奶茶、咖啡不離口的8大危害
女性養(yǎng)生8大穴位。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《奶茶、咖啡不離口的8大危害》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性激素分泌，抑制精子活力；還會(huì)影響卵細(xì)胞質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。反式脂肪酸會(huì)影響激素合成，這可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消化，容易導(dǎo)致生理功能出現(xiàn)多重障礙，是一種完全由人類(lèi)制造出來(lái)的食品添加劑，實(shí)際上，它也是人類(lèi)健康的“殺手”。
1、容易發(fā)胖
反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導(dǎo)致肥胖。
多喝奶茶對(duì)人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會(huì)加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會(huì)急速上升，形成血管硬化，長(zhǎng)時(shí)間大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過(guò)三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善?，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對(duì)身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個(gè)一、兩杯解個(gè)饞即可。
2、加劇高血壓
咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹固圩饔?，常與其他簡(jiǎn)單的止疼劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)時(shí)間大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。
而奶茶中的反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，對(duì)于血管壁脆弱的老年人來(lái)說(shuō)，危害尤為嚴(yán)重。
3、誘發(fā)骨質(zhì)疏松
咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長(zhǎng)時(shí)間且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平日食物中本來(lái)就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來(lái)享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
4、緊張時(shí)添亂
咖啡因有助于增強(qiáng)警覺(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
5、易患不孕癥
研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專(zhuān)家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專(zhuān)家認(rèn)為，這是小范圍的研究，不能最后證實(shí)咖啡對(duì)生育的特殊作用。但是，研究人員強(qiáng)調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說(shuō)明不育癥的原因，則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。
而奶茶中的反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。
6、對(duì)胎兒有危害
懷孕期或哺乳期的婦女，過(guò)多攝入含有反式脂肪酸的食物會(huì)影響胎兒的健康。研究發(fā)現(xiàn)，胎兒或嬰兒可以通過(guò)胎盤(pán)或乳汁被動(dòng)攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
7、增加心梗危險(xiǎn)
美國(guó)波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過(guò)對(duì)858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過(guò)心肌梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究，結(jié)果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%，而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。
根據(jù)法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究所的一項(xiàng)最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
8、易引起糖尿病
芬蘭和美國(guó)的研究人員通過(guò)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)國(guó)家都是消費(fèi)咖啡最多的國(guó)家，其結(jié)果是，這兩個(gè)國(guó)家中患糖尿病的人數(shù)也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費(fèi)量居世界之首，該國(guó)的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國(guó)家的咖啡消費(fèi)量也大，患糖尿病的人數(shù)也多。相反，日本人的咖啡消費(fèi)量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
研究者分析認(rèn)為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過(guò)胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。
由此可見(jiàn)，過(guò)量飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題，尤其是女性。所以為了健康，我們應(yīng)該減少咖啡的飲用量。
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現(xiàn)代社會(huì)減肥的方法越來(lái)越多，而且有一些方法是適用于懶人的，因?yàn)楹芏嗳酥詴?huì)減肥失敗，完全是因?yàn)闆](méi)有好好堅(jiān)持下來(lái)。所以對(duì)于那些意志力不太強(qiáng)的人，卻應(yīng)該多嘗試一些懶人減肥方法，而很多人都會(huì)使用咖啡減肥，因?yàn)榭Х戎兴械目Х纫蚩梢源龠M(jìn)人體新陳代謝。但是使用咖啡減肥的方法危害大嗎?
