夏季要常備哪些藥物
藥物養(yǎng)生方法有哪些。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“夏季要常備哪些藥物”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)向大家推薦一些療效較好、價格比較便宜的藥物。
一、常用抗感冒藥
1.中聯(lián)強效片：內(nèi)含銀花、連翹、荊芥、牛蒡子等。主治傷風(fēng)感冒、發(fā)熱頭痛、口干咳嗽、咽喉腫痛等。其特點是抗感冒力強，退熱迅速，無嗜睡副作用，安全性高。口服：成人一日2～3次，每次2片，小兒酌減。
2.太福（復(fù)方氨酚烷膠囊）：內(nèi)含金剛烷胺、乙酰氨基酚、牛黃等。其特點是以抗病毒和解熱鎮(zhèn)痛為主，用于傷風(fēng)感冒引起的鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉痛、頭痛和發(fā)熱等，且能阻斷或延緩病毒對宿主細胞的穿透，抑制病毒的復(fù)制，對病毒性感冒有明顯的防治療效。口服：成人每12小時服一粒，病重者可服2?；蜃襻t(yī)囑。孕婦（孕婦食品）、哺乳期婦女、兒童（兒童食品）慎用。本藥可引起輕度嗜睡，因此駕車或高空作業(yè)者忌用。 》》風(fēng)疹傳染高峰期 兒童孕婦最需預(yù)防
二、抗中暑藥
1.人丹丸（又名仁丹）：有清熱解暑、舒氣去風(fēng)、健胃生津之功效，旅游者帶在身邊對防中暑、暈車、暈船、消化不良等有一定療效。服法：成人每次2～4粒，含服或用開水送服。
2.廣東涼茶：內(nèi)含崗梅根、金櫻根、廣金錢草等，主治清熱解暑、去濕生津、發(fā)熱咽痛、口干尿黃等。煎服：成人每次一袋（10克），每日1～2次；泡服（袋裝藥茶），成人每次1～2袋，每日2次。孕婦慎用。
3.十滴水：具有通竅、利氣、健胃等功效。用于因中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、胃腸不適等癥狀?？诜撼扇嗣看我恍∑俊Ｔ袐D、小兒忌用。
4.霍香正氣水（液）：具有解表、化濕、利氣等功效。用于中暑引起的頭暈、目眩、頭痛、腸胃不適等癥狀或傷風(fēng)感冒?？诜撼扇嗣看?.5～1支。孕婦、小兒忌用。
注意：炎夏應(yīng)盡量避開高溫環(huán)境，充分飲用清涼飲料，以防止中暑，促進康復(fù)。
三、抗腸道感染性疾病藥
1.黃連素片：具有清熱解毒、抗菌消炎（消炎食品）等作用。對痢疾、傷寒、或其他腸道桿菌等有抑制作用。適用于腸道感染、結(jié)膜炎以及心率失常、調(diào)節(jié)血脂等?？诜昧浚撼扇嗣咳?次，每次0.2～0.5克。無毒副作用，小兒酌情減量。
2.思密達：屬非抗生素類治療腹瀉首選藥物，由雙八面蒙脫石粉等組成，用溫開水沖服。服用方便、口感良好、老少皆宜、副作用少。口服用量：不滿1歲者每日1包，均分3次；1～2歲者每日2包，均分4次；3歲以上者每日3次，每次1包。若確診為菌痢，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下加服療效更好。
3.山莨菪堿或顛茄片：用于伴有腹痛者?？诜a液鹽：用于腹瀉脫水較重者（每升含氯化鈉3.5克，氯化鉀1. 5克，碳酸氫鈉2.5克，無水葡萄（葡萄食品）糖20克，加溫開水到1000毫升），成人每次服500毫升，少兒腹瀉適當減量。此方為聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織推薦，家庭可以自制。
