堅(jiān)而不舉吃什么
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“堅(jiān)而不舉吃什么”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
堅(jiān)而不舉吃什么
1、堅(jiān)而不舉吃什么之枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
2、堅(jiān)而不舉吃什么之蝦
蝦其實(shí)是很多人喜歡吃的,并且蝦的味道也是很不錯(cuò)的,有藥用作用和補(bǔ)益作用。對(duì)于哪些氣短乏力。不思飲食的人,則就可以做為一種補(bǔ)品了,男人們經(jīng)常的吃蝦還可以強(qiáng)身健體,達(dá)到壯陽的目的。
3、堅(jiān)而不舉吃什么之韭菜
吃韭菜可以壯陽,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效,對(duì)老年人性功能衰退,專家告訴我們,韭菜可以緩解陽痿這個(gè)是正確的。
4、堅(jiān)而不舉吃什么之山藥
山藥健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
5、堅(jiān)而不舉吃什么之荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效?？筛纳迫说男怨δ?用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥
6、堅(jiān)而不舉吃什么之麻雀
雀肉能補(bǔ)陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對(duì)陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
男人吃什么會(huì)不舉
1、菱角
菱角,可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分蟹菜兄?此物最發(fā)冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。因此男性要少吃菱角為好。
2、紅蘿卜
紅蘿卜,男性食用紅蘿卜必須適度,如果過量,紅蘿卜中稱為蒜素的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。男性要注意了,這種小人參是少吃為好。
3、芥菜
是男性應(yīng)該少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,從而導(dǎo)致不舉。
4、竹筍
竹筍中含有大量草酸,可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導(dǎo)致性欲下降,性機(jī)能減退,不利于男性健康。
5、飲酒
男性要注意飲酒要適度,因?yàn)榫凭嬃?。生活中大量或?jīng)常飲酒,會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大,血液中雄激素睪酮的數(shù)量也會(huì)隨之減少。會(huì)造成男性勃起功能障礙,導(dǎo)致精子畸形,性功能衰退。
男人堅(jiān)而不舉的原因是什么
1、抑郁。抑郁引起的一系列生物化學(xué)因素的變化可能通過阻礙大腦細(xì)胞之間的交流,乃致影響陰莖的血液供應(yīng)并導(dǎo)致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受,反過來又可以加重抑郁。
2、糖尿病。目前認(rèn)為,因糖尿病導(dǎo)致ED是血管、神經(jīng)病變及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果。
3、合用藥物。目前認(rèn)為,有25%的ED患者與臨床用藥有關(guān)。據(jù)國際性醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道,治療男性脫發(fā)的生發(fā)藥或治療前列腺肥大的藥物不僅有抑制勃起功能,還有抑制性欲的可能。
4、騎車。某雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,長距離騎車也可以增加ED的危險(xiǎn)性。據(jù)介紹這可能是因?yàn)殚L時(shí)間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經(jīng)與血管,使之產(chǎn)生一定程度的損傷,最后影響到引進(jìn)的血液供應(yīng)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
男人舉而不堅(jiān)的原因
1、男人舉而不堅(jiān)的原因可能是神經(jīng)或血管疾病
中樞和周圍神經(jīng)控制人體大部分神經(jīng)活動(dòng),若中樞及周圍神經(jīng)發(fā)生病變可引起陰莖勃起的神經(jīng)反射障礙。
2、 男人舉而不堅(jiān)的原因可能是內(nèi)分泌不調(diào)
