脖子“響”是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何進行養(yǎng)生常識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“脖子“響”是怎么回事？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
工作時間長了，想伸伸懶腰，結(jié)果脖子發(fā)出嘎嘎的響聲，有人認為這種響聲是身體在放松，脖子也變得很舒服了。其實，這可能并非是身體在放松的信號，恐是脖子出現(xiàn)了問題。
我們的關(guān)節(jié)有些部位，如果平日活動得比較少，例如肩關(guān)節(jié)、頸部，一活動起來，身體就像是自行車軸里缺少了油突然開始運作，發(fā)出“吱呀”的響聲這是因為我們關(guān)節(jié)沒有得到充足的血氣供應(yīng)，從而出現(xiàn)了干磨現(xiàn)象，自然而然就會產(chǎn)生響聲。
一般來說，關(guān)節(jié)的響聲有生理性和病理性之分。北京大學國際醫(yī)院骨科部關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師楊濱告訴39健康網(wǎng)，多數(shù)關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是生理性的，如果在發(fā)生響聲的同時，患者還伴有明顯的身體不適，例如有酸疼、腫脹等癥狀就需要引起注意了，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)問題了。臨床上，常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中這種病理性彈響并不少見。這時候，最好去專業(yè)醫(yī)院找醫(yī)生診斷明確，不要忍忍就過去了。
脖子發(fā)出響聲，該如何保健？
1.坐姿端正，減少低頭
看手機的時候，最好將其放在與視線相平行的方向，可以做一些仰頭聳肩的動作，以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族，用了一會兒電腦之后，可以起來活動一下，轉(zhuǎn)動一下脖子，確保脖子兩側(cè)的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
2.遠離空調(diào)，不正對著吹
開空調(diào)時別將空調(diào)對著自己直吹，人的汗毛孔是張著的，空調(diào)直吹，寒濕容易進入人體內(nèi)，這會加重韌帶的鈣化。
3.保持運動，增強體質(zhì)
生命在于運動，運動的好處多多，它不僅有利于人體骨骼、肌肉的生長，還能增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，提高人體的抗病能力，增強機體的適應(yīng)能力。體質(zhì)良好也有助于關(guān)節(jié)的血氣流通。
4.科學合理的枕頭，保護頸椎
枕頭的高度也要合理，一般來說，差不多一個拳頭的高度適宜；枕頭也要有良好的透氣性，舒適的軟硬度，一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
5.減少穿高跟鞋的次數(shù)，少坐軟沙發(fā)
如果非要穿高跟鞋，最好選跟高低于5厘米的中跟鞋，并且盡量的減少穿的次數(shù)。坐太軟的沙發(fā)會讓人重心支撐不穩(wěn)，并且很難保護脊椎的生理弧度，導(dǎo)致疲倦乏力、腰酸背痛等癥狀出現(xiàn)。
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有的時候我們在外面的時候，或者是在公交車上，會發(fā)現(xiàn)有些人，不論是年紀大的，還是年紀小的，都會出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，但是我們弄不清楚，到底他們?yōu)槭裁磿蝗怀榇?？到底是得了什么病呢?
內(nèi)分秘、代謝疾病
(1)血糖變化：成人胰島細胞瘤、糖尿病患者口服過量降糖藥而進餐很少時即可出現(xiàn)意識喪失、四肢抽搐、二便失禁，此時測血糖顯示2.75～3.3mmol/L以下，或高血糖，如非酮癥性高滲性高血糖、半乳糖血癥也會出現(xiàn)類似癲癇樣發(fā)作，經(jīng)及時糾正血糖后即能控制發(fā)作。
