老人如何挑選購買血壓計
高血壓老人養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《老人如何挑選購買血壓計》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
老年人大多存在著血壓不穩(wěn)定的問題，因此老年人家里要常備血壓計。那么老人如何挑選購買血壓計呢？下面為您介紹老人如何挑選購買血壓計，看看吧。
老人血壓計的種類有哪些？
1、電子血壓計
電子血壓計是利用電子壓力、搏動傳感器（代替聽診器）識別壓力和搏動信號，并以數(shù)字形式表達出來，其屏幕上部為收縮壓，下部為舒張壓和脈搏數(shù)。
優(yōu)點：操作簡便，讀數(shù)直觀，只需按一下按鈕就會自動進行測量，適合于家庭使用。
缺點：誤差率高，需經(jīng)常以標準水銀柱式血壓計為準加以校準。
2、水銀血壓計
有臺式、立式兩種，立式血壓計可任意調(diào)節(jié)高度。因結(jié)果可靠而最為常用，但體積稍大，不便攜帶，且攜帶過程中容易使水銀外泄而影響準確性，所以每次測量前必須檢查刻度管內(nèi)水銀凸面是否正好在刻度的零位，測壓完畢后將血壓計向右側(cè)傾斜45度后將開關(guān)關(guān)閉，以免水銀泄漏。
3、氣壓表式血壓計
利用氣壓泵操作測壓，體積小，攜帶方便，且無水銀外泄的缺點，但隨著應(yīng)用次數(shù)的增多，會因彈簧性狀改變而影響結(jié)果的準確性，所以需要定期與標準的水銀柱式血壓計進行校準。
老人如何挑選購買血壓計？
1、在選購時，可比較不同型號產(chǎn)品的性能、價格，在已確定選購的型號后，也可以從幾臺同型號的產(chǎn)品中進行挑選。
2、交替法測量是一種簡便判別電子血壓計是否準確的方法。
第一次用水銀柱血壓計測量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計測量第二次，然后再休息3分鐘，最后再用水銀柱血壓計測量第三次。取第一次和第三次測量的平均值，與第二次用電子血壓計測量值相比，其差值一般應(yīng)小于5毫米汞柱。
3、制造廠生產(chǎn)的血壓計應(yīng)在明顯位置上設(shè)有標牌，其內(nèi)容包括名稱、型號、測量上限、制造廠名稱和出廠日期，還應(yīng)注明標準文號和型式批準文號。
4、血壓計的誤差一般范圍在2～3毫米汞柱。選購電子血壓計時，不妨按說明書操作，測一測自己的血壓值，可以重復測幾次，看看其重復性是否良好，并可以與平時用汞柱式血壓計測量的數(shù)值進行比較。
5、在進行血壓測量時，檢查顯示的數(shù)字有無缺失的情況。www.cndadi.net
6、電子血壓計的搏動傳感器的敏感性可能造成測壓誤差。而袖帶及綁縛的位置，移動、磨擦、周圍噪聲、機械或電路故障，均能影響其敏感性。
7、表式血壓計測血壓準確度不及水銀柱式血壓計，且維修也較困難，刻度數(shù)字較小，對聽力、視力不好的老人使用較為困難。
8、腕式和手指式不適用于患高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化及末梢循環(huán)障礙的病人。因為其動脈搏動及彈性有差異手腕、手指與上臂的血壓測量值相差較大。上述病人應(yīng)選擇臂式電子血壓計。
老人如何挑選購買血壓計，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
Ys630.com相關(guān)知識
