足球城淪陷！大連一方再現(xiàn)業(yè)余二幕：后防集體養(yǎng)生+巨星3秒遭質(zhì)疑
健康養(yǎng)生第一方法。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“足球城淪陷！大連一方再現(xiàn)業(yè)余二幕：后防集體養(yǎng)生+巨星3秒遭質(zhì)疑”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
中超聯(lián)賽第4輪，大連一方主場(chǎng)遭遇兩連敗，足球城再一次淪陷讓天津泰達(dá)迎來(lái)兩連勝，比起1-2輸球，大連一方更為糟糕的是攻守兩端受挫，進(jìn)攻端只有卡拉斯科和狀態(tài)未達(dá)到最佳的穆謝奎挑大梁，傳球巨星哈姆西克在比賽中繼續(xù)低迷，傳球和射門(mén)均沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的水準(zhǔn)。
崔康熙為了釋放哈姆西克的進(jìn)攻屬性，特意安排了秦升和趙旭日兩大獸腰保駕護(hù)航，可惜的是哈姆西克依然水土不服，大連一方在比賽中再現(xiàn)業(yè)余二幕，其中一幕表示哈姆西克導(dǎo)演，哈姆西克直接浪費(fèi)掉了卡拉斯科傳給他的必進(jìn)球機(jī)會(huì)，而另一幕則是大連一方后防線(xiàn)的集體養(yǎng)生。
比賽一開(kāi)始，大連一方其實(shí)展現(xiàn)了非常好的勢(shì)頭，在進(jìn)攻端頻頻發(fā)起沖刺，卡拉斯科多次單挑對(duì)手的防線(xiàn)，遺憾的是穆謝奎剛剛傷愈復(fù)出跑位和射門(mén)感覺(jué)還不到最佳狀態(tài)，一方進(jìn)攻受阻后，天津泰達(dá)早早抓住了機(jī)會(huì)，在比賽第15分鐘憑借喬納森的低射率先打破僵局。
進(jìn)入到下半場(chǎng)，大連一方進(jìn)攻端全面蘇醒，卡拉斯科延續(xù)過(guò)人狂魔的本色，穆謝奎也逐漸找到了鋒霸的感覺(jué)，在比賽第52分鐘，卡拉斯科在中場(chǎng)帶球橫向移動(dòng)，擺脫防守隊(duì)員之后直接送出了世界級(jí)的過(guò)頂傳球找到了前插的趙明劍，趙明劍直接不停球橫傳門(mén)前，穆謝奎拍馬趕到搶前點(diǎn)直接左腳推射破門(mén)，大連一方將比分扳平。
扳平比分之后一方全面占據(jù)了場(chǎng)上的主動(dòng)，一度將泰達(dá)摁在半場(chǎng)狂轟，可惜一方缺少蓋坦，在比賽第61分鐘，一方傳奇巨星哈姆西克驚人的踢出業(yè)余的射門(mén)，他在接到卡拉斯科的妙傳之后，面對(duì)守門(mén)員杜佳直接方高射炮，整個(gè)進(jìn)攻過(guò)程只用3秒，電光火石之間暴露了哈姆西克的水土不服，很難想象這是巨星的水準(zhǔn)，看到隊(duì)友如此浪費(fèi)機(jī)會(huì)，卡拉斯科抓狂撓頭+甩手，充滿(mǎn)了無(wú)奈，對(duì)于哈姆西克的表現(xiàn)不忍直視。
浪費(fèi)機(jī)會(huì)終究要遭到懲罰，這是足球比賽中常見(jiàn)的畫(huà)面，在比賽第81分鐘，大連一方后防線(xiàn)再現(xiàn)業(yè)余的操作，當(dāng)時(shí)買(mǎi)提江在中場(chǎng)持球，喬納森悄悄前插，而一方的兩大中衛(wèi)直接給了喬納森一個(gè)開(kāi)闊地，買(mǎi)提江精準(zhǔn)送出挑傳找到了喬納森，喬納森接球殺入禁區(qū)，面對(duì)張翀的出擊和趙明劍的補(bǔ)防，喬納森制造了一方的后防混亂，誤打誤撞二次進(jìn)攻完成轉(zhuǎn)身兜射破門(mén)，一方防守隊(duì)員集體養(yǎng)生目送進(jìn)球，非常業(yè)余。
全場(chǎng)比賽，大連一方的表現(xiàn)讓人看到了上賽季出的低迷慘狀，現(xiàn)場(chǎng)球迷直接響起了“還我蓋坦”的口號(hào)，很顯然這是哈姆西克3秒進(jìn)攻放高射炮遭到質(zhì)疑的現(xiàn)象，作為意甲巨星，哈姆西克一直表現(xiàn)非常穩(wěn)定，來(lái)到中超不受大連球迷認(rèn)可，他需要盡快找到狀態(tài)，否則一方本賽季真的很危險(xiǎn)，恐再次陷入保級(jí)困境。
小編推薦
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附：【孟母養(yǎng)生健康城效果圖】
注：文章摘自網(wǎng)絡(luò)