①減肥咖啡喝多會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
減肥咖啡雖然能減肥，很多人以為喝得多就能減得快，其實(shí)不是的，減肥咖啡喝多了很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)期大量的飲減肥咖啡，甚至?xí)钼}質(zhì)流失，特別是孕婦，最好不要飲用減肥咖啡，如果大量飲用，令體內(nèi)鈣流失，就會(huì)影響胎兒的健康，所以，孕婦要謹(jǐn)慎。
②減肥咖啡喝多會(huì)導(dǎo)致高血壓
減肥咖啡喝多會(huì)破壞蛋白質(zhì)，各組織壞死因子或白血球升高，這還會(huì)提高心血管病的機(jī)率，減肥咖啡還會(huì)令血壓升高，導(dǎo)致形成高血壓，原來(lái)有高血壓的人更應(yīng)少喝減肥減肥。
③減肥咖啡喝多會(huì)引起癌癥
作為新型飲品，減肥咖啡還尚在開(kāi)發(fā)之中，所以減肥咖啡的副作用很大，長(zhǎng)期大量飲用，容易引起膀胱癌等癌癥的發(fā)生，就會(huì)加大了死亡的機(jī)率，所以，為了自身的健康，這里要提醒大家一定要少喝減肥咖啡，不要為了減肥而失去健康。
④減肥咖啡喝多會(huì)引起失眠
減肥咖啡中含有大量的咖啡因，長(zhǎng)期飲用會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，甚至損害胃部，而且減肥咖啡喝多會(huì)導(dǎo)致失眠，對(duì)于有失眠現(xiàn)象的人，最好少喝咖啡，或者在夜晚最好不要喝咖啡。
看了上面這么關(guān)于減肥咖啡的危害，不是一定要大家杜絕減肥咖啡，只是這減肥咖啡的副作用已經(jīng)嚴(yán)重影響到我們的健康，所以，我們一定要少喝減肥咖啡。
很多人在平時(shí)都很喜歡喝奶茶，可是大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)有些奶茶會(huì)帶有咖啡因，這種是加入咖啡后的奶茶，平時(shí)我們喝的珍珠奶茶，水果奶茶都是沒(méi)有加入咖啡因的，所以大家完全可以放心的食用，奶茶中不存在咖啡因，比較擔(dān)心的也可以自己在家里做奶茶。
珍珠奶茶
材料
黑糖30克水60克日本太白粉135克水1000克紅茶茶包4包紅砂糖40克奶精粉60克
做法
將黑糖+水拌勻至糖溶化。
拌入日本太白粉，攪拌至成團(tuán)(外表看起來(lái)像泥漿，捏起來(lái)有固體狀)。
將面團(tuán)搓圓。(可在手上沾取些許日本太白粉方便操作)
將搓好的珍珠放在鋪滿(mǎn)日本太白粉的盤(pán)子上備用。
將搓好的粉圓放在篩網(wǎng)上，篩去多余太白粉后，放入沸水中煮制粉圓浮起后，轉(zhuǎn)中火20分鐘，熄火蓋上鍋蓋再悶20分鐘，撈起煮好的粉圓，并沖冷開(kāi)水放涼。
pS:若在面團(tuán)中包入煮好的蜜紅豆則成包心粉圓，但煮的時(shí)間跟悶的時(shí)間則要加長(zhǎng)約5~10分鐘。
將沖涼的粉圓放入容器中淋上蜂蜜并拌勻避免粉圓顆粒沾黏。
詳細(xì)信息
咖啡因：（Caffeine ）是從茶葉、咖啡果中提煉出來(lái)的一種生物堿，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用，臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇。但是，大劑量或長(zhǎng)期使用也會(huì)對(duì)人體造成損害，特別是它也有成癮性，一旦停用會(huì)出現(xiàn)精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀，雖然其成癮性較弱，戒斷癥狀也不十分嚴(yán)重。
但由于藥物的耐受性而導(dǎo)致用藥量不斷增加時(shí)，咖啡因就不僅作用于大腦皮層，還能直接興奮延髓，引起陣發(fā)性驚厥和骨骼震顫，損害肝、胃、腎等重要內(nèi)臟器官，誘發(fā)呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤等疾病，甚至導(dǎo)致吸食者下一代智能低下，肢體畸形。因此也被列入受?chē)?guó)家管制的精神藥品范圍。濫用咖啡因通常也有吸食和注射兩種形式，其興奮刺激作用及毒副反應(yīng)、癥狀、藥物依賴(lài)性與苯丙胺相近。中國(guó)巳破獲多起境內(nèi)外販毒分子互相勾結(jié)把咖啡因走私出境到“金三角”地區(qū)的案件。目前中國(guó)咖啡因的合法生產(chǎn)大于合法需求，流入非法渠道的情況較為嚴(yán)重。
你是否還在吃著學(xué)?；蛘吖臼程脝我坏娘埐?，你是否正在為飯菜的無(wú)味而感到無(wú)奈？其實(shí)你完全可以不繼續(xù)這樣，如果你自己有個(gè)很好的廚藝，那么相信你會(huì)吃的開(kāi)心，活得更開(kāi)心的。那么，下面小編就為大家介紹下咖啡奶茶凍的做法吧。
2.1待水沸騰之后關(guān)火，倒入咖啡粉，攪拌溶解。
3.2鍋中倒入清水，加入細(xì)砂糖，一邊攪拌一邊加熱。
4.1冷凍好的冰水取出來(lái)，放入一片吉利丁，泡至軟化。
5.2再倒入奶茶攪拌均勻。
6.再咖啡奶茶液中加入泡軟的吉利丁拌勻。
7.待咖啡奶茶液冷卻后倒入杯中，入冰箱冷藏至凝固。
8.凝固后的咖啡奶茶凍取出，在上面加入淡奶油。吃的時(shí)候攪拌著吃口更融和會(huì)更好。
中國(guó)的美食各式各樣，讓你吃都吃不完，說(shuō)都說(shuō)不盡，小編為您介紹的這道比較有特點(diǎn)的咖啡奶茶凍很適合在家里去嘗試著做。
咖啡奶茶是很多人愛(ài)喝的，這樣的奶茶味道獨(dú)特，喝的時(shí)候?qū)μ嵘裥Ч浅２诲e(cuò)，有很多人在下午茶的時(shí)候，都是會(huì)選擇這樣奶茶，不過(guò)在喝咖啡奶茶時(shí)候，不要過(guò)多選擇，奶粉熱量過(guò)多，因此不可以喝的太多，那咖啡奶茶的做法如何呢，制作這類(lèi)奶茶也不是很難，下面就詳細(xì)介紹下。