隨著社會老齡化發(fā)展趨勢，老年人的健康受到各界的高度關(guān)注。尤其是對于老年男性的關(guān)注更是高漲。人到了老年，常會出現(xiàn)血壓升高的癥狀，這時就要通過血壓計來測量，而在對血壓計的選擇時，也應(yīng)該注意。
目前市場上的血壓計有三類
1、電子血壓計
電子血壓計是利用電子壓力、搏動傳感器(代替聽診器)識別壓力和搏動信號，并以數(shù)字形式表達出來，其屏幕上部為收縮壓，下部為舒張壓和脈搏數(shù)。其優(yōu)點是操作簡便，讀數(shù)直觀，只需按一下按鈕就會自動進行測量，適合于家庭使用。但電子血壓計同樣存在著誤差率高的缺點，也需經(jīng)常以標準水銀柱式血壓計為準加以校準。
2、傳統(tǒng)的水銀柱(汞柱)式血壓計
有臺式、立式兩種，立式血壓計可任意調(diào)節(jié)高度。因結(jié)果可靠而最為常用，但體積稍大，不便攜帶，且攜帶過程中容易使水銀外泄而影響準確性，所以每次測量前必須檢查刻度管內(nèi)水銀凸面是否正好在刻度的零位，測壓完畢后將血壓計向右側(cè)傾斜45度后將開關(guān)關(guān)閉，以免水銀泄漏。
3、氣壓表(彈簧)式血壓計
利用氣壓泵操作測壓，體積小，攜帶方便，且無水銀外泄的缺點，但隨著應(yīng)用次數(shù)的增多，會因彈簧性狀改變而影響結(jié)果的準確性，所以需要定期與標準的水銀柱式血壓計進行校準。
以上就是專家所列舉的市場上常見的血壓計類別。希望對老年男性能帶來幫助。由于市場上的血壓計千差萬別。所以學會選購血壓計時很重要的，要求大家在選購的時候一定要選擇適合自己的血壓計。
1、老人血壓如何算
一般老年人血壓應(yīng)低于120/80mmhg,血壓高于140/90mmhg就是屬于高血壓了,所以老年人平時要控制好血壓,要保持良好的心態(tài),對于情緒的波動太大,也會導致血壓忽高忽低,會帶來身體上的影響。
2、有效降低血壓高的方法
夏天溫度較高,高血壓患者要避免在上午10點到下午4點外出。飲食方面要嚴格做好把關(guān),不能吃油膩和過于鹽的食物,高血壓患者每天吃1克的食鹽就已經(jīng)足夠。另外,在飲食清淡的基礎(chǔ)上,還要做好常測血壓的工作,了解血壓的水平和變化趨勢,及時發(fā)現(xiàn)高血壓。
每天堅持吃少量的大蒜可以保護血壓,除此之外,花生也有降低血壓的功效。建議,高血壓患者用醋浸泡花生,浸泡的時間為一周,每天晚上吃10粒醋泡花生能很好的穩(wěn)固血壓。
3、血壓高與頸椎病有關(guān)嗎
頸椎病可以分為多種類型,其中椎動型頸椎病是比較常見,也是比較常見的一種,這種疾病會導致患者出現(xiàn)高血壓,這是因為側(cè)彎的頸椎會刺激我們的神經(jīng),壓迫我們的神經(jīng),導致患者出現(xiàn)高血壓。
頸椎病會導致患者出現(xiàn)高血壓,同時還會導致患者出現(xiàn)眩暈、頭痛、惡心、記憶里模糊等。
血壓高是什么原因造成的呢
1、遺傳
高血壓疾病有明顯的家族集聚性以及遺傳傾向,據(jù)估計人群中至少20%-40%的血壓變異決定的,同樣也屬于高血壓病因。雙親無高血壓的子女發(fā)病概率是3%;父母一方有高血壓的發(fā)病概率是28%;雙親均有高血壓者,其子女高血壓發(fā)生概率達到46%。
2、性別與年齡
女性的生理周期比較特殊,在更年期之前,女性患高血壓的概率遠遠多于男性,但是到了更年期之后,發(fā)病率就會迅速上升,甚至會遠遠超過男性。
3、不良的生活習慣
不良的生活習慣和飲食習慣都可能會造成血壓升高,尤其是飲食對高血壓、冠心病、中風的發(fā)展都有重要影響,攝入過多的鹽、大量飲酒、大量吸煙、攝入過多的脂肪,這些均可引發(fā)高血壓。另有研究表明有經(jīng)常熬夜習慣的人易患高血壓病,甚至發(fā)生中風,而生活井然有序,平時早睡早起者患高血壓比例低。
