一方徹底解決治療腳氣、腳臭、灰指甲
冬季膏方養(yǎng)生一般吃幾天。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供一方徹底解決治療腳氣、腳臭、灰指甲，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腳氣、腳臭、灰指甲令人苦惱，怎么辦呢？傳統(tǒng)的治療效果并不樂觀，那就試試偏方吧。下面這偏方最便宜，但是治療腳氣、腳臭、灰指甲的效果卻是最徹底的。
1. 買幾瓶白醋和五個大蒜頭，將大蒜頭拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小時之后即可使用。
2. 將上面泡好的大蒜的白醋倒入盆中，然后將腳泡入盆中半小時。
3. 連續(xù)7天，任何腳氣腳臭并都會好。泡后的腳聞上去是香的，半點臭味也無！
4.使用過的大蒜白醋可以回收繼續(xù)使用，但要使用可以密封的容器。
誠愿此法能利益到你！
祝你此生不再有腳氣腳臭的煩惱！
腳氣網(wǎng)友回饋：
羽瞳：我和LG泡過，應該是前年夏天泡的了，到現(xiàn)在沒長過，效果還是挺不錯的，腳也嫩了不少，尤其是我LG的腳，之前簡直慘不忍睹，現(xiàn)在好的多了，我們是一起泡的，中間換過一次醋和大蒜，一共十天，你最好把襪子什么的都要換掉，鞋子也多曬曬。
笑笑韓：我泡過兩次，反復了，所以又泡的，現(xiàn)在還挺好的，我老公泡完也反復了一次，現(xiàn)在正在繼續(xù)泡中。
萍寶寶：我泡過，這個方子非常不錯，我腳氣很嚴重，有水泡，然后去年就泡了四五次就好了，不滿十次，而且是想要泡了就泡的，不是天天堅持的，泡了一個夏天也不庠，不過今年又開始癢了，打算再過個把月就開始泡了，真的很不錯。
灰指甲患者回饋：
haihong888 ：我也是這個病，用大蒜（打碎成細末）浸白醋（一邊看電視一邊浸泡）效果很好！治療好了！浸泡前盡量把病甲去除。
用白醋加蒜泥的泡腳，把指甲泡軟后用刀片刮去壞甲，注意不能弄傷腳指，每次只能刮去一點，不用著急，然后再涂殺真菌的藥，各個藥店都有賣。我堅持了近三個月，現(xiàn)在長出的新甲顏色已經(jīng)是正常的肉紅色了。
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腳氣灰指甲怎么根治
1、腳氣灰指甲怎么根治
腳氣同屬于真菌性疾病,其原因與腳步潮濕、不透風、衛(wèi)生不夠有很的關系。所以在腳氣根治方面除選擇去除腳氣的方法外,根治腳氣還必須勤洗腳、勤換鞋襪。特別是在夏季腳氣高發(fā)的季節(jié),要注意穿具有透氣性的鞋子。為確保腳氣治療效果,不要與其他腳氣患者共同腳盆、擦腳巾等。
2、什么是灰指甲
甲癬,俗稱“灰指甲”,是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。
3、灰指甲的臨床表現(xiàn)
3.1、甲下型甲癬:常從甲板兩側或末端開始,多先有輕度甲溝炎,后來逐漸變成慢性或漸趨消退。甲溝炎可引起甲面有凹點或溝紋,持續(xù)不變或漸累及甲根。
3.2、真菌性白甲(淺表性白色甲癬):為甲板表面一個或多個小的渾濁區(qū),外形不規(guī)則,可逐漸波及全甲板,致甲面變軟、下陷。無任何癥狀,無甲溝炎,常于甲床皺襞皮膚處見有脫屑。
3.3、白色念珠菌引起的甲癬:多見于家庭主婦、炊事員及經(jīng)常接觸水的人。多合并甲溝炎,起于兩側甲皺襞,可有皮膚紅腫、積膿、壓痛。附近的甲變?yōu)榘瞪?高起,并于其下的甲床分離,其后整個甲板波及。
腳氣的原因
