中秋吃什么？除了月餅，灌縣老媽已經(jīng)幫你準(zhǔn)備好砂鍋串串了！
立秋了吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《中秋吃什么？除了月餅，灌縣老媽已經(jīng)幫你準(zhǔn)備好砂鍋串串了！》，僅供您在養(yǎng)生參考。
碧空如洗，圓月如盤
人們?cè)诒M情賞月之際
會(huì)情不自禁地想念遠(yuǎn)游在外
客居異鄉(xiāng)的親人
中國(guó)人歷來(lái)把
家人團(tuán)圓、親友團(tuán)聚
共享天倫之樂(lè)看得極其珍貴
歷來(lái)有“花好月圓人團(tuán)聚”之謂
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這樣的日子里
如果能家人圍坐一桌
吃上一鍋老媽砂鍋串串香
那真是情懷和口味的雙重享受了
灌縣老媽砂鍋串串香
采用養(yǎng)生砂鍋熬煮
極大地釋放出食材原始的味道
也成就了老媽串串的獨(dú)特風(fēng)味
即使身處遠(yuǎn)方
也能品嘗到的老媽味道
不論清湯和紅鍋
都極具各自的特色
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鍋底是牛油為主的
再經(jīng)過(guò)秘制底料的長(zhǎng)時(shí)間熬煮
才有了這一鍋
辣而不燥、淳厚濃香的鍋底
在這中秋之夜
能和家人一起
吃上一鍋熱氣騰騰的串串
也是一種不錯(cuò)的享受了
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如果有老年人在
鴛鴦鍋也是不錯(cuò)的選擇
湯汁鮮香而濃厚
底料純粹卻也風(fēng)味十足
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對(duì)于不能吃辣的小朋友來(lái)說(shuō)
同樣可以吃的開懷暢快
“秋天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎?！?/p>
秋季萬(wàn)物潛藏
陽(yáng)氣肅殺
食宜清淡養(yǎng)生
多種品類都可適當(dāng)補(bǔ)充
串串香一定是最佳的選擇了
灌縣老媽的串串
所有菜品當(dāng)天新鮮供應(yīng)
同樣也能輕易滿足眾口難調(diào)的問(wèn)題
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▌?wù)信婆Ｈ?/p>
泡椒牛肉爽口
香菜牛肉清新
噴火牛肉可是店里的熱門菜
各種肉都一定要品嘗一番
才能不虛此行
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▌青城山老臘肉
這道菜自然菜如其名
是都江堰的一道名菜
以香味濃郁
入口清香，回味悠長(zhǎng)出名
也是在這中秋入秋時(shí)節(jié)
暖身暖胃的極佳補(bǔ)品
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▌老媽特色菜式
不論是郡花、肥牛、雞胗、鴨舌
都是店內(nèi)的經(jīng)典菜品
不論是肉食還是養(yǎng)生愛好者
都能在這里得到最大的滿足
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古色古香的原生環(huán)境
精致古樸的竹籬
還有特色掛飾
都成為了灌縣老媽串串
極高辨識(shí)度的標(biāo)志
在這樣的環(huán)境中
真的能不自覺地放松自己
好好的享受
中秋小長(zhǎng)假帶來(lái)的片刻閑適
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中秋團(tuán)圓之際
灌縣老媽砂鍋串串已備好各種美食飲品
小長(zhǎng)假期間
不妨邀約親朋家人相聚為伴
和思念想念的人圍坐在一起
開心擼串，開懷暢談
置身濃濃的復(fù)古主題串串店氛圍當(dāng)中
共享人月兩團(tuán)圓豈不美哉？
編輯推薦
脫去厚厚的棉衣還沒(méi)幾天，日歷便已翻到了立夏的節(jié)氣。