4、超重肥胖
無論高血壓人群還是血壓正常的人群,也無論成年人或是青少年,動脈血壓和其相對體重有著很明顯的關(guān)系,體重越高的人,患上高血壓的可能性就會越大。
高血壓的人不能碰的食物
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
2、肉類
這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發(fā)冠心病。
3、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營養(yǎng)價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。
5、酒飲
酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
保健養(yǎng)生書籍非常之多，令人眼花繚亂，不知選擇哪種好。
在“卓越網(wǎng)”、“當當網(wǎng)”、“99網(wǎng)上書城”等網(wǎng)上書店，以“養(yǎng)生保健”為關(guān)鍵詞搜索到的養(yǎng)生保健類書籍約有1500余種。據(jù)國家出版部門統(tǒng)計，2008年大眾健康類圖書的銷售增長速度曾高達30%，在暢銷書中更是占到了17%的份額。
一些保健圖書的書名非常奪人眼球，如《癌癥不是絕癥》、《千萬不能吃錯藥》、《不生病的智慧》、《萬病皆可心藥醫(yī)》。有一本名為《有病就得看醫(yī)生》的書，而另一名為《神奇自然療法》的書上赫然印著 “有病不用上醫(yī)院”。這不由讓人疑問：看書就可以不生病?生了病到底要不要去醫(yī)院?究竟該相信誰?
據(jù)了解，喜愛閱讀保健養(yǎng)生類書籍的以中老年讀者居多，一般根據(jù)自己的病癥有針對性地購買專著，普通讀者則比較偏愛購買科學飲食、滋補養(yǎng)生、按摩調(diào)理等實用性強的圖書。讀者除了根據(jù)自己的需求選購，更青睞于購買具有一定醫(yī)學專業(yè)背景作者的著作。
對此，一位出版界人士認為，在目前沒有養(yǎng)生保健書籍準入門檻的情況下，讀者在選購養(yǎng)生保健類書籍時應(yīng)當謹慎。由專業(yè)人員撰寫的、有充分科學依據(jù)、兼具通俗性和實用性的保健書，才是讀者最需要的。
如果作者本身具有醫(yī)學專業(yè)背景，其著作內(nèi)容的可信度也就比較高。此外，讀者要看書中闡述的養(yǎng)生理論和教授的保健方法是否有科學依據(jù)。雖然有些著作觀點十分新穎，然而在實際上缺乏科學依據(jù)，只能達到吸引讀者眼球、作者個人獲取名利的作用，卻誤導了廣大讀者甚至帶來健康損害。
老人輪椅要怎樣選購？輪椅是老年人生活必不可少的代步工具，舒適的輪椅更利于老年人養(yǎng)生，那么老人輪椅要怎樣選購呢？下面為您介紹老人輪椅的選購技巧。
1、購買輪椅不是價格越高越貴越好，最重要的是適合自己。如果選擇輪椅不當，不僅會造成經(jīng)濟上的浪費，還會給身體帶來傷害等。
2、老年人坐上輪椅后，雙大腿與扶手之間應(yīng)有2.5-4厘米的間隙。
①如果過寬，雙臂推動輪椅時伸展過大，易疲勞，身體不能保持平衡，無法通過較窄的過道。老年人坐輪椅休息時，雙手也不能舒適地放在扶手上。
②如果座椅過窄，則會磨損老年人臀部及大腿外側(cè)皮膚，老年人上、下輪椅時也不方便。
3、通常情況下，靠背的上緣應(yīng)在腋下10厘米左右，約手指寬。
①靠背越低，身體的上部及雙臂活動范圍越大，功能活動越方便，但支持面小，影響軀體的平穩(wěn)。因此，只有平衡性好、活動障礙較輕的老年人才選擇低靠背的輪椅。
