舌頭淡而無味
女性養(yǎng)生茶淡斑。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“舌頭淡而無味”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
舌頭淡而無味，這很有可能是因為胃火所導(dǎo)致的一種癥狀。而胃火對于患者而言，也是比較危險的，因為這會引發(fā)人體出現(xiàn)各種疾病，比如說咽喉痛、口腔干燥等。這些癥狀都會在很大程度上影響著人的精神狀態(tài)。胃火過重可以通過喝降火茶來降火。下面就為大家介紹一下什么茶可以降胃火！
1、金銀花茶
金銀花性寒味甘氣芳香，清熱而不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜調(diào)味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯。不過要注意的是，脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
2、竹葉茶
注意是竹葉茶而不是竹葉青茶，它是以竹葉為主要原料制作的一種茶，竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克，用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和，具有清熱利尿、清涼解暑的作用。
3、麥冬茶
麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中，先用少許開水沖泡潤濕，再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用，效果同樣很好。麥冬除了可以單獨(dú)沖泡外，還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的中藥材之一。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好，也就是我們平常所說的陳皮，一般曬干后應(yīng)放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥，可以理氣、健胃、化痰，用其泡茶飲用，能清熱化痰，而且味道清新，讓人神清氣爽。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用，可以達(dá)到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血的作用。
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將紅豆和薏米這兩種中藥材混合在一起的煮成各種各樣的紅豆薏米水或者是紅豆薏米粥等，在近幾年來越來越受到人們的歡迎。而私人紅豆和薏米，各自都有著不錯的藥效，對人的身體是十分有益的，但是有一些人在喝完紅豆薏米水之后，身體還是會出現(xiàn)一些異常狀況。那么喝完紅豆薏米水之后，口中口淡無味，這種現(xiàn)象正常嗎？
1、 薏米的雖然偏寒性但是還是比較平和的，不用太擔(dān)心，而且您平時的都是跟紅豆、大棗一起吃的，也會平和薏米的寒性的 意見建議：建議您平時可以用山楂泡水喝，既可以幫著降脂減肥還不是寒性的藥物，應(yīng)該可以適合要求
2、 寒性體質(zhì)不能常吃薏米 意見建議：薏米不容易煮爛，煮之前最好浸泡幾個小時，也可以適當(dāng)加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的，多吃會使身體虛冷，故虛寒體質(zhì)者不宜長期服用，例假期間最好不要單獨(dú)食用薏米，一定要加紅豆、花生、紅棗之類溫?zé)岬臇|東一起煮，以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣類黏性較高，多吃可能會妨礙消化，所以，一次最好不要吃太多
3、 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病；內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 意見建議：建議患者在夏秋之交，應(yīng)特別注意居室和工作場所的通風(fēng)；涉水及淋雨后應(yīng)及時將身體擦干并更衣；陰天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護(hù)脾胃，祛濕氣。
香糯可口的香蕉是老少諧易的一種熱帶水果。而且還屬保健功能廣泛的功能型食物，其含有豐富維生素。微量元素以及獨(dú)有的鎂元子。對老人和女性的調(diào)理也是報道最多的，除此之外香蕉出也是男性的專屬水果為哦。來看香蕉對男性的專屬幫助吧。
香蕉的營養(yǎng)成分分析
香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.9毫克，此外，還含有胡蘿卜素、硫胺素?zé)熕?、維生素C及維生素E以及豐富的微量元素鎂等。而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。
男性吃香蕉的7個功效作用
1、預(yù)防心血管疾病
當(dāng)體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào)，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。