2019年5月6日凌晨3時(shí)左右，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)，二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣立夏便來(lái)了。這個(gè)節(jié)氣的出現(xiàn)代表了春天的離去，華夏大地的夏天正式開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。
《月令七十二候集解》中說(shuō)：“立，建始也，夏，假也，物至此時(shí)皆假大也?！笔钦f(shuō)春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了，萬(wàn)物開始生長(zhǎng)至茂盛階段。
立夏前后，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正進(jìn)入夏季，而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛進(jìn)入春季，因此有“南國(guó)似暑北國(guó)春，綠秀江淮萬(wàn)木蔭”的說(shuō)法。
立夏三候
一候螻蟈鳴——立夏之日“螻蟈鳴”。螻蟈，即螻蛄，適宜溫暖潮濕的環(huán)境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道愈濃了起來(lái)。
二候蚯蚓出——立夏五日后，“蚯蚓出”。蚯蚓生活在潮濕陰暗的土壤中，當(dāng)陽(yáng)氣極盛的時(shí)候，蚯蚓也不耐煩了，出來(lái)湊湊熱鬧。
三候王瓜生——再五日，“王瓜生”。王瓜是華北特產(chǎn)的藥用爬藤植物，在立夏時(shí)節(jié)快速攀爬生長(zhǎng)，于六、七月還會(huì)結(jié)出紅色的果實(shí)。
立夏習(xí)俗
迎夏儀式。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達(dá)對(duì)豐收的祈求和美好的愿望。
嘗新。立夏時(shí)節(jié)，一部分農(nóng)作物已經(jīng)收割了，所以各地都有“嘗新”的習(xí)俗。蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用來(lái)祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說(shuō)，九葷包括鯽、咸蛋、螺鰤、熄雞（用多種香料，放在微火上煨熟加工而成）、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉；十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。上海、溫州等地立夏日會(huì)吃青梅。
吃蛋和斗蛋。立夏到來(lái)，天氣漸熱，很多人會(huì)覺得精神倦怠，沒(méi)有食欲，這種癥狀被稱為“疰（zhu）夏”。在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說(shuō)法，意思是立夏吃雞蛋，人就會(huì)十分有精神；而“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”則是說(shuō)在孩子們的胸前掛上清水煮熟的雞蛋，以蛋頭蛋尾相對(duì)碰的形式進(jìn)行“斗蛋”比賽，可以避免或緩解“疰夏”的癥狀。
稱人?！傲⑾某尤溯p重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨”，立夏之日“稱人”也就是稱體重，人們掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。此習(xí)俗主要流行于我國(guó)南方，起源于三國(guó)時(shí)期。據(jù)說(shuō)，立夏之日稱體重后，就不怕夏季炎熱纏身，讓人日漸消瘦。
立夏養(yǎng)生
清心。中醫(yī)認(rèn)為，心通于夏氣，心陽(yáng)在夏季最為旺盛，功能也最強(qiáng)。由于夏季炎熱，人的身體也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、坐立不安、心情煩躁等問(wèn)題。浮小麥百合粥可以有效清心除煩。浮小麥養(yǎng)心、安神、益氣，百合可清心解煩躁，兩者搭配效果很好，十分適合立夏食用。不過(guò)需要注意的是，浮小麥性偏涼，虛寒體質(zhì)及經(jīng)期女性盡量少用。