人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,性激素是內(nèi)分泌激素中的一種。原發(fā)性生殖腺機(jī)能低下或是高泌乳素血癥,甲亢、甲低等均可引起性激素的改變,導(dǎo)致性功能障礙。
3、 男人舉而不堅(jiān)的原因可能是藥物副作用
長期使用藥物,也有可能會(huì)導(dǎo)致男性勃起障礙。如:心血管藥物,胃腸道藥物,前列腺藥物都會(huì)引起陽痿早泄。藥物對(duì)性功能的影響一般都是短暫的,停用藥物后勃起功能會(huì)逐漸恢復(fù)。生殖器官本身疾病,如尿道下裂和尿道上裂等疾病,亦可導(dǎo)致勃起障礙。
4、男人舉而不堅(jiān)的原因可能是器質(zhì)性原因
因內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管、陰莖勃起組織解剖或功能異常等軀體機(jī)能障礙和物不良反應(yīng)所致勃起障礙。多與年齡、外傷、手術(shù)、慢性病、代謝功能障礙病、心血管病和不良生活習(xí)慣相關(guān)。
5、男人舉而不堅(jiān)的可能是心理性原因
例如害怕妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過多而擔(dān)心性功能有問題,甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或害怕女方責(zé)怪的心理所造成。
男性勃起不堅(jiān)怎么治療
勃起不堅(jiān)會(huì)影響到兩性關(guān)系關(guān)系,摧垮男性自信,所以及早治療才是關(guān)鍵。男人勃起不堅(jiān)是什么原因?怎么治療呢?某醫(yī)院采用“性細(xì)胞激活術(shù)”。性細(xì)胞激活術(shù)治療性功能障礙是一種全新的國際先進(jìn)治療技術(shù),無痛苦和不良反應(yīng),療效顯著,使人體年輕化。細(xì)胞具有自我更新,高度增殖和多向分化潛能,進(jìn)入人體后能修復(fù)自身的細(xì)胞功能和促進(jìn)自身機(jī)體的再生能力,并能分化和新生睪丸間質(zhì)細(xì)胞,提高雄性激素的分泌水平,促進(jìn)精子的生成,使機(jī)體在受到感官刺激后,產(chǎn)生積極的生理反應(yīng)。
細(xì)胞能分化出年輕的腎臟細(xì)胞和睪丸間質(zhì)細(xì)胞。新生的腎臟細(xì)胞可以替換腎臟中的衰老、病變的功能細(xì)胞,恢復(fù)和改善腎臟的各項(xiàng)生理功能,增強(qiáng)下肢的供血能力。新生的睪丸間質(zhì)細(xì)胞可分泌足量的雄性激素,提高雄性激素的分泌水平,促進(jìn)精子的生成,使機(jī)體在受到感官刺激后,產(chǎn)生積極的生理反應(yīng)。治療性功能障礙,提高男性生活質(zhì)量,恢復(fù)男人的生理功能。
男人舉而不堅(jiān)吃什么好
1、牛肉配土豆
牛肉營養(yǎng)價(jià)值高,能強(qiáng)健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會(huì)刺激胃黏膜,放些土豆保護(hù)胃,而且土豆的營養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭,補(bǔ)中益氣,能緩解便秘。
2、羊肉配生姜
羊肉補(bǔ)血溫陽,生姜止痛祛風(fēng)濕,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,幫助羊肉發(fā)揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補(bǔ)血、強(qiáng)身、通便;加香菜開胃、壯陽。
3、魚肉配豆腐
魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻相反,兩者一起吃,可取長補(bǔ)短,豆腐含鈣較多,正好借助魚體內(nèi)維生素D,提高人體對(duì)鈣的吸收率,適合老年人和孕婦食用。
4、雞肉配栗子
雞肉可以增強(qiáng)人體的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收雞肉的營養(yǎng)成分,最好選老母雞湯煨栗子。
5、鴨肉配山藥
老鴨可補(bǔ)充人體水分、補(bǔ)陰、消熱、止咳,山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,補(bǔ)肺。
男人舉而不堅(jiān)怎么辦
1、男人舉而不堅(jiān)的飲食方法
吃些含鋅的零食:在生活中,經(jīng)?？吹脚顺粤闶?。其實(shí)吃零食并不是女人的專利,男人也可以適當(dāng)?shù)爻粤闶?比如補(bǔ)鋅的堅(jiān)果,白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它們所富含的鋅可提高男性的前列腺抗感染能力。
“駱駝男”多喝水:在我們身邊,會(huì)有一些“駱駝男”,除了吃飯之外,一天基本上見不到他們喝水,有些男人就是不愛喝水,有些男人總是以忙來搪塞不喝水。其實(shí),許多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性腎炎等,都與水?dāng)z入不足有關(guān)。男人最好每天保持6杯～8杯水為宜。
2、男人舉而不堅(jiān)要警惕雄激素缺乏
