大腦健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么
什么食物補(bǔ)大腦。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“大腦健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
在聽說(shuō)老同事因老年癡呆走丟后，年過(guò)70的巴老爺子含著眼淚跟女兒說(shuō)，如果哪一天我也癡呆了，一定要把我關(guān)在家里，別讓我出去出丑?，F(xiàn)如今，有巴老爺子這樣想法的老人不在少數(shù)。雖然長(zhǎng)壽對(duì)很多老人來(lái)說(shuō)頗具吸引力，但他們更加關(guān)注的卻是生命質(zhì)量，其中，腦健康尤為重要。
專家告訴記者：表達(dá)好是指老人在表達(dá)一個(gè)事物的時(shí)候能不跑題；氣色好是指在正常衰老后，氣血循環(huán)基本正常，面部皮膚潤(rùn)澤；睡眠好的老人每晚至少要睡6個(gè)小時(shí)，中午再睡1個(gè)小時(shí)，睡醒后不會(huì)昏昏沉沉，有解乏輕快的感覺；自理好是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顧自己，有參加社會(huì)活動(dòng)著裝與主題活動(dòng)協(xié)調(diào)等能力；行為好是希望老人能處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔，保持良好心態(tài)，要寬容、平和，切忌焦慮和疑心，言行和諧，用愛去滋養(yǎng)身邊的一切事物；參與好就是老人要有較快的環(huán)境適應(yīng)能力，具有一定的社會(huì)交往能力，無(wú)論在家庭還是社會(huì)，都要有主動(dòng)參與的心態(tài)和適應(yīng)能力。
那怎樣才能達(dá)到六好標(biāo)準(zhǔn)呢？
首先表達(dá)好。
應(yīng)從藥療、食療著手，保證腦部循環(huán)充沛，治療與大腦相關(guān)的已有疾病。日常積極學(xué)習(xí)新知識(shí)，理解新事物，與人主動(dòng)交談，做到言辭有據(jù)，邏輯分明。
氣色好。
應(yīng)從外調(diào)飲食，內(nèi)調(diào)情志，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)三方面著手。老年人應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)情況選擇合適的膳食，適當(dāng)增加補(bǔ)腎益腦的食品，如核桃、蕓豆等。平時(shí)注意保養(yǎng)精氣神，經(jīng)常談笑風(fēng)聲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
睡眠好。
大腦充分休息，對(duì)提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任周衛(wèi)東教授介紹，寧?kù)o益智，噪聲損腦。營(yíng)造避光、避免噪聲的睡眠環(huán)境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜；臥床后盡量不想事，爭(zhēng)取盡快入睡。
自理好。
生活行為自理好可間接反映大腦處理問(wèn)題的能力。研究發(fā)現(xiàn)，遍布雙手的末梢神經(jīng)與腦有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，因此，勤用雙手，活動(dòng)手指可顯著強(qiáng)化腦功能。老人應(yīng)盡可能地積極參與家務(wù)及社會(huì)活動(dòng)，強(qiáng)化鍛煉，并注重能適應(yīng)各種場(chǎng)合的儀表與著裝。
行為好。
老人應(yīng)盡量爭(zhēng)取從心理上融入家庭及社會(huì)，使自身的行為符合家庭及社會(huì)的行為規(guī)范及道德準(zhǔn)則。
參與好。
是指老人要營(yíng)造良好的家庭及社會(huì)氛圍，并處理好個(gè)人和群體的關(guān)系。周衛(wèi)東強(qiáng)調(diào)，抑郁癥和老年癡呆通常是影響老人達(dá)到腦健康的兩個(gè)重要問(wèn)題。有抑郁癥的老人應(yīng)調(diào)整睡眠，開闊胸襟。另外，退休前可以多培養(yǎng)些與工作無(wú)關(guān)的愛好，以預(yù)防退休綜合征的出現(xiàn)，減少抑郁癥的可能。此外，控制體重、多聽音樂(lè)、營(yíng)造芳香居室等，都是保持腦健康的好方法。
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我們都知道人的體質(zhì)有好有壞，可是怎樣才算是體質(zhì)好怎樣才算是體質(zhì)壞呢？體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)是什么？相信一定有不少人都想要知道這個(gè)問(wèn)題的答案，那我們就一起來(lái)看看下面的內(nèi)容來(lái)了解一下吧。