養(yǎng)神。立夏后，天氣悶熱干燥，中醫(yī)認(rèn)為，“熱可生火”， 容易導(dǎo)致心神不安、失眠多夢(mèng)。從中醫(yī)理論看，每天的11點(diǎn)~13點(diǎn)為心經(jīng)活躍時(shí)段，建議上班族或老年人應(yīng)在此時(shí)間注意養(yǎng)神，可通過(guò)午休為身體儲(chǔ)備能量。午休時(shí)，即使睡不著也要閉目養(yǎng)神。長(zhǎng)期堅(jiān)持午休可生發(fā)心氣、溫煦臟腑、養(yǎng)神護(hù)體。
護(hù)脾胃。夏季雨水增多，很多地區(qū)暑熱潮濕，加上天氣炎熱，人們喜歡吃冷飲，令“喜燥惡濕”的脾胃很容易受傷，出現(xiàn)腹脹、食欲減退、容易困倦等癥狀。因此，立夏后建議人們切勿貪一時(shí)之快而吃過(guò)多寒涼食物，可以新鮮果蔬代替，比如西瓜、桃子、草莓、黃瓜、綠豆等都是很好的清熱利濕食物。還可在飲食中加入山藥、薏苡仁、蓮藕、山楂，煮粥煲湯皆宜。
立夏飲食
有句老話說(shuō)“千補(bǔ)萬(wàn)補(bǔ)，不及立夏一補(bǔ)”，立夏節(jié)氣南方有吃立夏飯的習(xí)俗，因?yàn)闅鉁厣?，晝夜溫差大，人體消耗隨之加大，身體容易疲倦和生病，需要注重養(yǎng)生保健。傳統(tǒng)的立夏飯用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆五種食材煮成五色米飯，有“一年到頭身體健康”的寓意，現(xiàn)在的立夏飯的材料，改成另外五種食物：蠶豆、大豆、竹筍、芥菜、咸肉，叫五樣米飯，寓意著五谷豐登，頗具儀式感。
立夏到來(lái)，暴雨天氣逐漸增多，出門記得查看當(dāng)天天氣，備好雨具。
(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)客戶端旅游頻道)
中秋佳節(jié)至，眾位親人來(lái)團(tuán)聚，月餅、賞月那是缺一不可。這么多年來(lái)，我們的中秋節(jié)只有這兩項(xiàng)活動(dòng)會(huì)不會(huì)太單調(diào)了呢？原來(lái)啊，中秋節(jié)居然還有“罵中秋”、“偷菜求郎”、“拋帕招親”等許多人前所未聞的習(xí)俗。那么接下來(lái)我們就看看這些節(jié)目怎么玩兒！
罵中秋中國(guó)人最講究在喜慶的節(jié)日里說(shuō)好話、做好事，以求得好運(yùn)。為什么在中秋那么好的日子還要開“罵”呢？這個(gè)習(xí)俗發(fā)源于廣西西林等地的壯族村落。傳說(shuō)古代有一個(gè)男青年在中秋之夜，當(dāng)眾痛罵偷姑娘所種的甘蔗的人，罵得痛快淋漓，姑娘被感動(dòng)，嫁給了青年。從此，形成一種青年人以惡作劇引人發(fā)罵的風(fēng)俗。當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗認(rèn)為中秋之夜被罵得越多，就越長(zhǎng)壽。因而形成一個(gè)不是以歡歌曼舞，而是以罵不絕耳為主要內(nèi)容的奇特節(jié)日。
2.偷菜求郎
我們印象中的古代女子大都是深居閨中，婚姻事宜自是由父母打理，但是在“偷菜求郎”這個(gè)節(jié)目，你或許會(huì)了解到她們的另一面。在臺(tái)灣，中秋夜有未婚女子“偷菜求郎”之俗。妝飾美麗的女子踏著月光，往別人菜圃中偷摘大蔥及蔬菜，偷摘到之后便預(yù)示她能遇到如意郎君。因此臺(tái)灣有“偷著蔥，嫁好夫；偷著菜，嫁好婿”之諺語(yǔ)。
3.拋帕招親
山東省有些地區(qū)，中秋之夜有拋帕招親的習(xí)俗。中秋節(jié)之夜，于廣丅場(chǎng)中搭一彩臺(tái)，布置成月宮景狀，并設(shè)玉兔、桂樹等。一些未出嫁的姑娘扮成嫦娥，在歡慶歌舞之后，姑娘們將一些繡著不同花色的手帕向臺(tái)下拋去。如有觀眾接得的手帕與"嫦娥"手中的花色相同，即可登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。有些未婚的小伙子在交還手帕?xí)r，若受"嫦娥"喜歡，則可以戒指相贈(zèng)。此后，雙方可以交友往來(lái)，情投者便喜結(jié)良緣。
4.偷瓜送子