咖啡奶茶的做法：
做法一
材料
甜奶粉、咖啡粉、白砂糖、綠茶、水
做法
1.將1:1.5的甜奶粉和咖啡粉倒入容器。
2.將綠茶茶水(整杯奶茶的2/5)倒入容器。
3.加入白開(kāi)水(90℃以下)
4.放入白砂糖適量。 5.完成。
做法二
材料
雀巢咖啡粉，牛奶，紅茶，冰塊，細(xì)砂糖
做法
1、把紅茶用80度左右的水沖好，加入牛奶和糖攪拌均勻。
2、把做好的奶茶加熱至100度，沖入咖啡。
3、把咖啡奶茶用細(xì)紗布過(guò)濾，適當(dāng)加入冰塊即可。
做法三
材料
即溶黑咖啡粉2袋，奶茶1包，清水330ml，細(xì)砂糖40克，吉利丁1片，淡奶油適量
做法
1.準(zhǔn)備好原料后，凍一碗冰水(原料外)，約凍10分鐘左右就行
2.鍋中倒入清水，加入細(xì)砂糖，一邊攪拌一邊加熱
3.待水沸騰之后關(guān)火，倒入咖啡粉，攪拌溶解
4.再倒入奶茶攪拌均勻
5.冷凍好的冰水取出來(lái)，放入一片吉利丁，泡至軟化
6.再咖啡奶茶液中加入泡軟的吉利丁拌勻
7.待咖啡奶茶液冷卻后倒入杯中，入冰箱冷藏至凝固
8.凝固后的咖啡奶茶凍取出，在上面加入淡奶油。吃的時(shí)候攪拌著吃口更融和會(huì)更好
在對(duì)咖啡奶茶的做法認(rèn)識(shí)后，制作咖啡奶茶的時(shí)候，可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行，但是要注意對(duì)咖啡奶茶制作過(guò)程中，對(duì)一些步驟不了解的話(huà)，也是可以進(jìn)行咨詢(xún)的，這樣制作出來(lái)的奶茶才會(huì)更加好喝，同時(shí)制作也能夠順利進(jìn)行。
在大街小巷當(dāng)中我們都可以看到不同的奶茶店。一些網(wǎng)紅奶茶店更是排起來(lái)了長(zhǎng)隊(duì)。尤其是年輕的小女孩，更是熱愛(ài)奶茶這種飲品。但是大家知道嗎，長(zhǎng)期喝奶茶的話(huà)，很可能會(huì)給身體帶來(lái)很多的危害哦。尤其是一些高血糖、高血壓的患者，更是不適宜和奶茶。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)喝奶茶的危害。
1.增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮，在制作的時(shí)候會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，甚至可能會(huì)致癌！比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會(huì)受影響。
2.影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡男性要少喝
3.會(huì)加劇高血壓
由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對(duì)于血管壁脆弱的老年人來(lái)說(shuō)，危害尤為嚴(yán)重。糖分過(guò)高，還可能導(dǎo)致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。
4.造成神經(jīng)過(guò)敏
喝奶茶（咖啡）會(huì)使人興奮，所以很多人經(jīng)常犯困了會(huì)點(diǎn)一杯奶茶（咖啡）提神。事實(shí)上，經(jīng)常飲用會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。過(guò)于亢奮還會(huì)致使徹夜失眠。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
5.容易導(dǎo)致肥胖
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過(guò)多會(huì)加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過(guò)三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高，就容易致人發(fā)胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了！
胃癌既然是發(fā)生在胃部，那么疾病的發(fā)生肯定是與我們的日常生活飲食有關(guān)，所以要想很好的預(yù)防胃癌，那么在生活中就要注意飲食，管好自己的嘴，多吃一些有利于預(yù)防疾病的食物。比如常吃以下五種食物就能很好的預(yù)防胃癌。
多吃五種食能防癌
大蒜：這是預(yù)防胃癌的首選食物，是人們公認(rèn)的一種胃癌的預(yù)防食物，具有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
洋蔥：我們?cè)谏钪械娘嬍持薪?jīng)常吃洋蔥可以很好的降低胃中亞硝酸鹽含量，最重要的一點(diǎn)就是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇類(lèi)：主要包括有冬菇、香菇、金針菇等以及木耳等。倘若在飲食上長(zhǎng)進(jìn)食這些食物有很好的抗癌作用，有防癌的功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類(lèi)食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
