喝奶茶的危害
適合夏季喝的養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“喝奶茶的危害”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在大街小巷當中我們都可以看到不同的奶茶店。一些網(wǎng)紅奶茶店更是排起來了長隊。尤其是年輕的小女孩，更是熱愛奶茶這種飲品。但是大家知道嗎，長期喝奶茶的話，很可能會給身體帶來很多的危害哦。尤其是一些高血糖、高血壓的患者，更是不適宜和奶茶。今天我們就來說一說喝奶茶的危害。
1.增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌！比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學物質(zhì)，當中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
2.影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡男性要少喝
3.會加劇高血壓
由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。
4.造成神經(jīng)過敏
喝奶茶（咖啡）會使人興奮，所以很多人經(jīng)常犯困了會點一杯奶茶（咖啡）提神。事實上，經(jīng)常飲用會造成神經(jīng)過敏。過于亢奮還會致使徹夜失眠。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
5.容易導致肥胖
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發(fā)胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了！
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有非常多的孩子們都是喜歡喝奶茶的，每次放學過后都會去奶茶店買一杯奶茶喝，這主要就是奶茶喝起來是非常香甜的，會有牛奶的濃郁和茶葉的清香，這樣的話就會讓人們非常的喜愛，但必須要記住奶茶絕對不能夠喝多的，如果是攝入太多的話對于自己的身體肯定沒有任何好處的，尤其是一些本身就是有血管方面疾病的老年人，盡可能不要去喝奶茶，否則的話是非常的有可能去加重高血壓的相關癥狀，甚至嚴重的時候還可能會有形成血栓的情況，另外還可能會造成人們的血液濃度過高。
1、會加劇高血壓。
由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。
2、造成神經(jīng)過敏。
喝奶茶（咖啡）會使人興奮，所以很多人經(jīng)常犯困了會點一杯奶茶（咖啡）提神。事實上，經(jīng)常飲用會造成神經(jīng)過敏。過于亢奮還會致使徹夜失眠。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3、容易導致肥胖。
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發(fā)胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了！
4、增加患癌幾率。
大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌！比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學物質(zhì)，當中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
5、影響精子活力。
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡男性要少喝！
大家都知道，內(nèi)蒙古因為天氣寒冷，蔬菜水果產(chǎn)量少，所以很喜歡喝奶茶來補充熱量。很多喜歡喝內(nèi)蒙咸奶茶的朋友發(fā)現(xiàn)，長期下來，身體體重開始增加，甚至還出現(xiàn)了高血脂、高血壓等疾病。因為長期喝咸奶茶，但是沒有進行適量的運動，所以很容易出現(xiàn)一些肥胖或者是三高疾病。
蒙古族主要居住在內(nèi)蒙古及靠近其邊緣的一些省、區(qū)，喝咸奶茶是他們的傳統(tǒng)飲茶習俗。蒙古族喝的咸奶茶，用的多為青磚茶或黑磚茶，煮茶的器具是鐵鍋。制作時，應先把磚茶打碎，并將洗凈的鐵鍋置于火上，盛水2～3千克，燒水至剛沸騰時，加入打碎的磚茶25克左右。當水再次沸騰5分鐘后摻入奶，用量為水的1/5左右。稍加攪動，再加入適量食鹽，等到整鍋咸奶茶開始沸騰時，即可盛在碗中待飲。
