【www.cndadi.net - 夏季艾灸養(yǎng)生的好處】
艾灸對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，經(jīng)常做艾灸對(duì)身體的健康有很大的好處，而還可以起到預(yù)防或者是治療一些身體疾病的作用，而艾灸腎俞也是屬于一種比較常見(jiàn)的方法，通過(guò)艾灸腎俞可以有效化解一些早泄或者是女性婦科疾病等，對(duì)身體是非常好的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掳摹?/p>
艾灸腎俞的好處是什么?
1、遺精、陽(yáng)痿、早泄等男科病;2、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)、閉經(jīng)等婦科病證;3、遺尿、尿頻等泌尿系疾患;4、腰骶疼痛，下肢痿痹;5、泄瀉，小腹冷痛。
【經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用】
現(xiàn)代常用于治療性功能障礙、前列腺炎、月經(jīng)不調(diào)、慢性腸炎、腰部疾患等。配腎俞主治腎虛尿多、腰酸背痛;配腎俞、氣海、然谷主治陽(yáng)痿、早泄、滑精;配天樞、氣海、關(guān)元主治腎泄、五更瀉;配腎俞、關(guān)元主治精子缺乏癥;灸命門(mén)、百會(huì)、關(guān)元主治遺尿?！恶R氏溫灸法》：小兒急驚風(fēng)、腎炎、脊髓炎、痔疾。
艾灸腎俞穴：
【調(diào)理病癥】
1、腰痛;2、遺尿、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、帶下等生殖泌尿系疾患;3、耳聾，耳鳴。
【經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用】
現(xiàn)代常用于治療腎炎、腎絞痛、性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、腰部軟組織損傷等。配氣海、三陰交、志室主治滑精;配關(guān)元、三陰交、太溪、水泉主治月經(jīng)不調(diào);配中脘、天樞、足三里主治五更泄瀉;配委中、太溪主治腰痛。
艾灸好處
一，改善月經(jīng)不調(diào)，提前
月經(jīng)提前因?yàn)槠獗┰?，脾是血的管理者，脾氣不好，被管者也就?huì)造反，與此同時(shí)，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，身體陽(yáng)氣火旺或情志抑郁。
艾灸是通過(guò)回陽(yáng)固脫，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，來(lái)調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到有效的改善。
二，月經(jīng)推后
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。
艾灸，散寒祛濕提升陽(yáng)氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕活血之效。
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸
三，宮寒不育不孕
失眠多夢(mèng)，月經(jīng)過(guò)少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，宮寒，痛經(jīng)
艾灸是通過(guò)遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m，散寒，改善血液循環(huán)，灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性。
四，婦科炎癥反復(fù)
女性陰道口尿道口與肛門(mén)臨近，易受感染，滋生細(xì)菌，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵，陰道呈酸性環(huán)境，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，有些病原體就會(huì)乘虛而入。
外陰道炎，白帶增多，外陰瘙癢，宮頸炎
艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環(huán)境變好，免受細(xì)菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補(bǔ)充元?dú)?，幫助人體自身來(lái)修復(fù)及代謝。
五，短暫性閉經(jīng)，幾月未見(jiàn)紅
情緒心理壓力過(guò)大，激素不平衡，有肌瘤囊腫，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關(guān)系。
艾灸可以有效緩解情緒，放松神經(jīng)通過(guò)艾灸溫?zé)嶙訉m，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會(huì)有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長(zhǎng)期堆積，長(zhǎng)期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。
編輯推薦
當(dāng)身體存在一些疾病的時(shí)候，自然應(yīng)該注意積極的治療和調(diào)理了，因?yàn)檫@是保證健康必須做到的事情，不合適那么起不到治療調(diào)理的效果，還可能會(huì)因此而造成更多的影響，所以大家應(yīng)該選擇最安全健康的方法，比如說(shuō)夏季艾灸的話就可以達(dá)到很好的，治療疾病調(diào)理身體的功效。
艾灸的一種神奇的療法，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特的作用。
用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”，說(shuō)的就是一種保健灸法。《莊子》記載圣人孔子“無(wú)病而自灸”，也是指用艾灸。日本人須藤作等做過(guò)的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
而且，關(guān)于艾灸的起源更是神奇。據(jù)研究表明，灸的發(fā)明應(yīng)是原始人用火時(shí)，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動(dòng)用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時(shí)候又叫冰臺(tái)，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫(yī)的火論與氣論，進(jìn)而產(chǎn)生了艾灸這種神奇的治療手段
上述就是想見(jiàn)艾灸的幾大好處，通過(guò)這些內(nèi)容介紹之后是不是令你覺(jué)得驚訝呢！其實(shí)艾灸就是非常平常普通的養(yǎng)調(diào)理身體的方法，但是他去達(dá)到的保健功效，卻是令人驚喜的，所以很多時(shí)候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身體存在一些問(wèn)題的時(shí)候，也可以利用艾灸的方式進(jìn)行治療。
艾灸是日常生活比較常見(jiàn)的一種身體保養(yǎng)方式，艾灸不僅可以治療一些身體疾病，同時(shí)也可以達(dá)到預(yù)防身體疾病的效果，而正在艾灸的同時(shí)隔一片姜對(duì)身體也是非常好的，艾灸的時(shí)候隔姜更能發(fā)揮艾灸的作用，同時(shí)還可以達(dá)到活血化瘀的功效，可以加強(qiáng)艾灸的藥效，對(duì)身體非常好。
艾灸隔姜的好處是什么?