番茄：在番茄中含量最多的就是番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，對(duì)于抗胃癌和消化系癌有利，同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花：在椰菜花中最主要的防癌物質(zhì)是微量元素鉬，并且含量還相當(dāng)豐富，可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報(bào)告指出，椰花菜還含有一種可以刺激細(xì)胞活動(dòng)的酵素叫小硫化物，能阻止癌細(xì)胞的形成。吃椰花菜對(duì)預(yù)防食道癌、胃癌等都有一定作用。
上述介紹的五種食物對(duì)胃癌的預(yù)防都有很好的作用，想先大家通過(guò)以上的介紹，應(yīng)該有所了解，所以希望大家在生活中一定要做好胃癌的預(yù)感，多了解些胃癌常識(shí)，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
速溶奶茶是現(xiàn)在非常流行的飲料，在冬天的時(shí)候喝一杯熱騰騰的奶茶是非常好的，但是速溶奶茶也并不是一定可以保證百分之百的健康，雖然現(xiàn)在的青少年們都非常喜歡喝速溶奶茶，覺(jué)得奶茶的味道差不多，而且沒(méi)有什么太大的區(qū)別，那么速溶奶茶的危害性究竟是什么呢？
速溶奶茶的壞處
現(xiàn)在男女青年非常愛(ài)喝的速溶奶茶，這些其實(shí)都很不健康。它們含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性激素分泌，抑制精子活力，還會(huì)影響卵細(xì)胞質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。反式脂肪酸會(huì)影響激素合成，這可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙等。
奶茶的危害
1、增加患癌幾率
因?yàn)槟滩铻榱吮ｕr，所以在制作的時(shí)候，會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，可能會(huì)致癌!比如說(shuō)是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名為植脂末的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會(huì)受影響。
2、會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常的喝咖啡會(huì)讓你精神百倍的，也會(huì)讓你提高記憶力，但是經(jīng)常的使用，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害的，飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3、影響精子活力
奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶好。
4、容易導(dǎo)致肥胖
曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過(guò)三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高。因?yàn)槭忻嫔腺u(mài)的這些奶茶都是由奶精構(gòu)成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
5、會(huì)增加患上心血管疾病的危險(xiǎn)
因?yàn)槟滩柚泻斜容^多的糖，同時(shí)還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質(zhì)都是會(huì)增加我們?nèi)梭w膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過(guò)多，所以會(huì)增加患上心血管疾病的危險(xiǎn)!
每個(gè)男性都非常的想要強(qiáng)精壯陽(yáng)，那男性吃什么水果能強(qiáng)精壯陽(yáng)呢？下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。
男人想讓自己強(qiáng)壯，讓女人更加的幸福，就不得不多吃吃以下幾種水果，經(jīng)常是不僅有益于健康，而且還能強(qiáng)精壯陽(yáng)哦?？靵?lái)看看都有哪些水果以及正確的吃法吧。
強(qiáng)性健身水果——葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
強(qiáng)性健身水果——蓮子
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
強(qiáng)性健身水果——荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
強(qiáng)性健身水果——獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
強(qiáng)性健身水果 ——紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
強(qiáng)性健身水果 ——白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
強(qiáng)性健身水果 ——芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
強(qiáng)性健身水果——核桃
每日吃?xún)傻剿膫€(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
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