身體關(guān)節(jié)響是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，沒有好的身體，萬事事皆休。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《身體關(guān)節(jié)響是怎么回事》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
本文導(dǎo)讀：有些人喜歡擠壓手指，這樣會(huì)帶來關(guān)節(jié)脆響，久坐后起身身上的關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)出響聲，那么，身體關(guān)節(jié)響是怎么回事？
一個(gè)動(dòng)作保持久了，動(dòng)的時(shí)候我們的關(guān)節(jié)有時(shí)會(huì)發(fā)出響聲，特別是肩膀和膝關(guān)節(jié)，而有些人喜歡擠壓手指發(fā)出響聲，那么，為什么我們的關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出響聲？
關(guān)節(jié)是骨與骨之間的連接處，正因?yàn)橛兴鼈兊拇嬖?。?dòng)物才能夠四處活動(dòng)，因此關(guān)節(jié)非常重要。
關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出響聲，可以發(fā)出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見的是斷裂聲，可發(fā)生在指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、背部和頸部。電影里經(jīng)常出現(xiàn)這樣的鏡頭，打斗前扭扭脖子，發(fā)出斷裂的聲音。
關(guān)節(jié)響有幾個(gè)原因：
1、氣體逸出
關(guān)節(jié)中存在著起潤滑作用的關(guān)節(jié)液，液體中有氧氣、氮?dú)夂投趸?。?dāng)擠壓關(guān)節(jié)時(shí)，關(guān)節(jié)囊伸縮后，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。這個(gè)機(jī)制是防止再次擠壓關(guān)節(jié)的，因?yàn)橐葰怏w返回關(guān)節(jié)液里才能再次擠壓。
2、關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶活動(dòng)
活動(dòng)的時(shí)候，如果姿勢和位置不對，就會(huì)出現(xiàn)響聲。這也是在提醒人，位置不對了。
3、粗糙的表面
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎后，因?yàn)楣饣能浌菗p失而出現(xiàn)粗糙的表面，摩擦的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)響聲。
前者點(diǎn)是生理性的關(guān)節(jié)響，最后一點(diǎn)才算不正常狀態(tài)，但是年齡增長的原因，也不算病態(tài)。
上面講的是客觀存在的現(xiàn)象，關(guān)節(jié)響還有主觀存在的現(xiàn)象，因?yàn)橛腥颂貏e喜歡擠壓手指，發(fā)出脆脆的聲音。于是長期以來有一種說法，這樣做會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。但并沒有證據(jù)支持，2011年一項(xiàng)研究比較了擠壓關(guān)節(jié)和不擠壓關(guān)節(jié)者的指關(guān)節(jié)情況，結(jié)論是不管擠壓了多少年和多么頻繁，并不會(huì)導(dǎo)致指關(guān)節(jié)炎。其他研究的結(jié)果也是一致的。
有一位叫Donald Unger的醫(yī)生在60年間每天都用右手?jǐn)D壓左手指關(guān)節(jié)，結(jié)果一點(diǎn)不良后果都沒有，他因此于2009年因?yàn)檫@么長時(shí)間地用自己的手來做實(shí)驗(yàn)而獲得搞笑諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
正常情況下，關(guān)節(jié)響是正常的，什么事都沒有。不管什么原因造成的，關(guān)節(jié)響本身用不著治療，因?yàn)殛P(guān)節(jié)響不會(huì)在日后引起什么問題，而且也沒有特別的鍛煉或者補(bǔ)充劑可以預(yù)防關(guān)節(jié)響。
真正值得注意的是當(dāng)關(guān)節(jié)響的同時(shí)出現(xiàn)疼痛，或者關(guān)節(jié)響伴有腫大，這兩種情況都需要去看醫(yī)生，特別是膝關(guān)節(jié)。