(2)心源性發(fā)性：心臟節(jié)律紊亂：病竇綜合征、竇房傳導(dǎo)阻滯、心室預(yù)激綜合征、發(fā)作性室上性心動過速或過緩、室性心動過速;主動脈狹窄;先天性心臟病?？沙霈F(xiàn)意識喪失、四肢抽搐、口唇青紫、二便失禁，做心電圖顯示異常，經(jīng)對癥治療后發(fā)作停止。
(3)肝性腦病：肝昏迷前期可出現(xiàn)撲翼樣震顫，除此之外，還可有意識錯亂、睡眠障礙、行為失常、肝功能損害、黃疸、出血傾向、肝臭、肝腎綜合征、腦水腫、血氨明顯增高117.4μmol/L(200μg/dl)，此時糾正肝功能后撲翼樣震顫可能消失。
(4)嚴重水、電解質(zhì)紊亂：晚期尿毒癥引起的電解質(zhì)紊亂、水中毒、頻繁嘔吐、壞死性小腸炎、胃腸道手術(shù)、灼傷后腦病等引起的低血鈉、低血鉀、低血鈣、低血鎂、水中毒、高碳酸血癥、高血鈉均可引起四肢抽搐，此時糾正水、電解質(zhì)紊亂后，抽搐停止。
(5)維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退、佝僂?。喝叨伎沙霈F(xiàn)血鈣降低，當血鈣降低至2mmol/L以下即可產(chǎn)生手足抽搐，也可有癇樣發(fā)作，此時快速給予l0%CaCl210ml溶于25%葡萄糖液20ml靜脈推注，提高血鈣濃度即可制止抽搐。
(6)甲狀腺功能亢進：本病多見于女性，男女之比1：(4～6)，各組年齡均可發(fā)病，以20～40歲為多見?；颊呱嗪投制脚e時可出現(xiàn)輕微震顫，典型病例除此之外，還有高代謝癥群、甲狀腺腫、突眼癥與T3、T4增高，經(jīng)抗甲狀腺藥物治療后震顫可改善。
(7)卡馬西平引起的抽動：卡馬西平可治療癲癇、三叉神經(jīng)痛、尿崩癥。一般其可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)、皮疹、白細胞降低、肝功能損害、共濟失調(diào)等，但偶也可引起抽動。曾有報道患者因復(fù)雜部分性發(fā)作接受卡馬西平治療3～6周后出現(xiàn)面部抽動，頻繁眨眼，張閉口、舌運動，且持續(xù)數(shù)月。抽動出現(xiàn)的時間與卡馬西平治療之間存在聯(lián)系，其血濃度均在治療范圍內(nèi)，沒有卡馬西平的其他中毒癥狀和體征，提示可能系特異質(zhì)反應(yīng)。在未停用卡馬西平的情況下，抽動消失，提示卡馬西平治療導(dǎo)致兒童抽動是可逆的，故對該現(xiàn)象的出現(xiàn)在臨床上應(yīng)引起重視，但不一定要停藥。
(8)破傷風、狂犬病：全身肌肉疼痛、強直性持續(xù)性痙攣，偶見陣攣性抽搐，間歇期肌肉也不松弛，且以咀嚼肌明顯，牙關(guān)緊閉?？袢∮醒什刊d攣，引起恐水癥，意識清醒，受外界輕微刺激即可誘發(fā)抽搐，每次僅數(shù)秒鐘。
(9)癔病性抽搐：往往有精神因素，受刺激后加劇，伴有焦慮、煩躁，抽搐無規(guī)律，持續(xù)時間長，往往有哭吵，受暗示后好轉(zhuǎn)，無自傷及二便失禁。
(10)馬錢子、士的寧中毒：意識不喪失，開始即有陣攣性抽搐，逐漸發(fā)展成強直性發(fā)作。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病
(1)單純部分性發(fā)作：是癲癇的一種發(fā)作類型，不伴意識障礙?？杀憩F(xiàn)為一系列的局部重復(fù)抽搐動作，大多見于一側(cè)口角、眼瞼、手指或足趾，也可涉發(fā)整個一側(cè)面部或一個肢體的遠端，發(fā)作也可自一處開始，按人腦皮質(zhì)運動區(qū)的分布順序緩慢地移動，如自一側(cè)拇指沿于指、腕、肘、肩部擴展。較嚴重的發(fā)作后，發(fā)作部位可留下暫時性的癱瘓，若該處原已有癱瘓，可暫時性加重。局部抽搐偶可持續(xù)數(shù)小時、數(shù)目、數(shù)周，病灶在運動區(qū)或其鄰近頡葉，多為癥狀性癲癇。