1、中醫(yī)的觀點:腳在中醫(yī)上稱為足,腳在人體的最底部,萬物立始于根,中醫(yī)認為腳就是我們?nèi)说母?人體一共有十二條經(jīng)脈,其中有六條經(jīng)脈與足相系,這些經(jīng)絡運行氣血、聯(lián)絡臟腑、溝通表里、貫穿上下的通路,足部還有很多的穴位,維持組織器官的聯(lián)系,調(diào)節(jié)著生命活動,在中醫(yī)認為,腳氣是由于飲食失調(diào),脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的。
2、西醫(yī)觀點:西醫(yī)的觀點中認為“生命在于運動”,而人體的活動都離不開腳,腳是人體的第二心臟,我們的腳每天都要穿著鞋子,不能得到空氣的滋養(yǎng),腳長期處在一種濕度比較大,透氣效果比較差的環(huán)境,會為許多真菌的滋生提供有利的條件,所以西醫(yī)認為腳氣是真菌的感染,是一種常見的皮膚疾病。
3、腳氣不排毒:腳氣是否真的排毒,一直是一個比較有爭議的話題,其實腳氣不是排毒的,反而說明有毒,這是因為腳氣是由于寒濕之邪侵襲下肢,流溢皮肉筋脈,或者飲食失節(jié),損傷脾胃,濕熱流注足脛,而以腳氣的形式表現(xiàn)出來。
預防腳氣的方法
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,或者在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。
3、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
4、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。
5、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。
6、于鞋子內(nèi)層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),并徹底曬干。
腰痛是很常見的一種情況，跌打損傷，外感風寒濕邪，都會造成腰痛。臨床上腰痛的類型很多，實證虛證都有，治療方法也會有所不同，但是在不同類型腰痛的治療中都經(jīng)?？吹揭晃端帯⒄?。
虎杖經(jīng)常被用于治療各種腰痛，一個老大夫經(jīng)常開玩笑說，腰腿痛，走路就不便，給你根“虎杖”拄著就好了。也是，這個名字確實是挺有意思的，當然效果也是很好的。
虎杖的名字也是有來源的，虎杖是一種蓼科植物，根狀莖橫走，木質(zhì)化，外皮黃褐色。莖直立，叢生，中空，表面散生紅色或紫紅色斑點，似虎皮斑，因此時珍曰∶“杖言 其莖，虎言其斑也”。
虎杖性味苦，微寒，歸肝、膽、肺經(jīng)，具有活血祛瘀，利濕退黃，清熱解毒的作用，常用于因跌打損傷或風濕熱等外邪引起的腰痛?！夺t(yī)林纂要》記載：“敷跌傷折損處，可續(xù)筋接骨。“對于腰腿疼痛有很好的治療效果。
俗話說：“醫(yī)不識藥，猶如將不識兵”，因此我也是從醫(yī)后才認識虎杖的，才發(fā)現(xiàn)原來是老相識。小時候經(jīng)常拿來玩，因其莖中空，長在水濕較重的地方，沒辦法當成柴火燒，就變成了小伙伴們的武器的。
使勁拔下一根，去掉葉子就是一根“打狗棒”，是和小伙伴比武的武器了，如果拔出一部分根就更好了，那可是天然的手杖，“龍頭拐杖”也就不過如此吧！小時候總是容易滿足，想象力也十分豐富，一根不知名的中空棍能能想成打狗棒和龍頭拐杖。
治療腳氣腳臭偏方
1、治療腳氣腳臭偏方
無花果葉治腳氣：取無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
韭菜治腳氣：鮮韭萊250克洗凈,切成碎末放在盆內(nèi),沖入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳面,可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次,效果很好。