四、治蚊蟲叮咬藥
1.清涼油（又名萬金油（油食品））：外搽有清涼、止癢等功效?？捎糜谖孟x叮咬后皮膚瘙癢不止，用該藥搽患處有消腫活血、清涼止癢之療效。
2.無極膏：有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗菌等作用，外搽適用于蟲咬性皮炎、皮膚瘙癢癥，也可用于淺表霉菌性皮膚病，如足癬等。
3.皮炎平軟膏：其特點具有消炎快、止癢迅速、抗過敏作用強，適用于蟲咬性皮炎、職業(yè)性皮炎、各種類型濕疹、瘙癢等，外搽患處每日5～8次。
五、游泳后防止眼、耳感染，可用氧氟沙星眼藥液等。
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應(yīng)進冰箱的藥品針劑：主要是糖尿?。ㄌ悄虿∈称罚┗颊呤褂玫囊葝u素。如果外出，胰島素可保存在室溫25℃以下，時間大約6周。
搽劑：使用后應(yīng)擰緊瓶蓋，放置于冰箱中冷藏。
外用藥品：滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗劑和漱口液等。
混懸劑：以粉末狀盛裝在容器內(nèi)的藥品，在未沖泡的狀態(tài)下，室溫下的保存期為標示的有效期。一旦加水后，其保存期限已縮短，一般不超過15天，因此應(yīng)該放置在冰箱中冷藏。
栓劑：栓劑因氣溫過高可出現(xiàn)軟化而不易使用，在夏天高溫時，栓劑可放置在冰箱中，或使用前放入冰箱，等硬化后取出使用。
不宜進冰箱的藥品液體制劑：一般指止咳糖漿、抗過敏糖漿、解熱鎮(zhèn)痛溶液或感冒糖漿，這些糖漿制劑開瓶后一般不需要放在冰箱內(nèi)，只要在室溫下保存即可。因為大部分液體制劑在過低的溫度下，可能會降低藥物的溶解度，導(dǎo)致藥物濃度與原先標注的不符。
乳膏劑：外用的乳膏保存溫度過低可引起基質(zhì)分層，影響軟膏的均勻性與藥效。因此，軟膏不宜放于冰箱冷藏保存，室溫中存放即可。
5種涼茶夏季防暑常備
5種涼茶夏季防暑常備--銀菊茶
金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾干，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
5種涼茶夏季防暑常備--藿香茶
藿香、佩蘭各6克，切碎，加茶葉6克，用沸水沖泡10分鐘代茶飲，有祛暑、化濕和中功效，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。
5種涼茶夏季防暑常備--竹蓮茶
取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
5種涼茶夏季防暑常備--綠豆薄荷茶
綠豆10克，薄荷6克，煎水代茶飲，具有消暑、利濕生津之功效。
5種涼茶夏季防暑常備--荷葉茶
帶梗荷葉30克，切碎，沸水沖泡20分鐘，代茶飲，有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。
夏季每天來一杯不怕太陽曬，夏季怕中暑的朋友不妨來試試以上的5種涼茶吧。
寶寶的健康對父母而言就是天大的事，對于寶寶的健康更是不能忽視，很多家里有小寶寶的，都應(yīng)該準備一個常用藥箱，以備不時之需。為了寶寶的健康著想，寶媽們呢，最好備一些常用藥，比如發(fā)燒藥、感冒藥、咳嗽藥、腹瀉藥，蚊蟲叮咬藥膏等等，只有具備齊全才能防患于未然。