膝關(guān)節(jié)響的同時(shí)出現(xiàn)疼痛，有下列兩種可能：
1、半月板撕裂www.cndadi.net
主要發(fā)生在年輕人身上，尤其是運(yùn)動(dòng)損傷。
2、軟骨損傷或者磨損
磨損主要發(fā)生在中老年人身上，最嚴(yán)重的是骨質(zhì)疏松。
軟骨磨損是隨著年齡增長而不可避免的，關(guān)節(jié)響不足擔(dān)憂，值得擔(dān)憂的是膝蓋的健康，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松是無法治療的，只能靠預(yù)防。
膝關(guān)節(jié)的健康首先靠鍛煉，每周至少鍛煉兩次，使得膝蓋和腿部變得強(qiáng)壯，特別是支持膝蓋的肌肉。鍛煉的時(shí)候要先熱身，做伸展運(yùn)動(dòng)，一開始不要太劇烈。運(yùn)動(dòng)鞋也要跟腳，而且要定期更換，因?yàn)樾颖旧硪泊嬖谥p。其次也是更重要的，是維持健康的體重，因?yàn)槌睾头逝质枪琴|(zhì)疏松的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素。
只要不疼不腫，不必為關(guān)節(jié)響而擔(dān)心。
為什么關(guān)節(jié)響？上面的文章為大家做出了介紹，對于長期久坐的白領(lǐng)，要注意自己的坐姿，如果關(guān)節(jié)響的時(shí)候沒有疼痛感，那么不必為此擔(dān)心，但是如果關(guān)節(jié)響又有疼痛感時(shí)，就一定要注意到醫(yī)院檢查了。
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女性之所以被稱為偉大的人，這是因?yàn)榕圆粌H要承受生孩子的痛苦，而且女性在生產(chǎn)過后都會(huì)受到非常多的疾病困擾，這會(huì)給女性的健康帶來非常大的影響，中醫(yī)認(rèn)為生孩子這是一件非常耗費(fèi)精氣神的事情，因此許多的女性都會(huì)出現(xiàn)許多問題。產(chǎn)后關(guān)節(jié)響這是許多女性會(huì)遇到的事情，這讓許多的產(chǎn)婦非常的擔(dān)心，那么你知道女性產(chǎn)后關(guān)節(jié)響是怎么回事嗎？大家要采取什么樣的措施呢？
關(guān)節(jié)有響聲，這不一定就是身體有病，是一種生理性的關(guān)節(jié)彈響，如果僅有關(guān)節(jié)彈響、不伴疼痛及活動(dòng)障礙,屬于生理性關(guān)節(jié)彈響。女性產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)響很大程度上是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。因此大家可以采取以下的辦法：
食譜一：麻油雞
1、雞去膽、雞肚內(nèi)膜與爪，雞肉用米酒洗凈，切成塊狀。
2、老姜刷干凈，連皮一起切成薄片。
3、將麻油倒入鍋內(nèi)，用大火燒熱。
4、放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片的兩面均皺”起來，呈褐色，但不焦黑。
5、轉(zhuǎn)大火，將切塊的全雞放入鍋中炒，直到雞肉約七分熟。
將已備好的米酒水由鍋的四周往中間淋，全部倒入后，蓋鍋煮，酒水滾后即轉(zhuǎn)為小火，再煮上30～40分鐘即可。
食譜二：香菇炒豬肝
1、將香菇洗凈后切成片狀，黑木耳撕成花瓣?duì)?，洗凈，待用?/p>
2、將豬肝洗凈，除去筋膜，切成片，放入碗中，加蔥花、姜末、料酒、濕淀粉，攪拌均勻，待用。
3、將炒鍋置于火上，加入植物油燒至六成熱，投入蔥花、姜末進(jìn)行翻炒，出香后即投入豬肝片。
4、再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，繼續(xù)翻炒片刻;加入適量的雞湯或鮮湯，及香菇、木耳浸泡液的濾汁。
5、再加入精鹽、味精、醬油、紅糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用濕淀粉勾芡，淋入麻油即成。
食譜三：山藥紅棗排骨湯
1、山藥去皮、切小塊;排骨洗凈、汆燙后去血水備用。
2、鍋中加清水煮滾后，放入排骨、山藥煮5-10分鐘。
3、待其快煮好時(shí)，放入紅棗、姜片，再稍微煮一下即可。
食譜四：花生豬手湯
1、先把豬手洗凈，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。
2、把香蔥打個(gè)節(jié)，姜塊用刀拍扁。
3、放入油熱鍋后，把豬手塊、蔥節(jié)、姜塊放進(jìn)沙鍋炒幾下，然后加水。
4、開大火直到沸騰，然后改小火，再根據(jù)口味放鹽繼續(xù)燉大約一個(gè)小時(shí)。
