肝病怎么養(yǎng)生
2020-12-231、肝病患者春天要注意飲食
春天疏肝健脾,一定要保持飲食清淡,忌油膩,在烹飪時要少油少炸。從中醫(yī)的角度來看,食物大體可分為青、赤、黃、白、黑五種,其中,青色入肝。因此,春天可多吃綠顏色的食物,如綠葉蔬菜、青瓜等,對養(yǎng)肝有好處。淮山、茯苓、薏米則有健脾化溫的作用,可以多吃。
2、肝病患者春天要保持良好的心態(tài)
情緒與肝,相互牽制,相互影響。大家在日常的生活中,保持樂觀開朗的心態(tài)很重要,有利肝氣順調(diào),心情舒暢。如果情緒急躁,由于肝喜疏惡郁,很容易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。保持平和心態(tài),這樣肝氣才會正常調(diào)理,否則得肝病的幾率會大大增加。
3、肝病患者春天要經(jīng)常鍛煉
在2020春季開展適合時令的戶外活動,比如散步、踏青、打球、打太極拳等,或者是一些室內(nèi)的體育鍛煉,既能使人體氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,而且還能強(qiáng)身健體,達(dá)到護(hù)肝保健目的。
如果肝火太盛,就會傷脾,導(dǎo)致脾虛,而脾又主管運(yùn)化,如果運(yùn)化不好,
更多>>夏季，肝病患者起居上宜晚睡早起，午睡不可少，保證8小時睡眠。
夏季是四季中天氣最熱的季節(jié)，人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。氣血運(yùn)行活躍，皮膚毛孔開泄，暑氣熏蒸動則汗流浹背，機(jī)體大量出汗，引起體內(nèi)水分，鉀、納、氯、等電解質(zhì)及維生素等丟失，能量大量消耗，肝臟血流相對不足影響肝臟的營養(yǎng)供應(yīng)，以及機(jī)體代謝旺盛，大量代謝產(chǎn)物需肝臟加工處理，增加肝臟功能的負(fù)擔(dān)和損傷。夏季暑熱，耗傷人體氣陰，人體唾液、胃液、膽汁及腸液等消化液分泌減少。患者食欲不振，無味，進(jìn)食明顯減少，影響消化功能的吸收，降低機(jī)體抵抗能力和肝臟營養(yǎng)的供給。夏季若雨水過多時濕邪內(nèi)侵，外界病毒、細(xì)菌大量繁殖，易致腸道感染。肝病患者貪涼常居空調(diào)房間而損傷陽氣。因此，慢性肝病患者夏季養(yǎng)生保健需適應(yīng)“天人合一”的規(guī)律，與夏令季節(jié)、氣候、環(huán)境相適應(yīng)，根據(jù)肝病特征，掌握護(hù)肝養(yǎng)肝常識。
夏季，肝病患者起居上宜晚睡早起，午睡不可少，保證8小時的睡眠時
更多>>如何調(diào)理肝病呢?肝病患者除了進(jìn)行藥物外，也要注意護(hù)理事項，肝病患者應(yīng)重視護(hù)理，好的護(hù)理方法可以加速恢復(fù)，肝病患者要細(xì)心的照顧，注重飲食上的細(xì)節(jié)，肝病調(diào)理的方法也是很多的。家庭護(hù)理工作也十分重要。肝病應(yīng)該怎么改善可以從下面這些入手。
肝病應(yīng)該怎么改善
一、肝病患者如何做好心理調(diào)節(jié)
1、正確認(rèn)識疾病
各型肝炎病毒，無疑是發(fā)病的始動因素，但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強(qiáng)弱則是病程轉(zhuǎn)歸的決定因素。因此患了肝病，不要過于緊張恐懼，只要保持穩(wěn)定的思想情緒，注意休息，增強(qiáng)營養(yǎng)，合理進(jìn)行治療，大部分肝病是可以完全康復(fù)的，并不留下什么后遺癥。
2、注意情緒調(diào)控
肝病是一種多癥狀、長療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復(fù)，多種癥狀困擾軀體。此時患者出現(xiàn)緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫(yī)是常有的現(xiàn)象，但是長此以往，勢必影響病情的好轉(zhuǎn)。因此每個肝病患者，首先應(yīng)學(xué)會從心理上調(diào)控自己的情緒
二
更多>>肝病是一種常見疾病,對人體傷害很大。特別是乙型病毒肝炎,是目前最常見最難防范的一種疾病,該病易反復(fù),而且傳染性較強(qiáng)。目前醫(yī)學(xué)上還沒有很理想的特效療法。
