晨起第一泡尿揭示男人健康
晨起養(yǎng)生小知識(shí)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“晨起第一泡尿揭示男人健康”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
男性保健導(dǎo)讀：早晨第一泡尿，男人要多留個(gè)心眼觀察下自己的尿有什么異常，留意顏色，色澤，拉尿的難易，暢不暢快等等。可以從中看出自己的健康問(wèn)題，為健康把把關(guān)。特別是前列腺炎這些男人的問(wèn)題。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
睡眠、飲食和二便能夠反映一個(gè)人的健康與疾病的。早晨第一泡尿看健康，這是的尿液和白天的尿液是不同的，通過(guò)尿液的顏色、氣味等可以看一個(gè)人是否健康。如果尿液發(fā)黃，可能是肝臟有疾病，如果你尿夜發(fā)紅，說(shuō)明尿液里含有血細(xì)胞。下面讓我們具體了解一下。
如果感覺(jué)尿中液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。
這種“小泡泡”是因?yàn)槟蛞褐械牡鞍锥嘁l(fā)的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，此時(shí)往往尚無(wú)其他任何癥狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)腎功能不全等問(wèn)題。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面有油珠，也呈現(xiàn)出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態(tài)。
正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時(shí)間較短，這是由于尿液中含有的成分使尿液張力較強(qiáng)，屬于正常沖起的泡沫，無(wú)需緊張。
尿黃像濃茶：肝臟問(wèn)題多留意
如果尿液長(zhǎng)期黃得像濃茶，提示肝臟有問(wèn)題。
如果肝內(nèi)外的膽道如果被炎癥、腫瘤、結(jié)石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會(huì)導(dǎo)致尿色黃。如果你出現(xiàn)的尿液出現(xiàn)了長(zhǎng)期發(fā)黃的問(wèn)題，一定要留神身體還有沒(méi)有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，而重視去做相關(guān)的肝臟檢查。
正常狀況：
專(zhuān)家揭示，如果只是一兩次的尿黃，時(shí)間短且沒(méi)有其他不適，這大可放心。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關(guān)。如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會(huì)加深。上述原因造成的尿液變色在短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。此外，剛起床時(shí)，腎臟里積存了整晚的尿液，所以，尿液顏色較深氣味重。等你喝過(guò)水后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)好轉(zhuǎn)。
尿黃帶紅色：尿路感染
尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系結(jié)石等。一般在血尿的同時(shí)還有尿頻、尿急、尿痛問(wèn)題。建議你上泌尿科做檢查，以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)。
正常狀況：
吃了胡蘿卜這類(lèi)帶天然色素的蔬菜水果，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì)慢慢還原。
尿液中帶血：一定有異常
如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問(wèn)題。血尿的原因非常復(fù)雜，有上百種疾病可以引起血尿，所以，要辨明癥狀一定要做進(jìn)一步檢查。
