男人最常吃的6類殺精食物
春季養(yǎng)生肝膽吃的食物。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男人最常吃的6類殺精食物》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
我國曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。近5年來一直在關(guān)注這一問題。他還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環(huán)境因素的作用在所難免，但飲食習(xí)慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。下面，告訴你殺精食物有哪些吧！
一、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證精力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過，國外科學(xué)家針對接受該療法的患者進(jìn)行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。
貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應(yīng)早診早治。
二、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。
三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時(shí)，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。
四、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日報(bào)道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。
查瓦羅認(rèn)為，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這一問題。他還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂適量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
貼心提醒：其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
六、豬腰
很多人都喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，腰子更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬鎘損精不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想吃啥補(bǔ)啥的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔?，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺灣長庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
貼心提醒：這些被認(rèn)為強(qiáng)精的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
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據(jù)報(bào)道，近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢。造成這種現(xiàn)象的原因，一方面是跟生活節(jié)奏的日益加快有關(guān)，另一個(gè)不容忽視的方面是男人的飲食習(xí)慣。所謂病從口入，造成男性精液質(zhì)量下降的原因也是由于很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。下面，是主要的幾種殺精食物。
1、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。
2、燒烤和煎炸食物
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
3、豆腐
據(jù)美國多家媒體近日報(bào)道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。
專家認(rèn)為，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
4、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時(shí)，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，腰子更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬鎘損精不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想吃啥補(bǔ)啥的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔?，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺灣長庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
6、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