1、被確診的肝病患者,心理都可能產(chǎn)生不同程度的緊張和恐懼,這些不穩(wěn)定的情緒直接關(guān)系到藥物的療效。因此,患者們要以一種正確的心態(tài)看待自己的病情,無須低落和悲觀,不要歧視自己,放下心理負(fù)擔(dān),積極配合治療。
2、精神調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝主情志,“喜條達(dá)而惡抑郁”。長期慢性情緒刺激或突然劇烈的情志活動,超過了人體的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力,往往會成為致病因素。
3、起居調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝主筋,司全身筋骨關(guān)節(jié)之運(yùn)動,過勞則耗血損氣而傷肝,致正虛邪戀,疾病纏綿難愈。因此,2020秋季肝病患者如在急慢性肝炎活動期,臨床癥狀明顯、肝功異常者均應(yīng)臥床休息。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
臨床上肝病患者常有食欲不佳,大便溏薄等消化功能不良的癥狀?？梢赃m當(dāng)多食紅棗糯米粥、山藥粥、薏苡仁粥等對
更多>>肝病怎么治療
1、肝病怎么治療
1、清肝療法
急性肝炎,是由于肝炎病毒作為一種"致病因子"侵入了人體,由此而引起了機(jī)體的對抗行為,于是出現(xiàn)了各種病證。當(dāng)肝炎病毒正在猖獗發(fā)展時,肝臟發(fā)炎充血,肝組織受到彌漫性破壞。因此,應(yīng)用針對病因之療法,清除病理產(chǎn)物,勿令"助紂為虐".這時應(yīng)著重用抗病毒之有效中藥,以直折其銳氣。各家對于這一方面的報道,雖然方名不同,其清熱解毒的宗旨則如出一轍。不論是新病還是舊病復(fù)燃,只要是邪毒亢進(jìn),嘗用此法,總是有積極意義的。已故名醫(yī)姜春華先生針對肝炎的治療問題曾說:"病本于毒,應(yīng)在治本。
2、疏肝療法
所謂疏肝療法,實質(zhì)上是肝臟的"祛除療法".從肝的生理特性著眼,"肝主疏泄,性喜條達(dá)",肝木宜條暢,最忌郁結(jié)。所謂肝氣郁結(jié),多半指情緒不愉快而言。中醫(yī)治病,最重視病人的情緒問題,舒肝丸、逍遙散、合歡皮、忘憂草每為臨床常用。慢性肝病,大多數(shù)"在體為虛,在病為實",正由邪而致虛
更多>>肝病患者2020秋季養(yǎng)生，要注意精神調(diào)養(yǎng)
1、中醫(yī)認(rèn)為肝主情志,“喜條達(dá)而惡抑郁”。2020秋季隨著氣溫逐漸下降,特別是深秋,在北方落葉蕭蕭,一派蕭瑟景象,在南方則陰雨霏霏,都容易使人產(chǎn)生悲愁與傷感,更易勾起肝病患者的自怨自憐,憂郁寡歡,悲觀消極。中醫(yī)理論里認(rèn)為2020秋季對應(yīng)中醫(yī)五志中的“悲”,也正是這樣的道理。過度的悲傷思慮易于損傷脾氣,暗耗心血,不但會使神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,抵抗能力降低,而且可以引起消化功能減弱,食欲減退。這樣不利于肝病的康復(fù)。
2、因此,肝病患者在2020秋季要保持平和的心態(tài),淡泊寧靜,樂觀坦然,充分享受代表著成熟和收獲的秋天美景。平時應(yīng)適當(dāng)參加活動,宜愉悅情志,振奮精神,從而有效派遣消沉、沮喪、憂悲的不良情緒,避免久想多慮加重病情。
肝病患者2020秋季養(yǎng)生，要注意起居有律
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝主筋,司全身筋骨關(guān)節(jié)之運(yùn)動,過勞則耗血損氣而傷肝,致正虛邪戀,疾病纏綿難愈。
更多>>我國有很多肝病的病人了，也有很多被治好的患者。很多人談到肝病就會覺得很可怕。因為很多病例檢查出來的時候就已經(jīng)很嚴(yán)重了，早期其實也會有一些癥狀，但是很多人都不重視，后來去醫(yī)院查出來的時候已經(jīng)太晚了，來不及了。我國是世界上肝炎嚴(yán)重流行區(qū)之一。肝病消瘦怎么辦呢？
1、對于患有肝病的患者來說本身就會面黃肌瘦，而且經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐，那么在治療的過程當(dāng)中患者一定要調(diào)理好自己的飲食結(jié)構(gòu)，需要分期的去進(jìn)行。對于患有肝癌的患者早期的時候食欲就會有所減退，所以這個時候應(yīng)該吃那些容易消化的食物，包括一些小麥粉和玉米。飲食當(dāng)中可以多吃一些西紅柿或者是油菜。也是當(dāng)中最好是以低脂肪為主，因為這樣能夠去減少患者出現(xiàn)的惡心和嘔吐的表現(xiàn)。如果是消化道出血的患者，食物的選擇一定要精細(xì)一些。