如果血尿伴有腰部脹痛或一側(cè)腹部絞痛，以腎、輸尿管結(jié)石的可能性最大;如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)核;如果如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板減少、過(guò)敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。
排尿是人體一個(gè)正常的向體外排除身體廢物的過(guò)程。有些人早上起來(lái)都會(huì)去上一趟廁所。有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己早上上廁所的時(shí)候第一泡尿是乳白色的。這有可能是人體體內(nèi)的毒素經(jīng)過(guò)一晚上的積累進(jìn)入尿液中。下面來(lái)了解一下早上第一泡尿有乳白色是怎么回事？
1、白淫，此病是中醫(yī)里面的疾病名稱(chēng)，指的是男性尿出的尿液當(dāng)中有大量的白色物質(zhì)，或者女性有帶下病。白淫主要在中醫(yī)著作《證治要訣遺精》、《理虛元鑒白濁白淫論》里面有所期待。
2、絕經(jīng)期尿路感染。女性絕經(jīng)后陰道環(huán)境發(fā)生了很大的變化，抗病能力減弱，容易遭受感染。當(dāng)尿路感染發(fā)生后，會(huì)導(dǎo)致排尿困難、夜尿多、尿不盡、尿液混濁等表現(xiàn)。此病常分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染主要包括的疾病有腎盂腎炎、真皮質(zhì)感等。下尿路感染主要包括膀胱炎、尿道炎等。
3、真菌性尿路感染。常見(jiàn)的癥狀是發(fā)熱、打寒顫、尿液混濁等。嚴(yán)重的時(shí)候可導(dǎo)致腎功能衰竭。常見(jiàn)的真菌包括皮炎芽生菌、球孢子菌、念珠菌、組織胞漿菌等。還有一些罕見(jiàn)的真菌也可以導(dǎo)致尿路感染，比如地絲菌、青霉菌等等。真菌尿路感染常常發(fā)生在抗生素治療后導(dǎo)致菌群失調(diào)，或者采用免疫抑制藥物、激素藥物治療疾病后。
除了上面介紹的這些情況外，還要考慮淋病。此病是性傳播疾病，而且很常見(jiàn)，會(huì)導(dǎo)致患者尿道口戶口，或者尿道里面有膿性的分泌物排出，尤其早上起床的時(shí)候排尿會(huì)有少量的膿液伴隨尿液排出，給人的感覺(jué)就是尿液變得混濁。具體的原因需要到醫(yī)院檢查才能確定。
30破傷風(fēng)梭菌的致病條件
1、生物學(xué)性狀
革蘭陽(yáng)性細(xì)長(zhǎng)桿菌，專(zhuān)性厭氧，有鞭毛、無(wú)莢膜。破傷風(fēng)桿菌芽胞與菌體形成鼓槌狀。常用皰肉培養(yǎng)基培養(yǎng)。血瓊脂平板上形成羽毛樣菌落，菌落周邊有輕度β-溶血。細(xì)菌繁殖抵抗力與一般細(xì)菌相似，芽胞的抵抗力強(qiáng)。
2、致病物質(zhì)
產(chǎn)生兩種外毒素，即破傷風(fēng)溶血素和破傷風(fēng)痙攣毒素。
3、所致疾病
破傷風(fēng)桿菌致病條件
(1)機(jī)體出現(xiàn)深部傷口。
機(jī)體出現(xiàn)深部傷口
(2)如果患者出現(xiàn)需氧菌以及兼性厭氧菌混合之后感染的話，則會(huì)給破傷風(fēng)桿菌致病創(chuàng)造條件。
(3)壞死組織多而造成局部缺血、缺氧的微環(huán)境。
細(xì)菌只在局部繁殖釋放的破傷風(fēng)痙攣毒素進(jìn)入血流到達(dá)脊髓前角運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，封閉了抑制性神經(jīng)纖維釋放抑制性神經(jīng)介質(zhì)，導(dǎo)致肌肉的強(qiáng)直性收縮，出現(xiàn)破傷風(fēng)特有的苦笑面容和角弓反張等癥狀體征。
4、防治原則
(1)正確處理傷口
清創(chuàng)并對(duì)傷口用雙氧水(H2O)沖洗創(chuàng)面以消除厭氧環(huán)境。
(2)局部或全身應(yīng)用抗生素
如果患者大量使用青霉素的話，則可以防止傷口局部細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。
(3)注射破傷風(fēng)抗毒素(TAT)