偷瓜送子:貴州省不少地方，流行"偷瓜送子"習(xí)俗。要是誰(shuí)家不生小孩，村里好心的小伙便在中秋這天趁著明亮的月光，來(lái)到地里，偷摘一個(gè)大冬瓜，刻畫出小孩的模樣，再把準(zhǔn)備好的小孩衣服套上，用竹籃裝好后敲鑼打鼓抬到這戶人家，受瓜人在招待客人后，將瓜放在床上與妻伴睡一夜，第二天將冬瓜煮熟進(jìn)食，要是以后懷了孕，受瓜人得好好感謝這群小伙。
除了上述的具有地方特色的中秋習(xí)俗，還有許多好看又好玩的節(jié)目，例如玩兔兒爺、走月、飲桂花酒等等。下一次不妨親自去感受這些奇特的中秋習(xí)俗，過(guò)個(gè)不一樣的中秋節(jié)。
對(duì)于一個(gè)懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)，為自己將要出生寶寶準(zhǔn)備一系列的生活用品是一件很開心的事情，但是很多時(shí)候媽媽是要帶著寶寶出去玩的，那么需要在待產(chǎn)包里準(zhǔn)備什么呢？和大家分享一下。
物品一：尿不濕
當(dāng)然花王，是日版的，不要臺(tái)版，畢竟價(jià)格差距，如果經(jīng)濟(jì)條件不是很好的也建議nb的時(shí)候用花王，其實(shí)nb的片數(shù)和其他尿布濕價(jià)格差不多，而且花王尺碼比一般尿不濕都會(huì)大點(diǎn)，所以一般nb可以用將近兩個(gè)月，就是越大價(jià)格差距就越大，因?yàn)槲疫@邊買不到花王只能上網(wǎng)買，老板說(shuō)花王的進(jìn)貨必須每個(gè)號(hào)碼一起進(jìn)，不能單獨(dú)進(jìn)一個(gè)號(hào)碼，龍年大家都趕上這時(shí)候生寶寶，人特別多年齡都差不多，造成花王l號(hào)斷貨，l是最大號(hào)，我看了其他店鋪有的之前是正品因?yàn)楣┎粦?yīng)求也做假貨了，所以沒(méi)辦法寶寶到七個(gè)月的時(shí)候只能換綠幫寶適了（之前還想l沒(méi)貨就換花王拉拉褲好了，不過(guò)這個(gè)花王拉拉褲確實(shí)不行，和尿布時(shí)沒(méi)有可比性，大家千萬(wàn)別買）不過(guò)寶寶長(zhǎng)大了屁屁也沒(méi)小時(shí)候那么嬌嫩，湊活了，就是要勤換。
物品二：爽身粉
用的是小蜜蜂爽身粉，不含滑石灰，所以沒(méi)其他爽身粉那么順滑，不過(guò)對(duì)寶寶好，味道比較淡（我鼻炎所以對(duì)太香的味道就開始打噴嚏，至少五個(gè)以上）唯一的缺點(diǎn)就是他的盒子，沒(méi)有粉撲，所以我現(xiàn)在都是用別人那要來(lái)的普通爽身粉的盒子裝小蜜蜂，記住每次必須打均勻，要不會(huì)結(jié)顆粒，這就是不含滑石灰的一點(diǎn)。
物品三：護(hù)臀霜
再好的護(hù)臀霜沒(méi)有及時(shí)清理大便都會(huì)紅屁股，只是說(shuō)事后用了護(hù)臀霜好的快慢的區(qū)別，很多人用的是AveenoBaby天然燕麥護(hù)臀霜，效果還是很顯著的。孩子出月子后就沒(méi)出現(xiàn)過(guò)紅屁股。他尿包到一歲多。
物品四：面霜
冬天出生的寶寶需要，也是燕麥潤(rùn)膚霜，很多的寶寶是濕疹寶寶，用了還是有效果的，不過(guò)前提是你遵循濕疹寶寶的喂養(yǎng)原則的前提下，如果你在孩子還沒(méi)到年齡胡亂添加輔食，那涂激素也是沒(méi)用的。
物品五：沐浴露
AveenoBaby天然二合一沐浴露，寶寶用的都很省，寶寶現(xiàn)在九個(gè)半月，護(hù)臀霜還剩半瓶，沐浴露馬上用完了不過(guò)已經(jīng)備上了，爽身粉還剩一點(diǎn)。還是很耐用的。國(guó)內(nèi)的寶寶用品雖然價(jià)格比這便宜，但都不經(jīng)用，其實(shí)算起來(lái)還是合算的，主要也放心。寶寶出生差不多每天洗澡，就脖子和pp每天用沐浴露洗，身上差不多兩三天用一次。頭發(fā)月子里都用。毛嘛，天天糊糊的多難受。以上都不是國(guó)產(chǎn)貨，我不是崇洋媚外，只是每個(gè)人都有權(quán)力選擇自己認(rèn)為最好的東西給寶寶。
提前為寶寶準(zhǔn)備下一些生活用品還是很有必要的，因?yàn)楫?dāng)寶寶出生以后很多的事情會(huì)讓媽媽脫不開身的，在懷寶寶的時(shí)候時(shí)間是很充裕的，好好的準(zhǔn)備一下，享受一下樂(lè)趣，希望對(duì)大家有幫助。