(2)面肌抽搐;又稱半側(cè)顏面痙攣或面肌痙攣，為陣發(fā)性半側(cè)面肌的不自主抽搐。通常抽搐僅限于一側(cè)面部，無神經(jīng)系統(tǒng)其他陽性體征，可能與面神經(jīng)受小腦前下動脈分支受壓有關(guān)。多數(shù)在中年以后起病，女性較多。起病時多為眼輪匝肌間隙性抽搐，逐漸緩慢擴展至一側(cè)面部的其他肌肉，口角抽搐最易引起往意。抽搐可因疲勞、精神緊張而加重，入睡后停止。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除面肌抽搐外，無其他陽性體征?？蓱?yīng)用鎮(zhèn)靜藥、地西泮、抗癲癇類藥物或理療等來減輕癥狀，也可進行手術(shù)治療。
(3)抽動-穢語綜合征：又稱慢性多發(fā)性抽動，是一種運動障礙病，多在2～13歲起病，男孩多見。面肌、眼肌、頸肌或上肢肌迅速的反復(fù)規(guī)則的抽動，以后又出現(xiàn)肢體或軀干短暫的、暴發(fā)性不自主運動。常于肌肉抽搐開始后2～4年內(nèi)發(fā)出各種怪聲，如喉鳴聲，咳嗽聲，發(fā)哼聲，豬、狗怒吼聲或吹口哨聲等，癥狀呈波動性，抽搐形式亦有波動。無意識障礙，精神緊張時加重，注意力分散時減輕，入睡后消失，町用鎮(zhèn)靜劑、酚噻嗪類藥治療或進行心理治療。
(4)習慣性抽搐：多見于兒童、青年，常表現(xiàn)為瞬眼、搖頭、轉(zhuǎn)頸、聳肩、怪柑或肢體怪異動作等，動作較為刻板。無目的性，或發(fā)病前因衣領(lǐng)過緊，轉(zhuǎn)伸頸部，久而久之形成習慣，此后松解衣領(lǐng)無效，心理治療和鎮(zhèn)靜藥物可緩解。
(5)腦干功能失常：腦于可因腫瘤、出血、血栓、炎癥而間歇性出現(xiàn)去大腦強直發(fā)作，角弓反張、神志喪失、青紫、瞳孔散大，持續(xù)時間長短不一，有明顯腦十定位體征。
(6)脊髓病變：可出現(xiàn)下肢抽搐，但其抽搐往往由于脊髓病變出現(xiàn)的肌張力增高、腱反射亢進引起，可伴有傳導(dǎo)束型感覺障礙，病理征陽性，排便困難，排尿不暢，一旦接觸下肢即可引出抽搐。
看到上文的介紹，我們對于抽搐的原因是有了大致的了解，另外我們還需要多加的學習關(guān)于抽搐的急救方法，那么，當我們身邊有突然抽搐的人，除了撥打120之外，你還可以盡點自己的力量來幫助他人。
現(xiàn)在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉(zhuǎn)就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。上網(wǎng)搜索一番，你根本就找不到有價值的答案，除了聽信廣告的宣傳之外，很少有人會明白。下面我就告訴你，脖子為什么會一轉(zhuǎn)就響?如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。
脖子為什么一轉(zhuǎn)就響
大家注意一個現(xiàn)象，小孩子，身體是軟軟的，絕對不會出現(xiàn)脖子響的問題。等我們上了一點歲數(shù)，一活動身體，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況，包括肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數(shù)了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其實，就是我們身體的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在缺血的狀態(tài)下干磨。
我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有脊間盤。 那椎間盤到底有什么作用呢?椎間盤這個東西，里面80%都是水，越是年輕人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了，所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。其實這里指的水分，就是血液。
■骨關(guān)節(jié)為何會病變
可能有些朋友還是不能理解，為什么骨關(guān)節(jié)，特別是頸腰椎更容易發(fā)生病變呢?其實這里有很多原因，主要有三點：
第一，是生理結(jié)構(gòu)。我們注意一個現(xiàn)象，就是我們的頸椎和腰椎，特別容易出問題，但是胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，我們的頸椎和腰椎則不然，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。