2、防治低血鉀癥
運(yùn)動后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導(dǎo)致四肢乏力;大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑，都會導(dǎo)致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物，可有效地防治低血鉀癥。
3、防癡呆
吃香蕉有助于提高腦力，改善學(xué)習(xí)能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。
4、防治抑郁癥
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。
5、防治胃及十二指腸潰瘍
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學(xué)物質(zhì)，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進(jìn)黏膜細(xì)胞的生長繁殖，從而修復(fù)各種潰瘍病損，預(yù)防胃潰瘍。
6、改善早泄
男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄中醫(yī)男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以讓肌肉放松下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻(xiàn)”，就是提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn)，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
7、抗癌
香蕉內(nèi)含Lectin，Lectin是一種蛋白質(zhì)，在免疫系統(tǒng)上，可以進(jìn)一步刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會被分解，所以更具抗癌功效。
由此可見香蕉還給男性解決了后顧之憂。食物給予我們的幫助。也是大自然賜給我們健康上的恩薈，想達(dá)到食物解決健康問題還要正確懾入。
大蒜是一種具有獨(dú)特味道的配料，大家都知道大蒜具有抗癌、殺菌、保護(hù)心血管和保護(hù)大腦等等防治疾病的作用，所以很多人認(rèn)為吃大蒜一點壞處都沒有。其實不然，吃大蒜還是有很多壞處的。
吃大蒜的壞處
1.致胃痛：大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導(dǎo)致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
2.致貧血：大蒜吃多了也可以引起或者引發(fā)貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們?nèi)梭w的紅細(xì)胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群盡量不吃大蒜。
3.殺死有益細(xì)菌：大蒜吃多了也會殺死我們體內(nèi)的有益細(xì)菌，所以對我們身體的也起到了一定的傷害作用，所以我們也要少吃大蒜，盡量控制好大蒜每日的攝入量。
4.致耳鳴耳聾：有眼部疾病的人盡量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導(dǎo)致耳鳴，耳聾等等癥狀，所以對于眼部疾病的患者盡量少吃或者不吃大蒜。
5.加重肝病的病情：患有肝病的人群盡量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者盡量的少吃或者不吃大蒜。
吃大蒜的好處
1.消炎殺菌：大蒜中含有的大蒜素具有廣譜的抗菌效果，大蒜汁能在3分鐘內(nèi)殺滅培養(yǎng)基內(nèi)的細(xì)菌。大蒜素對流感病毒、流行性腦脊髓膜炎病毒等多致病種微生物都有殺滅作用。
2.健腦益智：大蒜中的成分和人體內(nèi)的維生素B1結(jié)合能產(chǎn)生“蒜胺”，這種蒜胺能促進(jìn)和發(fā)揮維生素B1的作用，增強(qiáng)碳水化合物氧化供能，為大腦細(xì)胞提供足夠的能量，使思維敏捷。
3.預(yù)防癌癥、心腦血管疾?。捍笏饽軌蜃钄嘀掳┪镔|(zhì)——亞硝胺的合成，抑制癌細(xì)胞生長，對癌細(xì)胞具有極強(qiáng)的殺傷力。而它的另一個外號“血管清道夫”，就是說它能夠降低血脂和血液的黏稠度，減少心臟病、腦血栓等疾病的發(fā)作危害。另外，大蒜還可以抗衰老，促進(jìn)毛發(fā)增長哦。
絕大多數(shù)的櫻桃吃起來都不會有口麻的情況，如果吃了之后發(fā)現(xiàn)嘴巴麻的話大多是由這幾種原因引起的。第一是櫻桃本身沒有成熟，吃起來有點澀，第二就是櫻桃外部被人為的涂上了色素，再就是自己口腔的問題。因此，買櫻桃的時候就需要挑選成熟、天然的櫻桃，還有就是如果經(jīng)?？谕葱枰砸恍┧?。
1、考慮口腔潰瘍、應(yīng)該是與上火有關(guān)系的，這種情況如果是經(jīng)常出現(xiàn)的話，還要注意是否與缺乏維生素、缺鋅等因素造成的可能，還要注意刺激性食物、硬的食物等原因造成的可能。要檢查可以去五官科檢查一下。應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜。2、這種現(xiàn)象是屬于舌頭對著櫻桃產(chǎn)生的過敏反應(yīng)，應(yīng)該停止使用同時用淡鹽水漱口，平時多鍛煉身體，提高機(jī)體自身抗病能力。