發(fā)燒類
1、對乙酰氨酚
體溫超過38.5度以上時首選的退燒藥，一般給藥間隔6小時。相比布洛芬而言副作用更小，但退燒效果不如布洛芬快速。
2、布洛芬
除對乙酰氨酚外的另一種兒科推薦單一成分退燒藥。如果使用對乙酰氨酚無法實現(xiàn)有效退燒，可考慮使用布洛芬，用藥間隔6-8小時。 一般醫(yī)生建議對乙酰氨酚和布洛芬兩種成分的退燒藥都要備齊，因為這兩種藥是要交替使用的。
腹瀉類
1、口服補液鹽
一般腹瀉的時候，需要多讓寶寶喝水來避免拉脫水，但是如果寶寶進入中度脫水狀態(tài)時，補充白開水反倒會使細胞失水更厲害。 家中常備口服補液鹽，當寶寶拉肚子比較嚴重時，就可以給寶寶泡補液鹽喝，按照說明書上的比例沖泡即可。
2、益生菌
益生菌主要起到的作用是調(diào)節(jié)腸道菌群，一般需要持續(xù)7-14天才能見效。在腹瀉和便秘的時候都可以使用。寶寶拉完肚子時，腸道菌群混亂，因此需要吃益生菌來調(diào)理。
3、蒙脫石散
蒙脫石散是具有止瀉作用的，也是一般兒科醫(yī)生都會開的藥。不過如果過量服用是會導(dǎo)致便秘的，當寶寶不再拉稀時，就可以停用了。
感冒咳嗽類
1、生理鹽水滴鼻液
主要功能是濕潤鼻腔、稀釋分泌物，以緩解寶寶感冒導(dǎo)致的鼻塞。無副作用，可用于新生兒。
2、沐舒坦
咳嗽多半是由于有痰液附著引起，所以治療咳嗽最主要是化痰。沐舒坦的主要成分是氨溴索，主要通過這種成分來分解痰液，抑制咳嗽?？梢赃x擇口服糖漿和霧化治療兩種方式。
中醫(yī)認為暑熱會傷津液，導(dǎo)致人們出現(xiàn)乏力、口干、皮膚干燥等癥狀。
對付暑熱吃水果
要多補充水分，多食用一些養(yǎng)陰生津、養(yǎng)肺潤燥的水果，如西瓜、梨、提子等。
菊花煮粥或泡茶
用菊花、綠豆、百合、蘆根來熬粥，能起到清熱養(yǎng)陰的效果，也可用枸杞和白菊花(或金銀花)泡茶。
飲食最好以健脾、清熱、去濕為主。
多吃陳皮、薏米，或用赤豆、綠豆、黑豆或苡仁三種食物煮后飲用，可健脾祛濕。荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等導(dǎo)致濕熱產(chǎn)生的熱帶水果，不宜多吃。
解渴莫過豬肉湯
豬肉排骨湯里含有大量電解質(zhì)、氨基酸，這些成分恰恰是高溫的夏天，人體最缺少的東西，所以燉一鍋排骨湯，喝湯吃肉是簡單易行的夏季養(yǎng)生之法。
在燉湯的時候，把浮油去掉，加些冬瓜、葫蘆、海帶等。
姜片消暑濕
梅雨天多吃些姜可達到消暑祛濕的功效。把生姜放在菜里一起烹飪，或者切兩片放嘴里嚼，還可以煮生姜水當茶喝。
如果梅雨天受涼，可用生姜50克煎服，以避免濕邪侵身。
夏吃綠豆粥 南北都適宜
有些食物南北方都可用來清熱消暑。
如西瓜、冬瓜、苦瓜、蒲公英、綠豆粥等，但綠豆粥熬制的時候最好添加一些粳米，這樣保健效果更佳，且有保護脾胃的作用。馬齒莧也有散熱消腫、解毒去濕的作用。
中醫(yī)認為夏季的高溫會耗氣，對于氣虛的人，建議吃一點西洋參。
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中醫(yī)中藥都是我們國家非常寶貴的東西，特別是中藥都屬于天然的物品，所以在治療疾病調(diào)理身體上有著非常大的好處，中藥的功效非常的大，特別是對于女性經(jīng)常出現(xiàn)了氣血不足的情況有著很好的幫助，因此在民間，人們出現(xiàn)身體問題的時候，總希望通過中藥來調(diào)理，這樣不僅從根本上治療身體，而且還能有這其他的效果，那么你知道滋陰補氣的中藥有哪些嗎？