第二，是工作姿勢。當肌肉處于緊張之中，時間長了就會形成乳酸堆積，感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動一下，很快就能解除這種乳酸堆積。但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長時間處于微弱的緊張狀態(tài)，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時候，就已經(jīng)晚了。它造成的后果就是，我們頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應(yīng)，就會慢慢形成鈣化，兩側(cè)的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織神經(jīng)，我們的頸腰椎病就會形成了。
第三，是工作環(huán)境。如果再加上我們工作環(huán)境的寒和濕比較嚴重，比如，我們在地下室工作，比如我們在空調(diào)底下工作，都會造成環(huán)境中的寒和濕進入到體內(nèi)，特別是對于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，形成潛在的影響，加重了我們病變部位的病情。
第四，過食碳酸飲料。這個問題，我們已經(jīng)說了很多次了。碳酸飲料會導(dǎo)致體內(nèi)脫鈣，久而久之，我們骨頭變會得非常的疏松，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導(dǎo)致骨折。這種情況，在西方的老年社會十分普遍。
因此，頸腰椎部位愛發(fā)病的原因，有生理結(jié)構(gòu)的，有我們工作習慣的，有我們工作環(huán)境的，還有飲食的原因，總之，這些都是現(xiàn)代生活方式病的體現(xiàn)。
■如何解決一轉(zhuǎn)就響
其實脖子響還好，如果你的膝關(guān)節(jié)再響，可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上，然后將腳離地，前后擺動小腿，如果當你感覺膝關(guān)節(jié)里也有響動，那么就可以肯定地說，你現(xiàn)在全身已經(jīng)是嚴重的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺，那好，你試試小孩子的膝蓋，你再試試老年人的膝蓋，對比一下，你就會有正確的感覺了。
為什么說膝蓋響問題嚴重了呢?因為在中醫(yī)里，膝為筋之府，而肝是主筋的，肝又是藏血的。只有當肝血不足的時候，才會導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。肝腎同源，肝血虧，必然也是腎虛。這種人，如果下樓梯、下山，當膝關(guān)節(jié)受力，需要大量的血液供應(yīng)的時候，血一定供應(yīng)不上，那樣就會感覺膝蓋兩側(cè)痛，尤其是外側(cè)痛。
病現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。那我們該如何調(diào)理也就清楚了，送大家二十個字。
第一，多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運動，只作90度的向左轉(zhuǎn)，向90度的向右轉(zhuǎn)的動作，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。
第二，遠離空調(diào)。尤其是不要讓空調(diào)正對著吹。因為夏天人的汗毛孔是張著的，空調(diào)一吹，寒濕很容易進入體內(nèi)，會加重我們韌帶的鈣化。
第三，杜絕可樂。減少包括可樂在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入，因為這種溫水煮青蛙的過程是漸進的，因此很難被人們重視。
第四，打通經(jīng)絡(luò)。這點最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是刮痧和拉罐。一周做一次即可，以確保你的脖子是很軟的，而不是很硬的。摸著是溫暖的，而不是冰涼的。