煮咸奶茶的技術性很強，茶湯滋味的好壞，營養(yǎng)成分的多少，與用茶、加水、摻奶，以及加料次序的先后都有很大的關系。如果茶葉放遲了，或者加茶和奶的次序顛倒了，茶味就會出不來；如果煮茶時間過長，又會喪失茶香味。蒙古族同胞認為，只有器、茶、奶、鹽和溫互相協(xié)調(diào)，才能制成咸香可宜、美味可口的咸奶茶來。在內(nèi)蒙古，當姑娘從懂事起，母親就會向女兒傳授煮茶技藝，當姑娘出嫁時，在新婚燕爾之際，便當著親朋好友的面，顯露煮茶的本領。
制作方法
1、小奶鍋燒半鍋水。
2、放上一點磚茶，一點就可以
3、茶水燒開后，把茶葉過濾掉，剩下茶水在鍋內(nèi)
4、放入牛奶，繼續(xù)燒開，燒開后關火
5、準備碗，碗內(nèi)放入一小勺酥油、一把炒米，把奶皮掰入幾塊
6、用煮好的奶茶沖泡碗內(nèi)，即成。愛吃甜的加糖，愛吃咸的加少許鹽，一碗好吃的奶茶就做完啦。
奶皮也可以在奶鍋關火前放入，稍煮即可
速溶奶茶是現(xiàn)在非常流行的飲料，在冬天的時候喝一杯熱騰騰的奶茶是非常好的，但是速溶奶茶也并不是一定可以保證百分之百的健康，雖然現(xiàn)在的青少年們都非常喜歡喝速溶奶茶，覺得奶茶的味道差不多，而且沒有什么太大的區(qū)別，那么速溶奶茶的危害性究竟是什么呢？
速溶奶茶的壞處
現(xiàn)在男女青年非常愛喝的速溶奶茶，這些其實都很不健康。它們含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力，還會影響卵細胞質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙等。
奶茶的危害
1、增加患癌幾率
因為奶茶為了保鮮，所以在制作的時候，會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，可能會致癌!比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名為植脂末的化學物質(zhì)，這種物質(zhì)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
2、會造成神經(jīng)過敏
一般來說，經(jīng)常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經(jīng)常的使用，就會對身體產(chǎn)生危害的，飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3、影響精子活力
奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶好。
4、容易導致肥胖
曾有統(tǒng)計數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
5、會增加患上心血管疾病的危險
因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質(zhì)都是會增加我們?nèi)梭w膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險!
奶茶是生活中很常見的一類飲品，奶茶在我國已經(jīng)擁有上千年的歷史，在今天，人們發(fā)明了種類非常繁多的奶茶，最常見的包括熱奶茶、甜奶茶、咸奶茶等等，尤其小孩子和女性更喜歡喝奶茶，不過提醒女性朋友們，在來月經(jīng)的時候最好不要喝奶茶，尤其不能喝冰奶茶，否則會有很多危害。
月經(jīng)期間喝奶茶的危害：
一、奶茶中的糖分比較高，蛋白質(zhì)也比較高，還有奶茶中使用的香精也比較，也很不衛(wèi)生，喝多了，容易發(fā)胖，對人女性愛美的人來說，就不好了。而本就不衛(wèi)生的香精會加重對人體的傷害。
二、奶茶中的一些色素與香精雖然是按照國家食品添加劑標準添加的，但是喝多了，其中色素防腐劑對人體的傷害很大。
三、市場上買的奶精都是比較便宜的，質(zhì)量低劣，而茶中奶精是由椰子油制成的，不僅容易使人發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，體型就會容易變形。
市面上大部分奶茶中使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因為其價格便宜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養(yǎng)，但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對孕婦的危害更大。
產(chǎn)婦可以喝奶茶嗎？
不可以喝。