有調(diào)查顯示,40歲以上的男人當(dāng)中有一半屬于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易會(huì)引發(fā)性功能減退、情緒抑郁、體能下降,并且很容易被心血管疾病侵襲。雖說男性30歲以后睪酮會(huì)每年下降1%～2%,但抽煙、喝酒、發(fā)胖、熬夜等不良的生活方式,都會(huì)影響男性的雄性激素。
3、男人舉而不堅(jiān)的心理治療
根據(jù)臨床病例的統(tǒng)計(jì),大部分陽痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治療可以說是治療陽痿的第一步。首先患者需要對(duì)性有全面充分的認(rèn)識(shí),消除對(duì)性的誤解和障礙,同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到精神因素對(duì)陽痿的影響,釋放壓力。除此之外,另一半也需要給予體諒和支持,消除雙方的隔閡,培養(yǎng)感情,幫助男性建立自信心。
4、男人舉而不堅(jiān)的按摩治療
患者可以用按摩生殖器的方法幫助提高性功能?；颊呖捎檬种笍年幠疑喜枯p輕揉搓睪丸,每一按摩一次,每次2-3分鐘即可。但切記不要太用力,不然可能會(huì)有反效果。另外也有陰莖按摩法,反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩,可早晚在床上進(jìn)行按摩。
男人舉而不堅(jiān)吃什么食物
1、牡蠣
很許多海鮮一樣,牡蠣中礦物質(zhì)含量也毫不遜色,除此之外,牡蠣還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及糖類和維生素。男性陽痿的一部分原因是由于壓力大,致使長期出現(xiàn)疲勞困乏之感,而牡蠣中的糖類正能改善這一情況。陽痿最主要是因?yàn)槟I虛,牡蠣的作用就是滋陰補(bǔ)腎,提高精子的存活質(zhì)量,以此來提高性生活的質(zhì)量。牡蠣最有用的食用方法并不是生吃,因?yàn)樯詴r(shí)細(xì)菌繁多,且營養(yǎng)物質(zhì)容易被胃酸破壞,人體真正吸收的營養(yǎng)只是很少一部分。
2、韭菜
韭菜一直都被大家認(rèn)為是壯陽的圣品,看到韭菜后的第一反應(yīng)是治療陽痿之物,但是我要告訴大家,韭菜并不在治療陽痿的食品之列。韭菜確有補(bǔ)氣壯陽的功效,但這里的陽并不是男性的陽,而是我們?nèi)梭w的陽氣。韭菜中的成分只能起到增強(qiáng)消化循環(huán)系統(tǒng)功能的作用,而不是治療陽痿。
男人舉而不堅(jiān)的原因有哪些
陽痿是一種陰莖不能勃起,或勃起不堅(jiān),或堅(jiān)而短暫,不能進(jìn)行性交為主要表現(xiàn)的疾病。指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交或不能完成性交。所以舉而不堅(jiān)是陽痿的主要癥狀表現(xiàn)。
陽痿主要分為器質(zhì)性和心理性兩種,那么兩種不同類型的陽痿有何原因?qū)е?
1、器質(zhì)性原因:因內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管、陰莖勃起組織解剖或功能異常等軀體機(jī)能障礙和物不良反應(yīng)所致勃起障礙。多與年齡、外傷、手術(shù)、慢性病、代謝功能障礙病、心血管病和不良生活習(xí)慣相關(guān)。
2、心理性原因:例如害怕妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過多而擔(dān)心性功能有問題,甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或害怕女方責(zé)怪的心理所造成。
男人舉而不堅(jiān)有哪些藥物
1、男人舉而不堅(jiān)的中藥方子
1.1、天一湯:滋陰潤燥,清熱填精,用于腎陰虛損。地骨皮15克,丹皮9克,熟地30克,玄參15克,芡實(shí)15克,山藥9克,牛膝9克,肉桂3克。水煎服,每日1劑,日服2次。
1.2、龍膽瀉肝湯:適用于肝膽濕熱下注梔子(酒炒)9克,龍膽草(酒炒)4。5克,車前子6克,柴胡3克,炒黃芩8克,當(dāng)歸(酒洗)9克,生地黃(酒洗)9克,澤瀉6克,木通6克,生甘草3克。上為粗末,水煎空腹服。
2、男人舉而不堅(jiān)的可靠西藥
2.1、阿樸嗎啡:該藥是嗎啡的衍生物,屬于多巴胺受體激動(dòng)劑,主要作用于人腦的下丘性活動(dòng)中樞,可啟動(dòng)和調(diào)節(jié)陰莖的勃起功能。該藥治療陽痿的有效率為44%～60%。陽痿患者可根據(jù)自身的具體情況,每次服用2～6毫克的阿樸嗎啡。
2.2、酚妥拉明:該藥屬于α腎上腺素受體阻斷藥,可抑制人體內(nèi)腎上腺素與去甲腎上腺素的分泌,舒張平滑肌,增加陰莖內(nèi)的血流量,從而可促進(jìn)和增強(qiáng)陰莖的勃起功能,治療陽痿的有效率為40%～60%。
3、男人舉而不堅(jiān)的飲食調(diào)理