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據(jù)具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒(méi)效，還會(huì)產(chǎn)生副作用。因此，人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。
我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養(yǎng)生療效，但是專(zhuān)家表示，涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯(cuò)了，身體會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。
禁忌一：不宜喝苦寒的涼茶
中醫(yī)說(shuō)形寒飲冷則傷肺、強(qiáng)入冷水則傷腎，喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他們本來(lái)就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那些，未免太過(guò)苦寒，易傷脾胃，脾胃虛了運(yùn)化不好，就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過(guò)重的涼茶，對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響，今后再想調(diào)理也難了。
禁忌二：不宜長(zhǎng)時(shí)間喝涼茶
涼茶畢竟有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說(shuō)經(jīng)年累月地喝，破壞了腸道微生態(tài)的平衡，身體免疫力弱了，發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過(guò)敏等疾病的幾率也會(huì)升高。因此，涼茶不宜長(zhǎng)時(shí)間喝。
禁忌三：不宜用涼茶來(lái)治病
喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘等這些都是上火的癥狀，喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此，呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛，便秘可能是胃動(dòng)力不足，爛牙通常伴隨口臭。
若是一味喝涼茶對(duì)付，以為涼茶也能治病，沒(méi)準(zhǔn)就耽誤了病情。
禁忌四：不宜人人用一方
一煲涼茶老少都喝，一個(gè)方子好多人用，按西醫(yī)的理論再正常不過(guò)，在中醫(yī)看來(lái)卻極不妥當(dāng)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據(jù)具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒(méi)效，還會(huì)產(chǎn)生副作用。因此，人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。面對(duì)養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《安安在泳池邊不肯下水，陳赫調(diào)侃其“泡腳”遭網(wǎng)友質(zhì)疑：她在養(yǎng)生》，希望能為您提供更多的參考。
8月29日，曬娃狂魔陳赫在微博中曬出了一張女兒的照片，配文道：奶奶教游泳，卡在下水這個(gè)環(huán)節(jié)；一個(gè)月了，所以安姐你是來(lái)泡腳的嘛？
看到他的微博，網(wǎng)友想起了早在四月份，父女倆的那次尬聊，也是在游泳池……
這一次安姐穿著粉色的泳衣，與奶奶一樣帶著同款的泳帽，靜靜地坐在泳池邊，只是雙腳放在泳池里，任由奶奶萬(wàn)般引誘，就是不下去……
陳赫也只能無(wú)奈，寫(xiě)下微博后還評(píng)論區(qū)補(bǔ)充道：結(jié)果上半身都是干的……
