6款治療類風(fēng)濕性和關(guān)節(jié)炎的食療方
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獨(dú)活烏豆湯
材料：獨(dú)活9克，烏豆60克，米酒適量。
用法：將獨(dú)活、烏豆放入清水中，文火煎至500毫升，去渣取汁，對(duì)入米酒。每日分兩次溫服。
功效：祛風(fēng)勝濕，通絡(luò)止痛。
主治：風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)寒濕痹，腰膝疼痛，關(guān)節(jié)拘攣，或中風(fēng)不遂。
木瓜薏苡仁粥
材料：木瓜10克，薏苡仁30克。
用法：將木瓜、生薏苡仁洗凈后，倒入小鍋內(nèi)，加冷水適量，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可，適量食用。
功效：祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎濕邪偏盛，肌肉關(guān)節(jié)重痛，身體沉重，或筋脈拘攣，關(guān)節(jié)屈伸不利。
苡仁絲瓜粥
材料：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。
用法：將絲瓜去皮洗凈后切成塊；薄荷、豆豉放入鍋內(nèi)，加水1500毫升，沸后用文火煎約10分鐘，去渣取汁。苡仁洗凈后與絲瓜一同倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，置火上煮至苡仁酥爛。食時(shí)可酌加糖或鹽調(diào)味?？勺髟缤聿头?。
功效：清熱利濕，解表祛風(fēng)。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎濕熱阻痹者。
附注：薏苡仁，性味甘淡微寒，功能健脾滲濕，舒利筋脈，主治濕痹拘攣、屈伸不利者。
桑枝雞
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材料：老桑枝30克，綠豆15克，雞肉250克。
用法：雞肉洗凈，加水適量，放入洗凈切段的桑枝及綠豆，清燉至肉爛，以鹽、姜等調(diào)味即可。飲湯食雞。
功效：清熱通痹，益氣補(bǔ)血。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎濕熱痹阻，關(guān)節(jié)紅腫，灼熱疼痛，心煩口渴，小便黃赤，大便干燥。
防風(fēng)薏苡仁粥
材料：薏苡仁30克，防風(fēng)10克。
用法：將薏苡仁洗凈，與防風(fēng)共煎，取藥汁約200毫升。每日一劑，一次性服完，連用一周，停3日后再用。
功效：散風(fēng)除濕。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕痹痛，風(fēng)邪偏盛，關(guān)節(jié)疼痛，走竄不定，惡風(fēng)怕冷，身體疼痛，困倦乏力。
牛膝煮鹿蹄方
材料：牛膝15克，鹿蹄1具，豉汁適量。
用法：將鹿蹄、牛膝分別洗凈，一同加豉汁煮至爛熟，用蔥、椒調(diào)和?？崭故秤谩?/p>
功效：補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)勝濕，舒筋活絡(luò)。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎肝腎虧虛，風(fēng)濕痹阻，四肢攣急，關(guān)節(jié)疼痛，足踝腫痛。
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飲食療法是指利用食物進(jìn)行預(yù)防和治療疾病的方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為藥食同源，食物也是藥物，只要使用得當(dāng)，配之得法，也能起到防病治病的作用。
由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程遷延，恢復(fù)緩慢，患者必須長(zhǎng)期服藥治療，配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效，而且可以彌補(bǔ)藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng)，對(duì)該病的治療與康復(fù)十分有益，應(yīng)用時(shí)應(yīng)掌握如下原則：
辨證配食辨證配食是食療的基本原則?！疤撜哐a(bǔ)之，實(shí)者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”為治療大法。配膳時(shí)要根據(jù)“證”的陰陽(yáng)、虛實(shí)、寒熱，分別給予不同的飲食治療。一般而言，風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品；寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂?，而禁忌生冷；濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品；熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品?/p>
適當(dāng)烹飪凡食療物品，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹調(diào)方法，以免有效成分破壞，或使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去治療作用。應(yīng)該采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法。烹飪的目的在于即使其味美可口，又使其保持藥性。
合理飲食飲食要節(jié)制，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見(jiàn)久病體虛，故飲食不可過(guò)量，進(jìn)食要守時(shí)、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應(yīng)以清淡為主。膳食應(yīng)高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。多用植物油，少用動(dòng)物油，動(dòng)植物脂肪比例為2：1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚(yú)油（不是魚(yú)肝油）為佳。飲食中熱卡的分配以早餐30％、午餐40％、下午餐10％、晚餐20％為合適。飲水量應(yīng)根據(jù)病情和個(gè)體飲食習(xí)慣決定。
