肺火吃什么食物降火
2021-02-07什么樣的人愛上火?俗話說小伙子睡涼炕，全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過火力究竟是什么，對健康有哪些影響，也許很多人并不清楚。人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸告訴《生命時報》記者，中醫(yī)認(rèn)為生命靠一股真火，即陽氣來推動，它是人體的熱能，也是推動人體各種生理功能的動力，在中醫(yī)里面稱為少火。對于人體來說，少火充旺，身體各方面的機能就較為強盛，抵抗力也較強。如果火力不足，就會畏寒怕冷、身體虛弱、抵抗力弱。一般來說，年輕人比老年人陽氣旺、火力壯，男性比女性火力壯。火力壯的人大都身體強壯，不容易生病，但如果火過亢，超過正常范圍，就變成了邪火，會引起紅、腫、熱、痛等不適，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。姜良鐸表示，火力壯的人更容易出現(xiàn)面紅，咽喉干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等癥狀。許多小孩也會火力壯，這是小兒純
更多>>吃什么清肺火最快
1、百合:性平微寒,具有清熱潤肺滋肝功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
2、苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實火,是一味苦寒清熱食品。
3、蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、滋肝潤肺,若與梨汁和勻同服其效更佳。
4、萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肝肺有熱者食用。
5、梨:味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效。
6、大棗:能養(yǎng)胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調(diào)營衛(wèi)、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。
7、白蘿卜:有清熱化痰止咳效果,適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。
8、荸薺:能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。
9、枇杷:性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。
清肺火的靚湯
1、絲瓜豆腐魚頭湯
湯料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐適量,生姜、鹽適量。
制法:絲瓜洗凈、打理角邊、切段;魚頭洗凈、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生姜放
更多>>當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己喉嚨特別干、出現(xiàn)牙齒疼痛、流鼻血等情況的時候，這就是上火的典型癥狀表現(xiàn)了。中醫(yī)認(rèn)為上火包括了肺火和肝火，如果很籠統(tǒng)的進行降火消炎的藥物進行治療，那么只是治標(biāo)不治本，所以我們要根據(jù)具體情況進行治療，上火一般是因為肺火的原因，那么肺火要吃什么藥來治療呢？
“上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞，引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實火；癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。
這種分類為有關(guān)
更多>>很多人不知道肺火是什么意思，其實這是中醫(yī)學(xué)上的一個概念，實際上，在平時的生活中，經(jīng)常會有人出現(xiàn)肺火，然后會出現(xiàn)很多不適癥狀，比如會出現(xiàn)口干舌燥，還經(jīng)常會伴隨咳嗽，咽喉部位會感覺到明顯的疼痛，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)兩眼紅赤的情況，這時候該吃什么東西清除肺火呢？
吃什么清肺火最快？
1、百合：性平微寒，具有清熱潤肺滋肝功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
2、苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。
3、蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、滋肝潤肺，若與梨汁和勻同服其效更佳。
4、萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肝肺有熱者食用。
5、梨：味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效。
6、大棗：能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調(diào)營衛(wèi)、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。
7、白蘿卜：有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。
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更多>>春季是一個疾病高發(fā)的季節(jié)哦，這個時候很容易出現(xiàn)一些疾病，比如說高血壓啊，心臟病以及腸胃疾病等等。春季天氣干燥，很容易上火，上火的種類也是有很多的哦，下面就來看看肺火和腎火的調(diào)理方法，看看這些食譜的介紹。
去肺火：豬肝湯
肺火旺盛的癥狀：發(fā)紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般屬于肺火。此外，因為肺與大腸相表里，很多肺熱病人大便都不通暢。肺火可以吃一些滋陰潤燥的食物，這道豬肝湯就是不錯的選擇，可以有去火的作用。
做法：將豬肝洗凈，切成片，放入碗內(nèi)，加入少許料酒、精鹽、水5克拌腌片刻;菠菜擇洗干凈，在開水鍋中燙一下，撈出，切成小段。接著，鍋放在旺火上，加入植物油澆熱，下入蔥姜末爆香，加入水100克，燒沸后將碗中肝片連水一并下鍋，燒沸后撇去浮沫。然后，下入菠菜、鹽，開鍋后可先盛出菠菜，然后再燒兩開，就可以倒入碗內(nèi)。
去腎火：枸杞豬腰
腎火旺盛的癥狀：潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳
更多>>小孩吃什么去肺胃火
1、治療小孩胃火的水果
1.1、西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
1.2、荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
1.3、梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
1.4、枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
1.5、柿子:味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產(chǎn)生柿結(jié)石,所以要適量。
1.6、火龍果:火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨
更多>>不管是春季還是冬季，我們的肺火常常比較旺盛，很多人時常感覺到嗓子嘶啞，口干舌燥，這樣的感覺讓人非常的痛苦，而且又不知道找到什么方法來進行治療，搞得人們不知所措，其實清肺火吃什么藥呢？無需吃藥，最關(guān)鍵的問題，我們還是要通過一些食療的清肺火方法來進行治療。
下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓?。?、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續(xù)3-4次。
口長水泡：1、切幾片生姜入口細(xì)嚼，可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰;2、生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
三款去火靚湯:
1.絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，
更多>>秋冬進補,應(yīng)重在養(yǎng)肺補肺,增強肺的抵抗力.因為肺主管呼吸,與外界寒燥之氣相通,當(dāng)人體遭至寒氣、冷風(fēng)侵襲,最易發(fā)生呼吸道疾病,如肺炎、咳嗽、哮喘、氣管炎、流感之類,包括有可能在冬天卷土重來的非典。肺上火吃什么好?