脖子一轉(zhuǎn)嘎巴響，絕對不是一個小問題，他已經(jīng)表示你的身體狀況正處在衰老當中，一定要引起高度重視。現(xiàn)在很多20、30歲經(jīng)常使用電腦的人，看起來已經(jīng)衰老的很快了，我不知道他們能否干到35歲?這絕不危言聳聽!
男人們有時會發(fā)現(xiàn)自己的陰囊會發(fā)生潮濕的現(xiàn)象，認為這是過于熱而引發(fā)的出汗現(xiàn)象。其實不是的，陰囊潮濕是陰囊的汗腺發(fā)達以及所處位置隱蔽不透氣所造成的。陰囊潮濕為細菌生長提供了良好的場所，并且會引發(fā)眾多的疾病。那么陰囊潮濕是怎么回事？要怎么辦？
陰囊濕疹是陰囊最常見的皮膚病，屬于過敏反應(yīng)，也是男子常見的生殖器官皮膚病，不是性傳播性疾病。它俗稱“繡球風”、“胞漏瘡”等。十分頑固，患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或繼發(fā)感染。本病分急性、慢性兩種，與人們從事的職業(yè)、居住的環(huán)境有密切的關(guān)系。陰囊濕疹患者平時需要注意飲食，避免刺激發(fā)病部位，不要穿過緊的內(nèi)褲。
陰囊濕疹發(fā)病原因
陰囊濕疹的原因此較復(fù)雜，有內(nèi)部因素，又有外部因素。過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患本病。
外部的因素包括：
①生活、工作的環(huán)境潮濕，空氣的濕度比較大;
②外界刺激，寒冷或炎熱，出汗比較多，過度的搔抓等;
③內(nèi)褲較緊，或異物磨擦，穿化纖的內(nèi)褲都可以誘發(fā)陰囊濕疹;
陰囊濕疹臨床癥狀
急性陰囊濕疹的主要自覺癥狀是瘙癢，病人常因陰囊的瘙癢而發(fā)現(xiàn)本病。隨著病情的發(fā)展，瘙癢逐漸加重，搔抓不能緩解瘙癢，嚴重者影響睡眠和工作。皮疹癥狀包括如下幾點：
(1)小丘疹、皰疹和小水皰 陰囊部可發(fā)現(xiàn)密集分布的小米大小的丘皰疹或小水皰，基底潮紅。
(2)滲液和糜爛面 由于瘙癢引起搔抓，將丘疹、丘皰疹、水皰等皮損抓破，不斷有漿液滲出，常浸濕內(nèi)褲，形成糜爛面。
另外，局部用肥皂水燙洗及搔抓都能使皮損加重，飲酒、失眠、緊張也可使皮損加重。
慢性陰囊濕疹由于時間長，加上不斷的搔抓，使陰囊的皮膚干燥肥厚，皺紋變深，呈核桃皮狀，常有薄薄的痂皮和鱗屑，皮膚色素加深;也有因搔抓引起色素減退的情況。常常劇烈瘙癢，無法入睡。由于治療困難，反復(fù)不愈，陰囊皮膚可出現(xiàn)象皮腫樣改變。
陰囊濕疹的診斷并不困難。根據(jù)皮損的特點和劇烈瘙癢的情況一般即可以作出診斷。有時需要與陰囊的神經(jīng)性皮炎、核黃素缺乏引起的陰囊瘙癢及乳房外濕疹樣癌作出鑒別。
(1)陰囊神經(jīng)性皮炎 可見連成片的扁平丘疹，嚴重者遍布整個陰囊。其特點是，雖有瘙癢，但無滲液，日久皮膚變厚，呈席紋狀。
(2)核黃素缺乏引起的陰囊瘙癢 病程一般較短，一般無明顯的皮膚肥厚，內(nèi)服核黃素可在短期內(nèi)見效。常常伴有舌炎或口角炎。
(3)乳房外濕疹樣癌 外觀類似濕疹，但仔細觀測，皮損為境界清楚的紅色斑片，表面有滲出結(jié)痂和角化鱗屑，逐漸擴大，甚至出現(xiàn)潰瘍。需要作組織病理檢查以明確診斷。
由于陰囊濕疹和其他部位的濕疹一樣與過敏有關(guān)，所以用于治療過敏的藥物都可以用來治療陰囊濕疹。如常用的一些抗組織胺藥，常用的有賽庚啶2mg，每日3次;撲爾敏4mg，每日3次;克敏嗪25mg，每日3次;息斯敏10mg，每日1次。外用藥主要是皮質(zhì)類固醇激素軟膏，如去炎松軟膏、膚樂軟膏、尤卓爾軟膏等。
陰囊潮濕西醫(yī)治療
陰囊濕疹是一種常見的陰囊皮膚病，俗稱“繡球風”、“腎囊風”。它對稱發(fā)生，常波及整個陰囊，患處奇癢，臨程持久，反復(fù)發(fā)作，不易根治。本病有急生、慢性之分，急性期相當于“糜爛型”，慢性期相當于“干燥型”。本病多見于夏季。盡量避免較長時間或短期大劑量外用皮質(zhì)激素類藥物。
陰囊是男子羞于開口的部位，然而，這里的皮膚卻又是一個多事的地方，以下疾患常使陰囊發(fā)生瘙癢：