一、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證精力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過，國外科學(xué)家針對接受該療法的患者進(jìn)行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。
貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應(yīng)早診早治。
二、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。
三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時(shí)，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。
四、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日報(bào)道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。
查瓦羅認(rèn)為，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這一問題。他還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3。46倍。
貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂適量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
貼心提醒：其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
六、豬腰
很多人都喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，腰子更是成為很多男人的最愛。吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬鎘損精不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想吃啥補(bǔ)啥的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔耍坏a(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
貼心提醒：這些被認(rèn)為強(qiáng)精的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
男人喝酒會殺精嗎
1、男人喝酒會殺精嗎
有英國的科學(xué)家通過研究得出結(jié)論,酒精能夠?qū)δ行缘纳衬芰ζ鸬街苯拥挠绊?科學(xué)家發(fā)現(xiàn),酒類中的某種物質(zhì)可以通過模仿雌性激素的功能,從而對男性的精子活動產(chǎn)生影響,降低男性的精子質(zhì)量,影響男性的生育能力。如果把酒精滴在精子上面,酒精的刺激作用會讓精子馬上死亡,這也是酒精殺精作用的一個(gè)表現(xiàn)。通過統(tǒng)計(jì)我們還可以了解到,經(jīng)常酗酒的人群其精子的死亡率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出普通人很多。
喝酒不僅會對男性的精子產(chǎn)生不良的影響,此外,還會人體的肝臟和胃產(chǎn)生刺激,嚴(yán)重影響身體健康。
2、男人該如何喝酒才健康
飲酒次數(shù)。一周適量喝1～2次還是可行的。
因人而異,不能超過個(gè)體承受范圍。一般說來,每次喝白酒不宜超過1～2兩。
不要過量飲用烈性酒。
不要醉酒,飲酒前最好先食用一些食物。
3、正確的解酒方法是
給醉酒者吃些水果或飲用果汁、番茄汁或湯、姜湯、蔬菜湯、米湯、蜂蜜水、酸奶等,或用中藥解酒。中藥葛花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治飲酒過度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等。常用葛花加紅棗煎湯服,有很好的解酒作用。另外葛根、草果、高良姜、苦參、菊花、白扁、肉豆蔻等中藥也有醒酒作用。如果出現(xiàn)嚴(yán)重酒精中毒,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
男人喝什么酒壯陽補(bǔ)腎
男性腎虛可以喝枸杞酒補(bǔ)腎壯陽酒,泡酒的材料有枸杞子少許,五百毫升白酒,兩者結(jié)合密封一周就可以了。枸杞補(bǔ)腎酒適合男性補(bǔ)虛益精壯陽。男人喝什么酒補(bǔ)腎?仙靈脾補(bǔ)腎壯陽酒使用的材料有淫羊藿和白酒,浸泡三天就可以喝了。男性飲用這款藥酒具有補(bǔ)腎、強(qiáng)骨及益肝功效,可以強(qiáng)身健體,治療陽痿。
腎虛男性患者可以喝肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽酒,取適量肉蓯蓉和一千五十毫升的米酒,浸泡一周后即可飲用。腎虛、記憶力下降、經(jīng)常頭昏眼花或疲乏、陽萎遺精的男性患者都可以飲用,功效良多,有益于補(bǔ)腎壯陽,更可以強(qiáng)身健體。男人喝什么酒補(bǔ)腎?仙茅補(bǔ)腎壯陽酒的材料有仙茅、益智仁和龍眼肉,黃精及米酒,所有材料浸泡一星期。腎虛引起遺尿、記憶下降、四肢冰涼或者畏寒怕冷的患者一定不要錯(cuò)過了仙茅補(bǔ)腎壯陽酒哦。
荔枝補(bǔ)腎壯陽酒,準(zhǔn)備適量老條黨參、熟地黃及枸杞。沙苑子、淫羊藿及公了香,還有遠(yuǎn)志向和廣沉香,荔枝肉及白酒一起浸泡,可以補(bǔ)腎壯陽、延年益壽。
男人喝什么酒保健
1、紅棗菟絲子泡酒
先備好適量的大棗和菟絲子、決明子以及枸杞子,通過菟絲子能夠起到良好的補(bǔ)腎明目的功效,若是人們有氣虛的癥狀,還可以加上一些人參和當(dāng)歸來進(jìn)行浸泡,男性朋友可以在平常連續(xù)喝半個(gè)小時(shí),長期服用就能夠起到良好的保健作用。