②靠背越高、支撐面大，會影響身體活動，所以要因人而異，調(diào)整高度。
4、正確的座位長度是老年人坐下之后，坐墊的前緣離膝后6.5厘米，約4指寬。
①如座位過長會頂住膝后，壓迫血管與神經(jīng)組織，并且會磨損皮膚。
②如果座位過短，則會使臀部承受的壓力增大，引起不適、疼痛、軟組織受損及壓瘡。
5、為了使老年人坐輪椅時感覺舒適和防止褥瘡，輪椅的椅座上應(yīng)放坐墊，坐墊可分散臀部壓力。常見的坐墊有泡沫橡膠和充氣墊。
6、在雙臂內(nèi)收情況下，前臂放置在扶手背上，肘關(guān)節(jié)屈曲約90度為正常。
①如扶手過高，雙肩易疲勞，推動輪環(huán)容易造成上臂皮膚擦傷。
②扶手過低時，驅(qū)動輪椅易致上臂前傾，造成軀體從輪椅上傾出。如果長期處在前傾的體位操作輪椅，可能導致脊柱變形、胸部受壓，造成呼吸困難。
7、座位與腳踏板的高度是相互協(xié)調(diào)的關(guān)系，如果座位高，腳踏板相對就低，反之腳踏板就高。一般情況下，老年人坐在輪椅中雙下肢放于腳踏板上，此時大腿下部前1/3處高于前緣約4厘米。
①如果座位過高或者腳踏板過低，會造成雙下肢失去支撐而懸空，身體不能維持平衡。
②如果座位過低或者腳踏板過高，會使臀部承受全部重力，造成老年人不適，久坐會使臀部軟組織受損，同時操作輪椅時也會十分吃力。
8、無論哪種輪椅，都應(yīng)保證乘者的舒適及安全。乘坐輪椅者承受的壓力主要部位是坐骨結(jié)節(jié)、大腿及窩窩部、肩胛區(qū)。因此，在選擇輪椅時要注意這些部分的尺寸是否合適，避免皮膚磨損、擦傷及壓迫產(chǎn)生壓瘡。
9、輪胎選擇：
①實心輪胎，優(yōu)點是在地毯上推輪椅時，較容易走動，而且保養(yǎng)簡單，不易破損。缺點是在凹凸不平的道路上推動時有較大的震動。
②充氣輪胎，優(yōu)點是對于凹凸不平的路面有避震作用，使用者坐得舒適，上人行道時，也比較容易。缺點是需定期充氣，輪胎容易破損，在地毯上推動輪椅時較為吃力。
10、為了滿足特殊患者的需要而設(shè)計，如增加手柄摩擦面、扶手安裝臂托，或是方便患者吃飯、寫字的輪椅桌等。
11、對于高位脊髓損傷（頸5以上）患者來說，由于手不能運動，因而需選擇高靠背、有胸部固定帶的輪椅。這種輪椅由家屬來推動，患者不能自行控制輪椅。因此，輪椅剎車閘一定要可靠、結(jié)實，以防止無人在旁時滑動、溜坡等而出現(xiàn)危險。另外，扶手要以寬大、柔軟、能固定雙手為好，配有防壓瘡墊，雙足踏板要夠長，防止雙足碰傷。
12、頸6～胸1脊髓損傷的患者，可自己操作輪椅，應(yīng)在有條件時配質(zhì)量好、較輕巧的輪椅。雙手下垂時，應(yīng)與大輪軸心在一條垂線上，這樣驅(qū)動時有摩擦力，并應(yīng)配半指手套，防止手磨破。前輪一定要靈活，同樣，足踏板要足夠長。另外，足踏板應(yīng)能向兩側(cè)分開，以便用滑板移向床邊時，較為方便。如果患者體弱、年邁或體重大，用雙手驅(qū)動輪椅困難時，亦可配備電動輪椅。
13、對于中低脊髓損傷患者，或者不完全脊髓損傷患者，特別是年老體弱者（無脊髓損傷者），如果使用雙下肢支具和拐可以站立移動，以少坐輪椅為佳，應(yīng)多多加強這方面訓練，防止下肢骨質(zhì)疏松。但是，參加路途較遠的活動，仍需坐輪椅，否則體能消耗太大。
老人輪椅要怎樣選購，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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