陰囊濕疹陰囊皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹、水泡、糜爛、滲出、結(jié)痂等多種病征，病人自己感覺灼熱和瘙癢。常由于用力搔抓，熱水洗燙而出現(xiàn)急性腫脹或糜爛。此病病程較長，反復(fù)發(fā)作而使皮膚變厚、粗糙、色素沉著。
股癬陰囊皮膚出現(xiàn)環(huán)狀紅斑，上有脫屑，有劇烈的癢感。病人多同時患有足癬(俗稱腳氣)或手癬，并常在陰囊對側(cè)的大腿皮膚上、臀部也有同樣的病征。
固定型藥疹陰囊皮膚的某一部位反復(fù)出現(xiàn)圓型水腫性紅斑，邊緣清楚，有灼熱感并伴瘙癢感，常在誤服藥以后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)，停藥后一周左右漸漸消退，有時留有暗紫色斑，如再次誤服同類藥可反復(fù)發(fā)作。
疥瘡陰囊皮膚上出現(xiàn)黃豆大小的結(jié)節(jié)，在此之前手指縫內(nèi)、手腕、腰部、下腹部先發(fā)生散在丘疹及水泡，多在夜間出現(xiàn)劇癢。
陰囊神經(jīng)性皮炎此病與情緒密切相關(guān)，當情緒波動時，陰囊部位劇烈瘙癢，抓后皮膚出現(xiàn)丘疹，慢慢聯(lián)成一片，皮膚增厚、變硬。
核黃素缺乏性陰囊炎常年食用精白米、精白面、多次搓洗米、食青菜切碎泡洗或者長期腹瀉、便秘、食欲不振、挑食、偏食等等，都會引起核黃素缺乏。它的主要表現(xiàn)是：開始時陰囊微紅發(fā)亮，以后在陰囊縫兩側(cè)發(fā)生淡紅色斑片，上面粘著鱗屑，不久可出現(xiàn)多個黃豆大小的扁平丘疹，有不同程度的癢感，常合并出現(xiàn)口角炎、舌炎等。只要服用一周的核黃素片，癥狀便會明顯好轉(zhuǎn)，在改變飲食習慣或胃腸功能正常后，病情也會迅速緩解，但營養(yǎng)狀態(tài)差時又會復(fù)發(fā)。
上述幾種陰囊的常見皮膚病，患者往往不能分清，治療方法也各不相同，所以必須請專科醫(yī)師診斷，并根據(jù)具體病情對癥治療。
陰囊潮濕中醫(yī)治療
陰囊濕疹中醫(yī)一般分為虛實兩種：實者多因濕熱下注。由于平素嗜食辛辣肥甘，或陰囊潮濕，汗液浸潤，內(nèi)褲摩擦而致。陰囊可見丘疹、小瘡、膿瘡，搔破后出現(xiàn)糜爛滲出、結(jié)痂等變化，陰囊皮膚紅赤、灼痛，虛證多由急性期轉(zhuǎn)變而來，陰囊皮膚增厚，粗糙如草，顏色發(fā)黑，瘙癢難忍。對實證的治療宜清熱利濕，虛證則應(yīng)養(yǎng)血潤膚。
方劑參考
1、外用藥
舒睪組合精脈通：早晚2次使用，使用時先將舒睪組合通絡(luò)膏抹在陰囊上，輕柔按摩5--10分鐘，然后再將舒睪組合抑菌營養(yǎng)素抹在陰囊上，干燥即可。
2、內(nèi)服方
(1)加味二妙散，適用于濕熱下注之陰囊濕疹效果顯著。
(2)苦參合劑，適用于濕熱下注之陰囊濕疹。
注意事項
需要提醒您的是，陰囊濕疹不是癬，故不應(yīng)按癬用磺酒、癬藥水、大蒜等治療。本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、燙洗等。凡熱水、肥皂、鹽水、堿水均不宜應(yīng)用。只要注意不搔抓、不刺激皮膚，大多數(shù)患者可較快好轉(zhuǎn)。
陰囊濕疹不是性傳播疾病，本身不具傳染性?；颊叨嘤墒仁承晾保虼┗w內(nèi)衣，陰囊潮濕多汗下體透氣性差所致。因此建議患者應(yīng)當穿純棉內(nèi)衣，忌食辛辣食品，保持心情舒暢，睡眠充足，樹立信心，堅持治療，可提高療效，減少或減輕陰囊濕疹的復(fù)發(fā)。
陰囊濕疹最主要的是長期保持陰囊的干凈、清爽，專家建議長期穿預(yù)防陰囊濕疹和陰囊緊縮有很好效果的囊袋內(nèi)褲。
怎么辦
穿透氣好、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲。要解決陰囊潮濕這個問題，首先要保證陰囊部位有良好的透氣環(huán)境。寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲更可以吸收所排出的汗水。
多走動，少久坐。如果長時間坐著不動，不僅僅陰囊部位，連同屁股部位也會聚積大量的汗水。因此，如果有陰囊潮濕癥狀的，應(yīng)該每隔40分鐘到1個小時就應(yīng)該起來走動走動。
少吃辛辣、寒涼食物。辛辣、寒涼食物具有較強的刺激性，能夠促進汗腺排汗。因此，如果男人經(jīng)常有陰囊潮濕癥狀，應(yīng)該少吃辛辣、寒涼食物為宜。