正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類（蘋(píng)果、葡萄等），飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料?？蛇m量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
應(yīng)注意的飲食飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面，不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量，但不是忌食。
★要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
★少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
★少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
★少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
★可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
1.風(fēng)濕熱邪，阻痹關(guān)節(jié)型
（1）苡米仁粥（《本草綱目》）：苡米仁為未，同粳米煮粥常食。
（2）柳枝或西河柳50-100g。水煎服。每天1次，連服14天。（經(jīng)驗(yàn)方）
（3）小麥60g，茅根、甘草各30g，水煎服，每日一劑，連服有效。（經(jīng)驗(yàn)方）。
2.風(fēng)寒濕邪，阻痹關(guān)節(jié)型
（1）苡米干姜粥（民間驗(yàn)方）：苡米50g，糖50g，干姜9g。先將苡米、于姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食。每天1次，連服1個(gè)月。
（2）辣椒根煮豬肉（民間驗(yàn)方）：瘦豬肉100g，辣椒根90g。共煮湯，調(diào)味后服食。每天1次，連服7；mdash；10天。
（3）石榴皮煮母雞（民間驗(yàn)方）：石榴皮 150g，母雞 1只。將母雞去毛及內(nèi)臟，切塊，加石榴皮同煮湯調(diào)味服食?？蛇B服數(shù)劑。
3.肝腎虧損，痰濕凝結(jié)型
（1）公雞湯（民間驗(yàn)方）：黃腿公雞一只（重500g），加麻黃、牛膝、木瓜各6g，和雞肉燉著吃，剩下骨頭焙干，沖黃酒服出汗。
（2）五加皮燉母雞（民間驗(yàn)方）：五加皮60g，老母雞1只（去頭、足及內(nèi)臟），加水燉熟，取湯及雞腿。待癥狀減輕，隔3；mdash；5天再服一劑。
（3）烏頭大米粥（民間驗(yàn)方）：生川烏頭 3；mdash；5g，大米 50g，姜汁 10滴，蜂蜜適量。將川烏頭搗為細(xì)未，先煮沸米粥，后加川烏頭末改用小火慢煮，熟后加入姜汁，攪勻再煮片刻即可。早晚餐服食，5；mdash；7天為一療程。
很多老年男性在年輕時(shí)不得好好保養(yǎng)身體，導(dǎo)致年老患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。一到秋天就復(fù)發(fā)，嚴(yán)重時(shí)連走路都費(fèi)勁。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一定要忌口，否則會(huì)使病情加重，增加疾病的治愈時(shí)間。下面小編給大家介紹幾點(diǎn)專家給出的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食建議，大家一定要好好看哦!
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食建議：
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)
秋季是補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)，補(bǔ)點(diǎn)鈣和鎂也有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個(gè)季節(jié)的人大腦通常都容易處于興奮狀態(tài)，而B(niǎo)族維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用，有助增強(qiáng)細(xì)胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲(chóng)叮咬，因此也可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維生素B。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和 咖啡 因、禁煙等都是不錯(cuò)的選擇。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最好禁酒，特別是不要因?yàn)樨潏D涼快喝冰鎮(zhèn)啤酒。飲食也不要過(guò)量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關(guān)節(jié)更有活力。
不要過(guò)分?jǐn)z取高脂肪食品
脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有很強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。
不宜多吃海鮮產(chǎn)品
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)最容易加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 癥狀 。
少吃過(guò)酸、過(guò)咸食品