體質(zhì)測(cè)試是根據(jù)體質(zhì)的概念，測(cè)試內(nèi)容應(yīng)包括4大素質(zhì)：即身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。國(guó)家體育總局、教育部、衛(wèi)生部、國(guó)家計(jì)委、科技部、國(guó)家民委、民政部、財(cái)政部、農(nóng)業(yè)部、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局和全國(guó)總工會(huì)經(jīng)過(guò)幾十年的研究，根據(jù)我國(guó)當(dāng)前人群的實(shí)際情況和測(cè)試指標(biāo)的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、臺(tái)階試驗(yàn)、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應(yīng)時(shí)、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質(zhì)測(cè)試的指標(biāo)。而對(duì)心理素質(zhì)的測(cè)量并沒(méi)有做要求，但隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)心理素質(zhì)的測(cè)試將成為體質(zhì)測(cè)試中必不可少的部分。
主要是中學(xué)生應(yīng)對(duì)升學(xué)的體育測(cè)試，在中考、高考分?jǐn)?shù)占有一定比例，比例因地區(qū)差異而不同，主要項(xiàng)目包括肺活量、引體向上、1000或800米跑、繞桿運(yùn)球、仰臥起坐、實(shí)心球、跳繩等體能式測(cè)試。
隨著社會(huì)文化的發(fā)展，教育技術(shù)的進(jìn)步，體育成績(jī)作為衡量學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，得到黨中央國(guó)務(wù)院、教育部、國(guó)家體育總局的高度重視。
通過(guò)上面的分享，大家對(duì)于體質(zhì)測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)是不是有了一定的認(rèn)識(shí)，那么在今后的生活當(dāng)中不妨參考上面的分享，對(duì)照一下自己的體質(zhì)吧，如果體質(zhì)差的話，還應(yīng)該積極的鍛煉哦！
人的體重與身高能夠反映出是否處在一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)中，因?yàn)檫^(guò)胖或過(guò)瘦都是不利于身體健康的，因此就需要一個(gè)衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)通過(guò)一定的計(jì)算方法來(lái)得出是否體重處在健康的范圍之中，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)又叫BMI指數(shù)，是指用體重公斤數(shù)去除以身高數(shù)的平方，這個(gè)數(shù)字能夠很科學(xué)的反映一個(gè)人的體重健康程度。
1、 計(jì)算方法一：
體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數(shù) = 18.5 - 25 （中國(guó)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數(shù) 30
中度肥胖 ： 體重指數(shù) 35
重度肥胖 ：體重指數(shù) 40
2、計(jì)算方法二：
標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計(jì)算方法三：
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105
通過(guò)以上的三種算法您也可以對(duì)自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)來(lái)演算一下，如果指數(shù)偏適中，說(shuō)明體重在控制范圍，同時(shí)也說(shuō)明身體處在健康的范疇之中，如果指數(shù)偏高，說(shuō)明會(huì)有肥胖情況，這時(shí)候就需要通過(guò)鍛煉和飲食來(lái)改善自己的體重標(biāo)準(zhǔn)，讓自己變得更加健康。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，身體健康的成長(zhǎng)當(dāng)然離不開好的睡眠，不同年齡階段的孩子睡眠的時(shí)間要求也是不一樣的。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下，有關(guān)寶寶睡眠時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)趕快來(lái)看看吧！
新生兒期 新生兒期每天平均睡眠時(shí)間需要18小時(shí)(范圍16~20 小時(shí)),每個(gè)睡眠周期約45分鐘,在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。新生兒大多數(shù)時(shí)間是在睡覺,由一個(gè)睡眠周期進(jìn)人另一個(gè),每2~4小時(shí)醒來(lái)要吃奶,并睜開眼覺醒數(shù)分鐘到1小時(shí),晝夜節(jié)律尚未建立。 1~3個(gè)月 1~3個(gè)月小兒1天應(yīng)睡16小時(shí)左右,白天應(yīng)睡4次,每次1.5~2小時(shí),夜間要睡10~11小時(shí)。這就是說(shuō),除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒,大部分時(shí)間就是睡覺。?