西洋參(補氣)
屬性功效：西洋參具有益氣、清熱、生津止渴的功效，適用于肺虛久嗽，咽干口渴。
推薦用法：西洋參茶，在家中感覺口干咽干、中氣不足時，可以取干燥的西洋參切片約10g，用開水沖服。
溫馨提醒：中陽衰微，胃有寒濕者忌服。
丹參(活血)
屬性功效：丹參具有活血祛瘀、安神寧心、止痛的功效。適用于心絞痛，瘀血，驚悸不眠的患者。
推薦用法：丹參酒——取自《太平圣惠方》
有冠心病、神經(jīng)衰弱、頭痛失眠等心腦血管疾病的患者，在家中可以制作丹參酒。取丹參200克，米酒(50度)1000毫升。將丹參碎為粗粉，加入米酒，密閉浸漬14天，過濾，壓榨藥渣合并酒液，再過濾至澄清。每次飲20毫升，每日2次。
溫馨提醒：不適合飲酒的患者以及沒有瘀血癥狀的患者服用前最好咨詢醫(yī)生。
枸杞子(滋陰)
屬性功效：枸杞子具有滋腎、潤肺、補肝、明目的功效。
推薦用法：枸杞子粥——取自《本草綱目》
對于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟等癥狀，可以取枸杞子15～20克、粳米50克放入砂鍋內(nèi)，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘。每日早晚溫服。長期服用有滋補肝腎，益精明目的功效。
溫馨提醒：脾胃不好的人不可以吃枸杞子，枸杞子不容易消化，會加重脾胃的負擔(dān)。另外，拉肚子的人也不可以吃枸杞子。
滋陰補氣的中藥有哪些，看著上面的介紹相信大家對于什么樣的中藥可以調(diào)理身體已經(jīng)有了很好的認識，但是我們都要知道，盡管中藥沒有副作用，但是也不能隨便的亂吃，最好經(jīng)過醫(yī)生的建議再食用，這樣調(diào)理身體才是最好的。
一是要謹慎食用易變質(zhì)的食物。
由于夏天氣溫的逐漸升高，我們在日常進食時，要注意選擇那些不容易發(fā)生腐敗變質(zhì)的食物來吃，對于那些容易因高溫發(fā)生變質(zhì)的食物要謹慎選擇。那么，哪些食物更容易被細菌污染，發(fā)生變質(zhì)腐敗呢？一類是雞、鴨、魚、肉及蛋、奶等及其制品，如烤肉、鹵蛋、涼拌菜、剩飯菜等；
第二類是被殘留的高濃度的農(nóng)藥污染的蔬菜、水果如韭菜、菠菜、蘋果等，被有毒的藻類污染的如螃蟹、大蝦、扇貝、魷魚等海產(chǎn)品，在夏季食用更容易發(fā)生食物中毒；第三類是其本身就含有毒素的食物如河豚魚、金槍魚、毒蘑菇等在高溫條件下更容易發(fā)生腐敗變質(zhì)；第四類在某高溫下易產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品如發(fā)芽的馬鈴薯、未煮透的豆?jié){、蕓豆等。上述四類食品，在高溫天氣里，要謹慎選擇，防止發(fā)生食物中毒。
二是要注意食物的選擇、加工、儲藏環(huán)節(jié)。
要注意挑選那些新鮮、沒有發(fā)生變質(zhì)的瓜果蔬菜，在食用之前要進行充分清洗和浸泡，在清洗前要浸泡20至30分鐘；如果在選擇海鮮時，要注意選擇活的；切生食和切熟食所用的刀具、砧板要分開，以防止熟食被細菌污染；盡量少吃剩飯、剩菜，即使加熱也會有發(fā)生食物中毒的可能；不能在常溫下保存剩菜，要隨手將剩飯剩菜放入冰箱；冰箱里存放的食物要盡早吃，最好不要吃隔夜的涼拌菜，在飯店用餐要盡量少點涼菜；盡可能的消滅廚房內(nèi)的蒼蠅、蟑螂等害蟲。