中秋的是腳步越來(lái)越近了，中秋佳節(jié)，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)不僅有法定節(jié)假日可以讓我們好好放松一下，更可以抽出時(shí)間來(lái)好好的大吃特吃一頓，而月餅就是中秋節(jié)很好的“代表作”了，如今月餅的餡料越來(lái)越多，從剛開始的五仁餡，變成了各種各樣的水果餡、鮮肉餡等等，讓人垂涎欲滴，但是我們?cè)谫?gòu)買月餅的時(shí)候一定要注意買合格的月餅，因?yàn)橛行┎缓细竦脑嘛炇侨菀字掳┑摹?/p>
市面不合格的月餅多嗎？
現(xiàn)在食藥監(jiān)管部門的力度越來(lái)越大了，我們?cè)谛侣勆夏芸吹礁鞣N各樣月餅作坊被查封的消息，這些作坊基本上都是生產(chǎn)不合格月餅的。
月餅是被吃的，進(jìn)肚子的東西是一定要保證安全的，但是很多黑心的月餅作坊只顧著銷售和賣相，對(duì)月餅吃了到底是否健康這件事上直接忽視掉了。
不合格月餅有哪些情況
1.防腐劑超標(biāo)會(huì)致癌
月餅的防腐劑超標(biāo)是一個(gè)很大的難題，幾乎年年都有新的發(fā)現(xiàn)，很多小作坊里生產(chǎn)出來(lái)的月餅，品相精美，勾人食欲，其實(shí)這些都?xì)w功于防腐劑加多了的原因。防腐劑吃多了，是很容易致癌的。
防腐劑嚴(yán)重的影響到了人們的身體健康，防腐劑按照來(lái)源可以分為合成類化學(xué)防腐劑與天然防腐劑，化學(xué)防腐劑當(dāng)中許多是屬于人工合成的化學(xué)品，都是有毒的，致癌的可能非常大。
2.糖精鈉超標(biāo)很傷身
糖精鈉是一種甜味劑，市場(chǎng)上銷售的糖精鈉是一種鄰苯甲?；酋啺返拟c鹽，糖精鈉濃度高了的話是會(huì)出現(xiàn)苦味的。
制成糖精鈉的原料有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，都是石油化工產(chǎn)品，甲苯容易揮發(fā)和燃燒，甚至是還會(huì)引起爆炸的。
人體在大量攝入糖精鈉之后，會(huì)引起中毒，對(duì)身體危害比較大，糖精鈉的制作工序基本上都是不完整的，而其中含有重金屬、氨化何物等雜質(zhì)，如果在體內(nèi)長(zhǎng)期存留與積累，就會(huì)不同程度的影響著人體的健康。
隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖，路邊的燒烤攤逐漸紅火起來(lái)，夏日的午后、傍晚是吃燒烤最火爆的時(shí)候。勞累了一天的人們盡情享用著美味的烤肉，大口的喝著啤酒，人生最美的事情也不如此。然而，大口喝酒吃肉是很爽，背后帶來(lái)的確實(shí)重大的健康隱患。
夜間常吃燒烤會(huì)導(dǎo)致胃癌發(fā)生幾率增加，一是增加胃的負(fù)擔(dān)、胃液刺激胃粘膜，出現(xiàn)潰瘍。二是烤肉高溫下被分解的脂肪會(huì)再與肉蛋白質(zhì)產(chǎn)生有害物苯并芘，經(jīng)常食用，苯丙芘在體內(nèi)蓄積過(guò)多，進(jìn)而傷害胃部，并最終誘發(fā)胃癌、腸癌等惡性腫瘤。
胃癌越來(lái)越趨向年輕化，30歲以下年輕人患病比例由上世紀(jì)70年代的1.7%升至當(dāng)前的3.3%。胃癌發(fā)病率上升了，但能早發(fā)現(xiàn)的患者很少，不足10%。許多患者延誤了治療時(shí)機(jī)。
胃癌的發(fā)病年齡也提前到19歲-35歲之間關(guān)聯(lián)因素。
1、與年輕人的飲食喜好特點(diǎn)有關(guān)、比如愛吃燒烤、辣味的食物尤其是流行的韓國(guó)美味——韓國(guó)飲食文化多以辣為主，研制的小菜令人垂涎欲滴;精致的盛器也贏得了年輕人的喜愛。
2、年輕人中嗜煙的較多，過(guò)度吸煙會(huì)破壞胃腸道的正?；顒?dòng)，嚴(yán)重?fù)p傷胃粘膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等種種胃病，加上治療不及時(shí)，不引起注意，往往容易延誤病情，最終促發(fā)癌變。
3、工作壓力大、飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期飲酒等不良的生活習(xí)慣使得衛(wèi)兵有機(jī)可乘。