1、隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。取生姜一塊,選新鮮老姜,沿生姜纖維縱向切取,切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片,大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定,中間用三棱針穿刺數(shù)孔。施灸時(shí),將其放在穴區(qū),置大或中等艾炷放在其上,點(diǎn)燃。待患者有局部灼痛感時(shí),略略提起姜片,或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯,以局部潮紅為度。灸畢用正紅花油涂于施灸部位,一是防皮膚灼傷,二是更能增強(qiáng)艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年來(lái),亦有針灸工作者采用隔姜行化膿灸法,對(duì)某些病證有較好的效果。其施灸方法及灸后護(hù)理可參照化膿灸法。
艾灸肚臍放姜有什么好處
2、可以治療女性婦科病,男性腎虛等,肚臍叫神闕穴,神闕是人體大學(xué),艾灸肚臍可以治療很多疾病。
3、驅(qū)寒驅(qū)濕,可以緩解痛經(jīng),例假不正常等問(wèn)題,對(duì)于婦科方面都有很好的效果,不過(guò)如何重要的地方一定要用好的艾絨或者艾條灸,這樣效果才明顯。
艾灸肚臍的排毒反應(yīng)
1、時(shí)、灸后皮膚奇癢,開(kāi)始灸出現(xiàn)這種情況說(shuō)明寒邪在體表,有的是灸了一段時(shí)間出現(xiàn)的說(shuō)明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現(xiàn),堅(jiān)持灸即可緩解2、皮膚灸出花斑或紅點(diǎn),花斑的皮膚會(huì)紅一塊白一塊,紅點(diǎn)的可能帶有癢的感覺(jué)?；ò叩亩嘁?jiàn)些,為體內(nèi)寒濕重所致,一般灸段時(shí)間都會(huì)消失,消失的同時(shí),體質(zhì)大都能感覺(jué)到改善。紅點(diǎn)的大多是體內(nèi)寒濕過(guò)重,大都是灸一段時(shí)間后才出的,出紅點(diǎn)后,不易用隨身灸來(lái)灸,需要煙力直接些的灸法,大都會(huì)逐步緩解。
3、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個(gè)時(shí)段,大多是寒邪外排所致,有的會(huì)一休不眠,說(shuō)不出的難受,不過(guò)過(guò)后,大都能感覺(jué)的已有問(wèn)題的好轉(zhuǎn)。灸后嗜睡比較常見(jiàn),灸后陰陽(yáng)重新建立,體內(nèi)正氣和邪氣會(huì)互相斗爭(zhēng),而睡眠可以提供一個(gè)很好的戰(zhàn)場(chǎng),有助于身體恢復(fù),此時(shí)注意適當(dāng)休息,不要晚上艾灸太晚。
艾灸肚臍放姜有什么好處
4、灸后身體某個(gè)部位冒涼風(fēng),以腳心、腿上多見(jiàn),也有頭部的等,此為寒邪外排,說(shuō)明灸的有效果了,堅(jiān)持灸即可,大都可以緩解。
5、灸時(shí)、灸后屁增多,說(shuō)明原來(lái)脾胃不好,現(xiàn)在灸的通常了。
6、灸后便秘,此是腹部灸的有點(diǎn)過(guò)了,可以適當(dāng)減少時(shí)間和火力,另外注意多喝水,可以加上天樞、大腸腧來(lái)調(diào)理。
7、灸后經(jīng)期延長(zhǎng)或量少,此種情況多發(fā)生在艾灸初期,可以適當(dāng)減少火力和時(shí)間、多喝水,適應(yīng)艾灸后,會(huì)逐步緩解。
8、灸后出現(xiàn)問(wèn)題加重,腰腿有問(wèn)題的越灸越感覺(jué)腰酸腿疼,或是婦科越灸肚子越疼等,此在中醫(yī)范疇兼為排病反應(yīng),此時(shí)需要堅(jiān)持灸,不然會(huì)功虧一簣。
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