3.1、吃些含鋅的零食:在生活中,經(jīng)?？吹脚顺粤闶场Ｆ鋵?shí)吃零食并不是女人的專利,男人也可以適當(dāng)?shù)爻粤闶?比如補(bǔ)鋅的堅(jiān)果,白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它們所富含的鋅可提高男性的前列腺抗感染能力。另外“蘋果療法”已成為治療慢性前列腺炎妙方,因?yàn)樘O果含有大量的維生素C及其他營養(yǎng)物質(zhì),其中鋅的含量也很高。
3.2、“駱駝男”多喝水:在我們身邊,會(huì)有一些“駱駝男”,除了吃飯之外,一天基本上見不到他們喝水,有些男人就是不愛喝水,有些男人總是以忙來搪塞不喝水。其實(shí),許多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性腎炎等,都與水?dāng)z入不足有關(guān)。男人最好每天保持6杯～8杯水為宜。
男人舉而不堅(jiān)的治療方法
1、心理治療:根據(jù)臨床病例的統(tǒng)計(jì),大部分陽痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治療可以說是治療陽痿的第一步。首先患者需要對(duì)性有全面充分的認(rèn)識(shí),消除對(duì)性的誤解和障礙,同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到精神因素對(duì)陽痿的影響,釋放壓力。
2、中醫(yī)治療:在中醫(yī)的角度,陽痿與人的五臟六腑都有關(guān)系,主因是肝腎虛弱。中醫(yī)將陽痿分為命門火衰、心脾受損、恐懼傷腎、肝郁不舒、濕熱下注等類型?；颊呖筛鶕?jù)不同的癥狀服用不同的中藥如歸脾湯和逍遙散等。但建議切勿自己盲目亂試,服用前請(qǐng)咨詢中醫(yī)師。
3、按摩治療:患者可以用按摩生殖器的方法幫助提高性功能?；颊呖捎檬种笍年幠疑喜枯p輕揉搓睪丸,每一按摩一次,每次2-3分鐘即可。但切記不要太用力,不然可能會(huì)有反效果。另外也有陰莖按摩法,反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩,可早晚在床上進(jìn)行按摩。
男人舉而不堅(jiān)的原因
1、心理性(心因性、精神性):心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%,是最常見的性功能障礙性疾病。經(jīng)檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病,而性交時(shí)陰莖卻不能勃起,但在一些非性活動(dòng)情況下,如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影,以及膀胱尿液充滿時(shí),自慰時(shí)陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機(jī)制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞,使大腦性神經(jīng)中樞得不到足夠的興奮所致。這是比較常見的導(dǎo)致陽痿的原因。
2、器質(zhì)性:也是常見的導(dǎo)致陽痿的原因,器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%,但其病因較多,病理復(fù)雜,總的來說不外先天異常,疾病、藥物影響,醫(yī)源性等幾方面所致。
3、醫(yī)源性:由于醫(yī)生的原因而導(dǎo)致患者陽痿在臨床上也時(shí)有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對(duì)勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細(xì),也可能是病人錯(cuò)誤理解了醫(yī)生的解釋、指導(dǎo)所致。有的是在治療其他疾病的過程中發(fā)生陽痿的。
吃什么增加女性荷而蒙
1、吃什么增加女性荷而蒙
1.1、卷心菜
卷心菜含有豐富的維生素C、維生素B1、葉酸和鉀,具有防衰老、抗氧化、幫助防治貧血的效果,其中大量的食物纖維,卷心菜中還含有硼這種營養(yǎng)成分,是一種可以促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)。
1.2、雞蛋
雞蛋中含有的膽固醇,是機(jī)體造成雌激素重要原料之一,每天保證一個(gè)雞蛋,可以保證身體所需,維持正常的雌激素水平。
1.3、豆腐
豆腐中含有豐富的大豆異黃酮,它與雌激素有著相類似的性質(zhì),可以彌補(bǔ)女性自身雌激素分泌不足,促進(jìn)雌激素分泌。
1.4、烏雞
烏雞性平、味甘,具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用,是女性補(bǔ)血補(bǔ)氣,強(qiáng)壯身體的佳品,雌激素分泌不足的女性,可以經(jīng)常喝些烏雞湯,營養(yǎng)價(jià)值很高,可以益氣血,養(yǎng)容顏,增加女性的雌性激素含量。
2、女性荷而蒙的介紹