2、首烏枸杞靈芝酒
備好西洋參、靈芝和枸杞以及黑首烏,再加上一些三七來進(jìn)行泡酒,不但可以起到良好的保健作用,還能夠起到良好的補(bǔ)腎生血的功效。一般來說,男性需要飲用半兩,這樣具有更好的保健作用,令男性朋友達(dá)到更好的養(yǎng)生效果。
3、鹿茸山藥酒
準(zhǔn)備好15克的鹿茸和60克的山藥以及一千克的薄酒,然后將山藥和鹿茸跟白酒一起放進(jìn)容器里面,進(jìn)行一個(gè)星期的密封之后就可以直接服用。這個(gè)方法能夠有效的治療性欲減退和陽痿以及遺精的癥狀,還能夠治療其他的貧血癥狀。
男人吃瓜子會殺精嗎
1、男人吃瓜子會殺精嗎
瓜子可以說是我們生活當(dāng)中非常常見的小吃,也是幾乎很多人都很喜歡吃的,但是多吃瓜子除了會發(fā)胖,讓我們感覺到很容易之外,其實(shí)還有一個(gè)非常不好的影響,尤其是對于男性朋友來說,吃瓜子吃的太多,會嚴(yán)重的影響精子能力,所以就會影響到男性的生育能力,這對于女性的生育來說就會有很大的影響和阻礙,那么為了能夠提高男性朋友的精子質(zhì)量,一定要注意少吃瓜子,并且健康積極的進(jìn)行身體的調(diào)理。
2、男人哪些行為會殺精
2.1、男人經(jīng)常飲食不當(dāng)?shù)男袨闀⒕９?jié)食減肥會影響到人體的營養(yǎng)攝入不足,就會導(dǎo)致身體變得虛弱,要保證營養(yǎng)全面充足一定要注意飲食要多樣化,要攝入充足的蛋白質(zhì),要少吃辛辣刺激的食物,還要少喝碳酸飲料。
2.2、男人經(jīng)常久坐不動的行為會殺精。久坐會使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能出現(xiàn)障礙,當(dāng)陰囊受到壓迫,靜脈回流不暢,就會影響男性功能和產(chǎn)生精子的動力,所以男性在坐一段時(shí)間后應(yīng)該及時(shí)起身進(jìn)行活動。
2.3、男人經(jīng)常吸煙喝酒的行為會殺精。男人如果應(yīng)酬多了就會有吸煙喝酒的習(xí)慣,香煙和灑精中含有大量的有毒的化學(xué)物質(zhì),這樣就會引起雄激素水平的下降,精子產(chǎn)量也出現(xiàn)下降,所以就會引起不育癥。
3、哪些中藥會殺精
3.1、雷公藤
成人每天服用本品10～20克,連用14天,即可導(dǎo)致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個(gè)月后精子數(shù)明顯增多或恢復(fù)正常。
3.2、蚯蚓
蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%,琥珀酸為0.5%。
3.3、七葉一枝花
其提取物及粗皂成,均有較強(qiáng)的體外殺精作用。
3.4、棉花籽
從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物,目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。
3.5、油茶籽
油茶籽皂式可在20秒內(nèi)抑制鼠和人精子,最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。
男人吃什么食物對精子好
1、淡菜
淡菜性溫,味甘咸,能補(bǔ)腎益精,壯陽斂陰。其味道鮮美,滋補(bǔ)力強(qiáng)。淡菜溫而不熱,補(bǔ)肝益腎,壯陽益精的功效顯著,對于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好,久食之可斂陰潛陽。
2、鵪鶉
鵪鶉肉性平、昧甘,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血填精的功效。它的營養(yǎng)豐富,有“動物人參”之稱,由此可見其補(bǔ)益作用之強(qiáng)。其肉味鮮美,老幼皆宜,可用于腎精不足引起的腰膝酸軟,夜尿頻多,以及陽疾、早泄、遺精等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼,故應(yīng)用范圍很廣泛。
3、枸杞
本品味甘,性平,能養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎、健腎固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強(qiáng)人體性功能的作用?！端庤b》說枸杞:“滋明,不致陰衰,興陽常使陽舉?！薄侗静菥V目》 云:“枸杞子粥,補(bǔ)精血,益腎氣?！泵耖g有“出家千里,勿食枸杞”之說,也說明其有生精壯陽作用。
男人提高精子質(zhì)量措施
多參加鍛煉,提高精子質(zhì)量
研究表明,男性身體過度肥胖,會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強(qiáng)度要適中,劇烈的運(yùn)動會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。
保護(hù)精子,從小事做起
男性應(yīng)從生活中的小事做起,保護(hù)自己的精子。例如騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲,并選擇減震功能良好的自行車;把手機(jī)放在上衣兜;日常操作電腦時(shí),與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離,與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離;不要把筆記本電腦放在膝蓋上;不要穿緊身褲等。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
男人吃白醋會殺精嗎
1、男人吃白醋會殺精嗎