4~6個(gè)月 4~6個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在14小時(shí)左右。但是,決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來(lái)決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律,是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會(huì)變壞。何況在這個(gè)時(shí)期里,只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律,就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。愛運(yùn)動(dòng)的嬰兒睡眠時(shí)間較短,白天醒的時(shí)間較長(zhǎng),對(duì)這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里,讓他快樂(lè)。安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對(duì)周圍世界活動(dòng)欲求的迅速發(fā)展,白 天的睡眠時(shí)間才開始逐漸減少。一般是上午睡1~2小時(shí),下午睡2~3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加,稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。
7~12個(gè)月 7~12個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次,每次睡1~2個(gè)小時(shí)。下午睡1~2次,每次各睡1~2個(gè)小時(shí),夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時(shí)左右。在這個(gè)月齡的嬰兒中,很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來(lái)2~3次解小便。這時(shí)既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒,也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒,還有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。總之這個(gè)時(shí)期的嬰兒一晝夜睡眠時(shí)間應(yīng)在14~15小時(shí)。
睡眠時(shí)間過(guò)少,可影響嬰兒身體發(fā)育;睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),影響活動(dòng)時(shí)間,使嬰兒動(dòng)作發(fā)展遲緩。 溫馨提醒 睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用,因?yàn)樵诿總€(gè)睡眠周期里面,比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來(lái)的,家長(zhǎng)老話也說(shuō),寶寶睡一覺長(zhǎng)一點(diǎn),這是有道理的,所以睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有特別直接的作用。?
另外,從日常生活中大家感到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律的寶寶,身高和體重都受到非常大的影響,因此直接影響到寶寶的生長(zhǎng)生育。 睡眠有另外一個(gè)重要的作用,能夠促進(jìn)腦的發(fā)育,有一個(gè)明顯的益智作用。另外還有一個(gè)很好的儲(chǔ)能作用,為了白天更好的活動(dòng)、更好的認(rèn)知、更好的智力的發(fā)展,所以睡眠相當(dāng)重要。
通過(guò)上面的介紹我想問(wèn)家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該都清楚了，不同年齡階段的孩子睡眠的時(shí)間要求也是不一樣的。在生活中我們可以根據(jù)自己寶寶的年齡階段，來(lái)選擇合適健康的睡眠時(shí)間幫助寶寶身體成長(zhǎng)的更快吧！