2、肝病在出現(xiàn)的時候會直接造成患者身體過于消瘦，因為會直接的影響著患者的飲食結(jié)構(gòu)，所以在臨床上，患有肝病的患者大多身材都會偏瘦，飲食會受到很大
更多>>1、肝病春天養(yǎng)肝在飲食上“宜甘減酸”
春天是肝旺之時,多食酸性食物會使肝火偏亢,損傷脾胃和人體正氣,所以2020春季“宜甘減酸”,還應(yīng)注意少食辛辣,多吃青菜、水果等滋潤食物,可酌情選用蜂蜜、大棗、山藥等養(yǎng)肝護(hù)肝的食物。這樣既有利于養(yǎng)肝,又能固護(hù)脾胃。還可選用具有明目、養(yǎng)胃、利肝、清熱解毒等作用的2020春季時令蔬菜,像香椿、馬蘭頭、薺菜、春筍等,以養(yǎng)陽斂陰,養(yǎng)肝護(hù)脾。
另外,清明前后,正是采摘新茶的季節(jié),是品嘗“明前茶”的大好季節(jié)?！懊髑安琛庇叙B(yǎng)肝清頭目、化痰除煩渴的功效。但肝病患者應(yīng)注意飲茶以淡茶為宜,不可飲用大量濃茶。
2、肝病春天養(yǎng)肝在進(jìn)補(bǔ)上宜“清”與“平”
到了晚春時節(jié),氣溫日漸升高,飲食更要注意清淡,不宜進(jìn)食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品。此階段更不能盲目使用溫補(bǔ)藥物,因為氣溫上升,溫補(bǔ)藥會加重身體內(nèi)熱,即使是體質(zhì)虛弱的患者,也應(yīng)以清補(bǔ)、平補(bǔ)為原則。
鑒于
更多>>肝病是怎么引起的
1、肝病怎么引起的
1.1、感染
由多種肝炎病毒引起,具有傳染性強(qiáng),傳播途徑復(fù)雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種,其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎,為糞-口途徑傳播。
1.2、過度勞累
可能破壞機(jī)體相對平衡的免疫狀況,促使乙肝病毒復(fù)制加劇,肝臟負(fù)擔(dān)加重,導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。過度勞累的情況有以下幾種:長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
1.3、飲食方面
肝病患者飲食當(dāng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主。避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,這些食物難以消化,會加重胃腸負(fù)擔(dān),損害脾胃,誘使肝病發(fā)作。
1.4、藥物
許多藥物和化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷,長期服用或反復(fù)接觸藥物和化學(xué)毒物,可導(dǎo)致慢性肝炎,甚至肝硬化。
2、肝病有什么癥狀
2.1、食欲
食欲減退,惡心厭油
更多>>口臭也稱之為口氣，一般都是有口腔異味的，它存在生活中帶來不小的困擾，并且會嚴(yán)重影響到個人的形象問題，很多人的身邊會因為自己口臭的關(guān)系而失去朋友，人們也不愿意跟口臭的人有任何的交集，所以口腔的異味會給人的生活帶來很大的影響，肝病口臭是不是早期癥狀？
經(jīng)?？诔羰歉尾〉脑缙诎Y狀？
經(jīng)常有口臭并難以消除很可能是患了肝病，因為口臭是肝病的早期癥狀之一。經(jīng)?？诔羟业貌坏接行⒉荒苷f是肝病的早期癥狀。"肝病在早期一般沒有明顯的口臭癥狀，肝病只有到了晚期，當(dāng)肝功能受到嚴(yán)重破壞且不能有效發(fā)揮其功能之后，才會發(fā)出特殊的口臭。"
除此之外，呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病也會引發(fā)口臭癥狀，其中包括了幽門螺桿菌感染、糖尿病、鼻竇炎等等。所以，經(jīng)常有口臭癥狀的人一定要重視起來，積極學(xué)習(xí)防治口臭。
正確防治口臭應(yīng)該怎么做？
引發(fā)口臭的原因有很多，只有找對源頭才能真正做到"連根拔起"。而引發(fā)口臭的疾病因素中，牙周病、齲齒
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