5、看到豬手骨肉分離，放進(jìn)青菜，加雞精調(diào)味，關(guān)火。
女性產(chǎn)后關(guān)節(jié)響是怎么回事，從上面的文章中我們已經(jīng)了解到了女性出現(xiàn)這樣的情況是缺鈣導(dǎo)致的，女性產(chǎn)后就是哺乳期，因此不能隨便的用藥，食補(bǔ)這是非常好的辦法，豬肝、肌肉、紅棗、排骨等都含有非常多的營養(yǎng)，對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有著非常好的作用，因此大家可以食用哦。
下頜關(guān)節(jié)響怎么回事？顳下頜關(guān)節(jié)(耳朵和下巴之間突出部分)功能紊亂是由于外傷、勞損以及無菌性炎癥等原因引起的顳下頜關(guān)節(jié)組織之間的功能失常，常發(fā)生于一側(cè)，也可累及兩側(cè)。
患者常出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)處慢性疼痛，疼痛可向耳后放射，張口活動(dòng)受限，并出現(xiàn)局部牽拉性疼痛，顳下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)脆響，而且常因嚼硬物、打呵欠、受寒而加重。
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥最常見的表現(xiàn)主要為張閉口疼痛、咀嚼食物的時(shí)候能聽見自己的面頰有彈響、有時(shí)會(huì)感覺頭暈、耳鳴等病癥。引起該病的主要原因是由于人體過度疲勞，如睡眠不足、精神過度緊張，以及錯(cuò)誤的咀嚼方式，例如過多食用較硬的食物如小核桃、長時(shí)間咀嚼口香糖，甚至用牙齒咬開啤酒瓶蓋等一些錯(cuò)誤的行為都會(huì)對牙齒和面部肌肉以及相應(yīng)的關(guān)節(jié)區(qū)造成損害。
就像長時(shí)間的坐姿不當(dāng)會(huì)引起腰肌勞損一樣，東西吃得太多或長時(shí)間保持被動(dòng)體位，如托腮幫子等，讓面肌始終處于緊繃狀態(tài)，時(shí)間久了必然會(huì)引起關(guān)節(jié)問題。加上冬季天氣寒冷，面部肌肉血管收縮，會(huì)出現(xiàn)局部供血不足的情況，更容易誘發(fā)此病。
下頜關(guān)節(jié)響怎么回事？在“顳下頜 紊亂癥”的初期和結(jié)構(gòu)紊亂期，只要診斷正確，患者可以通過一些方式進(jìn)行自我治療和調(diào)節(jié)。比如堅(jiān)持進(jìn)軟食7-14天，其間不能再吃硬食、零食、口香糖、瓜子等。在吃東西時(shí)要小口進(jìn)食，避免大張口。不要自行驗(yàn)證關(guān)節(jié)疼痛 或彈響是否存在。
牙關(guān)節(jié)彈響一般來說是得了看一下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。這也是一種比較常見的口腔頜面部的疾病，它的發(fā)病機(jī)制雖然還不是特別的明確，但是癥狀比較明顯，比如說關(guān)節(jié)疼痛，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，會(huì)引起下頜運(yùn)動(dòng)障礙等等，一般來說通過一定的治療，都能取得比較不錯(cuò)的治療作用，有極少數(shù)的出現(xiàn)器質(zhì)性病變。
牙關(guān)節(jié)彈響怎么回事
1.精神因素精神因素在顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生和加重過程中起到了非常重要的作用。2.創(chuàng)傷因素很多患者有局部創(chuàng)傷史。如曾受外力撞擊、突咬硬物、張口過大（如打呵欠）等急性創(chuàng)傷；還有經(jīng)常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側(cè)咀嚼習(xí)慣等。這些因素可能引起關(guān)節(jié)挫傷或勞損，咀嚼肌群功能失調(diào)。3.咬合因素咬合紊亂也可以導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生或者加重。如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良修復(fù)體、頜間距離過低等。咬合關(guān)系的紊亂，可破壞關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)間功能的平衡，促使本癥的發(fā)生。4.全身及其他因素系統(tǒng)性疾病，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也可以引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。此外，一些醫(yī)源性因素，例如鼻咽癌的放射治療，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌的結(jié)構(gòu)和功能改變，也可以引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