男性平時(shí)吃白醋不會殺精反而對男性健康帶來好處,由于醋除了含有醋酸以外,還含有乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、維生素B、鈣、磷、鐵等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。因此，男人吃白醋是不會殺精。
2、男人經(jīng)常喝醋有什么好處
2.1、吃醋可以開胃,可以增強(qiáng)人的食欲,平時(shí)的時(shí)候用醋去拌點(diǎn)小菜,這樣是很不錯(cuò)的食醋方法。如果你總是食欲不佳,那么就吃一些含醋的食物吧!
2.2、預(yù)防高血壓,經(jīng)常的吃醋是可以預(yù)防高血壓的,還可以降低動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.3、吃醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,對于一些腸胃不好的人也可以經(jīng)常的吃醋,多多少少的都會帶來一些幫助的,但是需要注意的是消化功能正常的人不要可以的吃醋來增進(jìn)自己的消化。
3、哪些男人不宜喝醋
3.1、腹者不宜吃醋
不論你的胃腸多強(qiáng)健,都不適合在空腹時(shí)喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯后一小時(shí)再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。
3.2、折的人避免吃醋
在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡,會促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。
3.3、醋過敏者及低血壓者忌用
食醋會導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,患低血壓的病人食醋會導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。
男人喝白醋減肥正確方法
1、喝白醋的最佳時(shí)間
白醋應(yīng)該是在用餐后、消耗體力后、晚上睡前喝才是最好的。這樣不但不會過度刺激腸胃,可以達(dá)到得美容、瘦身及改善皮膚不好等問題,或是有些人喝酒后可以試試看喝醋來解酒促進(jìn)肝功能代謝。另外,切忌空腹喝白醋,這樣對腸胃的刺激更大。
2、果醋不能代替白醋
很多人想通過白醋來減肥,但又覺得白醋難喝,會選擇超市里賣的蘋果醋、藍(lán)莓醋等飲品。其實(shí)選擇這種果醋代替白醋是達(dá)不到減肥的效果的,而且還極有可能增加體重。
3、白醋減肥不可過量喝
為了最快地達(dá)到減肥效果,若把醋當(dāng)保健飲料來喝則絕對不行。因?yàn)榇罅亢却撞坏珪鹞鸽溧须s泛酸,還會影響筋骨的正常功能。即中醫(yī)所說的“醋傷筋”。大量的醋進(jìn)入人體,將改變胃液的pH值,對胃粘膜造成損傷。
男人喝白醋不能和什么一起吃
1、醋與牛奶:醋中含有醋酸及多種有機(jī)酸,牛奶是一種膠體混合物,具有兩性電解質(zhì)性質(zhì),而且其本身就有一定的酸度。當(dāng)酸度增加到等電點(diǎn)4.6以下時(shí),則發(fā)生凝集和沉淀,不易被消化吸收。腸胃虛寒的人,更易引起消化不良或腹瀉。所以古人才有“奶與酸物相反”的說法。
2、醋與羊肉:羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,所以二物同食,容易生火動血。羊肉湯中不宜加醋,平素心臟功能不好及血液病患者更應(yīng)注意。因?yàn)檠蛉饣馃?功能益氣補(bǔ)虛;醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸,其性酸溫,消腫活血,應(yīng)與寒性食物配合,與羊肉不宜。
3、醋和胡蘿卜:炒胡蘿卜不宜加醋。因?yàn)楹}卜含有大量胡蘿卜素,攝入人體后變成維生素A。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康,有皮膚粗糙和夜盲癥的人,就是缺乏維生素A的緣故。
男人用硫磺香皂會殺精嗎
1、男人用硫磺香皂會殺精嗎
小編個(gè)人認(rèn)為不會,我們一起來看看硫磺香皂的功效。
1.1、去屑止癢
硫磺皂有去屑止癢,兼具滋潤又爽潔。長期使用可防治皮膚瘙癢,疥瘡,腳氣,狐臭疥癬,禿瘡,陰疽惡瘡等癥。
1.2、殺菌除螨
硫磺皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲的功效,對一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
1.3、消炎美膚
硫磺皂具有消炎美膚的作用,對痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎、日光疹、皮膚油膩和不適等皮膚病有很好的療效,尤其是長期使用美膚效果更佳。具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、霉菌、寄生蟲等特殊功能,對皮膚病有輔助治療作用。
2、硫磺皂洗臉有用嗎
首先硫磺皂指添加硫磺成分的香皂,是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效,去屑止癢,兼具滋潤又爽潔,屬于健膚系列產(chǎn)品。
但硫磺皂屬于堿性,有很強(qiáng)的去油去污的能力,如果你是大油皮或者痘痘特別嚴(yán)重的,那你可以嘗試使用硫磺皂,但也建議控制用硫磺香皂洗臉的次數(shù)。長期使用硫磺皂會使皮膚缺水,引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。我們臉部的皮膚是很嬌嫩的,用它洗臉雖然能洗去臉上多余的油脂,但會是臉部皮膚失去光澤和彈性。
3、男人殺精的行為
3.1、長期抽煙喝酒
都說小酌怡情,而男性往往興致一起常常會喝的爛醉如泥。其實(shí)酒精對男性的傷害十分的大,它通過毒害睪丸等生殖器官,引起血清睪酮水平的降低,最終引起性欲減退、精子畸形等癥狀。
3.2、久坐、穿緊身褲