網(wǎng)友們看到了，也覺(jué)得好笑，紛紛用安姐的口吻懟爸爸：這是養(yǎng)生！是享受！你不懂的！看著萌噠噠的安姐，網(wǎng)友腦補(bǔ)了一下安姐的內(nèi)心：我是來(lái)賣(mài)萌的，在岸上看看就好！還有網(wǎng)友調(diào)皮，調(diào)侃安姐一定是看了孫儷的微博，得了娘娘的真?zhèn)鳌?/p>
網(wǎng)友還用安安的口吻，針對(duì)爸爸所說(shuō)的“泡腳”進(jìn)行了魔性回答：爸爸，這“泡腳盆”真大真浮夸！不得不說(shuō)網(wǎng)友們的想象力真是不一般呀？！對(duì)于霸氣的安姐，網(wǎng)友建議用霸氣的手段，就是“直接拖下去”！
不過(guò)安安雖然霸氣，但這辦法可能行不通吧！陳赫平日很喜歡帶安安到有水的地方，可是反觀(guān)安安好似怕怕的呢！不信你看，在爸爸身上都縮成一團(tuán)了！
安安不愿下水游泳，可能是還不能把控住水導(dǎo)致心里的不安全感。其實(shí)小孩子都很喜歡玩水，不過(guò)玩的是水龍頭、水缸、水盆、浴盆里面的水，也許不少孩子還有玩水遭到父母打罵的情況吧？！
其實(shí)，小孩子玩水可真的是好處多多呢！
1.有利于身心健康
玩水能讓孩子感受到快樂(lè)，有助于培養(yǎng)孩子樂(lè)觀(guān)向上的性格。玩水還能讓孩子感受到水的特性，激發(fā)孩子的想象力。玩水時(shí)活動(dòng)身體，能鍛煉孩子的動(dòng)手能力，促進(jìn)身體發(fā)育。
2.培養(yǎng)良好的習(xí)慣
可以讓孩子清洗自己的玩具，讓他養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)制造場(chǎng)景，還能培養(yǎng)他們的想象力。
3.培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力
水沒(méi)有定性，能隨心所欲想怎么玩就怎么玩，讓孩子充滿(mǎn)無(wú)限的創(chuàng)意。
4.促進(jìn)孩子感官發(fā)育
水的流動(dòng)性、產(chǎn)生的浮力、阻力，對(duì)于成人而言見(jiàn)怪不怪，但是對(duì)于小孩子而言卻非常神奇。孩子在玩水的過(guò)程中，可以感受到不同的溫度、不同的形態(tài)，不同的水聲等等，從視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)各方面帶給孩子不一樣的感受。
5.有助于孩子認(rèn)知
利用水的幾種形態(tài)，家長(zhǎng)可以讓孩子了解自然界中的變化，有利于打開(kāi)孩子的科學(xué)之門(mén)。
玩水是一門(mén)技術(shù)活兒，同樣游泳也是一門(mén)技術(shù)，并且還是一種能力，從小讓孩子接觸水，慢慢他也就不那么害怕水、敢下水了。據(jù)說(shuō)現(xiàn)在中考有針對(duì)于游泳的項(xiàng)目，所以不得不重視起來(lái)了。
?陳赫對(duì)安姐也可謂用心良苦，不過(guò)好似任重而道遠(yuǎn)！希望安姐能早點(diǎn)下水，也不枉爸爸這幾個(gè)月來(lái)的堅(jiān)持呀!
五指山，是那鑲嵌在綠濤上的翡翠，珍貴如它，熠熠生輝。
五指山，是那屹立在海南島的脊梁，雄壯如它，英姿颯颯。
從未忘卻自己的使命，她要做瓊島大地的“綠色之肺”，以她博大的胸懷和氣魄，吐納天地靈氣。
她要發(fā)展，卻沒(méi)有失去他的“綠色之魂”，她肩負(fù)使命，正以堅(jiān)定的步伐邁向更美的明天。
冬暖夏涼的翡翠山城
北緯18°，在這條神奇的緯度上有一座“翡翠山城”——海南省五指山市。
原生態(tài)的自然環(huán)境和人文風(fēng)情以及海洋文化亙古綿延下的五指山已經(jīng)被世界熟知。1128平方公里的土地上滋養(yǎng)這千秋百代永不欺世的可愛(ài)性靈，10.7萬(wàn)五指山黎苗各族兒女在五指山的眷顧下休養(yǎng)生息。
每年農(nóng)歷三月三，黎族苗族青年男女匯集一起，參加“三月三”盛會(huì)，載歌載舞，其樂(lè)無(wú)窮，此外還有“跳竹竿”，苗族斗牛等，五指山因此縈繞著獨(dú)特的民族文化氣息。
海南綠肺 天然氧吧
五指山擁有海南第一高峰的軒昂氣質(zhì)和137萬(wàn)畝的森林浩瀚，成就了她的豁達(dá)和出類(lèi)拔萃的俊逸。正因?yàn)槿绱耍逯干筋嵏擦搜谉岬南奶旌秃涞亩欤@里冬暖夏涼，平均氣溫在22.4度。
這里空氣中負(fù)氧離子含量每立方厘米達(dá)10000個(gè)以上，森林覆蓋率達(dá)86%，是純天然氧吧，素享“天然空調(diào)”、“南國(guó)夏宮”、“海南綠肺”的美譽(yù)。