臨床表現(xiàn)
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征主要的臨床表現(xiàn)有關(guān)節(jié)局部酸脹或疼痛、關(guān)節(jié)彈響和下頜運(yùn)動(dòng)障礙。疼痛部位可在關(guān)節(jié)區(qū)或關(guān)節(jié)周圍；并可伴有輕重不等的壓痛。關(guān)節(jié)酸脹或疼痛尤以咀嚼及張口時(shí)明顯。
彈響在張口活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)。響聲可發(fā)生在下頜運(yùn)動(dòng)的不同階段，可為清脆的單響聲或碎裂的連響聲。常見的運(yùn)動(dòng)阻礙為張口受限，張口時(shí)下頜偏斜，下頜左右側(cè)運(yùn)動(dòng)受限等。此外，還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等癥狀。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們有的時(shí)候在走路和蹲下的時(shí)候都會(huì)聽到自己的膝蓋關(guān)節(jié)處發(fā)出咯吱咯吱的聲音，這就仿佛就和機(jī)器一樣沒有的潤滑的機(jī)油一樣。健康已經(jīng)成為了許多人都非常關(guān)心的一個(gè)話題，因此人們發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋發(fā)出這樣的聲響后非常的擔(dān)心，這是因?yàn)橄ドw支撐著我們的重量，如果膝蓋出現(xiàn)了毛病，人們還有可能就會(huì)變成一個(gè)殘廢，那么人們蹲下時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)響怎么回事呢？
膝關(guān)節(jié)響是關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)周圍肌腱滑動(dòng)動(dòng)的聲音;例如膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)外側(cè)月國肌滑動(dòng)產(chǎn)生的聲音，醫(yī)學(xué)上叫"彈響膝"。
膝關(guān)節(jié)屈伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)出聲音和震動(dòng)稱為彈響膝，關(guān)節(jié)發(fā)出彈響常提示關(guān)節(jié)組成的某些部位發(fā)生變化。
單純的關(guān)節(jié)彈響沒有任何痛苦，不需進(jìn)行治療，對人體也沒有太大影響。做為某種膝關(guān)節(jié)疾病的一個(gè)癥狀而出現(xiàn)彈響，則應(yīng)以治療原發(fā)病為主。
常見引起膝關(guān)節(jié)彈響的關(guān)節(jié)內(nèi)病變有先天性盤狀半月板，半月板越厚，彈響越明顯;先天性膝關(guān)節(jié)脫位，主動(dòng)或被動(dòng)過伸30~40時(shí)出現(xiàn)彈響;內(nèi)外側(cè)半月板損傷;半月板鈣化;半月板骨化;剝脫性骨軟骨炎;滑膜軟骨瘤病;關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征。
人們蹲下時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)響怎么回事呢？看著的航母的介紹我們已經(jīng)了解到了人們之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，就是因?yàn)閺楉懴ジ梭w出現(xiàn)了疾病。因此大家出現(xiàn)了這樣的情況，一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，及早的治療疾病，還有就是要注意飲食的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻挾紩?huì)改善這樣的情況哦。
在日常生活當(dāng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到在蹲下去的時(shí)候膝關(guān)節(jié)會(huì)有響聲，那么在下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)響是怎么回事呢？下面跟我一起來了解一下這其中的原因吧，讓我們明白為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，從而找到解決的辦法。