久坐容易導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血,進(jìn)而影響精子的生成及活動力,影響精子質(zhì)量,從而導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。緊身褲會將陰囊、會陰部束縛得太緊,睪丸太貼近身體溫度與體溫接近,不利于精子的生成。
3.3、愛洗熱水澡、玩手機(jī)
陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,利于精子的生成和發(fā)育,頻繁的熱水浴使陰囊溫度上升,影響精子的生成。手機(jī)存在輻射,對于習(xí)慣將手機(jī)揣在褲兜里的男性而言可能會損傷精子,時(shí)間久了,可能還會造成功能障礙。
男人吃什么會殺精
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日報(bào)道,美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
2、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
4、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
男人如何保護(hù)精子質(zhì)量
1、立即放棄香煙。每天吸煙超過一包的男性精子活力比不吸煙者少。但是戒煙后,應(yīng)該要特別注意不要生氣,因?yàn)樗鼤p少睪酮,并導(dǎo)致精子流失。
2、晚上有起床小便的習(xí)慣是一件好事,因?yàn)樗鼤拥漠a(chǎn)生有好處。
3、含有維生素E和多種微量元素的果蔬具有抗破壞精子的病原體的功能。因此,男性朋友要多吃維生素E和微量元素的物質(zhì)。
4、穿寬棉內(nèi)褲,陰囊不受干擾,有助于精子生成。避免洗熱水澡,每天開車不要超過3小時(shí),因?yàn)椴G丸附著在身體上的時(shí)間會增加溫度并影響精子的產(chǎn)生。
5、如果你不小心染上性病,會對精子數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果生殖器出現(xiàn)異常情況,必須定期去醫(yī)院檢查。
6、如果生殖器經(jīng)常充血,陰囊溫度會增加,導(dǎo)致精子活動力下降。因此,不宜長時(shí)間禁欲。
7、休息時(shí)間不要太長。而且不要懶惰,但也不要做太多的體力勞動。休息和體力勞動都應(yīng)該是適度的。
眼下，各式奶茶店占據(jù)街頭巷尾。但有保健專家稱，珍珠奶茶喝多了會殺精，育齡男性少喝為宜。
武警廣東省總醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾晶近日在一個(gè)保健講座上介紹，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶產(chǎn)品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”。
曾晶還透露，最關(guān)鍵的是奶茶中用了大量的奶精，而奶精主要成分為氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。因?yàn)槭澄镏械姆词街舅徇M(jìn)入人體，會參與人體脂肪酸的代謝，長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現(xiàn)為增加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率，而且對生殖健康影響更大。一方面影響精子、卵細(xì)胞的質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn);另一方面，反式脂肪酸會影響激素合成，而性激素的合成障礙會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。
相對而言，精子生成相對活躍，奶茶等反式脂肪酸對男性在短時(shí)間內(nèi)的影響較女性明顯，男性短期內(nèi)的精子活力可能受影響，女性則需要較長一個(gè)過程。
據(jù)了解，除了奶茶，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅干、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物。
精子是生命的起源。要想孕育一個(gè)健康的孩子，就要有高質(zhì)量的精子與卵細(xì)胞相結(jié)合。如果精子少或者是精子的活性差、質(zhì)量受損，怎么會有健康的孩子出生呢？為了下一代的健康，要多注意飲食健康。下面這些對精子有害的食物你都了解嗎？
這些殺精食物最好少碰
1、經(jīng)常喝奶茶會殺死精子
奶茶中的某些化學(xué)物質(zhì)會減弱精子的活性。喜歡喝奶茶的男性朋友們需要注意了，你滿足口福的時(shí)候，奶茶可能正在傷害你的精子，讓精子的活性變差。那么，想要成為父親的希望就減小了。
2、大豆以及大豆制品影響男性的精力，有殺害精子的可能。
大豆和豆制品對身體的健康有益是眾所周知的。它不僅能提供人們所需的蛋白質(zhì)，還能增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)健大腦，讓人變得更聰明。
但報(bào)道顯示，和不吃大豆或豆制品的男性相比，吃大豆的男性精液中精子的濃度普遍較低。
3、吸煙配豬腰，對精子的傷害大大增強(qiáng)，極容易造成不孕。
吃啥補(bǔ)啥的說法一直被廣為應(yīng)用。所以，很多人會用豬腰補(bǔ)身體。不了解的是豬腰中含有不少的鎘元素，它屬于重金屬，本身就對人的身體不利。
如果吃完豬腰后再吸煙，那等于火上澆油，會殺死不少精子，讓不孕不育的概率大大增加。
4、動物內(nèi)臟會有殺精可能。
動物的內(nèi)臟是大補(bǔ)之物。不僅是大病初愈的人喜愛的食材，更是受大多數(shù)人喜歡，尤其是愛吃燒烤的男性。