?這是個(gè)吃貨的時(shí)代，食欲不振是件再痛苦不過(guò)的事情了，有些人會(huì)出現(xiàn)，消化系統(tǒng)癥狀消化系統(tǒng)癥狀最為常見，幾乎每個(gè)人都有食欲不振，腹脹惡心嘔吐反酸暖氣等現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是怎么回事呢，我們要怎么預(yù)防，追根溯源得到徹底地治療。那么這種紫癜腎病癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
紫癜腎一般表現(xiàn)為皮膚紫癜，關(guān)節(jié)疼痛，惡心，嘔吐，腹痛，便血等。診斷：1.腎臟受累多發(fā)生于皮膚紫癜后一個(gè)月內(nèi)，一般紫癜常復(fù)發(fā)，病程遷延及胃腸道癥狀嚴(yán)重者腎臟較易受累.2.癥狀輕重懸殊，除見皮膚，胃腸道，關(guān)節(jié)等癥狀外，早期大多數(shù)病人可見肉眼血尿與蛋白尿。輕者僅見鏡下血尿。浮腫和高血壓多為輕中度。病理檢查常見局灶系膜增生病變，嚴(yán)重彌漫增殖和新月體形成，免疫檢查系膜區(qū)IGA顆粒沉積者為特征。
紫癜腎是過(guò)敏性紫癜發(fā)病過(guò)程中累及腎臟造成的，紫癜腎病的嚴(yán)重與否取決于腎臟受損的程度。在紫癜腎病初期病情一般較輕，較好治愈。但是如果病情發(fā)展到中、末期，就會(huì)轉(zhuǎn)化成腎功能不全，甚至是尿毒癥，就會(huì)危害患者的生命了。康樂(lè)多提醒您得了紫癜性腎炎應(yīng)及早治療：
1）激素治療紫癜腎病。一般劑量激素對(duì)于治療過(guò)敏性紫癜腎炎療效不大，但是加大劑量可使部分病人癥狀緩解，血尿和蛋白尿減輕，但療程不宜短于8周。如表現(xiàn)為急進(jìn)性腎炎，病理呈彌漫增殖，廣泛大新月體形成者，可采用大劑量激素沖擊治療，成人用甲潑尼龍1g/d，加入5%葡萄糖250ml 中靜滴，1h 滴完，連續(xù)3 天為一療程，2 周后可重復(fù)使用，沖擊間期及沖擊以后以潑尼松30～40mg/d 維持。
2）中醫(yī)治療紫癜腎病。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性紫癜腎炎是里熱熾盛，血熱妄行。有以下癥狀：紫癜反復(fù)不愈，以上下肢遠(yuǎn)端、少 腹部及臀部為著，分布較密，此起 彼伏，退后驟起，尿澀赤，或暗紅，舌紅或略暗，脈滑數(shù)。治療原則：清熱解毒、涼血化斑，佐以利尿。
3）飲食治療。食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶。
大家不要談病色變，要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。因此病理診斷后當(dāng)然是早日接受治療在醫(yī)生的幫助下，快點(diǎn)病愈，擁有一個(gè)健康幸福的生活。再也不會(huì)食欲不振，腹脹惡心，吃嘛嘛香和家人一起出游品嘗美食共享美好時(shí)光，身體棒棒噠。從此脫離紫癜腎的苦海，積極面向可愛的人生。了解紫癜腎的爭(zhēng)端標(biāo)準(zhǔn)，早日治愈。
雖然我們每個(gè)人在這個(gè)社會(huì)生活中必然是離不開到醫(yī)院的，不過(guò)目前中醫(yī)治療也在發(fā)揮著其獨(dú)特的優(yōu)越性，中醫(yī)在我們這個(gè)悠久古老的國(guó)度中是有著舉足輕重的作用的，但很多人們并不是很了解，下面就來(lái)看看中醫(yī)病癥診斷的療效標(biāo)準(zhǔn)是什么？
感冒病系外感風(fēng)邪，客于肺衛(wèi)，以鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發(fā)熱、頭身疼痛為主要臨床表現(xiàn)。惡寒發(fā)熱，無(wú)汗或少汗，頭痛，肢體酸楚。四時(shí)皆有，以冬春季節(jié)為多見。血白細(xì)胞總數(shù)正常或偏低，中性粒細(xì)胞減少，淋巴細(xì)胞相對(duì)增多。
風(fēng)熱犯表，發(fā)熱、惡風(fēng)、頭脹痛，鼻塞流黃涕，咽痛咽紅，咳嗽。舌邊尖紅，苔白或微黃，脈浮數(shù)。暑濕襲表：見于夏季，頭昏脹重，鼻塞流涕，惡寒發(fā)熱，或熱勢(shì)不揚(yáng)，見于夏季，頭昏脹重，鼻塞流涕，惡寒發(fā)熱，或熱勢(shì)不揚(yáng)，無(wú)汗或少汗，胸悶泛惡。舌苔黃膩，脈濡數(shù)。臨床尚有體虛感冒，以及挾濕、挾滯等兼證。