冬日的紅葉美景，美麗的田園風(fēng)光，一年四季的美麗云海，五彩斑斕的山水畫(huà)廊，使得五指山更加唯一獨(dú)有、無(wú)與倫比。 五指山蝴蝶生態(tài)牧場(chǎng)，處處花朵飄香，蜂飛蝶舞。游人還可在五指山進(jìn)行漂流，體驗(yàn)大地歡歌，生命的激情，體驗(yàn)“山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的曠世感覺(jué)。
近年來(lái)，五指山市先后被省政府評(píng)為“省級(jí)園林城市”和“省級(jí)衛(wèi)生城市”，連續(xù)4次榮獲“全國(guó)雙擁模范城”稱(chēng)號(hào)。
鳥(niǎo)擇良木而棲，五指山市更是憑借獨(dú)特的地理位置吸引大批購(gòu)房安度晚年的“候鳥(niǎo)”老人。靜看藤蘿纏繞，坐聽(tīng)鳥(niǎo)兒鳴聲，細(xì)聞流水潺潺，豈不樂(lè)哉？
中南腹地 欲再騰飛
1952年，海南黎族苗族自治州首府遷駐通什，直到1987年自治州撤銷(xiāo)為止，五指山一直是瓊南的政治經(jīng)濟(jì)文化中心。
五指山是海南島中部地區(qū)的中心城市和交通樞紐，北距?？谑?23公里，南至三亞市65公里。如今，沉睡已久后，它如巨龍?zhí)K醒，欲再騰飛。
隨著全省國(guó)際旅游島建設(shè)的開(kāi)展，五指山市高度重視基礎(chǔ)建設(shè)和旅游業(yè)發(fā)展著力推動(dòng)“熱帶雨林養(yǎng)生度假旅游城市”發(fā)展戰(zhàn)略，集中力量打造“市區(qū)—南圣—水滿(mǎn)”旅游線(xiàn)路和毛貴瓊崖革命根據(jù)地紀(jì)念園紅色旅游線(xiàn)路等，積極發(fā)展高端養(yǎng)生旅游房地產(chǎn)，國(guó)內(nèi)大中型企業(yè)相繼落戶(hù)五指山，如五指山革命根據(jù)地紀(jì)念園、花舞人間、黎峒文化園等省重點(diǎn)項(xiàng)目投入使用……旅游業(yè)實(shí)現(xiàn)跨越式增長(zhǎng)，呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的新姿態(tài)。
白云悠悠，山歌隱隱。五指山正以大方、自信的姿態(tài)走出海南，走向全國(guó)，乃至世界。
雖然很不想承認(rèn)
但是十一假期已經(jīng)結(jié)束
今天就是寒露啦！
如果說(shuō)“白露”是炎熱向涼爽的過(guò)度
暑氣尚不曾完全消盡
那么“寒露”則標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過(guò)渡
露珠寒光四射
如俗語(yǔ)所說(shuō)
“寒露寒露，遍地冷露”
常言道：“寒露腳不露?！焙哆^(guò)后，氣溫逐漸降低，因此不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)，同時(shí)夏季的涼鞋基本可以收起來(lái)，以防“寒從足生”。因此，寒露正是泡溫泉的好時(shí)節(jié)，下面就讓小編帶你看看齊齊哈爾適合泡溫泉放松心情的好地方吧！
北緯47°溫泉體驗(yàn)館
作為齊齊哈爾地區(qū)唯一一家城市溫泉、東北地區(qū)最大的城市內(nèi)溫泉。北緯47°溫泉體驗(yàn)館是一處以溫泉文化為核心，集綠色餐飲、客房住宿、會(huì)議接待、嬉水娛樂(lè)為一體的度假圣地，讓您泡溫泉、享健康無(wú)需遠(yuǎn)行，在城市內(nèi)就能感受到溫泉帶給您的健康與歡樂(lè)。
北緯47°溫泉體驗(yàn)館
景區(qū)名稱(chēng)： 北緯47°溫泉體驗(yàn)館
景區(qū)地址：齊齊哈爾市建華區(qū)黨校街62號(hào)
水師森林溫泉度假區(qū)
水師森林溫泉度假區(qū)坐落于齊齊哈爾市昂昂溪區(qū)水師營(yíng)滿(mǎn)族鎮(zhèn)水師森林公園內(nèi)，是國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)。水師森林溫泉度假區(qū)是一處集天然養(yǎng)生溫泉、水上樂(lè)園、賓館別墅、特色餐飲、歐式草坪教堂婚禮、親子樂(lè)園、戶(hù)外拓展、生態(tài)采摘、蒙古風(fēng)情燒烤等于一體的綜合型原生態(tài)度假區(qū)。
水師森林溫泉度假區(qū)
景區(qū)名稱(chēng)：水師溫泉度假區(qū)