養(yǎng)成每天清洗陰囊的好習慣。大部分男性往往會忽略清洗陰囊的工作，以至于陰囊表皮聚積大量的污垢，阻塞陰囊正常排熱，因此會出現(xiàn)大量出汗的癥狀。
營養(yǎng)補充要適量。陰囊潮濕多發(fā)于肥胖者，此類患者屬于營養(yǎng)過剩人群。營養(yǎng)過剩以及熱量過多也會格外地增加陰囊排汗而導(dǎo)致陰囊潮濕現(xiàn)象的發(fā)生。
注意事項
出現(xiàn)陰囊潮濕時，應(yīng)該主觀判斷是否是由其它疾病所引起的癥狀。若有其它并發(fā)病狀，應(yīng)該應(yīng)時就診以免導(dǎo)致其它更為嚴重的后果。
老年人尿頻是怎么回事？有些老年人晚上有起夜的習慣，尤其到了冬季，起夜更為頻繁。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天里稍不注意就容易的感冒，那么老年人尿頻是怎么回事？一起來了解下。
老年人尿頻是怎么回事
老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了御寒，呈收縮狀態(tài)，此時更容易出現(xiàn)夜尿過頻現(xiàn)象。
老人起夜，一兩次應(yīng)該是正常，若飲水不是很多，頻繁起夜，一般屬腎氣虛腎陽不足。中醫(yī)理論認為，陽化氣，陰成形。進入體內(nèi)的水液，只有化成“氣”才能被人體吸收利用。腎是主水，腎陽不足，水不能化氣，則直接排出體外。因為夜間屬陰，人體陽氣偏弱，故夜間尿多，應(yīng)溫補腎陽。
其實夜尿頻多與腎功能的衰弱有著很深的聯(lián)系。中醫(yī)認為：“腎主水，司開合”，尿液的生成、排泄都是由腎臟主導(dǎo)的。腎對水分的重吸收過程好比蒸餾器，只有給蒸餾器加熱，水才能被汽化輸送到各個組織器官，給蒸餾器加熱的熱源就是腎陽和腎中的精氣。倘若腎陽不足、腎精虧損，水液不能被蒸騰汽化和重吸收，只能長時間滯留，導(dǎo)致尿液增多。
老年人尿頻是怎么回事
老年人起夜次數(shù)太多，會埋下很多潛在的健康隱患。比如，在冬天，尤其是半夜氣溫比較低，起夜時如果不注意保暖容易受涼，引發(fā)感冒流鼻涕、咳嗽等現(xiàn)象。由于很多老年人起夜時頭腦不清，還會增加摔倒的風險，很多老年人骨折都是在起夜時發(fā)生的。專家提示，老年人起夜頭暈時，一定要蹲下來，避免摔倒。
通常人在頭暈或眼睛發(fā)黑時，第一反應(yīng)都是找東西來扶，但老人的反應(yīng)相對年輕人要慢，如果一下子找不到，或由于頭暈等問題造成扶物不穩(wěn)，就會導(dǎo)致老人摔跤。此時，如果在原地緩緩蹲下，可以有效地減輕體位性低血壓所帶來的不適，從而減少供血不足所產(chǎn)生的影響。
因此，老人起夜時，一定要緩起緩坐，最好先在床邊坐一兩分鐘，清醒一下。一旦出現(xiàn)頭暈，就要慢慢蹲下，等癥狀好轉(zhuǎn)，再起身行走。
有效緩解老人尿頻的5個方法
1、少喝咖啡和酒
專家表示，含咖啡因和酒精的飲料具有利尿作用，應(yīng)該少喝。尿頻的人一天總飲水量限制在2公斤（8—10杯）之內(nèi)。
2、做記錄
連著三天，每天記錄每次排尿及飲水情況。
3、定時排尿
記錄感覺舒適的兩次排尿間隔時間。然后，在清醒時，定好兩次排尿間隔時間，時間一到就去排空膀胱。另外，早上醒來一定要排尿。但在夜間，只有感覺尿急時再起床。
4、逐步延長排尿間隔時間
習慣了定時排尿，再將排尿間隔時間延長15分鐘。比如，從每1小時15分鐘排尿一次，延長至每1個半小時排尿一次。堅持1周，之后再將目標定為“1小時45分鐘排尿一次?！弊罱K目標是每3小時左右排尿1次，但具體到個人則要視情況而定。
5、收縮訓(xùn)練
收縮生殖器周圍肌肉，可有效減輕尿頻癥狀?？焖偈湛s肌肉10次，然后做10組收縮，每次保持5—10秒，每天訓(xùn)練2—3次。
人一上年紀，就容易尿頻。如果不是疾病引起的，就能通過以上方法有效緩解尿頻現(xiàn)象。
感冒不僅是病毒性的，還會并發(fā)一些炎癥，鼻腔里面的并發(fā)炎癥那是最常見的。鼻腔的粘膜很嬌嫩，有很多的微血管，發(fā)生炎癥時出血也是常見的。由于這個炎癥會伴隨于感冒的整個病程，鼻涕里連續(xù)數(shù)日有血就不足為奇了。然而，當感冒引起鼻涕帶血這種癥狀發(fā)生在你身上的時候，你是不是會感到害怕?而你在害怕之際，是不是更應(yīng)該審視下自己的健康問題呢?那么，究竟,感冒鼻涕帶血因素多 你是哪一種?下面請來詳細了解下吧!