但是，有醫(yī)生提醒了，動物內(nèi)臟中含有或多或少的重金屬，對身體不好，尤其是會損害男性的精子，導(dǎo)致精子的質(zhì)量差，不易孕育健康的寶寶。
5、經(jīng)常喝咖啡讓精子活性減弱，損傷精子。
一杯咖啡，再搭配一份甜點(diǎn)，想想都很幸福。但是咖啡也有不利的一面，它是能夠讓人清醒、不易困，但它讓人興奮的同時(shí)卻刺激了人的神經(jīng)，讓男性精子活性減弱、欲望減退。
值得注意的是，咖啡對情緒起伏大的男性傷害更大，殺害精子更嚴(yán)重。
6、燒烤吃的多對精子不利。
三五個(gè)好友聚在一起喝個(gè)小酒、吃個(gè)燒烤是夏天的絕配。但是美味的燒烤可能會對精子不利，讓愛吃燒烤的男子當(dāng)不了爸爸。
因?yàn)闊局械拇蠖嗍澄锒己兄掳┪铮瑫绊懢拥幕钚?，?yán)重了還可能減少精子數(shù)量，造成少精癥。
想當(dāng)爸爸的朋友們注意了，這些有殺精作用的食物都要記牢了，不能讓它們剝奪了你當(dāng)爸爸的權(quán)利。
當(dāng)歸男人吃了會殺精嗎
1、當(dāng)歸男人吃了會殺精嗎
沒有這樣的說法,男人吃一點(diǎn)無妨,但是不宜過量,最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。有出血癥狀者不宜使用當(dāng)歸,因?yàn)楫?dāng)歸對外周血管有明顯擴(kuò)張作用,能抑制血小板凝集,會導(dǎo)致出血情況加劇。
2、男人吃當(dāng)歸有什么好處
男科專家說,當(dāng)歸同樣適用于男人,因?yàn)槟腥梭w內(nèi)也會出現(xiàn)血虛、缺血的情況。但是一般來說,男人身體內(nèi)的缺血狀況不如女人明顯,所以補(bǔ)一點(diǎn)就會有很好的效果。而且即使沒有出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,男人還是可以服用當(dāng)歸。當(dāng)歸能補(bǔ)養(yǎng)全身,其作用絕不僅僅在于補(bǔ)血、活血,它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素,實(shí)驗(yàn)研究表明,當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。
當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強(qiáng),因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。
當(dāng)歸還能促進(jìn)頭發(fā)生長,用當(dāng)歸制成的護(hù)發(fā)素、洗發(fā)膏,能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,易于梳理。
當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,為補(bǔ)血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。
3、服用當(dāng)歸的不適宜人群
服用當(dāng)歸的不適宜人群在醫(yī)典中也是有提及的,如《本草經(jīng)疏》:腸胃薄弱,泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食,不思食及食不消,并禁用之,即在產(chǎn)后胎前亦不得入?！侗静菡?凡陰中火盛者,當(dāng)歸能動血,亦非所宜。《本草匯言》:風(fēng)寒未消,惡寒發(fā)熱,表證外見者,禁用之?！端幓\小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。
簡單點(diǎn)說,就是指產(chǎn)前孕婦、產(chǎn)后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過旺、火氣太盛、感冒發(fā)燒的朋友就不宜食用當(dāng)歸了,以免適得其反,反而對身體造成不好的影響。
男人吃了會殺精的食物
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。大豆制品對男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。
2、海鮮
研究發(fā)現(xiàn),不育男士若每周進(jìn)食4次或以上,以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭發(fā)的水銀含量達(dá)5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。
3、奶茶
珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
4、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
男人補(bǔ)精吃這些最有效
1、蛋類
蛋類是精子最好的補(bǔ)充劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,所謂“吃什么補(bǔ)什么”。
2、蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
3、蠔
男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強(qiáng)男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以補(bǔ)腎,適量的吃枸杞可以補(bǔ)精子,提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,而且吃枸杞可以明目,對眼睛好,如果男人有遺精的病癥,那么適量吃枸杞,對遺精有很好的療效,而且還能增強(qiáng)性能力。
