不孕不育癥三款食療方
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雀肉仙茅湯
原料：麻雀1只，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。
制法：麻雀殺好·洗凈，紅棗洗凈去核，與其他原料一同人砂鍋內加水適量，武火煮沸后用文火燉2小時，最后加鹽調味即可。
功效：溫腎壯陽。
適應癥：陰冷刁孕，帶下、子宮發(fā)育不良及男性腎陽不足，陽痿早泄、小便頻數(shù)、性欲淡漠等癥。
枸杞肉丁
原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。
制法：肉洗凈后切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌制15分鐘后，滾上千淀粉，用六、七成熱的油略炸后撈出，待油熱后復炸并撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁后倒人余油中炒濃后投入肉丁拌勻即可。
功效：補益腎精、滋養(yǎng)陰血。
適應癥：腎陰虛之不孕。
蟲草全雞
原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。
制法：老母雞殺好洗凈，雞頭劈開后納入蟲草10枚扎緊，余下的蟲草與蔥、姜同人雞腹中，放人罐內，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠后去姜、蔥，加味精調味即可。
功效：補腎助陽，調補沖任。
適應癥：腎陽虛之不孕。
編輯推薦
對男性不育癥的治療，食療也是中醫(yī)治療的方法之一，但具體如何來選用食療方，則需要根據(jù)臨床實際情況來決定。那么男性不育癥如何食補好呢?下面給大家推薦改善男性不育的4大食療方，男性朋友們趕緊試試吧。
改善男性不育的4大食療方
一、銀耳甲魚湯
【材料】甲魚1只，知母10克，黃柏10克，天冬10克，女貞子10克，銀耳15克。生姜絲、蔥段、鹽、味精各適量。
【制作方法】銀耳泡發(fā);知母、黃柏、天冬、女貞子洗凈，放入藥袋備用;用開水把甲魚燙死，剖腹去內臟、頭，放入鍋內，加水、姜絲、鹽、蔥段，用大火燒開后改用小火煨。肉將熟時放入發(fā)好的銀耳及藥袋，待甲魚肉軟爛時出鍋，放入鹽和味精即可。
【功能主治】此湯具有提神的功效，還可以輔助調養(yǎng)精液不化，適合有腰酸肢冷、疲倦嗜臥、陰囊濕熱等癥狀的男性食用。
二、海參粥
【材料】海參適量，梗米或糯米100g。
【制作方法】將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。
【功能主治】補腎、益精、養(yǎng)血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
三、煎蠔餅
【材料】鮮蠔肉500g，豆粉80g，雞蛋1個，青蒜苗15g，熟豬油100g，精鹽、醬油、胡椒粉適量。
【制作方法】豆粉加水拌漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。②平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒粉等即可上碟。
【功能主治】益陽補腎。
四、海參鴿蛋湯
【材料】肉蓯蓉20g，海參150g，紅棗4枚(去核)，鴿蛋 12個，鹽少許。
【制作方法】海參預先用水發(fā)透，去內臟、內壁膜、用水洗干凈備用。鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。紅棗4枚，用清水洗干凈、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味
【功能主治】對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
男性不育癥在當今社會越來越嚴重，男性朋友要引起重視，養(yǎng)成良好習慣，避免發(fā)生不孕不育。那么，當男人得了不育癥該怎么辦呢?在飲食方面該如何食補呢?下面就給大家推薦三款適合男性不育癥的食療方，趕緊看看。
男性不育癥的三大食補方
1、煎蠔餅
原料：鮮蠔肉500g，豆粉80g，雞蛋1個，青蒜苗15g，熟豬油100g，精鹽、醬油、胡椒粉適量。
制作方法：①豆粉加水拌漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。②平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治：益陽補腎。
2、海參粥
原料：海參適量，梗米或糯米100g。
制作方法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。
功能主治：補腎、益精、養(yǎng)血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
3、木耳、冰糖羹
白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開后文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入適量紅棗。
結語：不管是男性還是女性，如果不能生育的話，內心的傷害都是非常的大的，因此平時大家要做好保健的工作，不能因為自己的一些不良習慣而傷害了健康。
男性有責任感，有擔當。其實男性的健康才是最重要的，男性很容易有疲勞的現(xiàn)象，長期的疲勞還可能造成多種疾病的影響，腎虛是男性比較常見的情況，除了藥物治療以外不妨多吃一些可以補腎的食物，既可以治療腎虛還可以增強免疫力。吃什么呢?