咳嗽是因邪客肺系，肺失宣肅，肺氣不清所致，以咳嗽、咯痰為主要癥狀的病癥。多見于急、慢性支氣管炎。外感咳嗽，起病急，可伴有寒熱等表證。內(nèi)傷咳嗽，每因外感反復(fù)發(fā)作，病程較長(zhǎng)，可咳而伴喘，急性期查血白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞增高。兩肺聽診可聞及呼吸音增粗，或伴散在干濕性羅音。肺部X線攝片檢查，正?；蚍渭y理增粗。
風(fēng)熱犯肺，咳嗽氣粗，咯痰粘白或黃，咽痛或咳聲嘶啞，或有發(fā)熱，微惡，風(fēng)寒，口微渴。舌尖紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)。肺氣虧虛：病久咳聲低微，咳而伴喘，咯痰清稀色白，食少，氣短胸悶，神倦乏力，自汗畏寒。舌淡嫩，苔白，脈弱。
從上面這些一些我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一些疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的截取，大家對(duì)中醫(yī)病癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)相信也有了一定的了解，日后生活中出現(xiàn)了類似的情況之后也可以進(jìn)行一個(gè)大致的診斷參考了，這也是很不錯(cuò)的。
提到腎病綜合癥，大家可能有些陌生，這么專業(yè)的詞匯或許離我們的生活很遠(yuǎn)。但是這種病卻越來(lái)越多的被發(fā)現(xiàn)，提醒大家注意腎病的事宜也迫在眉睫，那么腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？得了腎病我們又該如何進(jìn)行治療呢？
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，腎病醫(yī)院專家介紹腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
一、腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)之低白蛋白血癥：低白蛋白血癥見于大部分腎病綜合癥患者，即血清白蛋白水平在30g/L以下，其主要原因是尿中遺失白蛋白但二者并不完全平行，由于血漿白蛋白值是白蛋白合成與分解代謝平衡的結(jié)果。
二、水腫：水腫的出現(xiàn)及其嚴(yán)重程度與低蛋白血癥的程度呈正相關(guān)，然而例外的情況并不少見。
三、高脂血癥：腎病綜合癥時(shí)脂代謝異常的特點(diǎn)為血漿中幾乎各種脂蛋白成分均增加，血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高，甘油三酯和極低密度脂蛋白膽固醇升高。這是腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。
四、血中其他蛋白濃度改變：腎病綜合癥時(shí)多種血漿蛋白濃度可發(fā)生變化，如血清蛋白電泳中α2和β球蛋白升高，而α1球蛋白可正常或降低，IgG水平可明顯下降，而IgA、IgM和IgE水平多正?；蛏?，但免疫球蛋白的變化同原發(fā)病有關(guān)，補(bǔ)體激活旁路B因子的缺乏可損害機(jī)體對(duì)細(xì)菌的調(diào)理作用，為腎病綜合癥病人易感染的原因之一。
另原發(fā)性腎病綜合征 除外繼發(fā)于全身疾病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過(guò)敏性紫癜等)或臨床上診斷明確的腎炎(如鏈球菌感染后腎炎及急性腎炎等)所致的腎病綜合癥表現(xiàn)者。單純性腎病 根據(jù)激素治療8 周后的效應(yīng)分為：完全效應(yīng)(對(duì)激素敏感)、部分效應(yīng)(對(duì)激素部分敏感)、無(wú)效應(yīng)(對(duì)激素不敏感)。對(duì)激素耐藥、依賴或復(fù)發(fā)者統(tǒng)稱難治性腎病。就需要進(jìn)一步的會(huì)診了。
通過(guò)上面的分享大家對(duì)于腎病綜合診治是不是有了全新的認(rèn)識(shí)和了解，那么在平時(shí)的生活中就要保持一個(gè)良好的習(xí)慣和作風(fēng)，遠(yuǎn)離腎病的危害，同時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人的調(diào)理，這樣才能有個(gè)健康的身體！