胃癌早期癥狀
早期胃癌的信號(hào)有上腹不適、胃部悶脹疼痛、食欲減退、反酸、消瘦、黑便等。但青年人胃癌卻容易誤診，其中最為多見的是誤診為潰瘍病，其次為慢性淺表性胃炎，也有誤診為幽門不全梗阻，甚至誤診為闌尾炎，或因肌肉酸痛而誤診為風(fēng)濕性肌炎等，確診時(shí)多已屬于中晚期，失去了根治時(shí)機(jī)。誤診的原因，一方面因?yàn)榍嗄耆宋赴┏Ｒ陨细雇春拖莱鲅獮槎啵Ｒ詽儾≈委?為胃癌的發(fā)生留下禍根。
胃癌的檢查
胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)早期胃癌的最好手段。對(duì)反復(fù)上腹悶脹疼痛、黑便、貧血、消瘦，經(jīng)常規(guī)抗炎抗?jié)冎委煙o(wú)效或效果不佳的年輕人，要及早采用胃鏡檢查。萬(wàn)不可諱疾忌醫(yī)，應(yīng)與醫(yī)生密切配合做好檢查。對(duì)于疑似或一次檢查未能確診的，應(yīng)定期復(fù)查，利于及早發(fā)現(xiàn)可能的癌變。青年人也不要自持年輕、身體好就不注意保健，任意揮霍健康，酗酒嗜煙，飲食無(wú)度，生活無(wú)規(guī)律等。
這里所說(shuō)的月餅盒，就是月餅包裝里面托著月餅的那個(gè)塑料托，這其中可是含有很大的學(xué)問(wèn)的，一些月餅托很可能會(huì)含有增塑劑，而更可怕的是這種增塑劑是一種可以致癌的成分。
pVC保鮮膜致癌的消息在去年就引起了不小的轟動(dòng)，使用pVC保鮮膜包裝的月餅也遭到了安全的執(zhí)意，如今，隨著中秋佳節(jié)的臨近，人們對(duì)月餅安全的關(guān)注，不僅在于月餅的本身，也應(yīng)該上升到月餅的包裝上。
在越來(lái)越多的月餅采用塑料作為包裝物的時(shí)候，塑料包裝的使用安全問(wèn)題會(huì)再次的受到廣泛的關(guān)注。
生活中如何防癌
1.遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)
減少對(duì)化學(xué)物質(zhì)的接觸與攝入，比如盡量減少含有化學(xué)物質(zhì)的東西，比如一些化學(xué)合成的化妝品等，而且我們?cè)诔詵|西的時(shí)候要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留進(jìn)入人體。
2.減少輻射
現(xiàn)在日常生活中很多電子元件是有著很強(qiáng)烈的輻射的，我們要盡量避免，比如手機(jī)電腦的一些電子主板等等，這些都是很強(qiáng)輻射的。
3.戒煙戒酒
抽煙喝酒對(duì)身體特別不好，酒喝多了傷肝傷胃，容易導(dǎo)致肝癌和胃癌的發(fā)生，而煙抽多了傷肺，容易導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。
4.吃綠色食品
多食用綠色無(wú)公害的食品，比如綠色的蔬菜等等，為我們的身體補(bǔ)充所需要的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使身體更加健康。
5.多運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，而且還能有效的預(yù)防各種各樣的疾病，這樣才能讓我們的身體更加健康，運(yùn)動(dòng)出汗還能排出我們體內(nèi)的毒素，減肥的同時(shí)還能防病。
6.定期體檢
體檢是非常重要的，如果我們的體內(nèi)有隱疾，那么就可以通過(guò)體檢查出來(lái)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，不然小病很可能發(fā)展成為大病。
結(jié)語(yǔ)：一年一度的中秋節(jié)就快要到了，中秋佳節(jié)是親人團(tuán)聚的時(shí)刻，不管是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的學(xué)子，還是闖蕩他鄉(xiāng)的勞動(dòng)者，都是會(huì)借助中秋節(jié)放假的這個(gè)時(shí)間回家和家人一起團(tuán)聚的，一起吃香甜的月餅，這已經(jīng)形成了中國(guó)特色的一種文化，但是我們?cè)诔栽嘛灥臅r(shí)候還是要牢記，吃健康的月餅，保證自己的身體健康。