雌激素是一種女性激素,由卵巢和胎盤產(chǎn)生。腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。 女性兒童進(jìn)入青春期后,卵巢開始分泌雌激素,以促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育,同時(shí)子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素還能促使皮下脂肪富集,體態(tài)豐滿;乳腺增生,乳頭、乳暈顏色變深,并產(chǎn)生性欲;促使體內(nèi)鈉和水的潴留,骨中鈣的沉積等。雌激素主要來源于卵泡內(nèi)膜細(xì)胞和卵泡顆粒細(xì)胞。在卵泡發(fā)育過程中,先經(jīng)LH刺激卵泡內(nèi)膜分泌睪酮,再經(jīng)顆粒細(xì)胞在FSH刺激下轉(zhuǎn)化為雌二醇,即“雙細(xì)胞雙促性素作用模式”。此外腎上腺皮質(zhì)、胎盤和雄性動(dòng)物睪丸也有分泌。
3、女性荷而蒙低的癥狀
3.1、潮熱
如果沒有其他誘因之下,經(jīng)常感到胸部、面部、雙手有熱感,同時(shí)伴心慌、出汗等癥狀者稱為潮熱。
3.2、性欲低下
雌激素水平對(duì)性功能也會(huì)有影響,容易出現(xiàn)性欲低下、陰道干澀、外陰瘙癢、性交疼痛等癥狀,影響夫妻生活和諧。
3.3、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后的女性更容易患上骨質(zhì)疏松,這是由于絕經(jīng)后雌激素水平會(huì)大幅降低,骨骼受影響會(huì)變輕變脆,更易骨折,還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
3.4、皮膚黯淡
雌激素對(duì)皮膚狀況也有影響,雌激素低下會(huì)令皮膚干燥、晦暗、缺乏光澤,皺紋也會(huì)更加明顯,尤其是月經(jīng)來潮的前幾天,皮膚問題會(huì)尤其突出。
增加女性荷而蒙的方法
1、服用鮮王漿
鮮王漿中含有微量的雌激素,可以恰到好處的為女性補(bǔ)充雌激素的不足,不僅如此,鮮王漿中還含有多種對(duì)人體效果非常好的成分,其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營養(yǎng),滿足生理需要,豐富高效的活性酶類和有機(jī)酸,可協(xié)調(diào)分泌,平衡機(jī)體,從而起到改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
2、服用食物雌激素大豆異黃酮
在自然界中一些植物的體內(nèi)也含有植物雌激素,這些植物雌激素對(duì)女性朋友的身體內(nèi)的雌激素具有雙向調(diào)節(jié)的作用,所以女性朋友可以服用一些植物雌激素,至今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的植物雌激素已經(jīng)達(dá)到了400多種,最為常見的植物雌激素就是大豆異黃酮,主要分布在豆科植物中,這種激素的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素的結(jié)構(gòu)類似,可以起到補(bǔ)充雌激素的作用,可以說大豆異黃酮是女性體內(nèi)雌激素的調(diào)節(jié)器。
3、服用人工合成雌激素
女性朋友可以服用一些人工合成的激素,但是問題是服用人工合成的激素會(huì)增加女性患癌癥、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn),所以不建議女性朋友服用人工合成的雌激素。
女性荷而蒙不足的危害
1、影響膚質(zhì)
女人雌激素分泌不足,會(huì)嚴(yán)重影響膚質(zhì),甚至出現(xiàn)彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏等癥狀。
2、加速身體衰老
體內(nèi)雌激素分泌不足,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,出現(xiàn)周期過長或過短,經(jīng)血過多或過少的情況。同時(shí)還會(huì)使陰道環(huán)境變差,出現(xiàn)陰道干澀、彈性差、分泌物少。
女性雌激素水平大幅度降低,最容易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”。骨骼會(huì)變輕、變軟、變脆,容易骨折;身高縮短、駝背;出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
3、肥胖+胸變丑
女人一旦體內(nèi)的雌激素分泌量驟減,就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能早衰,各種心理和生理癥狀也會(huì)隨之而來。除了皮膚差外,還會(huì)導(dǎo)致皮膚脂肪變厚,讓你身材臃腫,腰、腹、臀、腿全是多余的贅肉。
同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育不良,出現(xiàn)下垂、萎縮、干癟、大小不一、乳暈發(fā)黑等癥狀。
一般來說，陽痿是指陰莖勃起不堅(jiān)或是勃起時(shí)間不長，導(dǎo)致不能完成性生活。未婚男性沒有性經(jīng)歷是不能隨意判斷是否陽痿的。