奶茶含有反式脂肪酸，產(chǎn)婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響嬰兒的健康。嬰兒可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥，影響生長發(fā)育。
喝完奶茶心慌怎么辦？
通常情況下，正常人喝了奶茶后一般不會出現(xiàn)心慌狀況，如果發(fā)生心慌狀況應該是自身對奶茶中的某些物質(zhì)存在過敏情況，因為現(xiàn)在市售的奶茶都是由各類相應的工業(yè)食品添加劑制成，導致對某種物質(zhì)過敏就十分常見，建議以后少喝或者不喝奶茶這類飲品。
出現(xiàn)心慌甚至更嚴重癥狀時一定要立即停止飲用，并及時進行催吐，最大程度減少不適感。如果情況沒有改善則需要及時就醫(yī)，以防癥狀加重。之后最好不喝奶茶并需加強身體調(diào)理，注意合理膳食和適當運動，增強身體免疫力，并要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動過大。
隨著越來越多的人認識到成品奶茶的危害，于是大家都開始自制奶茶。相對于奶茶店里的奶茶來說，自制的更加健康。但是有些朋友常喝自制奶茶也出現(xiàn)了一些肥胖等情況。這是為什么呢？其實自制奶茶也會使用很多奶類和糖類，這樣就會增加體重，嚴重的話，還會患有高血脂等疾病。
奶茶，兼具牛奶與茶的雙重營養(yǎng)，香味濃郁可口，深受人們喜愛。但是放眼全國，奶茶行業(yè)黑幕曝光不斷，市售美味可口的奶茶到底是如何制作的？不合格的奶茶會對我們的身體健康造成什么影響呢？
奶茶，顧名思義，是將牛奶與茶作為基本原材料混合的一種飲料。然而，很多市售的奶茶卻根本不含牛奶和茶，而是將奶精、果味粉、糖漿、香精等和水混合調(diào)制而成。奶茶的奶香味源自于奶精。奶精是國家允許使用的一種添加物，但在用量上要嚴格控制，其主要成分是氫化植物油。氫化植物油含有大量的反式脂肪酸，其對人體的危害主要有兩方面：一方面，反式脂肪酸在人體內(nèi)代謝困難，可長達51天，而普通脂肪的代謝僅需要7天；另一方面，如果長期大量食用含有反式脂肪酸的食品，會增加肥胖、糖尿病、心血管等疾病的患病風險，對青少年的生長發(fā)育也會產(chǎn)生不利影響。
此外，奶茶的含糖量也很高，一般是在調(diào)制過程中加入焦糖或白砂糖，而一些不良商家為了降低成本，用糖精或甜蜜素等食品添加劑進行替代，雖然這些是國家允許使用的食品添加劑，但其本身存在安全性問題。而且，商家在使用時往往沒有在用量上進行嚴格控制。即便不使用食品添加劑，長期喝含糖量高的奶茶，也會增加肥胖、糖尿病、齲齒、痛風、高血壓等疾病的發(fā)病風險。
總的來說，對于市售不合格的奶茶，蛋白質(zhì)含量低（幾乎不含蛋白質(zhì)），含糖量高，且添加了多種人體不需要的食品添加劑，是一種營養(yǎng)價值和營養(yǎng)素密度都很低的飲品，所以，我們應盡量避免或少量飲用。如果有條件，在家自制奶茶是很不錯的選擇，不僅衛(wèi)生安全且營養(yǎng)美味。那么如何自制營養(yǎng)奶茶呢？
自制奶茶的方法很簡單，奶茶的制作一般選擇紅茶，可以取紅茶葉4-6克或紅茶包1包，用滾水浸泡2-3分鐘，然后濾掉茶包，加入1杯牛奶，再加入適量焦糖或細砂糖，拌勻即可。要泡熱奶茶，可以用熱牛奶或者加入牛奶以后稍加熱，泡冰奶茶則需要在沖泡紅茶時減少滾水的用量，最后再加入冰塊，一杯濃郁香醇的營養(yǎng)奶茶就制作好了。茶葉、牛奶和糖的量都可以根據(jù)自己的口味進行增減，但應注意盡量減少糖的用量，《中國居民膳食指南（2016）》建議，成人每人每天糖的攝入量不超過50克，最好控制在25克以下。當然，除了奶茶，還有很多可以自制的營養(yǎng)飲品，比如將核桃、花生和牛奶放入豆?jié){機中做成核桃花生牛奶，其中，牛奶可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，核桃與花生均含有豐富的B族維生素和維E以及磷脂，可防止細胞老化，能夠改善大腦功能，增強記憶力及延緩衰老。當然，因為核桃和花生的油脂含量較高，應控制加入的量。
通過以上制作方法可以看出，自制營養(yǎng)飲品應遵循“控制總能量，食材多樣化，減少糖用量”的基本原則，具體搭配可根據(jù)個人喜好。
平時人們經(jīng)常會喝奶茶，奶茶的種類有很多，其中就包括非常有名的蒙古奶茶，去蒙古地區(qū)旅游或者工作的話，肯定會少不了喝這種茶，這其實是一種奶制品，喝起來有一股咸味，據(jù)介紹，這是當?shù)胤浅鹘y(tǒng)的一種飲品，蒙古奶茶營養(yǎng)很豐富，那么如果經(jīng)常喝蒙古奶茶的話，對健康會不會有什么危害呢？
蒙古奶茶的危害：
小心糖精