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等酸性食物如果攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
很多疾病在治療的過(guò)程中，都是需要注意飲食的，那么對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來(lái)說(shuō)有哪些忌口的呢？大多數(shù)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者對(duì)此并不是十分了解。其實(shí)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是有以下四種飲食禁忌的，首先一定要少糖。
一、少糖
治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素，導(dǎo)致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物可使膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。而且吃糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
二、少油
少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
三、少鹽
若鹽攝入過(guò)多會(huì)造成鈉鹽潴留，因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要少鹽。
四、少奶類和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物
牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化，因此都要少吃。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，還應(yīng)注意菜的色香味，盡可能提高患者食欲，也可以增加餐飲量或次數(shù)，以供給足夠的熱能，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療用藥的同時(shí)，配合飲食療法，有相得益彰之功?，F(xiàn)將幾種食療方介紹如下：
(1)生姜雞：用剛剛開(kāi)叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。
(6)木瓜湯：木瓜4個(gè)，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開(kāi)水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。
(7)蔥白粥；煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時(shí)食，食后覆被微汗，能解表散寒。
(8)生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。
(9)川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細(xì)末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服?；颊哂袩嵝蕴弁?，在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。
(10)老桑枝煲雞：老桑枝60g，雌雞1只約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。
(11)豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2只，放于鍋內(nèi)，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于手、足等小關(guān)節(jié)。早期多表現(xiàn)為易疲勞、食欲不振、體重減輕、低熱、手足麻木等，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛僵硬，特別是早晨起床時(shí)更為明顯；嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)可腫脹積液。食療對(duì)其有良好的輔助功效。
多食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物
應(yīng)多食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如豆?jié){，瘦肉，鱔魚(yú)等。如有貧血和骨質(zhì)疏松，還需補(bǔ)充鐵劑，維生素D和鈣劑。
選祛濕祛風(fēng)之品
飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則。盡可能減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以糖類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重?？沙孕╅_(kāi)胃的食物如大棗，薏米等，尤其惹米具有祛濕祛風(fēng)的作用。
急性發(fā)作期食宜偏涼，平素宜偏熱
關(guān)節(jié)炎急性發(fā)怍期，或素體陽(yáng)熱內(nèi)盛，或陰虛內(nèi)熱者，飲食宜偏涼。
除急性發(fā)作期外，以偏熱性食物為宜。盛夏需注意少食冷飲之類。
根據(jù)不同發(fā)展階段決定飲食
需根據(jù)各人的情況和病癥的不同發(fā)展階段來(lái)決定飲食初中期以清淡平補(bǔ)為宜，晚期消瘦貧血嚴(yán)蠶宜溫補(bǔ)填精，如鱔魚(yú)，鰻魚(yú)等，注意不可過(guò)食肥膩甘甜之物。
養(yǎng)人物語(yǔ)
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是由風(fēng)寒濕邪侯襲人體經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，氣血閉阻不能通暢，引起關(guān)節(jié)酸痛，麻木，屈伸不利等，如風(fēng)邪偏勝，疼痛游走不定：如寒邪偏勝，則疼痛尤劇：如濕邪偏勝，則肢體困重，肌膚頑麻不仁：還有的素體熱盛，再受風(fēng)寒濕邪，則關(guān)節(jié)紅腫灼熱，疼痛特別明顯。食療需根據(jù)各人不同的情況來(lái)決定。