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很多人在食用過(guò)量的糖精鈉之后，會(huì)引起血小板減少?gòu)亩斐杉毙源蟪鲅⒍嗯K器損害等，從而引發(fā)惡性的中毒事件。
3.月餅過(guò)期變質(zhì)有致癌危險(xiǎn)
一塊小小的月餅，生產(chǎn)過(guò)程中食用的食品添加劑卻可能多達(dá)數(shù)十種，目前添加在月餅當(dāng)中的食品添加劑五花八門，有的是為了保險(xiǎn)，更多的是為了讓月餅看起來(lái)更好看。
增光劑、漂白劑、餡料改良劑等多達(dá)幾十種，制造月餅的過(guò)程當(dāng)中，包括烘焙、包裝以及運(yùn)送都是需要燃料的，整個(gè)過(guò)程當(dāng)中會(huì)釋放出大量的氣體，引發(fā)變質(zhì)。
然而，如果食用了臨近過(guò)期的月餅，帶來(lái)的健康問(wèn)題是巨大的，食用霉變、過(guò)期的月餅以后，除了可能導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)之外，過(guò)期的月餅里面還會(huì)含有大量的黃曲霉素，這種物質(zhì)是會(huì)致癌的，給身體帶來(lái)極大的危害。
所以說(shuō)，我們?cè)谫I月餅的時(shí)候，一定要看標(biāo)簽，選擇正規(guī)的廠家，著重維權(quán)，加強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，購(gòu)買月餅以后索要發(fā)票，以便出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題及時(shí)投訴。
如何健康吃月餅
腸胃不好的人，消化能力普遍是比較差勁的，腸胃功能混亂，吃月餅簡(jiǎn)直就是雪上加霜了，會(huì)導(dǎo)致病情惡化，所以說(shuō)消化能力不好的人盡量不要吃月餅。
糖尿病人也是不適合吃月餅的，缺乏胰島素的人，本身就有嚴(yán)格的要求來(lái)控制糖分的攝入，老人和小孩子的身體機(jī)能也比正常人差一些，不適合吃太多的月餅。
腎臟有問(wèn)題的人也是要少吃月餅的，腎臟的主要功能就是排出人體內(nèi)的毒素，月餅是經(jīng)過(guò)烘烤的，含糖量比較高，會(huì)產(chǎn)生比較多的垃圾和熱量，人體就比較容易上火了。
三高人群是要少吃月餅的，因?yàn)樵嘛灡容^甜膩，在人體內(nèi)都會(huì)不同程度的造成血壓、血脂、血糖的升高，這些人就應(yīng)該少吃或者是不吃月餅。
警惕月餅盒含有致癌物
很多人在選購(gòu)月餅的時(shí)候，只顧著品牌和口味，當(dāng)然還有包裝是否好看精美，從而忽視了一個(gè)很重要的問(wèn)題，就是月餅盒是否健康。
吃月餅需注意什么呢？怎么樣吃月餅才更健康？中秋節(jié)即將來(lái)臨，各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但制成餡料后，由于加入了大量的糖與油，所以多吃后會(huì)使血糖、血脂增高，還不利于胃腸健康。那么吃月餅需注意什么呢？怎么樣吃月餅才更健康？
中秋將至 怎樣吃月餅更健康
1、月餅配紅酒：
紅酒中蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，可去除月餅的油膩。像火腿、鹵肉等咸月餅，可以配輕澀的紅酒來(lái)化油膩。如果咸月餅味帶辛辣，配啤酒也不錯(cuò)。
2、月餅配水果:
月餅味甜，容易發(fā)膩。如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇異果、山楂等，不僅可以緩解油膩的感覺，也可以起到促進(jìn)消化、解油膩的作用，是健康的食品搭配。但選擇水果時(shí)要避開蘋果、西瓜等含糖量很高的水果。因?yàn)樵嘛灡旧韺儆诟咛鞘澄?，再攝入過(guò)多高糖水果，會(huì)極大增加身體負(fù)擔(dān)。
3、月餅配果醋飲料：