奶茶的另外一個不得不說的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。甜蜜素（即糖精）代替蔗糖，糖精大都添加了芒硝和氯化鎂，這都是工業(yè)用的，人能吃嗎？正常的甜味應該來自蔗糖，但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素，即糖精。
小心高血壓
加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
小心發(fā)胖
經(jīng)常飲用奶茶，會導致身體發(fā)胖。奶茶主要成分是香精和奶精，長時間飲用對人體很不好，會導致嚴重發(fā)胖，除非不是易發(fā)胖的體質(zhì)。如果真的喜歡喝奶茶的話，可以選擇無糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替，最好自己沖一杯。
喝奶茶的危害
1.容易導致肥胖。
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發(fā)胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了！
2.增加患癌幾率。
大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對的人體是有害的，甚至可能會致癌！比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學物質(zhì)，當中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
3.會加劇高血壓。
由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。
在生活中，很多人特別喜歡和奶茶，奶茶已經(jīng)成為生活中不可或缺的飲品，有些人也喜歡自制奶茶，口味隨意調(diào)制，不過有人比較擔心奶茶如果喝不完隔夜第二天能不能繼續(xù)喝，倒掉又太浪費，其實奶茶只要保存得當，沒有變質(zhì)的話，即便過夜也是可以喝的，但是最好還是新鮮的喝比較好，比較過夜的奶茶口感沒那么新鮮了，喝起來也不夠香醇。
奶茶放一晚上第二天還能喝嗎
低溫或者做過保鮮處理的隔夜奶茶可以喝。
如果奶茶沒有開封，而且天氣的溫度比較的低的話，那么是可以飲用的，如果奶茶已經(jīng)開封，沒有做過任何保鮮處理放置了一夜盡量是不要飲用。
隔夜奶茶有什么危害嗎
隔夜奶茶不會對人體產(chǎn)生危害。
產(chǎn)生變色是正常的，隔夜奶茶的變化是茶多酚的進一步氧化，顏色加深。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產(chǎn)物是無毒的。
喝不完的奶茶要怎么保存
如果是冬天或者氣溫比較低的情況下，密封好放在陰涼處即可，溫度稍高，喝不完的奶茶要放在冰箱中冷藏保存，避免細菌發(fā)酵引起變質(zhì)。
隔夜奶茶怎么喝
隔夜的奶茶，只需要微波爐加熱煮沸一下就可以飲用了，但是要注意是否有變質(zhì)的現(xiàn)象，如奶茶中結塊、或者氣味有變化。
奶茶是現(xiàn)實生活中比較常見的一種飲品，一般是由茶葉以及奶所制作而成，由于茶葉當中富含一些咖啡因子，容易對孕婦身體產(chǎn)生危害，因此孕婦不宜飲用奶茶，容易導致孕婦心跳加快，身體出現(xiàn)疾病等。
懷孕可以喝奶茶嗎
奶茶中含有茶成分，茶，對于孕婦來說是忌服的，一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
奶茶中的另一成分：糖，孕婦在壬辰期間，糖分的攝入量也需要控制，它容易讓人發(fā)胖不說，吃多了可能導致血糖偏高造成妊娠高血糖，這樣對胎兒就不好了。
而且，目前市面的珍珠奶茶(街邊小攤、超市奶茶類飲品)多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。
每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
對于懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發(fā)現(xiàn)，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥，影響生長發(fā)育。
青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默癥(老年癡呆癥)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用。
容易發(fā)胖。
反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。
易引發(fā)冠心病。