陰莖勃起可以通過兩種刺激誘發(fā)。一種是通過人的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、思維等引起，如看了性愛情節(jié)的電影、小說等，這種刺激通過位于胸腰段脊髓中的精神性勃起中樞使陰莖充血勃起。另一種是陰莖受到直接刺激，如性行為等，這種刺激通過位于脊髓骶段中的反射性勃起中樞使陰莖充血勃起。在這兩種刺激中，后者要強(qiáng)烈得多。
由此可見，有的青年自覺陰莖勃起不足，其實(shí)是沒有受到足夠性刺激的緣故。在婚前看有關(guān)性愛的電影、小說等，這類刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，雙方肉體和生殖器的互相接觸，會(huì)使陰莖充分勃起，進(jìn)而使性生活美滿和諧。
因此，未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情況誤認(rèn)為是陽痿，否則會(huì)給自己套上了不必要的精神枷鎖。如果心理壓力太重，可到專業(yè)男科醫(yī)院找專家尋求幫助。
我們知道，人體就是一個(gè)很小的生態(tài)系統(tǒng)，我們從每天攝取的食物中攝取日常活動(dòng)代謝所需要的營養(yǎng)，然后將產(chǎn)生的有害物質(zhì)排出體外。如果這些有毒的物質(zhì)沒能夠及時(shí)的排出體外，就會(huì)產(chǎn)生腫塊，對(duì)我們的身體是有害的。這個(gè)時(shí)候就需要軟堅(jiān)散結(jié)了。
軟堅(jiān)是什么意思
治療術(shù)語，就是把腫塊軟化，然后漸漸消散。
軟堅(jiān)的食物有哪些
海帶、海參、發(fā)菜、赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等食物經(jīng)常食用有著很好的軟堅(jiān)的作用。
軟堅(jiān)吃什么水果蔬菜
一般來說，咸味的食物有著很好的軟堅(jiān)的作用，水果和蔬菜不能有很好的軟堅(jiān)的作用。
軟堅(jiān)的中藥有哪些
硇砂、硼砂、牡蠣、鱉甲、土鱉蟲、瓦楞子、海藻、昆布、海浮石、青黛、地龍、五倍子、海浮石、瓜蔞、海藻、馬兜鈴、瓦楞子、南星、天仙子等都具有很好的軟件的作用。
軟堅(jiān)的藥用方劑有哪些
1、當(dāng)歸12克，瓜蔞30克，乳香3克，沒藥3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。功能主治：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。
2、威靈仙30g，龍葵30g，夏枯草30g，土茯苓30g，栝樓30g，黃藥子15g，山慈姑15g，了哥王12g。功能主治：軟堅(jiān)散結(jié)。
3、沙參15克，天冬15克，麥冬15克，生地15克，花粉15克，昆布15克，海藻15克，五倍子10克，大貝10克。功能主治：養(yǎng)陰解郁，軟堅(jiān)散結(jié)。
4、漏蘆30克，劉寄奴30克，公英30克，地丁30克，雙花30克，連翹30克，柴胡13克，海藻15克，元參12克，香附12克，大貝12克，皂刺10克。功能主治：理氣活血，軟堅(jiān)散結(jié)，疏肝解郁化痰。
5、白花蛇舌草30克，土茯芩20克，馬齒莧30克，生苡仁30克，夏枯草12克，牡蠣20克(先煎)，木賊草12克，板藍(lán)根30克，紅花6克，赤芍10克，紫草12克，生甘草6克。功能主治：利濕清熱解毒，活血軟堅(jiān)散結(jié)。
6、鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、雞血藤、三七、赤芍、海藻、漏蘆、木香、玄參、牡丹皮、夏枯草、連翹、紅花。具有軟堅(jiān)散結(jié)，活血消癰，清熱解毒的功效。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)如何軟堅(jiān)已經(jīng)有所了解了吧。軟堅(jiān)一般是和散結(jié)在一起的，因?yàn)檐泩?jiān)的最終目的就是散結(jié)，散結(jié)的第一步就是軟堅(jiān)。上面介紹的這些中藥方劑如果大家需要的話，可以自行試一試，不過在劑量上最好是事先咨詢一下醫(yī)生。
勃起不堅(jiān)怎么辦
1、勃起不堅(jiān)怎么辦
日常生活中要多運(yùn)動(dòng),鍛煉腿部肌肉,肥胖的人建議減肥。
自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。
化陰莖反應(yīng),訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng):早上勃起時(shí),到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài),然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作,大概做一分鐘。
化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。對(duì)于男性而言,提高勃起硬度尤為關(guān)鍵,這不僅可以更加完善性生活,同時(shí)也可以增加夫妻間的感情,鞏固家庭的牢固性,對(duì)于男人來說可謂一舉多得。
2、什么是勃起