關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學(xué)觀點(diǎn)來看，關(guān)節(jié)的動(dòng)作不外是滑動(dòng)（如膝之初彎）、滾動(dòng)、磨動(dòng)（旋轉(zhuǎn)）等，這些都不脫機(jī)械原理，自然會(huì)因摩擦、振動(dòng)而產(chǎn)生聲音，只因關(guān)節(jié)腔完密的封閉，以及關(guān)節(jié)滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
當(dāng)關(guān)節(jié)初「動(dòng)」時(shí)，肌腱的作用力（如拉力等）會(huì)瞬間先使關(guān)節(jié)產(chǎn)生形變，最多可增大至7%，形變產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔負(fù)壓。這負(fù)壓雖微，但足以使關(guān)節(jié)囊凹陷（被吸入），使溶于滑液內(nèi)的氮?dú)?、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。動(dòng)作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關(guān)節(jié)囊給彈回去，回復(fù)原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時(shí)間，所以指節(jié)響聲雖可周而復(fù)始，卻無法連發(fā)。
當(dāng)然，除此機(jī)轉(zhuǎn)外，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或背部發(fā)出聲音，也可能是繃緊的肌腱在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關(guān)節(jié)隆突處有較大的磨擦，而發(fā)出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應(yīng)無大礙。
目前也知道，正常關(guān)節(jié)在休止?fàn)顩r下是負(fù)壓的。當(dāng)關(guān)節(jié)發(fā)炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細(xì)胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運(yùn)動(dòng)，會(huì)降低膝壓，有利于減緩關(guān)節(jié)退化。因此，能作適當(dāng)?shù)募‰焐煺惯\(yùn)動(dòng)降低關(guān)節(jié)腔壓，理論上應(yīng)當(dāng)可以有效改善關(guān)節(jié)退化，瑜伽的某些動(dòng)作，或許與此不謀而合。
至于因關(guān)節(jié)退化、病變，如退化性關(guān)節(jié)炎、軟骨潰壞、膝關(guān)節(jié)半月軟骨破裂等，所發(fā)出的聲音通常都伴有其它癥狀及病理變化，非本文所述之關(guān)節(jié)響聲，不可混淆，仍應(yīng)循正軌求醫(yī)以免延誤。
以上就是關(guān)于下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)響的原因介紹了，希望有這種癥狀的朋友仔細(xì)的參考上述原因，因?yàn)檫@樣會(huì)更有利于你們清楚原因從而找到解決的辦法，只要你重視它，我相信疾病就會(huì)遠(yuǎn)離你，你的健康當(dāng)然就會(huì)有了堅(jiān)固的保障。
在我們的生活中很多人都發(fā)生過腸鳴這種現(xiàn)象，腸鳴就是肚子花花的小或者是咕嚕的響，特別是在人餓的時(shí)候，胃是很容易發(fā)出聲響，有些時(shí)候胃在消化過程中也會(huì)發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，但是如果腸鳴的特別嚴(yán)重的話，就說明腸胃方面有疾病了，那么肚子嘩嘩響是怎么回事呢？
腸鳴是腹中胃腸蠕動(dòng)漉漉作響的癥狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當(dāng)腸道傳導(dǎo)失?；蜃枞煌〞r(shí)，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據(jù)作響的部位及聲音來判斷病位和病性。