歸芎煲黃鱔：祛風(fēng)濕，對(duì)風(fēng)寒痹痛有益
原料
川芎10克，當(dāng)歸12克，桂枝5克，大棗5枚，黃膳200克。
做法
大棗浸軟去核；黃鱔去雜，氽水，刮去黏液，切長(zhǎng)段。
往砂鍋內(nèi)注入清水，放入川芎，當(dāng)歸，黃鱔、桂枝，大棗，大火燒沸后，轉(zhuǎn)小火煲湯1小時(shí)。
食用前加鹽調(diào)味即可
補(bǔ)養(yǎng)功效
本湯具有祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損的功效，對(duì)筋骨酸痛，腿腳無(wú)力，風(fēng)寒痹痛均有裨益。
溫馨提示
本品需要注意川芎的用量不宜過(guò)多。
凡陰虛火旺、舌紅口干，上盛下虛及氣虛之人忌用，月經(jīng)過(guò)多者，孕婦亦忌用。
防己黑豆豬蹄湯：健腰腿，適宜骨節(jié)煩痛者
原料
防己20克，黑豆100克，豬蹄1只。
調(diào)料
生姜2片，鹽適量。
做法
防己揀凈：黑豆浸泡2小時(shí)：豬蹄斬塊，汆水。
往砂鍋內(nèi)注入清水，放入防己，黑豆，豬蹄，生姜片，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煲湯1~5小時(shí)
食用前加鹽調(diào)味即可。
補(bǔ)養(yǎng)功效
本品具有祛風(fēng)濕，利水消腫，健腰腿的功效。適于骨節(jié)煩痛、屈伸不利者飲用。
金銀花菊花粥：清熱消腫，用于急性期關(guān)節(jié)紅腫
原料
金銀花，白菊花各8克，粳米50克。
調(diào)料
白糖適量
做法
將金銀花、白菊花揀凈：粳米淘洗干凈。
鍋內(nèi)盛水，將金銀花，白菊花水煎取濃汁，與粳米放鍋內(nèi)，加水煮粥至稠熟。
最后加入白糖即可。
補(bǔ)養(yǎng)功效
本品具有清熱，消腫的功效，適用于急性關(guān)節(jié)炎期關(guān)節(jié)紅腫，心煩，食欲不佳。
白扁豆大棗粥：化濕，多用于緩解期
原料
白扁豆25克，大棗5枚，粳米50克。
做法
將白扁豆洗凈，用溫?zé)崴菝洝?/p>
砂鍋內(nèi)加水，放入白扁豆，粳米，用大火煮沸，再改用小火煮熟。
加大棗，用小火煮至粥稠厚即可。
補(bǔ)養(yǎng)功效
本品具有化濕，補(bǔ)虛之功，多用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緩解期，關(guān)節(jié)腫脹鈍痛，手足困重，肌膚麻木，消化不良，食欲不振，便溏明顯。
五加皮燉母雞:祛風(fēng)除濕，民間驗(yàn)方
原料
老母雞1只，五加皮60克。
調(diào)料
生姜3片，鹽適量。
做法
將老母雞去雜，洗凈，
砂鍋內(nèi)盛水，大火燒開(kāi)后，放入老母雞、五加皮，加生姜片。
轉(zhuǎn)小火煲湯1-2小時(shí)，至肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。
補(bǔ)養(yǎng)功效
本品具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效，民間多用于肝腎虧損，痰濕凝結(jié)型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
待癥狀減輕后，隔3~5天再食用一次。
有很多的人患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是特別難治療的一種疾病，而且不及時(shí)的治療，那么會(huì)發(fā)展的越來(lái)越嚴(yán)重，所以有很多的得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一些患者，想了解一下凍干牛初乳對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理，為了你能了解的更全面，就來(lái)看看下面的介紹。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由持續(xù)不斷的發(fā)炎引起的一種多發(fā)性關(guān)節(jié)炎癥，屬慢性疾病，一直困擾著許多現(xiàn)代人，它與平日的保健息息相關(guān)。究其發(fā)病原因，目前尚無(wú)定論，其中以滑膜組織(能分泌粘液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減少摩擦阻力，并供給關(guān)節(jié)養(yǎng)分，促進(jìn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定)病變引起自體免疫反應(yīng)變化的理論較為流行。該理論認(rèn)為：病毒感染，荷爾蒙異常，年齡增長(zhǎng)，精神肉體受壓以及寒冷，潮濕等因素會(huì)造成人體自身免疫物質(zhì)變性成為入侵者。(自體抗原)，隨后人體生成一種物質(zhì)(抗體)對(duì)抗該入侵者。這兩種物質(zhì)在關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)合，形成復(fù)合體，顆粒性白細(xì)胞吞食該復(fù)合體釋放出溶解酶作用于滑膜，使滑膜惡化發(fā)炎。此外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因也與遺傳有關(guān)。
近年來(lái)，國(guó)外科學(xué)界證實(shí)了凍干牛初乳對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有調(diào)理，預(yù)防和治療作用。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有調(diào)理，預(yù)防和治療作用。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常與腸道中的一些有害細(xì)菌有關(guān)，凍干牛初乳含有引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的細(xì)菌抗體，可有效中和，清除胃腸道有害細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物，病人食用后可以增加免疫力，減少發(fā)病機(jī)率。