雖然我們每個(gè)人在這個(gè)社會(huì)生活中必然是離不開到醫(yī)院的，不過(guò)目前中醫(yī)治療也在發(fā)揮著其獨(dú)特的優(yōu)越性，中醫(yī)在我們這個(gè)悠久古老的國(guó)度中是有著舉足輕重的作用的，但很多人們并不是很了解，下面就來(lái)看看中醫(yī)病癥診斷的療效標(biāo)準(zhǔn)是什么？
感冒病系外感風(fēng)邪，客于肺衛(wèi)，以鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發(fā)熱、頭身疼痛為主要臨床表現(xiàn)。惡寒發(fā)熱，無(wú)汗或少汗，頭痛，肢體酸楚。四時(shí)皆有，以冬春季節(jié)為多見。血白細(xì)胞總數(shù)正?；蚱?，中性粒細(xì)胞減少，淋巴細(xì)胞相對(duì)增多。
風(fēng)熱犯表，發(fā)熱、惡風(fēng)、頭脹痛，鼻塞流黃涕，咽痛咽紅，咳嗽。舌邊尖紅，苔白或微黃，脈浮數(shù)。暑濕襲表：見于夏季，頭昏脹重，鼻塞流涕，惡寒發(fā)熱，或熱勢(shì)不揚(yáng)，見于夏季，頭昏脹重，鼻塞流涕，惡寒發(fā)熱，或熱勢(shì)不揚(yáng)，無(wú)汗或少汗，胸悶泛惡。舌苔黃膩，脈濡數(shù)。臨床尚有體虛感冒，以及挾濕、挾滯等兼證。
咳嗽是因邪客肺系，肺失宣肅，肺氣不清所致，以咳嗽、咯痰為主要癥狀的病癥。多見于急、慢性支氣管炎。外感咳嗽，起病急，可伴有寒熱等表證。內(nèi)傷咳嗽，每因外感反復(fù)發(fā)作，病程較長(zhǎng)，可咳而伴喘，急性期查血白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞增高。兩肺聽診可聞及呼吸音增粗，或伴散在干濕性羅音。肺部X線攝片檢查，正常或肺紋理增粗。
風(fēng)熱犯肺，咳嗽氣粗，咯痰粘白或黃，咽痛或咳聲嘶啞，或有發(fā)熱，微惡，風(fēng)寒，口微渴。舌尖紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)。肺氣虧虛：病久咳聲低微，咳而伴喘，咯痰清稀色白，食少，氣短胸悶，神倦乏力，自汗畏寒。舌淡嫩，苔白，脈弱。
從上面這些一些我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一些疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的截取，大家對(duì)中醫(yī)病癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)相信也有了一定的了解，日后生活中出現(xiàn)了類似的情況之后也可以進(jìn)行一個(gè)大致的診斷參考了，這也是很不錯(cuò)的。
每個(gè)母親都是偉大的，當(dāng)她們誕下寶寶，身體各方面都會(huì)發(fā)生變化。血糖值就是其中一個(gè)，血液中的糖含量維持著身體各機(jī)能的均衡，維持著細(xì)胞的新陳代謝。而血糖值標(biāo)準(zhǔn)是每個(gè)媽媽必須要注意的，要定期測(cè)血糖含量，那么媽媽產(chǎn)后血糖值標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？讓我們一起來(lái)看看吧！
1、
大多有妊娠期糖尿?。℅DM）的媽媽，在產(chǎn)后6~12周血糖可以恢復(fù)正常，但至少有10％的糖媽媽會(huì)直接進(jìn)入糖尿病大軍，因此產(chǎn)后新媽媽在產(chǎn)褥期也應(yīng)該繼續(xù)控糖和監(jiān)測(cè)血糖的習(xí)慣。
控糖目標(biāo)：新媽媽們血糖控制目標(biāo)建議為空腹及餐前3.9~6.1mmol/L，餐后2小時(shí)4.4~7.8mmol/L(盡可能控制在7.2mmol/L以內(nèi))。監(jiān)測(cè)頻率：血糖控制達(dá)標(biāo)的新媽媽建議每周監(jiān)測(cè)2~4次空腹和餐后血糖，血糖控制不佳的新媽媽可以按醫(yī)囑增加監(jiān)測(cè)血糖的頻次。
定期體檢：為了預(yù)防發(fā)生糖尿病，建議新媽媽產(chǎn)后6~12周進(jìn)行一次OGTT 試驗(yàn)，如檢查結(jié)果正常，以后每2年復(fù)查一次。有高危因素者應(yīng)每年檢查一次。
2.
