明你體內(nèi)有瘀血以及氣血不暢。一般情況下人體在健康狀態(tài)下舌頭應(yīng)該是薄白舌苔的淡紅色，但如果出現(xiàn)有靜脈淤血以及其他淤血等情況的話，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有舌頭發(fā)紫以及麻木情況。比如像血流緩慢、血黏度增高、毛細(xì)血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收縮痙攣、血中缺氧等，這些都會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)麻。
還有就是血栓阻塞，這種情況同樣會(huì)導(dǎo)致舌的微血管循環(huán)不良、血管顏色變深變紫，以此而出現(xiàn)有常見的青紫舌以及舌頭發(fā)麻的情況。這些情況一般在早上起床時(shí)比較常見，因此患者必須要重視。
2.熱度過盛
還有部分患者不僅存在有舌頭發(fā)麻的情況，同時(shí)還伴有舌絳紫而深、干枯少津液等癥狀，專家提醒這些都是熱毒太盛的典型癥狀。但如果舌淡紫而潤的話，則是因?yàn)殛幒畠?nèi)盛所致。如果舌色暗紫或者舌青紫的話，則表示是因?yàn)檠鲞^于嚴(yán)重所致。還有部分患者的血瘀情況比較輕，同時(shí)只出現(xiàn)局部舌紫斑、瘀點(diǎn)的癥狀，就表示血瘀較輕。
除了淤血原因會(huì)導(dǎo)致舌頭青紫之外，還有肝膽系病及心臟病患者同樣會(huì)出現(xiàn)有這些癥狀。根據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，多半青紫舌常常與缺氧，發(fā)熱、瘀血、紅細(xì)胞增多、飲酒等有著密切關(guān)系。
3.腦供血不足
如果存在有腦供血不足等癥狀的患者，多半都會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻以及舌頭青紫的情況，這是因?yàn)檠骶徛⒀ざ仍龈咚?，在這種情況下就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有局部供血不足或腦供血不足的情況。因此專家建議這部分患者，在出現(xiàn)有舌頭發(fā)麻等情況的時(shí)候應(yīng)該盡早去檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高的情況，一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該盡早服用降血脂以及降血壓藥物。
除此之外舌頭麻木還有可能是缺血性腦血管病的征兆，一旦發(fā)現(xiàn)有缺血性腦血管病，不僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有舌尖發(fā)麻癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有舌痛、舌局部腫脹、活動(dòng)不靈等情況。
導(dǎo)讀：舌頭發(fā)黑是怎么回事？舌頭是我們內(nèi)臟最直接的反映，尤其是舌苔可以看出問題。那么舌頭發(fā)黑是怎么回事？下面一起來看看吧。
舌頭發(fā)黑是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)這種舌頭發(fā)黑的征象，病期一般相對較長，病性也比較復(fù)雜嚴(yán)重。舌苔發(fā)黑通常是由黃苔發(fā)展而來，病人津液耗傷嚴(yán)重，同時(shí)病人可有壯熱面赤、口渴飲冷、溲黃便干、神昏譫語等。
舌頭發(fā)黑可能和以下原因有關(guān)：
1、胃腸功能紊亂
臨床觀察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，胃腸功能紊亂是機(jī)體中毒的癥狀之一。
2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)
精神緊張時(shí)會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)時(shí)，可引起口腔內(nèi)酸度增加，有利于產(chǎn)色霉菌的生長從而出現(xiàn)黑苔。
3、危重病人
某些慢性病內(nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害，慢性腎功能衰竭尿毒癥，各種晚期癌癥導(dǎo)致人體體質(zhì)極度衰弱，舌苔也會(huì)發(fā)黑。
4、感染高熱
我們曾觀察50例舌上出現(xiàn)黑苔的患者，有36例具有差異程度的發(fā)熱，其中發(fā)高熱者20人，低熱者16人。大部分人在發(fā)燒進(jìn)程中呈現(xiàn)黑苔，有的人在高熱退后，黑苔也消退，但至第二次發(fā)燒時(shí)，黑苔又反復(fù)呈現(xiàn)，證明發(fā)熱與黑苔的呈現(xiàn)有必然的相干。
5、食物也會(huì)引起舌苔發(fā)黑
舌苔發(fā)黑最常見于一些食物引起的，如黑芝麻糊等，或藥物，如鐵劑等很容易將舌苔染黑。當(dāng)你的現(xiàn)象可能與食物有關(guān)，但你最近服用了幾種藥物，也不除外藥物的因素，如果你舌苔發(fā)黑是與用藥和食物有關(guān)，這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，過后就沒有這樣的現(xiàn)象了，所以不必?fù)?dān)心。
中醫(yī)望診不光是要看嘴唇，還有舌頭，尤其是舌苔，可以看出問題。從舌頭顏色看健康，來對照一下你的舌頭是否健康。
從舌頭顏色看健康
1、舌苔黃膩：這就說明你的消化道很不干凈，因此需要控制油膩食物的攝入量，不可大量進(jìn)補(bǔ)。
2、舌苔白膩，即舌苔白白的、厚厚的，這和黃膩苔相似，說明你身體里已經(jīng)有很多垃圾了，時(shí)間久了就會(huì)變成舌苔黃膩。
