【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生茶功效】
桑菊人參茶是由桑葉，杭白菊和人參組合而成，桑葉可以疏風(fēng)散熱，清肺潤燥，清肝明目的功效，白菊有很高的藥用價值，有延年益壽的功效，人參是大補(bǔ)的藥材，可以補(bǔ)氣血，安神益智。三者合用具有安神補(bǔ)氣、延緩衰老、抗疲勞、改善記憶力、緩解眼睛干澀疲勞等益處。
桑葉:
桑葉，又名家桑、神仙葉，其藥用價值主要有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目的功能?？捎糜陲L(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花等癥。
杭白菊:
杭白菊，又名茶菊、藥菊，具有很高的藥用價值，有延年益壽的功效。李時珍《本草綱目》道：菊能利五脈，調(diào)四肢，治頭風(fēng)熱補(bǔ)等。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)杭白菊富含菊黃酮、菊甙、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)活性成份，具有養(yǎng)肝明目、抑菌抗炎、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉生津，以及調(diào)節(jié)血脂、改善血循環(huán)等營養(yǎng)保健作用。
人參:
人參又名是黃參、地精、神草，在中國被視為百草*。是聞名遐邇的“東北三寶”之一，與瓊珍靈芝，東阿阿膠被稱為中藥國寶。在西方，人參也有“包治百病”的美譽(yù)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中就記載，人參有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、開心益智”的功效，久服能延年益壽”。具有抗疲勞、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智、生津止咳、滋補(bǔ)強(qiáng)身等營養(yǎng)保健作用。
桑菊人參茶是用人工栽培的人參鮮葉，按制綠茶的方法，經(jīng)過殺青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。
桑菊人參茶非常適合于中老年人飲用，是價廉物美的一種保健飲料。人參茶即經(jīng)加工可直接作為飲料服用的一種似茶之茶。此茶回味甘醇，不失為老年人的保健之茶。其香味與生曬參很相似，初入口微帶苦，爾后回味甘醇。初飲人參茶，如口味嫌其不合，泡飲時加入少量蜜糖，能調(diào)和滋味的可口程度。
人參適用于大病患者在各種參中，最著名的當(dāng)屬人參，人參性微溫、味甘、微苦。功效為大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神增智。但目前，由于生態(tài)環(huán)境的破壞和人類的過度采挖，真正的野山參已很難尋覓。臨床所用的人參一般都是人工栽培的，又名紅參或生曬參。
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甜葉菊沖泡茶喝對我們身體有很多的功效和作用，茶味也甘甜可口，在生活中很多人都喜歡這種茶飲，那么對于甜葉菊的功效和作用可能很多人還不了解，那么下面小編就為大家講講，一起來看！
經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人臨床觀察,有一定降低壓作用，并可降低血糖。
甜菊葉簡介：
甜菊素最早來源于南美洲巴拉圭東岸及巴西。當(dāng)?shù)鼐用駨墓糯鹩锰鹁杖~泡茶，或加到多種飲品中，同時用來做藥草。歐洲從十六世紀(jì)起就已發(fā)現(xiàn)甜菊葉，但真正揭開甜菊葉神秘面紗卻是在1899年，1931年形成正式的研究文獻(xiàn)。
甜菊葉功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，精制的甜菊素是無色無味的結(jié)晶，有砂糖200倍的甜味。由于熱量低、易溶于水或酒精，也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產(chǎn)品，是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭稱為“卡黑”（古拉尼族語，意思是“甜草”），用來增添馬黛茶等的甜味。性味與歸經(jīng)：甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍。，無毒性和不良反應(yīng)。如果您堅持天然原味的花草茶，甜菊葉內(nèi)含的甜菊素，正是拿來當(dāng)作花草茶甘味料的最佳選擇，甜度約一般蔗糖的200倍，極低卡路里，易溶于水，也具耐熱性，不會增加身體的熱量及糖分的負(fù)擔(dān)。經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。幫助消化，促進(jìn)胰腺和脾胃功能；滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神；調(diào)整血糖，減肥養(yǎng)顏，符合現(xiàn)代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖，在美國被FDA核準(zhǔn)為“保健食品”（1994年）；在澳大利亞被列為“治療用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韓國30年前即被正式列為桌上代糖；在中國，甜菊素被核準(zhǔn)為“食品添加劑”。