中和游離的破傷風(fēng)外毒素，對(duì)患者進(jìn)行緊急預(yù)防接種和對(duì)癥治療。
(4)應(yīng)用類(lèi)毒素進(jìn)行預(yù)防接種
主要對(duì)象是兒童、軍人和易受外傷的高危人群。
經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，人在清晨的時(shí)候身體會(huì)處于缺水狀態(tài)，所以早起第一杯水尤為重要。起床后第一杯水該喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？
類(lèi)型：白開(kāi)水最佳，淡鹽水最差，蜂蜜水挑人
起床后，很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，還有人認(rèn)為檸檬水是最佳選擇。但專(zhuān)家指出，這三種水中，淡鹽水最不值得推薦，因?yàn)楝F(xiàn)代人鈉攝入量本來(lái)就過(guò)多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會(huì)增加鹽的攝入，反而讓人覺(jué)得口干舌燥。
有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人更不要將淡鹽水作為起床后的第一杯水，因?yàn)樵绯渴侨梭w血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽水會(huì)使血壓更高。而另外兩種水有一些限制人群，蜂蜜水適合便秘的人群，但不適合糖尿病患者和肥胖的人，對(duì)于胃酸過(guò)多的人而言，空腹喝檸檬水可能會(huì)增加胃部不適。
總體來(lái)說(shuō)，白開(kāi)水沒(méi)有熱量，不僅能有效補(bǔ)充體內(nèi)水分，還可以讓血液迅速得到稀釋?zhuān)龠M(jìn)血液循環(huán)，讓人更快地清醒過(guò)來(lái)，是絕大多數(shù)人的最佳選擇。
溫度：與體溫相當(dāng)，太熱太涼都傷腸胃
我們常常在電視看到很多西方人一大早起床就從冰箱倒水喝，但這樣做容易帶來(lái)一些健康隱患。早起喝涼水會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來(lái)開(kāi)放的毛細(xì)血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。
過(guò)燙的水也不推薦，因?yàn)楦邷囟鹊乃M(jìn)入食道，易破壞食道黏膜，甚至增加食道癌風(fēng)險(xiǎn)。 因此，晨起第一杯水的溫度不能太熱也不能太涼，與體溫大體相當(dāng)即可。
水量：200毫升左右，腎病患者要聽(tīng)醫(yī)囑
一杯水的量也有講究，喝太多會(huì)沖淡胃液，影響早餐食物的消化，喝太少起不到健康作用，一般建議喝200毫升左右。
如果身體本身就患有腎臟疾病或某些代謝性疾病，則應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，以免給身體造成負(fù)擔(dān)，加重原有疾病。
時(shí)機(jī)：洗漱完后，避免口腔細(xì)菌進(jìn)入消化道
晨起喝水的時(shí)間應(yīng)該選擇在洗漱完后。夜間雖然長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，但是如果前一晚口腔清潔不徹底，細(xì)菌仍會(huì)分解食物殘?jiān)斐蓪?duì)口腔的危害，如果恰巧喝水前又沒(méi)有刷牙，那口腔中的細(xì)菌便會(huì)進(jìn)入到消化道中，可能對(duì)健康造成一定威脅。
注意：喝太快增加心臟負(fù)擔(dān)，宜小口慢慢喝
喝水時(shí)，不少人習(xí)慣豪飲一番，但這種飲水方法對(duì)健康并無(wú)好處?？焖俅罅亢人畷?huì)迅速稀釋血液，增加心臟負(fù)擔(dān)，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。
晨起第一杯水最好小口慢慢喝，以喝完感覺(jué)舒暢不脹，跑、跳時(shí)，水不會(huì)在肚子里咚咚地響為宜。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐咽下。