景區(qū)地址：齊齊哈爾市水師公園內(nèi)
龍騰國(guó)際生態(tài)溫泉度假莊園
龍騰國(guó)際生態(tài)溫泉度假莊園坐落在黑龍江省齊齊哈爾市富裕縣龍安橋鎮(zhèn)烏裕爾河國(guó)家級(jí)濕地保護(hù)區(qū)的邊緣。在這里，遠(yuǎn)離了車(chē)水馬龍的吵鬧，遠(yuǎn)離了城市現(xiàn)代的喧囂。綿延7.2公里的濕地觀(guān)光木棧道和錯(cuò)落湖岸邊的觀(guān)景臺(tái)猶如一條項(xiàng)鏈串聯(lián)起各個(gè)景觀(guān)點(diǎn)，形成點(diǎn)、線(xiàn)、面結(jié)合的動(dòng)態(tài)景觀(guān)，為游人營(yíng)造了步移景異、處處皆景、時(shí)時(shí)有景的美麗景色。游客徜徉其中，飽覽草原、濕地、蘆葦蕩迷人的景色，如入仙境，心曠神怡。
龍騰國(guó)際生態(tài)溫泉度假莊園
景區(qū)名稱(chēng)：龍騰國(guó)際生態(tài)溫泉度假莊園
景區(qū)地址：齊齊哈爾市富?？h龍安橋鎮(zhèn)烏裕爾河國(guó)家級(jí)濕地保護(hù)區(qū)的邊緣
清涼的秋風(fēng)中驅(qū)車(chē)到郊外的溫泉度假村，
沐浴之余體驗(yàn)游玩的快樂(lè)，
齊齊哈爾溫泉等著您的到來(lái)。
夏天夏天，悄悄來(lái)臨
留下炎熱和暴雨
壓心底壓心底不能告訴你
好玩有趣的活動(dòng)在哪里
這個(gè)可以告訴你
趣味+運(yùn)動(dòng)=最有趣的養(yǎng)生
多人養(yǎng)生活動(dòng)大軍等待你的加入中
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開(kāi)啟趣味養(yǎng)生大門(mén)
挑一個(gè)自己喜歡的顏色
創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的簽到
給自己一個(gè)Give me five為自己加油
心靈墻，寫(xiě)下夢(mèng)想，寫(xiě)下成長(zhǎng)
寫(xiě)下小祝福，寫(xiě)下心愿
寫(xiě)下喜怒哀樂(lè)，寫(xiě)下煩惱
迎接挑戰(zhàn)門(mén)，挑戰(zhàn)魔鬼的自己
拿上手持牌，與閃亮的自己來(lái)張合影吧
（菌姐：加入養(yǎng)生大軍可真辛苦）
齊心協(xié)力，力拔千斤
領(lǐng)導(dǎo)們的開(kāi)場(chǎng)秀
由身強(qiáng)力壯的領(lǐng)導(dǎo)參與
小的們?cè)诤髨?chǎng)給你們加油助威
“領(lǐng)導(dǎo)，加油！” “領(lǐng)導(dǎo)，加油！”
哇！我們主管原來(lái)這么厲害，平時(shí)有經(jīng)常鍛煉吧
感受來(lái)自腳底的舒適
體驗(yàn)指壓板的趣味疼愛(ài)
在這條“健康路”勇往直前
在原地跳繩、背部穿行、雙向跳馬
瘋狂單杠、負(fù)重跨欄五大關(guān)的洗禮下
成為一名真正養(yǎng)生勇士
（這不是我點(diǎn)的養(yǎng)生節(jié)目o(╥﹏╥)o）
把你的心，我的心，跳一跳
跳一個(gè)怦然心動(dòng)，跳一個(gè)驚心動(dòng)魄
將大家的“心”放置在鼓上
配合大家的雙手讓“心”跳起來(lái)
來(lái)一次小鹿亂撞的心動(dòng)體驗(yàn)
但是千萬(wàn)不要讓我體驗(yàn)心碎的感覺(jué)哦
沖撞吧！球球
穿上具有柔韌彈力的球球戰(zhàn)衣
與你的基友來(lái)一次激情的碰撞吧
一次性把他們都撞出自己的領(lǐng)域
成為最強(qiáng)的彈力球球俠
（這個(gè)稱(chēng)號(hào)好像有點(diǎn)low……不管了好玩就行）
想挑戰(zhàn)的人排好隊(duì),一個(gè)一個(gè)來(lái)
最后我們要迎接高空的挑戰(zhàn)
控制恐懼，挑戰(zhàn)極限
使出自己強(qiáng)而有力的雙手去征服它
證明自己的勇敢，證明團(tuán)隊(duì)的齊心
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今天的趣味養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)會(huì)到這里就結(jié)束啦
菌姐要去泡枸杞加菊花茶養(yǎng)生了
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