通過小編上面的分享，你對于甜葉菊的功效和作用，是不是有了新的認(rèn)識，那么在今后的生活當(dāng)中不妨多加飲用下這款茶，對于我們的身體健康有很好的促進(jìn)作用哦！
花粉很多人都知道，但是大家對花粉的了解是沒有花多，很多人知道花的作用是什么，就像有的人喜歡喝花茶一樣。菊花大家并不陌生，菊花在不同的場合，也有不同的用途。而大部分人對菊花的花粉卻是沒有多少關(guān)注，因?yàn)槿藗兌加X得菊花的花粉其實(shí)并沒有什么用。其實(shí)很多花的花粉和花的本身都一樣重要。那么，菊花花粉的功效是什么？
對于經(jīng)常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙。
菊花花粉和菊花比起來，更讓人關(guān)注的肯定是菊花，人們對于菊花花粉的了解卻是少之又少。其實(shí)菊花花粉的功效和菊花是差不多的，都很重要，大家也可以去了解一些關(guān)于花粉的資料。相信花粉也會對人們的身體起到一定作用，希望可以幫助到大家。
苦菊的屬性
1、科屬
菊科，菊苣屬
2、產(chǎn)地
世界各國均有分布
3、別名
苦苣、苦菜、狗牙生菜、九芽生菜、苦荬菜
4、簡介
苦菊,分布在南歐以及中國的南京等地。菊科菊苣屬,學(xué)名Cichoriu苣。性喜冷涼氣候,初夏抽花莖,可生食涼拌,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。嫩葉可食。
5、圖片
苦菊的營養(yǎng)價值、吃苦菊的好處
苦菊的營養(yǎng)價值
苦菊的營養(yǎng)價值高,是清熱去火的美食佳品,受到廣泛的好評?？嗑罩泻械鞍踪|(zhì),膳食纖維,鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素也較全,以及維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等。此外,還含有臘醇、膽堿、酒石酸、苦味素等化學(xué)物質(zhì)。
膳食纖維
苦菊中的膳食纖維含量較高,膳食纖維能夠加速排毒,保持腸道健康,有助于防癌,控制血糖等。
胡蘿卜素
苦菊中含有的胡蘿卜素是菠菜中含量的2.3倍。胡蘿卜素能夠維持眼睛和皮膚的健康,是常用眼者最需要的營養(yǎng)素。
鈣
鈣維持牙齒和骨骼健康解除煩躁情緒,促進(jìn)青少年骨骼發(fā)育,預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏。
鐵
苦菊中豐富的鐵元素,有利于預(yù)防缺鐵性貧血。
煙酸
苦菊中含有煙酸,能夠抗糙皮病,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),降血壓。
維生素A
苦菊中的維生素A有助于增強(qiáng)免疫力,保護(hù)皮膚,保證眼睛的暗視力,促進(jìn)身體的生長發(fā)育。
維生素B1
苦菊中含有維生素B1,缺乏維生素B1會引多種神經(jīng)炎癥如腳氣病。
吃苦菊的好處
1、防治貧血,消暑保健:苦菊中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等,對預(yù)防和治療貧血病,維持人體正常的生理活動,促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。
2、清熱解毒,殺菌消炎:苦菊中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分,對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用,對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用,故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
吃苦菊的最佳時間
夏季
苦菊的選購方法
宜挑選鮮嫩、無枯葉、無病葉、無老根、株形整齊的苦菊。
苦菊的副作用
脾胃虛弱的人不適合吃苦菊,否則會加重身體的不適癥狀,不利于病情的恢復(fù)。腹瀉的時候不適宜吃苦菊,因?yàn)榭嗑找灿写龠M(jìn)腸胃蠕動的功效,拉肚子的時候吃會加重腹瀉情況。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《桑菊人參茶功效》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生茶功效”專題供您欣賞！