醋中的醋酸可以調(diào)解血液的酸堿平衡，起到軟化血管、降低血壓、消食除積，預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效，它能調(diào)節(jié)胃液的酸度，不但健脾胃，還有助于消化，因此用來(lái)搭配月餅也不失為一種健康選擇。
4、月餅配花草茶：
選擇一些清新系列的花草茶，例如洋甘菊薄荷葉、檸檬草迷迭香等，在淡花香的調(diào)和作用下，既清淡又易入口，如此搭配略帶果酸的水果月餅更顯得清新。
5、月餅配雜糧什錦粥：
在五谷雜糧中含有豐富而全面的營(yíng)養(yǎng)成分，不但含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種維生素，還含有鈣、鉀、鐵、鋅以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。在中秋期間，如果食用了過(guò)多高熱量及高糖分的月餅，會(huì)導(dǎo)致胃部感覺不適，選擇一碗熱氣騰騰的雜糧什錦粥，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)膳食纖維，消除胃中的油膩感，也可以起到一定的養(yǎng)胃作用。
最近四川的天氣忽冷忽熱
讓人忍不住想吃串串！火鍋和所有帶勁的東西！
想念辣的這種渾厚的味覺
讓食物蘊(yùn)含的鮮香麻椒辣五味綜合的口感
瞬間就可以讓你周身暖起來(lái)
舌頭也嗨了起來(lái)！
但是滿足味蕾的同時(shí)
秋季又少不了養(yǎng)生主題
這一家隱藏在街頭的吃辣養(yǎng)生圣地
今天奉獻(xiàn)出來(lái)給你們了
天氣冷了就想吃串串
灌縣老媽砂鍋串串
做得很有講究
用的是砂鍋
這樣讓食物加熱均勻十分入味
據(jù)說(shuō)這種美食起源于70年代的四川灌縣
當(dāng)時(shí)有一位老媽為了給家人除寒祛濕
每天用砂鍋?zhàn)鲆淮箦伌堰@種美食傳承了下來(lái)
鍋底全部為一次性鍋底
鍋底紅油清涼
一上鍋就可以聞到撲鼻而來(lái)的香氣
饞蟲一直往肚子里鉆
鍋底是用特制的砂鍋
保證了食材的受熱均勻
久煮不老
另外吃起來(lái)完全
不油膩,不糊嘴
據(jù)老板說(shuō)鍋底是秘制的配比
所以吃起來(lái)的感覺是
香而不辣，油而不膩
不會(huì)像吃其他家串串一樣那么油膩的感覺
灌縣老媽砂鍋串串香
最好吃的就是牛肉和小郡肝
牛肉都是當(dāng)天現(xiàn)腌現(xiàn)穿的
所以每一口都新鮮嫩滑
現(xiàn)牛肉在舌尖打滑的感覺
每一口都嫩到出水
腌制的牛肉很入味
再加上肉質(zhì)的新鮮滑嫩
每一口都太幸福了！
灌縣老媽的牛肉種類有6種之多
香菜牛肉、泡椒牛肉、芹菜牛肉...
還能吃到四川特有的折耳根牛肉
所以四川的吃貨朋友們想吃到家鄉(xiāng)的味道
這家店里統(tǒng)統(tǒng)都有
另外一個(gè)重磅推薦的就是巴掌牛肉
真的超！級(jí)！推！薦！
這個(gè)巴掌牛肉也是秘制的，
牛肉都是當(dāng)天采買的
經(jīng)過(guò)七八道工序
牛肉入口后鮮嫩到想讓人跳腳！
特別是一定要涮完之后用干碟蘸著吃
爽滑的巴掌牛肉配上鮮香的干料
辣而不燥，入口竄香
厚重的味道里牛肉在舌頭上打滾
真的是太嫩了！
一點(diǎn)也不柴
而且這么大一片牛肉
吃到咸鮮辣甜
整個(gè)味蕾都嗨了起來(lái)！
而另一個(gè)招牌菜小郡肝
外面是很有嚼勁的Q彈
而內(nèi)芯很脆嫩柔軟
一口下去由外殼到內(nèi)心
每一口都口感層次很豐富
所有的辣和香都剛剛好
因?yàn)闇椎南銤?/p>
你會(huì)發(fā)現(xiàn)涮一切都好吃
葷菜素菜
鴨腸的爽脆，鴨舌的鮮美，豆腐皮的入味...
來(lái)自灌縣老媽的味道
吃過(guò)一次就很難忘記
全國(guó)門店數(shù)量已多達(dá)三千家
遍布全國(guó)大小城市
可以說(shuō)是當(dāng)之無(wú)愧的明星串串啦
尤其主打的原生和健康
留住了大批食客的胃
還沒(méi)想好今晚擼串兒去哪？
灌縣老媽砂鍋串串香
讓深秋的舌頭燥起來(lái)！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《中秋吃什么？除了月餅，灌縣老媽已經(jīng)幫你準(zhǔn)備好砂鍋串串了！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“立秋了吃什么養(yǎng)生”專題供您欣賞！