胃脘部鳴響如囊裹漿，振動(dòng)有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚于胃；鳴響在脘腹，如饑腸漉漉，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風(fēng)、寒、濕邪以致胃腸氣機(jī)紊亂所致。腹內(nèi)微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導(dǎo)功能減弱所致。腸鳴音完全消失，
腹部脹滿疼痛者，多屬胃腸氣滯不通之重證。每天早晨都要嘗試排便一次。這樣可以保證大腸暢通，沒有阻塞。這還不夠，記住每天中午大吃一頓之后，應(yīng)該盡快找個(gè)沒人地方躺下來順氣(或小睡)，大約5分鐘就行了(頂多30分鐘)。因?yàn)槌燥埖臅r(shí)候，飯水混合物會(huì)從胃部進(jìn)入小腸，在壓力下，小腸內(nèi)容物會(huì)向大腸方向移動(dòng)，而且通過腸蠕動(dòng)，先把氣體推入大腸。然后是不良內(nèi)容逐一推入大腸。不躺的話，盲腸部位因?yàn)樵诘撞浚赡軌毫Υ?，?dǎo)致小腸內(nèi)的氣體并不能順利進(jìn)入大腸。
雖然大家早晨可能都不吃飯，但是記住中午飯是必需吃的，因?yàn)槿瞬怀燥?，小腸內(nèi)容物就會(huì)失去運(yùn)動(dòng)方向。甚至可能會(huì)往回走，以便再次得到腸段的細(xì)致消化。但這種往回走的運(yùn)動(dòng)就會(huì)出問題。所以要避免。午飯吃足。還有一個(gè)問題是，吃飯的時(shí)候盡量喝一點(diǎn)湯水，因?yàn)闇銐颍竷?nèi)容物才會(huì)順利進(jìn)入小腸。而且小腸內(nèi)某些位置只有用水灌入，才能把氣體趕走。一般到下午4點(diǎn)鐘左右可以喝點(diǎn)開水、糖水或者茶水，也是類似的目的，大家可以嘗試這些。
在人們的日常生活中有許多人會(huì)出現(xiàn)有耳膜咚咚響這么一種情況，出現(xiàn)有這種情況一般都是因?yàn)槿梭w耳部疾病，比如血管性耳鳴從而引起的。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)對人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊戇€是比較大的。面對這種情況就需要人們能夠詳細(xì)地了解其原因，對癥下藥才能治療好，下面就來介紹一下耳膜咚咚響怎么回事?
耳朵咚咚響和心跳一樣，臨床上屬于耳鳴，叫做血管性耳鳴，即與血管跳動(dòng)、波動(dòng)有關(guān)系的一種耳鳴。都屬于中耳周圍的一些血管波動(dòng)，通過異常的聲音即擴(kuò)大傳導(dǎo)引起的耳鳴。耳鳴的節(jié)律是間斷性的，和心跳脈搏是一致的，有動(dòng)脈血管性的，也有靜脈血管性的，常見的例如一些動(dòng)靜脈瘺畸形，還有靜脈球高位，以及頸內(nèi)靜脈擴(kuò)張，引起的血流加速傳導(dǎo)，被夸張引起的一些血管性耳鳴。
根據(jù)描述的癥狀，考慮為血管性耳鳴，也稱搏動(dòng)性耳鳴。多因血管異常導(dǎo)致，比如高血壓、血管發(fā)育畸形、動(dòng)脈硬化、貧血、甲亢等原因，導(dǎo)致耳內(nèi)聽道與心臟搏動(dòng)一致的聲音。首先，要完善相關(guān)檢查，比如顱腦磁共振，找到畸形的血管，比如頸動(dòng)脈彩超、測量血壓。治療可應(yīng)用抗鎮(zhèn)靜藥物、抗抑郁藥物，減輕患者精神的壓力，也可以嘗試掩蔽治療，佩戴特制的耳鳴掩蔽器。如果藥物治療無效，且嚴(yán)重影響患者生活，可采取手術(shù)治療。有些人耳鳴，也可以采用針灸等物理療法。
頭暈耳鳴的日常護(hù)理主要包括以下幾點(diǎn)
慎用或者禁用對視聽神經(jīng)有損害的藥物，抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此避免濫用抗生素是降低物性耳聾的一項(xiàng)重要措施，家族中有耳毒性藥物過敏史者，更應(yīng)該慎用此類藥物。
另外要避免長時(shí)間接觸高分貝的噪音，長時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽毛細(xì)胞損害內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾，工廠的噪音會(huì)導(dǎo)致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所要盡量的不去，另外也要避免長時(shí)間聽耳機(jī)，否則會(huì)引起聽力的減退。
要積極的治療高血壓，高血脂，腦動(dòng)脈硬化以及糖尿病等疾病。這些疾病都會(huì)導(dǎo)致頭暈耳聾的發(fā)生等。在日常生活中患者要保持良好的精神狀態(tài)，不要情緒激動(dòng)或者暴怒。