很多喜歡喝茶的人在泡第一遍茶的時(shí)候總是喜歡把茶水到掉，家里有人喜歡喝茶的話就會(huì)對(duì)這種情況非常地了解，很多茶友認(rèn)為泡茶的第一炮是應(yīng)該到掉的，有很多人認(rèn)為喝茶第一泡需要倒掉的原因是因?yàn)榭紤]衛(wèi)生的因素。
眾所周知，茶是經(jīng)過(guò)烘培而成的，茶可能會(huì)在烘培的過(guò)程中染上很多的碳灰或者是在運(yùn)輸過(guò)程中染上許多的灰塵，除此之外茶里面還有可能會(huì)含有很多的碎葉末，所以很多人在泡茶的第一泡會(huì)把茶倒掉。
但是許多經(jīng)常喜歡喝茶的茶友都知道，第一泡茶之所以要倒掉是為了醒茶，那么什么是醒茶呢？醒茶的意思就是指讓茶在和空氣與水的接觸過(guò)程中慢慢地蘇醒過(guò)來(lái)，大家都知道茶一般是密封或者是沉睡了很久的，茶在泡發(fā)過(guò)程中吸收了很多天地靈氣，醒茶的目的就是便于沖泡和飲用。
不同的茶有不同的醒茶辦法，比如說(shuō)，如果要沖泡黑茶或者是青茶，以及紅茶的時(shí)候，就應(yīng)該將黑茶青茶或者是紅茶從密封罐里面取出，然后再放進(jìn)沖泡的器皿當(dāng)中，用100的開(kāi)水來(lái)沖茶。但是如果沖的是綠茶或者是白茶以及黃茶的話，因?yàn)檫@些茶比較嫩，所以從冰箱里面取出來(lái)之后要放入經(jīng)過(guò)高溫燙過(guò)的沖泡器皿中，要用八十度的水來(lái)沖茶，這里一定要記住的是八十度的水。
有些經(jīng)常喝鐵觀音的人就明顯的感覺(jué)到茶的第一泡和第二泡是味道完全不一樣的，比如說(shuō)鐵觀音在泡第一遍的時(shí)候味道非常的淡，但是第二泡的時(shí)候茶的香味就會(huì)在溫開(kāi)水中慢慢的散發(fā)，這是因?yàn)椴枥锩娴木A都溶解在了水中，鐵觀音之所以要經(jīng)過(guò)第一泡是因?yàn)橐尣枞~疏松開(kāi)來(lái)。
為什么在泡茶時(shí)的第一泡要到掉？還有一個(gè)原因就是茶葉上面很有可能會(huì)有農(nóng)藥的殘留，第一泡到掉之后農(nóng)藥殘留就不會(huì)那么多了。
有些茶在泡之前是需要洗的，但是有些茶在泡之前又不需要洗。
1、像烏龍茶和黑茶，還有大宗的紅茶在泡之前最好是洗一洗，因?yàn)檫@些茶很有可能會(huì)參有很多的雜質(zhì)在里面，洗一洗，之后再醒的話就可以充分散發(fā)出茶的香味。
2、但是對(duì)于一些比較嫩的茶葉來(lái)說(shuō)在泡之前是不需要洗的，比如說(shuō)紅茶和綠茶，如果在泡之前洗茶的話那么就很有可能會(huì)導(dǎo)致查里面的營(yíng)養(yǎng)流失。
從中醫(yī)的角度考慮，喝水是最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生保健法。健康的飲水，可以讓你給身體更好的排毒、保健。專(zhuān)家認(rèn)為，晨起第一杯水對(duì)我們的人體健康來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要。那么。下面小編帶您去了解下晨起第一杯水該如何喝才健康？
喝水最好的選擇自己燒的白開(kāi)水，任何含鹽、糖、油或其他食品添加劑的飲品，不論濃度高低，都不能起到白開(kāi)水的保健功效。對(duì)于那些胃寒的人而言，可以在白開(kāi)水中泡幾片姜。從中醫(yī)的角度講，姜水還能配合我們清晨陽(yáng)氣的升發(fā)。
為了養(yǎng)護(hù)胃氣，這杯水最好是溫水。這是因?yàn)?，溫水與人體溫度較接近或稍高于我們的體溫，對(duì)內(nèi)臟器官有保暖作用，可以維持循環(huán)與腸道順暢。我們常常在電視看到很多西方人一大早起床就從冰箱倒水喝，這種做法不適合我們東方人體質(zhì)的，因?yàn)樵谠绯可眢w陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)候，喝冰涼的水有損陽(yáng)氣，長(zhǎng)期這種做法會(huì)導(dǎo)致身體虛弱。
一杯水的量也有講究，不要一下子喝太多水，水量一定要因人而異，以不超過(guò)200毫升為宜，有些人喝100毫升左右就足夠了。中醫(yī)認(rèn)為，晨起水喝多了，容易引起水濕內(nèi)停，阻礙氣機(jī)。對(duì)胃不太好的人，黃英建議喝100毫升左右就可以了，喝多了反而加重胃的負(fù)擔(dān)。 這杯水最好小口小口的喝，十多分鐘后再吃早餐，以喝完感覺(jué)舒暢不脹，跑、跳時(shí)，水不會(huì)在肚子里咚咚的響為宜。