勃起,是指動(dòng)物的陰莖、陰蒂或乳頭膨脹變硬的狀態(tài)和過程。一般指男性陰莖受刺激后,在短時(shí)間內(nèi)松弛開來,快速的充血,將血液灌注到海綿體內(nèi)的靜脈血管直到壓力上升到一定的限度才停止。充滿血液的陰莖海綿體會(huì)將陰莖撐起,令陰莖變硬和長,這時(shí),勃起的陰莖就可以較自如地插入女性的陰道中,進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng)-性交了。
3、勃起的原理
陰莖海綿體由平滑肌細(xì)胞和結(jié)締組織構(gòu)成海綿體小梁,陰莖海綿體神經(jīng)含有交感和副交感兩種成分,前者來自脊髓T11到L2,后者來自脊髓S2-4,刺激骶部副交感神經(jīng)陰莖可脹大,刺激胸腰部交感神經(jīng)則陰莖疲軟。陰莖背神經(jīng)傳遞陰莖體和陰莖頭皮膚以及尿道和海綿體內(nèi)的感覺。
勃起不堅(jiān)的癥狀
性欲基本正常,當(dāng)受到異性刺激時(shí),陰莖可以勃起,但是卻不能持久。
受到異性刺激后不能立即勃起,陰莖不能進(jìn)入陰道,而且硬度極差,同房頻率明顯減少,性快感也減退。
伴有精神癥狀,如抑郁、精神不振、焦慮、注意力不集中等表現(xiàn),患者還會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼、下肢乏力、畏寒肢冷等癥狀。陽痿對(duì)任何一個(gè)男人來說都是晴天霹靂,可是陽痿卻是一種常見的男性功能障礙,并不是罕見的問題。其實(shí) 很多男性對(duì)陽痿的了解知識(shí)皮毛而已,以前由于檢測技術(shù)的缺陷,醫(yī)生往往憑經(jīng)驗(yàn)診斷病因就開出處方,以致療效不佳。
希望對(duì)男性的認(rèn)識(shí)有幫助。陰莖不堅(jiān)挺很有可能患上了陽痿,這個(gè)時(shí)候也不要太緊張,關(guān)鍵是要積極地尋找病因,畢竟造成陽痿的因素還是比較多的,只有找到了病因,才可能針對(duì)性的進(jìn)行治療,防止給我們的健康造成更加嚴(yán)重的后果。
勃起不堅(jiān)挺的原因
手淫惡習(xí):過度手淫會(huì)造成泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,引起前列腺炎,前列腺炎是陽痿的誘因之一; 其次,手淫會(huì)導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)過重,長期的精神壓抑,大腦皮質(zhì)受到抑制而失去對(duì)下級(jí)中樞的控制,導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)或是不能勃起。
慢性炎癥:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狹窄(如淋病所致)、泌尿生殖系結(jié)核等都是陽痿的原因。
藥物因素:許多藥物與陽萎有關(guān),如抗高血壓類、中樞神經(jīng)抑制劑、內(nèi)分泌作用有關(guān)的藥物長期使用副作用大,會(huì)導(dǎo)致陽痿。
血管因素:器質(zhì)性陽萎患者中約有65%是血管病變引起的。糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖以及高血壓患者帶易出現(xiàn)陽萎,這多由于血管病變所致。
丈夫剛過30歲，按說30多歲的男人性欲應(yīng)該很旺盛，可他的性要求卻大不如以前，我們的婚姻基礎(chǔ)很好，像他這樣老實(shí)的人應(yīng)該不會(huì)有外遇，你說，我丈夫?yàn)槭裁磿?huì)這樣？據(jù)社會(huì)學(xué)者統(tǒng)計(jì)，正是在30～35歲這個(gè)階段，夫妻反目、家庭離異發(fā)生得最為頻繁，這其中很大的一個(gè)原因是30歲的男人在性生理上正邁過一道坎。
一般地說，男子第一次強(qiáng)烈的性沖動(dòng)發(fā)生在14～16歲。性欲望和性沖動(dòng)在17～19歲時(shí)達(dá)高峰。從20歲開始，強(qiáng)烈的性沖動(dòng)逐漸下降，但性功能則在繼續(xù)加強(qiáng)。在27～28歲達(dá)到最高峰，這時(shí)的男子變得更加成熟，他能更好地理解女性心理，具有比較穩(wěn)定的性關(guān)系。在這一年齡段，一般不會(huì)發(fā)生婚外性行為。
男子到了30歲，性欲強(qiáng)度開始減弱，但是這種減弱也是逐漸發(fā)生的、因人而異的。也有個(gè)別人，18歲就開始直線上升，直到35歲才逐漸下降，但大多數(shù)男子到了30歲就開始出現(xiàn)明顯的減退。在這種情況下，男子也許不能正確理解自己的性欲變化，他并不太注意，只不過比以前少想性的方面，少表現(xiàn)主動(dòng)，少進(jìn)行性交罷了。許多男子這樣認(rèn)為：如果非常重要，我隨時(shí)都行，但原則上我不想，沒有多大意思，日子長著哩這里沒有任何反常的地方，妻子應(yīng)理解丈夫性欲三十而退的正常生理變化，不要無端猜疑丈夫有婚外性行為，以免給婚姻家庭投入陰影。
導(dǎo)讀：老王患有高血壓，身體一直比較虛弱。近來天氣涼了，老王出現(xiàn)了口干舌燥、經(jīng)常盜汗的情