感冒病毒由呼吸道侵入人體使人感冒時，病毒在鼻腔中活動，使得鼻黏膜腫脹，鼻子會分泌較多額外的水份或黏液(分泌物)以幫助我們把死掉的病毒自然地排出體外。
感冒鼻涕帶血是怎么造成的？
1、由一些病理引起的留鼻血。
心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中帶血。凝血功能障礙或血管脆性改變的全身疾病，均可引起鼻涕中帶血。如白血病，出血性紫癜，再生障礙性貧血，高血壓，肺源性心臟病，維生素C、B2、p、K缺乏，風濕熱，肝、脾、腎等慢性疾病、急性傳染病，鼻咽癌，鼻腔的腫瘤等。如果發(fā)現(xiàn)類似病狀應(yīng)及時去醫(yī)院咨詢，治療。
2、營養(yǎng)障礙或維生素C缺乏。
日常飲食中一些營養(yǎng)元素缺乏也可能引起流鼻血，尤其是維生素C是體內(nèi)較為重要的維生素，平時應(yīng)該多注意吃些富含維生素的食物，水果注意營養(yǎng)均衡。
3、由感冒導(dǎo)致。
感冒不僅是病毒性的，還會并發(fā)一些炎癥，鼻腔里面的并發(fā)炎癥那是最常見的。感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜腫脹。黏膜下的毛細血管也侵及到，變得極脆。在擦拭的時候破裂，因此鼻涕里有血絲。主要是由于肝火太大，煮些綠豆湯喝，清清火，平時多喝白開水，實在不行買點消炎藥吃吃也可以的。
4、由身邊的環(huán)境條件引起。
現(xiàn)在城市里面環(huán)境越來越惡劣，pM2.5各種超標，尤其類似帝都這種城市，由于長期處于干燥、有粉塵的環(huán)境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中帶血。還有一些特殊人群由于工作長期在有汞、磷、砷等化學物質(zhì)揮發(fā)的環(huán)境中，也可引起鼻涕中帶血。
感冒鼻涕帶血怎么回事？通過以上的詳細介紹，你應(yīng)該已經(jīng)清楚了解到感冒鼻涕帶血的幾種病因了。需要提醒你的是，感冒雖是小事，但仍需盡早治療，以免耽誤治療給自身健康帶來更大的隱患。當然，要想以最佳狀態(tài)面對生活，面對工作，在生活中必須加強自身鍛煉，提高自身免疫力。這才是預(yù)防感冒的好方法。
隨著社會的發(fā)展，飲食起居的改變，人們的生活變得越來越來美好，但因為環(huán)境和食物的一些因素，疾病也越來越多，面神經(jīng)上的疾病越來越常見了，比如面部神經(jīng)跳動，那臉部神經(jīng)跳動怎么回事呢，下面就詳細的介紹下。
臉部神經(jīng)跳動怎么回事：
臉部一些神經(jīng)最近老是跳動?是一種面肌痙攣的疾病，這種疾病危害性不小，會嚴重的影響到人們，一個很大損害患者的健康的神經(jīng)疾病。面肌痙攣的癥狀表現(xiàn)的就是低幅度的動作或抬眉不抬眉，眼眼瞼松弛，鼻唇溝淺口變形，刷牙漏水，面部僵硬，食滯，流淚等癥狀，具體表現(xiàn)。面神經(jīng)損傷是一個非常重要的誘發(fā)因素。手術(shù)后患側(cè)痙攣。其他大腦短路可能是面神經(jīng)的恢復(fù)過程中，面肌痙攣發(fā)生時，其他神經(jīng)興奮，就會發(fā)生面部抽動的癥狀。
面肌痙攣的發(fā)生，會出現(xiàn)，心悸、惡心、頭痛、講話困難嚴重影響視力，吃飯費力，影響工作。通常是一側(cè)眼輪匝肌、面部肌肉間歇性抽搐，表現(xiàn)為電擊樣抽搐發(fā)作，抽搐時間短則數(shù)秒，長則十余分鐘，有間歇期，自己不能控制。
面肌痙攣的發(fā)生，很少會出現(xiàn)雙側(cè)的跳動。僅限于一側(cè)，常發(fā)生首先在眼瞼，類似眼皮跳，最引人注目的口腔肌肉抽搐，更嚴重的可波及同側(cè)的頸部肌肉。然后逐步向臉頰慢慢和整個半側(cè)面部發(fā)展，逆向發(fā)展，是罕見的。
面肌痙攣的癥狀，舌尖出現(xiàn)味覺喪失，從而造成患者心理上很大的傷害。情緒經(jīng)常表現(xiàn)的很激動、強光線、緊張、疲勞、生氣等而誘發(fā)面肌痙攣，病人非常痛苦。偶有雙側(cè)同時發(fā)作，部分患者休息時也發(fā)作抽搐，少數(shù)病人晚期可出現(xiàn)病側(cè)面肌無力的癥狀。
在對臉部神經(jīng)跳動怎么回事認識后，改善這樣情況也需要正確方式，而且對臉部神經(jīng)跳動嚴重的話，在情緒上也是注意，一定要保持穩(wěn)定，這樣在去醫(yī)院前，使得臉部神經(jīng)跳動不會在繼續(xù)發(fā)展，同時對臉部神經(jīng)跳動治療有很好幫助。
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