2、孕婦腳氣治療法
如果不想傷害孩子,最好不要亂用藥,可以用自然的療法。建議用大蒜搗爛后,天天涂在自己的腳上,這樣,過一段時間就全好了。
買牙膏來用。建議買薄荷味的牙膏,然后把牙膏涂滿全腳,過幾天后,腳氣也能很快好起來。
用茄子根和鹽煮了后,孕婦然后天天用來泡腳,會起到很好的治療的效果,這種的根本不用擔心,有其他的細菌進入。
3、日常生活中如何預防腳氣
要穿通氣良好的鞋,不要穿易出汗的鞋子,這樣很容易得腳氣或者加重腳氣,一定要保持腳的清潔和干燥,要勤洗腳,多換鞋襪。
在外面,一定要避免使用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,外出出差或者探親,盡量自帶拖鞋,也不要在澡堂、游泳池邊的臟水中行走。
家里的鞋柜一定要記得通風,不要每天都關著個門,隔三差五的打開門晾晾,如果是移動的鞋柜,最好搬到太陽底下曬曬,殺殺菌。
腳氣的常見類型
1、角化型
好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥,角化脫屑、搔癢,易發(fā)生皸裂。本型無水皰及化膿,病程緩慢,多年不愈。
治療方法:可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用,早晚各一次。最好涂藥后用塑料薄膜包扎,使藥物浸入厚皮,便于厚皮剝脫。
2、糜爛型
好發(fā)于第三與第四,第四與第五趾間。初起趾間潮濕,浸漬發(fā)白或起小水皰,干涸脫屑后,剝?nèi)テば紴闈駶?、潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發(fā)感染。
治療方法:先用1:5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡,然后外涂龍膽紫或腳氣粉,每日2次,待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏,每日2次。
3、水皰型
好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰,有的可融合成大皰,皰液透明,周圍無紅暈。自覺奇癢,搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
治療方法:用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。
容易引起腳氣的原因
1、過厚的老舊角質(zhì):腳部有很厚的角質(zhì)層,如果腳部容易出汗,那么,在汗水的浸潤下,就會變成真菌生存所需要的營養(yǎng)環(huán)境,導致真菌的增生繁殖。腳氣也就出現(xiàn)了。
2、白癬菌的真菌:引起腳氣的罪魁禍首主要是真菌,尤其是白癬菌,生活中感染到這種真菌,在加上腳部很容易出汗,也就造成一個適合真菌生存的環(huán)境,從而也就會導致腳氣的出現(xiàn)。
3、霉菌的繁殖:溫熱潮濕的環(huán)境會讓真菌生長,出現(xiàn)腳氣,腳氣癥狀分為很多種類型,最嚴重的就是糜爛型腳氣,溫熱潮濕的環(huán)境會給真菌的生存提供一個良好的環(huán)境。
4、細菌的繁殖:腳部細菌的成長,那么,細菌就可能會分解皮膚的角質(zhì)蛋白,而腳汗中的尿素、乳酸等成分,也會給真菌的生存提供一個良好的環(huán)境,導致腳氣的出現(xiàn)。
5、自身引起的復發(fā):有些病人不重視足癬治療,很多人認為它是“小病”,不去治療而導致長期不愈,傳染源亦不能及時得到控制。其次,病人對治療缺乏耐心,稍有好轉(zhuǎn)就自己停藥,極易復發(fā)。
受一些不良因素的影響，不少人患上了灰指甲，嚴重影響外觀，對于女性朋友來說危害更是極大。面對這種情況積極治療是關鍵，目前最常用的治療方法有以下幾種：