三是要注意妥善應(yīng)對食物中毒。
如果發(fā)現(xiàn)自己或者家人忽然發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐等急性胃腸炎癥狀時，首先要想到是發(fā)生了食物中毒，此時，首先要通過催吐等方式，將腹中的食物排出，癥狀嚴重的要立即送往醫(yī)院進行處理、救治。
本文導(dǎo)讀：夏季食物中毒的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，那么食物中毒是為什么呢？食物中毒是什么原因呢？哪些食物容易引起中毒呢？下面我們就來了解一下夏季要謹防哪些食物中毒。
民諺曾說： 清明蔗，毒過蛇 。這段時間是甘蔗銷售末期，甘蔗早已不新鮮，但卻仍然有不少市民在購買。專家提醒市民，購買甘蔗，應(yīng)選擇新鮮干凈無霉點斑，去皮后色白不發(fā)紅，無酸霉味及酒糟味的蔗肉榨汁，隨榨隨飲。霉變的甘蔗會導(dǎo)致甘蔗毒，引發(fā)食物中毒。
預(yù)防四季豆中毒
四季豆中含皂甙和血球凝集素，徹底加熱可破壞這兩種有毒物質(zhì)。若加熱不徹底，毒素留存極易導(dǎo)致食物中毒。四季豆是一種四季都能吃到的蔬菜，所以，四季豆中毒一年四季均會發(fā)生。因此，四季豆必須充分加熱，在外用餐時，若發(fā)現(xiàn)上桌的四季豆色彩鮮綠，則要先淺嘗一口，沒有臭青等異味時，方可放心食用。
遠離發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯在發(fā)芽或未成熟時，因為含有毒物質(zhì)龍葵素，攝入后易引起中毒。市民應(yīng)注意把馬鈴薯儲藏在低溫?zé)o陽光直接照射的地方，不使用發(fā)芽多、皮肉變色的馬鈴薯制作菜肴，芽較少者，可挖去芽及芽眼周圍部分，家庭食用青皮馬鈴薯時，應(yīng)完全削去0。2厘米以上厚度的皮肉并煮熟煮透，燒煮時加入少許醋，能夠破壞毒素。
精彩推薦：全球10大長壽食物排行榜 夏季不能多吃的6大水果
眨眼之間，夏天又來了。有些人喜歡夏天的味道，喜歡夏天的炎熱，但有些人不喜歡夏天。夏天，人們穿的衣服少，運動量也越來越大，天氣炎熱，容易中暑，夏天還有更多的蚊子，容易引發(fā)皮膚病等。因此，要注意家中需要常備一些夏季常用的藥物，才能以備不時之需。那么，夏天必備藥品有哪些?
夏天必備藥品
抗中暑藥
夏天的天氣非常炎熱，不注意就會中暑，所以家里一定多備點抗中暑的藥，以免中暑。
感冒藥
夏天的暴雨說來就來，有可能你還在路上就下雨了，身上也打濕了，也非常容易感冒。
清熱解毒藥
夏天大多數(shù)人晚上都會約上朋友大吃大喝的，容易上火，所以下火藥也是家中必備的。
驅(qū)蚊藥水
夏天里的蚊蟲是非常多的，所以家里一定要備上驅(qū)蚊藥水。
助消化藥
夏天人們都喜歡出去大吃大喝的，稍不注意就吃的消化不良。所以助消化藥也是家里必備的藥。
跌打損傷貼或者跌打損傷油
夏天人們都喜歡外出運動，所以難免會出現(xiàn)扭傷或者磕磕碰碰的。
熱傷風(fēng)藥
夏天人們在家里一般都是開了空調(diào)，非常涼爽，一段出去，天氣就非常難受，這樣一來一往一冷一熱的就容易熱傷風(fēng)。
抗過敏藥
夏天也是吃海鮮的時候，吃海鮮容易過敏，所以家里也要備些抗過敏的藥。
夏天藥品注意事項
要隨時檢查藥品的保質(zhì)期，如有過期立即更換