一、注意飲食，多飲水
水可以制火,多飲水,多小便,促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積,食積易化火,加重體內(nèi)的熱邪。嚴(yán)禁食用助火的食物或者藥物,如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等,食用這些食物,如同火上澆油,使內(nèi)火越燃越旺。肺上火吃什么好?
二、清肺火食物推薦
西洋參、太子參、黃芪、白術(shù)、黨參、茯苓、黃精、杏仁、麥門冬、五味子、生地、山藥、沙參、玄參、玉屏風(fēng)沖劑、人參保肺丸、六君子丸、參蘇丸、養(yǎng)陰清肺膏、參麥糖漿。
三、去肺火食療方
潤肺湯
燕窩湯燕窩3克,以溫水浸泡至松軟,瀝干撕條;冰糖30克,以沸水溶化,濾取糖液。將燕窩與糖
更多>>1、2020秋季吃什么降肺火
1.1、一般肺火旺經(jīng)常采用的方法是改善飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加涼性食物的攝入量,比如蘋果、梨子和西瓜、冬瓜等水果和蔬菜。減少高熱量高蛋白的攝入量。少食辛辣的食物。
1.2、去肺火的時候是可以多吃一些清涼的水果的以及滋補之類的水果都是比較好的,比如說是可以多吃一些枇杷的,這種水果對于身體的滋養(yǎng)是比較好的,而且也是每天保證一個蘋果,因為富含的維生素是比較多的,這樣的話可以幫助緩解自己的喉嚨的位置出現(xiàn)的不適的感覺,如果自己是每天用蜂蜜檸檬進行泡水喝的話對自己的肺火的清除是有著比較明顯的作用的。
2、2020秋季降肺火按摩什么穴位
2.1、按摩迎香穴
做法:用示指指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向來回推動,連續(xù)推動1分鐘。
溫馨提示:迎香穴在鼻翼外緣中點旁,當(dāng)鼻唇溝中間,屬大腸經(jīng),而大腸與肺互為表里,所以通過按摩迎香穴能夠迅速消除肺熱,緩解肺熱引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等癥
更多>>1、2020夏季吃什么降肺火:黃芩
黃芩能清熱燥濕、瀉火解毒。因為它質(zhì)地中空,和肺臟輕虛的特性相似,所以最擅長清肺火,表現(xiàn)為發(fā)熱咳痰、煩渴多飲、膚如火燎等。此時可取黃芩10~20克,煮10分鐘后放至適宜溫度后口服。此外,口腔潰瘍、咽喉腫痛等病癥也可服黃芩,因為它善治機體上部的火盛。
2、2020夏季吃什么降肺火:羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用,適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶,用羅漢果2個,去殼切成薄片,用開水煮1分鐘后飲用。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時,可以熬羅漢果雪梨湯。
3、2020夏季吃什么降肺火:梨
梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在2020秋季若因氣候過度干燥,繼而出現(xiàn)口渴、便秘、干咳等;或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀,可多食梨。
想要用梨子養(yǎng)生前要考慮是否適合自己的體質(zhì),體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥
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