凍干牛初乳對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理，相信通過(guò)以上的介紹，你已經(jīng)對(duì)凍干牛初乳對(duì)類風(fēng)濕與性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理，有了更多的認(rèn)識(shí)，所以在充分了解以后，為了自己的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎盡快的康復(fù)，要盡快的選擇凍干牛初乳，通過(guò)有效的調(diào)理，讓自己的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，得到有效的改善。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的六種食療方法，希望它們對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者能夠有所幫助。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的六種食療方法
一、豬蹄牛膝湯
原料：鮮豬蹄2只，懷牛膝15克，黃酒、醬油各適量。
制法：將豬蹄洗凈，切塊備用，懷牛膝用清水洗凈后，連同豬蹄放入陶罐內(nèi)，注入清水，然后以文火燉爛熟為止，加黃酒、醬油調(diào)食，吃肉喝湯，去渣。
功效：祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、舒筋活絡(luò)。
二、三七丹參粥
原料：三七10~15克，丹參15~20克，雞血藤30克。
制法：先將三七、丹參、雞血藤各洗凈，加適量清水，放入砂鍋煎煮15分鐘，取濃汁待用，再把粳米淘洗凈(300克)，加水煮粥，待粥將成熟時(shí)加入藥汁，再煮片刻即成，每次隨意食用，每日1劑。
功效：活血化瘀、通絡(luò)止痛。適用于瘀血內(nèi)阻，經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛。
三、螞蟻藥蛋
原料：螞蟻50克，人參、白術(shù)各1克，黃芪、雞血藤、丹參各7.5克，淫羊藿、巴戟天、苡仁、威靈仙各5克，蜈蚣25克，制川烏、牛膝各2.5克，當(dāng)歸4克。
制法：將上藥共研細(xì)末，煉蜜為丸，搓成每丸重12克，每次1丸，服用時(shí)將核桃一個(gè)去皮夾，大棗一枚去核，藥一丸切細(xì)，盛入碗中加雞蛋攪動(dòng)，蒸熟服食，用小米粥空腹送服。
功效：活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。
四、蔥姜薏米粥
原料：薏米50克，干姜、蔥絲各10克 薄荷 荊芥各15克
制法：荊芥薄荷煮汁去渣，薏米洗凈，與干姜蔥絲一同放入鍋中，加入之前藥汁與適量清水煮至熟爛(可用高壓鍋)
用法：每日一劑，30天為一療程
功效：食用風(fēng)濕性關(guān)節(jié)患者食用。
五、沙參燉豬肉
原料：北沙參30克，豬肉250克
制法：豬肉洗凈切塊，飛水，與北沙參一同放入鍋中，加入蔥姜及適量清水煮熟即可
用法：佐餐
功效：祛風(fēng)散寒，清熱化痰，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常食用
六、牛膝粥
原料：牛膝葉20克，豆豉10克，大米100克
制法：豆豉，牛膝葉放入鍋中煮取，去渣留汁，大米洗凈，加入藥汁和清水，煮至粥熟即可。
用法：空腹，每日早晚分服
功效：健脾祛濕，止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是人們常說(shuō)的風(fēng)濕病的一種，這種疾病對(duì)人體健康影響很大，比較典型的癥狀就是疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除了疼痛還有發(fā)熱現(xiàn)象，需要盡快治療控制。除了藥物治療，也可以嘗試中醫(yī)治療。
1.藥物治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）慢作用抗風(fēng)濕藥多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
（2）腎上腺皮質(zhì)激素是抗炎、抗過(guò)敏藥物，明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長(zhǎng)而增加，故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
但藥物只能止痛，不能治痛，長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，關(guān)節(jié)炎患者剛開(kāi)始的時(shí)候都會(huì)使用這種方法治療關(guān)節(jié)炎，但是這種方法治療關(guān)節(jié)炎度對(duì)人體的腎臟影響太大;不建議使用這種方法治療關(guān)節(jié)炎。
中醫(yī)治療
中醫(yī)對(duì)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的理論認(rèn)為"風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，致使經(jīng)脈不通，不通則痛"，所以中藥治療即當(dāng)以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)、活血化淤為目的，同時(shí)亦須溫腎助陽(yáng)、扶正固本，以達(dá)強(qiáng)筋壯骨、根除關(guān)節(jié)炎癥之功效。
物理療法
可選用熱療、中藥熏洗、蠟療、超聲波、離子導(dǎo)入等治療，能緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣，有助維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。但某些療法極易對(duì)人體產(chǎn)生副作用。氣候變化如關(guān)節(jié)受寒可使癥狀加重，因此老人到了秋冬季，要特別注意關(guān)節(jié)保暖防寒，進(jìn)行合理的體育鍛煉，如太極拳、慢跑、各種體操等。
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