老王患有高血壓，身體一直比較虛弱。近來天氣涼了，老王出現(xiàn)了口干舌燥、經(jīng)常盜汗的情況。為圖方便，老王到一家小診所求助。診所醫(yī)生告訴他，這是腎虛的表現(xiàn)，建議補(bǔ)一補(bǔ)。熟人推薦吃狗肉很滋補(bǔ)，于是接連幾天，他都特意到狗肉館美餐一頓。誰知，老王卻感覺胸悶、眩暈的癥狀不斷加重，趕忙到醫(yī)院檢查，竟然發(fā)現(xiàn)自己的血壓異常。醫(yī)生詳細(xì)詢問老王最近一段時(shí)間的飲食習(xí)慣后，告訴他問題就出在吃了大量的狗肉上。
中醫(yī)認(rèn)為，狗肉味甘性溫，具有補(bǔ)脾胃、填精髓、益血脈、壯腰膝之功能，可用以治脾胃虛寒，脘腹冷痛，腹?jié)M少食，肝腎不足，腰膝酸軟，陽痿遺尿等癥?！侗静菥V目》記載：狗肉能安五臟，補(bǔ)絕傷，輕身益氣，宜腎，補(bǔ)胃氣，壯陽道，暖腰膝，益氣力。補(bǔ)五勞傷，益陽事，補(bǔ)血脈，厚腸胃，實(shí)下焦，填精髓，犬性溫暖，能治脾胃虛寒之疾?！妒朝煴静荨酚涊d：犬肉溫陽，補(bǔ)血脈，厚腸胃，實(shí)下焦，填精髓?！肚Ы鹨健分幸嗾f道：狗肉補(bǔ)中，強(qiáng)五臟，益氣力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，狗肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、嘌呤類、肌肽、肌酸等物質(zhì)，對(duì)人體的內(nèi)分泌、消化、神經(jīng)、生殖等系統(tǒng)有一定的治療作用，它可以強(qiáng)壯人體，提高人體的免疫力和消化功能，增強(qiáng)性能力等。如狗肉加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、生姜、鹽等煮熟服食，有溫補(bǔ)脾腎作用，對(duì)腎陽虧虛所致的身體畏寒、手足不溫、腰背冷痛、陽痿、婦女白帶清稀如水等有較好的治療效果。
但狗肉進(jìn)補(bǔ)，要因人而宜，否則會(huì)帶來后患?！侗静菥V目》記載，熱病后食之，殺人。狗肉屬于溫性食物，一些陰虛火旺體質(zhì)的人吃了會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、鼻子出血等癥狀。人們常把狗肉和補(bǔ)腎聯(lián)系一起。實(shí)際上從中醫(yī)角度上講，有口干、煩躁、手心發(fā)熱、盜汗、容易口舌生瘡等癥狀的腎陰虛者，如果吃狗肉進(jìn)補(bǔ)就等于是火上澆油，只會(huì)加重癥狀。從醫(yī)學(xué)角度上講，咳嗽、感冒、發(fā)熱、腹瀉、高血壓、心臟病、中風(fēng)后遺癥等病人也不宜吃狗肉。另外，小兒不宜多食，因?yàn)樾簽橹申幹申栔w，臟腑嬌嫩，性味過寒過熱的食品均會(huì)導(dǎo)致疾病。
吃狗肉除了要因人而宜外，還要注意以下兩點(diǎn)：
一是狗肉不宜與大蒜同食。因?yàn)榇笏庑晕缎翜兀行《?，具有溫中、下氣、殺菌、消食的作用。在新鮮的大蒜中，有一種物質(zhì)經(jīng)大蒜酶分解而產(chǎn)生的大蒜辣素，具有殺菌作用，同時(shí)還能刺激胃腸黏膜，引起胃液增加，蠕動(dòng)增強(qiáng)。狗肉性熱，大蒜辛溫有刺激性，狗肉溫補(bǔ)，大蒜熏烈，同食助火，容易損人，火熱陽盛素質(zhì)者更忌同食。
二是吃狗肉后不要立即喝茶。如果吃完狗肉后馬上喝茶，會(huì)使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減弱，大便里的水分減少。因此，大便中的有毒物質(zhì)就會(huì)在腸內(nèi)停留時(shí)間過長，極易被人體吸收。
三是狗肉一定要煮熟了再吃。如果吃了未充分煮熟的帶有旋毛幼蟲的狗肉，容易感染旋毛蟲病。一旦得病，部分幼蟲在十二指腸發(fā)育為成蟲，成蟲又繁殖產(chǎn)生大量新幼蟲，隨血流寄生于人的肌肉組織，引起肌肉疼痛、萎縮，甚至喪失工作能力。
在“你的腸胃會(huì)因?yàn)榈搅讼募径贿m嗎”一項(xiàng)中，有63.53%的人選擇了“會(huì)”，只有36.47%的表示“不會(huì)”。
對(duì)此，夏季天氣炎熱，腸胃不適的患者有所增多。這是因?yàn)樘鞖庋谉?，致使人的腦腸反射受到影響，胃腸道功能減弱造成的。
調(diào)查顯示，33.57%的人脹氣，28.65%的人腹瀉，23.01%的人便秘，14.76%的人胃腸疼痛。在導(dǎo)致腸胃不適的原因中，38.35%的人認(rèn)為是吃冷飲、吹空調(diào)所致，30.58%的人覺得是食物過于辛辣刺激，16.03%的人歸結(jié)為飲食不干凈，15.04%的人認(rèn)為是溫度太高所致。除此之外，惡心、嘔吐、泛酸水也很常見。夏季腸胃不適主要?dú)w結(jié)為兩點(diǎn)。一是食物污染，食物更不容易保存，細(xì)菌繁衍更快，這是引起胃腸道疾病的重要因素。二是人體機(jī)能下降，加上喝冷飲，就容易給胃腸道疾病以可乘之機(jī)。“脹氣是腸胃炎、便秘等疾病的共同癥狀，很多胃腸道疾病都能引起脹氣?！比绻霈F(xiàn)脹氣，最好還是到醫(yī)院確定病因。而腹瀉通常是吃了不潔食物引起的，也可能是腸胃炎。便秘多是天氣炎熱，出汗多，飲水減少造成的。
感覺到胃腸不適后，你會(huì)采取什么措施？39.07%的人選擇飲食調(diào)理，26.34%的人吃藥調(diào)養(yǎng)，用保暖緩解的人占13.6%，用其他方法的占20.98%。對(duì)此，簡一平說，如果出現(xiàn)了不明原因的腸胃不適，最好先就醫(yī)。在家中，患者要注意節(jié)制飲食，如冷飲等，不要加重胃腸不適。