3、光紅無苔：這說明陰虛或萎縮性胃炎，光紅無苔慢慢地就會(huì)出現(xiàn)裂紋，開始是小細(xì)紋，然后越來越深，變成大深溝，這種人往往在開始的時(shí)候舌頭有燒灼感，或者吃完東西感覺刺激。
舌頭胖、有齒痕也不正常。那么舌頭上有齒痕是什么征兆？下面中醫(yī)會(huì)告訴你原因，一起來看看。
舌頭上有齒痕是什么征兆
舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌。齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕。舌頭上有齒痕算不上是疾病，而是一種亞健康的狀態(tài)，嚴(yán)重的情況下，會(huì)引發(fā)一些常見的疾病，積待緩解。
齒痕舌的人，往往也存在大便不成形，發(fā)軟，黏在馬桶，拉不干凈的問題，這也是濕氣外化的表現(xiàn)。
平時(shí)要注意多吃一些溫補(bǔ)的食材，如喝一些行氣活血的花茶，牡丹、玫瑰、薔薇類的都是可以的，多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，如山藥、芡實(shí)、紅豆等，少吃油膩的東西。
運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，齒痕舌的人平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量是不夠的，需要每天都抽點(diǎn)時(shí)間跑跑步、打打羽毛球來發(fā)汗。
不要吃很多寒涼的食物，不要開溫度很低的空調(diào)，吹太久的冷氣，這些都是會(huì)加重癥狀的，一定要保暖，手腳冰涼的人尤其注意哦。
不知道各位是否糾結(jié)過這樣一個(gè)問題：既然舌頭也天天參與吃飯活動(dòng)，和各種不同的食物接觸，那么刷牙時(shí)舌苔要刷嗎？下面一起來看看。
刷牙時(shí)舌苔要刷嗎
口腔里的細(xì)菌多達(dá)700多種，都要靠刷牙來清潔口腔，去除菌斑。當(dāng)然，清潔舌苔也是凈化口腔的一個(gè)重要步驟，非常必要喲。
舌苔上的味蕾高低不平，也是藏污納垢的地方，容易造成細(xì)菌堆積。不要單純地認(rèn)為，牙周病的產(chǎn)生僅僅是因?yàn)檠例X，也和口腔環(huán)境緊密相關(guān)，舌苔上聚集的細(xì)菌也會(huì)引起一系列的毛病。
舌苔是非常脆弱的，可以選擇軟一點(diǎn)的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下。需要注意的是，刷舌苔的時(shí)候不需要用牙膏，清水就可以了。
平常大家在刷牙時(shí)一定有不少橫來橫去的刷牙方式，也許你不知道這樣長此以往對牙齒的損害是很大的，而且有些食物的殘?jiān)睬宄坏簟?/p>
比較科學(xué)的方法是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫里的各種食物殘?jiān)：蟀蜒浪⒑脱例X垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。
在刷牙時(shí)要盡量避免刷到牙齦，以防使牙齦受傷。而且在刷牙時(shí)口腔兩邊最里面的牙齒也要刷。
如果發(fā)現(xiàn)舌頭有硬塊，而且還比較痛，最常見的原因就是口瘡，也就是口腔潰瘍，這時(shí)候還沒有達(dá)到一種潰爛的地步，引起這種情況的原因比較多，有感冒的原因，有身體缺乏維生素的原因，另外著急上火，都可能會(huì)造成這種病癥表現(xiàn)，這時(shí)候要注意口腔衛(wèi)生，要積極的了解原發(fā)的病癥，積極的進(jìn)行治療。
治療方法
1、姜水漱口
口腔潰瘍患者可以用熱姜水來漱口，且每日漱口2～3次，一般6～9次潰瘍面就可以很好的收斂了。2、蘿卜藕汁漱口取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。3、濃茶漱口用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復(fù)，有一定輔助治療作用。4、維生素C片將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。5、維生素B2我們可以將維生素B2研為細(xì)的粉末狀，然后用適量的香油將其調(diào)勻，接著做成稀糊狀，涂在你的潰瘍表面，每日這樣做4～6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無刺激性，它能夠有效的止痛，連用2～3天，口腔潰瘍就可以獲愈。6、維生素E用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。
口腔潰瘍怎么辦
1、注意口腔衛(wèi)生醫(yī)學(xué)研究表明，口腔潰瘍的發(fā)作與某些細(xì)菌的作用是有著一定的關(guān)系的，因此保持口腔環(huán)境的清潔是預(yù)防潰瘍產(chǎn)生或病情加重的前提之一。平時(shí)除了要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣外，還可以用一些濃度較低的鹽開水含漱，以達(dá)到一定的殺菌抑菌效果。2、保持情緒平和按照中醫(yī)的理論，之所以會(huì)長口瘡，是由于身體當(dāng)中心火旺盛所致;而心火多與憂思過度，或是情緒易怒有關(guān)。因此，要注意控制自己的情緒，少發(fā)脾氣，凡事多冷靜，淡定一些，避免著急上火，引發(fā)口腔潰瘍。避免刺激磨損。有時(shí)候口腔潰瘍的出現(xiàn)，是因?yàn)槟愕哪愁w牙太過銳利，或者是義齒不合適，當(dāng)你在咀嚼的時(shí)候總是會(huì)碰蹭到附近的口腔黏膜，造成破損，形成潰瘍。而且如果不能及時(shí)處理，該處的潰瘍會(huì)反復(fù)發(fā)作。因此要是這種原因引起的潰瘍，就要請牙醫(yī)就診，看看該如何處理，以減少對黏膜的刺激。