手術拔甲
手術拔甲適于單發(fā)的指甲，局麻下，將患甲拔除。臨床現(xiàn)較少使用。心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜采用手術治療。
藥物治療
藥物治療口服特比萘芬片、伊曲康唑、服氟康唑等。口服藥物適于多個指(趾)甲患病情況，但這類藥物用藥量大，用藥時間長，用藥期間必須注意監(jiān)測用藥不良反應。
外用療法
1、使用指甲銼將不規(guī)則壞甲磨薄。 再用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持持續(xù)3～6個月以上。
2、特比萘芬酊、阿莫羅芬甲搽劑、環(huán)吡酮胺酮甲涂劑等抗真菌外用藥局部涂抹。
中醫(yī)治療
1、酸醋500克煮熱后加入鴉膽子20克、百部30克，最后加入白酒500克一起浸泡患處。
2、用大蒜4～5瓣，去皮搗爛，加入100毫升食醋，浸泡3～4天。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日三次，直至癥狀全部消失。
3、用新鮮的的鳳仙花加少量明礬，共同搗成糊狀，攤涂在病甲上，用塑料膜包扎，每晚1次，白天去掉，一直到病甲長好，大約需要5個月左右。
小貼士
甲真菌病是一種慢性的真菌感染，需要積極治療，最好到正規(guī)的醫(yī)院做相關真菌學檢查確定為甲真菌病，在醫(yī)生指導下選擇適合的治療方案，避免診斷不明亂用藥。
腳氣和灰指甲“同根生”
腳氣和灰指甲雖然是兩種不同的皮膚病，但其致病菌卻都是真菌，因此可以說是“同根生”。腳氣，醫(yī)學名稱為“足癬”，是真菌侵犯足部皮膚淺層導致的炎癥。悶熱、潮濕、密閉空間，是腳氣的三個必要生存條件。因此，在氣候濕熱的南方，腳氣發(fā)病率相對更高，有調(diào)查表示，腳氣在南方的發(fā)病率可超過80%，因此也有人將腳氣稱為“香港腳”。根據(jù)臨床醫(yī)學，腳氣可以分為三種主要類型，分別是丘疹水皰型、鱗屑角化型、浸漬糜爛型。其中，丘疹水皰型多發(fā)于夏季，主要表現(xiàn)為腳趾間、足底出現(xiàn)一些米粒大小的水皰，瘙癢難耐。鱗屑角化型則表現(xiàn)為腳趾、腳部四周皮膚增厚并且粗糙，會有鱗屑呈片狀或點狀反復脫落?；抑讣滓彩且环N常見的甲真菌感染皮膚疾病，醫(yī)學上將其稱之為甲癬，灰指甲具有兩種類型，一種是損害先從甲游離緣和側壁開始，使甲板出現(xiàn)小凹陷或甲橫溝，逐漸的發(fā)展到甲板變脆，容易碎裂、增厚、呈內(nèi)褐色。而另一種表現(xiàn)為白甲，常常是先從甲根開始的，甲板表面會出現(xiàn)白點，然后白點會逐漸的擴大，導致甲板變軟下陷。很多人都知道泡腳是對身體有很大好處的，因為腳上有很多重要的血管，泡腳可以促進血液循環(huán)的作用，那么白醋泡腳可以治療灰指甲嗎？
1、改善睡眠
如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
2、促進血液循環(huán)
冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
3、消除疲勞
忙碌的工作了一整天身體疲勞了，那就用醋泡泡腳吧。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
4、治療灰指甲
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
5、改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
治療灰指甲偏方
1、治療灰指甲偏方
1.1、大蒜。取新鮮的大蒜,洗凈后搗爛成糊狀,然后涂抹在洗凈的雙手指甲及周圍的皮膚上,等10分鐘后拿掉,每天三次。