一般空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升)，餐后血糖正常值①
餐后1小時(shí)：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超過(guò)11.1mmol/L（200mg/dl）②
餐后2小時(shí)：血糖≤7.8mmol/L。③
餐后3小時(shí)：第三小時(shí)后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性而孕婦血糖正常值
①
孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L②
孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平;③
孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。3、妊娠期胰島功能活躍，血中胰島素含量高，孕婦空腹血糖值稍低。普通人正常值為：70-108mg/dl(3.89-6.11mmol/l)。
孕婦低于這個(gè)水平，若太低，小于3.89mmol/l，應(yīng)注意補(bǔ)糖，孕婦極易發(fā)生低血糖昏迷
全身炎癥反應(yīng)綜合征對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)可能不太熟悉，那么全身炎癥反應(yīng)綜合征這種癥狀的，判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?很多人對(duì)于這個(gè)都不知道,那么今天小編就借助這個(gè)機(jī)會(huì)，為大家詳細(xì)的講講有關(guān)于這種病癥的具體診斷方法，接下來(lái)就和我一起來(lái)看看吧！希望對(duì)大家有所幫助！
全身炎癥反應(yīng)綜合征（systemic inflammatory response syndrome ）：是因感染或非感染病因作用于機(jī)體而引起的機(jī)體失控的自我持續(xù)放大和自我破壞的全身性炎癥反應(yīng)。它是機(jī)體修復(fù)和生存而出現(xiàn)過(guò)度應(yīng)激反應(yīng)的一種臨床過(guò)程。當(dāng)機(jī)體受到外源性損傷或感染毒性物質(zhì)的打擊時(shí)，可促發(fā)初期炎癥反應(yīng)， 同時(shí)機(jī)體產(chǎn)生的內(nèi)源性免疫炎性因子而形成“瀑布效應(yīng)”。?
危重病人因機(jī)體代償性抗炎反應(yīng)能力降低以及代謝功能紊亂，最易引發(fā)SIRS。嚴(yán)重者可導(dǎo)致多器官功能障礙綜合征（MODS）。 當(dāng)機(jī)體受到嚴(yán)重打擊后出現(xiàn)發(fā)熱、白細(xì)胞增多、心率和呼吸加快等癥狀和體征時(shí)．臨床多診斷為膿毒血癥或敗血癥。20世紀(jì)80年代以來(lái)，由于臨床診斷技術(shù)的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)這類病人共同的特征性變化是血漿中炎癥介質(zhì)增多，而細(xì)菌感染并非必要條件?；谏鲜鲈颍?991年美國(guó)胸科醫(yī)師學(xué)會(huì)和急救醫(yī)學(xué)會(huì)（ACCp/SCCM）在芝加哥召開的聯(lián)合會(huì)議上提出了全身炎癥反應(yīng)綜合征（systemicinflammatoryresponsesyndrome，SIRS）的概念．并于第2年在Critical Care Med上發(fā)表。這個(gè)概念的提出得到了廣泛關(guān)注和普遍認(rèn)同，由此也推動(dòng)了學(xué)科的發(fā)展。隨著人們對(duì)炎癥認(rèn)識(shí)的擴(kuò)展，近年來(lái)對(duì)一些疾病的認(rèn)識(shí)發(fā)生了根本的變化．認(rèn)識(shí)到創(chuàng)傷性休克的多器官功能障礙、皮膚移植的排異現(xiàn)象、心肌梗死后缺血再灌注損傷等的基本病理屬于炎癥。
指全身的炎癥反應(yīng)(身體對(duì)多種細(xì)胞因子炎癥介質(zhì)的反應(yīng)),但沒(méi)有感染的依據(jù).
確診須具備以下四點(diǎn)中的至少兩點(diǎn):
1.體溫38攝氏度或36攝氏度
2.心率90次/分
3.呼吸20次/分或過(guò)度通氣,paCO232mmHg
4.血白細(xì)胞計(jì)數(shù)12*10~9/L或4*10~9/L （12000/μl或4000/μl或未成熟粒細(xì)胞10% ）
應(yīng)該指出的是，這一擬診標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于寬松，特異性太差，臨床指導(dǎo)意義有限。進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)的SIRS作為一個(gè)概念仍被應(yīng)用，但有學(xué)者提出，炎癥介質(zhì)溢出到血漿并在遠(yuǎn)隔部位引起全身性炎癥才是真正意義上的SIRS，其診斷應(yīng)有更為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，必須有血漿中炎癥介質(zhì)的陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，診斷方可成立。
通過(guò)上面的分析，大家可以明確地看出了全身炎癥反應(yīng)綜合征的具體診斷標(biāo)準(zhǔn)，在今后的生活中，如果大家發(fā)現(xiàn)有個(gè)這樣的癥狀，就應(yīng)該立刻及時(shí)的就醫(yī)，早日診斷治療，確保身體健康才好。