導(dǎo)讀：男人們要遠(yuǎn)離的殺精物品知多少？一般人都認(rèn)為，在目前的社會中，殺精行為應(yīng)該是由男性煙酒過量和生活作息不規(guī)律、煙酒過量等有一定關(guān)系。然而，事情絕非如此簡單。有關(guān)專家指出，除了以上因素可能影響男性精液質(zhì)量，一些大家習(xí)以為常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也可能在無形中影響生精功能和降低精子活力，讓男性生育能力受到傷害。
購物小票
研究發(fā)現(xiàn)，大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學(xué)物質(zhì)雙酚A(BpA)，它會極大降低精子質(zhì)量和數(shù)量。
罐裝食品
罐裝食品的確非常方便，可是幾乎所有的金屬罐都含有BpA涂層，BpA滲入食品(尤其是番茄醬之類的酸性食品)的可能性極大。許多研究人員認(rèn)為，最大的BpA污染源來自食品包裝行業(yè)。
性愛用具
乙烯基材料制成的性愛用具，例如震動環(huán)、自慰器等，會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌癥、過敏、出生缺陷和不育不孕關(guān)聯(lián)極大。
有毒洗浴產(chǎn)品
鄰苯二甲酸酯也會出現(xiàn)于香皂、洗發(fā)水、清潔劑和乙烯基浴簾中。洗浴過程中，熱量會加速有害化學(xué)物質(zhì)的釋放，更易進(jìn)入人體。
施農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品
農(nóng)產(chǎn)品食用之前必需徹底清洗?；瘜W(xué)殺蟲劑既可以殺死農(nóng)作物害蟲，也可以不費(fèi)吹灰之力殺死精子。殺蟲劑不僅存在于食物表面，而且會進(jìn)入食物中。因而最好選擇生產(chǎn)過程中沒有使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品。
導(dǎo)讀：男人們要遠(yuǎn)離的殺精物品知多少？一般人都認(rèn)為，在目前的社會中，殺精行為應(yīng)該是由男性煙酒過量和生活作息不規(guī)律、煙酒過量等有一定關(guān)系。然而，事情絕非如此簡單。有關(guān)專家指出，除了以上因素可能影響男性精液質(zhì)量，一些大家習(xí)以為常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也可能在無形中影響生精功能和降低精子活力，讓男性生育能力受到傷害。
汽車加熱坐墊
使用汽車加熱坐墊固然很舒服，然而，它會引起男性生殖器溫度超高，進(jìn)而損害精子質(zhì)量。除此以外，加熱墊、熱浴時(shí)間過長等都會引起睪丸溫度過高，妨礙精子正常產(chǎn)生。
受污染的魚類
有毒化學(xué)物質(zhì)多氯聯(lián)苯會在魚的身體中聚積。該物質(zhì)對精子有傷害作用。來自受污染水體中的魚，最好不要食用。專家表示，假如你特別喜歡吃魚，那么深海魚，尤其是野生三文魚，是最佳選擇。
溫馨提示：男人的精子其實(shí)是相當(dāng)脆弱的，稍有不慎，就可能令它陷入外憂內(nèi)患的境地，甚至扼殺其生命力。要挽救危在旦夕的精子，必需重視每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。
摘要：民間流傳著各式各樣的殺精說法，其中有真有假。近日，美國廣播公司男性健康欄目就請專家，為讀者去偽存真。
1.三角內(nèi)褲和平腳褲差別不大。
許多人認(rèn)為與平腳內(nèi)褲相比，穿三角內(nèi)褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔(dān)心其實(shí)沒有必要。1998年紐約大學(xué)就做過研究，發(fā)現(xiàn)無論穿哪種內(nèi)褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內(nèi)褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風(fēng)、透透氣。
2.筆記本電腦別放腿上。
2005年紐約大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。但電子設(shè)備如手機(jī)或音樂播放器等發(fā)出的無線電波，是否對精子有不利影響，科學(xué)家們還在研究中。比較保險(xiǎn)的方法是，盡量別將它們長時(shí)間放在褲子口袋內(nèi)。
3.熱水澡是大忌。
熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數(shù)量和質(zhì)量的兇手。一般，一周一次是比較合適的頻率。
4.肥胖。
超重對睪丸功能的影響主要體現(xiàn)在兩方面：一是肥胖者體內(nèi)睪丸酮會更多地轉(zhuǎn)化為雌二醇，從而影響精子數(shù)量和質(zhì)量;另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導(dǎo)致陰囊溫度升高。所以，要想精子質(zhì)量好，減肥勢在必行。
5.麻醉藥。有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內(nèi)分泌，長期服用止痛藥也會產(chǎn)生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。
6.吃紅肉不影響精子質(zhì)量。
研究人員分析了以往的多項(xiàng)試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)沒有明確證據(jù)能支持這兩者之間的關(guān)聯(lián)。但最好的選擇是多吃魚肉。
7.衰老。
隨著年齡增長，男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風(fēng)險(xiǎn)就會增加。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親。