3、說明買的櫻桃是染的色，現(xiàn)在很多水果都染色，吃了就會發(fā)麻，草莓也有，西紅柿等
4、櫻桃只是水果，不會中毒的，可能是水果沒有熟好，帶酸帶澀，有點麻嘴了，注意觀察5、舌為人體重要器官.感覺舌頭發(fā)干發(fā)澀,有時還發(fā)麻的原因很多：心,肺,肝,脾,腎等臟器的疾病都可以引起,一般與血液循環(huán)障礙有關(guān),尤其腦缺血等,同時還可做腦血管多普勒超聲檢查或CT掃描,早發(fā)現(xiàn)問題,早防治.可內(nèi)科診治5、這種櫻桃有可能刺激胃，建議食動結(jié)合進(jìn)行調(diào)節(jié)，如適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，才能實現(xiàn)調(diào)節(jié)的目的。
同時建議飲食多以易消化吸收的食物，提供豐富的營養(yǎng)，且食物品種要多元化，多攝取 微量元素 補(bǔ)充鎂、錳、鈉、硅、鉻、鎳等。忌暴飲暴食； 避免食用動物性脂肪；如花椒、生蒜少吃；禁煙酒
；
原料
鯉魚肉250克，熟火腿絲、水發(fā)香菇絲、蛋黃糕絲、蔥絲各20克，雞蛋清1個，白湯70克，姜汁水2小匙。
調(diào)料
精鹽2/5小匙，料酒1小匙，味精1/6小匙，植物油500克(實耗25克），水淀粉20克
做法詳解
魚肉切絲，加精鹽、蛋清、水淀粉抓勻上漿。
取凈炒鍋，鍋置旺火上，加入植物油燒熱，將魚絲放入四成熱的油中劃散。
炒鍋加油燒熱，放白湯、姜汁水調(diào)味，用水淀粉勾芡，加入魚肉、火腿絲、香菇絲、蛋黃糕絲、精鹽、料酒、味精和蔥絲，翻炒均勻，淋明油裝盤。
食之有道
《本草求真》中記載，烏賊魚“入肝補(bǔ)血，入腎滋水強(qiáng)志”。入肝者，是指其補(bǔ)血的作用；入坪，是有滋陰之功。由于其有良好的補(bǔ)血作用，因此常吃墨魚對婦女血虛性月經(jīng)失調(diào)有調(diào)節(jié)作用；對婦女帶下清稀、腰疼、尿頻等也有報好的治療作用。
新鮮的無花果有很多刺激性，特別是無花果的果皮還有一定的腐蝕性。所以吃無花果的時候會比較的不習(xí)慣，舌頭會感覺麻麻的吃多了還會得口氣潰瘍。食用無花果發(fā)現(xiàn)舌頭麻之后立即停止，然后喝一些溫水或者是用鹽水清潔牙齒，如果舌頭紅腫了要冷敷降溫，這樣可以緩解無花果帶來的麻。
吃無花果舌頭麻怎么回事
1、生鮮的無花果含有很多的刺激性成分，尤其是剛采摘無花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很強(qiáng)的腐蝕性，食用過多有引起口腔潰瘍的可能，吃無花果舌頭疼痛多半是這樣引起的。
2、無花果中含有較多的異體蛋白和活性酶因子，具有較強(qiáng)的致過敏性，因此，過敏體質(zhì)的人食用有可能引起過敏，而舌頭屬于直接接觸部位，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象也比較早，有疼痛的可能。
3、無花果汁中含有一種酶，能降解蛋白質(zhì)，吃到腸胃里，對人體是有好處的，可清理腸胃，有助于消化。正因為這種降解蛋白質(zhì)的功能，所以吃多了嘴的表皮會發(fā)麻。如果嘴饞吃得再多一些，比如一天吃兩三斤，連吃幾天，嘴唇還會裂口子，這種癥狀一般幾天就恢復(fù)了。另外，正是因為果汁的這種作用，小蟲子，比如蒼蠅蚊子都不敢靠近，哪怕是在熟透了流油的時候也不招蟲，所以無花果很少噴藥。
吃無花果舌頭麻怎么緩解
1、立即停止食用無花果
吃了無花果導(dǎo)致舌頭發(fā)麻是因為無花果含有一些植物性蛋白酶，人體若是沒有這些酶的相應(yīng)分解酶，就會出現(xiàn)過敏的情況，食用的時候就容易導(dǎo)致口腔發(fā)麻，所以首先要立即停止食用無花果。
2、喝一些溫水或米湯
多喝一些溫水或米湯，大量的水分可以促進(jìn)攝入體內(nèi)的分解酶代謝，加快異體蛋白質(zhì)排出體外的速度，緩解過敏的癥狀，而米湯是一種能抗過敏的食物，因此食用之后能緩解舌頭發(fā)麻的情況。
3、止癢降溫
如果舌頭發(fā)麻之后出現(xiàn)了，紅腫、發(fā)癢、起紅點的癥狀，就說明過敏現(xiàn)象更嚴(yán)重了，此時要進(jìn)行冷敷、鎮(zhèn)靜的行為，防止因為過敏引起瘙癢，導(dǎo)致皮膚被抓破，容易引起感染。
4、及時就醫(yī)
如果不是輕微的過敏情況，還是需要去醫(yī)院就醫(yī)的，尋找一些專業(yè)的幫助，吃一些抗過敏的藥物，以免因為過敏情況太過嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)不好的情況，如窒息、消化道出血等癥狀。
5、選出過敏食物
待過敏癥狀結(jié)束之后，需要將導(dǎo)致過敏的食物挑選出來，記錄下來，保證以后不再接觸會引起食物過敏的無花果或無花果制品，這樣是對自身的一種保護(hù)。
忌諱人群：
1.脂肪肝病人、
2.腦血管意外病人、
3.拉肚子者、
4.正常血鉀性周期性麻木等病人不適合食用
5.糞便溏薄者不宜生食。
適合人群：
通常人群均可食用。消化不良者、胃口不振者、高血脂病人、高血壓病人、冠心病病人、動脈硬化病人、癌癥病人、便秘者適合食用。
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