1.2、鳳仙花。鳳仙花也具有治療灰指甲的功效,取適量鳳仙花,搗碎,涂抹在指甲上,用干凈的紗布包起來,每天換一次。
1.3、大蒜加白礬。取紫皮的大蒜,洗凈搗爛,加一些白礬,涂抹在灰指甲上,用干凈的布包好,可以用塑料布,這樣透過又封閉,每天一換。
1.4、大蒜加醋。取適量大蒜和陳醋,大蒜搗爛放進醋里,浸泡一周,然后將灰指甲放進蒜醋液里浸泡3、5分鐘,每天4-6次,直到痊愈。
2、灰指甲治療期間注意事項
2.1、患者要注意保持皮膚干燥,如果是手部患病,手觸碰不干凈的東西后要及時洗手,如果是腳部患病,那么要注意勤換洗鞋襪,每天要換著鞋子穿,鞋子要透氣。
2.2、注意避免傳染?；抑讣谆颊叩娜沼闷?都要注意用沸水消毒,以免傳染給他人,另外,也要注意避免自我傳染,手部患病要預防腳部患病,腳部患病要注意手部患病。
2.3、增強抵抗力。疾病的發(fā)生,都與身體抵抗力有關,患上灰指甲的患者也要注意增強抵抗力,日常要注意鍛煉身體,均衡營養(yǎng),特別是要注意保證蛋白質(zhì)的攝入。
3、如何預防灰指甲
3.1、在生活中對于辛辣刺激性食物或者是發(fā)物應該避免進食,并且還要戒煙酒,最好吃清淡食物,注意多食新鮮蔬菜跟水果。
3.2、衛(wèi)生習慣一定要好,平時他人的鞋襪最好不穿,并且不用他人的毛巾、浴巾、臉盆、腳盆也不要公用。注意時常對手腳清洗。
3.3、在生活中需要保持心情舒暢,還要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3.4、如果還有其他皮膚疾病,那么一定要積極治療其他部位的皮膚病。切記不要使用手去抓撓其他部位的皮膚病灶。
灰指甲的癥狀有什么
1、慢性皮膚粘膜念珠菌性甲型灰指甲:表現(xiàn)為全甲變質(zhì)、膨起、松脆,表面疣狀,凹凸不平。
2、慢性甲溝炎型灰指甲:表現(xiàn)為外側甲皺襞及近端甲皺、表皮護膜變質(zhì)或變棕色。最重要的特點是有甲溝炎存在,甲周皺襞腫脹而沒有甲下角化過度,可有少量滲液但從不出膿。此型亦多由念珠菌引起。
3、遠側端甲下型灰指甲:初表現(xiàn)為甲的遠端(側緣)甲板面出現(xiàn)不規(guī)則的小片白斑,隨后變成無光澤的灰斑,并逐漸變?yōu)辄S棕色直至黑色。不久甲板變質(zhì),甲下角質(zhì)碎屑堆積、甲床增厚。最后甲板變萎縮,偶有出血。此型常由紅色、石膏樣或絮狀表皮癬菌引起。
4、白色表淺型灰指甲:常見于指趾甲。表現(xiàn)為甲板表面有白點或白色1毫米直徑大小的斑片,病甲呈脆性而刮落。此型僅由石膏樣毛癬菌或霉樣菌、鐮刀菌及曲菌所致。
灰指甲的癥狀有什么
1、長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋,會增加感染灰趾甲的幾率。女性可能因為工作或者形象需要可能要穿高跟鞋穿上以后會時腳部前掌受到的壓力增加,無根指頭相互擠壓,就容易造成指甲嵌入肉里的現(xiàn)象,也就容易讓灰指甲的出現(xiàn)幾率大大提高。
2、廚師、洗衣工以及家庭主婦是很容易得灰指甲的。因為這些人會長時間的把手泡在水里面,這就很容易會引發(fā)甲溝炎的出現(xiàn),然后治療不及時就會發(fā)展到指甲蓋上,導致病菌在指甲的根部迅速的滋生,從而誘發(fā)灰指甲的出現(xiàn)。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見,尤其在家庭婦女中,因雙手經(jīng)常浸泡在水中,故容易出現(xiàn)酵母菌感染。
3、高溫、高濕的車間、特別是必須要穿著厚重的工作服才能夠進入車間工作且通風條件比較差的環(huán)境是非常容易患上灰指甲的,如果沒有洗澡的設備或者是未能及時的進行沐浴,則灰指甲發(fā)病的概率就會明顯的提高,所以在特殊場合工作的人員一定要注意清潔和保護好自己的指甲。