反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
容易形成血栓。
反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
影響男性生育能力。
反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應過程。
影響生長發(fā)育期的青少年對必需脂肪酸的吸收。
反式脂肪酸還會對青少年中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育造成不良影響。
現(xiàn)在的年輕人很多都喜歡吃一些新鮮的食物，像是奶茶之類的，奶茶是從臺灣那邊傳進來的，什么味道的都有，基本可以滿足所有人的口味，還可以加入珍珠，珍珠很有嚼勁，有些人把奶茶代替了水，因為誰沒有味道，不如奶茶好喝，但是奶茶對我們沒有影響嗎？我們一起來看看奶茶對人體的危害有哪些呢？
? ?奶茶的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它加入了很多化學劑，最后制作成類似牛奶的飲品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體內(nèi)的積累，就會肥胖，對人體有很大的危害。
? ?一杯奶茶的熱量相當于一碗飯，珍珠奶茶主要由茶水、糖漿、奶精、固體添料和液體添料組成。如果，你每天喝兩杯奶茶，你可想而知，減肥夢就破滅了。
? ?同時奶茶還會增加血液的粘稠度，對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸就會增加女生身體的危害。現(xiàn)在20歲左右的年輕朋友非常喜歡喝，一定要注意到它的危害。
? ?椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等病。老年人也要注意。
? ?奶茶中的蜂蜜水學名環(huán)己基氨基磺酸鈉。甜蜜素是一種沒有營養(yǎng)的人工合成甜味劑，但食用過量甜蜜素，會對人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。長期食用將使人中毒。
? ?以上的內(nèi)容告訴我們了奶茶對人體的危害，奶茶是很多人都喜歡的飲品，但是奶茶代替水是不可取的，奶茶雖是現(xiàn)場沖的，經(jīng)常喝肯定會有影響，偶爾喝一次是可以的，我們還是應該要喝白開水為主，這樣對我們的身體健康才是有益的，為了健康也要少喝一點奶茶。
奶茶現(xiàn)在是非常火的一種飲料，特別是一些連鎖的奶茶店，經(jīng)常買一杯奶茶需要排很久的隊。但是奶茶并不是什么健康的飲品，不建議大家常喝，偶爾喝一下就行了。奶茶的危害是什么?想喝奶茶可以自己做，這樣比較好。孕婦能喝奶茶嗎?
奶茶的危害
造成神經(jīng)過敏
有一些人認為喝奶茶是一件很快樂的事情，可以讓人的心情變好，所以經(jīng)常喝。但是實際上喝奶茶會讓人的神經(jīng)受到刺激，并不推薦經(jīng)常飲用。奶茶中的各種添加劑非常多，對人體是沒有好處的，可能會造成精神過度亢奮，引起失眠問題。
容易導致肥胖
喝奶茶會長胖，這點估計大家都已經(jīng)知道了。主要是因為奶茶中有大量的奶精和糖、植物油，這些物質(zhì)嘗起來都是味道很好的，但是卻會讓人發(fā)胖。偶爾的喝一杯沒有什么影響，但是長期喝我們的人體就代謝不掉了，在體內(nèi)轉化為了脂肪。
現(xiàn)在比較受歡迎的奶茶，多數(shù)還會在里面添加布丁、焦糖、棉花糖和蜂蜜、冰淇淋等配料，這些東西都是含糖量非常高的。高熱量又高糖分的飲料，想一想就知道多容易讓人發(fā)胖了。如果你正在減肥，那么一定要記得遠離奶茶。
增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌!
除此之外，植脂末是化學物質(zhì)，當中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
會加劇高血壓
我們要知道奶茶是屬于氫化工藝，它一般都會使用植脂末，這個物質(zhì)中就可能存在反式脂肪酸，它可以增加人體的血液凝聚力和粘稠度，就是說經(jīng)常喝奶茶是容易導致血栓的形成，所以患有高血壓的人不宜常喝奶茶。
還有奶茶不是什么人都可以喝的，特別是對于血管壁脆弱的老年人來說，危害是非常嚴重的。奶茶中的糖分過高，經(jīng)常飲用是很有可能會導致糖尿病的出現(xiàn)，所以如果患有糖尿病的朋友在平時一定不能喝奶茶。
影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡男性要少喝!
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