一品山藥
原料:生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作:將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。等出鍋以后在圓餅上面澆上一層蜜糖，蜜糖的做法也很簡單，白糖和蜂蜜豬油一起熬煮，然后用淀粉勾芡即成。山藥的作用很多，可以有健脾和胃的作用，而且對于滋補腎陰也有著很不錯的效果，特別是對于男性有腎虛腎虧，還有尿頻遺精的人來說是個不二的選擇。
姜附燒狗肉
原料:熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作:將狗肉洗凈，切成小塊將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然后將狗肉和大蒜還有生姜一起放入，加入適量的水燉煮，到肉熟了以后就可以吃了。這樣的吃法有補氣壯陽的作用，特別是對于男性來說出現(xiàn)的陽痿啊，四肢冰冷，身體虛寒的人群有一定的好處。狗肉本來就是有大補的作用的。
杜仲燒豬腰
原料:杜仲15克，豬腰4個。
制作:將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，然后放入柴炭里面慢慢的燒烤，等熟了以后去除去除上面的草紙就可以了。豬腰子有補腎壯陽的作用，可以對于男性出現(xiàn)的腎虛腰痛，還有腎炎有很好的緩解的作用和功效的哦。
這些食物中含有的營養(yǎng)成分可以補充男性的免疫力，還可以有效的緩解腎虛的表現(xiàn)。比如說豬腰子啊，豬蹄啊，魚類等食物都含有大量的蛋白質和營養(yǎng)素，可以讓男性更加健康，擺脫腎虛，體質虛弱的表現(xiàn)。希望這些食物能夠幫你緩解腎虛。
現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來越高。胃病，正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養(yǎng)”，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。
一、益脾餅
配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術120克、干姜粉60克;將雞內金、白術洗凈，以文火焙干，研成細末，加入干姜粉和棗內，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當做點心，餐后充當零食，細嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。
功效：大棗味甘，能溫補脾、益氣養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學證明：大棗富含蛋白質和維生素C，蛋白質是潰瘍創(chuàng)面修復所不可缺少的材料;維生素C能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白術補脾益氣，燥濕利水。綜觀全方，具有補脾溫中、健胃消食的功用。
適應癥或禁忌：僅適用于消化性潰瘍病尚無出血，中醫(yī)辨證為脾虛寒型者，表現(xiàn)為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干口苦，屬于肝胃郁熱型者，則不宜食本餅。
二、桃仁粥
本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣，將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克，紅糖50克。粥的稀調可根據(jù)個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。
功效：中醫(yī)認為“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便;生地能滋陰清熱、養(yǎng)血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養(yǎng)脾胃之功效。
適應癥和禁忌癥：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或無發(fā)生出血者，中醫(yī)辨證為瘀血內停型，表現(xiàn)為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。
三、鮮蘆根粥
配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘后，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生姜，一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食起來滑利可口，另有一番滋味。
功效：蘆根清熱養(yǎng)陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養(yǎng)胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養(yǎng)陰止痛之功效。
適應癥和禁忌癥：該粥適應于消化性潰瘍病中醫(yī)辨證為肝胃積熱型者，表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，則不宜服此粥。
1、消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發(fā)作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆?jié){、橘子等。
2、平時飲食應有規(guī)律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。
3、胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。
4、過去認為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩沖作用不強，而且，由于其含蛋白質多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質飲良對消化性潰瘍是不適宜的。
此外，生活要有規(guī)律，避免過度疲勞和精神緊張，一般發(fā)作者，可邊工作邊治療。若發(fā)作頻繁、疼痛過劇，則應休息或入院治療。
精子活力低所造成的不育癥是一種比較頑固，不容易治愈的疾病，除了堅持吃藥，補腎強精，增添精子活力外還要從各方面注意飲食調養(yǎng)，那男性不育癥患者吃什么好呢?下面是關于男性不育癥飲食指南，對不育的男性有幫助，趕緊試試吧。
男性不育癥的宜吃的食物
1、男性不育要多吃蛋類：這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食。蛋類食物每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，可多食雞蛋。
2、要吃魚類：魚類是滋養(yǎng)身體的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要。
3、要吃食葷腥：如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。
4、要吃當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。
5、男性不育要吃泥鰍：泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調節(jié)生殖功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。
6、要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而生殖功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。
男性不育要少吃的食物
1、飲酒：酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。男性過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。
2、炸雞：專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
3、大豆：最新的科學研究發(fā)現(xiàn)：大豆是精子殺手之一，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。
4、蓮子心：蓮子心有清心瀉火作用，但是可導致男子性欲低下。
5、菱角：菱角可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰?！?/p>
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